籃球

小學(xué)體育課教案 水平三                      人數(shù)：52              授課教師： 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、  過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。 2、通過小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神 教 學(xué) 內(nèi) 容 1、貼膏藥（游戲） 2、傳運(yùn)球   場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng) 籃球27個(gè) 課的 部分 (時(shí)間) 教 學(xué) 內(nèi) 容 手 段 及 組 織 法 運(yùn)動(dòng)量 練習(xí)次數(shù) 練習(xí)時(shí)間 練習(xí)強(qiáng)度 開 始 部 分 一、集合整隊(duì)， 二、師生問好 三、宣布課的內(nèi)容 四、檢查服裝   一、組織隊(duì)形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神飽滿、聲音宏亮   2´   準(zhǔn) 備 部 分 一、準(zhǔn)備活動(dòng) 沿籃球場(chǎng)跑1圈 二、準(zhǔn)備操五節(jié) 1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 4、腰部運(yùn)動(dòng) 5、側(cè)壓腿 一、隊(duì)形： 成體操隊(duì)形 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 三、要求： 運(yùn)作協(xié)調(diào)、正確 4 x 8 拍     6´   中       中下 基 本 部 分 一、貼膏藥游戲（游戲） 方法：分成人數(shù)相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追 ，逃者可貼在任何一組合前，接著這個(gè)組合的后者再逃，依次進(jìn)行。（分成男女兩隊(duì)進(jìn)行游戲）   一、組織： 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 三、要求： 不準(zhǔn)拉人，要誠實(shí)                         12´ 中上   基 本 部 分   二、傳運(yùn)球   1、  傳球   分組：二人一組一球互相傳接 要求： 傳球到位，接球穩(wěn)。   2、  運(yùn)球   分組：二人一球 （你逃我追）要求在半場(chǎng)以內(nèi)，可以以其他人為掩護(hù)。 要求： 邊運(yùn)球邊抬頭觀察敵人動(dòng)作，注意保護(hù)球。 一、組織隊(duì)形：          
              ①          
             ② 二、教法： 1、教師講解示范 2、學(xué)生練習(xí)   三、要求：       注意力集中 有序、到位 為運(yùn)球者 為無球者 3～6 次 18´ 中 結(jié) 束 部 分 一、放松操   兩人一組   二、小結(jié)   三、布置回收器材 四、宣布下課，師生再見   一、組織： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊          ＊＊＊＊＊＊＊＊                 二、要求：       動(dòng)作協(xié)調(diào)   4 x 8 拍     2´ 中下 對(duì) 機(jī) 能 的 影 響         190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80     0   5   10  15  20  25  30  35  40 練習(xí)密度 授課班級(jí) 五年級(jí) 40％ 課后小 結(jié)   平均心率 120～140 次/分 強(qiáng)度指數(shù) 1.4

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