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30米快速跑
標注:
體操墊或其他替代物 標志物 長距離跑的路線 高度的障礙物 (1)先由教師帶領(lǐng)圍繞著圈周圍跑,之后每組學(xué)生依次由本組組長帶領(lǐng)進入森林。 (2)只有進入森林的這組學(xué)生探險完成后,另一組探險隊伍才能進去。 4、本段目標:引導(dǎo)激趣、 明確目標、引出下段內(nèi)容。 【程序】(二) 1、內(nèi)容:自由練習(xí)快速跑 2、教師行為:(1)讓學(xué)生自己談?wù)勗谇懊嫣诫U的經(jīng)歷。(2)并請幾位同學(xué)出來示范,并讓這幾位同學(xué)講出:怎么樣才能快速的同過自己本組設(shè)計的路線?(3)教師點出:我們在通過森林時不僅要有比較好的越過障礙的方法,還需要有快速跑的能力,因為教師給每組同學(xué)都設(shè)計了一條必須通過的路線,那就是快速跑過一條“危險”的長距離障礙。 3、學(xué)生行為:(1)讓學(xué)生說說越過障礙的體會,同時講出怎么樣才快速的通過長距離的路線。(2)學(xué)生自由的在規(guī)定場地里進行快速跑練習(xí)。(3)同學(xué)之間互相比賽,看看誰的方法最好。(4)讓跑的快的學(xué)生出來示范,同時讓其他學(xué)生進行模仿、嘗試練習(xí)。 4、組織形式:學(xué)生自由的分散在規(guī)定的場地里進行練習(xí)。 5、本段目標:個性張揚、初步掌握快速跑的動作。 【程序】(三) 1、內(nèi)容:30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng) 2、教師行為:(1)引導(dǎo)學(xué)生進入正規(guī)的練習(xí)當(dāng)中去。(2)選出幾個發(fā)令比較的好的學(xué)生進行發(fā)令。 3、學(xué)生行為:(1)由小組長組織本組學(xué)生進入自己本隊的位置上。(2)每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習(xí)。(3)每隊學(xué)生進行讓距離比賽(在這里教師提出問題:同學(xué)是否進行比賽。勘热缗艿目斓耐瑢W(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米,大家可以試試) 4、組織形式: 讓距離標志線
5、本段的目標:激發(fā)學(xué)生的比賽欲望、能為下的比賽作好準備 【程序】(四) 1、內(nèi)容:30米接力比賽 2、教師行為:(1)同學(xué)們,我們下面要進行分組對抗賽了,大家都信心為自己這組爭取榮譽嗎?(2)選出在前面發(fā)令發(fā)的比較好的同學(xué)進行發(fā)令。(3)教師講解比賽規(guī)則。 3、學(xué)生行為:(1)每組同學(xué)成縱隊排列在起跑線后。(2)發(fā)令學(xué)生令后迅速跑回自己本隊。 (3)學(xué)生進行比賽。 4、組織形式:
4、本段目標:進一步學(xué)會快速跑的基本技術(shù)動作,增強學(xué)生集體榮譽感。 【程序】(五) 1、內(nèi)容:對本課的小結(jié)。 2、教師行為:歸納、小結(jié)本節(jié)課情況,給學(xué)生鼓勵,布置延伸任務(wù) 3、學(xué)生行為:參與評價本節(jié)課,課外延伸。 4、組織形式:散點圍繞老師進行 郭溪鎮(zhèn)第一小學(xué) 陳蘇策 2005-4-2
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