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三年級(jí)體育教案 前滾翻

時(shí)間:2022-08-16 17:23:05 小學(xué)體育教案 我要投稿
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三年級(jí)體育教案 前滾翻

教材內(nèi)容

三年級(jí)體育教案 前滾翻

1、前滾翻;  2、投擲:輕物投準(zhǔn)

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解前滾翻和多種輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)。
 2、技能目標(biāo):模仿前滾翻和投擲輕物的基本方法。使95%左右的學(xué)生初步學(xué)會(huì)前滾翻的團(tuán)身動(dòng)作和多種輕物投準(zhǔn)的基本方法,提高投擲的準(zhǔn)確性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
 3、情感目標(biāo):通過(guò)本課的模仿和游戲練習(xí),培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的想象力和活潑、上進(jìn)、刻苦、善思、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)秀品質(zhì)。

過(guò)程

教學(xué)內(nèi)容

組織

教法

次數(shù)

強(qiáng)度

小目標(biāo)及要求

準(zhǔn)備部分
6’

一、常規(guī)
二、創(chuàng)設(shè)情景:
1)游動(dòng)物園:模仿動(dòng)物(走、跳、跑、滾動(dòng)等)
2)模仿動(dòng)物游戲:

1、由四列橫隊(duì)成雙圓形隊(duì)形
2、雙圓形

1、整隊(duì)
2、配樂(lè)進(jìn)場(chǎng)成雙圓形隊(duì)形
3、師生共習(xí)動(dòng)物走等
4、師生共習(xí)動(dòng)物游戲

1

1

要求:快、靜、齊,精神飽滿。

活潑、快樂(lè)

基本部分
31’

一、前滾翻
(為學(xué)生提供創(chuàng)新空間和時(shí)間)
動(dòng)作要領(lǐng)兒歌:
兩手前撐墊前蹲,
低頭團(tuán)身向前滾,
像球滾過(guò)穩(wěn)站起,
動(dòng)作要領(lǐng)牢記心。
保護(hù)與幫助:
單跪墊旁,一手扶背,一手托殿。
思想教育兒歌:
兩人一組齊練習(xí),
互相幫助增友誼,
運(yùn)動(dòng)安全請(qǐng)注意,
為國(guó)鍛煉從我起。
二、課中舞:
《小白船》
三、多種方法投準(zhǔn):
1)側(cè)身投:
面對(duì)投準(zhǔn)物  兩腳要站穩(wěn)
瞄準(zhǔn)向前投  看誰(shuí)辦法多
2)正面拋投:
3)各種方法(自創(chuàng))投準(zhǔn)
4)評(píng)價(jià):如何才能投得準(zhǔn)?
誰(shuí)投的方法又多雙準(zhǔn)?

雙圓形隊(duì)形

 

 

 

 

 

雙圓形隊(duì)形

一、前后滾動(dòng):
1、復(fù)習(xí);
2、2人一組自練;
3、“你做我學(xué),我做你評(píng)價(jià)”。
二、前滾翻
1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng),并示范“一蹲二低三團(tuán)身”
2)學(xué)生初步嘗試,對(duì)比評(píng)價(jià),糾正錯(cuò)誤。
3)學(xué)生邊練習(xí)邊念兒歌(統(tǒng)一練習(xí))
4)思想教育和運(yùn)動(dòng)保健教育
5)配樂(lè)自由練習(xí),注意保護(hù)與幫助
6)短評(píng)
三《小白船》課中舞
師生同習(xí)
四、投擲:
1)示范、講解啟發(fā)學(xué)生思考
2)分組練習(xí)
3)發(fā)展個(gè)性,改變條件練習(xí)
4)激勵(lì)評(píng)價(jià),自選練習(xí)

 

5-7

 

8-9

 

 

5-7

 

 

1

 

5-6

6

2-3

 

 

 

 

 

 

 

 

“團(tuán)身似球”

 

 

重點(diǎn):低頭團(tuán)身

 

 

 

興趣高昂,積極主動(dòng)

結(jié)束部分
3’

放松舞蹈

雙圓形隊(duì)形逐漸向中心靠攏

1、師生配樂(lè)練習(xí)
2、教師小結(jié)
3、收回器材

 

放松活潑、體現(xiàn)民族氣息

場(chǎng)地設(shè)計(jì)

器材:小墊子40塊;體操墊1塊;竹圈8個(gè);跳高架8個(gè);羽毛球100只;錄音機(jī)1臺(tái)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

 平均心率:110--120次
最高心率:150次/分; 
指數(shù):1.4--1.5


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