體育教案－1、持輕物擲遠 2、游戲：跑跳接力

教

材

1>持輕物擲遠     2>游戲：跑跳接力

教

具

投擲物若干個

 

本

課

任

務

 

1、通過練習培養(yǎng)學生正確揮臂的基本動作，建立投擲的概念，發(fā)展投擲能力

 

2、通過跑跳素質(zhì)接力游戲，提高速度、靈敏、彈跳等素質(zhì)，培養(yǎng)良好的意志和互助友愛

 

場

地

布

局

 

 

部分

教學內(nèi)容

教師指導

學生活動

組織

 

收

 

心

 

引

 

趣

1、  整隊

 

2、  上課、師生問好

 

3、  宣布本課的內(nèi)容能要求

4、  小游戲：木頭人

方法：口哨一次可動

    口哨二次不可動

5、  準備活動

a、  頭部運動

b、  上肢運動

c、  腰部運動

d、  踝部運動

整隊

 

精神飽滿

 

宣布課的內(nèi)容及要求

師生共同游戲

 

 

教師帶領

 

動作伸展有力

節(jié)奏感強

學生站隊

 

做到快、靜、齊

與師生問好

 

明確學習要求和內(nèi)容

 

在教師帶領下

 

動作要求舒服

 

xxxxxxxxxx

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oooooooooo

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自由散開

 

 

隊形同上

 

育

 

 

 

心

 

 

 

強

一、             持輕物擲遠

 

（用紙團代替）

動作：

側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立（如右手持投擲物，左側(cè)對投擲方向），右手持投擲物向后引伸，然后右腳蹬地，自然揮臂經(jīng)過肩上頭側(cè)把投擲物向標志的方向

 

 

1、  教師講解示范動作

 

2、  學生自由練習、教師巡視指導動作

 

 

3、  集合講解分析、并出示口訣

 

4、  教師帶領下練習動作

學生認真聽講、觀看

 

 

學生以小組為單為進行分散練習

 

 

認真練習

 

 

 

注意安全

xxxxxxxxxx

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自由投擲

 

部分

教學內(nèi)容

教師指導

學生活動

組織

 

體

二、             游戲：跑跳接力

方法：

①兔跳→單腳跳→跑

 

②跑←單腳跳←兔跳

 

當①起跑后做三種動作傳給②后，做相反的動作

1、  講解游戲方法及注意要求和規(guī)則

 

 

2、  進行游戲

 

 

 

學生認真聽教師講解方法、要求及規(guī)則

 

 

遵守游戲規(guī)則

 

  

 

恢復身心

1、  師生同舞-

 

2、  師生互相評析

 

3、  下課、師生再見

 

4、  收整器材

教師帶領學生進行放松

 

引導學生進行互相評價

 

教師小結(jié)

學生充分放松

 

 

恢復身心

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