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體育教案－籃球的運(yùn)球教學(xué)
小學(xué)體育課教案
水平三 人數(shù)： 授課教師：
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、 過(guò)貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。
2、通過(guò)小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神
教
學(xué)
內(nèi)
容
1、貼膏藥（游戲）
2、傳運(yùn)球
場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)
籃球27個(gè)
課的
部分
(時(shí)間)
教 學(xué) 內(nèi) 容
手 段 及 組 織 法
運(yùn)動(dòng)量
練習(xí)次數(shù)
練習(xí)時(shí)間
練習(xí)強(qiáng)度
開(kāi)
始
部
分
一、集合整隊(duì)，
二、師生問(wèn)好
三、宣布課的內(nèi)容
四、檢查服裝
一、組織隊(duì)形
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
Δ
二、要求
精神飽滿、聲音宏亮
2´
準(zhǔn)
備
部
分
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
沿籃球場(chǎng)跑1圈
二、準(zhǔn)備操五節(jié)
1、頭部運(yùn)動(dòng)
2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
3、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
4、腰部運(yùn)動(dòng)
5、側(cè)壓腿
一、隊(duì)形：
成體操隊(duì)形
二、教法：
1、教師講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
三、要求：
運(yùn)作協(xié)調(diào)、正確
4
x
8
拍
6´
中
中下
本
部
分
一、貼膏藥游戲（游戲）
方法：分成人數(shù)相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追 ，逃者可貼在任何一組合前，接著這個(gè)組合的后者再逃，依次進(jìn)行。（分成男女兩隊(duì)進(jìn)行游戲）
一、組織：
二、教法：
1、教師講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
三、要求：
不準(zhǔn)拉人，要誠(chéng)實(shí)
12´
中上
本
部
分
二、傳運(yùn)球
1、 傳球
分組：二人一組一球互相傳接
要求：
傳球到位，接球穩(wěn)。
2、 運(yùn)球
分組：二人一球
（你逃我追）要求在半場(chǎng)以?xún)?nèi)，可以以其他人為掩護(hù)。
要求：
邊運(yùn)球邊抬頭觀察敵人動(dòng)作，注意保護(hù)球。
一、組織隊(duì)形：
①
②
二、教法：
1、教師講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
三、要求：
注意力集中
有序、到位
3～6
次
18´
中
結(jié)
束
部
分
一、放松操
兩人一組
二、小結(jié)
三、布置回收器材
四、宣布下課，師生再見(jiàn)
一、組織：
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊
二、要求：
動(dòng)作協(xié)調(diào)
4
x
8
拍
2´
中下
對(duì) 機(jī) 能 的 影 響
190
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
練習(xí)密度
授課班級(jí)
五年級(jí)
40％
課后小
結(jié)
平均心率
120～140
次/分
強(qiáng)度指數(shù)
1.4
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