吸煙檢討書15篇[必備]

　　在有過錯的情況下，為了避免再犯，我們要認(rèn)真地反思檢討，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的吸煙檢討書，歡迎大家分享。

吸煙檢討書1

尊敬的老師：

　　今天的X課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地抽煙，在此過程中，X發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴(yán)重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

　　現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是X期間，我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來X，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。這不但使教員/老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個X這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行“？”的時候，我竟犯了這樣的`錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀(jì)。

　　如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習(xí)，對自己要求嚴(yán)格，對自身提高標(biāo)準(zhǔn)，想必就不會犯下此類嚴(yán)重錯誤。

　　世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責(zé)任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)在X內(nèi)，爭當(dāng)一名作風(fēng)優(yōu)良，學(xué)習(xí)踏實的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書2

尊敬的老師：

　　您好!

　　抽煙的危害。吸煙不利于身體健康，特別是中學(xué)生抽煙更是不利于身體健康。卷煙燃燒后，能產(chǎn)生____種化合物，卷煙煙氣最有害的物質(zhì)是焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，而高劑量反而起到抑制作用，導(dǎo)致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發(fā)心絞痛;一氧化碳進入人體后，血管中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸煙嚴(yán)重有害健康。

　　這件事后，經(jīng)過老的批評教育，我深深認(rèn)識到自己的不對，我決心戒煙。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺�手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的對自己健康不負責(zé)任。

　　相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會再您的視線范圍內(nèi)出現(xiàn)我抽煙的身影，也絕對不會在偷偷抽煙了。吸煙有害健康，為了自己，為了周圍同學(xué)的健康，我一定把煙戒了。這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們可以做的'就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

此致

敬禮!

　　檢討人：___

　　20__年_月_日

吸煙檢討書3

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)、老師以及親愛的同學(xué)們：

　　大家好！我是一名中學(xué)生，今天我站在這里寫下這篇檢討書，對自己的吸煙行為進行深刻的反思和檢討。

　　吸煙是一種嚴(yán)重的不良習(xí)慣，它不僅嚴(yán)重危害著自己的身體健康，還給他人帶來了二手煙的傷害。我卻陷入了吸煙的誤區(qū)中，一去不復(fù)返。

　　我記得，剛開始吸煙是在初中時。那時，我正處于思想、身體都在發(fā)育的階段，由于好奇和模仿的心理，我開始嘗試了吸煙。一開始，只是偶爾拿起一根煙，然后故作鎮(zhèn)定地吸一口，仿佛這樣我就能變得成熟，更有男子漢的樣子�？墒牵�隨著時間的推移，我逐漸陷入了吸煙的泥潭中，無法自拔。

　　吸煙給我的生活帶來了許多不良影響。吸煙嚴(yán)重傷害了我的身體健康。煙草中的有害物質(zhì)會導(dǎo)致心臟病、肺癌等嚴(yán)重疾病的發(fā)生。我受到了許多其他自認(rèn)為健康的同齡人的啟發(fā)，明白了吸煙對身體的害處，但我卻沒有警醒過來。每當(dāng)我點燃那根煙，吸進的濃煙滲透我的肺部，我可以感受到身體的不適，但卻無法停止。我常常緊握著煙盒和打火機，一根接著一根地吸煙，仿佛這樣才能緩解我心中的焦慮和壓力。

　　吸煙也給我?guī)�來了學(xué)習(xí)上的不良影響。吸煙讓我沉迷其中，忽略了學(xué)業(yè)的重要性。吸煙讓我缺乏了集中注意力的能力，導(dǎo)致我在課堂上的表現(xiàn)越來越差。我曾經(jīng)是一個成績不錯的'學(xué)生，但是現(xiàn)在，我只是一個沉迷于煙草的普通中學(xué)生。

　　最重要的是，吸煙不僅危害了我自己，也對身邊的人造成了二手煙的傷害。家人朋友常常為了我而感到擔(dān)憂，每當(dāng)看到我手里拿著煙盒時，他們的眼神充滿了失望和無奈。他們多次勸導(dǎo)我戒煙，可是我卻一直沒有勇氣去面對錯誤。每當(dāng)我在家中抽煙時，那些熟悉煙草氣味的家人和朋友也無法避免二手煙的危害。我知道，我對他們的身體健康造成了嚴(yán)重的傷害，我深感愧疚和內(nèi)疚。

　　寫下這篇檢討書，對于我來說，是為了給自己一個警鐘。我決心戒除吸煙這個不良習(xí)慣，重新樹立正確的價值觀。我要努力提升自己的意識，積極參加各種有益身心發(fā)展的活動，培養(yǎng)健康的生活方式，以身作則，成為一個對家人、朋友和同學(xué)做出表率的人。

　　作為中學(xué)生，我們正處于人生重要的成長發(fā)展階段，我們要珍惜健康的身體。吸煙不僅僅是一種不良習(xí)慣，更是一種對自己和周圍人身心健康的傷害。我希望通過此次檢討，讓更多的人了解吸煙的危害，遠離吸煙的誤區(qū)。

　　我向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長和同學(xué)們道歉，因為我的不良行為給大家?guī)�來了困擾和傷害。我承諾，從今以后，我將遠離煙草，改正錯誤，重新開始健康、積極、陽光的人生。

　　非常感謝大家的聆聽！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書4

敬愛的老師：

　　我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識以及再也不吸煙的決心。

　　早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

　　對不起，老師！我犯的是一個嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對于學(xué)生，不吸煙是一項最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的`表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的中已深藏了致命的錯誤：覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴(yán)重不足。平時生活作風(fēng)懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　吸煙是我犯下的一個嚴(yán)重錯誤，我深感愧疚，特此寫下這篇檢討書，以表明我認(rèn)識到自己所犯的錯誤，并希望能夠引起大家的重視。我希望通過這篇文章，能夠警醒身邊的同學(xué)們，避免走上錯誤的道路。

　　我還記得當(dāng)時是在初二這個關(guān)鍵的學(xué)業(yè)階段，面對學(xué)習(xí)的壓力和未知的未來，我不知不覺間陷入了焦慮和困惑之中。于是，我萌生了嘗試吸煙的想法。我以為這樣可以讓我暫時忘卻煩惱，找到一種釋放壓力的方法。但是，現(xiàn)在我意識到，吸煙不過是一種逃避現(xiàn)實，無法解決任何問題的方式。

　　吸煙給我?guī)�來的是一系列的負面影響。我注意到我的身體狀況開始惡化。吸煙導(dǎo)致我的肺活量下降，導(dǎo)致我在鍛煉或運動時感到疲倦和喘不過氣來。長此以往，我擔(dān)心我的健康將會受到嚴(yán)重的威脅，甚至可能患上嚴(yán)重的疾病，如肺癌。吸煙還給我?guī)�來了口腔問題，如牙齒變黃、口腔異味等。吸煙會給我周圍的人帶來二手煙的傷害，這是我不能疏忽的。

　　另外，吸煙也給我的學(xué)習(xí)和社交帶來了不良影響。吸煙讓我對學(xué)業(yè)的注意力分散，無法專心學(xué)習(xí)，成績也逐漸下滑。我追求的是一個成功的未來，但吸煙卻讓我朝著相反的方向前進。吸煙讓我在同學(xué)和朋友面前失去了威信，他們開始遠離我，因為他們不愿意與一個吸煙者為伍。

　　吸煙是一種有害健康的行為，我深切意識到這一點。我決心改變自己，擺脫吸煙的束縛。為此，我將采取以下措施。我要堅定立場，下定決心戒煙。我將通過逐漸減少吸煙數(shù)量的方式來戒煙，同時尋求家人和老師的支持和鼓勵。我相信只有堅定的意志和正確的方法，我才能真正戒除吸煙的習(xí)慣。我將尋找其他更健康的方式來釋放壓力，如運動、閱讀等。我希望用積極的方式面對挑戰(zhàn)，而不是逃避。

　　我要向所有的中學(xué)生朋友們發(fā)出警示，不要重蹈我的`覆轍。我們都是年輕人，肩負著無比的希望和夢想，我們應(yīng)該追求高尚的目標(biāo)，而不是沉溺于吸煙這種有害健康的行為。相信自己，相信我們能通過自己的努力，創(chuàng)造美好的未來。

　　吸煙是一個錯誤的選擇，對我們的身心健康和未來前景都帶來極大的威脅。我將銘記這次錯誤，通過努力改正自己的錯誤，爭取重新獲得他人的認(rèn)可和信任。我希望這篇檢討書能成為我人生中的轉(zhuǎn)折點，讓我從此告別吸煙的陰影，邁向一個健康和光明的未來。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書6

尊敬的老師：

　　您好！

　　這次我犯了一個非常嚴(yán)重的錯誤，吸煙，吸煙有害健康，且香煙中有很多的有害物質(zhì)，是慢性毒藥，還會上癮。并且也是嚴(yán)重的違反校規(guī)的表現(xiàn)。我真誠的向您道歉，老師對不起。

　　我已經(jīng)認(rèn)識到錯誤了。

　　作為一名初中生，講文明講禮貌，遵守學(xué)校的規(guī)章制度是我們應(yīng)該做的，但是我卻觸犯了，吸煙不文明，對學(xué)校來說，吞云吐霧是破壞公共環(huán)境的表現(xiàn)，我們都在一個學(xué)校學(xué)習(xí)，這里是共總場所吸煙就是不文明的，吸煙后的煙霧到處飄會讓同學(xué)們吸二手煙，這是對同學(xué)們的傷害。是對他人的`不尊重。

　　學(xué)校一再強調(diào)，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方，嚴(yán)禁在學(xué)校吸煙，我明知故犯這是知法犯法，破壞了學(xué)校的規(guī)章制度，損害了學(xué)校的聲譽，這是不對的，做為學(xué)校的一份子，愛護自己的學(xué)校是我們學(xué)生的職責(zé)，我身為學(xué)校中的一員沒有愛護反而破壞，起到了非常不好的影響，千里之堤毀于蟻穴，做為學(xué)校內(nèi)的一份子我不能在做一個攪屎棍，老鼠屎。認(rèn)清錯誤改過才是我當(dāng)前的主要任務(wù)。

　　經(jīng)過老師的多番教導(dǎo)，和給我時間反省思考，讓我認(rèn)真梳理了一遍自己所犯的事，吸煙是好奇，從眾心理，看著別人吸煙感覺挺好玩的，也想自己試試，面對新奇的事物想體驗一番，但是沒有考慮后果，造成了這樣的禍?zhǔn)掳l(fā)生。

　　學(xué)生學(xué)習(xí)是我們來學(xué)校的唯一目的也是我們父母想讓我們學(xué)到知識，報答祖國。我也深刻的認(rèn)識到了自己犯的錯誤，讀書識字明道理，是我們學(xué)習(xí)個根本，我們不止要學(xué)習(xí)還好明辨善惡，對待錯誤的要嚴(yán)肅杜絕，而不是向我現(xiàn)在這樣隨波逐流，不管是在學(xué)校還是在家里，吸煙都是不好的，我也充分的體會到了這一點，香煙帶給我們的永遠是傷害，給不了我們力量給不了我們夢想，只會然我沉淪其中無可自拔。

　　我認(rèn)識到了錯誤我會認(rèn)真改正，努力學(xué)習(xí)，不負足夠?qū)ξ业呐囵B(yǎng)，不負老師對我的教導(dǎo)，不負父母對我的期望，做一個頂天立地的男子漢。

　　從今以后我會嚴(yán)格規(guī)范自己，嚴(yán)格要求自己，尊重老師，聽從老師的建議，遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)。感謝老師和領(lǐng)導(dǎo)們對我的寬恕，能讓我有再來一次的機會改過自新。請老師和全班同學(xué)監(jiān)督。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書7

尊敬的園區(qū)領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！今天，我寫下這封檢討書，以表達我對園區(qū)吸煙的行為的深刻反思和誠摯的道歉。在此之前，我想先向您道歉，因為我的不良習(xí)慣給您和他人帶來了困擾和不適。我充分意識到吸煙行為對身體健康和環(huán)境危害重大，我也深刻認(rèn)識到作為一個園區(qū)的一員，我應(yīng)該以身作則，遵守規(guī)定，為營造和諧的工作環(huán)境努力奉獻自己的一份力量。

　　我想針對吸煙行為對身體健康帶來的不良影響進行自我反省。吸煙會導(dǎo)致各種嚴(yán)重的健康問題，特別是各種呼吸道疾病和心血管疾病。吸煙不僅對吸煙者自身有害，還對二手煙暴露的他人造成危害。我深感愧疚，因為我的吸煙行為不僅讓我自己處于不健康的狀態(tài)，也有可能危害到我的家人和身邊的同事朋友。面對這種嚴(yán)峻的現(xiàn)實，我決心徹底戒除吸煙的惡習(xí)，重建健康的生活方式。

　　我意識到吸煙行為對環(huán)境造成的污染和破壞。煙草燃燒會產(chǎn)生大量的有害物質(zhì)，包括二氧化碳、一氧化碳等。長期吸煙會導(dǎo)致園區(qū)內(nèi)的空氣污染，不僅對員工的健康造成威脅，也會破壞園區(qū)的良好形象。園區(qū)一直致力于打造綠色環(huán)保的工作場所，而我的吸煙行為完全背離了這一目標(biāo)。我深感愧疚和羞愧，對我在過去時期對環(huán)境造成的損害，我深表歉意。我將立即改變自己的行為，積極參與到環(huán)�；顒又�，為園區(qū)的綠色發(fā)展貢獻自己的力量。

　　我想對園區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和同事們表示誠摯的道歉。我深知我的吸煙行為對他人的困擾和不適，給工作環(huán)境帶來的負面影響。吸煙的氣味和煙霧不僅讓人感到不舒服，還會引發(fā)一些敏感人群的疾病。在此，我向園區(qū)內(nèi)的每一位同事表示深深的歉意，我將嚴(yán)格遵守園區(qū)的規(guī)定，不再在禁煙區(qū)域吸煙，不給他人的健康和工作帶來任何負面影響。在以后的工作中，我將時刻警醒自己，保持良好的工作態(tài)度，積極為園區(qū)的發(fā)展貢獻自己的`力量。

　　通過寫下這封檢討書，我希望能誠心誠意地表達出我對吸煙行為的反思和悔過之情，也希望能夠得到園區(qū)領(lǐng)導(dǎo)和同事們的理解和包容。我將始終以一個合格的園區(qū)成員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，樹立正確的價值觀和健康的生活方式。我相信，只要擰緊自己的螺絲，深刻反省并嚴(yán)格要求自己，一定能夠改掉這個不良習(xí)慣，成為更好的自己。

　　再次向您和所有的同事表示誠摯的歉意！

此致

敬禮

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！我衷心向您表達最深的歉意和誠摯的悔意。我是貴單位的一名員工，在這里我對我犯下的錯誤——吸煙，做出深刻的反思，并愿意接受您的指導(dǎo)和懲罰。

　　吸煙是我在工作中產(chǎn)生的惡習(xí)，不僅對我自身的身心健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響，也給周圍的同事帶來了不便和不良的影響。作為一名下屬，我應(yīng)該以身作則，展現(xiàn)出良好的工作態(tài)度和行為表率。我卻背離了這一信念，縱容了自己的弱點，淪為了吸煙者。我深感愧疚和遺憾，因為我明白吸煙不僅是對自己身體的傷害，也是對我所在團隊的傷害。

　　吸煙不僅僅是對健康的損害，還會浪費時間和金錢。很多時候，我會在工作中抽煙，拿起香煙就迷失自我，忽視了身邊的工作和同事。而且，吸煙不僅會造成身體健康的負面影響，還會加重心理壓力和焦慮感。吸煙不僅會導(dǎo)致氣喘癥狀、心臟病和肺部疾病等健康隱患，還會引發(fā)口腔問題，讓我在團隊交流中感到不自信和尷尬。吸煙造成的'惡習(xí)不僅僅對我自己不利，更會給有需要和依賴我的同事們帶來消極示范和負面影響。

　　雖然我深知吸煙的危害，但我卻無法擺脫這個惡習(xí)。在抽煙的時候，我常常會告訴自己，這只是一時的放松和解壓，不會對我產(chǎn)生太大的影響。但是現(xiàn)在我明白，這只是在欺騙自己，我始終不能逃避吸煙給我自身和團隊帶來的傷害。

　　雖然我無法追回我過去浪費在吸煙上的時間，但我可以通過誠實地面對自己的錯誤和改正的行動來為我的決策付出代價。我向您保證，從現(xiàn)在起我將戒煙，徹底改變自己。我會堅守承諾，不再讓香煙成為我工作休息的借口。我會積極尋找其他的放松方式，如運動、閱讀和與同事們的切磋交流，來代替吸煙。

　　我也會在各種場合提醒身邊的同事們，遠離吸煙帶來的危害，并且鼓勵他們一起參與到健康的生活方式中來。同時，我還愿意接受各種形式的懲罰和指導(dǎo)，以此來增強我改正錯誤的決心和毅力。我真誠地希望能夠得到您的諒解和支持。

　　再一次向您表示我最深的歉意。我會以此次錯誤為教訓(xùn)，以更加崇高的目標(biāo)和追求為自己定位，樹立正確的工作倫理，努力成為一名對團隊有正面影響的員工。

　　再次向您致以衷心的歉意和感謝！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們：

　　大家好！

　　作為一名員工，我深知吸煙對于個人健康和園區(qū)環(huán)境的危害。我在此向各位領(lǐng)導(dǎo)、同事們誠懇地寫下這篇《園區(qū)吸煙檢討書》，向大家表示歉意并鄭重承諾將立即改正我的不良習(xí)慣。

　　吸煙這一習(xí)慣，無疑是對自己健康的傷害。吸煙過程中產(chǎn)生的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)會進入肺部，長期積累會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等健康問題。吸煙還會影響皮膚健康，引起血液循環(huán)不暢，使皮膚變得暗沉，出現(xiàn)皮膚老化等問題。這不僅會影響我的身體健康，也將損害園區(qū)形象和企業(yè)形象。

　　同時，吸煙也給園區(qū)環(huán)境造成了極大的危害。園區(qū)是大家共同工作、生活的地方，是一個和諧、舒適的工作環(huán)境對每個員工都至關(guān)重要。吸煙會產(chǎn)生大量的二手煙，不僅引起他人的痛苦和不適，還污染了室內(nèi)空氣，影響了大家的工作效率和身心健康。更為嚴(yán)重的是，吸煙可能引起火災(zāi)事故，給大家的生命和財產(chǎn)安全帶來威脅。

　　對于自己習(xí)慣上的問題，我深感慚愧和內(nèi)疚。我清楚地意識到，我應(yīng)該給大家一個良好的示范，以身作則，為身邊的同事樹立一個良好的榜樣。吸煙不僅是對自己的傷害，也是對社會和他人的不負責(zé)任的表現(xiàn)。通過這篇檢討書，我想表達我對此的認(rèn)識和深刻悔過之心。

　　為了改變自己的吸煙習(xí)慣，我制定以下改進措施：

　　第一，下定決心戒煙。我明白吸煙的危害，也知道戒煙并非易事，但我將堅定信念，下決心戒除吸煙這個不良習(xí)慣。我將尋求專業(yè)的醫(yī)生和戒煙專家的.幫助，通過藥物、心理咨詢等方法戒除吸煙。

　　第二，建立健康生活方式。除了戒煙外，我還將調(diào)整自己的生活習(xí)慣，加強鍛煉，保持良好的作息時間，提高自己的身體素質(zhì)，增強對煙草的抵抗力。

　　積極參加戒煙培訓(xùn)和宣傳活動。我將誠心誠意地參加園區(qū)組織的戒煙培訓(xùn)和宣傳活動，提高自己對吸煙危害的認(rèn)識，增加戒煙的積極性和自覺性。

　　與吸煙有關(guān)的習(xí)慣改掉。吸煙習(xí)慣往往與一些固定場景、特定時間有關(guān)，我將積極調(diào)整自己的行為模式，避免接觸和參與與吸煙有關(guān)的情境和活動。

　　我再次向大家表示誠摯的歉意，并向大家保證，在此之后，我一定會恪守自己的承諾，加以行動，不再吸煙，并且積極努力地改掉吸煙的壞習(xí)慣。我會用實際行動來證明自己的改變，為園區(qū)的和諧環(huán)境和企業(yè)的發(fā)展做出貢獻。

　　再次對我的不良習(xí)慣給大家?guī)�來的困擾和影響表示深深的歉意，感謝大家的理解和支持。

　　謝謝！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　我寫這份檢討書，是為了表達我對在工廠吸煙的不良行為給您和整個團隊帶來的負面影響和不便表示誠摯的歉意。

　　作為一名員工，我深知吸煙對身體健康的危害。然而，在工廠的工作場所，由于各種客觀原因，我無法避免吸煙的情況。但是，我意識到這種行為已經(jīng)違反了公司的規(guī)章制度，給公司帶來了不良的影響和后果。

　　我認(rèn)識到我的行為給公司和團隊帶來了負面影響，我深感抱歉。我承諾將嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度，不再在工作場所吸煙，并將這種行為影響到我的同事和團隊。

　　我承諾在今后的工作中，我將認(rèn)真履行自己的職責(zé)，努力為公司和團隊做出更大的'貢獻。同時，我將積極參與公司的環(huán)保工作，為保護公司的環(huán)境做出貢獻。

　　最后，再次向您和整個團隊表示我的歉意，并保證今后不再犯同樣的錯誤。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書11

尊敬的老師：

　　您好！

　　我在寢室抽煙的行為被巡查的老師發(fā)覺了，作為初中的學(xué)生，這不是我應(yīng)當(dāng)干的事情，而且吸煙也是有害健康的，特殊是而今我還沒有煙癮，更是不能有這種不好的習(xí)慣，這次的抽煙我也是由于新奇而已，并不是之前也是喜愛抽煙的，但是這種新奇是很不好的，我也是要好好的去把這個不好的行為戒掉，并且以后也是不能再干這種事情了，我也是在這里檢討反省。

　　這次抽煙也是看到其他的同學(xué)抽煙，覺得那樣子是比較酷的，而且自己也是想嘗試下吸煙的感覺是怎么樣的'，結(jié)果第一次吸煙就覺得很不舒適，嗓子也是特殊的干，我知道這是沒有適應(yīng)的狀況，也是有些想不懂為什么別人那么的喜愛吸煙，而又被老師發(fā)覺了，我也是很懊悔自己這樣做，許多事情，老師其實也是說過不能由于一時的新奇去嘗試，原來就是不好的事情更是如此，并且我也是在寢室吸煙，還導(dǎo)致了其他的同學(xué)吸了二手煙，可以說這次的狀況不但是自己的健康受到損害，也是損害了其他人的健康。

　　老師，我現(xiàn)在已經(jīng)是知道錯誤了，吸煙對身體不好，而且也是我們不應(yīng)當(dāng)干的事情，今后我也是要把精力花費在正確的事情上面，而不是說還抽煙，而且我們現(xiàn)在也是處于一個長身體的時候，原來許多事情都是不應(yīng)當(dāng)做的，老師們在反復(fù)跟我們說的，其實都是希望我們可以健康的去成長，去提升自己，而不是由于一些不好的習(xí)慣，讓自己的將來有一些陰影，特殊是假如形成了煙癮，對身體的損害也是很大，況且我們還未成年，許多事情也是不要去做更好，老師，我以后肯定不會吸煙了，也請您信任，我會改好的。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書12

尊敬的老師：

　　我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識到這點。

　　其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。

　　中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。

　　再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。

　　同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，“xx”在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?學(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。

　　我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。

　　魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。

　　作為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。

　　望老師給我改過自新的機會.老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用.我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

　　我在宿舍吸煙實際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。

　　此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義。尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀(jì)的一代青年身上。

此致

敬禮！

　　檢討人：

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書13

尊敬的老師：

　　我寫這封檢討信，是因為我意識到自己吸煙的行為已經(jīng)嚴(yán)重地影響了我的身心健康和學(xué)習(xí)生活。我深刻地認(rèn)識到我的錯誤，并愿意采取積極的措施來改變我的行為。

　　作為一名學(xué)生，我應(yīng)該時刻注意自己的身體健康，尤其是在學(xué)習(xí)期間，吸煙會對我的學(xué)習(xí)成績和身體健康造成嚴(yán)重的影響。吸煙不僅會導(dǎo)致我的成績下降，還會增加我的健康問題，例如肺癌等。我深刻地意識到這一點，并決定立即停止吸煙，保證自己的身體健康和學(xué)習(xí)效果。

　　我也認(rèn)識到，吸煙是一種不良的社交行為，會對我的人際關(guān)系和社交能力造成負面影響。我應(yīng)該改正我的`行為，積極參與社交活動，建立良好的人際關(guān)系。

　　最后，我保證我會采取積極的措施來改正我的錯誤，例如減少吸煙次數(shù)、避免在公共場合吸煙、尊重他人的健康等。我也會積極參加身體健康活動，保持健康的生活方式。

　　再次向老師道歉，希望老師能夠給予我改正錯誤的機會，幫助我成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。

此致

敬禮

　　XXX

吸煙檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　煙在日常生活中隨處可見，它在慢慢的侵蝕人們的健康，面對香煙我們需要保持一種拒絕的態(tài)度，吸煙對健康有著很大的害處，如果旁邊有人吸煙也應(yīng)當(dāng)進行勸阻。但是現(xiàn)在我不得不向您做出深刻的反省與自我檢討，我的舍友經(jīng)常在宿舍吸煙，但是我卻從來沒有沒有勸阻過他，這是我責(zé)任意識缺失的一種體現(xiàn)，我應(yīng)該檢討自己，針對我自己的這種情況，我非常的后悔沒有及時的阻止舍友抽煙，導(dǎo)致舍友現(xiàn)在的狀況，所以我向您對自己做出了較為深刻的一次檢討，我意識到了我的自己沒能勸阻舍友而造成了現(xiàn)在的狀況，針對這個事件，我現(xiàn)在有很深的認(rèn)識，如果再給我一次機會，在我第一次發(fā)現(xiàn)舍友吸煙的時候我一定會毫不猶豫的掐滅他手中的煙。

　　作為舍友我們天天生活在一起，我們應(yīng)當(dāng)為彼此的生活負責(zé)，而我卻沒有盡到自己的該有的責(zé)任，我不是一個合格的朋友。舍友第一次抽煙是發(fā)生在上個學(xué)期的一次測試當(dāng)中，那天的測試舍友的成績不理想，于是他便在小賣部買了一包煙，想要借助煙來緩解自己的'心情，當(dāng)時的我并沒有太在意，也沒有意識去進行勸阻，舍友還跟我說煙是多么的神奇，本來很壓抑的心情在抽完煙之后便十分的舒暢了�？墒侵钡竭@個學(xué)期我擦意識到了抽煙的危害性，也開始擔(dān)心起了舍友的身體健康，在這個學(xué)期入學(xué)到現(xiàn)在，舍友每天起床第一件事就是抽煙，睡覺之前也是抽煙，整個宿舍彌漫的都是煙草的味道很是刺鼻，宿舍的空間本來就小，這樣不僅舍友吸煙會危害自己的健康，同時其他的室友也會受到二手煙的毒害。

　　我看很懊悔在舍友在他第一次抽煙的時候沒有阻止，導(dǎo)致了他換上了煙癮，大家都知道香煙不僅不能消除煩惱，而且還能嚴(yán)重的危害自己和他人的身體健康，但是我現(xiàn)在再進行勸阻以及開不及了，舍友已經(jīng)不能控制自己，吸煙已經(jīng)在不知不覺中成為了他的一種習(xí)慣，作為一名學(xué)生，吸煙本來就是不被允許的，現(xiàn)在的我真的非常后悔自己在舍友吸他人生中第一根煙的時候沒能及時的進行制止，好朋友就是在發(fā)現(xiàn)了對方的錯誤之后能夠及時的進行制止并且讓其改正，而我自己并沒有盡到作為舍友的那一份責(zé)任，我非常的遺憾。

　　對于舍友現(xiàn)在的情況，我十分的自責(zé)，我現(xiàn)在已經(jīng)意識到了自己的錯誤，但是人生沒有假如，我也衷心的希望舍友能從煙癮當(dāng)中走出來。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書15

尊敬的老師：

　　這次我又一次點起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

　　由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)�來的壓力。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個嚴(yán)重的錯誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時地對我進行了指出和教育。

　　現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識到了作為一個中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學(xué)校宿舍的不負責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對自己的身體不負責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的'學(xué)習(xí)時間來抽煙，也是對自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。

　　在此，我為我的行為向?qū)W校，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機會。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

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