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跑步檢討書
我們在犯錯后，避免再次犯錯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的過錯進行反省，寫檢討書是為了能夠不斷提醒自己。那么問題來了，到底應如何寫檢討書呢？以下是小編為大家整理的跑步檢討書，僅供參考，大家一起來看看吧。
跑步檢討書1
尊敬的老師：
您好！
體育課上，我沒有認真的來跑步，反而還想著趁著老師沒注意到而偷懶，而自己這個行為也是很不好，無論是什么課都是要認真的來上好的，而且體育課跑步也是可以鍛煉我們的身體，讓我們能更好的去有精力用在學習上的，我也是在此對老師說一聲對不起，自己的行為是很不好的，也是要在此檢討。
我也是不怎么的喜歡運動，平時能不動就不想去動，其實這也不是個很好的習慣，自己的身體也是要去重視，鍛煉其實對于我們都是有很多的幫助，其實我也是知道的，但是就是自己懶惰，沒有去做好，老師的批評我也是會接受，知道是自己的問題，要作出改變其實并不是那么的容易，不過我也是會去做的，畢竟要搞好學習，如果身體糟糕也是不行的，同時體育課的時間也是要去珍惜，以后不能這樣偷懶了，的確跑步是比較痛苦的一件事情，但是自己如果這個困難都是克服不了，那么學習上面的困難，也是會有畏懼的心理，這也是一個不好的習慣，老師希望我們去跑步，去得到鍛煉，但這個機會沒有珍惜是我的錯，最后老師懲罰我多跑了一圈，也是特別的累，現在也是感覺自己的腿不是自己的一般，不過也是知道等痛苦結束，自己其實也是得到了真的.鍛煉。
體育課，以前我也是沒有怎么認真的來上好，也是說過我?guī)状危恢睕]有讓我自己來反省，這次老師也是想要我好好的想一想，我也是在反思里知道，運動的重要性。自己也是要去上課中認真，這也是對自己負責，同時也是對老師的一個尊重的，老師我也是會作出改變，可能現在也是覺得跑步是辛苦的，但是下次體育課上我會堅持的，不會再這樣偷懶還想瞞過老師了，可能對于運動我還是無法那么的喜歡起來，不過體育課還是會上好，也是會珍惜這為數不多的運動時間，去堅持，即使的確不舒服，但也是可以得到鍛煉的。
其實無論是什么樣的課堂，自己是否喜歡，既然有這一門課，那么也是可以對我們的成長有幫助的，也是自己要去認真的上好，不能把老師的教學不當一回事，同時自己也是可以在這些學習里面有所收獲，知識的收獲，體育課上則是體育知識和身體上的鍛煉，也是不能那么的懶惰，要改掉這個不好的習慣。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑步檢討書2
尊敬的XX：
我因為上體育課說話，所以要寫檢討，反思自己的`行為。上體育課跑步應該閉嘴，認真跑步鍛煉，可是我卻因為說小話，被罰寫檢討，老師，我會認真反思的，下次不會這樣了，請老師原諒，我甘愿受罰。
檢討人：
20xx年xx月xx日
跑步檢討書3
親愛的老師：
您好！
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對跑步說話這種不良行為的`深刻認識以及再也不在跑步的時候講說話的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在跑步的時候說話，我不應該違背老師的規(guī)定。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
此致
敬禮！
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步檢討書4
親愛的老師：
你好！
老師我錯了，我們不該跑步的時候講話，擾亂紀律。剛開始我還沒理解老師讓我寫檢查的目的�；氐郊液螅瑡寢尭艺f其實老師這是為我們學生著想跑步的.時候容易岔氣不利于身體健康，聽了媽媽的話我深知自己的不對，同時也感謝老師對我們學生的關心，老師我不會有下次了，老師說的一定是對的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑步檢討書5
“沒有任何借口”作者是美國費拉爾.凱普的成功名著，他那橫溢的才華贏得了美國軍界和商界的佩服，他用自己在西點軍校的親身經歷和體會把“沒有任何借口”的內涵提高到一個新的高度來闡述，使我們企業(yè)所必備的精神細糧，也是每一位員工的行為準則。
我們中的絕大多數人，可能不僅習慣了常說這些“借口”，而且也習慣了別人向我們用“借口”來解釋。我們習慣了用這些借口來解釋我們在學習、工作、生活中所遇到的困難。也許我們認為這是一種正常，甚至是一種積極的心態(tài)，可什么時候我們真正靜下心來想過，其實這就是一種逃避困難的借口。
其中印象最深的一句話就是：“人最大的敵人就是自己，一個人如果能夠戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝惰性，戰(zhàn)勝欲望，戰(zhàn)勝私心雜念，就是一個偉大的人。”是啊。其實誰也沒把你打倒，能打倒你的只有你自己，人活著就不應該悲觀，只要有勇氣面對，人生便沒有過不去的坎，無論在什么情況下，即使身處絕境也千萬不要說自己不行，要相信自己的，最終才能超越自己。
沒有任何借口體現了一個人積極對待工作的態(tài)度。既然我選擇了這個職業(yè)，選擇了這個崗位，就必須接受它的全部，而不是僅僅只享受它給你帶來的益處和快樂。就算屈辱和責罵，那也是這個工作的一部分。
“沒有任何借口是執(zhí)行力的表現，無論做什么事情，都要記住自己的責任，無論在什么樣的工作崗位，都要對自己的工作負責，工作就是不找任何借口地去執(zhí)行�！�
是的，工作就是不找任何借口地去執(zhí)行!但這并不代表我們只是執(zhí)行任務的機器。我們是有思想、有情感的人。我們工作時，并不是像機器那樣按照指定程序進行流水性進展，而是在接受指令后，明確工作的重要性及目標與完成時間，考慮應該采取何種方式作為完成工作的方法然后，按照既定的步驟進行處理。這個過程中，首先需要解決的是執(zhí)行人員的思維方法問題。如果我們在企業(yè)中一味強調執(zhí)行而不注重對執(zhí)行人員的心理分析，有可能讓執(zhí)行達不到預期的結果。思維方法，其實就是思維慣性與工作習慣。當我們將所有對事態(tài)發(fā)展有影響的思維及工作方法持久地加以重復時，習慣也就悄然形成了。
“不為沒有完成任務去尋找借口，哪怕是看似合理的'借口”。想盡辦法去完成任何任務，不達目的不罷休的這一過程，既是一種執(zhí)行能力的鍛煉和培養(yǎng)，同時也是對執(zhí)行能力大小的評估和了解的過程。如果我們不能勇敢的接受任務，不能盡一切努力去完成，而去尋找借口，勢必影響到對執(zhí)行能力大小的判斷，從而影響到執(zhí)行目標的實現。
通過這本書的學習，我覺得自己在以后的工作中要勇于承擔責任，挑戰(zhàn)自我，敢于說“我不知道”，避免借口，做一個對自己、對公司負責的人。生命的意義在于奮斗，奮斗的價值在于付出，不是為自己，也不是為別人，為了自己所愛的事業(yè)。祝愿每一位都能收獲成功的快樂!
跑步檢討書6
尊敬的輔導員：
您好!在此，我懷著十分沉重的心情向您做出深刻的檢討!身為一名大二的學生，還要為跑步遲到而寫檢討書，感到十分的無奈和懊悔。今天寫下這份檢討書，是對我以后不再遲到而做出的決心。
不知道是您幸運還是我倒霉，第一次體育課跑步遲到就被點名了，但無論如何，觸犯了學院的鐵律，就要承擔起自己犯下的錯誤!但我可以保證，遲到，僅此一次而已，絕對不會有下次。我不再是小學生了，自己的學習和自己的未來我很清楚，思想上的覺悟還是很強烈的，你覺得是嗎.
我現在真的`不知道該怎樣寫下去了，也不想為自己的遲到找更多冠冕堂皇的理由；假如還想要聽我說什么遲到犯下了一個嚴重的錯誤，對不起父母對不起學校的話，那輔導員著實是太不給力了!如果我是慣性遲到，或許我會昧著良心說那些書面語，但僅僅一次的遲到，而我自己也知道遲到的不好了。特后悔遲到的，課就少聽一點，然后整節(jié)課就好像缺了點什么似的。所以為了自己的考試還有未來著想，我也不容許自己再次遲到了!遲到了又要被您罰寫檢討書，連我自己也覺得很幼稚，畢竟我是大二的學生了!
anyway，中國的教育制度就是：犯了錯誤，就要作檢討!所以，既然活在中國里，身為中國人，是要繼承傳統的!
今天我遲到了，犯了錯誤，所以我向學校，向輔導員，也向自己作了深刻的檢討，希望你們能原諒我犯下的錯誤!我也向你們保證，以后再也不會遲到了!雖然神馬都是浮云，但我的保證絕對不是浮云，是有行動的!
最后，希望輔導員接受我如此深刻的檢討，并能原諒我所犯下的錯誤!
跑步檢討書7
尊敬的體育老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對跑步說話這種不良行為的深刻認識以及再也不在跑步的時候講說話的決心。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在跑步的`時候說話，我不應該違背老師的規(guī)定。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
此致
敬禮！
xxx
20xx年xx月xx日
跑步檢討書8
尊敬的XX：
我因為上體育課說話，所以要寫檢討，反思自己的.行為。上體育課跑步應該閉嘴，認真跑步鍛煉，可是我卻因為說小話，被罰寫檢討，老師，我會認真反思的，下次不會這樣了，請老師原諒，我甘愿受罰。
此致
敬禮！
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步檢討書9
尊敬的老師：
您好！
體育課一向都是我最討厭的課，我是一個不太喜歡動的人，但是體育課上就有跑步這一項運動，所以我一直都很不喜歡這節(jié)課。這次在跑步的時候，我竟然耍一些小聰明，偷懶了。老師讓我們跑三圈，我跑的很慢，想偷偷少跑一圈。但是卻被老師發(fā)現了。被老師發(fā)現之后，我還想故意不承認，但是在老師的教育之下，我還是承認了這一件事情。
想了很久，發(fā)現自己也是真的很幼稚，明明已經讀初中了，為什么還會做一些這樣的事情呢？并且在態(tài)度上也沒有表現的很好，一定會讓體育老師對我特別的失望吧。所以這一次，我想認真的檢討一次自己，也讓自己正確認識到自己的錯誤，并且改善過來。
今天上體育課，我一開始的心情就不是很好，所以在跑步的時候抵抗心里就更強了。一時間我就給自己找到了一個偷懶的辦法，那就是跑慢一點，這樣就可以少跑一圈。只是我沒有想到的是，老師知道我在偷懶，并且早就觀察了我很久了。
當老師批評我的時候，我還覺得自己丟了面子，不去承認，現在想一想，其實自己可能早就沒有面子了，我一味的狡辯并不會給我?guī)矶啻蟮母淖�，然而會讓我變得更加糟糕。所以這次反省了自己之后，發(fā)現這件事情其實也真的沒有多大的必要去說謊和狡辯，是我做錯了，就應該去承認，沒有什么借口好找的。
老師，這次我不應該在體育課上偷懶，我們平時本身的運動時間就不多，一周也就那么一兩節(jié)體育課，我要是再不珍惜，自己的身體缺少鍛煉也是不行的`。這次給你帶來了一些困擾也還請原諒，我也一定會改變自己的這個態(tài)度，今后一定好好的去上體育課的，請您一定要相信我，我一定可以做到！
這次在體育課上偷懶，給很多的同學們帶來了一些不好的印象，對此我感到是抱歉，對自己也很失望。我希望每一位同學都不要像我這樣，要認真的對待體育課，因為我們每個人的身體也是需要去鍛煉的，這是為了我們好，所以我希望大家不要受我的影響。今后我也會和大家一起好好的上體育課，好好的跑步，絕對不會再去偷懶了。請老師原諒我這一次，下一次跑步我一定會認認真真的對待，絕不會再有半點馬虎了。請您諒解！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑步檢討書10
尊敬的XX：
您好，我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。
老師您一直向我們強調要維護我們中荷專業(yè)的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右(那時候我正好看過表)，操場上還是一個輔導員都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業(yè)跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔�，F在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監(jiān)督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的.形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監(jiān)督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步檢討書11
作為一個運動員，我一直以來對跑步都非常熱愛，每天都會堅持練習，希望能夠提高自己的水平。然而，最近我卻犯了一個非常嚴重的錯誤，讓我開始意識到自己在訓練和比賽中存在的不良習慣。
事情是這樣的，有一天我和其他隊友一起訓練，我們在操場上進行了一段強度比較大的跑步訓練。在進行過程中，我感到有些疲勞，但是還是一直堅持跑了下來。最后，我們隊的教練盤點人員，卻發(fā)現我沒有完成訓練，我是跑到了半途就放棄了，而其他隊員在我之后都跑完了全程。
我當時十分自責，覺得我在訓練中失誤了，而且給隊友和教練都帶來了很大的麻煩。我意識到我在體育訓練中的態(tài)度和行為是不正確的，這不能只是在這次事件中受到懲罰和糾正，而應該是一個更深刻的問題，需要我進行更全面的反思和改正。
首先，我要認真地審視自己的身體狀況和訓練計劃，不應該貪圖短期利益，忽視身體的健康和健康的'身體對于運動的重要性。我沒有仔細觀察自己的狀態(tài)，并沒有找出在體育訓練中，我容易出現疲勞的時間段和原因。跑步作為一項高強度的運動，我們不能因為短暫的疲勞自我松懈，因為這會對我們未來的表現帶來很大的負面影響。
其次，我要立即改變之前的態(tài)度和行為，更加認真、努力地訓練。我不再好高騖遠，向自己提出不切實際的期望，而應該在日常的訓練中沉著冷靜、認真負責地完成每一項訓練任務。我要堅持不懈地學習，通過不斷的磨煉和探索，提高自己的技能水平、養(yǎng)成良好的習慣。
最后，我要向隊友和教練們誠懇地道歉，讓他們知道我已經認識自己的錯誤，并且已經開始采取措施來改正。我要坦然接受處罰，清楚自己的錯誤所帶來的懲罰和后果，但這并不會讓我停止前進。相反，我會堅定地走自己的路，乘勢而上，不斷為自己的夢想和團隊的榮譽努力拼搏。
跑步下隊檢討書，不僅是我個人的一次反思，也是對運動員應該具備的正確態(tài)度和行為的重新確認。我會繼續(xù)努力、以更加嚴謹的態(tài)度和更加正確的行為去擁抱體育，成為更好的運動員。
跑步檢討書12
尊敬的班主任老師：
您好！
相信您現在也收到了我上體育課代替去考的消息，我知道遲早都要被您叫去辦公室“喝茶”，我就老老實實的先給您寫了這份檢討書，以表示我認錯的態(tài)度，以表示我早就意識到自己做錯事了，以表示我對您的懺悔之心，您要怎么對我進行處罰都行，但是就是希望您能原諒我這次，我也是沒有辦法了，才出此下策的。
對不起，我知道是我的不對，但是我是真的不想去進行體測，那是我覺得最恐怖的事情了。我本來就是非常不喜歡運動的一個人，可能是因為我的身上沒有運動細胞吧，所以我對這次的體測非常的`恐懼和害怕，您知道我們這次體測的內容是什么嗎？100米沖刺、仰臥起坐、1500米長跑、跳遠、籃球投籃、足球射門。我老實跟您說吧，我沒有一項是會的，根本不可能完后其中的任何一項，我沒有在跟您開玩笑，我自己在體育方面是什么樣子，我自己非常的清楚。我跑步跑的非常慢，我盡量的去跑，在別人看來頂多算是小跑，這個100米沖刺我根本不可能達標，絕對會是全班最后一名的成績。還有就是仰臥起坐，我自己有時候在寢室也做過，就算別人給我壓著腿，我拼勁全身力氣也只能做5個，這已經是我的極限了，這可跟達標的成績可差遠了。1500米簡直就是噩夢好吧，上學這么久以來，上體育課都要跑步熱身的，但是我老實跟您說，我沒有一次是跑完的，都是跑著跑著走完的，這次考試，估計后面我又的走完全程。跳遠我也不行，我也不知道是不是我跳的方式方法有問題，我的腿也不短啊，但是彈跳力就是那么的差。剩下的那兩個球類的，更加別提了，我就從來都沒接觸過，根本不可能完成。
綜上所述，您應該可以理解我為什么說自己這么的不喜歡體測了，也能理解我為什么要逃課了，老師我是真的不想去丟這個人啊，我又不是沒有在以往體育課跑1500米的時候被嘲笑過，那種感覺真的就非常的不是滋味，我也是跟體育老師商量過，要他就當我的體育成績全部不及格吧，我能不能不考了，但是得到了他嚴厲的拒絕，說我都沒嘗試一下怎么就知道自己不行，然后我就想到了直接代替去考算了，至少這是現在唯一一個可以讓我避免體測的辦法。
老師，我錯了，您放心，我的這次代替去考只是被形勢所逼，以后只要不遇到體測，我是一定不會再找人代替去考了，或者您給我一點建設性的意見也行。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑步檢討書13
尊敬的教練：
我寫這封信來檢討我的'跑步行為。自從我加入跑步隊以來，我一直沒有充分發(fā)揮出自己的能力。我常常缺席訓練，沒有認真參與訓練，甚至在比賽中表現不佳。在這里我向您道歉，我知道我的行為給團隊和您帶來了影響，我對此深感抱歉。
我承認我的態(tài)度和行為不夠認真，不盡責任。我意識到這些問題是我個人的，與您和團隊無關。我也明白，只有通過艱苦訓練和刻苦努力，才能達到目標。
我將從現在開始開始改變自己的行為，認真參加訓練，積極完成每一項訓練任務。我會與教練和隊友一起努力，為了團隊榮譽和我們個人的成長而努力。
再次感謝您的關注和支持，我會努力恢復您對我的信任。
此致
敬禮
xx
日期：20xx年xx月xx日
跑步檢討書14
尊敬的領導：
我寫這封檢討信，是為了表達我對在走廊跑步上的不當行為所犯下的錯誤的認識和道歉。我深刻意識到，這種不當行為不僅會影響到我自己的健康和形象，還會影響到周圍同事和領導的形象和利益。
我承認，我在走廊跑步時沒有認真考慮自己的行為對他人的影響。我應該考慮到，走廊是公共場合，其他同事和領導也在其中，我的行為會給他們帶來不便和困擾。我應該尊重公共場合的秩序和規(guī)定，遵守相關的法律法規(guī)和道德規(guī)范。
我承認，我的不當行為是錯誤的，也是不負責任的'。我應該對自己的行為負責，對周圍的同事和領導負責，對整個社會負責。我應該從中吸取教訓，認真反思自己的錯誤，并采取措施來糾正自己的不當行為，保證不再犯同樣的錯誤。
最后，我再次表示對我的不當行為的歉意。我保證，今后我會認真遵守社會公德和職業(yè)道德，尊重公共場合的秩序和規(guī)定，以更加積極的態(tài)度來工作和生活。
此致
敬禮！
檢討人：XX
XXXX年XX月XX日
跑步檢討書15
尊敬的老師：
您好！
我們每次上體育課的時候，老師都會先讓我們先在操場上跑幾圈，對于我們這群正值青春年齡的孩子來說，在操場上跑幾圈是很簡單的事情。但是，我偶爾也會生出想要偷懶的想法，每一次這種想法生出時都會被我狠狠的壓下去，但也有壓不下去的時候。
今天上午上體育課跑步時，看著在操場上坐著的別的班的同學，我又一次萌生了偷懶的想法，當我生出這種想法時，我立刻就付諸行動了。我先是把跑步的速度降下來，慢慢的跑在在隊伍的最后面，這樣我就算離開了隊伍也不會引起大家的注意了，趁著老師和同學們注意不到我時，我悄悄的離開了隊伍。這還是我第一次在體育課上跑步偷懶，因此我能夠聽見自己的心在“砰砰砰”的跳動，離開了隊伍后我慢慢脫離著操場，打算等他們跑最后一圈時再加入進去。我找了一處拐角處打算先藏起來，沒想到在那里看到了xxx和xx同學，她們和我一樣也是跑步偷懶，打算在最后一圈再加入進去，看到她們也躲藏在這里時，我的心反而更加不安了。
仿佛是為了驗證我的不安，我們遲遲沒有迎來我們班跑步的隊伍，我們的眼睛站在操場上四處尋找，終于在操場的另一頭看見了她們的身影，但是她們沒有在跑步了。她們有規(guī)矩的站在原地，體育老師站在她們前方說著什么，我有了一種我們要被發(fā)現了的感覺，平時的話我們跑完步時老師會拿些體育器材讓我自己去活動。我們三已經預感這次的偷懶的事情會被老師發(fā)現了，抱著積極承認錯誤的想法，我們果斷的向我們班級的人走去�？吹轿覀兒螅蠋熍u了我們一頓，但看在我們自己知道回來認錯的.份上，沒有給我們太過嚴厲的懲罰。
老師，非常的對不起，我們不應該在跑步時偷懶，其實跑步不是一件很重要的事情，重要的是我們對跑步這件事的態(tài)度。我們不應該只想著偷懶，現在我們還是學生就只想著偷懶，那長大了以后還是會只想著偷懶的。我們這次的行為給班上的同學們樹立了一個壞的榜樣，以后跑步時可能也會有同學受我們的影響，跟我們做了同樣的事情，對此我只能表示非常的抱歉，我不會在偷懶了，希望老師看在我是首次犯這個錯，然后又自己回來認錯的份上，原諒我這一次。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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