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我喜歡跳繩【薦】
我喜歡跳繩1
一分鐘你能跳多少個(gè)跳繩呢?100個(gè)?120個(gè)?150個(gè)?這個(gè)寒假我們需要達(dá)到一分鐘150個(gè)。哦,150個(gè),當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí),雖沒(méi)有自信滿(mǎn)滿(mǎn),但也沒(méi)有驚慌失措。
對(duì)于體育成績(jī)不太好的我來(lái)說(shuō),跳繩從來(lái)都是我的長(zhǎng)項(xiàng)了。我上幼兒園學(xué)會(huì)跳繩,一年級(jí)第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)一分鐘跳繩,就跳了126個(gè)。后來(lái)每年參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的一分鐘跳繩,都能取得還算不錯(cuò)的成績(jī),最高分是一分鐘149個(gè)。雖然我已經(jīng)好久沒(méi)有認(rèn)真練習(xí)過(guò)了,但我相信再多跳一個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的。
于是,放假后好長(zhǎng)時(shí)間,我都沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)。每天都是寫(xiě)一點(diǎn)作業(yè)上一次課外班,其余的時(shí)間都用來(lái)玩,把練習(xí)跳繩的事忘到了九霄云外。直到過(guò)完年以后我才恍然想起跳繩這件事。于是,我趕緊拿上那根黑色的跳繩,叫上媽媽?zhuān)聵钦伊藟K沒(méi)人的`空地開(kāi)始練習(xí)。
媽媽一邊負(fù)責(zé)計(jì)時(shí),一邊替我計(jì)數(shù)。雖然好久沒(méi)有跳繩的,但經(jīng)驗(yàn)告訴我應(yīng)該保持一定的速度,但我仍沒(méi)管住自己把繩子掄得飛快。果然,過(guò)了大概三十多秒,我就累得氣喘吁吁,速度從一秒兩個(gè)多降到了一秒一個(gè),最后我只跳了110個(gè)。我有點(diǎn)不甘心,再接再厲又試了一次,竟然才80多個(gè)。我有些氣餒了,抓起跳繩就回了家。
后來(lái),我天天練習(xí),成績(jī)穩(wěn)步上升,80多個(gè),90多個(gè),120多個(gè),130多個(gè),最后終于到了140多個(gè),希望就在眼前。可好幾天過(guò)去了,無(wú)論怎樣努力,我的成績(jī)卻始終在140多個(gè)徘徊。我沒(méi)有灰心,心里想著:“堅(jiān)持就是勝利!”媽媽陪著我又練習(xí)了幾天,終于成功突破了150大關(guān)。
就像偉大的科學(xué)家錢(qián)學(xué)森說(shuō)的,“不要失去信心,只要堅(jiān)持不懈,就終會(huì)有成果的”。成功之前難免有失敗,然而只要克服困難,堅(jiān)持不懈地努力,那么,成功成功一定屬于你!
我喜歡跳繩2
“生命在于運(yùn)動(dòng)”!相信這句話(huà)很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以讓我們強(qiáng)壯,運(yùn)動(dòng)可以讓我們茁壯成長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)也可以讓我們身體變得更加健康......
這次,我們的寒假作業(yè)其中有一項(xiàng)就是每天跳繩,要跳到一分鐘至少150下。這下可把難住了,因?yàn)槲易畈幌矚g跳繩了,總是跳到40秒左右就很累、跳不動(dòng)了。但是幸好我的家人一直在鼓勵(lì)我,我終于鼓起勇氣開(kāi)始第一次嘗試。
40秒左右的時(shí)候,我已經(jīng)快跳不動(dòng)了,但還是堅(jiān)持著繼續(xù)跳。雖然總是會(huì)被繩子拌著,但還是一次一次地重新來(lái)。一分鐘過(guò)去了......我才跳了100多下,離老師的規(guī)定還差很遠(yuǎn)呢,我對(duì)自己說(shuō):你一定要加油啊,爭(zhēng)取要比150還跳的'多。
于是,我開(kāi)始了第二次嘗試。一下、兩下、三下......
“這次進(jìn)步挺大的,不錯(cuò)!121,還是要繼續(xù)努力!甭(tīng)著媽媽對(duì)我的表?yè)P(yáng),我想我一定要跳到150下才行,還要比150多!
經(jīng)過(guò)一次一次的嘗試,我越挫越勇,已經(jīng)快達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)了,我想:我一定要繼續(xù)努力,自己身體本來(lái)就不怎么好,通過(guò)這次的鍛煉,要讓自己更加健康。
不知不覺(jué),一天的練習(xí)時(shí)間已經(jīng)快到了,我下定決心再來(lái)一次?粗K子隨著我的頻率揮動(dòng)著、翻飛著,我有一種一定要跳過(guò)150下的堅(jiān)定決心。當(dāng)我數(shù)著跳到135下的時(shí)候,旁邊的媽媽說(shuō):“還有10秒鐘!蔽野底韵耄弘x目標(biāo)不遠(yuǎn)了,一定要堅(jiān)持住、要完成!
“時(shí)間到!”“耶!”終于完成了目標(biāo),一共156下,還是需要努力。
通過(guò)這次練習(xí)跳繩,我明白了不管做什么事,努力才會(huì)成功。你不認(rèn)真對(duì)待一件事,終究不會(huì)成功。
我喜歡跳繩3
今天,我拿到寒假作業(yè)表時(shí),我的心都碎了,上邊寫(xiě)著一天10分鐘跳繩,這還不算什么,但是要練一個(gè)寒假,后果可想而知。
第一天,我去練跳繩去了,在我家樓下,開(kāi)始跳了起來(lái)。剛跳了幾下,就被絆住了,看來(lái)我不是跳繩的料!就這樣跳幾下,就被絆住,搞得我最后都想放棄了,越練越不行,最后已經(jīng)力不從心,想跳也跳不起來(lái)了。
我去旁邊的椅子歇了一會(huì)兒,心想:一分鐘跳150下,小學(xué)生中可以跳這么多的人真是鳳毛麟角,能做到其中的佼佼者的'又是少之又少;可我又想,如果臥薪嘗膽,還是可以練成的。
我又去練習(xí)了,還是與剛剛想同,慘的不堪入目,我估計(jì)一分鐘都跳不到100個(gè),我只好回家了。
如此練習(xí)了幾天,漸漸找到了感覺(jué),一分鐘也可以跳個(gè)100左右了?墒蔷驮1月20號(hào),21號(hào),22號(hào),23號(hào)我連著4天沒(méi)去練,因?yàn)槲夷菐滋煊衅叫芯(xiàn)的課程,一次上一天,晚上9點(diǎn)多才回家,于是我前幾天的努力功虧一簣了。
24號(hào),又是新的開(kāi)始,和之前一樣,一點(diǎn)點(diǎn)練起。
馬上要過(guò)年了,我已經(jīng)練得熟能生巧,一分鐘可達(dá)到110個(gè)左右了,我知道這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,但是我覺(jué)得如果我想要一分鐘150個(gè),簡(jiǎn)直是黃粱一夢(mèng),但現(xiàn)在也是騎虎難下了,只好繼續(xù)聯(lián)系下去。
2月3號(hào),我回到了鄭州。一到鄭州便干起了各種各樣的事情:作業(yè),看書(shū),上課......
一時(shí)間竟忘記了跳繩這個(gè)任務(wù),知道2月9號(hào),媽媽才提醒我。我都是驚慌失措,一想,還有3天就開(kāi)學(xué)了,怎么辦啊!
媽媽讓我再去練幾天,還可以追上一截的,于是我便飛的沖了下去......
我心想,以后做事可不能再這樣馬虎了,不然半途而廢,可就完蛋了!
我喜歡跳繩4
我有許多興趣和愛(ài)好比如打羽毛球,踢足球,騎自行車(chē)……其中,我最喜歡跳繩。
跳繩是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),可以增強(qiáng)體質(zhì),讓我們更健康,在我們學(xué)校舉行了許多課外社團(tuán)活動(dòng)。我目光一掃,直接決定報(bào)跳繩社團(tuán),我以為就只是鍛煉一下身體,可沒(méi)想到還要比賽,我和朋友瞬間傻了眼,目瞪口呆。原來(lái),比賽分為三次,一次是區(qū)里,一次是省里,還有一次是市里。
因?yàn)橐荣,所以老師在這幾天,對(duì)我們打開(kāi)了“魔鬼訓(xùn)練”的大門(mén)!
在炎熱的太陽(yáng)下,我們流著汗水,共同努力,就這樣一日又復(fù)一日的過(guò)去了。終于,到了比賽時(shí)間,我們來(lái)到劉胡垌小學(xué),因?yàn)閯⒑硇W(xué)是我們二級(jí)級(jí)跳繩比賽的地點(diǎn),我和朋友們望去,看到了許多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,看著我們,好像在對(duì)我們發(fā)“戰(zhàn)書(shū)!蔽覀円膊桓适救酰^續(xù)練習(xí)我們的`跳繩,終于,比賽開(kāi)始了,我們隊(duì)像閃電一樣快,跳著跳著,體力已經(jīng)透支了,我們還是不向他們屈服堅(jiān)持到最后,最終我們用心血和汗水換來(lái)了勝利的果實(shí),我們欣喜若狂,老師突然說(shuō)道:“不要松懈,更難的比賽還在后面等著你們呢!
我們還像往常一樣努力練習(xí),又到了第二次比賽了,老師還為我們精心準(zhǔn)備了一套隊(duì)服,這套隊(duì)服是黃綠色的,非常鮮亮,從遠(yuǎn)處看,直接就能找到我們的身影。第二次比賽地點(diǎn)是嵩山路小學(xué),那所小學(xué)非常的廣大,是我們學(xué)校的兩倍左右,就因?yàn)樘,害得我們連廁所都找不到。比賽時(shí)間到了,我們像風(fēng)一樣越跳越快,最后筋疲力盡,忽然兩個(gè)人撞在了一起,失了分,一瞬間,隊(duì)友們都燃起了斗志,終于比賽結(jié)束了,我們用期盼的眼神望著老師,最后成績(jī)發(fā)布出來(lái)了,我們驚訝不已,竟然排在了第一,跳了394下,比馬寨一中還要多,我們高興地跳著。
只要堅(jiān)持不懈,用汗水和心血換來(lái)的就是不一樣的結(jié)果,其實(shí)你們可能會(huì)想問(wèn)一下,不是還有第三次比賽嗎?老師告訴我們第三次市里比賽,需要上五年級(jí)再成長(zhǎng)一些。希望你們也可以做參加一些課外活動(dòng)!
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