我與跆拳道

我與跆拳道1

　　練跆拳道時(shí)手抽筋

　　今天我在家寫完作業(yè)，就去潘安對(duì)面五樓練跆拳道。

　　我到那里，張高雨他們幾個(gè)還沒有來。我只好在旁邊焦急的等，這時(shí)，夢(mèng)工淳來了，他說：“張高雨還沒有來？”“嗯�！蔽艺f：“要不我們?nèi)ヌ咔虬�！”他說：“好��！”我們?cè)诶镞吿吡艘粫?huì)足球，教練和張高雨幾個(gè)同學(xué)都來了，我們開始練腿法，我們?cè)诰毜臅r(shí)候，張高雨推我一下，我的`手摔在地睛，抽筋了，我起來一腳跺在他身上，教練不讓我們打別想，我們只好繼續(xù)練功。

　　今天張高雨推我，我的手還痛呢，下節(jié)課，我要打他一下。

我與跆拳道2

　　今天的跆拳道學(xué)了很多新知識(shí)，首先，是墊步，就是單腳站著跳，不過腿和腳要繃緊抬高，過了一會(huì)兒，大家就受不了了，教練看我們快不行了，這才讓我們站一會(huì)，活動(dòng)活動(dòng)，左腿練完練右腿，老難受了。

　　第二個(gè)步法叫前滑步和后滑步，雖說這些我們已經(jīng)學(xué)過了，不過教練畢竟是教練，誰敢不聽他的話呢？

　　最后，就是側(cè)滑步，跟前滑后滑差不多，就是朝斜后方45度滑步，躲開對(duì)方的攻擊。

　　我們今天的知識(shí)學(xué)的`差不多了，練了一會(huì)兒腿法就結(jié)束了，雖然很累，但是鍛煉身體了，也學(xué)習(xí)了新的步法。

我與跆拳道3

　　今天，我們運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，我和跆拳道社團(tuán)的人及張高雨等人進(jìn)行表演。

　　先開始表演太極一章和踢板，而且是光腳踢，然后馬步?jīng)_拳。先是我們學(xué)校前幾個(gè)社團(tuán)表演，然后才到我們，我們上臺(tái)，教練倒立著上臺(tái)，翻了幾個(gè)空翻，又領(lǐng)著我們打太極一章，然后踢板，我和張高雨一組，我給他拿板拿的'很好，他一下就踢爛了，而他呢，拿的板我踢好幾次才踢爛，另外一個(gè)下踢板，踢幾次沒踢爛，直到教練給我拿板才踢爛。

　　今天張高雨太不靠譜了。

我與跆拳道4

　　今天是我跆拳道考黃綠帶的日子，我非常興奮，因?yàn)槲铱纪昙?jí)就能領(lǐng)六個(gè)積分卡，六個(gè)積分卡就等于30積分，如果考過道帶還能升一級(jí)。

　　來到道館，開始分組，我和另外3個(gè)同學(xué)是一組，我們第一組考試，考試的內(nèi)容是太極二章：包括腿踢，橫踢，下踢，還有橫叉，沖拳，和下格擋，中格擋上格擋，我們都有點(diǎn)緊張，發(fā)揮的.不是太好，很快就考完。

　　接著是考官點(diǎn)評(píng)：我們的腿法下踢做的不到位，其余的都不錯(cuò)。

　　我們就高高興興的各自回家了。

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