我的的征文
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都寫過征文吧，征文的主要目的是宣傳與教育，內(nèi)容選擇主要是頌揚(yáng)和體會。一篇什么樣的征文才能稱之為優(yōu)秀征文呢？下面是小編精心整理的我的的征文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我的的征文1
大家好，你們知道食鹽的危害嗎？如果不知道的，可肯定會說：“你的說的不對，如果對的話，你為什么還有許多農(nóng)村人都說，我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因?yàn)橹挥羞@樣力氣才能變大。��？”許多農(nóng)村人都說：“我們只要多吃鹽力氣就會變大，所以我們要多吃鹽，因?yàn)橹挥羞@樣力氣才能變大。"下面，就讓我給你們講一講鹽的危害吧！
開門七件事：“柴米油鹽醬醋茶”，說明鹽是人們的必需品。宋朝大文學(xué)家蘇軾詩句，有“豈是聞韶解忘味，爾來三月食無鹽”。吃飯時菜里如果不放點(diǎn)鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟。鹽不僅是重要的調(diào)味品，也是維持人體正常發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。它調(diào)節(jié)人體內(nèi)水份均衡的分布，維持細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進(jìn)食欲；同時，還保證胃蛋白酶作用所必需的酸堿度，維持機(jī)體內(nèi)酸堿度的平衡，和體液的正常循環(huán)。人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內(nèi)的含鈉量過低，發(fā)生食欲不振，四肢無力，暈眩等現(xiàn)象；嚴(yán)重時還會出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、心率加速，脈搏細(xì)弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等癥狀。古時候，荷蘭、瑞典等國對于觸犯刑律的人，就規(guī)定在一個時期內(nèi)不準(zhǔn)吃鹽，以作為懲罰。
但是，多吃鹽也對人體有害無益。科學(xué)家們研究的結(jié)果表明：鹽能使人體“水化”，就是說鹽對水有某種吸附力，人體內(nèi)鹽分多了，要求水分也相應(yīng)地增加，從而使過多的水分滯留在體內(nèi)，因此引起高血壓。有人調(diào)查過日本東京北部地區(qū)居民的飲食習(xí)慣，他們平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30～40%；在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只5～15克，患高血壓的只有8～10%；生活在北極圈的愛斯基摩人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。因此，專家們建議，成年人每天的吃鹽量，最好不要超過12克。
所以鹽吃多了病也來了。
所以，我要呼吁：“我們大家都應(yīng)該少吃鹽，當(dāng)然也不要多吃鹽，只有一天不超過6千克身體才會健康，所以為了讓我們的健康，就讓我們恰當(dāng)?shù)某喳}吧！
人離不開鹽。適量就會健康每人一天兩克。動物也要適量加鹽。過量后果嚴(yán)重。
開頭：“鹽”是一個我們再熟悉不過的一個詞。是呀，鹽成為了我們生活中不可缺少的一個東西�？墒牵阒绬�？鹽和健康也有著密切的關(guān)系呢！
食鹽是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢扇鄙俚奈镔|(zhì)，其主要成分為氯化鈉。鈉為細(xì)胞外體液中主要的陽離子，主要功能是維持肌肉及神經(jīng)的易受刺激性，包括心臟肌肉的活動、消化道之蠕動、神經(jīng)細(xì)胞之信息傳遞、調(diào)整與控制血壓有關(guān)的荷爾蒙分泌。氯離子是人體消化液的主要成分，并與鈉、鉀離子相互結(jié)合，調(diào)節(jié)維持體內(nèi)水分含量及血液酸堿值平衡。在人體新陳代謝中，如果缺鹽將引起肌肉痙攣、頭痛、惡心、下痢、全身懶散等癥狀，情況嚴(yán)重的還會心臟衰竭而死亡。鉀亦為人體所必要的元素之一，與鈉離子共同作用維持肌肉、神經(jīng)的活動性，為細(xì)胞內(nèi)體液中主要的陽離子，與鈉離子共同作用維持細(xì)胞內(nèi)外體液滲透壓之平衡。如果人體血液中含鉀量偏低，將產(chǎn)生肌肉衰弱、嘔吐、食欲不振、全身倦怠、反射不靈敏及心率不整、心跳弱而快等心臟疾�。�
而含鉀量過高，將出現(xiàn)心跳過慢、低血壓、四肢刺痛、麻痹及呼吸困難等癥狀�？梢姡}與人的健康至為緊密，也就是說人不可一日無鹽，且無替代品。鹽在人體內(nèi)起著推動血液的正常循環(huán)，是人體體液的重要組成部分，對維護(hù)人體血壓和酸堿平衡起著舉足輕重的作用。
人究竟應(yīng)該吃多少鹽好呢？這要視個體情況而定。從事劇烈運(yùn)動、體力勞動的人，鹽分消耗、流失較多，應(yīng)該補(bǔ)充得多一些。生活中，我們無法準(zhǔn)確控制食鹽的攝入量，但人體內(nèi)有一個平衡調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)腎臟，它是維持人體水電解質(zhì)平衡的重要器官。它可以通過一系列神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)來維持滲透壓的恒定。當(dāng)人體需要鈉時，腎臟便可通過腎小管的重吸收作用減少鈉的排出；如果體內(nèi)含鈉量太多，腎臟就會增加鈉的排出。
當(dāng)腎臟有病變的時候，就不能及時地將攝入體內(nèi)過多的鈉排出體外，血液中鈉離子濃度升高，通俗地說也就是咸度增加。這時，較多的水進(jìn)入血管，極易造成水鈉潴留。血液容量增加了，心臟的負(fù)荷也就增加了。這時，心臟要加倍工作，將靜脈內(nèi)回流的較多血液“泵”到動脈中去，從而導(dǎo)致血壓升高。故有腎臟病變時，必須限制食鹽攝入量，嚴(yán)重的.腎病患者還應(yīng)用專用鹽，每日不可超過2克。
鹽與高血壓的關(guān)系最為密切。世界上對鹽與高血壓的關(guān)系已研究了100多年，發(fā)現(xiàn)高鹽攝入可引起血壓升高，低鹽飲食可使血壓降低。流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)居住在北極的愛斯基摩人攝鹽量較低，他們的血壓也低，多在18。7/12。0千帕（140/90毫米汞柱）以下；高血壓患者限鹽后血壓下降。高鹽能使血壓升高可能與以下因素有關(guān)：
1。高鹽（高鈉）攝入能引起水鈉潴留，導(dǎo)致血容量增加，同時細(xì)胞內(nèi)外鈉離子水平的增加可導(dǎo)致細(xì)胞水腫，血管平滑肌細(xì)胞腫脹，血管腔狹窄，外周血管阻力增大，引起血壓升高。
2。高鹽攝入能使血管對兒茶酚胺類縮血管物質(zhì)敏感性增強(qiáng)，同時交感神經(jīng)末梢釋放去甲腎上腺素增加，另外還能增加血管壁上的血管緊張素受體密度，導(dǎo)致血管過度收縮，外周血管阻力增加，血壓升高。
3。高鹽攝入引起的鈉潴留能使細(xì)胞內(nèi)鈉增加，抑制鈉、鉀、ATP酶活性，使細(xì)胞外鈣流入細(xì)胞內(nèi)增加，同時細(xì)胞內(nèi)鈉的增加使細(xì)胞內(nèi)外鈉離子梯度消失，鈉、鈣交換受抑制使細(xì)胞鈣排出減少，導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度升高，引起血管平滑肌收縮，外周血管阻力增加，血壓上升。
最近西安醫(yī)科大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，部分鹽敏感者存在有鈉泵基因的突變，這種基因突變呈顯性遺傳，也就是說存在這種鈉泵基因突變的人在攝入較多的鹽以后，血壓會升高，攝入的鹽越多，血壓升得越高。這就可以解釋，為什么部分人鹽攝入多而血壓不升高的原因。因此在高血壓的防治中是否可以根據(jù)這一點(diǎn)進(jìn)行人類鹽敏感者的篩選，有的放矢地預(yù)防。但在未判定自己是否屬于鹽敏感者之前依然需要限制鈉鹽的攝入，每天宜控制在4~6克以內(nèi)。
結(jié)尾，這些關(guān)于健康吃鹽的知識，你都掌握好了嗎？要健康飲食喲！
我的的征文2
梁啟超說過：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年智則國智，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年獨(dú)立則國獨(dú)立。少年的夢想向來就是國家的夢想，少年的未來就是國家的未來。少年與國家的命運(yùn)緊緊相連。
中國，是我們生長的地方，她養(yǎng)育了一代又一代的華夏兒女，五千年來，生生不息，在風(fēng)雨中前行。為了民族的繁榮昌盛，為了國家的強(qiáng)大，一代代的炎黃子孫經(jīng)過艱苦卓絕的奮斗，才換來了我們今天的和平與寧靜。我們的 祖先用自己的一腔熱血，擊敗了侵略者，文人學(xué)者用自己的武器，冒著生命危險，鞭撻了多少賣國求榮的叛國者，記載了無數(shù)侵略者的滔天罪行。因?yàn)樗麄冃拇鎵粝�，所以，他們鍥而不舍，為了夢想奮斗。
民族的夢想是每個中國人的夢，對于民族而言，夢想可以凝聚力量，改變歷史。對于個人來說，夢想可以超越現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造生命奇跡。夢想伴隨著我們每一個人，人生因夢想而偉大。一旦有了夢想，就有了一個人生的遠(yuǎn)大目標(biāo)，從而讓夢想帶著自己在遼闊的天空自由飛翔。夢想就是一雙無形的翅膀，唯有夢想的力量才能激勵和激發(fā)我們的生命，擺脫平庸，克服服人生弱點(diǎn)，走向成功。
總有一些人一直徘徊在十字路口，但是我想：青春怎能漫無目的、停留在十字路口？青春應(yīng)該有遠(yuǎn)大的志向和崇高的理想，青春還應(yīng)該是面對峰回路轉(zhuǎn)，披荊斬棘，為之不舍的奮斗。青春是樹立夢想并朝著夢想為之奮斗的大好時間。
夢想是美麗的，它是心底最美的期望；夢想是陽光的，它使人由浮躁走向現(xiàn)實(shí)，又彷徨走向堅定，并邁向成功。
美國的第六任總統(tǒng)林肯一個全世界為之嘆服的偉人，他的一生經(jīng)歷坎坷，因?yàn)閼汛粝耄拍軐覒?zhàn)屢敗后再敗再戰(zhàn)。他曾對自己總結(jié)，家庭貧寒，母親早亡，孤苦奮斗，厄運(yùn)不斷，屢次經(jīng)商兩次失敗，十一次競選失敗。為此也曾心碎過，痛苦過。有好多次，都絕望之極，擔(dān)心自己能不能再爬起來。在這樣極度貧寒的生活中，面對屢戰(zhàn)屢敗的結(jié)果，能有幾個再敗再戰(zhàn)，永不放棄，繼續(xù)朝著夢想走，并一直堅持，最后走向成功？有夢想的人是幸福的`，有夢想的人生是充滿希望的。()夢想是一種力量，它是人前行的動力之源，可以激發(fā)一個人所有的潛能。
小草之所以堅強(qiáng)，不只是因?yàn)樗袌詮?qiáng)的意志和毅力，它夢想點(diǎn)燃自己，因?yàn)閳远▔粝耄鼘W(xué)會了面對殘酷惡劣的生存環(huán)境，不抱怨、不氣餒，學(xué)會了百折不撓。青松之所以壯美，楊柳之所以瀟灑，翠竹之所以秀麗，都是在各自的一片土地展示生命的輝煌。背后的辛酸，只有自己才會懂得，草木的一生，悄無聲息的來，悄無聲息的走，沒有留下任何東西�；ㄩ_花落，春去冬來，一生如茫茫大海中的一朵不起眼的小花，走著自己人生軌跡，追求著自己的夢想，尋找著自己的精彩，雖平淡無奇，卻也其樂融融。有夢想就有追求，就會有無盡的力量。
每個人的成長就是一次心靈的歷練，在每個成長的階段都有不同的夢想，小時候夢想能登上飛船，夢想著當(dāng)一名醫(yī)生，上中學(xué)后夢想著考上重點(diǎn)中學(xué)，可是，這些都沒有如愿。我問自己：你是努力了，還是奮斗了，還是堅持了？如今我懂得給自己制定符合實(shí)際的夢想，并為之努力奮斗，為社會、為祖國，做出自己力所能及的貢獻(xiàn)。
有人說："人生如船，夢想是帆。"是啊，上帝沒有給我們一雙翅膀，卻給了我們一顆會飛的心。夢想是一對翅膀，帶著我們飛向**藍(lán)的天空，每個夢想都是一盞指路的明燈，它會指引我們邁向成功的彼岸。每個夢想都是心里面的一顆種子，它的明天將會是一顆蒼天大樹。
人生要學(xué)會駕馭自己，不以物喜，不以已悲，在生活的大海中朝著夢想航行，我的夢想不是什么驚天動地的夢想，腳踏實(shí)地，方能一往無前。這就是我的夢，一個既現(xiàn)實(shí)又簡單，一個不是夢的夢。我喜歡這樣的夢，在夢里天那么藍(lán)，湖水那么的清澈，那樣綠，夢想永遠(yuǎn)是淚和汗灑在一起的，抓住眼前的每一刻，每一瞬，以渺小的生命有限的時間，堅定自己的信念，腳踏實(shí)地的做好每一件事，走好每一步路，只有這樣才能一步一步，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。
縱然曾經(jīng)很多夢想無法實(shí)現(xiàn)，但我知道，我沒有走到最后，還沒有勝負(fù)。我還有青春芳華，有生命的源泉，還有堅強(qiáng)，永不言棄的精神和意志在支撐著我。因?yàn)樽孕�，因�(yàn)閴粝朐谛纳�，所以我們堅持到最后。這是一個夢想綻放的時代，每個人都有夢，中國夢，我的夢，我的夢，中國夢。
莫要笑我們少年輕狂，因?yàn)槟晟�，因�(yàn)榍啻海晕覀兏矣袎�，敢去追求，千里行始于足下，我用蛙步積成中國行，圓我的夢，圓我們的中國夢。
我的的征文3
在一個人民的國家中還需要一種推動的樞紐，這就是美德。美德，這個詞對我們來說并不陌生。在春秋時期，有一位大思想家、大教育家——孔子，就提出了“仁”的學(xué)說，“仁”包含一切美德。人人都有美德，社會才會和諧。在一件樸素的事情中，我發(fā)現(xiàn)了美德如寶石一般寶貴。
一次體育課上，我發(fā)現(xiàn)學(xué)校的操場很臟，決定進(jìn)行一次“操場大會戰(zhàn)”!
下午放學(xué)后，我約上幾個伙伴帶著工具來到了操場上拼命地掃著，“嘿喲!嘿喲!”不一會兒，操場上就塵土飛揚(yáng)，真像是一場無聲的戰(zhàn)斗。我想，掃地太容易了，要不了十分鐘我們就可以大功告成。于是，我揮動掃把掃啊掃，大概剛掃完一平方的地面就碰到了一個難題：操場的瓷磚有不少凹下去的地方，活像專門挖的防空洞。那些瓜子殼，細(xì)小的紙屑都專選這些有利的地方安家落戶，弄得掃帚也掃不進(jìn)去，瓜子殼、紙屑晃來晃去，好像在嘲笑我：“這里是我們的安樂窩，你休想破壞我們的幸福生活。”我生氣不已，心想：誰幫我們學(xué)校鋪的地坪啊!這么討厭，故意留一些凹凸不平的地方讓垃圾藏身!于是我一邊在心里埋怨鋪瓷磚的人，一邊憤憤不平的`繼續(xù)掃著�？墒沁@太難掃了，那些瓜子殼躲在磚頭縫里，始終不肯出來。我看“和平”無法解決問題，看來只能采用武力了。我試著用各種方式去對付這些頑固分子：一會兒把掃把豎過來掃，一會兒用掃把柄去敲，遇到強(qiáng)大的“攔路虎”，就干脆用手摳。哈哈，一個個“敵人”乖乖繳械投降，看它們垂頭喪氣的耷拉著腦袋，我暗自得意。這時，一陣風(fēng)吹來，剛剛被我“俘虜”的瓜子殼、紙屑插上風(fēng)的翅膀逃跑了，有一個小紙屑還故意在我周圍盤旋呢。我氣憤極了，趁風(fēng)休息的時候，大舉進(jìn)攻，一鼓作氣，再次“俘虜”大批瓜子殼、紙屑。
天色漸漸暗了，我們快馬加鞭地掃著，終于完成了任務(wù)�；仡^向掃過的操場一看，呵!瓜子殼、紙屑都回老家了，就連灰塵也不敢耀武揚(yáng)威了。操場大會戰(zhàn)結(jié)束，我們雖然筋疲力盡，但是看著換上新裝的操場，一個個喜笑顏開，操場留下了一串串銀鈴般的笑聲……
如果你是一縷陽光，你是否照亮了一片黑暗?如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?美德之事始于點(diǎn)滴，而不是只做大事。我愿常與美德有約，讓我們的世界處處充滿溫暖吧!
我的的征文4
前幾天，我聽新聞?wù)f寧波的地鐵開通了，我決定帶著外婆去坐坐家鄉(xiāng)的地鐵。
我們先來到鼓樓的地鐵站，像走迷宮一樣，繞了一圈才找到售票處。我拿著零錢買了2張地鐵票。等了2分鐘，地鐵就來了。我拉著外婆走進(jìn)了地鐵車廂，車廂里好干凈啊，一點(diǎn)兒灰塵都沒有。我們剛坐下，地鐵就開動了。它帶著我們一會兒穿梭在黑暗的`地洞里，一會兒行駛在明亮的陸地上，好玩極了。還沒享受完這有趣的時光，終點(diǎn)站就到了，我驚訝地說：“哇!地鐵如光速一般，真是太快了!”
我覺得寧波的發(fā)展真快，以后，我還要帶著外婆去坐高鐵、動車，讓外婆也享受高科技帶來的方便。
我的的征文5
少時，我曾默默的對自己許下承諾，大學(xué)，我一定要擁有你。今日，站在大學(xué)的校園里，俯瞰校園內(nèi)每一寸土地，感受你所孕育的青春氣息，感受著美好。
在商師校園里你可以感受到歐式古典風(fēng)格，中西合璧的碰撞。清晨，春明湖里碧波蕩漾，湖面上星光閃閃，浮著朦朧的薄霧，與湖邊的柵欄合而為一；四周的柳樹也輕輕地迎合著；湖邊的`路上走過三三兩兩的同學(xué)；我們的校園很美麗，學(xué)長學(xué)姐們的笑容很甜，食堂里的飯很實(shí)惠……這里沒有嗆人的機(jī)油味，有的是大自然的聲音，所有的的一切都那樣的和諧。
還記得三個多月前我，還沉浸在題海之中，那時的生活很有動力，因?yàn)槟X海里有一個“春天”在向我招手，呼喚著我。那時的學(xué)習(xí)氣氛很緊張，所以腦海中的大學(xué)很自由、很輕松。真的來到了商師才感覺如夢初醒，如果用兩個字形容我們的大學(xué)生活，那就是“忙碌”，上課、作業(yè)、活動，這時我才知道想象里的大學(xué)不存在，這才是大學(xué)應(yīng)該有的樣子，這里才是我夢想的新起點(diǎn)。但是再忙也不能丟了理想，興趣愛好，即使再忙，我也喜歡讓自己慢下來、靜下來，聽上一曲《琵琶語》，心情變得恬淡，在放松中豁然開朗。
“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海�！边@是一種積極的人生態(tài)度；“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家”，這是一種追求的生活方式。大學(xué)再忙碌也不能忘記當(dāng)初為了什么而出發(fā)。
欣賞是態(tài)度，感悟是人生。汪國真說“要輸就輸給追求，要嫁就嫁給幸福�！蔽蚁矚g這樣的處事態(tài)度。大學(xué)里，我們有機(jī)會為著美好的未來而更加努力。“我不會想，是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程�！睊侀_羞澀，去掉稚氣，去嘗試改變自己。
因此，在大學(xué)里，我首先要做到的，就是讓自己變得更堅強(qiáng)，更獨(dú)立，新夢想，新征程，新生活，每次付出不一定都成功，但必定要有收獲。美麗的面孔千篇一律，有趣的靈魂萬一挑一。作為一名書法專業(yè)的女生，研習(xí)傳統(tǒng)文化，使之發(fā)揚(yáng)光大，面對理想我不會膽怯，我會帶著我的夢想勇敢前行。
我的大學(xué)，我作主。我的未來，我努力。美好的未來就在前方，現(xiàn)在，我準(zhǔn)備好了！
我的的征文6
青春是個耐人尋味的詞匯，青春是道人生亮麗的風(fēng)景線，青春的路上，我們有太多的夢想。
就像朝陽剛盛開的花朵，我們還未長大成熟，就像黃昏翱翔的雄鷹，我們已經(jīng)褪下稚氣，這個迷茫的年齡里，我有夢想。
青春里，我有叛逆。不再是小時候磨破了皮就向父母哭訴的孩子，對于苦惱，青春期的我更情愿把心事寫在屬于自己的日記里。有時面對父母的責(zé)罵，甚至?xí)腚x開這個束縛的家。在這個倔強(qiáng)的少年眼中，教育是死板�？墒敲慨�(dāng)看見母親廚房里忙碌的`身影，父親在外奔波勞累而鬢邊長出的絲絲銀發(fā)，我的心里會波瀾起伏甚至內(nèi)疚。青春告訴我，做錯事必須低下頭認(rèn)可，這不是失去自尊，即使多嚴(yán)厲的父母背后也是藏著一顆大愛的心。所以，學(xué)會感恩是我的夢。
青春里，我有時尚。我不喜愛一成不變的生活，當(dāng)個所謂的"宅女"，但卻不是迷戀網(wǎng)上風(fēng)行的非主流。我喜愛旅游，我喜愛領(lǐng)會碧海藍(lán)天的魅力和風(fēng)的氣息，在多彩的自然里感受青春;我喜愛音樂，我喜愛八九十年代古典的歌詞和動人的歌聲，在跳動的旋律里讀懂青春。所以，美的情趣是我的夢。
青春里，我有情誼。回想起剛剛踏入中學(xué)的時候，陌生的環(huán)境陌生的面孔、安靜的教室使我茫然失措。可是漸漸地，在時間的調(diào)味劑下我結(jié)交了許多知心朋友，歡聲笑語充溢著整間教室。在學(xué)習(xí)上，我們有時是敵人，一起在榮耀榜上競爭不分高低，有時是伙伴，常湊在一起為一道數(shù)學(xué)題而寫滿草稿紙，是知己，一起在周末逛街一起談心里的隱秘。朋友充實(shí)了我的生活。所以，知心朋友是我的夢。
青春里，我有激情。在這個青春的花季里，夢想就像是漂亮妖嬈卻帶刺的玫瑰，若想要摘，必須小心慎重且付出努力。我有對夢想的激情，我會一點(diǎn)一點(diǎn)建筑起屬于我夢的城堡，永不止步。
青春，夢想在路上。
我的的征文7
“天上星，亮晶晶，眨呀眨呀像眼睛……”，每次聽到這首兒歌，我的眼前就會出現(xiàn)一雙會說話的眼睛。這雙眼睛是那般深邃，那般的慈祥，又是那般的清澈。當(dāng)你做了不應(yīng)該做的事時，她就會用生氣的眼神盯你好一會兒，好像在說：“你為什么做這件事，你知不知道自己錯了�！敝钡侥愕拖骂^來承認(rèn)錯誤為止；當(dāng)你做了好事，她便用含笑的眼神足足看你兩分鐘，好像在欣賞一件什么寶貝似的。這時候呀，你也會羞得低下頭來。她仿佛能洞察你的一切，讓你在她的面前不敢有半點(diǎn)的虛假和偽裝，可是我們都喜歡這雙會說話的眼睛。私下里稱她為“眼睛會說話的老師”，這位老師不是別人，正是我們五二班的英語老師——楊老師。
楊老師個子高高，瘦瘦的身材。但生硬、枯燥的英語單詞在她的嘴里講得卻是有聲有色，再難讀、難記的單詞經(jīng)她一解釋，我們就永遠(yuǎn)銘記在心了，比如說律師 “l(fā)awye”這個單詞，她是這樣教我們的，她說“我們都有老爺，老外嘴里的律師就是我們中國的老爺，“老爺”就是“律師”，誰還記不住?花瓶“vase ”讀“襪子“，你穿“襪子”的時候就會想到老外家的花瓶“vase ”。多有趣的課堂呀，每每此時，我們就會看到那雙會說話的眼睛“笑彎了腰”，我們也會跟著在笑聲中記住這些單詞，心里不由地佩服楊老師的幽默和別出心裁的教學(xué)方法。
記得那堂英語課，上課鈴已經(jīng)響過兩分鐘了，可是楊老師遲遲沒來，班里開始“炸開了鍋”，大家說的正在興頭上，不知是誰說了一句：“英語老師來了，快別玩了！”于是，全班安靜了下來，只見楊老師慢慢走向講臺，對我們說：“孩子們實(shí)在對不起，剛才老師們臨時開了個小會，沒想到耽誤大家兩分鐘上課的時間，讓大家差一點(diǎn)把咱們的房頂給頂著跑了。你們說話聲音的分貝出乎老師的`想象�！彪S后老師沒有再多說什么，而是用她的一雙會說話的眼睛審視著我們每一個人，大家不約而同的低下了頭。從那以后，只要上課鈴一響，大家都會安靜的坐在桌位上等待老師上課。
人們都說眼睛是心靈的窗戶，我想我們老師的眼睛是迷人的眼睛，是會說話的眼睛。
我的的征文8
我的故鄉(xiāng)是在平遙縣趙壁農(nóng)村的奶奶家，那里給了我童年的天限快樂。
春天，我們這些小孩子也會幫大人插秧播種、施肥，干一些農(nóng)活，但是我們感覺一點(diǎn)也不累，因?yàn)槲覀儙痛笕朔謸?dān)一些勞累，也會感覺很快樂。
夏天，我們就會到山里的小河去玩，河水清得就像一面鏡子，綠的如一塊碧玉，真是靜美極了！魚兒歡快地在河里游著，嬉戲著，我和小伙伴們就在河里學(xué)游泳、打水仗、捉小魚……河里不時地傳來一陣陣歡笑聲，我們玩累了，就在柔軟的草地上躺著，聽鳥兒為我們歌唱，看著天上變幻多端的白云，呼吸著新鮮空氣，真的是愜意極了，有時，我們還會到山上去玩，捉那些嬉戲在山里的蝴蝶和蜻蜓，但我們看到它們可愛的樣子，我們就會把它們放了。
秋天，是一個豐收的季節(jié)，我們還會和大人一起做收割稻田，也享受著一份豐收的喜悅即使在冬天，我的.快樂無處不在，河里在寒冷的冬天凍成了冰，這里簡直成了滑雪場，我們就在這里滑冰，有時下雪，我們還在這里堆雪人、打雪仗…真的是快樂極了！
��！這里給我童年帶來了快樂，我愛我的故鄉(xiāng)。
我的的征文9
我的家鄉(xiāng)是一個美麗又安和的城市，生活的樸素又充實(shí)，這座城市是世界上黃河唯一穿過的城市，它就是我的家鄉(xiāng)――蘭州。
說起蘭州的歷史，那可就遠(yuǎn)了，它是從秦始皇統(tǒng)一天下的時候出現(xiàn)的，它在那時叫作金城，因?yàn)樵诮ǔ堑臅r候，發(fā)現(xiàn)了埋于地底的黃金，所以叫作“金城”。
再說說蘭州的`美景，大家都知道白塔山吧!許多人以為是北邊山頭上有一座白塔而聞名，其實(shí)是因?yàn)樯筋^上有一座白塔寺而得名。這座寺建于元代，白塔居中，塔為八面七級，高約十七米，上有綠頂，下有圓基，通體潔白，挺拔秀麗。白塔寺在山頂，相傳為紀(jì)念給元代大汗送信的喇嘛而建，因此人病故于蘭州白塔山。夜晚的白塔山上到處都閃著綠瑩瑩的光。房子上金色的邊框，猶如一條條精美的緞帶，美極了。
美麗的五泉山，每天都游人不斷，到底是什么吸引這么多游客呢?就讓我們?nèi)チ私庖幌掳?首先，五泉山是因?yàn)橛谢萑⒏嗜�、摸子泉、掬月泉和蒙泉而得名，往上走，就到了動物園，動物園里那憨厚老實(shí)的狗熊，兇猛的老虎，美麗的孔雀……讓人目不暇接，真是有趣，再一直往上走，就到了孩子們最喜愛的游樂場，有讓人驚魂未定的海盜船，有讓孩子們笑聲再起的旋轉(zhuǎn)木馬……再往上走，就看到荷花池，池中大大小小的荷葉上襯托著美麗的荷花，有潔白、典雅的白荷花，也有帶著羞紅、微笑的粉荷花，一陣風(fēng)吹過，有荷花在池中舞蹈，小金魚都好奇地探出小腦袋，真可愛。再往上一走，就到了南山頂端，從山頂向下看，人如同螻蟻，車如同小石子，真有趣!
黃河，這樣一條歷史悠久的大河，如今卻更是繁華，黃河被稱為母親河，它用那沸騰的河水，哺育了一代又一代的人。彎彎曲曲的黃河，繞過了大半個中國，真是讓人驚訝!黃河下游的水車園，由獨(dú)特的歷史風(fēng)景和勞動人民的工具而構(gòu)成的。園內(nèi)，有許多噴泉，并且還有許多磨坊和水磨，聽媽媽講，古時候的人不僅用它來抽水灌田，還用它來磨面，真是讓人們佩服古代勞動人民的創(chuàng)造力。
我們再嘗嘗蘭州的著名小吃：牛肉面，它具有“一清、二白、三綠、四紅、五黃”的特征，具有色香味美，譽(yù)滿全國的特色。白蘭瓜，又稱瓜。這種瓜不僅香甜可口，富有營養(yǎng)還消暑解溫，開胃，利尿之功效。
再聽聽蘭州的民風(fēng)民俗，蘭州太平鼓：具有鮮明的地域特色和悠久的歷史。
蘭州，如同寶石般鑲嵌在地上，是是讓生長在這里的我們感到自豪。
我的的征文10
成長，也許很熟悉。擔(dān)當(dāng)，也許很陌生。
煙花，你敢打賭你沒玩過嗎?可那一次放煙花，我成了“縱火犯”。
大年初二，家家都沉浸在過節(jié)的喜悅氣氛中。我在干嘛?毋庸置疑-拜年，在汪集給姥爺拜年。晚上，在汪集這個規(guī)模不大的村子上空，成了煙花的領(lǐng)空。五彩繽紛甚是壯觀，令人嘆為觀止。我這個唯無事不甘的好玩分子，自然不會放過這個好時機(jī)，手里拿著白天采購來的五顏六色的煙花，在尋找一處可以讓我盡情玩“花”的地方�！按T王，就在這玩吧�！倍栂右扇藷o汪子堯——我表弟向我建議。
我觀察了四周，只有幾棵棕櫚樹，沒有人——安全!接下來，我們就開始了我們的玩“花”行動。我和表弟，兩手不停的放著，一顆顆沖天炮帶著燦爛的尾巴沖上了天空，一枚枚煙花像火龍一般，噴涌著五彩的火花。我們高興的放著，跳著，叫著，吸引來了一個六年級和一個二年級的`學(xué)生。
看到有人捧場，為了使煙火顯得更加絢麗，我想到一個“好點(diǎn)子”，我拿著煙花像瘋子一樣揮舞著�！巴�，好漂亮!”二號嫌疑人稱贊道。另外兩個加入者也興奮的大叫著“好看，真好看”!聽到贊嘆聲，我更加賣力的揮舞著煙花。很快周圍灑下了很多火星。
也不知怎么了，只聽見轟的一聲，旁邊的棕櫚樹，瞬間變身成了一個更大的煙花，不，確切的說是一棵火樹出現(xiàn)在我們面前�！皦牧耍J禍了，快跑，”不知是誰喊了一聲，我們幾個頓時作鳥獸狀似的逃開了。耳邊聽到有人邊跑在喊：快端水，救火……
晚上，我躲在家里就聽到了老人們在敘這件事，在猜測是誰干的，抓到了會怎樣等等。二號嫌疑人不愿承擔(dān)這件事，我更陷入了迷茫。要不要說呢··說，肯定會遭到一番打罵，還要背負(fù)“縱火犯”的罪名。不說，心里不踏實(shí)…··一個晚上的糾結(jié)。
第二天一早，我決定去自首了，我不想良心遭受譴責(zé)，是打是罰，我認(rèn)了。我來到燒黑的棕櫚樹旁，一個老人正站在那檢查著樹身。“大爺，這··這樹是我燒的�！蔽壹t著臉帶著歉意的說。
大爺扭頭看了看我，“沒事，這棵樹只是外表燒了，樹沒燒死，過一段時間就好了，”他和藹的說，“能主動承認(rèn)錯誤就是好孩子�！�
我愣住了…，承擔(dān)并不可怕。關(guān)鍵你要有一顆敢擔(dān)當(dāng)?shù)男?
我的的征文11
今天起了個大早，在附近的田間走了一走，看看村民們前些日子種植的青貯和栽的果樹苗長勢怎么樣，今年雨水還算不錯，所以長勢都很好，看著綠油油的田野，我心里甚是欣慰。
每天起來看一看這些個農(nóng)作物的長勢，已然成為我的日常工作之一，只要有一天不去看，心里就會感覺缺了點(diǎn)東西似的，所以我再怎么累，早上起來時，也會去看看的'，那樣心里才會放心。泊白嘎查的村民大部分以養(yǎng)牛為主，而且村里大部分地區(qū)都是沙地，對于他們來說，種植玉米和雜糧雜豆并不劃算，所以結(jié)合他們自身情況和條件，我和嘎查“兩委”班子宣傳農(nóng)牧民種植青貯玉米，一來青貯可以直接當(dāng)成飼草料用于養(yǎng)牛，二來不用再種一些別的農(nóng)作物來分身分心，來耽誤自身的優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)。為了鼓勵他們種植青貯玉米，我回單位找領(lǐng)導(dǎo)想辦法，領(lǐng)導(dǎo)為支持我們駐村工作隊工作，組織旗委宣傳部全體黨員進(jìn)行了一次捐助行動�；I得的8000余元錢全部買來青貯種子，分給那些買不起種子的貧困戶，而且我們還結(jié)合支部主題黨日活動，來到村里開展了“送溫暖幫春耕”活動，邀請農(nóng)牧業(yè)專家為他們進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)�，F(xiàn)在一看，這些付出已然得到回報，也希望到秋收時可以看到更為豐盛的成果。
還記得我剛到村里時，很多村民不看好我這個“城里”來的“第一書記”，大家都以為我也就是來走走形式、擺擺樣子的，哪天“碰壁”了，三分熱情就沒了。為了改變嘎查群眾對我的這些看法，我積極主動跟老百姓談心、聊想法，處處注意自己的言行，設(shè)身處地為老百姓辦事，經(jīng)過3個多月的工作、生活，現(xiàn)在老百姓遇到什么困難，或是有什么想法都會跟我說，只要我能幫上忙的都會盡力去做，盡力去協(xié)調(diào)。記得，有一天嘎查“兩委”班子來找我，說是旗里讓有條件的嘎查發(fā)展壯大嘎查村集體經(jīng)濟(jì)，問我咱們嘎查整點(diǎn)什么經(jīng)濟(jì)好，我與“兩委”班子商討研究打算栽10畝林果樹，但是，問題接踵而來種植果樹區(qū)既沒有井，又不通電，土地又是沙質(zhì)不保水，嚴(yán)重影響果樹的成長。這時嘎查烏書記向我會意的笑了，我也立刻懂了他的想法。我拿起手機(jī)給單位的領(lǐng)導(dǎo)打電話說明情況，并與電力公司認(rèn)真溝通協(xié)調(diào)后，籌資1.8萬元，為林果地通上10千伏的生產(chǎn)用電，解決了果樹地澆水難的問題。
為了心中的這份信仰，肩上的這份責(zé)任，為了腳下的這片土地，百姓的這份信任，今后我將繼續(xù)全力以赴與貧困群眾一起走上一道光明的小康路。
我的的征文12
青春是什么?
青春是清晨林間的那一聲鳥啼，用歡快喚醒世界的靜謐;青春是月下，筆耕不輟的努力，用刻苦攻破知識的堡壘;青春是一腔熱血在胸膛噴薄流淌，讓夢想觸手可及;青春是行走在人生路上，只有向前的勇氣，沒有回頭的道理。
青春無比美麗，那么神奇，卻又如白駒過隙，讓我們不虛度，加倍珍惜。
青春是一團(tuán)焰火，也是一個冰窟。無論燃燒還是冰凍，我們都仍在青春里無畏地成長。青春浸滿努力與汗水，嘗試與失敗，喜悅與成功。總之，青春是一段奮斗的歲月，摻雜著汗水和眼淚，拼過，就無悔。奮斗的青春是最美麗的風(fēng)景，正是那千萬雙在空中飛翔的翅膀，裝飾著最美麗最珍貴的青春年華。青春歲月，只適合奮斗。
因?yàn)榍啻�，我們奮進(jìn);因?yàn)榍啻海覀兙Τ渑�，對任何事情充滿了好奇。我們不會后悔，不會“老大徒傷悲�！币�?yàn)椋覀冎粻幊Γ瑸榱四繕?biāo)而奮斗。青春，我們以夸父般的`毅力，追求我的夢，一朝又一朝，無怨無悔。
青春就像一顆流星，它是短暫的，唯有我們把握青春，努力奮斗，青春才能散發(fā)出更絢爛的光彩!
我的的征文13
去年暑假，我和媽媽去香港玩。一到香港，我們看到的是高樓大廈和并不寬闊的馬路。香港地小人多，導(dǎo)游老是把“寸土寸鉆”掛在嘴上。我看著匆匆而過的人們，心想，香港跟我們寧波沒什么兩樣，一樣的繁華，一樣的忙碌。后來，才發(fā)現(xiàn)，香港有很多小細(xì)節(jié)值得我們學(xué)習(xí)。
我們乘飛機(jī)到香港，香港導(dǎo)游來機(jī)場接我們。在汽車上，他強(qiáng)調(diào)了幾點(diǎn)，我印象特別深。一是，汽車上不能吃任何零食。這對于我們小朋友來講，太痛苦了。但是，五天的行程下來，我發(fā)現(xiàn)，車上不吃零食完全能忍受。而且，我發(fā)現(xiàn)車上真得很干凈。二是，大多數(shù)地方是不能吸煙的，如果抓住，不僅要罰高額罰款，還要被起訴。這一點(diǎn)，我特別贊同。我很討厭煙味，我討厭那些人不顧別人的健康，肆無忌憚地在餐廳，在公共場所騰云駕霧。在香港，我們沒有聞到一點(diǎn)煙味。
香港的馬路不寬，但很干凈，一塵不染。我們過馬路，發(fā)現(xiàn)香港人非常遵守交通規(guī)則，沒有人亂穿馬路，紅綠燈設(shè)置很合理，我們等紅綠燈的時間都不超過一分鐘，而且每個紅綠燈處，都有一個安全島，所以我們過馬路很順暢。
我們到商場買東西，乘電梯上去，發(fā)現(xiàn)所有的人都很自覺地靠右扶著把手。我很奇怪，媽媽告訴我，香港跟中國大陸不一樣，他們都是靠左行。他們乘電梯一律靠右，是給趕時間的人提供方便。果然，我發(fā)現(xiàn)有一兩個人不停在原處等電梯運(yùn)上去，而是直接靠左蹬蹬地跑上去。
一個社會的公共文明水平，可以折射出一個社會一個國家的文明程度，一個人如果不遵守社會文明，小的會影響自身形象，大的'會影響國家聲譽(yù)。我聽說，在清朝，有個大臣叫李鴻章，他出使俄國，在一個公開場合，隨地吐了一口痰，結(jié)果被外國記者大加渲染、嘲弄，丟盡了中國人的臉。這是一個不遵守社會文明的歷史教訓(xùn)。
公共文明是社會意識的一種體現(xiàn)，而公共文明又建立在個人的道德修養(yǎng)水平之上。所以，要有良好的公共文明，必須先從每個人自身做起，從身邊做起。劉備說過：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為�！敝灰覀兠總�人都從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，做個文明人，那么我們整個社會也會變得很文明。讓我們一起行動起來，做一個文明的人，做文明的事!
我的的征文14
我關(guān)心集體，樂于助人。熱心幫助班上學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)，樂于充當(dāng)小老師，是同學(xué)的知心伙伴和學(xué)習(xí)典范。積極做好老師的小幫手，協(xié)助老師管好班級，開展班隊活動，認(rèn)真完成老師交給我的工作，對于集體榮譽(yù)倍加保護(hù)，每次集體活動都活潑著我的身影。
在家能尊敬長輩、孝敬老人，自己的事情自己獨(dú)立完成。并主動幫父母做力所能及的家務(wù)。星期天總是搶著清掃衛(wèi)生、收拾房間、洗鞋子洗襪子等。在父母勞累時，我還會幫父母捶捶背、捏捏肩，說說學(xué)校里有趣的事，讓家里充滿歡笑與和諧。
富有愛心、熱心公益。坐公交車時總能主動讓座，同學(xué)沒帶文具時會主動借他，清掃公共樓道，每次有愛心捐贈活動總是積極參加，毫不猶豫的捐出自己的零花錢，并積極呼吁大家獻(xiàn)愛心，一次次愛心行動不勝枚舉。其中最有意義的是寒假時去湖塘鎮(zhèn)居家養(yǎng)老中心探望老人們，用自己的.零花錢給他們帶去禮物，陪他們聊天，給他們表演節(jié)目，為他們帶去歡樂。 學(xué)習(xí)上勤奮刻苦，成績優(yōu)秀。認(rèn)真做到課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，課堂上專心聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)，課余積極閱讀課外書籍，增長知識。我曾經(jīng)因?yàn)橹匕Y肺炎住院治療，整整9天高燒40度。病床上的我最牽掛的還是學(xué)習(xí)，我讓媽媽把書帶到醫(yī)院，等我熱度稍微退些，精神好些的時候，就趕緊背單詞，學(xué)習(xí)新知識，因?yàn)槲医^不能讓自己落伍。住院半個月后，我又回家休息了一段時間，那學(xué)期我雖然缺了一個月的課，但因?yàn)樽约鹤ゾo時間補(bǔ)缺補(bǔ)差，期末仍取得了各科優(yōu)秀的好成績。并屢次獲得“新三好學(xué)生〞的榮譽(yù)。 在校能積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動，并在各類比賽中屢次獲獎。曾獲得讀書小報一等獎、和諧家庭小報一等獎、小小書法家評比一等獎、英語書寫比賽一等獎、現(xiàn)場作文競賽三等獎、慶三八征文一等獎……并且我的興趣愛好廣泛，還參加了校合唱隊，小記者等。
這就是我，一個活潑開朗、樂觀向上、質(zhì)樸善良的女孩。我將以全面開展為目標(biāo)，鼓勵自己不斷前行。
我的的征文15
時間過得真快，一眨眼，我們就要離開母校了，在這六年里，母校給予了我快樂、知識和做人的道理，作文 難忘的母校生活。而今，我就要離開了，心中對母校充滿了留念。
忘不了校園里的一草一木。曾經(jīng)，我和小伙伴們在學(xué)校的操場邊，種下了一棵棵小樹苗，拔掉了一根根雜草，那一刻，我們的臉上都洋溢著幸福的微笑�，F(xiàn)在，那一棵棵樹苗，有的長得非常茂盛而有的卻早已枯萎；那些雜草，有的在當(dāng)時就已死了，有的卻非常頑強(qiáng)又長了回去。當(dāng)我們離開時，它們會記得嗎？
忘不了校園里的好人好事。校務(wù)日志上，經(jīng)常會出現(xiàn)同學(xué)拾到錢財，交給老師的事。每當(dāng)看到這些，我都會想起三年級時的一件事。一天，午飯過后，我發(fā)現(xiàn)一直放在褲袋里的十元錢沒了，我焦急地到處尋找、詢問，可就是沒人知道，我著急的連眼淚都快流了下來。而就在這時，一位大約是六年級的女同學(xué)，她走過來還拿出了十元錢，我感到莫名其妙，小學(xué)六年級作文《作文 難忘的母校生活》。她便解釋說：“中午的時候，我看見你在跑的時候掉下來的，當(dāng)時就一個勁兒地叫你，可你跑的太快，只能先撿起來。還好，剛才我看到你在找，喏！拿好了，以后別再這么粗心了�！闭f完，她便走了。到現(xiàn)在，我也不知道那位姐姐叫什么名字，只是那一次，使我明白了“拾金不昧”這個道理。
忘不了校園里的最好朋友。在五年級時，我識結(jié)了一位我認(rèn)為平生最好的朋友，我和她認(rèn)識后不久，便成為了無話不談、形影不離的好朋友。想起以前，我們一起學(xué)習(xí)，一起游戲，經(jīng)歷了多少風(fēng)風(fēng)雨雨，曾經(jīng)在知識的海洋里拼搏，在操場上盡情地玩�！鸵珠_，我怎么舍得？
最忘不了的是我的啟蒙老師。我小時候很膽小，也很少說話，是個安靜的女孩。正因?yàn)檫@一點(diǎn)，所以在上一年級的時候，我經(jīng)常被同學(xué)們欺負(fù)，對什么事也是不聞不問。忽而有一天，老師叫我跟她聊聊天，我懷著忐忑不安的`心情走到老師面前。老師摸著我的頭，親切地問我：“怎么？是不是他們經(jīng)常欺負(fù)你？”我聽后連忙搖搖頭。老師用嚴(yán)肅的口吻說：“你放心，我不會讓班上出現(xiàn)這種不團(tuán)結(jié)的現(xiàn)象的，當(dāng)然，也需要你的努力�！薄拔遥俊蔽液闷娴貑柫藛�，“我要做什么嗎？”“嗯，只要你大膽地去跟同學(xué)們交流，而且你的成績很好，多幫幫他們，我相信他們是善良的孩子，他們肯定會跟你成為好朋友的�！蔽业膬�(nèi)心還在疑問，因?yàn)槲曳浅：ε�，害怕自己無能，算了！還是放棄吧。正準(zhǔn)備告訴老師，卻抬頭一看的是老師鼓勵的眼神，于是我堅定地對老師說：“行！”老師笑了！那抹笑容，讓我有了勇氣。
此后，我便主動和同學(xué)們說話，并幫助成績差的同學(xué)復(fù)習(xí)功課。很快，同學(xué)們就不再欺負(fù)我了，與我成為了好朋友，我們班變成了一個團(tuán)結(jié)的集體。老師，正因?yàn)槟哪且粋�鼓勵的眼神，一個欣慰的笑容，才讓我變成了一個愛笑、愛幫助同學(xué)的好學(xué)生，我想，我愛您！當(dāng)我長大后，我第一個想起的老師肯定是您！
即將離校，在這之前，我只想好好把握留在母校的時間，好好的把母校的點(diǎn)點(diǎn)滴滴埋在記憶中。我要好好學(xué)習(xí)，爭取爬到知識的最高峰，到那時，母校將以我為榮！
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