跳繩的日記大全(15篇)
一天的時間眼看就要結束了，相信大家都有不少體會吧，這也意味著，又要開始寫日記了。如何把日記做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳繩的日記1
今天，我們學校舉行了一場別開生面的跳繩比賽，跳繩比賽作文。聽到廣播里說：“同學們搬上凳子，出去整隊……”的時候，我就迫不及待地第一個沖出教室，等同學們出來后，又站到隊伍里。我們排著整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀看比賽。
比賽開始了!五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“8”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。
五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著花花綠綠的跳繩走到了賽場，敘事作文《跳繩比賽作文》。這時，我的'心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。
正在我十分緊張的時候，哨聲響了，我趕緊跳了起來。最后，我跳了一百三十六下，超過了我原來的水平，我非常高興。
然后，一、二、三年級的同學們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢!我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績。從這次跳繩比賽我得出了一個結論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會有好成績的。
最后，平時嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。
這次跳繩比賽，雖然我們班沒得第一，但我懂得了，光靠一個人的力量是不夠的。我們?nèi)嗤瑢W都要發(fā)奮努力，好好鍛煉，團結一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光!奪得第一!
跳繩的日記2
四月二號的晚上，鋼琴練好回到家八點多一點，白天媽媽看到老師給你的評語是跳繩一項不好，媽媽就讓你學跳跳繩，真沒想到你一個也不會，連繩怎么舞動也不知道，而且很害怕弄到自己的'眼睛。你舅舅看你自己的跳繩太軟，又找到一根電線，慢慢的教你前后怎么舞動。半小時后總算有點像了�？蛇�是一個也不會跳，慢慢的學吧，多學幾天總歸會學會的。
跳繩的日記3
跳繩是一項運動，我也很愛跳繩，我每天早晨都在小廣場跳繩。
這天，我在窗前，看著外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。
“報名了！報名了！跳繩比賽報名了！”班長喊道。“我要參加，我要參加！”同學們喊，當然我也不例外了，也隨著“潮流”，大聲的喊。
我們報上名后，就拿著跳繩到外面練習都希望能代表班級上場比賽。我每天的課余時間都在練習。有時候，天氣不好時，我就會利用之一段時間練習�？傊袝r間，我就不會浪費，抓緊練習。
早上起床后先到小廣場上跳半個小時在回家吃飯、上學；在校時，和同學們一起練習跳繩，讓同學幫忙記一下時間。一定要把握好這個時間，因為這是顯的時期；晚上，我和爸爸去小廣場練習跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。
練習了好久，終于等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心里像揣了一只兔子。同學們都發(fā)揮的很好，我也不例外。輪到我時，我激動不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場上一片安靜，只有跳繩與地面發(fā)出的聲響。“�！北荣惤Y束了，我聽同學說我跳的'很好，是超長發(fā)揮，我一聽，樂了，我前一陣子的努力沒有白費。
生命在于運動，下一次比賽是毽子比賽，我也會盡力發(fā)揮的。
跳繩的日記4
今天早上我和爸爸比賽跳繩，爸爸先跳，媽媽記時數(shù)數(shù)，爸爸一分鐘跳了128個，該我上場了，爸爸數(shù)數(shù)，媽媽記時，我這次沒有失誤，一分鐘跳了145個，我的心砰砰亂跳，都快蹦出來了。
媽媽棄權了，我成了全家中的`第一名，，我好開心。
跳繩的日記5
今天是星期四，我非常激動，因為今天要舉行跳繩比賽，我們可是練習了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場跳繩比賽，x老師說開始，我們就一個接著一個的跳著，我的'前面是xxx，我的后面是xxx。
等xxx跳過后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開心，可是x老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓練，讓你們白高興了。”
我們一直在練習，過了一會兒，x老師過來說輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊伍，作出開跳的姿勢，只聽x老師一聲哨響，我們就開跳了，我們一個接著一個跳得滿頭大汗，都很認真，時間過得很快，哨聲響了，我們都跑去x老師那兒問成績，我們是239下，我們高興地都跳了起來。回到教室后我們都在喝水，x老師說只有三班沒比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們在教室等待他們的結果。后來他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。
跳繩的日記6
跳繩在我們的生活中只是一項很普通的運動，可我卻玩得樂此不疲，并能玩出許多花樣兒。
"叮零零"，隨著一聲清脆的下課鈴聲，同學們像出籠的小鳥，又像離弦的`箭，快步奔出教室，到教室外做各種各樣有趣的活動。寧靜的校園頓時像一滴水掉進油鍋。
快樂的課間活動開始了！我最喜歡的就是跳長繩了。每天下課我叫上晗涵、越悅一起走到教室外的走廊上。游戲規(guī)則是這樣的：兩人甩繩，一人在中間跳。甩繩的兩個人有時會不協(xié)調，繩子甩得一團糟，節(jié)奏十分亂，我們還會吵得面紅耳赤，中間的人也不好跳，經(jīng)常跟不上拍子，還會被拌倒。碰到這個問題怎么辦呢？我們十分苦惱。于是我們想到了個好辦法，甩繩的人喊"1、2、3，一起跳！"這下子節(jié)奏統(tǒng)一了，我們跳得越來越好！跳長繩的游戲，我們玩得不亦樂乎！
有時候，我們也會玩雙人跳繩，一根繩子兩個人跳。一根繩子兩個人跳？沒想到吧！我們兩人一起跳時，甩繩的人邊甩邊跳，兩人跳得不合拍時，一人向左，一人向右，跳得左搖右晃的。這樣我們又跳得不好，好累呀！終于，在雙人跳繩的游戲里，我們也找到了竅門：兩人必須要配合，一定要同時起跳。"功夫不負有心人！"我們越跳越好，最多的時候1分鐘可跳100多個呢！
現(xiàn)在，我對跳繩越來越喜歡了。跳繩真有趣，是我最喜歡的課余活動！
跳繩的日記7
在一個風和日麗的星期五下午，我們回民小學舉行了隆重的跳繩比賽。同學們躍躍欲試，爭先恐后的報名。
我有幸被老師選中跳小繩。而跳小繩是我們四年級，級段跳的最好的一個班級，例年來，取得過多次優(yōu)異的成績。這次我被選中心中很高興，興奮的同時感到壓力很大。我背著忐忑的心，步入了比賽場地。比賽開始了，最先比賽的是大繩，我們班成績平平，因為這次比賽的是團體。所以我們跳小繩的感到壓力更大了。我暗下決心，一定要把壓力變?yōu)閯恿Γ瑺幦～@得好成績。小繩比賽開始了。只聽校長那一聲令下‘預備開始！’班里的同學們就開始跳了，大家就爭先恐后的跳了起來，同學們有的跳的太快了，繩子絆住了腳，有的跳的沒勁了，就停了下來，面對同學們的失誤，我很緊張，但是堅持到最后還是沒勁了，想停下來，這時同學們的`加油聲被我聽到了：“張雯清！加油！張雯清！加油！張雯清！加油！”我聽到同學們這么鼓勵我，我又有了勁，跳的越來越快，我張著嘴巴，跳著說著：“我一定能成功！我一定能成功！”比賽結束了，我跳了129下，我們班的總成績是2300多下，得了第一名，我們高興的叫了起來！
這件事過去了，使我明白：干什么事都不能半途而廢，只要堅持到最后就能成功。
跳繩的日記8
今天下午體育課上跳繩，我?guī)Я艘桓K子到操場上。謝嘉楠沒帶繩子，我把繩子借給他跳，我們兩個還一塊玩雙人跳，可是我們配合不是很好，跳了一下就卡繩了。
我和小豆繼續(xù)玩雙人跳，可她跳的很好笑，我只甩一下，她就連著跳了5下。我們跳了好幾次，最好的一次也只有3下。我一個人玩單人跳，第一次跳了10下，第二次跳了51下。跳繩真好玩，大家在操場上都玩的.很開心。
跳繩的日記9
我們學校舉行了跳繩比賽，我也很榮幸地參加了比賽。
早上第二節(jié)課剛下課，陳老師就讓我們排隊準備，并且說了一些比賽時的注意事項，我有點緊張，感覺心在“砰砰砰”地跳，“黃學昕，你緊張嗎？”他搖搖頭說：“不緊張”，看到大家都很自然，我緊張的.心情也有所緩解，也開心的和大家一起畫畫、聊天了。
“三（5）班運動員進場！”比賽開始了，我們找到了各自的位置，“準備！”只聽叮的一聲，我們就飛快地跳了起來，大家各個咬緊牙關，憋著一口氣，使勁地甩繩跳躍，場下的啦啦隊不停地喊加油，讓我們動力十足，跳得更快了�！岸�，”“停！”時間到了，我們停了下來，氣喘吁吁的。老師說我只跳了145個，我一聽覺得不可能，一問才清楚，原來是175個，真是虛驚一場。
成績出來了，我們班獲得了團體第一名，“萬歲！萬歲！”我激動地大叫，大家都高興地歡呼、跳躍，我們贏了！
跳繩的日記10
這次我們班玩的是“將軍盯士兵”，也就是說，甲先跳，乙在一旁數(shù)甲的數(shù)量。甲跳完，輪到乙跳，甲就數(shù)乙的數(shù)量。所以，這次比賽是兩個人一組。
來到門口，我等對方跳好了，我就接過繩子，準備起跳。劉教師邊看手表，邊說：“三…二…一，開始！”比賽開始了，我輕輕地把繩子甩到面前，然后微微把小腳丫一蹦，繩子就過去了。剛開始，我臉上面帶笑容，輕輕松松地跳。但過了一會兒，腳就像灌了鉛一樣重。到了快要結束的時候，我不停地喘著粗氣：“呼！呼！”心也跳得非常的快。這時，劉教師又說：“還剩下10秒了，加油�。 鳖D時，我又提起神來，用力地跳，但是，我感覺背上好像背著一塊又重又沉的大石頭。
比賽終于結束了，我累得一屁股坐在了地上，額頭的汗流到另外我的嘴里，酸酸的。突然，劉教師告訴我，我跳了74下，能進入第二個決賽。我心里甜滋滋的'。
第二個決賽可不同，那些同學都是表現(xiàn)跟我一樣好的。比賽開始了，我咬住牙，拼命地跳。地上馬上響出了打地的聲音，頭也直冒汗。比賽終于結束了，我以為會比第一次跳得少，沒想到跳了82下，我驚嘆不已。
第三個決賽我雖然出局了，但是我也為進入的三個同學高興，希望她們以后能表現(xiàn)得更好。
跳繩的日記11
今天，地方課改成了體育課。我一聽到這個消息，心就涼了半截。哎，跳繩，女生一分鐘要跳160個，這不是要了我的命嗎！再看看大家，一個個是啞巴吃黃連—有苦說不出。我拿上跳繩，發(fā)瘋似地沖下了樓，希望早點跳，因為早跳早休息嘛！我選好地方，先試了起來，一個，兩個，三個“啪”的一聲，打斷了我的步伐，“現(xiàn)在開始測試！”只聽見人群中發(fā)出“啊”的聲音�？山K歸是要跳的。我拿著繩柄，讓繩子垂直，忽然覺得很緊張，手心里密密麻麻的滲出了許多汗，心里像有一面小鼓，不自然的，砰砰地敲擊著我的心�！邦A備—開始�！崩蠋焺傉f完，我就揮動跳繩，輕盈地跳了起來。一個，兩個，三個
數(shù)的人也格外認真。操場上充滿了阿拉伯數(shù)字和下冰雹時噼里啪啦的聲音。漸漸的，我感覺有些力不從心，速度也明顯慢了下來，原本1秒鐘兩三個好跳，現(xiàn)在跳兩三個要四五秒鐘，這樣下去，160又離我遠了一步。我咬著嘴唇，用盡全身力氣揮動雙臂，這時，我的腦子里想到了賴寧，他在火中燒都不怕，難道我還能向手中的跳繩屈服嗎？不，不行！想到這里，跳繩拍打跑道的聲音越來越清晰，加油！我在心里暗暗為自己加油，沒到最后一秒鐘絕不能放棄�！拔濉摹彪S著時間一秒秒的流逝，吳雅琴數(shù)的數(shù)字也越來越大“145、146”“時間到�！薄�148個”吳雅琴見我氣喘吁吁的樣子，關切的.問道：“累嗎，歇息一下吧�！崩蠋熞灰贿^來詢問我們這組有沒有人達標，前面的人的搖搖頭，周迅、劉丹丹、劉蔚倩等人舉起了手，我覺得她們真厲害，尤其是周迅，跳了198個，真是名副其實的的“跳繩大王”。而我，則要繼續(xù)苦練了嘍！
從這次跳繩中我悟出一個道理：臺上一分鐘，臺下十年功。好本領不是一下子就學會的，而是由一朝一夕積累鍛煉出來的。
跳繩的日記12
8月1日星期四天氣：晴
今天，是個陽光燦爛，風和日麗的一天，微風吹在臉上像媽媽的手撫摸文文的臉一樣，舒服極了，我跟媽媽、姐姐、爸爸一早起床，吃了早餐，一起到公園跳大繩。
一開始，我還不會。媽媽說：“寶貝，你看我跳吧�！蔽艺J認真真地看著媽媽的動作。媽媽跳完了，到我跳了。
第一次，我很緊張，媽媽說“不用緊張，就像是一回生，二回熟�！比缓螅姨似饋�。這一次我才跳了兩次。
第二次，我像媽媽的動作一樣�？吹嚼K子打到地的時候，我馬上跑過去，跳起來，我跳了十八個。媽媽說：“沒關系，失敗乃成功之母�！�
第三次，我跟著媽媽的樣子去做。看到繩子打到地的'時候，我就起跳，我連續(xù)跳了五十一個，終于用盡了力氣，我敗下陣來。
這一次學跳大繩我懂了失敗乃成功之母，還有一回生，二回熟的道理。
跳繩的日記13
今天，我和媽媽在家樓下練習跳繩。媽媽拿著手機給我計時，我全神貫注地聽著媽媽的'指令，她一喊：“開始�！蔽揖退ζ鹗謸]動繩子，然后雙腳離地一點點，并用腳尖落地。我就這樣一直跳，再這一分鐘里輕輕松松地跳了一百七十一下。我對今天的表現(xiàn)很滿意，媽媽也夸我說跳繩越來越厲害了，進步很明顯。我聽了媽媽的話，十分開心。
跳繩的日記14
星期二，體育教師叫大家每人買一條繩子，準備星期三舉行跳繩比賽。我聽到教師說的話，心想，這下糟了，我還不會跳繩子呢，該怎么辦。
星期二下午放學的時候，我就買了一條繩子，回到家里，我就在天棚上學習跳繩，可是我一下都跳不了，在學跳繩的時候不但不會跳，反而被繩子絆倒了。
到了星期三，跳繩比賽就要開始了。教師把我們帶到球場上，先分成六排，然后每排每排進行跳繩比賽，可是我根本就不會跳。心想，這跳繩活動是女孩子的項目，不是我們男孩子的活動內(nèi)容，我已不會跳，也不想跳，所以拿著繩子站在旁邊閑聊。回到家里，我把事情告訴了媽媽，媽媽說：“跳繩活動是不分男女的，只要你肯努力，一定能學會”。
聽了媽媽說的話，我覺得有道理。所以我今天早晨早早起來，走上天棚學跳繩，媽媽知道后也跟上來看我跳繩，但我總是跳不好。然后媽媽說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的`兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時候，你趕緊跳起來，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”，聽了媽媽這番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練，不到半小時，我就能一次連續(xù)跳三十多下。
我終于學會了跳繩，這個功勞可都要歸功于媽媽說的那番話呀！
跳繩的日記15
寒假里我每天的運動都有跳繩。我的繩子長長的'，我只好把繩子在手腕上繞上三圈后才能跳。
我跳繩每天次數(shù)不一樣，今天上午跳二分鐘，下午跳200個；今天上午奶奶叫我跳200個后，走了幾圈，然后玩起了捉人游戲，幾乎每天堅持，跳繩是既方便，又是很好的有氧訓練，所以，跳繩成了我寒假里體育鍛煉的主要項目。
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