跳繩的日記

　　一天即將過(guò)去了，相信你有很多感悟吧，想必是時(shí)候?qū)懸黄�日記了。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？以下是小編整理的跳繩的日記，希望能夠幫助到大家。

跳繩的日記1

　　大課間一做完操，我們班要留在操場(chǎng)上跳繩。

　　看！佳佳找了一片空地正在那里嘗試單腳跳。首先，她找來(lái)一條繩子，雙手握緊繩的兩端，抬起左腳，繩子落地的`時(shí)候，她的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)著，這時(shí)，一不小心，腳被繩子勾住了，只見(jiàn)她皺著眉頭，非常失望，同學(xué)們都為佳佳加油，聽(tīng)到大家加油聲和鼓勵(lì)聲，只見(jiàn)沈佳羽又握緊繩子起勁地跳著，她的眼睛一直注視前方，一眨都不眨，同學(xué)們一邊看一邊數(shù)：“155、156……”啊，沈佳羽跳了157個(gè)，太厲害啦！

　　樂(lè)樂(lè)正在嘗試雙腳往后跳。只見(jiàn)她雙手握緊繩子，腳尖微微踮起，雙手使勁往后甩著繩子，雙腳有節(jié)奏地跳的。繩子越甩越快，她也跟著越跳越快，還發(fā)出了“塔塔塔”“嘩嘩嘩”的聲音。她的辮子、裙子也跟著她一起跳了起來(lái)，就像一只“蝴蝶”，在翩翩起舞著。蔡馨樂(lè)跳得這么帶勁，同學(xué)們看得入了神，都忘記數(shù)數(shù)了呢！

跳繩的日記2

　　今天，我最大的收獲是和嘟嘟一起學(xué)會(huì)了8式花樣跳繩!

　　第一式：左右甩繩。非常簡(jiǎn)單，我們很快就學(xué)會(huì)了。

　　第二式：并腳跳。這一式我們以前跳繩用的就是這種方法，所以不用學(xué)，就會(huì)了。只是要注意搖繩要在胸前方15厘米處，跳時(shí)腳尖用力，不要用腳后跟著地，對(duì)身體有好處。

　　第三式：雙腳交換跳。跳時(shí)雙腳向上提，不要向外跳。這個(gè)動(dòng)作嘟嘟開(kāi)始怎么也練不好，后來(lái)媽媽提示他，它才練會(huì)。

　　第四式：開(kāi)合跳。腳步要一開(kāi)一合，也很簡(jiǎn)單，我們也很快練會(huì)。

　　第五式：弓步跳。嘟嘟以前學(xué)過(guò)這個(gè)動(dòng)作，所以他學(xué)會(huì)得快。我練習(xí)了一會(huì)兒，也慢慢會(huì)跳了。

　　第六式：并腳左右跳。這個(gè)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單，也好學(xué)。只是嘟嘟的腳很忘記并上，媽媽一直提示他才能跳好。

　　第七式：基本交叉跳。這個(gè)動(dòng)作比較難，媽媽一遍又一遍的教我們，告訴我們?cè)谀睦锝徊鎿Q，可我們還是學(xué)不會(huì)。于是我們努力練習(xí)，終于嘟嘟先學(xué)會(huì)，我后學(xué)會(huì)。當(dāng)我學(xué)會(huì)跳給媽媽看時(shí)，媽媽說(shuō)我過(guò)關(guān)，嘟嘟也想讓媽媽看，可是嘟嘟又不會(huì)跳了。媽媽讓他休息一會(huì)兒再跳，可嘟嘟就是不休息，一直跳到媽媽說(shuō)過(guò)關(guān)為止。嘟嘟好有恒心呀!

　　第八式：勾腳點(diǎn)地跳。這個(gè)動(dòng)作相對(duì)也有難度，其中加了一個(gè)墊腳的`動(dòng)作，我們練習(xí)了一會(huì)兒，也練會(huì)了，但不是很熟練。

　　學(xué)是學(xué)完了，但還要加強(qiáng)練習(xí)，才能跳得更好!

　　我要每天都練習(xí)，跳好和你們挑戰(zhàn)!

跳繩的日記3

　　跳繩是一種簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，但這次在我們手里卻變得不一樣�！班侧侧病边�?哪兒又有這么大動(dòng)靜?瞧!六<1>班的同學(xué)在跳花式跳繩。

　　我們先熱身一下，慢跑兩圈操場(chǎng)加一圈慢走，再做一些熱身運(yùn)動(dòng)，我們這就到了這節(jié)課的主題—花式跳繩。我是湯燦小組的.，總共需要兩根跳繩，最外面的兩人握住每根繩的一端，還有兩人站在繩的中間交叉站立，這就行成了三個(gè)空位，需要三個(gè)同學(xué)在里面跳，而里面兩個(gè)也需要邊跳邊搖。交代完任務(wù)后我們組就開(kāi)始了練習(xí)，我先在里面跳，其他同學(xué)也找到了自己的崗位�！�1、2、3!跳”湯燦沉著鎮(zhèn)定地喊著口號(hào)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，哎呀!又?jǐn)嗔�，跳了幾遍后大家都有了自己�?duì)崗位的感覺(jué)，重新找了一個(gè)適合自己的崗位，比如周旭東個(gè)頭稍矮一些，所以適合跳中間，我可以邊跳邊搖�！�1、2、3!”我們繼續(xù)練習(xí)，但又出了點(diǎn)小麻煩，兩根繩子沒(méi)有統(tǒng)一地甩，所以高低起伏，中間的周旭東同學(xué)法跳，急的直跺腳。兩根繩沒(méi)法統(tǒng)一，那就讓甩繩的同學(xué)先練習(xí)，跳滿二十個(gè)之后，我們?cè)龠M(jìn)去。這提議贏得了大家的認(rèn)同。果然，等他們熟練后，我們也就事半功倍了。一瞬間就跳了十幾個(gè)。終于大功告成了。

　　這次跳繩讓我更好地把握了技巧，同時(shí)必不可少的還有同學(xué)們的團(tuán)結(jié)，沒(méi)有團(tuán)結(jié)我們就跳不了那么多，沒(méi)有團(tuán)結(jié)就不會(huì)在練習(xí)中取得成功!

跳繩的日記4

　　四月底我們要舉行二年級(jí)段雙人跳繩比賽。同學(xué)們和小伙伴們認(rèn)真地練習(xí)著，準(zhǔn)備為咋們班贏回一個(gè)金光閃閃的第一名。

　　我和陳思秀可是咱們班配合最默契的一組搭檔。一開(kāi)始我們最好只能連續(xù)跳18下，聽(tīng)到其他組能連續(xù)條50多下，急得我們直跺腳。后來(lái)我們下定決心說(shuō)：“我們一定要比別人更努力，才會(huì)跳得更多。”

　　我們?cè)趯W(xué)校珍惜每一次練習(xí)的時(shí)間，可畢竟學(xué)校練習(xí)的.時(shí)間非常少。我們就決定如果每天放學(xué)不下雨，我們就在學(xué)校旁邊的空地上練習(xí)跳繩，每天比別人晚半小時(shí)回家，就這樣我們天天練，進(jìn)步得十分快，我們心里想：只要多練習(xí)，準(zhǔn)會(huì)為班級(jí)爭(zhēng)光添彩。俗話說(shuō)得好，世上無(wú)難事，只怕有心人。現(xiàn)在我們連續(xù)能跳100多下了。

　　同學(xué)們努力吧，加油吧，讓我們向第一名沖刺吧！

跳繩的日記5

　　學(xué)校里要舉行一次跳繩比賽，每班選十個(gè)男生和十個(gè)女生參加。選誰(shuí)去好呢？我們先在班級(jí)里來(lái)一次選拔賽。

　　老師讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再按學(xué)號(hào)排好隊(duì)一個(gè)一個(gè)地跳。小李同學(xué)上場(chǎng)了，他可是我們班男生里一分鐘跳繩跳得最多的一個(gè)。他兩手抓住繩子的`握柄，雙腳并攏做好了準(zhǔn)備的姿勢(shì)，一聽(tīng)到老師的指令立刻飛快地甩起繩子，我仔細(xì)看他的腳，幾乎沒(méi)有離開(kāi)地板，教室里只聽(tīng)見(jiàn)繩子“嗖嗖”劃過(guò)的聲音，看不見(jiàn)繩子穿過(guò)的身影。同學(xué)們都贊嘆不已！

　　時(shí)間過(guò)得真快，下一個(gè)就是我了。我脫下外套，帶著緊張的心情上場(chǎng)準(zhǔn)備，一聽(tīng)到老師說(shuō)：“開(kāi)始！”我馬上甩動(dòng)繩子跳起來(lái)，跳得又快又連貫，跳了一會(huì)兒，我感覺(jué)腿有點(diǎn)酸，氣也喘得急了，身體沒(méi)有一開(kāi)始那么輕盈，兩腳跺地板的聲音越來(lái)越響，我擔(dān)心自己停下來(lái)，心里一直在喊：“加油！加油！堅(jiān)持下去！”老師終于喊停了，我已經(jīng)氣喘吁吁，渾身是汗。身體雖辛苦，心里喜洋洋：這次我發(fā)揮得不錯(cuò)！

　　我跳了一百五十幾個(gè)，太開(kāi)心了！小李同學(xué)和我都被選中了，我相信我們班一定能在校跳繩比賽中取得好成績(jī)！

跳繩的日記6

　　3月27日星期六晴

　　今天下午，我、哥哥和劉瑀都寫(xiě)完作業(yè)了，覺(jué)得沒(méi)有什么事干，很沒(méi)意思——往常星期六我們的作業(yè)都比今天的`多一點(diǎn)，可以認(rèn)真地寫(xiě)它一下午，或者每個(gè)星期六我們都在家，大人們就支使我們買買這個(gè)，干干那個(gè)，這樣為他們跑跑腿也不感到寂寞。嗯，今天怎么就這么特殊?我們?nèi)齻�(gè)都認(rèn)真地想著該玩兒點(diǎn)兒什么。這時(shí)哥哥說(shuō)：“咱們玩跳繩吧，比賽看誰(shuí)跳得多!”“對(duì)，玩跳繩!”我和劉瑀也喊了起來(lái)。

　　我們?nèi)�人蹬蹬蹬地跑到樓下，開(kāi)始跳繩比賽。劉瑀先跳，他還挺能跳，一下子已經(jīng)跳四十多個(gè)了。哥哥看他還不壞，就故意逗他笑，劉瑀禁不住他的逗，笑得終于堅(jiān)持不下去了。在我跳時(shí)候，哥哥看他那“招”挺“靈”，就也逗我。我聽(tīng)到他逗我的話就克制不住自己笑了起來(lái)，可我心里卻想：不能笑，一笑就跳不動(dòng)了，我一定要超過(guò)劉瑀，加油!可是我由于用力過(guò)猛，一下子坐到地上了，哥哥看到這情景哭笑不得。該哥哥跳了，我和劉瑀可沒(méi)他那么“壞”，就沒(méi)給他搗亂，盡管這樣，他也才跳三十幾個(gè)，但他不承認(rèn)自己壞了，繼續(xù)往下跳。這可把我倆給氣壞了，上樓跟姥姥把他告了一“狀”，姥姥說(shuō)了哥哥一頓，哈哈，這回可該輪到我倆樂(lè)他了。

跳繩的日記7

　　今天下午體育課上跳繩，我?guī)Я艘桓�繩子到操場(chǎng)上。謝嘉楠沒(méi)帶繩子，我把繩子借給他跳，我們兩個(gè)還一塊玩雙人跳，可是我們配合不是很好，跳了一下就卡繩了。

　　我和小豆繼續(xù)玩雙人跳，可她跳的很好笑，我只甩一下，她就連著跳了5下。我們跳了好幾次，最好的一次也只有3下。我一個(gè)人玩單人跳，第一次跳了10下，第二次跳了51下。跳繩真好玩，大家在操場(chǎng)上都玩的'很開(kāi)心。

跳繩的日記8

　　今天早上，媽媽說(shuō)：“快點(diǎn)練跳繩。”我說(shuō)好的。我先看媽媽跳，然后自己也學(xué)著跳。開(kāi)始只跳一兩個(gè)，媽媽就教我怎么跳，并對(duì)我說(shuō)“你要加強(qiáng)練習(xí)，以后超過(guò)別人�！蔽衣�(tīng)了媽媽的`話就開(kāi)始加強(qiáng)練習(xí)，開(kāi)始跳到三個(gè)、四個(gè)，再后來(lái)跳到六個(gè)、七個(gè)，越跳越多。

　　經(jīng)過(guò)我的一個(gè)假期的努力現(xiàn)在我跳得很多了，我終于明白了，只要經(jīng)過(guò)努力，做任何事情都會(huì)取得成功。

跳繩的日記9

　　今天下午，我們學(xué)校組織的跳繩比賽終于正式開(kāi)始了。我既緊張又興奮，因?yàn)槲铱墒瞧渲幸粏T呢！

　　上場(chǎng)比賽前，有很多同學(xué)給我加油、打氣。有的說(shuō)：“你好好跳，拿個(gè)第一名”。有的.說(shuō)：“不要緊張，重在參與，跳得開(kāi)心就行了”。還有的說(shuō)：“加油，好好跳，我們看好你！”盡管如此，輪到我上場(chǎng)的時(shí)候，我還是緊張得兩腿直發(fā)軟。但一想到同學(xué)們對(duì)我的鼓勵(lì)，我在心里暗暗給自己鼓勁：我一定要盡力去跳，不能辜負(fù)了同學(xué)們對(duì)我的期望。只聽(tīng)一聲哨響，比賽開(kāi)始了，我腦中一片空白，只是機(jī)械地用雙手不停地甩繩子，雙腿不停地跟著甩繩的節(jié)奏在跳。等到結(jié)束以后，聽(tīng)到老師報(bào)出來(lái)的數(shù)字是111。我心里別提有多高興了，因?yàn)槠綍r(shí)在家練習(xí)的時(shí)候，我最多只跳到60多個(gè)。我想這次能跳到111個(gè)簡(jiǎn)直就是個(gè)奇跡！

　　這真是一次令人難忘的跳繩比賽啊！我希望這次跳繩比賽我們班能取得一個(gè)好的成績(jī)。如果下次還有這樣的比賽，我還想再參加一次。

跳繩的日記10

　　在下午第三節(jié)課，我們班引發(fā)了一次“跳繩風(fēng)波”。

　　第三節(jié)體育課上，我們首先做好了準(zhǔn)備活動(dòng)，于是開(kāi)始練習(xí)雙搖�？纱蠹叶加心�名的不安，我們都知道，再過(guò)一會(huì)兒，老師就會(huì)來(lái)一次小測(cè)試。于是，我們正在爭(zhēng)分奪秒，加緊練習(xí)，免得待會(huì)兒出現(xiàn)個(gè)“不合格”的等第。老師從不遠(yuǎn)處慢慢走來(lái)，我們紛紛發(fā)現(xiàn)了他。天��！怎么來(lái)的這么快啊，是飛過(guò)來(lái)的嗎？沒(méi)辦法，只好聽(tīng)從老師那威嚴(yán)的命令：“今天，我來(lái)一次雙搖小測(cè)試！”慶幸的是，女生先來(lái)測(cè)試。

　　第一排來(lái)了，首先第一個(gè)是華文卓。只見(jiàn)她慢吞吞地展開(kāi)了繩子，手一晃一晃地?fù)u了起來(lái)，眼睛還透露出一種緊張感。突然，繩子開(kāi)始搖動(dòng)起來(lái)，腳不由自主地開(kāi)始跳，先跳單搖，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，就在她正要跳雙搖時(shí)，手立馬緊張起來(lái)，以致她跳了半個(gè)雙搖后，繩子突然甩到了自己的腿，似乎一點(diǎn)也不疼，可見(jiàn)他的手因緊張感而沒(méi)有使出力氣啊！

　　漸漸地，女生們一個(gè)個(gè)都過(guò)去了，不過(guò)她們的雙搖成績(jī)都不是很理想，不是一個(gè)，就是兩個(gè)，很少能跳五個(gè)以上。我在看的同時(shí)也在思考著，她們半學(xué)期是怎么練雙搖的？

　　到男生了，不知不覺(jué)，我前面的男生都考過(guò)了，不過(guò)成績(jī)也不理想。這讓我覺(jué)得我更不可能考好了。老師盯著我，讓我有點(diǎn)緊張了。我的手緊緊地握住繩子，盡量把繩子多卷點(diǎn)，這樣更加好跳，而腿則緊緊抱在中間�！皽�(zhǔn)備，走！”我心中默念，為自己壯膽。先跳三個(gè)單搖，接著正式開(kāi)始跳。我把注意力集中在兩只手上，如果把注意力放在腳上，重力就會(huì)加大，甩時(shí)很容易斷掉。就這樣，一帆風(fēng)順，不知在跳了幾個(gè)以后，繩子不知怎么的，一不小心就甩到褲子上，幸虧我急中生智，隨機(jī)應(yīng)變，在甩的.時(shí)候讓繩子回到“正軌”。一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……這仿佛是我現(xiàn)在經(jīng)歷過(guò)最長(zhǎng)的時(shí)候，每一秒都過(guò)得很慢，時(shí)間仿佛小蝸牛一般，慢吞吞地走著。跳完了，仿佛過(guò)了一天的時(shí)間。不過(guò)，下一秒驚喜就出現(xiàn)了，我跳了25個(gè)！“耶！“我在心中歡呼。

　　一分耕耘，一分收獲，我有了收獲，你們呢？

跳繩的日記11

　　跳繩，曾經(jīng)是我每天生活中不可缺少的一部分了，但是讓我喜愛(ài)上跳繩確是樓上鋼琴演奏出來(lái)的美妙樂(lè)曲。

　　開(kāi)始的時(shí)候我曾猜想彈出美妙琴聲的人會(huì)是誰(shuí)呢？是一名學(xué)生？還是一名老師？可是有一天，那琴聲消失了，整整一個(gè)星期，它都沒(méi)有再響起，它完全消失了，我的心里也好像少了什么。這一個(gè)星期以來(lái)，每次跳繩的時(shí)候總是悶悶不樂(lè)，我開(kāi)始逃避跳繩，當(dāng)媽媽要我跳繩的時(shí)候，我總是找一些雞毛蒜皮的小理由來(lái)逃避。如果媽媽硬逼我跳，我就會(huì)一氣之下亂跳亂抽一通或跳兩下就停一次，漸漸的.跳繩運(yùn)動(dòng)在我的生活中也變的越來(lái)越少了。

　　有一天那美妙的琴聲又出現(xiàn)了，聽(tīng)著那悅耳的琴聲，我似乎又回到了過(guò)去，回到了那跳著繩聽(tīng)著琴聲的時(shí)候。

跳繩的日記12

　　因?yàn)榻裉烊�四年�?jí)有跳繩比賽，所以，中午我們就去比賽了。

　　只聽(tīng)發(fā)哨老師一聲令下，我們四零一班開(kāi)始跳。此時(shí)，只有對(duì)面同學(xué)的數(shù)數(shù)聲，和跳繩在空中一次一次飛過(guò)的呼呼聲。

　　中途，我轉(zhuǎn)頭一看，發(fā)現(xiàn)很多人跳得比我更快。于是，我一邊加速，一邊想像自己跳了多少個(gè)。只聽(tīng)“啪”的一聲，我斷了，我趕緊又接著跳起來(lái)。發(fā)哨老師喊停之后，我就聽(tīng)到對(duì)面數(shù)數(shù)的`同學(xué)跟我說(shuō)跳了幾個(gè)�！斑�好，還好，一百八十八個(gè)�！蔽易匝宰哉Z(yǔ)道。這時(shí)，我看見(jiàn)體育老師們一個(gè)個(gè)過(guò)來(lái)問(wèn)跳了幾個(gè)。

　　回了教室，我還給自己捏了一把汗：“差一點(diǎn)就下一百八十了！”

跳繩的日記13

　　今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個(gè)課間，我?guī)缀鯖](méi)怎么跳，因?yàn)橐�保持體力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時(shí)候，我也沒(méi)怎么跳，因?yàn)橐�——保持體力!老師讓我們準(zhǔn)備跳的時(shí)候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因?yàn)樗�是王偉杰，我的朋�?嘿嘿嘿嘿!

　　第一次跳繩的口哨響起了，我跳的'時(shí)候是加速，加速，再加速!調(diào)到好像是快百多的時(shí)候，我累死了!所以就斷了一次，再跳幾個(gè)，又?jǐn)嗔艘淮�。再跳十�?lái)個(gè)，又?jǐn)嗔?老師不讓跳的時(shí)候，我迫不及待地問(wèn)王偉杰我跳多少個(gè)，王偉杰說(shuō)：“跳135個(gè)�！薄巴郏�破紀(jì)錄了!”我的記錄是一分鐘跳128個(gè)，這會(huì)是一分鐘跳135個(gè)，哦嘢哦嘢!

　　該我給王偉杰數(shù)了，他一開(kāi)始跳得還不錯(cuò)，到最后他體力絕對(duì)不行，有一次他斷的時(shí)候，啪，原來(lái)是繩子沒(méi)拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來(lái)，時(shí)間到了，131個(gè)，比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛!

　　老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過(guò)上次!果然，我一口氣跳到了一百多個(gè)，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個(gè)，又?jǐn)嗔�。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我�?tīng)王偉杰數(shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過(guò)二百吧!就在這時(shí)，時(shí)間到了，我問(wèn)王偉杰是不是一百八十多個(gè)?他說(shuō)：“179個(gè)!”郁悶!

　　該他跳了，他后面絕對(duì)是筋疲力盡了，最后成績(jī)是131個(gè)，但是前面我輸錯(cuò)一點(diǎn)，所以應(yīng)該是135個(gè)。

　　我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問(wèn)張玉亮跳多少個(gè)，他說(shuō)：“186個(gè)�！蔽蚁耄翰豢赡馨�!張玉亮說(shuō)：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開(kāi)始他跳一百六十八個(gè)，臧恒碩只給他數(shù)68個(gè)，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來(lái)說(shuō)跳得還不錯(cuò)嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。

跳繩的日記14

　　今天，傍晚放學(xué)的時(shí)候，媽媽一到家，就讓我拿出繩子來(lái)跳繩。

　　一開(kāi)始的時(shí)候，我并不是很情愿地跳繩。因此，我跳兩三個(gè)就絆住了。媽媽看到我這種情況就非常地生氣地說(shuō)：“你到底在干嘛呀?怎么越跳越不會(huì)了呢?你鑰匙一直都跳不好的話，那就繼續(xù)跳，跳到很好為止�！蔽艺f(shuō)：“我不想跳，你為什么要我跳呢?”媽媽說(shuō)：“你不想跳也得跳�！蔽覜](méi)有辦法，我只能跳。不過(guò)，后來(lái)，也不知道是怎么一回事?我竟然越跳越好了，跳得非常的順利，一個(gè)都沒(méi)有絆住，而且一口氣連續(xù)跳了八百多個(gè)哪!

　　這下子，媽媽的臉上才露出了笑臉，笑呵呵地說(shuō)道：“早這樣跳，不就跳好了嗎?這樣的表現(xiàn)才叫好�！卑�!我的`天，我總算是跳好了。

跳繩的日記15

　　今天是星期四，我非常激動(dòng)，因?yàn)榻裉煲�舉行跳繩比賽，我們可是練習(xí)了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺(jué)得可以得前三名。今天下午我們一起去操場(chǎng)跳繩比賽，x老師說(shuō)開(kāi)始，我們就一個(gè)接著一個(gè)的'跳著，我的前面是xxx，我的后面是xxx。

　　等xxx跳過(guò)后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開(kāi)心，可是x老師說(shuō)了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓(xùn)練，讓你們白高興了�！�

　　我們一直在練習(xí)，過(guò)了一會(huì)兒，x老師過(guò)來(lái)說(shuō)輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊(duì)伍，作出開(kāi)跳的姿勢(shì)，只聽(tīng)x老師一聲哨響，我們就開(kāi)跳了，我們一個(gè)接著一個(gè)跳得滿頭大汗，都很認(rèn)真，時(shí)間過(guò)得很快，哨聲響了，我們都跑去x老師那兒?jiǎn)柍煽?jī)，我們是239下，我們高興地都跳了起來(lái)�；氐浇淌液笪覀兌荚诤人�，x老師說(shuō)只有三班沒(méi)比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們?cè)诮淌业却�他們的結(jié)果。后來(lái)他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績(jī)已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。

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