天天被操天天被操综合网,亚洲黄色一区二区三区性色,国产成人精品日本亚洲11,欧美zozo另类特级,www.黄片视频在线播放,啪啪网站永久免费看,特别一级a免费大片视频网站

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>范文大全>日記大全>四年級(jí)學(xué)游泳日記

四年級(jí)學(xué)游泳日記

時(shí)間:2024-06-03 08:25:54 日記大全 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

四年級(jí)學(xué)游泳日記

  即將要到一天的結(jié)尾了,相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西,立即行動(dòng)起來寫一篇日記吧。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是小編為大家收集的四年級(jí)學(xué)游泳日記,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

四年級(jí)學(xué)游泳日記

四年級(jí)學(xué)游泳日記1

  今年xx月xx日,我在爸爸的帶領(lǐng)下來到吉利區(qū)洛煉游泳館參加游泳班的學(xué)習(xí)。

  第一天,我在洛陽來的兩位教練的帶領(lǐng)下來到岸邊排好隊(duì),先做熱身運(yùn)動(dòng),接著學(xué)習(xí)蛙泳腿。十分鐘過后,教練給我們一人發(fā)了一塊游泳板,一個(gè)人接著一個(gè)人跳進(jìn)水中,兩手扶著游泳板,腿像小青蛙的兩條腿似的夾著水用力向后蹬。真是萬事開頭難!剛開始我怎么也學(xué)不會(huì),教練下水耐心地扶著我的兩條腿,嘴里還不停地說著動(dòng)作的'要領(lǐng)。

  在教練的幫助下,我于第二天學(xué)會(huì)了蛙泳腿。老師帶領(lǐng)我們部分學(xué)會(huì)蛙泳腿的學(xué)生從小池來到大池。接著教練教我們蛙泳手和換氣:在手向前伸的同時(shí)頭鉆進(jìn)水里呼氣;兩手用力向后撥的同時(shí)頭鉆出水面吸氣。

  每天晚上回到家里,我都認(rèn)真的完成教練布置的作業(yè)。來到大池三天后我學(xué)會(huì)了游泳,但不大熟練,又經(jīng)過幾天的鞏固,我能夠在深水區(qū)里游來游去了。

  這半個(gè)月來我既學(xué)舞蹈又學(xué)游泳,雖然我感覺很累但我很開心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一種本領(lǐng)――游泳。

四年級(jí)學(xué)游泳日記2

  暑假中有很多難忘的事,但你要問我最難忘的,我會(huì)毫不猶豫的說學(xué)游泳。

  那是一個(gè)星期天的早晨,爸爸告訴我要去游泳館學(xué)游泳。我歡天喜地的換好衣服,爸爸對(duì)我說今天游泳別嗆水哦。在路上我想游泳有什么難的,我應(yīng)該能學(xué)會(huì),到了游泳館里,我看見泳池水并不深,我的信心百倍,迫不及待的跳入了水中,但誰也想不到的是,我一下去就嗆了幾口水,因?yàn)槲也粫?huì)游,只能在水里亂撲騰,還好教練把我救了起來。

  自從經(jīng)歷了這次險(xiǎn)情,我再也不敢魯莽行事,我小心翼翼的踩著臺(tái)階走了下去,緊緊的'抓住邊緣,首先教練教我如何換氣、吸氣、呼氣,然后教練又教了我蛙泳的4個(gè)基本動(dòng)作,抬腿勾腳蹬腿合腿,接著練習(xí)用手滑,最后把這些動(dòng)作連到一塊兒,就完成了基本的學(xué)習(xí)。我按照學(xué)習(xí)的動(dòng)作游啊游,一開始總是嗆水,但失敗乃成功之母,我牢記基本動(dòng)作,游泳時(shí)雙手在前面使勁滑雙腳在后面登,哇,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,在水里我像一只活蹦亂跳的小青蛙。一次兩次,我游的越來越好,終于可以不用帶游泳圈了。

  學(xué)游泳真的很不容易,但只要你堅(jiān)持,就能學(xué)會(huì),生活中都任何事都像游泳一樣,需要堅(jiān)持和認(rèn)真。

四年級(jí)學(xué)游泳日記3

  因?yàn)槲乙恢毕雽W(xué)游泳,沒時(shí)間。這個(gè)暑假我把作業(yè)都寫完了,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。還有弟弟大姑,我們都去游泳了。

  到了游泳館,我看到了一個(gè)很大的藍(lán)色游泳池,里面有很多人。不過我們先要換泳衣才能進(jìn)去游泳。剛進(jìn)去的時(shí)候,我摸一下水,覺得泳池里的水很涼。

  我們先去找教練跟教練先認(rèn)識(shí)一下。第一節(jié)課,教練先教我們憋氣。因?yàn)橹挥斜餁饩毢昧瞬拍苡蔚母糜蔚?更遠(yuǎn)。然后教練就帶著我們下泳池啦。剛開始的時(shí)候覺得水有點(diǎn)兒涼,有點(diǎn)兒冷,不過過了幾分鐘就好一些啦。教練先讓我們把浮板綁在腰上,然后趴在泳池岸邊練習(xí)憋氣。練習(xí)幾次以后我就能憋的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)兒啦。

  第二節(jié)課,教練把我們背后的浮板去掉了一塊兒。前面增加了一個(gè)三角浮板,讓我們像青蛙一樣往前游動(dòng)試試。這就是我們常說的“蛙泳”

  課程結(jié)束之后,我和弟弟又去旁邊的小泳池去玩了一會(huì)兒。都是比較小的小朋友在玩兒。我們玩了一會(huì)兒,覺得沒意思,就去旁邊兒的大泳池去學(xué)游泳啦。

  課程還沒有學(xué)完,所以我還不是完全太會(huì)游泳,希望這個(gè)暑假我能把游泳學(xué)好。今天就先說到這里吧,我要收拾東西準(zhǔn)備去游泳嘍。

【四年級(jí)學(xué)游泳日記】相關(guān)文章:

學(xué)游泳日記01-24

學(xué)游泳日記04-07

(合集)學(xué)游泳日記11-27

暑假學(xué)游泳日記09-08

有關(guān)學(xué)游泳的日記范文11-07

學(xué)游泳日記3篇02-14

學(xué)游泳日記精選15篇02-05

學(xué)游泳日記(15篇)01-31

學(xué)游泳日記15篇01-29

學(xué)游泳日記15篇(熱門)09-09