[優(yōu)選]吸煙檢討書15篇

　　在某件事出現(xiàn)失誤后，為了避免再次出現(xiàn)相同情況，我們常常被要求寫檢討書，以對(duì)出現(xiàn)的過錯(cuò)進(jìn)行反省，在寫檢討書時(shí)要表明改錯(cuò)的決心。還是對(duì)檢討書一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的吸煙檢討書 ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

吸煙檢討書 1

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

　　針對(duì)此次在上班r間在倉庫吸煙，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育，我認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害，也意識(shí)到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份“上班期間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒！

　　回想事情經(jīng)過，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)r沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙，就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔，不該在公共場(chǎng)所抽煙。幸虧被你及r擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。

　　首先吸煙本身就是無益身心的，吸煙有害人人都知。其次在上班r間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度，實(shí)屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣干燥，稍微不慎，引起火災(zāi)將會(huì)是對(duì)公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤，不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育，讓我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，也讓全公司的人有了憂患意識(shí)。

　　事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的`沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤：思想覺悟不高，本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠。平r工作作風(fēng)懶散，如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯！

　　特在此保證：以后堅(jiān)決不在公司吸煙，同r也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙，并且會(huì)慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作，把公司的利益始終放在第一位。爭取早日在公司出人頭地，干出一番好成績！

　　檢討人：xxx

　　日期：20xx年x月xx日

吸煙檢討書 2

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。

　　回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。20xx年xx月xx日的下午，我伙同幾名同學(xué)在寢室里面抽煙，被您經(jīng)過而發(fā)現(xiàn)。

　　經(jīng)過您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的.錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹了不良范例，給老師的學(xué)生管理工作業(yè)績蒙上陰影。

　　錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：

　　首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

　　其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

　　再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

　　最后，我十分懇求地希望老師能夠原諒我的過錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績回報(bào)師恩。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 3

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　今天我在中午時(shí)間在寢室抽煙，被宿管阿姨發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。

　　作為一名還在上學(xué)的學(xué)生，我的任務(wù)就是在學(xué)校，在班級(jí)里好好學(xué)習(xí)，遵守班級(jí)里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)老師就一再強(qiáng)調(diào)學(xué)生要有學(xué)生的樣子，不可沾染社會(huì)習(xí)氣，但我還是沒有遵守老師的話語，學(xué)校的規(guī)章制度。中午吃飯時(shí)間我吃完飯回到寢室，看著時(shí)間還早，就想著可以抽一根煙打發(fā)一下時(shí)間，沒想到這時(shí)候老師來關(guān)系學(xué)生們的生活，正好撞見的在宿舍里吞云吐霧的景象，我感到我真的錯(cuò)了。

　　一開始學(xué)著抽煙是為了好玩，到了后來就慢慢上癮了。我知道吸煙對(duì)我們的身體不好，尤其是對(duì)肺和心臟不好。學(xué)校里也有明文規(guī)定不允許學(xué)生吸煙。我也知道老師們不讓我們抽煙是為了我們好。我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，我感到自己對(duì)不起學(xué)校、老師們對(duì)我的關(guān)愛。

　　事后，我冷靜的想了很久，感到非常后悔。我深刻的`認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。往小了說是我自己吸煙，違反了學(xué)校，班級(jí)里紀(jì)律，對(duì)自己身體有害；往大了說是給老師、學(xué)校的臉上抹了黑，更是對(duì)同學(xué)們的不負(fù)責(zé)任，給同學(xué)們做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以后我一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守學(xué)校里的紀(jì)律。如今，犯了大錯(cuò)，我深深懊悔不已。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力工作學(xué)習(xí)。

　　俗話說：再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　很抱歉這一次我違反了公司的紀(jì)律，上班期間在辦公室抽煙，營造了一個(gè)不太好的辦公環(huán)境，影響了很多的人，影響了大家的工作效率，真的很抱歉，在此我也深刻的檢討了自己，希望可以通過這一次檢討，讓您看到我的變化，原諒我這一次沖動(dòng)，還請(qǐng)您花幾分鐘的時(shí)間閱讀，非常感謝您！

　　公司有很多同事也是抽煙的，但是大家從來都沒有在辦公室抽煙。因?yàn)槲覀兌挤浅Ｇ宄�公司是杜絕這類現(xiàn)象出現(xiàn)的。但是這一次我卻開了這樣的一個(gè)頭，不僅讓大家看到了這樣的一個(gè)我，也讓我們?cè)谶@件事情上都受到了一些影響。在這里，我必須要向大家承認(rèn)我這一個(gè)錯(cuò)誤，這次在辦公室抽煙是我不好，請(qǐng)大家不要計(jì)較，不要模仿。我會(huì)把這種不好的習(xí)慣改正過來，我也會(huì)按照規(guī)定進(jìn)行罰款，并且繼續(xù)深刻的去檢討自己。還望領(lǐng)導(dǎo)以及各位被我影響了的同事不要再計(jì)較，也請(qǐng)大家關(guān)注我的改變，我一定會(huì)變的更好一些的。

　　事情的發(fā)生是這樣子的，我工作上出現(xiàn)了一點(diǎn)問題，加上這幾天我生活中也出現(xiàn)了一些問題，當(dāng)初在處理工作的`時(shí)候，自己的壓力實(shí)在太大了，又煩又悶，就愚鈍了一把，直接點(diǎn)煙抽了起來。當(dāng)時(shí)我真的是毫無意識(shí)的，只知道自己很煩躁，又揪心，完全沒有考慮到公司紀(jì)律的問題了。所以當(dāng)時(shí)被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)自己一不小心就做了這樣的事情。事后我也非常的懊惱，更是感到很后悔，回想起自己的這個(gè)舉動(dòng)時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的極其不成熟。很容易沖動(dòng)行事，這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，我必須去改正過來。

　　除了沖動(dòng)這個(gè)毛病之外，還有一個(gè)問題就是比較容易被情緒影響。當(dāng)時(shí)我只不過是遇到了一點(diǎn)小事，但是我卻沒有掌控好自己的行為，一方面在抱怨，一方賣弄在犯錯(cuò)，這是非常錯(cuò)誤的一種工作方式。這不僅會(huì)拖累我們的進(jìn)程，還會(huì)讓我們的成長得到極大的影響。一個(gè)人想要真正做好一份工作，不管什么方面都應(yīng)該是要去重視的，因此，上班的時(shí)候抽煙這種事情更是不應(yīng)該發(fā)生的。通過這一件事情也讓我明白了，只有做好自己身邊的任何一件小事，才有可能去做好一件大事，這也是我所需要去進(jìn)步的一個(gè)部分，我也會(huì)為之更努力的改正和進(jìn)步的！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 5

敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):

　　我是計(jì)算機(jī)系12級(jí)的學(xué)生：**。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

　　早在我踏進(jìn)校門之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。

　　20xx年4月26早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的.內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

　　現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。

　　為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。

　　此致

敬禮

　　檢討人：***

　　20xx-12-21

吸煙檢討書 6

尊敬的班主任x老師：

　　您好！

　　很抱歉要向您遞交這份700字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

　　x月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的'一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈�，原本想到試�?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

　　關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份600字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 7

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xx，真的非常自責(zé)，我知道自己吸煙的事情非常的不好，這也不是我想要看到的，在這方面我能夠深刻的體會(huì)到這一點(diǎn)，作為一名初中學(xué)生我應(yīng)該對(duì)自己各個(gè)方面有一個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，作為學(xué)生應(yīng)該遵守學(xué)校的規(guī)章制度，這一點(diǎn)非常的關(guān)鍵，我也是能夠深刻的體會(huì)到這一點(diǎn)，在學(xué)校吸煙的事情讓您失望了，因?yàn)槟�不是一次說起過這種事情，我作為一名學(xué)生沒有擺好自己的位置，這是我的問題，我應(yīng)該深刻的反省自己，以后我一定不會(huì)再這樣下去了，我會(huì)好好反省自己的。

　　今天下午的時(shí)候，我在校園內(nèi)吸煙，當(dāng)時(shí)覺得很酷，對(duì)這沒有一個(gè)清楚認(rèn)知，只顧著自己，沒有考慮到周圍同學(xué)的健康，吸煙是影響健康的，我作為一名學(xué)生嚴(yán)重的違反了學(xué)校的規(guī)定，現(xiàn)在想想真的是非常不對(duì)，在這方面我應(yīng)該要好好的反思，沒有好的素養(yǎng)怎么能夠成為一名優(yōu)秀的學(xué)生，這是我的問題我現(xiàn)在真的感覺到非常的自責(zé)，久久的不能夠夠原諒自己，是我沒有做好一名學(xué)生應(yīng)該有的態(tài)度，這確實(shí)是我的問題，通過這次的事情之后我一定會(huì)好好的反省反省自己的，我知道這是我應(yīng)該去做好的，以后一定不能夠再出現(xiàn)這樣的情況了， 這真的是非常的影響自己的學(xué)習(xí)，也影響作為一名學(xué)生的形象。

　　在吸煙這件事情上面我感覺到了非常大壓力，我不能再這樣持續(xù)下去了，這不是我想要看到的，我覺得這是非常不好的，在學(xué)校吸煙我真的要認(rèn)真去做好自己分內(nèi)的職責(zé)，在這方面這一點(diǎn)是一定的，這方面我一定要好好的'反省自己才是，我覺得我的這種行為是非常不好的，實(shí)在是非常的影響學(xué)習(xí)，這不是我想要看到的現(xiàn)象，以后還會(huì)有更多的事情等著我去做好，這次吸煙的情況真的是非常的不好，您已經(jīng)不是第一次說吸煙的情況了，之前您就說過的，但是我沒有放在心上，這是我的問題，有些事情還是應(yīng)該要有的一個(gè)端正的態(tài)度，這一點(diǎn)是一定的，但是我現(xiàn)在還是違反了學(xué)校的規(guī)章制度，真的感覺非常的自責(zé)，以后我一定不會(huì)再允許這樣的事情發(fā)生了，希望您能夠給我一個(gè)糾錯(cuò)機(jī)會(huì)，我深刻的體會(huì)到了自己這種行為帶來的負(fù)面影響，真的非常不好，實(shí)在不是中學(xué)生應(yīng)該有的態(tài)度，我一定會(huì)反省自己的。

　　此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 8

尊敬的老師：

　　您好！

　　很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

　　x月x日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xxx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包煙。就與xxx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的'。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

　　關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

　　我今后的改正措施：將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。遞上這份的檢討書。今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 9

尊敬的老師：

　　您好！

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示作為初中生的我對(duì)在寢室抽煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及不再抽煙的決心。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就服從學(xué)校管理，而我沒有很好的重視到學(xué)校的制度以及抽煙的危害。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤。

　　今天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒有能力對(duì)老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　犯了這樣的錯(cuò)誤，對(duì)于家長對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡直是對(duì)于家長心血的否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的.，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒有任何人可以取代。

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了，這次的教訓(xùn)真的很大很大。

　　錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在校抽煙，并且影響了其他的同學(xué)，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己的一時(shí)高興，和一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師和同學(xué)的勸阻這是對(duì)老師和同學(xué)們的不尊重。所以，老師把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 10

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信通過您的調(diào)查了解您都已經(jīng)知道了，對(duì)此，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的高中生。我已經(jīng)深深的知道自己的錯(cuò)誤了，并決心通過書寫檢討書的方式，將自己改正錯(cuò)誤的決心表達(dá)出來，希望得到學(xué)校老師的信任以及諒解。

　　在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年x月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開始了吸煙，開始一次吸一兩根，后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙xx次，最后一次就是這次被您發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。我已經(jīng)知道自己的行為習(xí)慣已經(jīng)嚴(yán)重地違反了學(xué)校的'規(guī)章制度，嚴(yán)重地有違我作為一名中學(xué)生的形象，我表示很痛苦。

　　面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。對(duì)于，對(duì)各位同學(xué)的影響，我保證我不會(huì)再犯，并且我對(duì)于對(duì)同學(xué)同事的影響感到十分的抱歉，并在此向每一個(gè)人說一聲：我錯(cuò)了！并懇求大家能夠原諒已經(jīng)迷途知返的我。

　　現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 11

尊敬的老師：

　　您好！

　　煙在日常生活中隨處可見，它在慢慢的侵蝕人們的健康，面對(duì)香煙我們需要保持一種拒絕的態(tài)度，吸煙對(duì)健康有著很大的害處，如果旁邊有人吸煙也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行勸阻。但是現(xiàn)在我不得不向您做出深刻的反省與自我檢討，我的舍友經(jīng)常在宿舍吸煙，但是我卻從來沒有沒有勸阻過他，這是我責(zé)任意識(shí)缺失的一種表達(dá)，我應(yīng)該檢討自己，針對(duì)我自己的這種情況，我非常的懊悔沒有及時(shí)的阻止舍友抽煙，導(dǎo)致舍友現(xiàn)在的狀況，所以我向您對(duì)自己做出了較為深刻的一次檢討，我意識(shí)到了我的自己沒能勸阻舍友而造成了現(xiàn)在的狀況，針對(duì)這個(gè)事件，我現(xiàn)在有很深的認(rèn)識(shí)，如果再給我一次時(shí)機(jī)，在我第一次發(fā)現(xiàn)舍友吸煙的時(shí)候我一定會(huì)毫不猶豫的掐滅他手中的煙。

　　作為舍友我們天天生活在一起，我們應(yīng)當(dāng)為彼此的生活負(fù)責(zé)，而我卻沒有盡到自己的該有的責(zé)任，我不是一個(gè)合格的朋友。舍友第一次抽煙是發(fā)生在上個(gè)學(xué)期的一次測(cè)試當(dāng)中，那天的測(cè)試舍友的成績不理想，于是他便在小賣部買了一包煙，想要借助煙來緩解自己的心情，當(dāng)時(shí)的我并沒有太在意，也沒有意識(shí)去進(jìn)行勸阻，舍友還跟我說煙是多么的神奇，本來很壓抑的心情在抽完煙之后便十分的舒暢了。可是直到這個(gè)學(xué)期我擦意識(shí)到了抽煙的危害性，也開始擔(dān)憂起了舍友的身體健康，在這個(gè)學(xué)期入學(xué)到現(xiàn)在，舍友每天起床第一件事就是抽煙，睡覺之前也是抽煙，整個(gè)宿舍彌漫的都是煙草的味道很是刺鼻，宿舍的空間本來就小，這樣不僅舍友吸煙會(huì)危害自己的健康，同時(shí)其他的室友也會(huì)受到二手煙的毒害。

　　我看很懊悔在舍友在他第一次抽煙的時(shí)候沒有阻止，導(dǎo)致了他換上了煙癮，大家都知道香煙不僅不能消除煩惱，而且還能嚴(yán)重的危害自己和他人的.身體健康，但是我現(xiàn)在再進(jìn)行勸阻以及開不及了，舍友已經(jīng)不能控制自己，吸煙已經(jīng)在不知不覺中成為了他的一種習(xí)慣，作為一名學(xué)生，吸煙本來就是不被允許的，現(xiàn)在的我真的非常懊悔自己在舍友吸他人生中第一根煙的時(shí)候沒能及時(shí)的進(jìn)行制止，好朋友就是在發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的錯(cuò)誤之后能夠及時(shí)的進(jìn)行制止并且讓其改正，而我自己并沒有盡到作為舍友的那一份責(zé)任，我非常的遺憾。

　　對(duì)于舍友現(xiàn)在的情況，我十分的自責(zé)，我現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，但是人生沒有假設(shè)，我也衷心的希望舍友能從煙癮當(dāng)中走出來。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 12

尊敬的班主任老師：

　　您好！

　　我是xx，很是自責(zé)，是我不遵守學(xué)校的規(guī)章制度，作為一名高中學(xué)生我這樣做是非常不合適的，我清楚的認(rèn)識(shí)到了自己身上的缺點(diǎn)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)才是最重要的，我卻這么不上心，還一而再的讓您操心，就跟今天的我在寢室抽煙的情況一樣，我這樣做是非常不合適的，不能繼續(xù)這么下去了，身為一名高中學(xué)生，我卻在這一點(diǎn)上面如此的不自覺，這次在寢室吸煙的'事情我肯定會(huì)好好的反省自己。

　　真的感覺非常慚愧，現(xiàn)在的事情已經(jīng)發(fā)生了，在這樣消極下去肯定會(huì)出問題，我不愿意看到這種情況，真的是一種非常不好的感覺，您一直教導(dǎo)我們學(xué)生應(yīng)該有學(xué)生樣子，養(yǎng)成不良習(xí)慣是非常惡劣的，咋這個(gè)年級(jí)很容易被一些壞的東西影響，這些都是您以前說過的，可是我都當(dāng)作了耳旁風(fēng)，我還是吸煙了，背離了一名學(xué)生的原則，應(yīng)該有的樣子，這是我的不對(duì)，這種感覺非常糟糕，今天我沒有考慮到寢室別的同學(xué)的感受，大晚上大家都回到了寢室，本應(yīng)該要好好的休息，本應(yīng)該是一天當(dāng)中最需要休息的時(shí)候，可我卻在寢室吸煙，這非常影響大家身體健康，同時(shí)很多同學(xué)都不喜歡這種味道，很大程度上面影響了同學(xué)們的休息，是我太自私了，真的讓我無地自容。

　　這次事情已經(jīng)是發(fā)生了，當(dāng)時(shí)就沒有想到這種情況，這實(shí)在是非常的不好，讓您失望了，對(duì)自己的不上心就是對(duì)學(xué)習(xí)的不上心，我養(yǎng)成了吸煙的習(xí)慣這樣情況很不好，我必須要承認(rèn)這次已經(jīng)不是我第一次在寢室吸煙了，我養(yǎng)成吸煙的習(xí)慣已經(jīng)有一段時(shí)間了，真的感覺沒有臉面跟您說這些，但是這次的被您知道了之后我才幡然醒悟，作為一名學(xué)生我最基本的都做不好，這是非常悲催的，真的不能再這么下去，我的學(xué)習(xí)也沒有跟上來，這個(gè)學(xué)期的時(shí)間已經(jīng)過半了，可是我卻還是這么消極，我應(yīng)該把這些都做好，只有糾正了自己身上的缺點(diǎn)，看到自身的不足才能夠在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中有所轉(zhuǎn)變，這次我吸煙的情況很不好，養(yǎng)成了這種習(xí)慣有些時(shí)候也影響了自己的學(xué)習(xí)，在寢室的吸煙的事情，是對(duì)大家身體健康的摧殘，我有著不可推卸的責(zé)任，我會(huì)虛心接受學(xué)校的處罰，體現(xiàn)一名高中學(xué)生應(yīng)該有的素養(yǎng)，再也不吸煙了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 13

尊敬的班主任徐老師：

　　很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。

　　3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈�，原本想到試�?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

　　但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫x抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫x同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

　　關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對(duì)我的`期看很大，要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

　　關(guān)于我的檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間

　　打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份600字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

　　檢討人：

　　20xx年XX月XX

吸煙檢討書 14

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　前幾天我在公司抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。

　　作為一名公司的員工，我的.任務(wù)就是在公司好好工作，遵守這里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)公司里，公司也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙。可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，感覺到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛！

　　現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一。

　　這次我違反了公司的紀(jì)律，僥幸沒有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑，使公司榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。

　　我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

吸煙檢討書 15

敬愛的老師 ：

　　這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。

　　這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。

　　如今,家長也是一種傷害,樹立良好形象.每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì),并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級(jí)還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會(huì)已新的面貌,自覺接受監(jiān)督,也是對(duì)家長心血的一種否定,影響班級(jí)紀(jì)律性,我每天還是按時(shí)就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯(cuò)誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)，我錯(cuò)了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象�？稍诩o(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識(shí)，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯(cuò)了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí) ,希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我現(xiàn)在才很小，我對(duì)此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會(huì)好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對(duì)老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級(jí)紀(jì)律性,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評(píng)和教育自己，以向您表示我對(duì)上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心，那樣的生活充實(shí).每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對(duì)今后的生存，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，班主任老師和副班主任對(duì)我抱有很大的期望。我真誠地接受批評(píng)，沒有重視老師說的話，學(xué)校對(duì)我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對(duì)我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的.話放在心上，全面發(fā)展也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任。

　　下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：

　　尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生�。粨�(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

　　吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認(rèn)識(shí)以及尊重同學(xué)改正錯(cuò)誤的決心. 我不對(duì),我有錯(cuò),我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨。

　　我今后的改正措施：

　　第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

　　第二，遞上這份2000字的檢討書。

　　第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

　　檢討人：XXX

　　日期：XXX

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