(必備)跳皮筋作文
在日常學習、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的跳皮筋作文，歡迎閱讀與收藏。
跳皮筋作文1
我最喜歡玩的有戲就是跳皮筋。
今天是星期二，剛好是我當值周學生的時候。我7點就來到了學校，因為值周班長說要7點到7點十分到校。我們第一節(jié)是數學課，第二節(jié)課是語文課，第三節(jié)是體育課。我們第二節(jié)上完了就下課了，我課間十分鐘沒有做什么事，只不過抄了一會兒作業(yè)，不一會兒上課鈴響了。這節(jié)剛好是體育課，同學們不約而同地跑出教室排隊，我們來到操場上，體育老師說：“做體操，做的好久活動，做的不好，就不要活動�！弊鐾炅�，體育老師想了想說：“好，活動�！蔽铱旎畹�'跳了起來，彭薪燕說：“我么去找來林曉婷去玩跳皮筋�！蔽艺f：“好的�！蔽覀儍蓚�手拉手，歡蹦亂跳的來到林曉婷的面前說：“我們也要玩跳皮筋�！绷謺枣谜f：“嗯，好吧�！蔽覀冮_始玩了，我們在玩的過程中還在唱歌呢！我們先唱得是媽媽的心，然后又唱了小酒窩，突然，我打了一個噴嚏。一打，我的鼻涕就流出來了，同學們都在笑我，我的臉也紅了，我馬上把鼻涕吸進去�？墒沁@是下課鈴響了，我馬上跑到同學們面前整隊。
雖然我這節(jié)課沒有玩到什么，不過我還是很高興。
跳皮筋作文2
每當看到別人跳皮筋那么起勁，我就暗暗問自己，什么時候我才會跳皮筋呢？
有一次，我們下課，我聽見姐姐對我說：“我有皮筋，下課我們跳皮筋吧。”我說：“姐姐，我不會跳，我要跳，我就給你一起跳，好吧”？姐姐說：“好吧”。下課了，我和姐姐開始跳了，我還是不會，我說姐姐你不用教我了，我是學不會的，姐姐說不怕時間長，只要你認真學，一會就會學會的'。我說“好吧，姐姐要不你晚上來我家教我吧”，姐姐說“行”。
到了晚上姐姐到我家，我正在看電視，還正看著開心呢，姐姐可叫我去跳皮筋了，過了半個小時，我還沒有學會。姐姐都快氣死了，還說你到底認真學了沒有啊，你要再不認真學，我就不教你了，我大聲叫，不，我一定要學會。到睡著了，我想著跳皮筋的事情，一會兒就睡著了。
到了第二天，我就開始跳的時候，我在心里默默的對自己說：“我一定要學會”！結果我一跳就學會了。
我終于學會跳皮筋了，姐姐夸我真棒！
跳皮筋作文3
下課鈴響了，同學們仿佛就是從籠子里飛出來的小鳥一樣，向校園奔去。記得有一次我和郭盈滋、孫奉淋、高曉玉、車安怡到校園里去玩跳皮筋。
校園里同學們的笑聲，“哈哈哈”一片，每個同學的臉上都露出了燦爛的笑容，人山人海、人如蟻集。同學們有的`打沙包，有的跳皮筋，有的跳繩，還有的踢毽子……校長們、老師們，看到眼前的這一幕，臉上夜露出了無比驕傲的笑容。
因為我生病了，所以不能跳，我只能給同學們撐著皮筋。同學們在跳，我在一邊看著。特別是郭盈滋，她可厲害哩!小一、小二、小三、小四，一直玩到最高級小五，皮筋都沒動一下，你說厲害不厲害?她贏了之后，臉上露出了自豪的笑容，嘴里還喊“耶!我贏了!”。
同學們看了郭盈滋一局連著一局都贏了!有些不服氣。
同學們!課間活動是一件很好的事情，它可以讓我們做運動，讓我們健康。同學們以后要多活動活動呀!
跳皮筋作文4
我玩的游戲有很多，有踢毪子，有跳方格，還有下五子棋，飛行棋，但是，我今天學到了又一種新的游戲。今天最后一節(jié)班隊課上，馮老師教了我們跳橡皮筯。
開始，老師先讓四個同學呈菱形撐好橡皮筯，再讓三個同學跟她分別站在四條邊上，老師教我們怎么跳。方法是先把一只腳放進去，再把腳拿出來，這樣來回做兩次，然后一只腳把橡皮筯繞起來，再放下，這樣就好了。這個動作看起來很簡單，做起來卻有點困難，因為兩只腳只是下協(xié)調，常常不能準確的踩在橡皮筯上。
我本來不想玩的.，可是我看見很多同學都躍躍欲試，就試了一下。第一次一下子就“game over”了。漸漸地，漸漸地，我開始好轉，兩只腳慢慢地協(xié)調了。
我終于學會了跳橡皮筯。我很喜歡玩這個游戲。
跳皮筋作文5
我的媽媽高高的個子，大大的眼睛，她的腿腳比我還靈活，一看就可以學跳皮筋。
一天，我正在院子里跳著皮筋，媽媽看見了，也高興地跑過來，讓我教她。我滿心喜悅地答應了。
第一步是教她學跳“踩蘿卜”。踩蘿卜就是第一只腳踩第一根皮筋，第二只腳踩第二根皮筋，最后跳出去，這樣反復做5次。媽媽果然很靈活，不一會兒就學會了，而且動作還像模像樣。
第二步是學習“新手一二三”�！靶率忠欢笔沁@樣跳的：口里說“一”的時候，腳放前面，口里說“二”的時候，腳放到后面，口里說“三”的時候，腳把皮筋一繞。我一邊簡單地介紹，一邊做動作。媽媽嘗試了一次又一次，都沒有成功。我對她說：“失敗是成功之母。加油吧！”在我的鼓勵下，媽媽又一遍又一遍地學，很快就學會了。
第三步最難了，它跳的頻率最快了。教媽媽的時候，我也踩線了好幾次。但媽媽還是在一次又一次的'失敗之后學會了。而且，她練了三次以后，竟然比我跳得還好！
回家了，雖然是冬天，但我倆的身上卻是熱乎乎的，心里也是熱乎乎的。
……
跳皮筋作文6
在一個天氣晴朗、陽光燦爛的日子，小紅和小李在火辣辣的太陽下跳皮筋，他們把皮筋綁在兩棵小樹上，在小紅跳得時候，小李看見她們綁的那兩棵小樹在顫抖著，小李對小紅說：“小紅，你看咱們綁的那兩棵小樹在顫抖著�！焙孟裨趯ξ覀冋f：“你們不要把皮筋綁在我們的'身上�！毙〖t回答說：“沒事的，小樹又不是會真的說話的，小樹就算會說話，但也沒人罵我們呀！”小李說：“那你跳吧�！�
過了一會，小云和小芳跑來說：“不要跳了不要跳了。”小紅問為什么小芳說：“因為你們這樣跳小樹也會痛�！毙〖t說：“那你們說怎樣辦？”小云說：“要不然，我們讓小李、小芳繃皮筋，我、小紅跳好不好？”大家說：“好”！然后，他們玩得好開心呀！
經過這個事情，我明白了：我們要愛護花草樹木，我們要從小做起。從自我做起。這樣我們生活環(huán)境就會更完美!
跳皮筋作文7
我和媽媽小時候最喜歡的就是跳皮筋，聽媽媽說她每次都能贏，我可不是吹牛的，上一次媽媽就贏了我，給你們詳細說吧！
就在星期五的下午，我和院子的小朋友來玩跳皮筋，媽媽看見了也嚷著說：“我和你們一起玩吧！”我們點點頭說可以，我給大家說一下游戲規(guī)則，每組兩人或三人，我和媽媽還有陶靜姐姐一組，李亞婷和張文婷一組。
游戲開始了第一節(jié)我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，第二節(jié)又是我和媽媽還有陶靜姐姐獲勝，我給陶靜姐姐說：“有了媽媽我們就不用害怕輸了，”陶靜姐姐說：“要靠自己的`努力在可以取得成功，不是靠別人的努力得來成功，那叫自私。”
在媽媽跳的時間理我懂得了，偷取別人的成功還是一樣沒成功，自第二次比賽中我把媽媽讓給了李亞婷的一組，雖然我和陶靜姐姐沒有贏，但是我覺得那才叫成功。
同學們自己努力才叫成功，不是偷去別人的努力叫成功。
跳皮筋作文8
太陽公公開心地坐在云凳子上，小鳥飛翔在無邊無際的天空中。小昕、小希、小安幾個小伙伴一起在公園里跳皮筋。
小昕一開始老是跳不好，她很難過，就躲在樹叢后面哭起來。只見她臉色陰沉沉的，好像暴風雨下完后的地面。這時，小希走了過來，對哭得正傷心的小昕說：“小昕別哭了。你還不知道吧，我和小安都是經過很長時間的努力才可以跳得那么好的，我倆一開始也跳不好��！”小昕聽了深受啟發(fā)，于是擦掉眼淚站了起來，跟小希一起回到了公園，重新開始跳皮筋。
練習了一段時間后，小昕越跳越好，越跳越開心，像一只興奮的小麻雀。你看她眉毛彎彎的'像月牙，眼睛瞇成一條縫，輕盈得像長了翅膀一樣。繩子總想纏住她的腿，可就是纏不住。小昕開心地說：“小希，謝謝你！沒有你，我也跳不了這么好�！�
后來，小昕還代表學校去參加了跳繩比賽，最終獲得了勝利。從比賽場回家的路上，小花小草都為她鼓掌呢！
跳皮筋作文9
說起跳皮筋，從我奶奶那個年代已經開始了。但不是亂跳，它有節(jié)奏，還配上順口溜或兒歌，“藍藍的汽車喔喔叫，同學們愛走人行道……”讀起來十分順口哦。跳皮筋是我們上小學時的最愛。女生們六七個先分組，然后規(guī)定玩哪種，像單腳跳啦，雙腳跳啦都有規(guī)定。跳壞了，快來救，救好了之后跳，救壞了輪下一組。有時因為壞沒壞，吵得不可開交，可是更多則是滿意的微笑。
可是，此刻上初中了，很少再跳，也很少看見同學們再跳�；貞浶W那歡樂的時光，總忍不住期望回到小學。忽然，有一天，我拿來一條皮筋，有許多同學來參加，玩到上課還戀戀不舍。我才明白，原先這么多同學與我一樣，喜歡這個游戲，那跳躍的`身影成為學校內的一景，我們仿佛又回到了小學時代。
看著她們那矯健的身影，輕快的如同一只只海燕，我相信，我們不管多大，永遠忘不了跳躍的樂趣。
跳皮筋作文10
如果說課間十分鐘最讓我期待的事情是什么，那一定是跳皮筋。
跳皮筋只需要三個人就可以玩，但因為它真的太有意思了，我們往往都是很多人一起玩。首先用石頭剪刀布的方式決定兩個輸了的人撐著繩子，然后剩下的人就可以跳啦！在跳的人中，我們會推選一個跳的最好的人第一個跳帶著我們，然后每個人跳的`時候都會喊特定的口號，比如說：“小汽車，滴滴滴，馬蘭開花二十一。”不同的口號對應著不同的跳法，一旦跳錯就不能繼續(xù)跳，所以大家都很小心。跳錯的人在一套完整的口號跳完后進行石頭剪刀布，輸了的人會替換撐著繩子的人上場。如果大家都沒跳錯的話，那撐繩子的人就只能自認倒霉繼續(xù)撐著繩子啦。
就這樣，我們的課間總是會在歡聲笑語中度過。
跳皮筋作文11
我媽高，大，有眼睛，腿腳比我靈活，一眼就能學會跳橡皮筋。
有一天，我在院子里跳橡皮筋，我媽看到了，高興地跑過來讓我教她。我欣然同意。
第一步是教她怎么在蘿卜上跳。踩蘿卜就是用第一只腳踩第一根橡皮筋，用第二只腳踩第二根橡皮筋，最后跳出來。我媽確實很靈活，很快就學會了，動作很得體。
第二步，學習《新手一二三》�！缎率�123》這樣跳：說“一”的時候，腳放前面，說“二”的時候，腳放后面，說“三”的時候，把橡皮筋繞過來。我簡單介紹一下，一邊做動作。媽媽試了一次又一次，但是失敗了。我對她說：“失敗是成功之母。加油！”在我的鼓勵下，媽媽一遍又一遍的學，很快就學會了。
第三步最難。它跳得最快。我在教我媽的時候，踩了好幾次線。但是我媽在一次次失敗后學會了。而且，她練了三遍，跳的'比我好！
回家，雖然是冬天，但我們的身體是溫暖的，我們的心是溫暖的。
跳皮筋作文12
在綿綿細雨的.禮拜天，我和爸爸在家閑著無聊，就拿出皮筋開始跳起來。
我和爸爸搬了兩個木椅子，把皮筋套在椅子腳上，然后把皮筋升在一定的位置，這樣就可以啦！ 輪到我跳了，我先用雙腳一并踩住第一根繩，然后跳起來再踩第二根繩，再轉身，轉身后，再用腳勾住第二根繩，跳過第一根繩，再一次轉身（腳要踩住第二根繩），然后跳到一邊去。 前面的動作絲毫不費力氣，可第二次跳繩時就難了許多，不是繩子脫落下來，就是沒有踩中。所以每次跳到了這步時，都必須把繩子拉到腳底下才可以松腳。
突然，啪的一聲，繩子竟然斷了，我就拿起繩子，在斷口處打一個小巧的結。之后我和爸爸又跳了一會兒牛皮筋后，我才肯乖乖地去把最后一個功課做完—就是這篇日記。
跳皮筋作文13
今天在學校，我們的課間十分鐘玩得非常開心，你們知道我玩的是什么嗎？玩的.過程怎樣的嗎？那就來聽我講講吧。
中午，我們一吃完飯就來到教室門口準備玩跳皮筋。參加的人有：李雨婷、符媛媛、王可盈還有我。我們開始分邊，我本想和李雨婷分到一隊，可我一不小心出成了黑，和符媛媛分到了一隊。由于我還是個“菜鳥”經常跳錯，都是符媛媛在救我，所以兩個對手笑話我。
每次輸了后我的心里都在想：這一次一定要贏，就因為我是“菜鳥”，才更要多練習，不管結果如何，只要勇敢地踏出那一步，我就是最棒的。我保持著這種心態(tài)開始跳了，在我吸氣的那一瞬間，時間好像凝固了，緊接著一聲：“馮思雨，你終于跳過去了。”“太好了，沒有想到我們竟然贏了這一關，可只有一關呢�！薄皼]事說不定你再練習練習，就會關關都贏�！薄爸x謝你的鼓勵�！睂κ滞蹩捎屠钣赕靡廊徊桓适救�，她們倆配合在一起真叫厲害，我們倆也只能有時贏有時輸非常不穩(wěn)定。對手的笑臉一直掛在臉上，讓我們輸的人產生了一絲嫉妒和厭惡，可又無可奈何，那又能怎樣呢？
終于，到最后分勝負的時候了，后果可想而知：對手們贏了，我們輸了。不過沒事，只要多練習，以后肯定會有進步！嘻嘻！
跳皮筋作文14
昨日，爸爸給我買了根新皮筋，我很高興，午時上學時我把它帶到了學校和同學們一齊玩。
下課鈴響過之后，我和賈慧宣、孔佑禧、喬林雅像出巢的小鳥一樣奔出了教室去玩兒皮筋。
我先把皮筋綁在樹上，然后開始輪流跳。輪到孔佑禧跳的'時候，我發(fā)現她有一個新的跳法，名字叫“娶新娘”。我聽了這個名字和看了跳法后，感覺到十分有意思。但“娶新娘”我從來沒有跳過，只好讓孔佑禧給我教。在她的指導下，我按照要求開始跳，但怎樣也跳不快、跳不好，心里有點急躁和喪氣。這時候，孔佑禧過來對我說：“不要著急，只要你按照方法跳，慢慢就會快起來、好起來。”
放學后，我回到家后一個人練習跳，經過細心體會和努力，我真的學會了跳“娶新娘”，心里高興極了。爸爸看到我學會后對我說：“只要努力和刻苦，任何困難都能夠度過去，學習和跳皮筋的道理是一樣的，”我高興地點了點頭。
跳皮筋作文15
“叮鈴鈴!叮鈴鈴!”下課鈴響了，同學們像脫韁的野馬一樣，風馳電掣的從教室里飛奔了出來，我們拿起桌角的皮筋，叫上親愛的`同學，走，我們一起去跳皮筋!
跳皮筋開始了，我們分組，開始跳了，我們組先跳，小一開始了，“郭盈孜加油!郭盈孜必勝!郭盈孜加油……”我和國力桂叫起來。就在第三根皮筋的時候，孫楓林說道：“動線了�！惫沃缓孟聢�，該國力桂了，我也不住的喊：“國力桂加油!國力桂必勝……”“哦。”我們叫道。國力桂勝利而歸了。該我上場了，我一個慢跳，耶，勝利了，我又救郭盈孜，有一跳，把郭盈孜救活了，到小二了，郭盈孜有動線了，哎，他們兩人都動線了，希望就在我身上燃燒起來，我使勁跳，居然通過了，我把郭盈孜救活，郭盈孜把國力桂救活，就這樣完了整整一個課間，我們玩得太開心了!
跳皮筋作文16
“馬蘭開花二十一，二八二五六，二八二五七……”今天，老師在體育課上教我們跳皮筋，晚上回家，我興沖沖地拿著一根買來的`皮筋進了家門。
媽媽見了，高興得不得了，她說：“我小時候最愛玩兒跳皮筋了，晚上寫完作業(yè)，我教你跳�！睂懲炅俗鳂I(yè)，我一邊刷牙，一邊跟爸爸一起給媽媽撐皮筋。媽媽開始跳了，只見她一蹦蹦進了兩條皮筋之間，然后一跨把兩腿分開，站在了皮筋左右兩側，再一跳，腳呈倒八字，壓住了皮筋，最后像演員跳芭蕾舞，把腳一并就把繩子扭在了一起。我刷完了牙，剛想吐沫子又被媽媽叫了回來，只好繼續(xù)撐皮筋。第二關開始了，皮筋升高了，精彩的事情也發(fā)生了。媽媽在一個跳躍中把大拖鞋甩了出去，我笑趴了，噴了一地的沫子，媽媽則像鐵拐李似的，一拐一拐地坐到了沙發(fā)上。爸爸說：“哈哈，兒子口吐白沫了。”全家都笑了呢！
我最終沒學會跳皮筋，但我收獲了快樂。那天晚上，我笑著入睡了。
跳皮筋作文17
今天，體育課做完熱身。跑三圈操場，體育老師，黑哥讓我們自由活動。
我叫了幾個好朋友，我，張安琪、陳瀅香、吳妙妙等……。我們一起決定玩跳皮筋。
規(guī)則很簡單：兩人拿皮筋，跳過后升一段，有人腳觸碰到皮筋就算輸。
我們先選兩個拿皮筋的人，然后只有八人了。我們就開始“戰(zhàn)爭”。第一個回合，大家都通過了。
第二個回合，有三人直接輸了。因為倆人觸碰到皮筋，一人腳扭了一下，到了最后只剩五人。我和同學開始了激烈的戰(zhàn)爭。
后來，我在第五回合輸了。只是有點點的小沮喪，現在我們被淘汰的'人成了旁觀者。
我們雖然輸了，可我們在為比賽的四人加油助威。因為跳皮筋越升越高所以有兩人淘汰掉了。我在他們之中，不知誰會獲得勝利者的位置。
最后一次“戰(zhàn)爭”即將開始。過了一會兒，一人心想他一定可以獲得勝利者的位置，一不小心露出了馬腳，輸給了吳妙妙。我們勝利者誕生了，那就是吳妙妙。
我們的游戲結束了。也下課了，我們都回到教室上課去了。
雖然我輸了�？晌也⒉贿z憾，因為我們都要取長補短呀！
跳皮筋作文18
下課鈴一響，同學們就像小鳥一樣飛到操場上，去玩自己喜歡的游戲。
我和陳豆豆、吳桐、解璨然一起玩跳皮筋的游戲。我和解璨然一組，陳豆豆和吳桐一組。開始跳了，陳豆豆和吳桐先跳，她們先跳一檔，這一檔皮筋在腳踝子上，因為這檔很簡單，所以陳豆豆和吳桐都很順利地跳過去了。跳第二檔時，皮筋在膝蓋上，這檔有點難,陳豆豆倒是跳過去了，可是吳桐卻沒有跳過去，只能等著陳豆豆去“救”她了。這下，我和解璨然可開心了，因為如果陳豆豆“救”不活吳桐，她自己也會死掉。我和解璨然就可以跳了。陳豆豆奮力往上一跳，可是沒有跳過去，她又一跳，還是沒有跳過去。哈哈！她終于“跳”死了！她們“全軍覆沒”了。我和解璨然可以跳嘍！
我們興高采烈地去挑一檔。很快，我們就過關了。二檔我沒有跳過去，這下解璨然可要“救”我了，我在旁邊大喊：“加油！加油！”可陳豆豆她們卻在大喊，快“死”，快“死”！后來，解璨然還是把我給“ 救”回來了。我們又跳第三檔，因為這檔實在太難了，我和解璨然都沒有跳過去。這下，我們也“全軍覆沒”了。哈哈！哈哈！我們四個小伙伴全都大笑起來。
“跳皮筋”游戲真是太好玩了！
跳皮筋作文19
我會玩的游戲可多啦!有老鷹抓小雞、編花籃、貓抓老鼠、寫王字和跳皮筋。
我最喜歡玩跳皮筋，今日，我就要教你們玩這項游戲。
跳皮筋至少需要三人，四人、五人、六人……都行。
游戲開始啦，爸爸媽媽拽著皮筋和我一齊唱：“馬蘭花開二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一……”一邊唱，一邊用腳攀著皮筋跳各種花樣。有些第一次玩的`人會擔心，如果每人都能夠腳尖不碰到皮筋，順利地跳過去，那么拽皮筋的人豈不是永遠沒有跳皮筋的機會了嗎？不用擔心，因為拽皮筋的人會先把皮筋綁在小腿上，再綁到膝關節(jié)，再綁到腰上，然后拿到脖子這么高，最終高高舉過頭頂，難度逐漸增加。媽媽跟我講，她以前是跳高能手，皮筋高高舉過頭頂，她都能跳過去。
跳皮筋能鍛煉跳高，也能把身體拉長拉高，還能到達強身健體的作用。
大家也來試一試吧。
跳皮筋作文20
童年是我們每個人心中最美好的記憶。就連平日里嚴肅的爸爸媽媽也會把自己的童年視作珍寶，品嘗著一種獨一無二的滋味。
媽媽給我講起了她的小時候：在一個晴空萬里的日子里，我?guī)е鴥蓚�木樁子和一根磨損的厲害的皮筋，伙伴們開心地來到了一處空地上。我們熟練地固定好木樁，將皮筋纏上兩圈，再選擇合適的高度，一個簡易皮筋就完成了�！榜R蘭花,馬蘭花,馬蘭開花二十一……”我們輕輕地哼著歌，兩只腳上下有節(jié)奏地落在了空隙中，那自如的樣子猶如是一只靈活的.小袋鼠。我們唱著歌順順利利地跳完了這一節(jié)，便把皮筋上升一個高度，迎接一個新的挑戰(zhàn)。我們的歌聲又立馬接上來，有條不紊的腳步，很快吸引了許多孩子的圍觀。她們有的鼓掌喝彩，有的也直接加入到了跳皮筋的隊伍中。一陣陣的歌聲，一雙雙的小腳，記錄下美麗瞬間——童年變成了永恒的記憶。
在柔和的陽光的照射下，一群無憂無慮的孩子跳著歡快的皮筋，這就是媽媽最美好的童年。
跳皮筋作文21
“鈴——”下課了，同學們像一只只快樂地小鳥一樣，跑到操場做游戲。
你們看，在操場的東南角有一群可愛的小女孩在跳皮筋。
我被她們玩的游戲給吸引住了。
只見一個女孩跳進兩根皮筋的中間，然后兩只腳打開，分別跨在兩根皮筋的外面，然后又把腳合攏，再跳出皮筋的`外面。接下來，小女孩把其中的一根皮筋給拿起來，然后跳到兩根皮筋的交叉口，最后跳出來。她的跳的跳法叫作“空星”。
另一個小女孩跳的跳法叫作“一座橋”。只見她先跳進皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。就跳完了。
皮筋的跳法各種各樣，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以幫助我們調節(jié)大腦，鍛煉身體。
跳皮筋好玩又對我們有好處，真是課間課后的好玩法，你們喜歡嗎？
跳皮筋作文22
下課了！我和孫奉琳、郭盈孜、車安怡，我們四個人到校園跳皮筋。
首先我們先哈兩人一伙，結果是：我和孫奉琳一伙、郭盈孜和車安怡一伙，我們開始跳皮筋，先是小一，我先跳的結果還沒到一半，我就動線了，唉！我死了，第二個是孫奉琳跳，她跳過了，現在她開始救我了，該跳小二了，還是我先跳，小二我是就熟悉的了不一會，我就跳過了，孫奉琳也跳過了，該小三了，還是我先跳，結果連第一根都沒跳過去，該孫奉琳，結果她只剩最后沒跳過去，我們兩甘拜下風了，該郭盈孜和車安怡，他們跳的非常的好一直跳到小五，他們贏了！
這時我想：該我跳的.時候一定要認真跳，下一節(jié)課不能輸個他們，我想著想著上課鈴就響了，我們收起皮筋戀戀不舍的回到了教室上課。
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