小學(xué)體育教案[經(jīng)典15篇]
作為一名老師,通常需要準備好一份教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教案1
學(xué)習(xí)階段:水平二學(xué)習(xí)目標:小組合作完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲“大魚網(wǎng)”踢健
重點:左腳也能熟練的進行腿子練習(xí)
難點:左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟:
一、合作游戲、提高能力
教師活動:1.提出游戲的要求
2 .講解游戲的方法與要求。
游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3 .分成六大小組
4 .組織游戲
5 .對游戲進行調(diào)控,使游戲更加的生動。
6生活動:1.理解游戲的方法和要求
7 .小組合作進行游戲
8 .注意在游戲的安全
組織:
二、合作探究、掌握技能
重點:左腳也能熟練的進行健子練習(xí)難點:左右腳能熟練進行盤踢練習(xí)
9師活動:1.提出德子的練習(xí)
10組織右腳的30個熟練性練習(xí)
11以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽12組織左腳的`50個熟練性練習(xí)
13以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽14組織進行50個的盤踢熟練練習(xí)
15以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽
學(xué)生活動:
1.自主的完成各項熟練性的練習(xí)
2.發(fā)揮自己的的成績,合作完成比賽,勇創(chuàng)好成績。組織:
三、放松身體,愉悅身心
反應(yīng)游戲
規(guī)則:所有學(xué)生走成一圈,然后聽老師喊:往前走,往后退,往前跑,倒著跑等來提高判斷能力。
組織:學(xué)生圍成一個圓圈
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材:操場健子若干個
課后小結(jié):1.在做游戲的時候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。
小學(xué)體育教案2
蹦跳步
學(xué)習(xí)目標:了解蹦跳步的動作方法;能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習(xí),敢于自我表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:舞步——蹦跳步
學(xué)習(xí)時間:第十四周
學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動:
1、集合隊伍,組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí),重點練習(xí):踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。
2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決,及時與學(xué)生進行交流。
3、組織學(xué)生進行小游戲活動:喊數(shù)抱團,講解游戲方法及規(guī)則。
4、教師與學(xué)生一起游戲。
學(xué)生活動:
1、樂于反復(fù)練習(xí),動作規(guī)范到位,練習(xí)時思想集中。
2、學(xué)會提出問題,把自己的想法用語言表達出來。
3、明白游戲方法及規(guī)則,有序開展游戲活動,能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動,主動交流,相互合作。
組 織:四列橫隊 圍圈
二、積極參與、認真完成
教師活動:
1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學(xué)生進行模仿。
2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步,如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作,指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。
3、及時總結(jié)點評學(xué)生的練習(xí)情況,提出要求。
4、啟發(fā)學(xué)生的想象力,模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、邀請學(xué)生進行動作交流展示,引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流,對學(xué)生的展示及時鼓勵表揚。
6、組織學(xué)生分組展示動作,進行小組比賽。
7、及時評價學(xué)生的比賽情況,并提出要求。
8、播放一段活潑的音樂,激發(fā)學(xué)生的自我表現(xiàn)欲。
學(xué)生活動:
1、通過聽教師講解和看教師示范,領(lǐng)會蹦跳步的動作方法。
2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。
3、對照自己的情況,改正自己的錯誤動作。
4、自行組織學(xué)練,模仿不同動物形象的蹦跳步。
5、積極參與交流展示活動,把自己的'動作大膽地展示給同學(xué)看。
6、在比賽中,能大膽的展示自己,把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。
7、積極改進自己的不足,努力向目標邁進。
8、在音樂伴奏下,自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。
組 織:體操隊形??? 八小組分散
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三、活躍身心,快樂比賽
教師活動:
1、組織學(xué)生進行“角力”游戲,圍圈進行先小組游戲,后集體“角力”比賽。
2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次。
3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
4、組織學(xué)生進行比賽,教師指導(dǎo)學(xué)生游戲。
5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。
學(xué)生活動:
1、明確比賽方法及要求。
2、練習(xí)時能認真對待,按要求進行。
3、對照自己的不足之處,及時糾正。
4、遵守比賽規(guī)則,相互合作,積極完成任務(wù)。
組 織:圍圈 八小組
四、快樂放松,總結(jié)評價
教師活動:
1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡單放松操。
2、評價整節(jié)課,及時解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。
學(xué)生活動:
1、積極投入到放松活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。
組 織:四列橫隊
小學(xué)體育教案3
教學(xué)內(nèi)容
1、跳躍:單、雙腳連續(xù)跳
2、游戲:快快集合,教學(xué)目標
1.熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。
2.對單、雙腳連續(xù)跳感興趣,能積極主動地做好各項練習(xí)。
教學(xué)過程
一、跳躍:單、雙腳連續(xù)跳
1、在教師的提示下做模仿動作:小兔跳
2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的;
3、教師示范單、雙腳跳的動作要領(lǐng);
4、學(xué)生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作;(分散進行)
5、分組練習(xí)單、雙腳連續(xù)跳動作;(10米)
二、游戲:快快集合
1、教師講游戲內(nèi)容提本課要求;
2、進行整隊練習(xí);
3、復(fù)習(xí)口令與信號
4、進行快快集合的游戲
三、放松整理活動;(放松舞蹈)
四、小結(jié)
五、布置課后練習(xí)
六、宣布下課
跳繩二
教學(xué)內(nèi)容
1、跳繩:跳短繩
2、游戲:看誰投的遠
教學(xué)目標
1.能復(fù)述原地并腳跳短繩的動作要領(lǐng);
2.練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的`精神;
教學(xué)過程
一、跳繩:跳短繩
1、組織學(xué)生進行趣味跳繩;
2、復(fù)習(xí)徒手和手握繩的并腳跳短繩動作,重點掌握連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏;
3、聽教師打拍子進行連續(xù)跳短繩練習(xí);
4、比一比,看誰跳的好、跳的多。
二、游戲:看誰投的遠
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;
2、復(fù)習(xí)肩上投擲動作;
3、教師提醒學(xué)生注意安全;
4、分組練習(xí);
5、進行選拔賽;
6、大組比賽。
三、放松整理活動;
四、小結(jié)
五、布置課后練習(xí)
六、宣布下課
跳繩三
教學(xué)內(nèi)容
1、跳繩:跳短繩
2、游戲:捕鼠器
教學(xué)目標
1.善于學(xué)習(xí),勇于自我表現(xiàn);
2.練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神;
教學(xué)過程
一、跳繩:跳短繩
1、復(fù)習(xí)跳短繩動作要領(lǐng);
2、講解變速跳的動作要領(lǐng),(雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致);
3、學(xué)生分散進行練習(xí);
4、匯報表演。
二、游戲:捕鼠器
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;
2、學(xué)唱捕鼠歌;
3、在教師組織下進行試玩;
4、分組進行練習(xí),教師巡視指導(dǎo);
5、開始游戲。
三、放松整理活動;
四、小結(jié)
五、布置課后練習(xí)
六、宣布下課
跳繩四
教學(xué)內(nèi)容
1、跳繩:跳短繩
2、游戲:跳繩接力
教學(xué)目標
1.了解并腳變速跳短繩的動作要領(lǐng);
2.能前后左右移動并腳跳短繩;
教學(xué)過程
一、跳繩:跳短繩
1、組織學(xué)生單手握繩進行移動跳短繩的練習(xí);
2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的動作要領(lǐng);
3、學(xué)生分散進行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習(xí);
4、匯報表演。
二、選修內(nèi)容:游戲:跳繩接力
1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;
2、教師進行示范;
3、分組,學(xué)生練習(xí);
4、開始進行比賽。
三、放松整理活動;
四、小結(jié)
五、布置課后練習(xí)
六、宣布下課
跳繩五
教學(xué)內(nèi)容
1、跳繩
2、游戲:跳房子
教學(xué)目標
1、掌握雙腳跳繩的方法,發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力
2.通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新,團結(jié)協(xié)作的意識
教學(xué)過程
一、準備
1、課堂常規(guī)
2、準備活動、分組慢跑
二、跳繩:
1、模仿各種動物跳
2、教師講解示范
3、體驗練習(xí),每人50個
4、交流展示
三、游戲:跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
四、結(jié)束
1、游戲:“抓尾巴”
2、師生小結(jié)
跳繩六
教學(xué)內(nèi)容
跳躍:各種方式的雙腳跳
教學(xué)目標
通過學(xué)習(xí),促進學(xué)生身體機能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì),發(fā)展思維的敏捷性和有序性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。 教學(xué)過程
一、各種方式雙腳跳
1、角色扮演,引出本課內(nèi)容。
2、引導(dǎo)學(xué)生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習(xí)。
3、學(xué)生自由練習(xí)動物跳。
4、小動物找朋友。
5、通過學(xué)生的練習(xí),隨機講解雙腳跳的動作方法。
二、立定跳遠
1、教師由跳單圈到立定跳遠引導(dǎo)學(xué)生,并結(jié)合掛圖幫助學(xué)生完成立定跳遠練習(xí)。 2、組織學(xué)生自由練習(xí),并提出要求。
三、放松整理活動;
四、小結(jié)
五、布置課后練習(xí)
六、宣布下課
小學(xué)體育教案4
教學(xué)重點:學(xué)生掌握基本運球技能,能完成行進間運球。
教學(xué)難點:運球時學(xué)會用手指運球,而不是手掌。
教學(xué)準備:籃球10個
教學(xué)過程:
設(shè)計意圖,教學(xué)流程,解析與拓展
通過運球比賽,不僅激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)的熱情,更讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)內(nèi)容。
一、課堂常規(guī)
1.師生問好
2.宣布課堂內(nèi)容
二、復(fù)習(xí)控球
分組練習(xí):5人一組,縱向排列,每排第一個拿球,在原地拍球5次,然后馬上跑到隊伍后面,第2個在球彈起后落地前接上去拍,后面的同前面一樣。
三、運球要點講解示范
1.運球要點講解:應(yīng)該用手指運球,而不是手掌。運球高度不要超過腰部(這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。去斷球,誰被斷了就跟斷球的人互換位置. (游戲注意安全,不要被球砸中,不要與同學(xué)撞到一起,注意保護自己)
2.運球難點:運球時手指如何放松,以及拍球時力度的掌控
3.動作示范:注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合,在示范過程中提醒學(xué)生容易出現(xiàn)的錯誤動作。
四、運球比賽
1.分組:把全班男女均分成4組
2.講解規(guī)則:4隊全部站在籃球一端線,每隊第一個拿球,聽到老師哨聲響后同時運球向籃球場另一頭運去,越過路線后馬上返回,當(dāng)返回到原來位置時馬上把球交給站在第2的同學(xué),第2個同學(xué)應(yīng)做與第一個同學(xué)一樣的運球,最后看哪隊最快完成,最慢的一隊全隊做15個俯臥撐,第三的10個,第二的'5個
3.組織比賽:用哨聲宣布比賽開始,監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則,對沒有越過中線或底線的同學(xué)必須要重新越過線后才能繼續(xù)比賽
五、結(jié)束
1.用哨聲集合
2.對課堂進行小結(jié),小結(jié)學(xué)生課堂中運動參與以及課堂紀律的表現(xiàn)情況。
3.帶領(lǐng)學(xué)生做放松運動
4.安排學(xué)生回收器材
小學(xué)體育教案5
一、教學(xué)目標:
1、了解足球基本技能;
2、掌握足球基本技能的訓(xùn)練方法;
3、提高學(xué)生的足球基本技能水平。
二、教學(xué)重點:
1、足球基本技能的訓(xùn)練方法;
2、學(xué)生的動作規(guī)范和技能水平。
三、教學(xué)難點:
1、足球基本技能的.熟練掌握;
2、學(xué)生的動作規(guī)范和技能水平的提高。
四、教學(xué)過程:
1、熱身運動:做好熱身運動,防止運動損傷。
2、基本動作訓(xùn)練:
。1)傳球:雙手握球,身體向前傾斜,腳前后擺動,將球傳給隊友。
。2)接球:雙手張開,身體向前傾斜,目視球落點,用腳接住球。
。3)帶球:用腳前后推動球,身體向前傾斜,保持平衡。
。4)射門:站在球門前,用腳射門,力量要適中。
3、技能練習(xí):
。1)傳球練習(xí):兩人對抗,傳球次數(shù)多者獲勝。
。2)接球練習(xí):兩人對抗,拋球次數(shù)多者獲勝。
。3)帶球練習(xí):兩人對抗,帶球到對方底線者獲勝。
。4)射門練習(xí):兩人對抗,射門得分多者獲勝。
4、課堂總結(jié):總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的足球基本技能,強調(diào)練習(xí)的重要性。
五、教學(xué)評價:
1、每個學(xué)生都能夠熟練掌握足球基本技能;
2、學(xué)生的動作規(guī)范和技能水平得到提高;
3、學(xué)生積極參與,課堂氣氛活躍。
六、教學(xué)反思:
1、本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容較為簡單,需要增加難度;
2、課堂時間安排合理,但需要注意學(xué)生的體力問題;
3、教學(xué)方法需要更加多樣化,增加趣味性。
小學(xué)體育教案6
教學(xué)內(nèi)容
1、玩陀螺
2、游戲:抽陀螺比賽
教學(xué)目的
1、在玩中學(xué)生了解陀螺發(fā)展的歷史和傳統(tǒng)的玩法;
2、玩中鍛煉學(xué)生身體,培養(yǎng)學(xué)生的動腦思考、動手操作的能力。
教學(xué)準備 陀螺,鞭子若干
教學(xué)過程
一、認識陀螺
1、抽陀螺是一種民間傳統(tǒng)游戲,俗稱“抽漢奸”,“抽賤骨頭”,它的歷史久遠,據(jù)《帝京景物略》一書記載,此游戲從明代就已經(jīng)流行,山西夏縣西陰村仰韶文化遺址(距今紅五六千年)中曾出土陶制小陀螺。
2、認識陀螺的構(gòu)造特點、種類。
傳統(tǒng)陀螺是一漏斗樣的上圓下尖的一個錐形體,種類很多,有陶制、木制、竹制、石制多種。常見的是木制的,在尖頭上安有一個小鋼珠。
3、學(xué)生玩陀螺
組織:散點站立
教法:生自由玩,師指導(dǎo)。
要求:散開進行,注意安全。
二、交流匯報
1、你都是怎么玩的,展示給大家看。
2、大家評選出玩的最好的,展示。
3、你還能怎么玩?(幾個人玩同一個陀螺;一個人同時玩幾個陀螺……)
三、游戲抽陀螺比賽
1、比一比,看誰玩的時間最長;
2、看誰的陀螺玩得最有意思;
3、老師介紹一種玩法:看誰的陀螺最聽話?
方法:在地面上畫一個直徑120-150cm的圓圈,中央再畫一個小圓圈。然后每一個人輪流往圈子里打,A、以使陀螺能進入小圓圈內(nèi),能進入的.就算勝。
B、能把別人的撞出來的算勝
四、舒緩身心
1、說說本節(jié)課的收獲;
2、師小結(jié),補充:貴陽陀螺走出國門,移居海外,成為相互追求健康的見證,架設(shè)友誼的橋梁。
小學(xué)體育教案7
一、教材分析:
本課為省編教材四年級下冊第十二課,主要教材為放松跑和游戲(快快跳起來)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),把新授教材安排在課的前半部分,以保證學(xué)生飽滿地精力去學(xué)習(xí)、掌握新授內(nèi)容,把激烈的競賽安排在課的后半部分,目的在于激起學(xué)生練習(xí)的濃厚興趣。
二、 教學(xué)目標及教學(xué)重點、難點:
1、 認知目標:
。1)學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。
。2)學(xué)生了解游戲?qū)Πl(fā)展身體的重要意義。
2、 技能目標:
。1)能做出放松跑的動作,做到自然、放松,并能有效地改進跑的技術(shù)。
。2)能夠在游戲活動中,學(xué)會跳的正確動作,提高基本活動能力。
3、 情感目標:
。1)愿意接受教師的指導(dǎo),能動腦學(xué)練。
。2)能遵守紀律、互相配合、協(xié)同一致地進行游戲。
本課重點:
。1)學(xué)會放松跑動作,跑的自然、放松。
。2)熟練地掌握規(guī)定跳的動作。
本課難點:
。1)跑動中動作正確并有所改進。
。2)動作輕松、協(xié)調(diào)。
三、 教學(xué)方法運用:
1、 教法:
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的`練習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí),還采用了示范法和對比法,講解發(fā)和練習(xí)法,通過教師的講解示范,學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。
2、 學(xué)法:
本課在學(xué)法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,后通過觀察、比較好與不好之間地區(qū)別,從中悟出正確的動作要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。
四、 教學(xué)過程:
。ㄒ唬╅_始部分:
1、 常規(guī)教學(xué):
(1)體委整隊
。2)報告人數(shù)
。3)師生問好
(4)宣布本課內(nèi)容
2、 隊列練習(xí):
原地踏步、齊步走
。ǘ蕚洳糠郑
(1)繞場慢跑
。2)徒手操第1——8節(jié)
。ㄈ┗静糠郑
1、跑:放松跑教法:
。1)組織學(xué)生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習(xí),提示動作自然放松。
。2)提問:從字面上理解“放松跑”的動作要求,學(xué)生回答。
。3)再聽教師講解并示范,理解放松跑與慢跑的區(qū)別,建立以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏概念。
。4)組織學(xué)生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進的放松跑,體會以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏感。
。5)請教好的學(xué)生進行示演,教師小評,提出存在問題并進行改進。要求跑的自然、放松。
。6)組織學(xué)生再次改進練習(xí)。
。7)教師小結(jié)。
2、游戲:
快快跳起來教法:
。1)教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。
。2)請一組學(xué)生試做,教師強調(diào)規(guī)則,注意安全。
。3)分組試做,教師巡視指導(dǎo)。
。4)分組比賽。
。5)教師小結(jié)。
3、 素質(zhì)練習(xí):
俯臥撐(略)
五、 結(jié)束部分:
1、 放松活動:
原地輕跳、甩腿,要求放松、協(xié)調(diào)。
2、 課堂小結(jié)。
3、 課外作業(yè)。
4、 師生再見。
5、 收回器材。
本課的平均心率:125~130分鐘
本課的練習(xí)密度:40~45%
小學(xué)體育教案8
教學(xué)目標:
1、知識:知道體育運動的好處,了解體育運動中的安全隱患。
2、技能:知道并遵守安全運動的基本方法。
3、態(tài)度:愿意積極參加體育運動,促進身體健康。
教學(xué)重難點:
讓學(xué)生了解安全常識,遵守安全運動的方法。
教學(xué)方法:
講解法,提示法,討論法。
教學(xué)過程:
一.新課導(dǎo)入
1、教師出示運動員孫楊的圖片,并請學(xué)生觀察視頻中有哪些運動項目?
學(xué)生:跳遠、乒乓球、羽毛球、跳高、跑步、足球
2、教師:同學(xué)們,你喜歡什么體育運動啊?有沒有膽子大一點的學(xué)生上來模仿一下你喜歡的運動,讓我們大家在猜一猜?
3、請幾位有表演欲望的學(xué)生上來,讓同學(xué)們在下面猜。
4、教師總結(jié):同學(xué)們喜歡的運動項目可真多,今天就讓老師和大家一起來談一談安全運動促健康的話題吧
二.教學(xué)活動
活動一:體育運動好處多
1、學(xué)生談感受
2、教師總結(jié):有三方面的好處
(1)身體方面:增強體質(zhì)、消除疲勞,提高工作學(xué)習(xí)效率,提高抗病能力,增強身體適應(yīng)自然的能力。
(2)心理方面:調(diào)節(jié)人體緊張情緒,改善生心健康,恢復(fù)體力精力。陶冶情操,保持健康心態(tài),提高自信心。
。3)社會適應(yīng):培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作的集體主義精神。
活動二:體育運動中的安全隱患
1、請學(xué)生說說圖片中的`行為對嗎?并說出原因。
2、請學(xué)生舉例在教學(xué)過程中看到或者聽到的安全事故或者傷害事故?分析造成事故的原因。
3、教師歸納討論原因。
。1)運動方式不合理(2)不良運動習(xí)慣(3)運動場地原因(4)不正確的運動方式(5)注意力不集中
4、教師小結(jié)
活動三:運動安全小貼士
1、引導(dǎo)學(xué)生討論運動時要注意什么?包括服裝、場地、運動習(xí)慣等。
2、小組討論歸納和發(fā)言。
3、教師討論,并總結(jié)。
。1)穿寬松的的運動服和運動鞋進行運動,不戴發(fā)夾,不帶鑰匙等。
。2)注意運動場地安全等。
。3)做好準備活動,尤其在游泳和做器械動作前要充分進行熱身活動,運動后要做放松整理活動。
。4)運動時不要吃東西,因為這可能會把食物吸進氣管而造成傷害。
。5)不要從過高的物體上向下跳。
(6)在體育課上要遵守體育課堂常規(guī),不做危險的動作,按要求進行活動,不在運動中搞惡作劇。
。6)不在教室或走廊里奔跑或游戲。
。7)運動后不能馬上大量喝水、吃冷食;不能馬上用冷水澆頭和洗澡。
4、教師出判斷題,檢驗對運動安全知識的了解和掌握情況。
5、教師小結(jié):同學(xué)們,生命在于運動,堅持體育活動,不僅可以增進健康,而且可以預(yù)防疾病?茖W(xué)運動、安全地進行體育鍛煉才能讓我們健康成長。
小學(xué)體育教案9
一、活動目標:
1. 通過討論交流,我能說出上體育課前的準備。
2. 通過教師講解,圖片展示,我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準備:
制作課件,顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬象w育課時衣著上的注意事項:
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如單雙杠、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
。2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
。3)頭上不要戴各種發(fā)卡。
。4)盡量不要戴眼鏡。
(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。
。6)衣服要寬松合體,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服
。ǘ懻撎岣
1. 小組討論:為什么不能帶硬質(zhì)物品?
2. 師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果,以警示硬質(zhì)物品的危害性,從而提高安全意識。
。ㄈ煌鞖,學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
。ㄋ模w育運動前的準備活動:
進行鍛煉之前,先熱熱身(特別在冬季進行體育鍛煉的時候).
。ㄎ澹.體育課應(yīng)注意哪些安全事項?
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的,因此特別要注意安全。
1. 短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。
2. 跳遠時,必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3. 在進行投擲訓(xùn)練時,一定要按老師的口令進行。
4. 在進行單、雙杠訓(xùn)練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的
墊子。
5. 在做跳馬跳高練習(xí)時,一定要有保護措施。
6. 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時,要嚴肅認真,不能打鬧,
以免發(fā)生扭傷。
7. 參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護自己,自覺遵守
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
。﹨⒓舆\動會要注意什么?
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多,安全問題十分重要。
1. 要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。
2. 沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的'地點觀看比賽。
3. 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽。
4. 在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便
的運動服外再穿上防寒外衣。
5. 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6. 比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。
特別注意:
1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2. 劇烈運動以后,不應(yīng)暴飲,也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。
3. 課間不要進行劇烈運動。
4. 飯前飯后不要參加體育運動。
5. 飯前飯后不要參加體育運動。
。ㄆ撸┬〗Y(jié)
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期,積極參加體育鍛煉,對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生,科學(xué)地、合理地參加鍛煉,才能達到健康的目的。
小學(xué)體育教案10
學(xué)習(xí)目標:
懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊伍。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
學(xué)習(xí)步驟:
一、歌舞交流性引導(dǎo):
1、宣布上課,師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫x x x,再見!”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
、诮處熓痉、講解“找朋友”的方法。
、弁煌楸硌荨罢遗笥选,相互介紹名字。
、苷垘讉同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞,最后一句互換角色,其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo):
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊伍?
三、趣味性引導(dǎo):
1、室內(nèi)游戲:快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
五、教材重難點:
重點:了解什么是體育課。
難點:知道上好體育課的要求,遵守紀律、團結(jié)合作。
六、場地器材:
教室
七、教學(xué)流程:
1、開始部分:
師生問好,教師自我介紹,宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、基本部分:
講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容;講解體育課的課堂常規(guī)及要求;講解游戲規(guī)則,在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識。
3、結(jié)束部分:
教師總結(jié)本次課的情況,然后,下課 。
八、教案:
授課年級:五年級 人數(shù):40 任課教師:張鑫鑫
課后反思:
按照慣例,開學(xué)的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課,內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時應(yīng)注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準備的東西很多,所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期,我想孩子們已經(jīng)對我要講的.東西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理論知識,下節(jié)課我就打算安排外堂課,讓學(xué)生在實踐中體會我教的知識,注意的一些問題。
小學(xué)體育教案11
第一課時
一、 指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動為目標,讓學(xué)生主動參與,使每個學(xué)生在認識上,情感上和運動參與中積極發(fā)展,通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學(xué)”,最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析:
體育基礎(chǔ)知識是小學(xué)五年級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程,主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學(xué)生身體實踐活動有機結(jié)合起來,指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念,以確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦。
小學(xué)五年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣,他們熱情、好動、好奇又善于模仿,對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識,使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求,懂得體育課應(yīng)該如何去做,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習(xí)慣。
三、學(xué)情分析:
學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時,我會先準備一個小游戲,先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
四、 教學(xué)目標:
1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。 2、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學(xué)團結(jié)合作。
五、教材重難點:
重點:了解什么是體育課。
難點:知道上好體育課的要求,遵守紀律、團結(jié)合作。
六、場地器材:教室
七、教學(xué)流程:
1、開始部分:師生問好,教師自我介紹,宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。
2、基本部分:講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容;講解體育課的課堂常規(guī)及要求;講解游戲規(guī)則,在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作意識。
3、結(jié)束部分:教師總結(jié)本次課的情況,然后,下課 。
八、教案:
授課年級:五年級 人數(shù):40 任課教師:張鑫鑫
課后反思:
按照慣例,開學(xué)的`第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課,內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時應(yīng)注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準備的東西很多,所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期,我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理論知識,下節(jié)課我就打算安排外堂課,讓學(xué)生在實踐中體會我教的知識,注意的一些問題。
第二課時
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動為目標,讓學(xué)生主動參與,使每個學(xué)生在認識上,情感上和運動參與中積極發(fā)展,通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,誘導(dǎo)學(xué)生進入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學(xué)”,最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教材分析:
立定跳遠是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成 ,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂上有很強的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,認知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時,我會先準備一個小游戲,先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。
四、教學(xué)目標:
1、通過學(xué)習(xí)95%左右的學(xué)生掌握立定跳遠的技術(shù)動作。 2、學(xué)生通過立定跳遠的學(xué)與練,發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3、提高群體意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。
五、教學(xué)難重點:
重點:向前上方擺臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要緩沖。 難點:動作要連貫,蹬擺的協(xié)調(diào)配合 六、場地器材:小墊子12塊
小學(xué)體育教案12
二年級三面轉(zhuǎn)法和踏步走的教學(xué)內(nèi)容,一直是讓我頗感頭痛的教學(xué)任務(wù),在過去的一年里我沒有教學(xué)生這些口令動作的要領(lǐng),其原因是教學(xué)內(nèi)容比較枯燥,學(xué)生分不清左右方向,特別是在轉(zhuǎn)腳這一動作我沒有找到很適合小朋友學(xué)習(xí)的方法和樂趣。如果采取生硬的示范模仿教學(xué),要使動作協(xié)調(diào)一致有很大的難度,他們活潑好動而且注意力又很難長時間集中,師生也都非常辛苦。如原地踏步走,先提哪只腳、先擺哪只手…這些一直是困擾學(xué)生進行練好此動作的關(guān)鍵。所以,即使在練習(xí)中反復(fù)地示范和強調(diào),注意力比較集中的學(xué)生容易模仿,而注意力不集中的學(xué)生就不會跟著老師的指揮棒走,做起動作來總是反的。所以有些隊列的內(nèi)容我就沒有很嚴格按照要求進行教學(xué),而是采取了放一放等一等的措施。
通過一年的相互了解,我調(diào)整了我的教學(xué)方法。首先讓學(xué)生弄清身體的方位左、右、前、后;然后規(guī)定”預(yù)令”的標志化動作即提前預(yù)備動作;最后強調(diào)隊列的整齊與精神。如原地踏步走時,先讓每一個學(xué)生找準了自己的左腳,左腳為起動腳,稍微抬起左腳腳后跟,寫字的`手向前擺臂,就把右臂稍向前欲動一點,當(dāng)學(xué)生聽到口令后,我就檢查學(xué)生欲動的動作是否正確,讓后再下完整口令,這樣就沒有順拐的了。在這里預(yù)令動作很關(guān)鍵,事實證明以上訓(xùn)練方法收到了事半功倍的效果。
“轉(zhuǎn)法“的學(xué)習(xí)也取得了很好的教學(xué)效果,一節(jié)課就解決了三面轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)。我的預(yù)備動作是這樣練習(xí)的:
。1)抬腳后跟,抬腳尖扭動,轉(zhuǎn)動練習(xí),讓學(xué)生體驗以腳后跟為軸轉(zhuǎn)動方法。
。2)抬腳后跟變清方向練習(xí)。抬右腳向左轉(zhuǎn),抬左腳向右轉(zhuǎn)。
。3)下口令前詢問,抬哪個腳的腳后跟?讓學(xué)生做好口令的準備動作,那么做完整動作時就沒有問題了。最后就是鞏固熟練動作!稗D(zhuǎn)”是主要的,這樣練習(xí)學(xué)生就沒有了拿腳的錯誤動作了。為了使隊列整齊,在學(xué)生掌握“轉(zhuǎn)“和”方向“的關(guān)系后,再進行一轉(zhuǎn)二靠腳的兩節(jié)拍普通教學(xué)練習(xí)。
通過隊列隊形的教學(xué)實踐我深深體會到老師在對低年級學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)時,必須要有足夠的耐心和細心,更要求一定的技巧,所以從教學(xué)形式上多加考慮,使學(xué)生有新鮮感,這樣才能克服隊列、隊形練習(xí)的乏味,才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣,以達到練習(xí)的效果。同時,也要結(jié)合學(xué)生的年齡特征和心理特點創(chuàng)設(shè)出有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、樂學(xué)的“情境”,讓學(xué)生通過觀察、操作、模仿、交流等活動獲得基礎(chǔ)知識和技能、更進一步發(fā)展學(xué)生思維能力,增強學(xué)生學(xué)好體育知識、技能的樂趣和信心。
小學(xué)體育教案13
活動目標
1、練習(xí)夾球跳,增強學(xué)生腿部力量。
2、樂意參加體育活動,體驗玩球的樂趣。
活動準備:
皮球人手一個錄音音樂。
活動過程:
1、準備活動
帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)自編球操:上肢運動,下肢運動,體側(cè)運動,體轉(zhuǎn)運動,跳躍運動。
2、供各種不同的球,讓學(xué)生運用感官,發(fā)現(xiàn)球的外形特征
師:今天有許多漂亮的球?qū)殞殎砗臀覀兘慌笥,你們愿意?學(xué)生自選一個喜歡的球)請你仔細看一看,摸一摸,你的球?qū)殞氶L得怎么樣等會兒介紹給大家。
師:你們的球?qū)殞氄嫫粒际菆A圓的,都有顏色或花紋,有的硬,有的軟,有的大,有的小。
3、學(xué)生探索玩球方法
學(xué)生自由玩球,鼓勵學(xué)生想出多種玩球的方法
師:我們的球?qū)殞毘似,還有很多本領(lǐng)呢!可以和我們小朋友做很多游戲,你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想,玩一玩。
4、學(xué)生逐個介紹自己的玩球方法,其他學(xué)生模仿練習(xí)。
師:剛才你是怎么玩的'你愿意介紹給大家,讓大家一起玩嗎?
(1)用手拍著玩的。(教師組織學(xué)生集體練習(xí)拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵學(xué)生練習(xí)各種不同的拋接方法,引導(dǎo)學(xué)生兩人一組練習(xí)相互拋接球
5、夾球跳
師:小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法,老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法,你們想看一看,學(xué)一學(xué)嗎?
教師示范:把球夾在腿之間,然后跳起來,這叫夾球跳。
學(xué)生練習(xí)2-3次
6、集體游戲:《送球?qū)殞毣丶摇,鞏固夾球跳。
師:今天我們又學(xué)習(xí)了一項新的本領(lǐng),現(xiàn)在我們來比比看誰學(xué)的。
比賽規(guī)則:分成四隊,每隊第一個小朋友出發(fā)到終點后,跑回來打下第二個小朋友的手,哪隊先完成任務(wù),哪隊就為勝。
7、結(jié)束
師:這些球?qū)殞氄婧猛,它不僅可以鍛煉身體,還是我們游戲時的好朋友,以后我們可以找出更好玩,更有趣的玩球方法,好嗎?
8、放松運動
師:好累啊,跟老師一起放松放松吧!
小學(xué)體育教案14
1、老鷹捉小雞
游戲方法為:游戲開始時前先分角色,即一人當(dāng)母雞,一人當(dāng)老鷹,其余的當(dāng)小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身后的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身后的小雞。老鷹再叫著轉(zhuǎn)著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則,若老鷹用手拍著小雞的'身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結(jié)束后,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。
2、“8”字滾圈
規(guī)則及方法:每人兩個呼啦圈,用一個圈推另一個圈進行行進間滾圈,繞場地變換方向滾圈,轉(zhuǎn)彎時身體重心轉(zhuǎn)移。
注意事項:練習(xí)中讓學(xué)生摸索兩圈接觸的位置,方向改變時的雙手用力力度。
3、踢毽子接力
將課桌稍向后面移動,在講臺與課桌間挪出一塊位置,按座位行次每兩行組成一個隊,每隊一個毽子。游戲開始,各隊第1名學(xué)生到前面踢毽子,踢至失誤為止,記下次數(shù),回到自己坐位,接著第2人出來踢,直至全隊踢完為止。累計次數(shù)多的隊為勝。
小學(xué)體育教案15
內(nèi)容
1、基本體操:第八套廣播操(4-6)節(jié);
2、游戲:塊塊集合;
目的
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的.正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
順序
教學(xué)內(nèi)容
場地
教師活動
學(xué)生活動
數(shù)時
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準備活動:
1、隊列:立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。組織:
××××××
××××××
××××××
××××××
同上隊列四列橫隊。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊。
2、學(xué)生認真聽講,注意關(guān)查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
一、第八套廣播操(4-6)節(jié);
第四節(jié),體側(cè)運動。
第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。
第六節(jié),全體運動。組織:
同上隊列四列橫隊,體操隊形。
1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。
1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)
2學(xué)生集體練習(xí)。
3學(xué)生分組練習(xí)。
順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強
重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點:動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
四、游戲:
塊塊集合
規(guī)則:
1、必須按信號散開和集合站隊,散開后學(xué)生必須離開原位。
2、分散集合時不許堆拉沖撞他人。
組織:
同上隊列四列橫隊。
4、找學(xué)生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致
1、學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、分組比賽。
一、放松;
二、小結(jié);
三、下課組織:
自由散開
1、總結(jié)本次課的情況。
2、下課。
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