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關(guān)于晨跑的作文(經(jīng)典15篇)
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編整理的關(guān)于晨跑的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關(guān)于晨跑的作文1
放暑假了，我的好朋友樂樂約我約我早晨一起晨跑鍛煉。這個主意太好了，我欣然答應(yīng)了。
第二天早上六點十分，我很自覺的就醒了。哈哈，看來，晨跑對我來說，真的很有吸引力，要是平常，我肯定還賴在床上睡懶覺。穿衣服、刷牙、洗臉，短短的十分鐘，就搞定了這些事，趕緊往晨跑集合地點跑去。
六點三十分，我準時到達地點，一看，哇，好多人呀，數(shù)了數(shù)，一共11個小朋友，還有四五個小朋友的媽媽也一起在陪練，我趕緊找好位置加入隊伍。
領(lǐng)隊的是位小姐姐，身材瘦高苗條，長得十分漂亮。我們先做熱身運動，伸展、跳躍、抬腿。一番熱身后，我們開始做游戲。大家分組進行，每組最后一名要接受懲罰，做5個蹲起的動作。大家都不想落到最后一個，做動作的'時候都非常的賣力，使出自己最大的力量做到最好。其實這些動作都是幫助我們在做拉伸，我們的動作都慢慢的打開，一次比一次做的好。大家在做游戲時身體也得到了鍛煉，晨練的小公園中處處飄蕩著我們歡樂的笑聲。
很快一個小時過去了，我們的晨練時間到了。希望通過每天一個小時的鍛煉，我們都能獲得一個健康的身體，讓我能在這個暑假中快樂的成長。也希望大家都能夠加入到我們的晨跑隊伍里，強身健體。
關(guān)于晨跑的作文2
可惡的老師，第一天上學(xué)校，讓起的這么早，來了還要晨跑。天知道我暑假為什么十點多才起床，我怎么就忘了倒時差呢！
兒子，快起床了，今天要早起上學(xué)！隨著媽媽清脆的聲音，我迷迷糊糊的起床了。我看了一下表，已經(jīng)六點二十了，我趕緊洗了臉，拿著書包順手又拿了一個面包沖進了學(xué)校。進了學(xué)校一看，我驚呆了，大家正在慢慢悠悠的走著，還邊走邊聊天。我趕緊先把書包放在班里，然后到操場上跟隨著他們的步伐。走了半圈后有人說：老師來了！我回頭瞄了一眼，老師真的來了。我們趕緊跑起來，不知怎么了，看到老師的時候，我的腿不由自主的加速了，很快就跑完了。第一圈跑完準備跑第二圈的時候，我的腳步沉重極了，就像兩個人正抱著我的`腿一樣。過了不久老師說：今天先跑十圈。我停住了，想：我剛才跑了幾圈來著，是五圈還是六圈呢？算了就當(dāng)七圈吧。我努力加快速度，但同學(xué)們還是一個一個超過了我。過會兒我才發(fā)現(xiàn)，我跑得比人家走的還慢。我緩了一會兒，直接沖刺了一圈，現(xiàn)在還剩一圈。有的同學(xué)已經(jīng)跑完跟著老師在散步了。我咬了咬牙，終于跑完了。散步了以后，我們開始拿樂器練習(xí)了，我累的連拿樂器的力氣都沒有了�；匕嗄猛陿菲鞯讲賵龊�，我用我的最后一點力氣吹樂器。
晨跑一是為了鍛煉身體，二是鍛煉肺活量。我才跑十圈就累成這樣，以后要多鍛煉了。
關(guān)于晨跑的作文3
啊!太倒霉了！開學(xué)第一天，老師就讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)圍著操場跑十圈，這位韓老師也太狠了，我叫苦連天，可是老師的命令，我不得不服從。哎，要知道，在暑假里天天都是七點多才起床，這不僅僅少睡了一小時，算了不說了，我還是早點睡吧。
早上剛起床，已經(jīng)六點了，匆忙地洗漱，吃飯，然后抓起書包就往學(xué)校走。走到校園里，大部分同學(xué)都在走，我回到教室，放下書包就下樓跑步，但其實是在走，我也走了起來，走了兩圈，看見有很多人在跑，我跑了一圈，累的又走了起來。可我剛走完第四圈，就發(fā)現(xiàn)老師來了，我就又努力地跑了起來，跑了三圈，我已經(jīng)感覺我的腿已經(jīng)不是我的了，我?guī)缀跻呀?jīng)邁不開腿了，同學(xué)們一個一個超過了我，已經(jīng)跑完的聚集在老師那里，我看著老師身邊越來越多的.人，仿佛斗志又被激發(fā)了，拖著已經(jīng)快走不動的雙腿又跑了起來，終于，我跑完了十圈，以累到快虛脫的樣子站到了老師后面，而我站都不想站了，心想能搬來一張床躺倒上邊，那該有多好��！而我的臉上也沒有表情了，只有嘴在大口的喘氣，老師有帶著我們走了兩圈，我好多了，老師又讓去樓上拿樂器，我快崩潰了，我托著樂器，任憑箱子在臺階上碰，哎。
第一次晨跑，對我來說，真是比魔鬼訓(xùn)練營還訓(xùn)練的嚴格，也不知道晨跑什么時候才能結(jié)束。開學(xué)第一天，就這么狠，以后讓我怎么活呀。
關(guān)于晨跑的作文4
最近幾天，我和媽媽去小區(qū)院外的護城河邊跑步，因為那里有水有樹，空氣十分新鮮。
昨天我們往東邊——太陽升起的方向跑。我和媽媽剛剛開始跑的時候，還沒有太多的人，也就只有一兩個人帶著狗在遛狗。我們跑了一會后，人漸漸多起來，而且有好多人也像我們一樣在鍛煉。有跑步的、有做操的，我還看見幾個人在打羽毛球，他們打得可好啦，我對媽媽說：“媽，以后咱們也打羽毛球吧！”“好啊�！眿寢尨饝�(yīng)著。順著河邊我還發(fā)現(xiàn)有好些人在釣魚，看樣子這是他們的鍛煉項目，他們坐在自帶的小板凳上，身邊的自行車上還放著魚食和其他的釣魚工具，地上放著盛滿水的`小桶，但里面很少有魚�！斑@些人太喜歡釣魚了，這么早就出來了�！蔽倚睦锵胫鋈挥窒氲搅艘痪湓挘涸缙鸬镍B兒有蟲吃。我對媽媽說：“早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒有魚釣。可早起的蟲兒、魚兒又怎么辦呢？”媽媽和我都哈哈大笑起來…
我們跑完步，往對面的岸上望去，哇！有好多的樹，柳樹吐出新芽，迎春花、桃花你不讓我、我不讓你，爭著想為春天添上一份光彩呢。
關(guān)于晨跑的作文5
今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來是要晨跑的！
我換了一身運動服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！
我先走一段，熱身！在從小區(qū)門口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見好多晨練的人，看來愛運動的還不止我一個。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個人享受晨跑帶給我的快樂，享受早晨別樣的風(fēng)景線�；▋合蛭艺惺�，打了個大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動作，形成了小區(qū)里一道美麗的.風(fēng)景線。跑著跑著，我跑到了河邊。
我有點累了，坐在秋千上休息。我仔細聆聽鳥兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過，樹安靜的呼嚕聲！我不小心撞進了陽光的懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個細胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開始跑了，這是，人們也已進入了忙碌的一天，車鳴聲奏響了一曲交響樂，馬路上行駛著川流不息的車輛，早餐店門口擠滿了上班族！
我想，是時候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線，我對他們大聲地說：“我明天還來，再見！”
關(guān)于晨跑的作文6
一提到晨跑，我心里就很難受，因為我對晨跑造成了心理陰影。
我想起了第一次晨跑,老師最后一節(jié)課。告訴了我們，以后每天都要開始晨跑。六點半就要到校，我當(dāng)時很難受，因為暑假我都是09:10才起的床。得早起好幾個小時。于是我前一天晚上九點就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉刷了牙，爸爸帶我去吃早點。吃完帶我去了學(xué)校，我踏進了學(xué)校大門，我看見了我們班的同學(xué)在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們怎么是走路啊，原來這就是所謂的晨跑。我進了班，把書包放在了桌子上，怎么還有人在班里說話，于是我慢吞吞地走了起來，到了操場，我也跟著他們的步伐走了起來，我看了看，有的說說笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒有。我正在走，突然聽到了一聲，老師來了。不知怎么，全班人突然跑起來，沒一個人在走了。不知怎么，我的身體自動跑了起來，不受控制了。老師說跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著老師的步伐散起步來，我大口大口的`喘著氣，真難受啊。我甚至連樂器都背不動，更別說吹了，我哪還有力氣吹啊。
這真是一次難受的晨跑啊!
關(guān)于晨跑的作文7
我為什么要晨跑？因為我想增強體質(zhì)，煅煉身體，于是，我就決定每天早上起來跟爸爸去晨跑。媽媽說：“那是需要持之以恒的運動煅煉的！”
剛開始的第一天，爸爸叫我起床，我很困，心里的“小懶蟲”說：“我還是很困，讓我再睡會！”可是，再不起來，就沒時間了……
我終于戰(zhàn)勝了心里的“小懶蟲”，一骨碌爬起來，刷了牙，帶上計步器就出發(fā)了。
一出門，一陣秋風(fēng)吹過面頰，絲絲涼意，把我全身的細胞都喚醒了，來到公園，小鳥在歡快地歌唱，早上的空氣特別清新，讓我精神倍爽！好幾位公公婆婆正在悠閑地揮舞著太極劍，有的`還伴著音樂跳扇舞、打太極拳。走近一看，還有位爺爺在練倒立，真厲害，看得我目瞪口呆，“向陽，快跑起來！”爸爸在前面喊著，對啊，我也趕緊跑，可不能輸給公公婆婆們！
回到家我一看計步器，居然跑了5000多步，爸爸只有4000多步，真開心！爸爸說：“晨跑，難在開始，貴在堅持！看你能堅持多少天！”
我心里暗暗下了決心：一定會把好的習(xí)慣堅持下去的！
關(guān)于晨跑的作文8
快起床!大懶蟲，你不是說好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦，當(dāng)媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地說：“你怎么說話不算數(shù)呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉(zhuǎn)拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩…
我和媽媽正在路上跑著，快看，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀!原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景，路旁樹上的'葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結(jié)冰;如果在零度以上就不會結(jié)冰。媽媽一看表，時候不早啦，快回家吧!
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，啊!晨跑真好。
關(guān)于晨跑的作文9
快起床！大懶蟲，你不是說好啦要跑步嗎？”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦！當(dāng)媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地說：“你怎么說話不算數(shù)呢？你到底去不去啦？”一見媽媽生氣了我又拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩！
我和媽媽正在路上跑著。快看，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑�！耙讏@呀！原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景 ，路旁樹上的`葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰，媽媽說這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結(jié)冰；如果在零度以上就不會結(jié)冰；媽媽一看表，時候不早啦，快回家吧！
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，啊！晨跑真好。
關(guān)于晨跑的作文10
我們放暑假了，我開心極了，時間都是我自己的了，暑假里我最大的愿望就睡個自然醒，多美呀！
可是討厭的老爸打亂了我睡覺的計劃，老爸是一個愛跑步的人，他早晨起的很早，假期的一天，我睡的正香的時候，老爸輕輕地來到我房間，輕輕叫我“琳曉，琳曉起來了�！蔽冶犻_眼睛，看了一眼笑瞇瞇的老爸翻了個身，又閉上了眼睛，這時，老爸連拉帶拽地把我叫起來，大聲說“快穿衣服”老爸拉著我向公園跑去，他在前面一邊跑一邊喊著口號，“一二一，一二一”，我在后面跟著，一邊跑一邊嘟囔著“真煩人”，忽然一陣悠揚的二胡聲把我吸引住了，只見在一個八角亭里，有十幾位老爺爺，老奶奶們正在練習(xí)唱京戲，他們那一招一式認真極了，我跟著老爸向前跑去，在一個小廣場上居然有好多叔叔阿姨們在打太極拳，朝陽灑落在他們的身上，好像一只只丹頂鶴在翩翩起舞，我往湖中一看五六朵荷花正迎著朝陽開放，粉紅粉紅的花朵上站著幾只小蜜蜂，我對老爸說“小蜜蜂起的好早呀！”老爸說“早起的.鳥兒有蟲吃”，公園里太美了！
我大聲地喊起來，“一二一，一二一”，老爸跟在我身后，我又向前跑了一大截，我回頭向老爸做了一個鬼臉，忽然，我聽到一陣脆亮脆亮的鳥兒啼叫聲，于是加大腳步跑進了那片密密的竹林中……
關(guān)于晨跑的作文11
眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我們感覺十分新鮮，因為大家都是家中的皇上、公主，各個可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會注意鍛煉身體�！吧谟谶\動”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細細品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊伍不見了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊相媲美的一本正經(jīng)的梯隊;才是菜市場般的噪音不見了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強的運動員進行曲;往日的`推讓早已化為灰燼，煙消云散了。
今日的我們顯得多么團結(jié)，多么友愛：同學(xué)們跑不動了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團結(jié)友愛，互幫互助。“一圈，兩圈，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅持跑向終點。即使汗流浹背，也無怨無悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅固的地基，也為我們同學(xué)之間增進了永遠常青的友誼，成了值得懷念的一幕。
關(guān)于晨跑的作文12
“腳要燒廢了！”
今天，太陽格外的熱，曬得地都冒煙了。我來到了一個公園里，公園里有專門晨跑的跑道。我呢，當(dāng)然不會普普通通的跑，我就把鞋給脫了，光腳在跑道上跑。踩上去的瞬間，我就后悔了。跑道已經(jīng)被太陽燒冒煙了。踩上去的瞬間，感覺好像被火燒一樣。但是，既然已經(jīng)決定要跑，就一定要堅持到底。
我忍著腳上的疼痛，向前跑去。跑了不知道多遠，看見了一塊石頭上寫著已經(jīng)跑了500米，我才發(fā)現(xiàn)我的腳好像已經(jīng)沒有了知覺或者沒有的痛覺，已經(jīng)感覺不到跑道上傳來的溫度。我終于知道為什么有許多人赤腳走在滾燙的鵝卵石上卻還是笑著的，因為腳下的疼痛可以緩解心里的疼痛，但不及心里的疼痛。就像我在跑道上，腳下的疼痛已經(jīng)使我已經(jīng)忘記了心里的疼痛。
可是我有什么辦法，我只能繼續(xù)向前跑。當(dāng)我遇到一個岔路口時，我才知道或許這只是一次普通的.晨跑，卻使我明白一些道理。自己選擇的路，只有自己才能走完。偶爾遇到岔路，也要自己選擇，就算猶豫也必須要做出選擇，你不會知道哪一條路是最近的，哪一條路是正確的？
當(dāng)我跑完了這條路，我覺得這條跑道好比自己的人生。遇到岔路口只有自己能選擇，自己決定的路只有自己才能走完，無論是光明大道還是陰暗小路，只有自己可以做決定。
我望著這條跑道，感覺它就像自己的人生一樣，走完后就會無比感慨，就算路途中有著許許多多的坎坷，卻還是堅持了下來。
關(guān)于晨跑的作文13
今早，睡眼朦朧的我就被“可惡”的爸爸拉了起來晨跑。我極不情愿地穿上衣服，卻被告知不能穿外套，只能穿短袖和短褲，驚得我半天合不攏嘴，我結(jié)結(jié)巴巴的說：“短……短……袖……短……褲……”我用懷疑的眼光瞪著爸爸，爸爸也用毋庸置疑的目光回盯著我。我屈服了，低頭、換衣、穿鞋、牽狗、出門，別無二話。
一出門，一陣風(fēng)刮來，冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨爸爸，爸爸只是笑笑了之。還沒跑幾步，我就直咳嗽，爸爸趕緊把他的'夾克皮在我身上，我心里一陣溫暖。跑了幾步我的愛犬卻直打噴嚏，我心疼不已，爸爸笑了：“它也需要披一件夾克，你把你的夾克給它吧。”我當(dāng)然不干了，“命令”爸爸把他的毛衣給它，爸爸抗令，我這個當(dāng)上級的當(dāng)然不能“隔岸觀火”一定要做些什么，所以我就睜只眼閉只眼了。
當(dāng)我跑了一段距離時，我發(fā)覺我身上開始暖和起來，我便快跑起來，可是，雪狐（我的愛犬）又不聽話了，它聞到旁邊有一家“重慶燒雞公”它猛的一竄，我摔了個腳朝天。我生氣了，使勁一拉，讓它摔了個四腳朝天，它嗷嗷地向我求饒，我的氣這才消了。我們又跑了幾個來回這才打道回府。
關(guān)于晨跑的作文14
今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，來到樓下后，外婆就說：“你們倆圍著這里跑兩圈，我就在這里等你們，好不？”我和妹妹齊說：“好耶！”說完我們倆就開始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大兩歲半，為什么妹妹卻比我跑的快呢？我知道了，因為我缺少鍛煉，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又輕松，所以每天晨跑她都比我快，我也要加強鍛煉，跑步時追上妹妹，這樣我就能減減肥，變瘦一點了，晨跑。
說著說著我就跑了完了一圈半，過了一會兒我就有點頭暈，蹲在地上吐一點，我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁邊，外婆知道后就對我說：“這就是你缺少鍛煉的.緣故，多鍛煉的人才不會這樣子呢！”然后就帶我和妹妹去買了兩碗豆腐花，買完豆腐花后外婆就對我和妹妹說：“你們先回家吧，我去買一下菜，等一下就回來�！闭f完，外婆把鑰匙遞給了我們后就走了。
我和妹妹回到家后就吃豆腐花，妹妹邊吃邊說：“姐姐，我們倆看不看電視？”我說：“隨便你�！泵妹寐犕旰缶腿ラ_電視了，我們倆直到外婆回來后才關(guān)電視，今天我真高興呀！因為外婆買的豆腐花好好吃喲！讓我吃了還想吃。
關(guān)于晨跑的作文15
大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮膸椭�，可是以前我不理解�?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有一次，我看到鄰居家的姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。
第二天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下一天早晨五點半一定要叫我起來去和鄰居家的姐姐晨跑�！�
第三天早晨，我準時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有一天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里的健身場所鍛煉。我一會兒玩玩太空漫步；一會兒玩玩木馬；一會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過的'、沒有聽到過的、更沒有玩過的器具。我們玩夠了，就懷著愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下一次再跑到一個更遠更好玩的地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間一天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。
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