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拖延心理學句子
在平時的學習、工作或生活中，大家都看到過許多經(jīng)典的句子吧，句子是語言運用的基本單位，它由詞、詞組(短語)構(gòu)成。那什么樣的句子才具有啟發(fā)意義呢？以下是小編為大家收集的拖延心理學句子，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拖延心理學句子1
1、你必須萬般努力，才能看起來毫不費力。
2、人類先發(fā)明了旅行，然后又不停地追問，旅行的意義。其實，世間所有的相遇，不是久別重逢，就是后悔莫及。人生如旅，簡單點，你打得贏怪物，就收得到禮物。
3、有時候生活會給我們一些無法改變的難題，我們只能選擇勇敢地面對，等風雨過去，你會收獲最美的彩虹。
4、大多的時候，都是生活選擇你，而不是你去選擇生活，盡管如此不情愿，可是必須去面對，這就是人生。我只是站在原地，慢慢承受著，學著不訴哀傷，是的，隱忍，當現(xiàn)實赤裸裸的告訴你必須去面對的時候，除了微笑只能微笑。
5、某些人物，他們不自覺的標記著你生命某一段最珍？的隱秘經(jīng)驗。他們星散四處，你不以為意，像存放在不同張早已停用之存折里那些永不會去提取的零頭。
6、與人說話的時候，要學會心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，并不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會讓你在瘋狂中失去理智。
7、生命就是一系列選擇的過程，而關(guān)鍵是要知道如何去承受自己選擇的后果。
8、多年后，再回想這樣的迷�；蛟S連執(zhí)著的原因都記不得了，青春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。
9、不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠珍惜就是好心情。曾經(jīng)擁有的不要忘記；已經(jīng)得到的更加珍惜；屬于自己的不要放棄；已經(jīng)失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；痛了才享受生活；傷了才明白堅強。
10、到一個年齡，或許最重要的學習是放下對愛情的癡念。放下對他人的期盼，把更多的愛給自己、給更值得的友誼。
11、其實誰都不想發(fā)脾氣，賭氣不過是為了看看對方會為自己退讓多少空間。我們都有這樣一個習慣，鬧矛盾時喜歡說話帶刺，喜歡不理不睬。懂得你的人會為你放下架子，不懂你的人，維持了僵局，失望的只有你自己。
12、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因為我知道，在我的生命里有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什么可以讓我氣餒，因為，我有著長長的一生，而你，你一定會來。
13、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對于非常情緒化的你來說這是一個好現(xiàn)象，或許意味著你開始真正的理解何謂節(jié)制。生活中糟心的時刻依然還有，但慢慢發(fā)覺，自己消化掉這些，所獲得的經(jīng)驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。
14、如果一個人喜歡歷史和哲學，心就會變得強大無比。因為歷史講永恒，時間上的永恒；而哲學講無限，范圍的無限。有了永恒和無限，別人無奈時，你就會釋然；別人恐慌時，你就會勇敢。
15、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。并不是他們有多壞，而是因為你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經(jīng)輸了。
16、心好像一扇厚重的城堡之門，沒有外面的鎖，只有里面的閂，別人在外面怎么使勁地踹，不如里面自己輕輕一撥。
17、我們生下來的時候就已經(jīng)哭夠了，而且我們啊，誰也不能活著回去，所以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨去浪費，去闖去夢去后悔，你一定要相信，不會有到不了的明天的。
18、生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務(wù)要為你做什么，要討好你什么。愛情很美好，但是，生活永遠比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。
19、生活，就像騎自行車。要保持平衡，就得不斷往前走。
20、不管是男人女人，從今天起做一個有品位的`人。
21、在功利主義的世界里，閱讀維系著超脫，而超脫有利于我們的思考。讀書毫無用處。正因為這個，讀書才是一件大事。我們在閱讀一本書，因為它毫無用處。
22、失意時，要銘記一句話，每個人都比自己想象的更強大，你還有更多潛力可挖，有更多的事可做；得意時，要謹守一句話，每個人都比自己心中的自己普通，你不比誰更智慧更有運氣，不浮躁，繼續(xù)來過是唯一能守住成績的途徑。
23、大智者必謙和，大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計較。
24、你的目光所及，就是你的人生境界�？偸强吹奖茸约簝�(yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。
25、該發(fā)生的總會發(fā)生，不管你是否為此焦慮。向前走，向前看，生活就這么簡單。
26、沒有人可以回到過去重新開始，但誰都可以從現(xiàn)在開始，書寫一個全然不同的結(jié)局。
27、憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現(xiàn)。
28、很多時候我們糾結(jié)于我們會不會錯過某個人，其實不用糾結(jié)，糾結(jié)也沒什么用。在選擇糾結(jié)的時候就已經(jīng)選擇了錯過。
29、情緒是埋在所有真實上面的浮土，不把它們清理干凈，真相就無從裸露。
拖延心理學句子2
1、真正的內(nèi)心強大，就是活在自己的世界里，而不是活在別人的眼中與嘴上。人生在世，無非是笑笑別人，然后再讓別人笑笑自己。
2、不去做自己最該做的事情，而是用其他手段將這段時間填充起來，如，瑣事、其他的工作甚至娛樂。解決方法：把首要的事情放在首要的位置上。a.最應(yīng)該做的事情不一定要等到大塊時間出現(xiàn)才可以著手開始，現(xiàn)在就動手，哪怕只是做了這個工作的一部分。如，最要緊的事情是寫簡歷，不是：先看看求職信息，簡歷攻略，或收拾桌子。而是：創(chuàng)建一份空白的文檔，從開頭開始將它填充起來。b.用娛樂來逃避工作，這樣并不會在瘋狂消遣中體會到真正的快樂，內(nèi)心一直在焦慮、自責：我工作還沒完成，而我卻在打球！而應(yīng)該：當逃避該做的事情想轉(zhuǎn)而做其他事情時，將這些事情用筆記下來。當將該做的事情做完之后再去做記下來的事，這樣不管是處理其他瑣事還是娛樂，內(nèi)心都會舒服很多。此時的娛樂也可以作為對剛剛完成工作的獎賞。
3、有一只鷹，懼怕天空的高度，緊緊抓住樹枝，死也不肯放開。馴鷹人一籌莫展，一農(nóng)夫建議：砍斷樹枝。馴鷹人一試，鷹騰空而起。很多時候，我們心靈上都有雙翅膀，但為了安全與舒適，我們習慣于固守在自己領(lǐng)域里，失去探找世界的能力。當那根枝條被斬斷時，我們才發(fā)現(xiàn)原來自己亦能夠飛翔。
4、年輕時特別在意別人的眼光，只要別人眼光里稍微帶有一點質(zhì)疑或冷淡，就會特別受傷害。換成現(xiàn)在根本看不見，但小時候特別在意這種細節(jié)。別人的一個眼神能難過很多天。那時候，存在感來自于別人對自己的認可，用他人對我的眼光來界定自己存在的位置。
5、笑話帶給人的優(yōu)越感越強烈，人們就會笑得越開心。如果一名殘疾人踩到香蕉皮上滑倒了，大部分人都不會覺得好笑，但如果把殘疾人換成交警，那幾乎每個人都會馬上笑出聲來。這個簡單的道理解釋了為什么很多笑話都是拿當權(quán)人物開涮的。
6、有些人的確有能力運用意志延緩或加速自己的死亡時間。
7、我們總是可以在逆境中找到積極向上的東西。但是也許更重要的是，我們可以在逆境中創(chuàng)造希望，無論我們走到哪兒。在最深的絕望里，看到最美的風景。
8、沒有人可以回到過去重新一開始，但誰都可以從今日一開始，書寫一個全然不同的結(jié)局。
9、在成長的路上，太過無病呻吟，矯情，人就會變得孤獨。找找伴侶，或心靈相契，或平淡如水。或人生兩極，一個是山峰，一個是海水，都能獲得幸福。
10、心理學家根據(jù)實驗研究，歸納出提高兒童閱讀能力應(yīng)具備四個方面的條件：1．需要一個豐富的語言環(huán)境；2．家長應(yīng)施以積極的影響；3．認識發(fā)展階段的進步；4．兒童閱讀興趣的培養(yǎng)。
11、人們對于臉部特征的刻板印象能夠影響投票箱內(nèi)的選票。（面相）
12、憂郁是因為自己無能，煩惱是由于欲望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現(xiàn)。
13、只有你關(guān)心別人了，別人才會關(guān)心你；只有你的境界提高了，這個境界才來提升你；只有你爬到山頂了，這座山才會支撐著你；只有你愛護這個環(huán)境了，這個環(huán)境才會愛護你；只有你的親人幸福了，你才會幸福；只有你自己成功了，朋友才會離你更近；只有你給力別人了，別人才會給力你。
14、沒有一個人能在事情的一開始，就意會到發(fā)生在自己身上的一切是什么。至少我不能。而我只有在真正了解自己之后，才能體會我所追找的幸福長得什么模樣。但在知道曾將自己溫柔包圍住的東西后，我可能再也找不到那片拼圖了。
15、你之所以看到的是一個不完美的世界，是因為你有各種執(zhí)著與不切實際的期待，如果你可以從這里出離，你會變的非常強大，不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必需不濃不淡。如果你出離了所有的執(zhí)著，那么你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你。
16、多年以后，我們都長大了。經(jīng)過謊言，承受欺騙，習慣敷衍，忘記誓言，放下了一切。世界懲罰了我們的天真，磨損了我們的夢。但內(nèi)心還是不斷地閉合，勇敢地開放，一往無前地愛。既然無法得到，索性就放手成長吧。年少的憂傷是人生必經(jīng)的花園。
17、人們寧愿穿沾有狗屎而且沒有洗過的毛衣，也不想穿殺人狂魔穿過且已經(jīng)干洗過的毛衣。
18、若你欲哭無淚，嘗試著說出來。若你欲語無言，便什么也不要說。有時一開口，眼淚就會跟著流，眼淚能說出你不能說得東西。
19、大腦有著各種局部意識系統(tǒng)，它們結(jié)合起來，促成了意識。盡管你似乎有著統(tǒng)一的意識感受，但它們來自非常不同的系統(tǒng)。
20、一項調(diào)查顯示，每天玩兩小時要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變與失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。
21、生命中總會有無數(shù)個擦肩而過，不是每個相遇都能凝結(jié)成相守，不是每個相邀都能轉(zhuǎn)化成相知。一輩子那么長，生活中變數(shù)那么多，有時你以為會永遠陪你走下去的那個人，居然只能陪你一段路。幸好我們總會保有一點對于永遠的奢望，不至于錯過下一次愛情來的時候。
22、總有一些時光，要在過去后，才會發(fā)現(xiàn)它已深深刻在記憶中。多年后，某個燈下的晚上，暮然想起，會靜靜微笑。那些人，已在時光的河流中乘舟而去，消失了蹤跡，心中，卻流淌著跨越了時光河的溫暖，永不消逝。
23、人們對各種管理制度與方法有諸多不滿，無處發(fā)泄，“談話試驗”使他們這些不滿都發(fā)泄出來，從而感到心情舒暢，干勁倍增。社會心理學家將這種奇妙的現(xiàn)象稱為“霍桑效應(yīng)”。
24、扉頁：謹以此書獻給我摯愛的父親和母親
25、朋友是你知道他對你好的人；伙計是能一起干一件事，有共同愛好的人；熟人是經(jīng)常在你眼前出現(xiàn)，你缺懶得跟他關(guān)系更近一步的人；哥們卻是你想起的時候，感覺莫名其妙，不知道自己到底為啥跟他那么鐵，長呆一起互相擠兌嘲諷，但分開幾天有讓你賤兮兮的想念的人。
26、不要太分散精力。與其在一個學期內(nèi)報10門課，參加3個社團，自學2門外語，而結(jié)果什么都沒有學好，還不如只選5門課，參加一個社團，學習一門外語。沒有人是超人，也沒有人可以在有限的時間內(nèi)做好超出自己能力的所有事情。記�。豪妹β祦硖颖芨鼮橹匾氖虑�，那么這就是一種拖延。
27、其實，你什么都不用怕，走著走著就又到了下一個回頭看的日子。
28、不管是誰，人生中都會遇到痛苦。這種痛苦，就像坐火車時經(jīng)過的黑暗隧道，它并不是旅途的全部。當你身陷其中時，黑暗只是暫時的，光明其實就在不遠處等著你。所以，請不要放棄自己，也不要傷害周圍的人。
29、尋求幫助。 “我應(yīng)該完全靠自己來做這件事”，“我是能做好這件事的唯一人選”，“把這件事（內(nèi)心的糟糕感受）告訴我的朋友他會瞧不起我�！边@些都是完美主義的一種體現(xiàn)。有人聽你敘述自己的經(jīng)驗或苦悶本身就是對你很大的支持，這會使你覺的，在奮斗的路上，你并不孤獨。要知道，真正希望你好的人，不會看你的笑話。他們聽到你的困難之后不會嘲諷或貶低你，他們會盡自己所能安慰你、支持你。
30、生活就像一支筆。你可以劃掉你的過去，但你無法抹去它。
31、人有時候真是奇怪，選擇了的會后悔，放棄了的會遺憾，但完美只能是一種理想，而不可能是一種存在。
32、分清哪些是逃避，哪些是正確的放手。星期五交報告，還有好幾天呢，不急。�。拷裉煨瞧谒牧�！先聽會歌找找感覺。--這是逃避。我唱歌走調(diào)卻參加了校園歌手選拔，連著一個星期每天下午都在練習參賽歌曲，舍友說聽起來依然像殺豬。我放棄參加了。--這是正確的放手，不是逃避。
33、人們對負面感情的重視程度總是超過正面感情。如果向你介紹一位陌生人的時候同時告訴你一條他的優(yōu)點與一條他的缺點，你更容易用缺點去記住這個人。也許你多次幫一個朋友的忙，他覺得理所當然；而你有一次沒有幫他，他可能會非常生氣。
34、有一天，驀然回首，你會發(fā)現(xiàn)，那個給你許多痛苦的人，卻也是你的救贖。
35、有些看起來很詭異的體驗，比如感覺到有神秘的東西存在，事實上都是風吹過打開的窗戶時產(chǎn)生的低頻聲波所致。
36、鑒別謊言的最佳方法就是去聆聽而不是去觀看，說謊者通常說的話不多，不會給出太多的細節(jié)，而且使用表示我的單詞I的頻率遠遠低于說真話的人。
37、如果說幸福是一個悖論，那么，這個悖論的解決正存在于爭取幸福的過程之中。其實有斗爭，有苦惱，但是要希望尚存，就有幸福。
38、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
39、只管開始做，也就是JUST DO IT.著手踏實地來處理該做的事情，處理重重的困難所帶來的感覺比吊在半空，嚇唬自己所帶來的焦慮感要好很多。行動派=動機+動作，有了動機就開始動作，而非在中間摻雜擔憂、恐懼、瑣事等等。
40、生活并不完全是你看到的樣子，很多大事情你經(jīng)歷了卻并不知道。如果你知道了這些，你大概就不會對現(xiàn)在的得與失太在意了。沒錯，每個人都不是步步摔跟頭的倒霉蛋，更沒有人是一帆風順的命運的寵兒�？吹切┦虑�，平靜而踏實地經(jīng)歷生活的起落，相信你會生活得更好。
41、最重要的是今天的心；自己的心痛只能自己療；好心境是自己創(chuàng)造的；用心做自己該做的事；別總是自己跟自己過不去；不要追逐世俗的榮譽；極端不可�。蛔⒁獠灰畹锰�。
42、我們辛辛苦苦來到這個世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的，我們生下來的時候就已經(jīng)哭夠了。而且我們，誰也不能活著回去。所以，不要把時間都用來低落了，去相信，去孤單，去愛去恨，去闖去夢。你一定要相信，不會有到不了的明天的。
43、現(xiàn)在找工作的人，要明白，找的是工作、是起點、是閱歷、是好的領(lǐng)導(dǎo)與工作環(huán)境，而不是確切的人民幣數(shù)字�？楷F(xiàn)在的薪水，想“發(fā)大財”可能有點難度。如果你想升值，未來變舒適，就別讓眼前的薪水影響你的判斷。目光一定要放長遠。
44、社會如何運作？到底是一個大腦說了算，還是一群大腦說了算？
45、優(yōu)雅是件很難的事情。比矜持難。比無賴也難。矜持能裝。無賴更容易�？墒莾�(yōu)雅不行。優(yōu)雅要氣質(zhì)。要資歷，要歲月沉淀，要那份從容與云淡風輕。
46、也許你沒有花時間鍛煉自己的抗壓性，所以才會被一句話擊倒在地。一個人走到任何境地全都是因為自己。
47、每個人有權(quán)利用他想要的方式對待你，無論他是你的什么人，或你曾經(jīng)對他施與什么恩惠。如何回應(yīng)他們的對待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據(jù)理力爭、甚至離開--就是不要被激怒，否則你就是一個沒有力量的孩童。
48、根據(jù)早前的報告，調(diào)查了1000名2－10歲孩童的媽媽們，內(nèi)容就是典型的日常生活，并且觀察孩子的提問情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，令人吃驚的是，一天內(nèi)年幼的孩子問了媽媽228個問題。根據(jù)臨床心理學家安妮麥克馬克的分析，孩子大量的提問是來自于他們與生俱來的好奇心。
49、意識到問題的存在，尋求解決的方法，而非夸大問題的嚴重性，造成內(nèi)心的緊張不安，甚至挫敗自信。不是：我沒有實習經(jīng)驗，沒有公司會要我。而是：學習沒有實習經(jīng)驗時簡歷應(yīng)該怎么寫，哪些公司不要求實習經(jīng)驗。
50、就要看他在無助的時候，是否會向你展示脆弱；就要看他在孤獨的時候，第一個想到的是不是你；就要看他在失敗的時候，會不會在你面前痛快地宣泄；就要看他在知道你的缺點之后，還能否初衷不改地愛你；就要看他在欣賞美麗異性的時候，心里是否依然只裝著你。
51、一直笨拙，能麻煩自己就不麻煩別人，繞了很多路。也不會取巧，就像從小就不會說好話去要想要的玩具。也沒什么牛逼的天分，有些事情笨拙到要做好幾次才能做好。這些都是我的一部分，我坦然接受。人最大的清醒就是認識到自己的局限性，只有這樣才不會害怕一腳踏空才能找到屬于自己的活法。
52、捫心自問什么才是人生的重點？認清你真正理想與價值觀，你就會了解，自己是最棒的。記住你并沒有那么多觀眾。我并不是世界的中心，你也不是。承認別人的看法傷不到你，除非你讓它傷。你無法控制他人的思想、他人的意見，不論好壞，繼續(xù)做你想做的事。
53、女人一定要有錢，情婦也會輸給你。不要把你所有的錢花在他身上，女人該對自己好點。不要在發(fā)現(xiàn)你的愛情沒有愛了的時候，還固執(zhí)的堅持，有時候，放手，不光是給他自由，還是給自己一條生路。
54、對自己有很高但不切合實際的期望，設(shè)定模糊的計劃。解決方法：降低期望，設(shè)定具體的、可操作而非模糊的、臆想的計劃。不是：我要在一年的時間內(nèi)學會韓國語。而是：今天我要用兩個小時的時間學習韓國語的前兩課。掌握這兩課的元音和單詞。
55、在每次完成一些任務(wù)后，適當給自己一些獎勵。
56、真心的笑容和虛假的笑容之間最大的差異都寫在了人的眼睛上：當人們露出真心的笑容時，眼睛周圍的皮膚會形成皺紋；但當人們假笑時，眼睛周圍的'皮膚就依然是平平的。
57、不會撒嬌，小時候想要什么東西就只會眼巴巴的看著，得不到就只好算了。長大之后，以為得不到是因為自己不夠努力，后來才發(fā)現(xiàn)，其實會撒嬌比努力還管用。
58、孤單是對你最好的懲罰，請對號入座。
59、創(chuàng)新就是把各種事物整合到一起。當你問有創(chuàng)意的人是如何創(chuàng)新的，他們可能會感到一絲負罪感，因為他們根本就沒有創(chuàng)造什么。他們只是看到了一些聯(lián)系。
60、人生的高度，是自信撐起來的。人與人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三頭六臂之人。很多時候，我們不是欠缺成功的籌碼，而是欠缺自信。所有的路，只有腳踩上去了才知其遠近與曲折。敢走第一步，并堅持下去就是一種自信與勇氣。認為自己不行，你就真的永遠不行。自信是最大的潛能。
61、身高與地位之間的這種關(guān)系帶來了一種非常有趣的現(xiàn)象--如果一個人外在的地位改變了，人們對其身高的感知也會隨之發(fā)生變化。（身高的影響）
62、所謂的成長，就是實現(xiàn)獨立生存、完成獨立思考能力的自我奮斗。所謂成熟，就是對內(nèi)消除傲慢，對外消除偏見的自我修行。
63、你連想改變別人的念頭都不要有。要學習太陽一樣，只是發(fā)出光與熱，每個人接收陽光的反應(yīng)有所不同，有人覺得刺眼有人覺得溫暖，有人甚至躲開陽光。種子破土發(fā)芽前沒有任何的跡象，是因為沒到那個時間點。只有自己才是自己的拯救者。
64、藏在笑容下的秘密
65、從跟自己差不多的人身上賺取意外之財是不對的。（人的相似心理）
66、很多事情都是時機出了問題，就差那么一點點，命運的齒輪沒能準確咬合，原本可以美滿，最后只成遺憾。
67、《健康心理學》發(fā)表的研究將對象分成三組，觀賞會讓人心情沮喪焦慮影片，事后第一組什么也沒，第二組得到燕麥棒，第三組吃自己喜歡的安慰食物。結(jié)果顯示，不管吃不吃東西，實驗對象心情都會好轉(zhuǎn)。人們會從低落的情緒中恢復(fù)需要的僅僅是一點時間，跟安慰食物沒關(guān)系。
68、心理學家分析了宅男、剩女的性格特質(zhì)。原因是多方面的，一來可能生性膽小，害怕與人接觸交往；二來可能與家庭的教養(yǎng)方式有關(guān)，過分寵愛孩子，一旦離開熟悉的環(huán)境，就會出現(xiàn)分離焦慮，特別體現(xiàn)在一些80后的年輕人身上，到了新環(huán)境，不能適應(yīng)，阻礙了他們的交往能力。
69、如果想走出陰影，就讓你的臉面向陽光；如果想告別懦弱，就讓心在歷練中慢慢堅強；如果想保鮮愛情，那就在奮斗中改變原先的模樣；如果想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。沒有哪件事，不動手就可以實現(xiàn)，這個世界雖然殘酷，但只要你愿走，總會有路；如果退縮，就只能選擇感傷。
70、人之所以無法自我決定，也許不是聽不見內(nèi)心渴望的聲音。而是他對于選擇之后的自由狀態(tài)感到害怕。因為，一旦他選擇了而獲得自由之后，他就必須負起獲得自由以后的責任與倫理，必須對他自己的選擇有所交代。
71、立刻開始做，不為自己找借口。
72、記恨最大的壞處，是拿痛點來繼續(xù)折磨自己，把人格弄得越來越扭曲。多數(shù)人不敢在明處復(fù)仇，于是都采暗地里攻擊，不知不覺間，把自己變成一個活生生的小人。
73、人生沒有絕對的公平，而是相對公平。在一個天平上，你得到越多，勢必要承受多余的財富只能買來多余的東西。靈魂所需的必需品，一件也不需要用錢來買。
74、得意時，朋友認識了你；落難時，你認識了朋友。只有在落魄時才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最窮時才懂，再好的感情也難敵現(xiàn)實，只有在漫長生活里才懂，人人能愛你卻少人愿忍你。所以，這世上最要珍惜的是這三種人：雪中送炭的朋友、愿陪你走過貧苦的女人、樣樣都忍你的男人。
75、沒人喜歡你，沒人搭理你，沒人約你，沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你，沒人陪你，沒人想到你，沒人站在你的身后鼓勵你，這些都不值得抱怨，只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關(guān)心不是孤獨，面對懸崖聲嘶力竭吶喊，無人回應(yīng)才算孤獨。
76、每個人的心里，有多么長的一個清單，這些清單里寫著多少美好的事，可是，它們總是被推遲，被擱置，在時間的閣樓上腐爛。為什么勇氣的問題總是被誤以為是時間的問題，而那些沉重、抑郁的、不得已的總是被叫做生活本身。
77、魯迅先生曾于1927年在《無聲的中國》一文中寫下了這樣一段文字：中國人的性情總是喜歡調(diào)與、折中的，譬如你說，這屋子太暗，說在這里開一個天窗，大家一定是不允許的，但如果你主張拆掉屋頂，他們就會來調(diào)與，愿意開天窗了�！边@種先提出很大的要求，接著提出較小較少的要求，在心理學上被稱為拆屋效應(yīng)。
78、每個人真正強大起來都要度過一段沒人幫忙，沒人支持的日子。所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都是只有自己知道。但只要咬牙撐過去，一切都不一樣了。你努力了，盡力了，才有資格說自己的運氣不好。無論你是誰，無論你正在經(jīng)歷什么，堅持住，你定會看見最堅強的自己。
79、壓抑自己與奉承巴結(jié)是有用的，但都別過份，保持應(yīng)有的人格將贏得相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去做這個功課直到你學會為止。
80、專注當下應(yīng)該做的事情，而不是專注當下的負面情緒，這樣只會使負面情緒膨脹。解決方法：采用森田療法：不去理那些打攪你的情緒波動或心理干擾，甚至是身體的輕微不適。不是：我今天情緒低落，看樣我應(yīng)該先看會電影，讓自己high起來再干活。而是：郁悶就郁悶吧，不去管你了！反正我得干活了。這樣想著，往往會更快解脫出來。
81、時間讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。看的淡一點，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。
82、運氣好壞在很多情況下是由人的思想和行為所決定的。幸運的人通常樂觀開朗，而且充滿活力，所以容易接受新的機遇和經(jīng)驗。相反，不幸的人性格相對孤僻，而且反應(yīng)不夠敏捷，所以常常對人生感到不安，不太愿意充分利用擺在面前的大好機會。
83、研究證實，在諸如物理、生物、化學、社會學以及神經(jīng)學等方面，突變已經(jīng)是一種常見現(xiàn)象。所謂突現(xiàn),可以解釋為，物質(zhì)集體地、自發(fā)地獲得了一種基本規(guī)律不曾描述的特征或偏好。重點注意，了解突現(xiàn)的關(guān)鍵是認識到存在不同層面的組織。
84、多微笑，做一個開朗熱忱的女人；多打扮，做一個美麗優(yōu)雅的女人；多傾聽，做一個溫柔善意的女人，多看書，做一個淡定內(nèi)涵的女人；多思考，做一個聰慧冷靜的女人。記住為自己而進步，而不是為了滿足誰，討好誰。
85、生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。
86、給自己備一個記錄本，設(shè)置每天需要完成的小目標，并規(guī)定相應(yīng)的完成時間。
87、放棄，有時候比爭取還困難，因為放棄也是一種選擇。放棄的最高境界是不后悔。在不該放棄的時候放棄會后悔，在該放棄的時候不放棄也會后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金錢與時間，而是機會。一個人越是什么也不愿放棄，就越容易錯過人生中最寶貴的機會。
88、剛吃完午飯后是面試的好時間。美國對法庭假釋記錄的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在午飯剛吃完后的時候，法官獲準的假釋最多，而且就算沒有獲準假釋，判決也比較輕。似乎午飯帶給法官的好心情讓人更寬容。所以，同理，在簽證、面試、論文答辯時，最好選擇午休剛過的時間。
89、心要像是一朵花，沉默、謙虛但有自我的驕傲。
90、越長大越明白，人生有時真的需要等，該來的讓它來，該走得讓它走，不強求，也不強留，看不開的總有一天會看開，得不到的總有一天會以另一種方式給你，不著急也不抱怨，就看時間會給我們什么樣的答案，或許答案也并不重要，看淡了就沒什么是最重要的了，哪怕人忘齒寒。
91、你要像個“冷漠”的大人，別輕易讓情緒被綁架。不因為幾句甜言蜜語就開心到飛起，也別因為少了某個人的消息就情緒跌到谷底。要習慣獨處，一個人的時候，看看書、追追劇、學一首新歌，不要讓孤獨打敗你。要明白，快樂是自己找的，不是別人給的。
92、要有獨立思考的能力：上司的理想永遠與你無關(guān)，所以要有自己的計劃。不要認為職場不合理：沒有不合理的職場，只有不合理的心態(tài)不要相信空頭支票：上司說給你的不一定會給你，要給你的不說也會給你。無事時膽子要小，有事時膽子要大：順境要給自己留后路，逆境反而要沖鋒向上。
93、筒子們，如果孩子總愛躲避人，可試試公共場所大聲朗讀的方法。這在心理學上叫抗過敏法。越是害怕陌生事物，越要想法多接近它。但是麻麻們，訓練時一定要先把標準放低，在孩子能接受的程度下，再一步步加大難度，并持之以恒，終見效果。
94、一位心理學家曾做過這樣一個實驗：他讓兩個學生都做對30道題中的一半，但是讓學生A做對的題目盡量出現(xiàn)在前15題，而讓學生B做對的題目盡量出現(xiàn)在后15道題，然后讓一些被試對兩個學生進行評價：兩相比較，誰更聰明一些？結(jié)果發(fā)現(xiàn)，多數(shù)被試都認為學生A更聰明。這就是第一印象效應(yīng)。第一印象效應(yīng)是指最初接觸到的信息所形成的印象對我們以后的行為活動和評價的影響，實際上指的就是“第一印象”的影響。第一印象效應(yīng)是一個婦孺皆知的道理，為官者總是很注意燒好上任之初的“三把火”，平民百姓也深知“下馬威”的妙用，每個人都力圖給別人留下良好的“第一印象”
95、如果老天善待你，給了你優(yōu)越的生活，請不要收斂了自己的斗志；如果老天對你百般設(shè)障，更請不要磨滅了信心與向前奮斗的勇氣。當你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚起得比你早跑得比你賣力天賦還比你高的牛人，他們早已在晨光中，跑向那個你永遠只能眺望的遠方。
96、不管當下的我們有沒有人愛，我們也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。
97、雖然我們從最初的簡單漸漸地走向了復(fù)雜，但是再從復(fù)雜走回簡單，這是一門必修課，否則，我們會迷失自己，并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂的心，你見到的都是草長鶯飛；心中滿是憂傷，你見到的就都是肅殺凋零。存好心，做好事，微笑掛滿兩腮才是正道。
98、墨菲定律：任何可能出錯的事情都會出錯。你不能保證一去公交站就能坐上車而不出現(xiàn)一條100米長的候車隊伍；你也不能保證坐上公交車就會順利到達火車站而不出現(xiàn)堵車。提前預(yù)知可能出現(xiàn)的意外狀況，使自己站在一個有利的位置，隨時應(yīng)對變化。
99、所有的路，無論主動或被動，都是你選擇的。某段時期的人生，只有一種味道，內(nèi)心再苦，再羨慕他人，你都只能沉浸在這種味道里，要么麻木沉淪，要么振作自救。也許有人會說，我真的沒有選擇，其實路有千萬條，任何時候都不是華山一條道。該扛起時，別推卸責任，別輕易把抱怨養(yǎng)成習慣。
100、國外研究發(fā)現(xiàn)，住高層的寶寶較穩(wěn)重、動作較慢，常充當旁觀者角色；住低層的孩子愛活動、動作敏捷，常是積極的參與者。對此心理學家指出，樓層高低的確會對性格有一定影響，但不是決定因素。住在高層的家長，應(yīng)多帶孩子到戶外活動。
101、不要讓那些真正對你好的人，慢慢的從你的生活中消失，無論愛情還是友情，都需要經(jīng)營。
102、想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間與新歡。要是時間與新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。
103、在任何一種情況下，都是一群人把自己的快樂建立在了另一群人的痛苦之上。
104、如何區(qū)別真話和謊言
105、青春，是這世上最絕情的東西。它離你最近的時候，會故意放輕腳步，讓你揮霍。世間所有最美好的時光皆如此，當你意識到它的美好時，通常都已行進過半。年輕時太著急的填寫一份生命答卷。在匆忙趕往成熟的路上，忘記了享用當下的璀璨。
106、當你能控制自己的情緒時，你就是優(yōu)雅的；當你能控制自己的心態(tài)時，你就是成功的。優(yōu)雅不是訓練出來的，而是一種閱歷；淡然不是偽裝出來的，而是一種沉淀。時間流逝，老去的只是容顏，而靈魂，卻可變得越來越動人。
107、女人的心，一般不會死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命傷。
108、別人對你說的話，做的事，從來不能決定你是什么樣的人；你對別人說的話，做的事，才能決定你是什么樣的人。
109、心理暗示的力量
110、一切的本質(zhì)就是空無，如果能夠真心擁抱這個實相，我們在地球玩這個人類游戲會玩得更開心，不再做一個受自己恐懼、無知與負面情緒奴役的傀儡。
111、告訴你如何說話更讓人容易理解，容易接受。
112、我們的生活就是誤解，不斷地誤解、誤解、再誤解，深思熟慮之后還是誤解。就這樣，我們懂得自己的存在：我們錯了。可能最好是忘掉有關(guān)他人的對于錯，一切順其自然。若能做到這一點——好吧，就算你幸運。
113、合理分配時間，并保證時間的效率性，學會怎樣說不，不去做額外的事情。
114、對于女童的教育，中國人民公安大學、犯罪心理學教授李玫瑾認為，1-6歲沒教育好，12-18歲的青春期教育就成了大難題。從小缺少父愛的女孩子，長大后容易早戀。粑粑麻麻們，想讓青春期與更年期滴碰撞火花小一點，現(xiàn)在就多多加油吧。
115、這個世界有時候硬邦邦的，有時候軟塌塌的。當我們開心、傷心，當我們希望、失望，我們慶幸心里總唱著一首歌，讓硬邦邦的世界不至硬進心里，讓軟弱的心不至倒塌不起。
116、二十幾歲的時候，覺得人生冗長，善待自己最重要，于是愛自己甚至愛別人。如今想來，善待自己不是給自己多買幾盒價格不菲份化妝品那么簡單，寬容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那么自心間流出的大愛大善，自會延綿回轉(zhuǎn)到自己。
117、完美主義，自我萬能主義。解決方法：接受自己，接受現(xiàn)狀，接受世界上沒有什么事情或什么東西是完美的這個事實。學會發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和擅長點，更重要的是承認自己的不足和薄弱點。你更喜歡和人打交道，而他和電腦一起工作起來更舒服。這樣你就不要強求自己也成為一個像他一樣的編程高手。
118、因為不想再被人看穿，于是學會了掩藏。因為不想再被人刺傷，所以學會了偽裝。既然我的關(guān)心對你而言只是可有可無的討好，憑什么我要為你無怨無悔把青春陪葬。生活教會我們的第一件事就是——沒有人可以寵你一輩子，要想走得精彩又坦蕩，唯有獨立堅強。
119、心靜者高，高者俯瞰世界；心與者仁，仁者包容萬物；心慈者深，深者淡對冷暖；心慧者安，安者笑對人生。
120、心理學上有一個術(shù)語叫做延時效應(yīng)，說的就是如何讓孩子培養(yǎng)一種忍耐能力，實驗證明，凡是善于忍耐的孩子長大以后的成功率會高于不能忍受的孩子。如果從小就培養(yǎng)孩子的耐性，無形中也會讓他們學會克服虎頭蛇尾的毛病。如果孩子遇到困難，家長應(yīng)該鼓勵他堅持，而不是說喪氣話。
121、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會庸庸碌碌；放不下，就會疲憊不堪。人生有許多東西需要放下。只有放下那些無謂的負擔，我們才能一路瀟灑前行。
122、有一份你喜歡的工作，每天九點到五點都是快樂的；有一個你愛的人，每天六點到八點都是幸福的。
123、A型是章回小說；B型是推理小說；O型是武俠小說；AB型是科幻小說。
124、做好面對困難和挫折的心理準備。
125、你要搞清楚自己人生的劇本，不是你父母的續(xù)集，不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。認真對待工作，真誠對待旁人，你才是自己生活的最佳主角。
126、活在當下，別再懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現(xiàn)在的生活。
127、女性的征友廣告如果讓男性來寫會吸引更多的人積極回應(yīng)。但男性的征友廣告如果換成女性來寫則不會有這種效果。
128、有的時候，有一些話告訴一個與自己完全兩個世界的人，會感覺格外安全。只有把那些苦痛告訴比自己還悲慘的人，我們才會心安理得。說到底，我們還是自私懦弱的動物。
129、有時候堅強并不是什么好事情，因為有些人會認為你堅強，所以傷害你問題不大，于是一再的傷害你。
130、不甘心就不要放棄，看不過去就起來改變。要嘛就證明自己的能力，要嘛就閉嘴接受現(xiàn)實。所有好走的路都是下坡，失敗是可以接受的，但是沒有試圖奮斗過的失敗是沒有借口的零分。
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