跆拳道精神

　　每年的暑假，都是驕陽似火，下午四點整，我準時推開了“拳威金勵分道館”的大門。

　　一進門，一臉正氣的郭教練，穿著一襲黑帶段位的教練服，照常在道館練習廳中央，靜如松柏般盤腿而坐，目光如炬地等待著學員的到來！見狀，我已顧不上擦拭一路上細密的汗珠，也顧不上這個道館沒有空調暖風的設計，趕緊穿戴好道服，站到自己的位置上。因為我深深地知道，跆拳道精神的第三大點就是：忍耐！忍，就是接受，作為一名跆拳道人，不管遇到任何困難，都不要抱怨，要學會忍耐，并讓自己想辦法去克服它！

　　開始上課了，跆拳道精神的第一大點：禮儀！永遠都是每天的必修課。我們雙手緊貼著雙腿，兩腳并攏，身體前傾，向我們的教練鞠躬敬禮，并心懷感恩之心高聲表達著：“教練好，教練您辛苦了！”教練也向我們回禮并再次宣導：“同學們好！禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈，這是我們跆拳道精神的十二字金言，禮儀更是我們每一個人都應具備的品質，我們不管是上課前還是訓練之余，都要時刻保持著禮儀意識。跆拳道雖然是以格斗的形式進行，但是不管它如何激烈，學員都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。禮即是德！這是對你們精神和身體的綜合修煉！”教練鏗鏘有力的話語，點燃了我們格斗的熱情！

　　“格斗式，準備！”只聽教練一聲令下，我們迅速的一字排開，雙腳分開，雙手握拳，頭往左看，呈格斗式姿勢打開，大聲高呼“哈”。然而真正的前期訓練，也是枯燥而艱辛的，正踢腿，側踢腿，正壓腿，側壓腿一系列的體能加強，幾組動作下來，我們早已大汗淋漓！這幾天我們還學習了一組新的動作，“格斗式格擋”這個完整動作，不僅要練習手與腳的協調力，還要考驗一個人的反應速度，你來我擋，你再來我再擋，我們兩兩分組，練習著……反反復復的練習著……百折不屈，忍耐克己，就是我們不斷繼續(xù)的信念！

　　老子曰：強者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人！學習跆拳道讓我明白了很多做人的道理，我會堅持學下去，做一名合格的跆拳道人！

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