那一刻作文[常用13篇]

　　在我們平凡的日常里，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的那一刻作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　那一刻作文 篇1

　　陽光穿過樹葉，帶著風，帶著秋天朦朧的氣息，走進課室，同學們邁著輕盈的步伐，在走廊上有說有笑，手牽著手，向前向后搖擺著。

　　隨著上課鈴的響起，他們陸陸續(xù)續(xù)走進課室，吵吵鬧鬧的等待老師的'到來。

　　老師的粉筆在黑板上揮動，我用手托著腮，拿著筆記著筆錄，時間如同沙漏般一點一點流失，我的眼皮也一點一點加重，我猛睜眼，心想一定要好好學習，不能這樣白白浪費時光青春，一想完，眼皮不由自主的垂了下去。我的手在課本上“認真的”記錄這著筆記，我回了回頭“娟兒，還有多久下課？”‘還有10分鐘呢”我不由得嘆了口氣，咬緊關牙，認真盯著黑板，腦子如渾水般在里晃蕩，怎么都聽不進去。我的眼皮已經(jīng)千斤重，也懊悔著自己昨天因為貪玩而不好好休息，總認為玩一小會兒沒有關系，卻忘乎所以，每天第二天早上卻起不來。還有一分鐘就下課了，下課鈴遲遲不打，似乎與我捉迷藏般，我的頭上下?lián)u擺著，左右搖晃著。終于下課鈴響起了，那一刻，感覺自己如同在謎一般深的湖底里抓住了一根救命稻草，我猛的趴下去，任憑誰叫我，也不愿睜開眼睛了。

　　后來，望著自己在課本上的鬼畫符，不由得嘲諷了自己，也深深感悟到，時間，還是要自己把握的。那一刻，我慢慢的學會了自律

　　那一刻作文 篇2

　　“那一刻”是疑惑，“那一刻”是期盼，“那一刻”……而在我的人生道路上，“那一刻”是成長。

　　那一刻的成長經(jīng)歷仿佛是一杯美酒，初嘗時直逼心底；而過了許久，再去品嘗，便是愈發(fā)濃醇。

　　一次，學校里來了一次數(shù)學測試，我做著做著，發(fā)現(xiàn)有一道題把我給“纏”住了，我絞盡腦汁地想啊想，就是解不出來。我看了看鐘表，只剩兩分鐘了�！霸撛趺崔k呢？”我急得像熱鍋上的螞蟻。不管三七二十一，迅速地拿起筆，在草稿紙算了五遍，結果得到了五個不同的答案。只剩十秒了，我的.心緊張得跳躍了一遍又一遍�！皶r間到，收卷�！睌�(shù)學老師發(fā)話了，我還沒回過神來，收卷的同學已經(jīng)在催我了，我趕緊草草地填上一個答案就把試卷交給了收卷的同學。

　　下午，數(shù)學老師走上講臺發(fā)試卷，說：“這次考得好的同學要表揚，考得不好的同學要好好反省……”等報到我是88分的時候，我愣住了，雙腿發(fā)軟地走上講臺，拿著用紅筆寫著88分的試卷，看了又看。這時，我悲痛得無法形容，就像是一只被捕獵者射擊受傷的小鳥。

　　放學后，老師把我叫到辦公室，緊閉著嘴，用淡淡的眼光看著我，我也一聲不吭。老師發(fā)話了，打破了這死寂。我原本以為她會責備我，就算不責備，也少不了一頓臭罵，但是她沒有，她的聲音是那么溫和，溫和里蘊藏著對我的關愛。過了幾分鐘，我若有所思地走出辦公室。

　　“那一刻”再也沒有那天的緊張，再也沒有那天的失落，再也沒有那天的絕望！也再沒有那樣的成長經(jīng)歷了。

　　那一刻作文 篇3

　　在我記憶的深淵里珍藏著一份微笑罵他滋潤著我。

　　那天，天非常炎熱。天氣太熱了，整個建湖就像處在一個大蒸籠里，我因有急事飛快的騎著自行車。汗從頭上留了下來，我用手擦汗，就在這時路上冒出一塊不大不小的石頭，我的自行車跟它來了個親密接觸，使得我與大地來了個狠狠的擁抱，車子不小心碰到了一個小女孩，她被撞得向后退了兩步，摔倒在地。

　　我咬著牙，爬了起來，看見了那女孩，女孩穿著一條白色的裙子，手中的雪糕也灑在了地上，泥土與雪糕弄臟了她的白裙子，她的手擦破了，還在流血，我的腦袋里閃現(xiàn)了一個念頭，我闖禍了。哇，媽媽——那女孩哭了，引來了許多人。

　　周圍人七嘴八舌，都指責我的不對，我的頭都要爆了。心想女孩的家長一定會要我賠償，要是遇到一個不講理的.怎么辦，還不賠死我呀，各路神仙別耍我了，救救我吧。

　　就在這時，人群里走出了一位穿得很時尚的婦女，問：孩子你怎么了？完了完了，這下完了，孩子的家長來了，算了，要罵要打，悉隨尊便。婦女吻了女孩經(jīng)過，又看了看我，我真想找個老鼠洞鉆進去，婦女拍了拍女孩身上的灰說：摔倒了就站起來，受傷了回去擦點藥就行了，看你吧人家姐姐嚇的。又對我說：沒事了，下次騎車小心點。她向我微笑了一下，轉(zhuǎn)身走了，她又停下抓著小女孩的手說：來，和姐姐再見。再見，姐姐。然后她們就消失在人海中。

　　我望著那對母女離去的方向，看了一會，扶起車走了。

　　那一刻，她的微笑給我很大的鼓勵，讓我銘記微笑的魅力。

　　那一刻作文 篇4

　　“準備好！中午我來講評試卷！”龔老師走過樓梯，向同學們叫道。同學們又開始對答案了，畢竟剛考完的第四單元語文試卷，再擔憂，再提心吊膽也總得估計個分數(shù)，讓自己有個底吧！

　　中午吃過飯我就膽戰(zhàn)心驚地坐在位置上，心里是那么一種說不出的滋味。又急切，又擔憂，有恐懼還有緊張......我連連深呼吸，才讓自己安靜下來，可心里還是像十五個吊桶——七上八下的。

　　一會兒，龔老師手拿一疊考試卷和一本記分冊，走上講臺。只見她把試卷放在一邊，大聲地說道：“我先來報一下分數(shù)�！币宦�，我的脖子縮了縮，迫切與緊張直沖我心頭。我可是1號啊，是第一個報的呀！雖然已經(jīng)估計過分數(shù)，卻怎么也不能安靜下來。龔老師的手擺了擺，準備要開始報了，我更加緊張了感覺我的.手和腿在不停的抖，一顆心都跳到了頭頂上......我正在緊張中胡亂的猜想著這次分數(shù)，一枚“導彈”就落了下來：“陳梓伊，99分”我仿佛還沒緩過神來，頓了頓，才相信事實。我安靜下來，發(fā)現(xiàn)我似乎在搖晃，拍了拍胸口才回到了原先的樣子。我聆聽著我的競爭對手的分數(shù)，心中滿是急切�！巴跫砚�99分！”龔老師那平淡的聲音，久久的回蕩在我的腦海中�！耙彩�99！”我一臉驚喜，心中暗暗下定決心：我非穩(wěn)住不可，一定要超過她！

　　我四單元的成績已經(jīng)公布了，我一定要繼續(xù)努力，爭取在下次期中考試中取得更好的成績。

　　那一刻作文 篇5

　　那一刻，我覺得很溫暖。

　　我五年級參加了體育藝術表演。天氣挺冷，我們穿著短袖短褲。在籃球場上，一邊瑟瑟發(fā)抖一邊等待。老師怕我們感冒，要我們跳來跳去，大概不會那么冷。

　　我與我的同學練習著足球。忽然我一腳踩在了球上。球迅速滾動起來，我沒站穩(wěn)，一個措手不及，我摔在了硬硬的地上。

　　我用雙手撐了撐，無法站起來。同學們見狀，停下腳下的練習，疾步走來，伸出了手。我把一只手給她，她緊緊地抓住，另一只手抓住了我的.右手，一使勁，將我拉了起來。

　　沒等我喊疼，她就急切地問：“你沒事吧？疼嗎？我看看�！蔽野欀�眉頭，把襪子輕輕往下拉了一點兒，便如貓見耗子似的縮回來，一直“咝咝”地吸氣。傷口變紅了。

　　鮮紅的血慢慢流了出來，她見狀，向別人要了一張紙巾，輕輕地鋪在我的傷口上。血慢慢止住了，可是問題來了：我怎么起來呢？一會兒怎么表演呢？

　　我跟她說了我的擔心，她略思索一會兒，起身跑進了體育老師的辦公室。一會兒，她拿著創(chuàng)可貼回來了。

　　她撕去創(chuàng)可貼上的紙，輕輕地貼在我的傷口上，血不會流了。她又迫不及待地問：“怎們樣？還疼嗎？”我搖了搖頭，說：“謝謝你！”她笑了，關切地說：“我?guī)湍惆岩m子拉上去�！苯又�，她小心翼翼地拉了上去。輕得讓我感覺并沒有把襪子拉上去。

　　感激的話，我不知怎么說出口。但那一刻，我覺得很溫暖！

　　那一刻作文 篇6

　　今天晚餐沒有吃飯，因為體育課上完后真的很累，就趴在課桌上睡了。

　　黃鈺見狀，“曾宣，你是不舒服嗎？生病了嗎？”我微微睜眼，看到黃鈺把頭低下與地面成九十度角，盡量正視到我的臉，雙手放在膝蓋上方，關切地問。

　　這一刻我的心著實暖到了，回道：“沒事，我在睡覺，就是上完體育課后太累了�！�

　　接著我又閉緊了雙眼，只一邊聽見她噔噔的腳步聲，一邊聽到她說：“哦，那你休息會兒吧�！彪S后是她關窗簾的沙沙聲，關燈的咯咯聲。當時的我很是感激，卻還是由于種種因素沒能說出那句感謝。

　　那一刻的慰問，確實我又一次感受到了熟人給我的溫暖。這種溫暖，像極了蜜糖，從心口甜達鼻尖，不同于往日親友給我的感覺。可能是她臉上的關懷，可能是她急促的腳步聲，可能是她關窗簾的聲音，可能是我曾錯怪她而她卻不知以及我的內(nèi)疚，從而讓我感受到了她的溫暖。

　　我好像喜歡上這個溫暖的女孩了。她愛笑，同時也給身邊的`人帶去歡樂；她心直口快，恰恰體現(xiàn)了她爽朗的個性；她樂于助人，寬容大方不斤斤計較；她勤學好問，是個十分上進的姑娘！這樣一個樂觀的女孩，如何不惹人愛呢？那我應該就是個反面教材了吧，常常頂著一張憂郁的臉，悲觀厭世的女孩，如何不惹人憐呢？

　　在這個紛擾的世界，有些東西是必須復制，那就是知識。而有些事、有些感覺、有些人無論如何也不能復制。偏偏這些無需復制的東西教會了我們怎么去學習，怎么去愛人，而我還有很多為人處世的不足，但我可以學，比如面向黃鈺。

　　人不怕走在黑夜里，就怕心中沒有陽光，然而更多時候該多注意并記住在你身邊照射的每一道光。我會將那一刻屬于我的溫暖珍藏于心。

　　那一刻作文 篇7

　　一個人的一生都會有一個轉(zhuǎn)折點，從天真幼稚到走向成熟，那一刻，就是你走向成熟的標志。

　　月考結束后，媽媽看我學習很累，怕我營養(yǎng)不好，給我改善改善伙食。早上上學的時候，媽媽說：“晚上包餃子吃，快點回來：”放學回到家中，推開門，一眼就看到餐桌上擺著一盤水水靈靈的餃子。我放下書包，跑到桌子前，香噴噴地吃起來，媽媽在我旁邊微笑著，注視著我，一會兒，爸爸來到我身后。摸著我的頭�！帮溩酉銌帷�？“恩，真香”！“這里可有你媽媽的血和肉啊”！我頓時楞住了，吃了一半的餃子再也咽不下去了。我馬上拽起媽媽的手看起來，看到媽媽那貼著邦迪的手，頓時，我眼里噙滿淚水，一種從未有過的感動涌滿了全身，我明白了這是血脈相連的痛，更是血脈相連的`愛。十五年來，我一直沐浴在愛的陽光中，而我又從未感受過它。

　　回想起小時候，不懂事，體會不到媽媽對我的關心，那天媽媽發(fā)高燒，臉通紅，她忍著沒告訴我，自己吃點藥，我想往常一樣，還讓媽媽干這個干那個，而且還讓她陪我到外面玩，給我買吃的，看電視，當時，我根本沒意識到他病了，我該關心她，問候她……

　　想到了這些我心里充滿了難過，悔恨。我那稚嫩的肩膀似乎撐不起你對我高天厚地的愛，我意識到現(xiàn)在還不晚，我想我已經(jīng)長大了。

　　那一刻作文 篇8

　　那站在燈光照耀下艷麗的舞臺上，只聽咔嚓一聲，將我得獎后的興奮與激動的面容都定格了下來舞臺上的我，腦海中一下子涌起了許許多多比賽前的情景。

　　幾個小時前，正面臨候場的我在不停退縮，我的兩手不由緊緊抓住衣角，手中冒著虛汗，臉上皺起了眉頭。就在這時，鋼琴老師悄悄地走到我的身邊，輕輕握住我的手，低聲說道：千萬不要逃避，無論結果如何，都要有嘗試的勇氣，只要有勇氣，就一定有成功的那一天！老師望了望我，對我笑了笑，我便也又向老師點了點頭，因為我明白這笑中所蘊含的對我的鼓勵與信任。

　　我一下子恍惚過來，抱住手中的`獎杯望著遠處的老師，站在舞臺上笑著拍下了這張照片，那一刻讓我知道勇氣可以戰(zhàn)勝逃避，有了勇氣就會成功。

　　我轉(zhuǎn)過身來，看了看眼前的鋼琴，帶著激動的心情走了下臺，便不由又想起了主持人叫我上臺報幕的情景，我?guī)е�老師所給予的勇氣上臺報幕，但我的聲音是極小的，幾乎讓人聽不清，但當我坐到鋼琴凳上時，當我的手指放在琴鍵上時，我便深吸了一口氣，一下子不再緊張，不由的彈了起來，臺下的聽眾都陶醉了，他們閉上眼睛，感受著音樂的美妙過了許久，我緩緩將手放了下來，臺下聽眾都被驚醒了，我再次走到舞臺中央鞠躬道謝，這次我的聲音大多讓所有人都聽得見，我輕輕走下了舞臺，伴隨著臺下雷鳴般的掌聲，我的臉上顯出蜜一般的笑。

　　耀眼的燈光突然再次打在了我的身上，我又一次驚醒，又是咔嚓一聲留下了我擁有勇氣后成功最美的一幕，而這一刻下它只記錄下了成功的快樂與擁有勇氣的成功。這一刻，讓我總是想起，想起所說，所做與所想。

　　這一刻，讓我確信勇氣的力量。

　　那一刻作文 篇9

　　如今，我們的童年生活越來越幸福，小孩們衣食無憂，在明亮的教室里學習，這幸福是大人們每天辛苦工作賺錢換來的。

　　有一次周末，我去爸媽的店里玩耍，看見爸爸媽媽一整天都很忙，真算得上是馬不停蹄，一分鐘都沒有休息。妹妹當時也圍著他們，不停地在一邊哭鬧。于是，我就帶妹妹出去玩，可帶完之后我才覺得好累��！想想爸爸媽媽整天帶著妹妹要花費那么多的'精力，還要處理店里那么多繁雜的事，我突然體會到了父母的不易，從那一刻起我仿佛真的長大了。我在心里默默得吶喊：我一定要好好學習，不要讓爸爸媽媽為我的學習操心。

　　同時我也發(fā)現(xiàn)有的父母為了孩子的學習而吵架，就是因為我們上課不聽講，回家做作業(yè)不會做。而我慶幸我的爸爸媽媽不管多累、多忙，卻從來不吵架，都是嚴格要求我。只要我表現(xiàn)好，周末就會帶我出去玩。如果我表現(xiàn)不好，我就會受到相應的懲罰，但我知道，他們都是為了我好。漸漸的，我明白了一個道理：學習文化知識不是為了別人，而是為了自己以后能成為有用的人。

　　那一刻，我感受到父母賺錢是多么的不容易，父母是偉大的，我們一定要好好學習，天天向上，不要讓他們?yōu)槲也傩�。我也應當努力學習知識，汲取營養(yǎng)，茁壯成長，運用知識回報社會，感恩父母。

　　那一刻作文 篇10

　　夏天的夜晚，天空籠罩著一層幽幽的云幕，星辰稀稀落落地散落在天上。微風拂過，空氣氤氳著神秘的氣息，讓這個夏夜，又多了幾分寧靜。

　　臺燈依舊在賣力地散發(fā)出光亮，照在那張有著密密麻麻紅叉的試卷上。我長嘆一聲，這月的努力又白費了。來到窗前，打開窗子，微涼的晚風迎面吹來，頭腦有些清醒。放眼望去，遠處漆黑一片，空寂無聲。

　　忽然，“哧”的一聲，耳畔傳來一個細小的聲音，扭頭一看，是從媽媽栽的曇花上發(fā)出的聲音，我定睛一看，發(fā)現(xiàn)有一個小茄包狀的骨朵，正在徐徐打開花苞。它乳白色的花瓣略有弧度，就像折疊的帆，還沒有完全張開。這才想起，媽媽曾告訴我，曇花只在夜間開放。而曇花一現(xiàn)，又是可遇不可求的緣分，這樣我十分好奇和激動。時間慢慢過去，可仍不見它有任何變化，正想就此作罷，耳畔卻又“哧”的響起了細微的聲音。只見曇花慢慢地張開花瓣，就像要出世的`嬰兒一樣，在經(jīng)歷生命的陣痛。我似乎聽到了曇花想突破自己的吶喊，聽到了它綻放過程中困難重重、氣喘吁吁的呼吸聲。

　　“噗”的一聲，我感受到了它綻放的蓬勃生命力，感受到了它奔向成功的巨大力量。它開花的那一瞬間，我突然領悟到，我經(jīng)歷的無數(shù)的失敗，都是在為我開花的那一刻積蓄力量，即使那一刻會很晚才能來臨。但總有一天，我會戰(zhàn)勝痛苦的折磨，成功地綻放成一朵美麗的花，那時我的努力就會得到回報，我人生的春天就會到來。

　　其實，柔弱不是無用，那是在一點點積蓄力量，最后迸發(fā)出猛烈的一擊。正如那朵曇花的緩慢開放，最后給生命以絕唱。那一刻，深深地打動了我，也震撼了我的心靈。窗外，明月已經(jīng)沖破云幕升上了夜空，清輝灑滿大地，也鋪灑到了一個憑窗而坐，正在書桌前凝神而學的少年身上……

　　那一刻作文 篇11

　　我的童年有不計其數(shù)的開心，煩惱，感動，但是最讓我難忘的那一刻還要從那件事說起。

　　那天，我媽媽讓我去倒垃圾，我不想去，因為我還要趕緊睡覺，醒來還要玩電腦呢！再說，外面下著毛毛雨，我才懶得下去呢！

　　你去嗎？”媽媽說：“再不去你就沒有玩電腦的機會了！”我從小就是個擰脾氣。“不去，我不去！”媽媽可火了，拿起笤帚就向我的.屁股上打。眼看我的屁股不安全了，我拽起垃圾就往外跑，心想：屁股開花不要緊，要是就被拽出門外淋雨，那可就因小失大了。

　　到了樓下，我緊貼著墻不想淋雨，但是我離垃圾箱還有十米之遙呀！于是，我握住了垃圾使足了力氣向垃圾箱拋去，但是我失敗了，垃圾的射程是夠了，但是扔歪了，一個清潔工人連忙跑過來說：“小孩，你不能把垃圾扔到垃圾箱外邊去��！快撿起來！”

　　我沒有撿起來，而是撒腿就跑，回到家里，我心理很難受，感覺很內(nèi)疚，我有跑到原來我扔垃圾的地方，但是那里已經(jīng)是空無一人。原來，那位叔叔已經(jīng)撿起了垃圾，推著垃圾車走了。我愣住了，那位清潔工人竟然一點也沒有追究我，而是悄悄的起來來走了。頓時，我被他那種精神感動了，在我被感動的那一刻，我看到了那位清潔工人的高尚品德，也認識了清潔工人的重要性。如果沒有他們的辛勤勞動，我們的小區(qū)，我們這座城市，甚至整個國家都會變的惡臭無比。

　　他們是無私的人，即使他們看上去斤斤計較，他還是最有愛心的人，即使他看上去對小孩莫不關心，但是他們總是在風里雨里默默的為大家服務。

　　自從那一刻起，我明白了清潔工人的辛苦，也看到清潔工人的高尚，那是最讓我感動的一刻。

　　那一刻作文 篇12

　　盡管已經(jīng)時隔多年，但我永遠不會忘記，永遠不會忘記那一刻……

　　那是一個冬日的下午。雖說是冬天，但是在下午的時候仍有陽光。我十分愜意地走在鄉(xiāng)下的小路上。在鄉(xiāng)下，空氣十分清新，這也是我要出來散步的原因。在陽光的撫摸下，我感到異常舒服。正當我仰望藍天時，忽然注意到在旁邊的一棵枝葉茂密的大樹上，有一個鳥巢，巢上有三只剛出生的小鳥。

　　我停下觀望，心想，這些小鳥的父母哪兒去了呢？難道是拋下自己的兒女不管了嗎？我不禁指責小鳥們的父母不負責任。然而，正當我準備爬上樹把小鳥們帶回撫養(yǎng)時，突然看見了兩個模糊而又清晰的身影正朝這兒飛來——是鳥兒的父母！只見它們嘴里各咬著一只小蟲子，穩(wěn)穩(wěn)地落在用稻草和樹枝做成的'巢里。原來它們出門找食物了��！看來我錯怪它們了，我心想。

　　見到父母回來了，小鳥們興高采烈、嘰嘰喳喳地叫著。好像在歡迎鳥爸爸和鳥媽媽的回來，又似乎在說：“爸爸媽媽，吃的吃的�！倍�鳥爸爸和鳥媽媽似乎也懂得了他們說的話，便小心翼翼地走到窩的中間，生怕踩到哪一只小鳥。然后，他們慢慢地俯下身子，把蟲子咬成一小段一小段，再用嘴叼著送進小鳥們的嘴里。小鳥們心滿意足地吃著，而鳥爸爸和鳥媽媽卻一丁點兒都沒有吃，而是站在一旁滿足而又幸福地看著。

　　吃飽后，小鳥們相互依偎在一起，沉沉地睡著了，而鳥爸爸和鳥媽媽卻都睡意全無，而是張開翅膀包住小鳥們。忽然，我的脖子冒出一點兒涼意，我抬頭一看，原來是太陽走了，取而代之的是大片的白云和一陣陣冷風。冷風呼呼地吹著，刮得鳥爸爸和鳥媽媽的羽毛都“噗噗”作響。但是，它們?nèi)阅�默無聞，靜靜地站著……

　　那一刻，使我明白：動物之間也是有愛的。

　　那一刻作文 篇13

　　我記得那一瞬間，就像風會記得那一朵花的香�！�—題記

　　陽光繞過斑駁的樹影，三三兩兩地落到我的肩上。風輕輕拂過地面，撩起片片黃葉。我的心也如同這片片枯葉般，難以平定。帶著不安的心走上賽場，起跑線上，我的焦灼有誰能懂？

　　槍聲響起，我滿懷期望，奔向遠方……體力不支，我的腿像灌了鉛，喉嚨似火在燒灼。我感到絕望，很想放棄，“周煜，加油！”耳邊傳來你聲嘶力竭地呼喊，我望著你，你的眼睛紅了，仿佛在流淚，但你害怕被我看見分了神。淚都流了，還有什么理由不讓我堅持下去呢？

　　你在陪跑的過程中教了我許多，就這樣，你伴我跑完了全程，你加速奔向終點，在那里等待我，等待著沖向終點的我。我沖向的不是終點，而是一種驕傲。我驕傲，為有這樣的好朋友，這樣充滿溫情的班級而感到驕傲。

　　風似乎跑累了，歇下了，枯葉也落下了。我很想哭，但傲驕的我似乎不想讓這淚水墜落。感謝你，秦琴，在想要放棄時是你給了我動力；感謝你，張芯蕊，在緊張時是你給了我安慰；感謝你，李成詩，在絕望中是你給了我希望；感謝您，邢老師，在結束時給了我擁抱……

　　崔燦，黃錦濤，感謝你們在比賽前陪我多次練習，感謝你們在比賽中伴我全程奔跑。雖然結果不是我們期望的那樣，但你們卻告訴我堅持下來就好！

　　當黑暗的潮汐退下，心靈的淺灘上，還保留著陽光閃耀的溫暖；當冰涼的雪原融化，生命的季節(jié)里，我追逐到了久違的光芒。

　　你剎那的目光，化作席慕蓉的'山月，拂過我的額頭，拂過我的肩膀，衣我以溫暖之裳。

　　你剎那的目光，化作戴望舒的雨巷，籠住江南的煙雨，籠住綿綿的情思，著我以溫潤之光。

　　靜聽歲月洗去鉛華的聲音，一杯茶，一盞時光，一顆安心，靜賞那一刻的你……

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