魔鬼訓練作文15篇[通用]

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的魔鬼訓練作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

魔鬼訓練作文1

　　一聽到“魔鬼訓練”這幾個字，有人可能會毛骨悚然。確實，“魔鬼”二字，給人一種恐懼感。

　　也難怪，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，有的人整天就躺在家里的沙發(fā)上看電視、玩手機。動都懶得動，更談不上出去走一走，跑一跑，體質下降那是自然了。

　　每次大課間我們沿著400米跑道跑三圈，跑步時我都是氣喘吁吁的。老師早就跟我們說過，4月6日九年級的體育中考過后，就輪到我們“魔鬼訓練”了。

　　什么叫“魔鬼訓練”？對于體質好的.同學來說，其實就是小菜一碟。無非是先跳20分鐘跳繩，再沿著400米跑道跑幾圈。

　　跟以前確實會不一樣，有速度要求，我們以前是慢跑，現(xiàn)在要求快跑。

　　老師說：“馬上就是九年級，繁重的學習任務，還有體育中考，都需要你們有個好身體。你們的體能太差了，要加強訓練�！�

　　我想這誰頂?shù)米�，平時跑個三圈都氣喘噓噓的，還跳完繩，再跑個五六圈，真的是“魔鬼訓練”啊。

　　我告訴自己：不要怕，別人頂?shù)米�，我也一定頂�(shù)米　?/p>

魔鬼訓練作文2

　　“嘟——”哨聲又響了，哎，你知道這聲音代表什么嗎？這可是表示魔鬼訓練又開始啦！

　　“捎息，立正，向右看齊，向前看�！蹦Ч砝蠋煖�老師的命令就像山一樣，“現(xiàn)在，大家圍著操場跑十圈。”跑十圈？直接要了我的命算了，不累死才怪啊。 沒辦法，你如果不跑，不但會被臭罵一頓，還會受到“口水雨”的襲擊。跑完了之后，有更加嚴厲的“酷刑”等著我們呢，你可別小瞧了它，你受完了這個酷刑之 后，保證你腿抽筋，腳發(fā)麻，那個“它”就是我每天必做的`壓腿。要先把你的腿，放到把桿上，然后身子向下壓，直到碰到腿為止。你看看那些男生們，壓也壓不下 去，而且一個個哇哇直叫，女生看了，忍不住哈哈大笑。

　　各種各樣的“高難度”動作讓你眼花瞭亂。

　　如果你每天這樣鍛煉的話，你的身體肯定百病不入，棒棒的！雖然每天都練重復的動作，也有點痛，但我會頑強的堅持下來。

魔鬼訓練作文3

　　今天天氣比較熱。是星期四，下了第二節(jié)課，我們便沖向了目的地——魯泰體育場。因為，明天領導要來觀看我們表演武術操，所以要開展訓練。

　　一開始，高老師、韓老師帶領我們訓練，只不過就是排一下隊，說一說做武術操的要領。我們以為這樣一直到訓練完畢就可以了，可是，沒有那么簡單。“魔鬼訓練”悄悄地來了……

　　所謂的魔鬼訓練，就是我們的孫校長親自訓練我們，他看到三年級的沒有做好一個動作，就說：“三年級那邊，這個動作要是再做不好，你們就一直練到第四節(jié)課下課！”

　　我聽到旁邊的韓老師對高老師說：“媽呀！這樣還不得要了命��！”

　　我心里咯咯的.笑著，想：再狠的老師也不能要了學生的命�。〉�是，我錯了，孫校長真 的想要了我們的命！

　　在孫校長訓練的時候，三年級那邊一個倒下了，接著兩個，三個……他們都去了別的地方休息了。

　　我們這些不怕風雨不怕累的“稻草人”們，只好繼續(xù)接受魔鬼訓練……

魔鬼訓練作文4

　　體育老師整人的方法就是一套一套的，連遲到3分鐘都要圍著校園跑8圈這對我們來說減直是一個天文數(shù)字。

　　早上老師去器材室拿器材，可男同學們還像小鳥似的在體育館飛來飛去。肖老師剛從器材室出來見眼前“天花亂綴的美景“哪有不生氣之理呢？

　　先在體育館們前站好隊，下打命令——圍著學肖跑八圈當我聽到著數(shù)字時沒嚇死。8圈，對于我一個鴨大姐來說，就像上刀山下油鍋呀。親愛的.總教頭有點愛心好不好呀？教頭就是比蔥頭還辣怎么說都不行。

　　雖說我鴨大姐是出了名的咸鴨蛋但堅持三圈是沒問題的第是圈腰酸背痛腿抽筋”想吃巨人鈣，第四圈天上打雷頭上有好多安其爾在飛呀飛。

　　教頭終于發(fā)慈悲了把第五圈改為走路平了一些“民怨”還有三圈也沒跑了。

　　我算是知道了美國野站部隊的“地獄訓練“了。第一次體育課就給我們來了一個“下馬威”——厲害。

　　恐怕在沒誰敢遲到了自己挨罰，害的班里同學也罰不罰死都被罵死。

魔鬼訓練作文5

　　“砰”，我站上體重秤，電子屏上居然顯示出了四十五公斤!我又胖了！我暗暗下決心，一定要減掉這堆肥肉，不然我的體重一定會在這個暑假飚上一百斤。我可不想像陸凱炯那樣跑步時肥肉一顛一顛的。

　　我把這個想法告訴了媽媽，媽媽說：“桂蘇杭！你是該減肥了！我必須給你報羽毛球班了！”

　　就這樣，到了學羽毛球的日子，我?guī)Ш醚b備來到實驗小學體育館。教練早就等在門口了。等學員都到齊了，我最痛苦的訓練——拉身開始了。教練先讓我們劈叉，然后，再把身子彎下去。可我的身子就是不聽話，就是彎不下去。只見我旁邊幾個女孩子身子都彎到地上了。結果，我被教練發(fā)現(xiàn)了，教練直接騎在了我的`背上，把我壓了下去，痛得我眼淚差點流下來。這簡直是“魔鬼訓練”，但為了減肥，我拼了！

　　做完拉身，開始跑步。跑了三圈，我就累得滿頭大汗。跑完步，教練讓我們對打一小時。對打雖然是我的強項，可要打一小時啊！一小時！但為了減肥，我還得拼！！“魔鬼訓練”繼續(xù)，一小時后，我大汗淋漓，上氣不接下氣。

　　結束后，我回家稱了稱體重，哈哈！居然減了一斤！減肥首戰(zhàn)告捷，期待更大的成功！

魔鬼訓練作文6

　　星期一中午上完課，快到下課時，老師告訴我們：體育訓練抽中了我們四年級，所以四年級下午放學后要留下來進行強化訓練。

　　第一天下午先訓練跳繩，要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩，看來，今天只有豁出去了。我跳了幾次，終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步，那可是我的強項，我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了，就這樣第一天的訓練在不知不覺中結束了。

　　第二天下午的訓練又開始了，這一次，我跳了好幾次，終于一次能跳100多下了。跑步和原來的一樣，沒有任何懸念，仰臥起坐也比原來多做了好多個。

　　第三天訓練又悄悄了來臨，我竟然收獲了意想不到的驚喜，我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了，比原來強了不知多少倍。

　　不知不覺好多天過去，訓練終于結束了，過幾天就要比賽了，老師告訴我們：經(jīng)過這些天的訓練，我們在比賽時只要不大意，一定能取的'好成績。我們都好期待比賽的來臨，看看我們這些天的辛苦，是否能打敗對手。

魔鬼訓練作文7

　　暑假里的一天，老爸帶我去永威學校的游泳館游泳。

　　一提到游泳，我就會被嚇得毛發(fā)都豎起來了，不是自由地游泳，而是老爸逼著我的那種魔鬼訓練。

　　沒想到在學校的魔鬼訓練，也被我傳染帶到了家里。

　　還沒等我出來，老爸已經(jīng)在游泳池里游了起來，我趕忙下去，剛下去，我就大叫了一聲，水實在是太涼了�？墒�，還沒等我緩過來，老爸一把就拉住我，讓我跟著他一起憋氣。

　　這，還不是最痛苦的，最痛苦的'是爸爸那個壞脾氣，老爸的脾氣可是無人能敵。老爸讓我開始游，要求游到對面不許停，再重新游回來，如果停了，就繼續(xù)游，直到我游一個來回不停，他才算滿意，可是，我學游泳還不到三個星期，我爸就這么嚴格的要求我，真是比魔鬼還冷酷啊。

　　可我總是游不了一個來回，天已經(jīng)很晚了，爸爸叫我先回家，在我看來爸爸像是生氣了，因為我總是嗆水，根本游不到一個來回。

　　晚上睡覺時，我躺在媽媽身邊，睡到半夜，我忽然大叫：“救命�。∥乙�被淹死啦！”

　　早上，媽媽告訴我，我昨天說了夢話，還一直喊救命，我不好意思的對媽媽說，肯定是爸爸對我要求太狠了。

　　這，就是爸爸對我的魔鬼訓練，你怕了嗎？

魔鬼訓練作文8

　　這是上上個星期六，我那美好的課程現(xiàn)在變得像蹲地牢一樣可怕。

　　開始時只是每人緩緩地投籃進球15個而已，但愈是往后，就越要消耗愈多的體力，一刻不得停止。

　　原地投籃后面緊跟著的就是全場的單手運球各8圈、雙手交換運球8圈、胯下運球4圈、背后運球4圈...

　　一刻鐘過去了，半小時過去了，我們挑戰(zhàn)的程度幾乎達到了魔鬼訓練的'巔峰級別：胯下運球與沖鋒跑的結合還要繞全場4圈！更重要的是，不管那一圈里的一個小動作沒做好就要多跑2倍的圈數(shù)，即使稍微休息一下便要罰做10個俯臥撐和一個來回的蛙跳。

　　下一個就是斗牛，我和8個同學進入場內，開始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時間里，七個同學被淘汰了，也許是他們傻，也許是他們慌張，使我莫名其妙地成為了第二名。

　　我只好規(guī)規(guī)矩矩的做了10個俯臥撐……

　　到了最后10分鐘，我們連做了20個俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。

　　大家一致認為這是魔鬼訓練課。打這節(jié)課以后，所有人都手腳麻木了。

魔鬼訓練作文9

　　何為魔鬼訓練？就是指像魔鬼一般的訓練。本學期學校要比賽廣播體操和集體舞，所以體育課和音樂課就成了“魔鬼訓練營營地”。

　　剛進音樂教室，一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個部位，讓人感覺透不過氣來，好像有什么大事要發(fā)生。果然不出所料，曹老師要教我們跳集體舞。

　　但這集體舞不是隨便跳跳的。如果你跳錯了那你就沒果子吃了。這不，正當我專心致志地練習的時候，曹老師的教鞭打了我一下。我心想：怎么了？再一看旁邊人的手不禁心頭一顫。本來轉的`時候手應該背在后面的而我卻放在了旁邊。經(jīng)過這次“大劫”之后，我也多了個心眼，一步步地跟著老師做，深怕自己再做錯，再出洋相。因為對人而言，面子和尊嚴是最重要的。

　　不過還好接下來一切順利。但是一部好車總會有出現(xiàn)故障的時候，在伸腳的時候我不知伸左腳還是右腳。不過幸好老師沒發(fā)現(xiàn)，否則我又要挨打嘍！我多么希望下課鈴聲能夠快點結束，可是鈴聲好像每次都跟我作對似的，很晚才打鈴。

　　這是，“叮鈴鈴……”下課了，隨著一陣歡呼聲，這唐“魔鬼訓練”也結束了！

魔鬼訓練作文10

　　這個學期我們都在起勁地練全國小學生第三套廣播體操——七彩陽光，因為全鎮(zhèn)要進行比賽，如果好的話還能參加市一級的.比賽。為了能取得好成績，同學們是早也練，晚也練，中午休息時也練，回到家里繼續(xù)練。

　　這不，下星期二就要比賽了，所以這星期我們比前幾星期練得更起勁了。

　　星期三這天，驕陽似火，穿著短袖都嫌熱，但我們不怕熱，穿著學校統(tǒng)一買來的夾克衫和長褲。在做操時，一顆顆豆大的汗珠砸到地上。練好后，我將衣服脫下來，發(fā)現(xiàn)里面的汗水都要成小池了。

　　星期五，雖然沒有太陽，但比星期二累，因為整整練了一天，連休息都是在原地盤腿坐一會兒。老師將一節(jié)節(jié)分解動作講下去，邊講我們邊做，有時讓我們扎馬步，有時讓我們伸胳膊，有時又為了糾正一個錯誤的動作，重復訓練一遍又一遍。晚上回家，上床，閉眼，立刻就睡著了。

　　幾天下來，大家你看看我，我看看你，竟發(fā)現(xiàn)我們堂堂黃種人竟都成了非州黑人，哇噻，大家都樂開了。

魔鬼訓練作文11

　　“啊——累��！”幾個人蹲在地上，苦著臉，哀嚎。兩個教練在前面大吼：“才練了多久？起來�！�

　　誰知教練陰沉著臉，嘴角帶著一絲詭異的笑容：“下面摸線接力賽跑，輸了那個小組做十五個俯臥撐�！�

　　許多人都還反應過來，有的人一竄已竄出了好幾步遠。我們組那個矮個子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳：“跑呀！”他連續(xù)蹦出去，拼命地邁開了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我們結果還是比別的組慢了好幾秒。

　　到了第二個人，上一個人剛回到原地，他就像一支離弦的'箭“嗖”地跑了出去，他仰著頭，拼命沖刺，我們終于和別的組扯平了。

　　他氣喘吁吁地跑到我面前，和我擊了個掌。我憋著氣，像沖鋒陷陣的戰(zhàn)士，不顧一切地往前沖。哈，我們組居然領先其它組了。

　　誰知，我們組的最后一個是個胖子，才跑了幾步就累得直喘粗氣，身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的，結果可想而知了。

　　終于挨到了訓練快結束了。沒想到，教練居然讓我們站好了再下課！我們坐著腳都止不住的打顫，更別提站了！

　　“解散——”啊！我仿佛看見明媚的陽光照射下來，我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。

魔鬼訓練作文12

　　在2月16日，也就是正月初十，游泳老師叫我們早上9：00到學校來路上訓練。

　　到學校時已經(jīng)發(fā)現(xiàn)游泳隊的成員已經(jīng)到了一大半了，有包子。小胖。還有很久沒來的'胡嘉恒，到了九點時候葉老師來了，他先讓我們集合然后熱身跑三圈，跑完做操，做操后休息一下準備開始跑十圈，當十圈從老師說出口中時女生有點驚訝，而我們男生卻覺得還可以，就這樣開始了跑步了，當跑到第五圈時女生有點喘氣了，我們男生還能忍受，就這樣我們男生跑好了十圈，當時我們已經(jīng)氣喘吁吁了就喝了幾口水開始休息一下，然后老師叫我們去器材室拿墊子，叫我們放在我們跳早操的點上，隔著一個放一個，然后跟我們說雙腳跳而且還是連續(xù)跳不能停，然后我們覺得很簡單就開始了，跳到后面我們發(fā)現(xiàn)難跳了就開始速度開始下降，跳完也是沒有力氣，去喝水了。

　　最后我們打開了墊子做了一些項目：俯臥撐。立臥撐。倆頭起……還有很多項目最后把我們累的都要死了，沒辦法這就是魔鬼訓練啊。

魔鬼訓練作文13

　　一個陽光燦爛的下午，我們正在上課，突然聽到校長在喇叭里喊道：“接到教肓局通知，四年級被抽到參加全校的.體肓測試，各班班主任馬上到校長辦公室開會�！毙ｉL還給各班班主任發(fā)了一張紙，紙上寫的是訓練的各個項目。

　　我們高興地跑到樓下，老師讓我們先跑50米乘8，我們跑完了，校長居然說光跑50米就可以了，可那時我都快沒氣了，沒辦法，只能忍一忍了。跑完步，老師也沒讓我們休息，就直接開始做仰臥起坐，時間是一分鐘，老師說誰做完誰就去休息。很快，大部分同學都完成任務去休息了，就剩下五六個人還在那里做，等他們做完后去休息了，又輪到我們去做了。做完了仰臥起坐之后，還得跳繩，一連跳了十幾分鐘…… 等到放學時，我已累得如一灘爛泥了。今天可真是使盡了自己的全身力氣，回家后一定要好好的養(yǎng)足了精神，多鍛練，把身體養(yǎng)得棒棒的，就不用害怕體育測試了。

魔鬼訓練作文14

　　在我的印象中，軍訓是一件難忘又快樂的事，而就在這學期，我們就迎來了這項“魔鬼訓練”——軍訓。

　　一開始，我非常興奮。一蹦一跳地來到操場上。過了一會兒，只見幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的.教官出現(xiàn)在我們眼前。開班儀式后，軍訓就正式開始了。

　　教我們的教官叫章闖，看起來二十出頭，非常年輕。他的臉上長著許多青春痘，身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。

　　章教官對我們很嚴格。記得有一次，教官讓我們練習齊步走，同學們都非常認真，唯獨一個同學不認真，教官便大吼一聲：“喂，你在干什么？出列！”這一吼，可讓同學們都驚呆了，誰也不敢在下面做小動作，只見那位被“請”出來的同學，按著牛頭喝水——勉強不得，只好慢慢地抬起頭，大搖大擺地走起來。“哈哈哈……”同學們立刻捧腹大笑起來�！安辉S動！”教官生氣地說。唉，按方抓緊——照辦，我們只好聽令而行，乖乖地訓練去了。

　　章教官也非常嚴肅。記得有一次，我們班的“調皮鬼”小馬不想軍訓，教官就讓他在司令臺上站了一節(jié)課。這時，小馬的心里一定是啞巴吃黃連——有苦說不出吧！

　　這次軍訓對我們既是一次嚴峻的考驗，又是一次難忘的經(jīng)歷。這次軍訓將令我終生難忘。

魔鬼訓練作文15

　　今天，數(shù)學老師給我們開始了“魔鬼訓練”。所謂“魔鬼訓練”嘛，就是一種比較殘酷的訓練。我們的“麼鬼訓練”就是寫作業(yè)不許寫一個錯別字，不許劃一下，否則就撕掉。這對我們愛寫錯別字的學生感到很難做。唉，盡力而為吧！可是我還是撕了幾張：

　　第一張：進展不錯，共六道題，已經(jīng)做完了四道，加油！……唉，為什么，為什么！我寫錯了，而且是第一個錯的！都已經(jīng)寫五道題了，還得撕，我冤啊！55555……

　　第二張：小心，小心，一定要小心！我對自己不停的念叨。不可以錯�。ㄒ呀�(jīng)寫了五道題）�！拔�，喂，借我用用橡皮�！薄昂煤�，使吧！”我說。可是，同桌碰了我一下手，我本上就出現(xiàn)了一條劃線……“我恨你，趙天極……”

　　第三張：“一定行！”我自豪地說。（因為我用的'是鉛筆，錯了可以擦）終于可以大膽地寫了。我一邊寫，一邊擦，終于交了上去。終于解了一個包裹！我想。但我為自己的命運而感到悲哀。

　　唉，什么時候訓練才能結束？也許一百年吧！

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