(精華)扔沙包作文
在日常學習、工作抑或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家整理的扔沙包作文，希望能夠幫助到大家。
扔沙包作文1
“叮零零”下課了，我和同學們飛也似地跑出了教室，沖到了操場上。
操場上頓時熱鬧起來，有的在踢足球，有的在打籃球，還有的在踢毽子。
我和凌橋保等人也來到操場上玩扔沙包的游戲，王圳鵬、丁旭負責扔沙包。我和凌橋保等人在中間躲。沙包接二連三地飛過來。噫，怎么我沒看見沙包。原來沙包都被“前線”的王凌橋給接住了。丁旭急得像熱鍋上的`螞蟻。突然，他們又將目標轉(zhuǎn)向冒健鵬，冒健鵬一不小心，跌了下來。被打下了場。接下來，紀小龍、夏晨晨、錢澤東、毛雨陽……等人紛紛被打下了場，就剩下我和凌橋保了。一個沙包飛向我。凌橋保故意把我一推，我跌了下來。剛好躲過了這一包。我對他們說：“膽小鬼，快發(fā)球呀！”過了一會，他們開始了聲東擊西。不一會又打下了凌橋包。我孤軍作戰(zhàn)，過了一會兒，也敗下陣來。
“叮零零”……“叮零零”……在這愉快的歌聲里。我們念念不舍地離開了操場。但歡快的笑聲還在操作上回蕩。
扔沙包作文2
在體育課上，體育老師為了讓我們放松和提升我們的速度和靈活度，開始組織我們玩起了沙包。由于我們女生力量比較薄弱，于是，體育老師便選取了四個男生到女生組來幫助我們。有的人不懂游戲規(guī)則，老師便讓那四個男生和一些會玩的女生做示范，等大家差不多都會玩了，就讓女生都上“戰(zhàn)場”投沙包。
呀，一個不小心一個女生下來了。這些男生對游戲真的都是無師自通啊，由開始都不熟練，到后來的`“老油條”。突然，一個男生接了個沙包，說了聲“定”，就興奮地開始砸人，只是他技術(shù)不好，沒有把人“砸”下去。反而給我們機會把人給救了上來。但是這種情景沒有維持多久，我們女生選手就一個個被淘汰了，還有幾個在戰(zhàn)場上“負隅頑抗”就是不下來，后來體育老師也上陣幫助男生了，他可真是“神槍手”，一投一個準兒，不一會兒，女生全軍覆沒。
此時，下課鈴聲也響了，游戲正好也結(jié)束了，我們戀戀不舍地回到了教室，心中期待著下一節(jié)這樣的體育課。
扔沙包作文3
最近迷上了扔沙包。
前兩天從抽屜里找到了四年級時，姥姥給我縫的沙包，媽媽以前教過我像玩雜技一樣扔沙包，兩只手輪流扔兩個球我玩的還不錯，可是一只手扔兩個沙包可是我的大死穴，盡管只要一有時間我就練習，技術(shù)還是糟糕的很。前兩天，姨和哥哥來了，看見我玩沙包的滑稽樣子，都開始笑話我了。哥哥雖然也是玩得馬馬虎虎，比起我來可是好多了，姨就更不用說了，我的沙包技術(shù)可都是媽媽和姨教的。姨一遍一遍的.糾正我的動作，我還是玩得一塌糊涂，唉，天賦異稟，我也不知道自己為什么會玩的這么差。上網(wǎng)查了一下，現(xiàn)在貼一點兒玩雜技的方法吧：
開始時右手握2個沙包，左手握一個，然后右手向左手那邊拋起第一個大概半米高，在球即將上升到最高點時右手拋出第二個，拋完之后左手從下面迅速把球傳遞給右手，然后接著拋起來的第一個球，眼睛要注意拋起來的球，不要注意下面，手接好球就好，多練習拋球的高度和幅度，不要一邊拋一邊越丟越遠，人跟著球走。
這是練習扔三個沙包的辦法，我練了半天還是沒練會，不過我還是堅信“功夫不負有心人”，總有一天我會練會吧！
扔沙包作文4
陽光明媚的下午，我和表姐在小區(qū)后面比賽扔沙包。
姐姐驕傲地說：“我一定會贏的。”“我才會贏�！� 我不服氣地說。就這樣我們的比賽開始了。
我和姐姐手里一人拿著一個沙包，媽媽站在那里說：“三二一開始。”我和姐姐同時扔了出去，哈哈，我一定要贏！我興奮的跑了過去一看，我比姐姐多扔了一點，我開心的`跳了起來。
第二輪開始了，我使勁往前一扔，沒有姐姐扔的遠，我頓時耷拉下來，像霜打的茄子一樣，這時，姐姐看見了，立馬拍拍我的肩膀安慰道：“沒關系的，下次加油�！蔽铱粗憬�，重重地點了點頭。
第三輪是哥哥和爸爸比賽，看著哥哥睜大了眼睛，我和姐姐也屏住呼吸，爸爸不服輸，把腳往前一跨，兩人同時扔了出去，我飛快的跑了過去像一只豹子看見獵物一樣，結(jié)果爸爸和哥哥打平了。
最后一輪是哥哥和媽媽的決賽，媽媽擺好動作非常兇猛，像一只老虎。媽媽和哥哥拿好沙包使勁一扔都扔了一尺遠，最后還是媽媽贏了。
我永遠忘不了那一次快樂的記憶，在痛痛快快放松身心同時，我還體會到了挑戰(zhàn)自我極限的樂趣。
扔沙包作文5
有一次，在跆拳道班，我們拿著護頭當沙包，這個游戲的規(guī)則是：兩個人在外圍，剩下的人在里面，如果打中一個人，那個人就會被淘達，如果外國一人把球扔向另一人，會為一定”，三連“定的話，里面的人猜,誰輸了，就會被淘汰。
比賽因為在室內(nèi)，就控制住了空間，所以大大增加了難度，牛牛、王陣陽被選在外圍，他們等我們十人一上，就來了一個“飛球”，馬上球飛奔而來，直沖松晉楠，松晉楠幸虧反應及時，立刻彎腰，隨后那球又打住了“蘿卜頭”，“蘿卜頭”唉聲嘆氣的下了場。
牛牛又和王陣陽來了個三連“定”頓時，松晉楠就被淘汰了。過了半個小時，到我和松晉楠了，我一上場就使出一個“歪打正著”之球，接著又來了個“一飛二鳥”兩人被“殺”。
我又來了個重力球，唉?可憐的柳晉，被我一個十暴頭殺”，他怒氣沖天的下了場。
松晉楠正要扔球之時，一不小心,把球打了出去，剩下的'七個人在跑的時候，有四個人摔倒了，那個球馬上“從天而降”，把四個人一一殺死，老師來了，我們的游戲結(jié)束了，我明白了一個道理——團結(jié)，可以抵抗一切問題。
扔沙包作文6
同學們喜歡的大課間活動又開始啦！操場上，大家玩著各種不同的體育游戲，我們開展的是扔沙包。
老師把我們分成了4組，每組2人扔沙包，站在活動場地的兩頭當“漁夫”，其余同學站在活動場地中間當“小魚”，被沙包砸到的`同學被“捕獲”，得退出活動。
活動開始了，趙洋要扔沙包了，只見他瞄準目標，一揚手，沙包向王鑫投去，沙包像流星一樣向前飛，王鑫眼疾手快使勁一跳，躲過了。其他的小魚看到了，一陣驚慌，大家紛紛逃竄，有的躲到了其他小魚的身后，有的抱著頭蹲下了，有的拔腿就跑……大家笑著叫著，一片熱鬧。接著王志瑞開始抓小魚了，他也舉起手中的沙包，小魚們又是一陣緊張……
“叮鈴鈴”，下課了，同學們似乎沒有聽到，還沉浸在歡樂之中，誰也不舍得離開操場。
扔沙包作文7
今天第二節(jié)課下課，我們在校園內(nèi)玩沙包，我們選好了誰當邊，誰當中。
我們開始了，剛開始我們玩的很激烈，你推我擠，爭著搶著的去抓沙包，畢祿朋扔了一個沙包，我們一起去搶著沙包，由于畢祿朋扔的太近了，我們都擠在了一起，最后蘇守坤一下就抓住了沙包，我真服他了，這么多人為什么就他自己抓到了沙包，而且一般都是這樣，我們打了很長時間（因為今天沒有上操），最后就只剩下我、馬子宜、蘇守坤等幾個同學（其他的'人都被沙包打中了），有過了一會，就剩我和蘇守坤了（因為我每次都不接沙包，所以我還沒有被沙包打中），我和蘇守坤達成一致，按AA制來接沙包，就是我們分別接一下沙包（比如這次是畢祿朋扔沙包，就是我接，接不著就算了，下次是劉浩扔沙包，就是蘇守坤接），我們最后都被沙包打中了。
當我們剛要重來的時候，上課鈴響了，我們就跑著回到了教室，我們喝了一些水，頭上還有很多汗，就拿著手巾邊擦著汗，邊把這節(jié)課需要的書本拿了出來，等待著老師來上課，希望下個課間我們還能去打沙包。
扔沙包作文8
星期天的早上，陽光明媚。我和爸爸、媽媽到小花園里做扔沙包游戲。
扔沙包的規(guī)則其實很簡單，就是有一個人站在中間，站在兩邊的人拿著沙包打他。要是站在中間的那個人接到了誰扔出的沙包，扔沙包的那個人就站在中間接沙包了。要是沙包打在中間那個人的身 上卻沒接住，那個人還要繼續(xù)站在中間接沙包。
游戲開始了，首先我在中間。爸爸趁我不注意時使勁地砸了我的屁股一下，痛的我“啊”的尖叫了一聲。沙包被彈到了地上，我繼續(xù)站在中間，全神貫注地等著接沙包。
這時該媽媽扔沙包了，媽媽說：“你準備好了嗎？”
我信心十足地說：“我準備好了！”
媽媽說著就把沙包扔了過來，正好扔到了我的手里。由于自己沒有抓牢，沙包又從我的手里滑了出去掉到地上，我覺得好可惜��！我就像一只發(fā)狂的兔子上躥下跳地忙著接沙包。
經(jīng)過了幾個回合，我終于接到了爸爸扔出的.沙包。該爸爸站在中間接沙包了，爸爸有時高高跳起、有時快速蹲下，手忙腳亂的�？吹桨职謺烆^轉(zhuǎn)向的樣子，我和媽媽都開心的笑了……
回家的路上，我認為扔沙包的游戲我們玩得很開心！
扔沙包作文9
星期天，風和日麗。爸爸手中握著一個沙包，笑瞇瞇地對我說：“今天我倆來個沙包大戰(zhàn)怎樣啊？”“好��！”我興奮地一蹦三尺高。
我們走到家門口的一塊空地上，面對面站好。我挑釁地對爸爸勾勾手指，大聲喊：“來吧！”只見爸爸揮起了手臂，就這么輕輕一扔，沙包就像離弦的箭一樣向我飛過來。面對快速飛來的沙包，我心頭一慌，下意識地蹲了下來。只聽啪的一聲，沙包正好落到了我的眼前。我驚魂未定，拍拍心口說：“幸好沒有砸到�！卑职止笮ζ饋�。我有些不好意思，決定要奮力一搏，挽回點顏面。我撿起沙包，用力丟了出去，沙包在空中勉強飛了一段，很不給面子地落在離爸爸沒幾米的'地方。
我垂頭喪氣地蹲在地上。爸爸走過來，拍了拍我的肩膀：“兒子，別灰心，我來教你。”說著做了個示范姿勢。只見他身體向后仰，將握著沙包的那只手高高舉過頭頂，然后身體迅速前傾，同時把沙包用力擲了出去。哇，沙包飛出一道漂亮的弧線，落在十幾米開外！爸爸教的方法果然有效，這回我扔得又高又遠，只不過偏離了方向，飛到了鄰居家的屋頂上。這下連沙包都拿不到了！我和爸爸看了看對方，都忍不住笑了起來。
扔沙包真是太有意思了！
扔沙包作文10
今天下午，我和媽媽一起去小區(qū)樓下練習扔沙包。
我們先找了一條安靜的路面，然后在地上放了一根小棍子當起點，就開始練習扔沙包了。第一次，我站在起跑線上用力的將沙包扔了出去，沙包重重的砸在地上，然后，媽媽用腳步來測量我扔的距離，結(jié)果是四步半。媽媽說我的姿勢不對，不應該直直的站在那，要把腳前后分開，擺好姿勢往前扔。我按照媽媽說的方法扔了一個，媽媽跨了五步。“有進步，繼續(xù)加油！”媽媽說。后來，我調(diào)整姿勢連續(xù)扔了好多次，最好的.結(jié)果是媽媽跨了八步�？赡苁俏伊庥猛炅耍竺嫒拥木嚯x一次比一次近，媽媽說是我累了，我們下次再來練。
我和媽媽高高興興的回到家后，媽媽拿了卷尺讓我?guī)兔y量她的跨步距離有多少長，結(jié)果是一米。媽媽問我她的一跨步是一米長，我最遠扔了八跨步，究竟有多遠呢？我開心的告訴媽媽說：“是八米�！蓖馄怕牭搅耍f只要我多吃飯，加油練，一定會越扔越遠的。
我真的很開心！
扔沙包作文11
今天，老師說大課間要玩扔沙包的游戲，我們高興得又蹦又跳！
游戲規(guī)則是：有兩名同學在場外向場中扔沙包，其余同學都在場子中央躲沙包。如果中間有人被打中就下場，如果接住場外扔來的`沙包，被打下場的就會被救再次上場。
游戲開始了，首先由崔海鵬和石嘉偉向場上扔沙包，他們兩個一人把持一邊。石嘉偉剛剛?cè)映錾嘲�，中間的同學就一邊跑，一邊盯住沙包。沙包飛向左邊，大家就都躲到右邊，沙包跑到右邊，大家就會逃到左邊，個個心情都非常緊張。
崔海鵬用力把沙包扔向李世紀，李世紀來不及躲閃，被罰下了場，他是那樣失望。崔海鵬又拿起沙包，猛一跳，扔了出去，沙包落到了馬士喆的腳下，他還在亂動，結(jié)果場子中央的人都被定住了。大家都在責備他。
游戲正進行的激烈，上課的時間到了。我們依依不舍的回到了教室。
扔沙包作文12
今天上午課間，我和同學們玩了“扔沙包”的游戲。游戲規(guī)則是：多人參與，其中兩個人分別站在兩邊“當邊”負責扔沙包；其他人站中間“當芯”負責接沙包或者躲沙包，三組人保持一定距離。開始 游戲后，兩邊的人向中間的人扔沙包，扔中誰的話誰就要被罰下場，如果接著沙包就可以贏得一分或者救活一名隊員重新上場。
我們幾個人中李屹昆和李龍森的個子都很高，所以就讓他們“當邊”。第一局開始了，大家都緊張起來……，只見李屹昆“嗖” 的'一聲扔出了沙包，我們在中間快速的躲閃，沙包飛向了另一邊的李龍森 ，他來了一個“李”魚跳龍門，一跳三尺高，敏捷地接住了沙包�？粗铨埳@次把沙包瞄準了我，我更緊張了，不敢輕舉妄動……只見他用盡了吃奶的力氣把沙包向我扔了過來，但是沒有扔中我，扔 中了張恒，張恒很不情愿。大家看到他很不高興，就答應他和李龍森交換位置繼續(xù)游戲。張恒的三次機會都沒有扔中對方，他急得滿臉通紅，說：“我一定會贏你們的！”
這時“叮鈴鈴”的上課鈴響了，我們只好意猶未盡地回到教室。
扔沙包作文13
是我們小時沙包候最喜歡玩的東西。很多十一二歲的人都不喜歡再玩沙包了，可是，我仍然對它情有獨鐘。今天，我又來到外公家中，和弟弟妹妹一起玩沙包。
我們仨人找到合適的場地，然后剪刀石頭布，讓輸?shù)娜水敳门�。我和弟弟來到賽場上，而妹妹卻來到賽場下。
比賽開始了，我拿沙包，向弟弟扔去。在扔出的`一剎那，我仿佛看到火光。我心里暗笑：小子，看你怎么接�？墒�，出乎意料的事發(fā)生了：弟弟跳了起來，一手抓住了，可動作卻十分的笨重。看他的樣 子，好像自己也沒想到。他又朝我扔來，我找準好后，又一掌還給了他。可是我臉色大變，我的手和臉一樣紅，跳起來大叫。相反我這邊大哭，而表弟和表妹那邊大笑。很快我們又進行了比賽。表弟的 技術(shù)一次比一次高，我也不例外。終于，只有一分之差了，我一驕傲，一下子成了手下敗將。
我明白了做事不能驕傲，否則一事無成。
扔沙包作文14
在我的生活中有許多有趣的事。就拿“扔沙包”來說吧，它為我的生活增添了不少樂趣。
“扔沙包”是一種集體游戲，最少要三個人玩。玩時，先畫一個長方形陣地，然后讓兩個人分別站陣地的兩頭，剩下的人站在陣地里。被打中的人減一條命，抓住沙包的人加一條命。陣地兩頭的'人不能進陣地內(nèi)，陣地里的人也不能出來。扔包的人要眼明手快，躲包的人要靈活敏捷。
有一次，我和趙娜娜站在陣地兩頭，開始，我們的包不是被他們躲過去，就是被他們接著，我很著急，嘀咕著：“今天真倒霉，怎么一個也打不中呢？”我越想越氣，就拼命亂扔起來。結(jié)果，不管我怎么扔，也擊不中他們，把我累的滿頭大汗。他們嘲笑我笨手笨腳，過了一會兒，我突然發(fā)現(xiàn)，趙娜娜把包扔出去的時候，陣地里的人非常慌亂，擠成一團，我想：“趁這時候把沙包扔出去，就一定能打上他們。我還發(fā)現(xiàn)胖人行動緩慢，躲包比別人困難。而陣地里的張才藝和肖榮敲比較胖，我就盯住他們，趁他們還沒反應過來，狠狠地把包扔出去，一下子打中了張才藝，他一下子來了一個摔跤，“哈！哈！我贏了！”我高興地跳起來。
扔包不僅能鍛煉我們的身體，還能培養(yǎng)我們隨機應變的能力呢！
扔沙包作文15
“丁零零，丁零零......”下課鈴聲響了，它像一首動聽的樂曲傳入我們的耳朵。老師宣布我們下課，這時，同學們像放出籠子的小鳥，紛紛飛出教室。哦，我們快樂課間十分鐘又開始了！
同學們有的在跑步，有的在打乒乓球。女孩子在樹蔭底下踢毽子，她們玩得多開心��！
我和黃熤中、劉能舜、張碩、陳龍、雷鳴宇來到操場上扔沙包。黃熤中、劉能舜、張碩、還有陳龍當躲包人，我和雷鳴宇當投包人，我和雷鳴宇兩人配合默契，兩分鐘就消滅了三個“敵人”，場下只剩下高手劉能舜了。我們投了二十六個回合都沒打倒他，我說：“不行！得想想辦法。”我用了我的副絕技——爆銀頭，這么厲害的`絕技居然被他接住了，我發(fā)怒了，使出了獨門絕技——黃金爆頭，沙包雖然接住了，但劉能舜被打出圈外了！我們勝利了。
這時上課鈴聲響了，我們興高彩烈的回到了教室，我說：“下課了再決斗�！�
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