（熱門）健康成長(zhǎng)作文3篇
在平平淡淡的日常中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的健康成長(zhǎng)作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康成長(zhǎng)作文 篇1
健康成長(zhǎng)既是對(duì)人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長(zhǎng)，必須要有理想。歌德曾說(shuō)過(guò)：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者；沒(méi)有導(dǎo)游者，一切都會(huì)停止，目標(biāo)會(huì)喪失，力量也會(huì)化為烏有�！庇纱丝梢�(jiàn)，理想對(duì)我們的人生來(lái)說(shuō)就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒(méi)有理想，沒(méi)有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號(hào)淼無(wú)邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒(méi)。
是的，沒(méi)有人愿意碌碌無(wú)為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個(gè)生命的`羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長(zhǎng)，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽(tīng)到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來(lái)的。”“小陽(yáng)又拿了一等獎(jiǎng)，真是個(gè)天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想�！边@似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦。”這些人意志不夠堅(jiān)定，對(duì)自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個(gè)心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來(lái)就是命運(yùn)的寵兒，他們?cè)谌松c學(xué)業(yè)上無(wú)往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒(méi)趣？其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。任何一個(gè)成功者，走過(guò)的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時(shí)候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒(méi)有毅力的人會(huì)垂頭喪氣；而一個(gè)有志之士卻會(huì)矢志不移地追求自己的理想，無(wú)論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗�，這是惟一的途徑。
健康成長(zhǎng)，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說(shuō)過(guò)：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會(huì)做出高尚的行為來(lái)�！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問(wèn)題，往往因一時(shí)的誘惑，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個(gè)精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么？輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲；重者：賭博、黃色讀物，它會(huì)浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上�！熬觿�(wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說(shuō)中亦有功力深厚而百毒不侵之說(shuō)，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會(huì)被拒之門外，我們才能得從健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說(shuō)：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情。”1937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)作家杜伽爾說(shuō)：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對(duì)未來(lái)的信心。甚至不止是信心，而是一種確信�！�
在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢？何況能夠呼吸在這個(gè)多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個(gè)勝利者了。你是否想過(guò)自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間？“從古到今，沒(méi)有一個(gè)人和你一模一樣，未來(lái)也不可能會(huì)有另一個(gè)你�！边@是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f(shuō)的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過(guò)健康的生活，走健康的人生，無(wú)論成長(zhǎng)征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
健康成長(zhǎng)作文 篇2
對(duì)于生命的活力正在熊熊燃燒的我們來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄是一筆失不可得的財(cái)富。對(duì)于青少年來(lái)講，身體健康是第一位的，學(xué)習(xí)還應(yīng)該排在第二位。因?yàn)闆](méi)有健康的身體，學(xué)習(xí)再好，將來(lái)工作事業(yè)都很難有一番大作為。家庭也很難幸福。既然天公給了我們生命，那我們?yōu)楹尾蛔屔幸饬x，為何不讓它更加永久。讓我們從強(qiáng)健體魄開(kāi)始吧！
改革開(kāi)放三十多年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平和健康水平不斷提高。但是，由于各種復(fù)雜因素的作用，一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題出現(xiàn)―中國(guó)人的健康狀況令人擔(dān)憂！目前，中國(guó)有1.6億人患有高血壓，高血脂的疾病，有兩億人體重超重，高血壓、高血脂、高血糖等疾病正逐漸成為國(guó)民健康的殺手。
我們的領(lǐng)袖毛澤東曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界是你們的，也是我們的，歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正是興旺時(shí)期，好像早上八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)，希望寄托在你們身上。少年要把“身體好”放在“ 學(xué)習(xí)好”、“工作好”的前面，是首要重要的事。
生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年時(shí)期是人生最為重要的時(shí)期，后天因素在這個(gè)階段對(duì)機(jī)體的影響是一生中最大的。體育能大大的促進(jìn)青少年健康的生長(zhǎng)發(fā)育。你想知道有哪些嗎？那就張大耳朵聽(tīng)我說(shuō)吧！第一，體育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。而神經(jīng)系統(tǒng)是人體的司令部。神經(jīng)系統(tǒng)尤其是大腦的功能，關(guān)系到人體各器官系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)，對(duì)人的體質(zhì)強(qiáng)弱起著決定性的`作用；第二，體育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。人體的循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和淋巴管組成。心臟是人體的動(dòng)力器官，血管和淋巴管是運(yùn)輸器官，淋巴管還具有防御的功能；第三，體育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。呼吸的過(guò)程是人體和環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過(guò)程，也就是供給人體數(shù)萬(wàn)億細(xì)胞新陳代謝所需的氧氣并排除二氧化碳的過(guò)程；第四，體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。青少年經(jīng)常從事體育鍛煉能促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，使骨骼長(zhǎng)長(zhǎng)，橫徑變粗，骨密度增大，骨重量增加�，F(xiàn)在知道運(yùn)動(dòng)的好處了吧!青少年時(shí)間是人生瑰麗的時(shí)光，同學(xué)們應(yīng)該積極參加體育鍛煉，“文明其精神，野蠻其體魄，強(qiáng)身健體，健康成長(zhǎng)，為漫長(zhǎng)的人生打好身體的基礎(chǔ)吧！
許多疾病的發(fā)生，是由我們的不良生活習(xí)慣，行為習(xí)慣，飲食愛(ài)好和不健康的心理因素導(dǎo)致的，為了健康永常在，我們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，形成健康的生活方式。生活、飲食、有規(guī)律，沒(méi)有不良嗜好，講究衛(wèi)生，信科學(xué)不迷信，有病及時(shí)醫(yī)治，積極參加體育活動(dòng)……
俗話說(shuō)的好，身體是革命的本錢。所以，我們一定要共同努力，到球場(chǎng)上去，到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去，到游泳池去，跑起來(lái)，跳起來(lái)，游起來(lái)，強(qiáng)筋壯骨，以健康的身體，投身到中華民族偉大復(fù)興的壯麗事業(yè)中，為祖國(guó)更美好，更燦爛的明天一起努力吧！
健康成長(zhǎng)作文 篇3
全國(guó)愛(ài)眼日，看這幾個(gè)字就明白，這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日，都會(huì)掀起一陣愛(ài)眼、護(hù)眼的熱潮。
眼睛是五官之首，這說(shuō)明眼睛對(duì)我們很重要�？墒牵奂矃s讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報(bào)道，讓我不寒而栗。
據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)人，近視患者已超過(guò)三億人，低視力近千萬(wàn)人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。
看了這報(bào)道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時(shí)間長(zhǎng);寫作業(yè)姿勢(shì)不正確;喜歡在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書，或躲在陰暗的房間里看書;長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng);不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個(gè)例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個(gè)眼眸似兩個(gè)黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績(jī)好，人見(jiàn)人夸：看眼睛就知道是個(gè)聰明的孩子、可從六年級(jí)開(kāi)始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時(shí)一坐就是幾個(gè)小時(shí)。姑媽在拿他沒(méi)轍了，只好把寬帶取消了�？筛绺缦莸锰盍�，千方百計(jì)剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無(wú)忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的`日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績(jī)一落千丈就不用說(shuō)了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來(lái)他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對(duì)自己的無(wú)知追悔莫及。每當(dāng)他看見(jiàn)我坐在電腦前時(shí)，時(shí)常會(huì)用自己的經(jīng)歷教育我。
向我表哥這樣因不懂事又不聽(tīng)別人勸告而付出慘痛代價(jià)的不勝枚舉。就說(shuō)咱們班的李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號(hào)叫“書蟲”。她的這個(gè)外號(hào)是怎么來(lái)的呢？是因?yàn)樗浅Ｏ矚g看書。課余，不管什么時(shí)間、什么地點(diǎn)，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無(wú)可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時(shí)間長(zhǎng)，還不注意看書姿勢(shì)。她看書時(shí)要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五年級(jí)，眼鏡便五百多度。
就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說(shuō)：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)引起惡心、嘔吐、失明等。
同學(xué)們，既然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹(shù)立科學(xué)愛(ài)眼護(hù)眼的思想，改正平時(shí)不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操，讓我們健康成長(zhǎng)。
祝愿我們每個(gè)人都有一雙美麗而又健康的眼睛！
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