減肥記作文[合集]

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的減肥記作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

減肥記作文1

　　如今我的身材一胖再胖，肚子一鼓再鼓，這個(gè)暑假對(duì)于我也越來(lái)越熱，也就在這個(gè)很熱很熱的夏天，媽媽為了我的健康，毅然決定要減肥。天呀，這可是暑天呀，真讓我夏練三伏呀�？稍倏纯催@身實(shí)在超過(guò)別人很多的贅肉，只能咬咬牙：減。

　　才幾天，我已經(jīng)苦不堪言了。首先要跑步，每天都要圍著小區(qū)跑兩圈，通常跑完一圈就像灌了鉛似的，跑完一圈半就再也跑不動(dòng)了，剩下的路幾乎是強(qiáng)挨著拖著腳步走回去的。走回家時(shí)我的`腳已經(jīng)痛的要命，滿頭大汗，大口大口喘著粗氣，腳像陷入泥漿一樣抬不起來(lái)了。

　　剛休息一小會(huì)，就該轉(zhuǎn)呼啦圈了，媽媽為了增加減肥效果，把兩個(gè)呼啦圈綁在了一起，一轉(zhuǎn)起來(lái)勒得肚子生疼，每轉(zhuǎn)一下都要費(fèi)好大勁，我給自己定下了三百個(gè)的目標(biāo)，八十、一百、一百五…。不行了，實(shí)在太累了，我不轉(zhuǎn)了，媽，我不減了。媽媽在一旁給我打氣：一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就能有成效。我咬緊了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了，我投降嗎？我放棄嗎？不行，我要做個(gè)強(qiáng)者，這點(diǎn)意志都沒有，那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德，你就要成功了，一定要堅(jiān)持。九十八、九十九、三百。啊！我堅(jiān)持下來(lái)了，我成功了，我歡呼起來(lái)。媽媽也在一旁給我鼓掌。我信心滿滿，我一定能堅(jiān)持下來(lái)的。

　　功夫不負(fù)有心人，一個(gè)假期下來(lái)，我減了七八斤。不過(guò)我更大的收獲是，我鍛煉了自己的意志，我明白了，做任何事一定要有堅(jiān)強(qiáng)的意志。我會(huì)把我在減肥當(dāng)中體驗(yàn)到的，用在學(xué)習(xí)上，以后還要用在工作上，我相信我能做的很好。

減肥記作文2

　　在森林中，有一只非常瘦的水蜜桃，可是這只水蜜桃整天好吃懶做，終于有一天，這只水蜜桃變成了一只大胖豬，看著鏡子里的自己胖成那個(gè)樣子，自己都不敢看了。于是，水蜜桃在心里暗下決心一定要減肥了，不然，該怎么出去見人呢！

　　可是，該如何入手呢？就在這時(shí)，水蜜桃看見前面有賣減肥藥，于是，水蜜桃就走前看看。只見一只狐貍在那里招攬生意，狐貍喊道：“來(lái)一來(lái)，看一看”綠瘦牌”減肥藥!吃了后，保證你瘦的'自己都不認(rèn)識(shí)了。”水蜜桃一聽到瘦這詞，就去問(wèn)狐貍：“請(qǐng)問(wèn)狐貍老板，這減肥藥真的有效么？”狐貍一看，哎喲喂，有生意上來(lái)了，連忙著說(shuō)：“肯定有效啦！電視的那些女明星啊，以前可個(gè)個(gè)都是大胖子，可吃了我的綠瘦牌減肥藥呀，變得不知多漂亮�。⌒∶妹�，要不要試一下呀！”水蜜桃就這樣被狐貍哄著就無(wú)緣無(wú)故的買了一盒的減肥藥。

　　買了減肥藥后，水蜜桃就像吃糖似的天天吃，結(jié)果天天拉肚子，拉得都站不起來(lái)了。蘋果看不下去了，就來(lái)勸水蜜桃：“別吃了，吃了也沒用，吃減肥藥只會(huì)讓自己的身體變?nèi)�，要想減肥，就應(yīng)該鍛煉，只有鍛煉才是最好的選擇!”水蜜桃聽蘋果說(shuō)完后，帶著生氣的語(yǔ)氣說(shuō)：“你怎么不早說(shuō)呢，早說(shuō)我就不用挨這么多苦了�！碧O果無(wú)奈地說(shuō)：“你又沒問(wèn)我呀�！�

　　就這樣，蘋果天天帶著水蜜桃鍛煉，早上晨跑，中午跳繩，晚上做仰臥起坐。水蜜桃越來(lái)越瘦了，變回了以前的樣子，而且水蜜桃再也不敢好吃懶做了。

減肥記作文3

　　我家有兩個(gè)“胖子”——爸爸和我。我常常愁眉苦臉地瞅著自己那肥腿、大肚子唉聲嘆氣，但有什么法子呢？

　　一天，我拿著一份減肥計(jì)劃，興沖沖地跑去給爸爸看。爸爸興奮地說(shuō)：“兒子，爸爸也參加，行嗎？”“行呀！”我說(shuō)。

　　第二天，我起了個(gè)大早，費(fèi)了九牛二虎之力才把鼾聲大作的爸爸拖下床來(lái)。第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跳繩。我和爸爸各拿一根繩子，手握住繩頭，輕輕甩動(dòng)，兩腳一蹦一蹦地跳。才4分鐘，我的手腳就有些發(fā)軟。爸爸的情況更糟糕，不到3分鐘，他就打起了退堂鼓，嚷著說(shuō)不干了，隨它胖就是了。我嘀咕了幾句：“要堅(jiān)持到底。”爸爸被我一激，又跳起來(lái)了。哎，想不到短短15分鐘，竟是那么的漫長(zhǎng)呀！

　　氣喘吁吁的我和汗流浹背的爸爸沒休息，便立即投入到第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——俯臥撐。“一、二、三……”哎喲，累死了，15個(gè)俯臥撐比15分鐘的`跳繩還難呀！“不干了，說(shuō)什么也不干了！”這回是我連連叫起苦來(lái)。爸爸有點(diǎn)“發(fā)火”了，用警覺的眼神盯著我，又激將我：“練，說(shuō)什么也要練到底！”我咬緊牙關(guān)，趕緊又全身心投入了進(jìn)去。

　　做完俯臥撐，我們稍微休息一下，回到家里就攻第三個(gè)“堡壘”——仰臥起坐。我和爸爸都躺在床上，仰臥、起坐，仰臥、起坐……做完30個(gè)仰臥起坐，緊接著“撲通”一聲，我和爸爸都累得四腳朝天躺在床上，兩眼看著天花板……

　　啊，總算完成了上午的計(jì)劃，還真夠艱難��！

　　傍晚，球場(chǎng)上又出現(xiàn)了我和爸爸的身影：打籃球、踢足球……

　　一個(gè)多月過(guò)去了，我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少，看來(lái)到目前為止減肥是“成功”了，但以后呢？我想：“做什么事情，堅(jiān)持不懈就是勝利！減肥也是如此！相信我和爸爸總有一天會(huì)再現(xiàn)昔日的‘魔鬼身材’！”

減肥記作文4

　　不知從什么時(shí)候起，歡歡的`書包越來(lái)越腫，越來(lái)越沉。

　　“哎呀！”書包摸著挺起來(lái)的大肚子，“脹死我了，課本、文具……你們都快點(diǎn)出來(lái)吧！”

　　“出去？那怎么行？” 書包里的這群家伙一聽要被趕出去，一個(gè)個(gè)都理直氣壯地嚷起來(lái)。

　　“我們是主科！歡歡哪天不用我們上課？我們可是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象！”語(yǔ)文、數(shù)學(xué)異口同聲地說(shuō)。

　　書包只好說(shuō)：“既然這樣，那次要的文具盒出去吧？”

　　文具盒聽了，氣憤極了：“我怎么次要了？要沒我，咱們這里不亂成一團(tuán)了？筆呀、尺子呀、橡皮呀……住哪兒？這些可都是歡歡學(xué)習(xí)的好幫手！”

　　一提必需品，語(yǔ)文《一課三練》、數(shù)學(xué)《新視窗》練習(xí)冊(cè)和各種作業(yè)本就馬上迎上來(lái)說(shuō)：“就是，我們可都不能少！我看啊，那些副科還是自覺一點(diǎn)吧！”

　　“憑什么輕視我們！如今實(shí)行素質(zhì)教育，我們已經(jīng)與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)‘平起平坐’了。把我們趕出去，小心歡歡挨罰啊！” 英語(yǔ)、美術(shù)、音樂(lè)、科學(xué)等一個(gè)勁地嚷開了。

　　大家一時(shí)不作聲了。

　　這時(shí)，文具盒輕言輕語(yǔ)地說(shuō)：“字典公公，那么，您總可以出去了吧？”

　　字典公公氣得胡子一翹一翹：“什么？你們不能這么沒良心，沒我?guī)兔�，歡歡可是瞧都不瞧你們��！你們竟然小看我！”

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　　“唉！”聽著大家七嘴八舌地吵個(gè)不停，書包不禁長(zhǎng)嘆一聲，“我什么時(shí)候才能減肥��？”

減肥記作文5

　　從前，在山那邊生活著一頭胖乎乎的而又十分可愛的小豬，他是爸爸媽媽的寶貝，同伴們也十分喜歡他。有一天，小豬去山的另一頭玩兒，聽到一群小動(dòng)物正在議論自己，其中有一個(gè)還說(shuō)：“你看，這個(gè)動(dòng)物好奇怪，怎么胖成這樣，丑死了！”小豬看了他們一眼，就低著頭，難過(guò)地跑開了，心里像打翻了五味瓶，什么滋味都一涌而出。他在想：原來(lái)我是這么的丑，他們都嫌我胖，可能大家心里都是討厭我的，只是沒有說(shuō)出來(lái)。

　　我可不要再這樣下去，一定要讓自己瘦下來(lái)，變得更漂亮。小豬回到家以后，就在所有的食品上貼著“不能吃”的字樣，勸告自己要靠節(jié)食來(lái)減肥。就這樣，小豬堅(jiān)持了三天，卻暈倒在自己家里。醫(yī)生告誡他，不要拿性命開玩笑。小豬吸取了上次的.教訓(xùn)，于是決定靠運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，可是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)很幸苦，小豬為了有體力增加運(yùn)動(dòng)量，不得不吃很多食物，結(jié)果在短短一個(gè)月內(nèi)小豬反而胖了三十斤。小豬調(diào)整了方法，他終于靠降低運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)少吃食物，成功減肥。三個(gè)月過(guò)去了，小豬去看望好久不見的父母，父母卻認(rèn)不出他了。還說(shuō)：“我們是豬，你怎么瘦成這樣子？小豬去找朋友玩，朋友也不認(rèn)識(shí)他了。就這樣親友認(rèn)不出他來(lái)了，他好傷心，暗自下決心：我再也不減肥了，還是做回胖胖的小豬！

減肥記作文6

　　哥哥今年14歲，身高170厘米，可體重已經(jīng)高達(dá)86公斤。他的同學(xué)給他起了一個(gè)外號(hào)叫“小胖墩”，他自己也覺得有點(diǎn)胖，爬樓梯氣喘吁吁，打球、跑步動(dòng)作都比別人慢一拍，坐在地上肚子鼓鼓的，眼冒金星……于是他下定決心要減肥，減到人見人愛為止。

　　期末考試結(jié)束后，哥哥跑到家向大家宣布：“寒假來(lái)了，我要正式開始減肥了，大家看我的行動(dòng)吧�！眿寢屄犃斯�哈大笑：“好，我們?nèi)�力支持你減肥，我把哥本哈根13日減肥餐送給你：不許吃零食，每天必須6點(diǎn)起床跑步。如果你能堅(jiān)持下去，減肥一定能夠成功。”

　　第一天，哥哥很早就起床去跑步了，回家看到我吃零食也不為所動(dòng)，趕緊跑到自己房間里去；第二天他依然堅(jiān)持得很好。于是他得意洋洋說(shuō)：“其實(shí)減肥也沒有想象中的困難�。　钡谌�天，他還是堅(jiān)持下來(lái)了；第四天，他的.同學(xué)給了他一大包奶糖，他眼直勾勾地看著，硬是沒有動(dòng)一顆；第五天，他的好朋友請(qǐng)客吃飯，雖然他饞得口水直流，但是也忍住了；第六天，我們?nèi)�家去吃爺爺奶奶家吃年夜飯，爺爺奶奶做的飯好香，哥哥喊著：“我要減肥，我不吃！”他進(jìn)房間玩了一會(huì)電腦，但香味太濃，他實(shí)在玩不下去了，就偷偷地溜了出來(lái)，只見他左手拿著一個(gè)包子，右手拿著一串香腸，狼吞虎咽地吃了起來(lái)，吃完了連嘴巴都沒有擦，又拿了一個(gè)大雞腿津津有味地啃了起來(lái)，一邊吃一邊說(shuō)：“真香啊，太好吃了！”

　　大家猜猜看，減肥結(jié)果怎么著？對(duì)了，不但沒有減，還長(zhǎng)了好幾斤肉呢！我宣布：哥哥減肥失�。�

減肥記作文7

　　自從豬八戒當(dāng)上了凈壇使者后，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰云，只聽“撲通”一聲，云散了，他掉了下去。唐僧說(shuō)：“八戒，你該減肥了。”

　　豬八戒經(jīng)過(guò)這件事后，下定決心減肥。他擬定了減肥計(jì)劃“每天只吃一個(gè)貢果和一碗米飯�！彼�第一天堅(jiān)持住了。第二天，他吃了一個(gè)貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到?jīng)]減成，反而增肥了。

　　八戒又?jǐn)M定了一個(gè)減肥計(jì)劃；“每天圍著祭壇跑100圈。”他圍著祭壇跑是假，想吃貢品是真。他每天圍著祭壇走一圈，吃兩千個(gè)饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。

　　豬八戒還是沒有減下肥來(lái)。一天他在《天庭日?qǐng)?bào)》上看到一個(gè)消息：玉皇大帝為了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那里出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見到豬八戒，把他請(qǐng)進(jìn)大藥房。豬八戒說(shuō)；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的'那種。”太上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來(lái)的1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個(gè)電話，說(shuō)他減肥成功了，叫唐僧過(guò)來(lái)看一下。唐僧說(shuō)；“我還在講經(jīng)，一月后來(lái)�！卑私湎耄骸皽p肥已經(jīng)成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的貢品。

　　一個(gè)月后，唐僧來(lái)了，見到八戒正躺在安樂(lè)椅上，肚子脹得像個(gè)皮球似的。八戒見師傅來(lái)了，從安樂(lè)椅上艱難地爬起來(lái)，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說(shuō)了一句話：“真是江山易改，本性難移��！”

減肥記作文8

　　王麗紅覺得自己的書包太重了，就決定給書包減減肥。

　　一個(gè)夜深人靜的晚上，王麗紅把書包里的書全部拿了出來(lái)，想把一些沒用的書本扔掉。首先，她把語(yǔ)文書拿了起來(lái)，語(yǔ)文書似乎看透了小主人的心思，連忙大聲喊道：“不要��！不要�。　迸赃叺臅�本異口同聲地說(shuō)：“丟掉它！丟掉它！它沒什么用處�！闭Z(yǔ)文書理直氣壯地說(shuō)：“誰(shuí)說(shuō)我沒用啊，我的用處可大著呢！我可以讓你認(rèn)識(shí)許多字，還可以讓你欣賞好多寫的優(yōu)美的`文章，你還想把我扔掉�！毙≈魅寺犃�，覺得有點(diǎn)道理，就輕輕地放下了語(yǔ)文書，同時(shí)，還把目光轉(zhuǎn)到了數(shù)學(xué)書身上。

　　數(shù)學(xué)書看了，頓時(shí)嚇得面如土色，立刻求饒：“我教你認(rèn)識(shí)方向，學(xué)會(huì)了算式等，你可不能把我扔掉啊……”主人聽了，覺得也有道理，又無(wú)奈地放下了數(shù)學(xué)書。

　　王麗紅的目光又轉(zhuǎn)到了字典爺爺身上，說(shuō)：“我字幾乎都認(rèn)識(shí)了，這字典留著也沒什么用，而且又重又厚，干脆就把它扔了吧。”字典爺爺聽了，生氣的說(shuō)：“當(dāng)你字不會(huì)念時(shí)，是誰(shuí)教你的；當(dāng)你字不會(huì)寫時(shí)，是誰(shuí)告訴你的；當(dāng)你字的意思不懂時(shí)，又是誰(shuí)教你的，現(xiàn)在你覺得你什么字都會(huì)寫了？我告訴你，你還差遠(yuǎn)了呢！”小主人聽了，覺得也有道理，又失望地放下了字典爺爺。

　　最后，王麗紅一本書也沒丟，因?yàn)槊勘緯�都有自己的好處，沒有一本書是沒用的。

減肥記作文9

　　大家都知道，豬八戒護(hù)送唐僧西天取經(jīng)后當(dāng)上了凈壇使者，所以，他每天衣食無(wú)憂的在天宮住著。他長(zhǎng)時(shí)間待在天宮里，住膩了，便大膽的來(lái)到凡間逛一逛。

　　他先去了商場(chǎng)，剛想進(jìn)去，卻被商場(chǎng)的門給卡住了，好不容易進(jìn)去了，卻遭到孕婦、熊孩子和一位美女的責(zé)罵；孕婦慢吞吞地說(shuō)：“你的.肚子比我的還大�！毙芎⒆哟笮χ�說(shuō)：“你的腿好像大象腿��！”美女鄙夷地說(shuō)：“只要你一動(dòng)，山就搖、地就動(dòng)�。　必i八戒一句話也不想聽，捂著耳朵跑了。突然，他在奔跑中看見了一件他喜歡的衣服，可惜的是他剛穿上去就聽到“嘶啦”一聲，衣服被撐破了。

　　終于，他決定要減肥，他先買了一個(gè)跑步機(jī)，可是，他剛上去，跑步機(jī)就被壓壞了。于是，他開始用第二個(gè)減肥方法，他買了一箱減肥茶，一天喝三天的量，最后他喝得上吐下瀉。

　　走投無(wú)路的八戒在馬路上閑逛，這時(shí)他看到了墻上的減肥廣告，頓時(shí)眼前一亮，就像看到了救星似的往減肥中心跑去。醫(yī)生看了看八戒的肚子，決定給他抽取脂肪，可在他肚子上看了又看卻無(wú)從下手，好不容易想到辦法，可針剛扎到他的皮膚他就大叫了一聲“��！”然后兇巴巴的對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“你不能輕點(diǎn)啊�！闭f(shuō)著跳下了手術(shù)床，醫(yī)生一看生氣的說(shuō)：“如果你嫌痛就走吧�！闭f(shuō)完就把他趕走了。

　　因?yàn)橄氩坏绞裁捶椒�，豬八戒減肥的事情就此中斷。后來(lái)，猴哥告訴他：“要減肥就要管住自己的嘴。”“我知道了�！卑私錈o(wú)耐地說(shuō)，大家猜一猜豬八戒最后減肥成功了沒有？

減肥記作文10

　　近日來(lái)，天下太平，神仙們不是聊QQ，就是聊微信。聽說(shuō)130公斤的豬八戒已經(jīng)突破400公斤大關(guān)了，連出門都要10朵大號(hào)云朵護(hù)著。玉皇大帝見了，可傷腦筋了。

　　一天，全天庭唯一不胖的嫦娥仙子想出了一個(gè)好辦法，就求見玉帝說(shuō)：“殿下，要不我們辦一場(chǎng)天庭運(yùn)動(dòng)會(huì)吧！”玉帝聽了連連叫好。

　　第二天，玉皇大帝就下了旨：“今天我們舉行一個(gè)天庭運(yùn)動(dòng)會(huì)，由千里眼和順風(fēng)耳來(lái)主持，贏的人可以得到蘋果電腦一臺(tái)。”

　　“大家好，我們是順風(fēng)耳和千里眼，現(xiàn)在天庭運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始！第一個(gè)項(xiàng)目是游泳比賽，選手是豬八戒，哪吒，四大天王……”比賽開始了，選手們奮力前進(jìn)，只有豬八戒待在原地（可能是脂肪太多了吧）。后來(lái)，豬八戒一個(gè)屁把他推了出去，于是，八戒就借著屁的反沖力，一個(gè)屁接著一個(gè)的努力著，終于到達(dá)了終點(diǎn)。這樣算起來(lái)的話，他應(yīng)該放了整整60個(gè)屁，為此，他消耗了不少體力減去了300公斤。瞧！豬八戒已經(jīng)變成一位風(fēng)度翩翩的.英俊神仙了，仙女們都堵在門口追他呢！……看來(lái)，運(yùn)動(dòng)能減肥��！

　　最后一個(gè)項(xiàng)目是體操比賽，選手是沉魚落雁的嫦娥仙子還有七位公主。當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)，一個(gè)個(gè)優(yōu)美的舞姿映入眼簾，尤其是嫦娥仙子，她在祥云之間翩翩起舞，觀眾如癡如醉地看著……看來(lái)，運(yùn)動(dòng)能使人身材苗條啊！

　　“現(xiàn)在，豬八戒，嫦娥上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)！”就這樣，天庭運(yùn)動(dòng)會(huì)就完美結(jié)束了！玉皇大帝開心地笑了，他相信，經(jīng)過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不少人會(huì)愛上運(yùn)動(dòng)的！

減肥記作文11

　　嘿，大家好！先做一下自我介紹吧！我叫馮蓮，是個(gè)活潑可愛、樂(lè)觀向上的好孩子�？赡芾咸鞝斕�“寵愛”我了吧！讓我一生下來(lái)就比別人多了一點(diǎn)“肉”。

　　小時(shí)候吧，因?yàn)槲议L(zhǎng)得胖，特別可愛，每個(gè)人見到我，都要在我粉嘟嘟的小臉上擰上一把。那時(shí)候的我特別喜歡吃蛋糕、牛奶和巧克力，一見到這些美味，就吃個(gè)不停，而我的身體也在不知不覺中越來(lái)越胖。媽媽勸我少吃點(diǎn)，但我老是不以為然，還得意地說(shuō)：“胖不好嗎？胖不是挺可愛的嘛，再說(shuō)減肥多苦啊，我就做胖妞得了！”。“胖妞”的美名因此而遠(yuǎn)揚(yáng)。

　　雖然我胖，但我也愛美，特別是看到同桌的小伙伴穿了一條婚紗裙，羨慕得不得了，便纏著媽媽也買一條。“六一”節(jié)前夕，媽媽給我買來(lái)了我夢(mèng)寐以求的婚紗裙。這條裙子可真漂亮，粉紅色的蓬蓬裙上綴滿了金片和珍珠，兩根細(xì)細(xì)的吊帶上綴著許多小花。我迫不及待地套上裙子，哇，就像童話里的公主一樣！可是轉(zhuǎn)過(guò)身一看，后面的拉鏈卻怎么也拉不上。我急得不得了，一氣之下，就一屁股坐在了地板上。媽媽笑著說(shuō)：“看，這就是胖的好處吧！” 看著鏡子中哭笑不得的自己，我心里懊惱到了極點(diǎn)。

　　打這以后，我終于痛下決心要減肥了。說(shuō)做就做，每天早晨，天還剛蒙蒙亮，爸爸就把還在睡夢(mèng)中的`我叫醒，然后開始了艱苦的鍛煉。先是跑步，然后又跳繩……而那些美味呢，也只能忍痛割愛了�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，過(guò)了幾個(gè)月，我的身材漸漸地變瘦了，也更加健美了。到了第二年的夏天，我終于如愿以償?shù)卮┥狭四菞l美麗的婚紗裙。而我也終于明白了：任何事情只要有決心，都是能夠做成的。

　　成長(zhǎng)路上，有煩惱也有快樂(lè)，在煩惱時(shí)我學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)；在快樂(lè)時(shí)，我學(xué)會(huì)了珍惜。成長(zhǎng)路上的“胖妞”會(huì)越來(lái)越出色，你們說(shuō)對(duì)嗎？

減肥記作文12

　　自從過(guò)了年，我的體重直線飆升。這次清明爸爸媽媽共同簽署了第一號(hào)“法令”，強(qiáng)制我執(zhí)行他們的“減肥計(jì)劃”。

　　早上起來(lái)，爸媽上班去了，床頭柜上卻不忘插上他們的第一項(xiàng)指令——“由于下雨，今天第一項(xiàng)任務(wù)跑步免除，直接吃早飯�！蔽野底愿`喜，還好，今天比較人性化，多謝老天��！洗漱完畢后，我來(lái)到廚房，卻發(fā)現(xiàn)今天的早飯只有一塊小得可憐的面包和一小杯牛奶，往常我要吃三份這樣的早飯才剛剛填飽肚子。天哪，這日子叫我怎么過(guò)？想到這里，我便拉開冰箱門，想找點(diǎn)能吃的東西，卻發(fā)現(xiàn)里面一張醒目的紙條，上面清楚地列出了冰箱里所放的東西。這也太狠了，我唯一的希望也破滅了。我清楚的知道，如果偷吃被發(fā)現(xiàn)，就將罰做一個(gè)星期的家務(wù)。已經(jīng)夠慘的了，這虧本的買賣我可不能做！

　　上午，我剛做完作業(yè)就頭昏眼花、四肢無(wú)力，肯定是饑餓過(guò)度。我聽別人說(shuō)，睡覺可以讓你感覺不到饑餓，所以我就躺在床上睡大覺。

　　中午，老媽打了一個(gè)電話，告訴我午飯?jiān)诒�箱的飯盒里。我本以為可以飽餐一頓了，卻發(fā)現(xiàn)飯盒里只有碗飯和半碗青菜，連湯都沒有，我只好把這些不夠塞牙縫的.東西吃了個(gè)金光。

　　晚上，我們家來(lái)了個(gè)“全素大餐”，這可不符合我“食肉動(dòng)物”的習(xí)性，我只好咽進(jìn)去了一點(diǎn)。吃完飯，我還沒來(lái)得及找吃的，就被拉出去“放風(fēng)”了。

　　減肥的一天就這么挨過(guò)去了。唉，如此減肥，非把我折騰個(gè)面黃肌瘦、營(yíng)養(yǎng)不良不可！

減肥記作文13

　　小貓艾米是一個(gè)能吃能睡的大胖貓，在貓家族中它被稱作“胖妞”。為了讓貓姐妹們不再這樣叫自己，艾米想出了很多辦法，她又是買棒棒糖，又是買干魚片，想來(lái)討好她們，可這樣并沒有讓她們改變對(duì)自己的稱呼。

　　無(wú)奈之下，艾米只好用行動(dòng)來(lái)證實(shí)，它決定“減肥”。一大早，小貓艾米就拿起了自家的海報(bào)看了起來(lái)，看見了自己的.朋友在模特大賽上獲得了金獎(jiǎng)，便羨慕起來(lái)。這時(shí)，它放下了海報(bào)沖出門外，正準(zhǔn)備出去跑步，不小心和地板來(lái)兩個(gè)親密接觸，一臉?lè)纯墼诹说匕迳�，差點(diǎn)弄掉了一顆大門牙。艾米堅(jiān)持站了起來(lái)，搖搖晃晃地走進(jìn)了家，從冰箱里拿了一根冰淇凌，“哇唔”、“哇唔”地大口吃了起來(lái)。吃完后又接著走出家門向外面跑去，“嘿嘿……”艾米跑起步來(lái)了，才跑了幾個(gè)來(lái)回，便大汗淋漓了，一屁股坐在了草坪上，喘著粗氣，肚子也大叫起來(lái)：“咕、咕……”。小貓艾米只好先回家填自己的肚子，吃飽了，艾米便倒床呼呼大睡了。

　　下午，小貓艾米又繼續(xù)實(shí)行自己的減肥計(jì)劃了。它先稱了一下自己的體重，然后又記了下來(lái)，背上一個(gè)裝滿了薯片和棒棒糖的背包又去遠(yuǎn)處的一個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步了。她一邊吃零食，一邊蕩秋千，還得意洋洋地說(shuō)：“這是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)，既不累人又舒服，就適合我這種貓！”蕩了一個(gè)下午，艾米并不累，它正迫不及待地想回家看今天的體重是不會(huì)減少呢！小貓艾米帶著空包回家了，一開門就扔下了包跑到了稱重器上，艾米閉上了眼睛，大聲說(shuō)道：“保佑我可以減少一公斤，保佑我可以減少兩公斤！”興奮的艾米睜開了眼睛，大吃一驚，它竟然比原來(lái)還要重三公斤。

　　最終小貓艾米的這次減肥失敗了，可頑皮的她并不在乎，只是瞇起了眼睛笑了笑，自信地對(duì)自己說(shuō)：“不就是減肥嗎！我能行！耶！”

減肥記作文14

　　老爸的身材“非常好”除了重量與肚子之外，所以爸爸在我、媽媽、外婆和奶奶的勸說(shuō)下，終于開始了減肥計(jì)劃。

　　老爸的目標(biāo)是減肥10公斤，他現(xiàn)在體重是90公斤。

　　老爸開始減肥了，沒想到呀，他比我們想象中的厲害多了，他剛開始是晚上不吃飯只吃菜，后來(lái)改成了不吃晚餐了，而且老爸還買了一個(gè)健身器——收腹機(jī)，練仰臥起坐，他不僅每天都做十分鐘，而且還對(duì)我說(shuō)如果他哪天沒做，就給我十元錢，可是至今我還沒從爸爸那得到一分錢，其實(shí)我老爸是一個(gè)十分走極端的人，什么事只要他認(rèn)定了做了，就不聽別人的話了，直到做好為止，但是我也十分敬佩我的爸爸，我覺得他十分有毅力，非常有耐心，可是我覺得老爸這樣子做也不好，比如說(shuō)他買了健身器花了499元錢，雖然他與賣家唇槍舌劍后砍了價(jià)，但還是多花了錢。還有呢，他晚上什么東西都不吃（除了水），其實(shí)晚上也要適量的.吃些東西，否則會(huì)把腸胃搞壞，還會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，我把想法告訴了爸爸，老爸聽了后竟然答應(yīng)了，晚上吃一根黃瓜，我倒，這還不如不吃呢。

　　兩周后老爸減下了3公斤，也就是6斤，不錯(cuò)吧（鼓掌）！看來(lái)有的時(shí)候走極端也是會(huì)帶來(lái)好處嘛。老爸現(xiàn)在還是晚上只吃黃瓜，連中秋之夜也沒吃東西，老天爺啊！老爸也太有毅力了吧！

　　現(xiàn)在老爸已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月，瘦了有十幾斤了，老爸減肥算成功了，可喜可賀！以后我也要向老爸學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他做事的毅力。

減肥記作文15

　　我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我后身材會(huì)走樣!不過(guò)也不關(guān)我事,是媽媽在家里把所有家務(wù)都讓外婆做,導(dǎo)致媽媽越長(zhǎng)越肥……她自己長(zhǎng)肥了卻賴我！真是不可思議! 最后媽媽決定減肥，她的減肥計(jì)劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時(shí)她睡得很香，不肯起來(lái)跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強(qiáng)行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的`睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會(huì)壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時(shí)我防止媽媽偷懶，我還陪過(guò)媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因?yàn)樘�近，不用一分鐘就到了！我們打算圍�?期整整跑3圈！當(dāng)我跑到第1圈還不到時(shí)我就當(dāng)場(chǎng)喊救命，因?yàn)槲覍?shí)在是不行了，我不是長(zhǎng)跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監(jiān)督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂(lè)著呢！ 媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說(shuō)羽毛球我確實(shí)有一手，連我媽媽都打敗過(guò)呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下�。�！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調(diào)，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！ 媽媽這樣鍛煉已經(jīng)有一段時(shí)間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現(xiàn)在堅(jiān)持了幾年了，但都沒減過(guò)幾斤，我心想，算了吧，告一段落……

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