跳繩的作文（優(yōu)秀15篇）

　　在平平淡淡的日常中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編收集整理的跳繩的作文，希望能夠幫助到大家。

跳繩的作文1

　　現(xiàn)代人因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，又缺乏運(yùn)動(dòng)，所以胖子非常多。醫(yī)生說(shuō)身體肥胖的人，容易患上高血壓，糖尿病，心臟病……。運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體健康，使心情快樂(lè)，還可以減肥。我最喜歡的項(xiàng)目就是跳繩了。

　　以前，我是一個(gè)“運(yùn)動(dòng)白癡”所以經(jīng)常生病，現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)多了，身體健康有好一點(diǎn)。有一天，爸爸告訴我一個(gè)好消息：如果經(jīng)常跳繩了，可以幫助長(zhǎng)高。我們有個(gè)不錯(cuò)的朋友，讀六年級(jí)，長(zhǎng)得非常高，和大人一樣高。我跟她站在一起，就像一個(gè)幼稚園的小朋友。我羨慕死了。聽(tīng)爸爸說(shuō)她是因?yàn)樘�繩才長(zhǎng)高的。真的這么有用嗎?回到家，我馬上拿出自己的跳繩，四年級(jí)時(shí)，我跳得很差，一分鐘最高記錄才94個(gè)。那時(shí)候，我還高興的不得了，覺(jué)得旁邊的人都在為我鼓掌。媽媽規(guī)定我跳100個(gè)，每次我還跳不到10個(gè)就斷了，當(dāng)我勉強(qiáng)跳完100個(gè)的時(shí)候，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流浹背，心跳加速，覺(jué)得整個(gè)房間都在旋轉(zhuǎn)，趴在地上站不起來(lái)了。

　　之后，這個(gè)暑假我都在努力的.練習(xí)跳繩，從幾十下到幾百下。終于，功夫不負(fù)有心人，過(guò)了一個(gè)暑假，我的跳繩技術(shù)大有長(zhǎng)進(jìn)，一分鐘最高紀(jì)錄達(dá)到187個(gè)，我非常高興。但是以后還是要多練習(xí)，爭(zhēng)取拿更好的成績(jī)。

　　跳繩可以讓我長(zhǎng)高，讓我健康，讓我快樂(lè)，我當(dāng)然喜歡跳繩。

跳繩的作文2

　　我最喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)是跳繩。

　　下課鈴響了，同學(xué)們像小鳥(niǎo)一樣分飛奔出教室，拿著自己的跳繩跳了起來(lái)。我在家跳繩的時(shí)候繩子總是不聽(tīng)我的話，好像跟我過(guò)不去似的，要么就是我的腳不聽(tīng)使喚，繩子到了總被絆著，我記得滿頭大汗直跺腳，就跑去請(qǐng)爸爸支招，爸爸說(shuō)：“跳繩是有竅門(mén)的，手和腳都要跟上，繩子快要到到腳邊時(shí)要立刻跳起來(lái)。“聽(tīng)了爸爸的話我又試了一下，這次繩子乖乖的.順從了我，現(xiàn)在我會(huì)跳的花樣很多：?jiǎn)文_跳、花跳、雙跳……

　　我現(xiàn)在的技術(shù)很高，都能和我們班的跳繩女王比賽了。有一次下課我和龔羿冰，我的對(duì)手可是高手，跟她比賽，我的心情緊張無(wú)比，周?chē)�的氣氛也隨著緊張起來(lái)了，別人都替我擔(dān)心。裁判員曾怡然一聲令下，我們兩個(gè)就拼了命的開(kāi)始跳。我用盡全力，兩手用力抓住手柄，繩子飛速的旋轉(zhuǎn)，根本看不到繩子，只能聽(tīng)到繩子打在地面的啪啪聲，不一會(huì)兒我已經(jīng)累的氣喘吁吁，腿像裝了鉛一樣沉，手腕像舉了石頭一樣重，而龔羿冰的表情卻很平靜，我一咬牙、一閉眼、使出吃奶的勁頭又堅(jiān)持了一會(huì)兒，最后終于取得勝利了。同學(xué)們都為我喝彩，我卻像散了架似的，一屁股坐在地上。

　　我喜歡跳繩，運(yùn)動(dòng)能讓我身體強(qiáng)壯，也能讓我得到快樂(lè)。

跳繩的作文3

　　“加油！加油！”吶喊聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng).你一定會(huì)想大家在做什么呢？告訴你，我們正在舉行跳繩比賽。

　　第一個(gè)項(xiàng)目是單人跳�！凹佑停　泵堪嗟耐瑢W(xué)都在為本班加油助威。單人組的同學(xué)十分緊張，憋紅了臉，手搖的更快，跳得更帶勁兒。“一、二、三！”他們還不時(shí)為自己喊著號(hào)，比賽結(jié)束！我班的小明跳的很快，幾乎沒(méi)斷過(guò)，我們都希望他得第一，啊！他真的得了第一，同學(xué)們恨不得把他拋起來(lái)。

　　第二個(gè)項(xiàng)目是令人緊張的長(zhǎng)繩了。參賽的.10名同學(xué)摩拳擦掌�！昂茫‖F(xiàn)在開(kāi)始比賽！”因?yàn)槲野嗤瑢W(xué)在比賽前的刻苦練習(xí)，他們個(gè)個(gè)顯得胸有成竹，一個(gè)接一個(gè)地跳�！凹佑停　逼渌�同學(xué)恨不得把嗓子都喊啞了。這時(shí)隊(duì)員們已經(jīng)累得滿頭大汗了，但他們還是一絲不茍地跳著，沒(méi)有一個(gè)叫累的。他們像一串會(huì)跳舞的“項(xiàng)鏈”，劃出來(lái)一個(gè)個(gè)美麗的圓。突然有一個(gè)人沒(méi)跟上，所以斷了，但他們的“項(xiàng)鏈”又用最快的速度連了起來(lái)，“三分鐘長(zhǎng)繩，結(jié)束！”同學(xué)們都默默地念叨著：“讓我們班是第一名！”“第一名！哈佛班！”一個(gè)響亮的聲音傳入我們的耳際�！疤�好了！”我們歡呼起來(lái)。

　　在歡呼聲中，跳繩比賽結(jié)束了，我盼望著下一次比賽的到來(lái)！

跳繩的作文4

　　剛上小學(xué)那會(huì)，班里人都流行起來(lái)玩跳繩。對(duì)于這個(gè)我從沒(méi)有親身體驗(yàn)過(guò)的東西既好奇也有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。畢竟沒(méi)有接觸過(guò)嘛。不過(guò)，看著大家慢慢都在玩，我也心動(dòng)了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買(mǎi)一條跳繩。媽媽聽(tīng)了之后說(shuō)好啊，買(mǎi)來(lái)我教你跳!我激動(dòng)地說(shuō)，好啊、好啊。

　　就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會(huì)跳，但是年紀(jì)小小的我信心十足，對(duì)媽媽說(shuō)，我一定會(huì)學(xué)會(huì)!晚飯過(guò)后，媽媽拿著跳繩，說(shuō)要開(kāi)始教我。剛剛開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對(duì)媽媽說(shuō)，不學(xué)了!一點(diǎn)也不好玩。

　　本以為媽媽會(huì)訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場(chǎng)教學(xué)，但是媽媽卻沒(méi)有。媽媽把跳繩撿了起來(lái)，很有耐心的說(shuō)服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說(shuō)，現(xiàn)在才遇到一點(diǎn)困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長(zhǎng)大，你將面對(duì)的困難也會(huì)越來(lái)越多，每次你都要放棄嗎?只有堅(jiān)持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰(shuí)說(shuō)的一定要學(xué)會(huì)啊!聽(tīng)了媽媽的話，我也感覺(jué)不行，一定要學(xué)會(huì)。又把媽媽手中的跳繩要回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個(gè)了、兩個(gè)了，越來(lái)越多。我學(xué)會(huì)啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。

　　雖然是一個(gè)小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的`那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

跳繩的作文5

　　今天下午，我校將舉行跳繩比賽。我也是其中的一位參賽選手。

　　來(lái)到操場(chǎng)上，只見(jiàn)許多同學(xué)正排著整齊的隊(duì)伍在觀看比賽。等待參賽的同學(xué)有的摩拳擦掌，躍躍欲試；有的甩臂壓腿，做準(zhǔn)備動(dòng)作，場(chǎng)上熱鬧非凡。

　　首先參加比賽的是一二年級(jí)的小弟弟小妹妹們。你瞧！他們排著整齊的隊(duì)伍，精神抖擻，笑容滿面，充滿自信。比賽開(kāi)始了，發(fā)令槍“啪”地一響，參賽選手們都迅速地跳了起來(lái)。拉拉隊(duì)也毫不遜色，他們手舉彩旗，不停地?fù)]舞，還高聲喊著：“加油、加油……”真是氣勢(shì)磅礴。

　　快輪到我上場(chǎng)了，我心里很緊張。老師叫到我的名字了，我趕緊跑上場(chǎng)。發(fā)令槍再次響起，我飛快地跳了起來(lái)，只聽(tīng)見(jiàn)耳邊“呼呼呼”的.聲音。我一邊跳一邊默默地?cái)?shù)著“……120, 121, 122……”漸漸地，我感到兩條腿不大聽(tīng)使喚了，好像灌了鉛一樣沉重，怎么也跳不起來(lái)了。哎呀，跳壞了一個(gè)。我在心里默默地給自己加油：“堅(jiān)持！堅(jiān)持！”我憋足了勁，調(diào)整情緒后又跳了起來(lái)。轉(zhuǎn)眼間，一分鐘到了，我忐忑不安地問(wèn)旁邊數(shù)數(shù)的大姐姐跳了多少個(gè)�！�186！”我不禁舒了一口氣。

　　比賽結(jié)束了，老師宣布我獲得了年級(jí)第一名，我高興地跳了起來(lái)。

跳繩的作文6

　　今天，我和媽媽進(jìn)行了跳繩比賽，看誰(shuí)一分鐘跳繩跳的多。

　　第一場(chǎng)我先上，一開(kāi)始我跳的飛快，只用了20秒，就跳了100個(gè)，可是后來(lái)漸漸的跳不動(dòng)了，再后來(lái)，我的肚子左邊就很疼了。媽媽告訴我，就是因?yàn)槲议L(zhǎng)期不做運(yùn)動(dòng)，結(jié)果一下運(yùn)動(dòng)量大了，才會(huì)這樣。我堅(jiān)持著，最后跳了140個(gè)。

　　我媽媽也因?yàn)橐恢辈贿\(yùn)動(dòng)，所以只跳了100個(gè)。第一回合我贏了。

　　第二回合，我做了充分的準(zhǔn)備，跳繩之前先做了熱身運(yùn)動(dòng)，壓腿，做廣播體操，所以我不再像上一回合一樣，肚子疼了，一下就跳了125個(gè)。我媽媽也在第二回合爆發(fā)了，一分鐘竟然一下子跳了130個(gè)！本來(lái)只能跳110或者120個(gè)，現(xiàn)在竟然跳了130個(gè)，真讓我驚訝！

　　第三回合，是最關(guān)鍵也是最重要的一個(gè)回合，前2個(gè)回合，我和媽媽一比一打平，這一回合我們使出了全部的勁，這次我們同時(shí)跳，我想到了一個(gè)鬼主意：只要接近媽媽，把她的`跳繩給打斷，給我留出大量的時(shí)間和機(jī)會(huì)，我就有很大機(jī)率獲勝。最終比賽開(kāi)始了，我和媽媽跳的飛快，互不想讓，都想獲得勝利。我想到剛剛的鬼注意，我慢慢的接近我媽媽，媽媽似乎發(fā)現(xiàn)了我的陰謀，于是她一直躲著我。這下我可著急了，我的大腦正在飛速的旋轉(zhuǎn)著，一個(gè)個(gè)計(jì)謀出現(xiàn)在我的大腦里，可沒(méi)一個(gè)適合我。最后10秒，我沒(méi)時(shí)間想了，只能飛快的跳著。最后我們都跳了130個(gè)。我們打成了平手。

　　我覺(jué)得我媽媽也很棒。因?yàn)樗�突破了自己。所以我覺(jué)得她很棒！

跳繩的作文7

　　今天，我們學(xué)校舉辦校運(yùn)會(huì)。

　　這校運(yùn)會(huì)可熱鬧了，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上全都擠滿了人。

　　我和張家宇參加了男子一分鐘跳繩。檢錄開(kāi)始，可人太多，在人山人海的人群中，我和張家宇走了好幾分鐘才到比賽地點(diǎn)。

　　“準(zhǔn)備——開(kāi)始�！辈门幸宦暳钕�，張家宇馬上飛快地跳了起來(lái)。他這搖繩的`速度，可真像了西游記里三太子的風(fēng)火輪，腳像我們的震蕩機(jī)一樣快跳。十秒鐘內(nèi)，張家宇遙遙領(lǐng)先，眼看勝利在望，我們都發(fā)瘋了一般地大喊加油。

　　哎呀，不好，張家宇不知為什么被繩子絆住，停了下來(lái)。這一停，讓一班的江山紅反超了。我心里急得啊，不知怎么辦才好，真恨不得上去替他跳上幾下呢。

　　“加油，加油，”我們?cè)谝慌越o張家宇使勁地加油!哈哈!你說(shuō)巧不巧，對(duì)手江山紅也被絆住了，真是天助我也。張家宇一下子又有信心了，趁機(jī)像踩縫紉機(jī)一樣加快了速度，很快又反超了江山紅。一百一十、一百一十一、一百一十二……就這樣你跳一下我來(lái)一下。雙方把繩跳得互不相讓，緊追猛趕，好緊張啊。

　　五、四、三、二、一，“�！辈门幸宦�。耶!經(jīng)過(guò)爭(zhēng)分奪秒，最后兩秒的時(shí)間，張家宇跳了一百三十三個(gè)，對(duì)手江山紅跳了一百三十個(gè)，三個(gè)之差啊。

　　耶——我們班勝出!

跳繩的作文8

　　在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩比賽。

　　比賽準(zhǔn)備開(kāi)始了，我們來(lái)到操場(chǎng)，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著，我們來(lái)到了的比賽場(chǎng)地。“你們不要緊張，只要努力，像平時(shí)一樣跳，穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了。”魏老師在一旁鼓勵(lì)我們，“來(lái)，我們自我鼓勵(lì)一下!”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。

　　過(guò)了幾分鐘，體育老師舉起手來(lái)，大聲宣布：“預(yù)備——開(kāi)始!”體育老師立刻放下了手。我們馬上開(kāi)始了比賽�！�1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數(shù)著，生怕打亂了隊(duì)員們的腳步。我們班搖繩的兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時(shí)候。到我跳時(shí)，我的心就懸起來(lái)，每跳過(guò)一次，我的心就放下來(lái)一次。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，體育老師說(shuō)：“有的'班已經(jīng)是90多個(gè)了，大家加油啊!”我一聽(tīng)，頓時(shí)緊張起來(lái)：現(xiàn)在我們班才跳了多少個(gè)呀?

　　跳長(zhǎng)繩這段時(shí)間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿了火藥味、操場(chǎng)上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊(duì)員的腳步聲，以及沒(méi)別選上的同學(xué)小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時(shí)，還夾雜著體育老師的評(píng)語(yǔ)。

　　突然，體育老師大聲說(shuō)“時(shí)間到!”我們結(jié)束了比賽。結(jié)果我們班雖然沒(méi)有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂(lè)。

跳繩的作文9

　　以前，每當(dāng)我看見(jiàn)一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí)，我的心里羨慕極了。于是，我纏著媽媽教我跳繩。

　　我拿著跳繩，跟著媽媽來(lái)到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩，腳也跟著跳了跳，可是沒(méi)成功。

　　媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“跳繩是有方法的。先用手甩繩，繩落到地上發(fā)出‘啪，啪’的聲音時(shí)，腳就跳起來(lái)。腳離地的'瞬間，手馬上把繩甩過(guò)腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作。”她邊說(shuō)邊給我示范�！班蓿�我明白了�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，按照媽媽說(shuō)的做。

　　誰(shuí)知，那根在媽媽手上非常聽(tīng)話的繩子到了我的手里就不聽(tīng)使喚了。我想把它甩起來(lái)，而它卻像沒(méi)有力氣似的，軟軟地落在我的頭頂。

　　站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題，她對(duì)我說(shuō)：“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒，這樣繩子才有力氣。”我聽(tīng)了媽媽的話，甩的時(shí)候加快了速度，跳繩飛過(guò)了我的頭頂，落到了地上。但我的腳沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)，跳晚了一步。我又跳了一次，但這次，跳繩沒(méi)有落到地上。媽媽說(shuō)：“可能是跳繩短了�！蔽艺{(diào)整了跳繩的長(zhǎng)度，但不知因?yàn)槭裁丛�因，我老是跳不過(guò)繩，我有些灰心。媽媽鼓勵(lì)我：“加油，你只要把腳跳過(guò)繩就成功了�！庇谑牵�我又有了信心，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。

　　現(xiàn)在，我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了：凡事只要認(rèn)真練習(xí)，就一定能取得好成績(jī)。

跳繩的作文10

　　說(shuō)到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。

　　“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥(niǎo)一樣飛出教室，向操場(chǎng)跑去。“好激動(dòng)呀！”何沐沐說(shuō)，“今天又有體育課了�！蔽蚁耄豪蠋熎綍r(shí)都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習(xí)下吧，因?yàn)槭裁词虑橹灰�努力就�?huì)有收獲。

　　等啊等啊，終于等到了第五節(jié)課，體育老師沒(méi)訓(xùn)練多久，就解散讓我們自由活動(dòng)了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來(lái)，準(zhǔn)備大顯身手，因?yàn)槲蚁抡n一直都在很努力的練習(xí)跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學(xué)最多連續(xù)可以跳325個(gè)呢，我想打破他的.最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，拿起跳繩從容不迫地跳起來(lái)，非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù)：1、2、3一直到328�！耙�！成功了！”我高興得手舞足蹈。

　　這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無(wú)難事，只怕有心人”。

跳繩的作文11

　　今天，我們班要舉行一場(chǎng)跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

　　老師帶著我們到操場(chǎng)上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開(kāi)始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開(kāi)始上下擺動(dòng)，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來(lái)了呼呼的風(fēng)聲，好像風(fēng)姐姐在說(shuō)：“加油！加油！”圍觀的同學(xué)們有的在吶喊助威，有的'在幫比賽的同學(xué)數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場(chǎng)面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來(lái)繼續(xù)跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來(lái)了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅(jiān)持到底就是勝利。這時(shí)候宣布一分鐘到了，大家都停了下來(lái)。同學(xué)們說(shuō)我跳了70個(gè)，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績(jī)，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

　　回到教室我又測(cè)了一下心跳，是86次／分鐘，比跳繩之前多了10次。通過(guò)跳繩比賽我知道了跳繩可以強(qiáng)身健體，以后要多多參加跳繩運(yùn)動(dòng)噢。

跳繩的作文12

　　今天我們?nèi)チ梭w育運(yùn)動(dòng)中心，來(lái)測(cè)試我們從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在一個(gè)月的跳繩訓(xùn)練，首先，老師讓我們排好隊(duì)，給每人發(fā)了一個(gè)塑料面罩，輪到我的時(shí)候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進(jìn)行肺活量測(cè)試，我的成績(jī)是1063，這個(gè)成績(jī)還不錯(cuò)。接著就要進(jìn)行跳繩測(cè)試了，我排在B組田樂(lè)汀后面，進(jìn)場(chǎng)后我排在7號(hào)位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來(lái)。整整一分鐘，我從來(lái)沒(méi)有間斷，一直連續(xù)跳了217個(gè)，我覺(jué)的我的成績(jī)非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個(gè)五六年級(jí)的大哥哥。接下來(lái)我們還測(cè)量了身高和體重，測(cè)完后我忘了自己的測(cè)量結(jié)果，幸運(yùn)的`是老師已經(jīng)記錄過(guò)了。后來(lái)，還進(jìn)行了座位體前屈測(cè)試，我的結(jié)果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎(jiǎng)我跳繩成績(jī)突破了200，獎(jiǎng)勵(lì)我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎(jiǎng)勵(lì)。準(zhǔn)備吃飯的時(shí)候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說(shuō)坐在辦公室的的老師都想看看我們的實(shí)力，可是辦公室太小了，影響我們的發(fā)揮，我和岳子翔的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在體育館里的表現(xiàn)，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個(gè)。最后我們就回到教室吃飯了。

　　接下來(lái)的日子，我一定要更加努力的練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

跳繩的作文13

　　這幾天，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興，為參加比賽加緊練習(xí)，希望拿一個(gè)好成績(jī)。

　　今天，比賽開(kāi)始了。體育老師劃好了比賽場(chǎng)地，按年級(jí)依次比賽，場(chǎng)上的同學(xué)飛快地跳著，場(chǎng)下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過(guò)，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非常快，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周?chē)��？粗�同學(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。

　　比賽結(jié)束后回到教室，老師問(wèn)他們的成績(jī)�！�193”，“199”，“187”，“201”。我聽(tīng)著好佩服他們，我們班一定能拿個(gè)好成績(jī)。接著，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個(gè)個(gè)地?cái)?shù)著。當(dāng)有人連續(xù)踢了100個(gè)時(shí)，大家歡呼起來(lái)。我們班的王曉婷踢得很穩(wěn)，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的.同學(xué)上場(chǎng)了。雙飛是我最愛(ài)看的項(xiàng)目了。我津津有味地看著，當(dāng)十幾位同學(xué)的繩子同時(shí)飛舞的時(shí)候，揚(yáng)起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀的場(chǎng)面啊。最后還比了跳長(zhǎng)繩。

　　這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒(méi)參賽的都非常開(kāi)心。

跳繩的作文14

　　寒假開(kāi)始了，我給自己定了一個(gè)計(jì)劃，每天要運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。到底做什么運(yùn)動(dòng)呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來(lái)圍著小區(qū)跑三圈，結(jié)果跑了三天我就受不了，我感覺(jué)心跳太快，關(guān)鍵我還跑不動(dòng)，只好傷心地放棄了。

　　媽媽建議我跳繩，我覺(jué)得跳繩比跑步容易，之前學(xué)羽毛球還每天跳呢！就這樣我開(kāi)始了每天的跳繩運(yùn)動(dòng)。第一天，我跳了五百個(gè)，沒(méi)怎么出汗，感覺(jué)不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個(gè)，出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，也不太累。第三天我跳了一千個(gè)，出了許多汗，感覺(jué)也能接受，我就決定以后每天堅(jiān)持跳一千個(gè)。跳著跳著，不知不覺(jué)已經(jīng)堅(jiān)持了二十多天，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)跳繩有了新的認(rèn)識(shí)，以前我一直覺(jué)得跳繩只是腳上運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運(yùn)動(dòng)，跳繩真是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)。尤其是對(duì)于我這樣有點(diǎn)胖的人來(lái)說(shuō)，這真是一項(xiàng)不錯(cuò)的.減肥運(yùn)動(dòng)。這二十多天，我的飲食沒(méi)怎么改變，甚至過(guò)年大魚(yú)大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的好開(kāi)心。

　　跳繩攜帶起來(lái)方便、輕巧，有時(shí)還可就地取材。一根跳繩可以隨時(shí)隨地地運(yùn)動(dòng)，尤其當(dāng)下肺炎蔓延不能出門(mén)，在家跳繩真是項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。我越來(lái)越喜愛(ài)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，小朋友們，你們也來(lái)試試吧！

跳繩的作文15

　　冬天到了，學(xué)校的操場(chǎng)上也熱鬧了起來(lái)。踢毽子的、跳繩的，處處都有著快樂(lè)的身影。

　　我們班自然也不例外。四樓平臺(tái)上，都有著我們快樂(lè)的身影。現(xiàn)在，聞名于“班”的莫不是跳雙飛了。有的同學(xué)拿起繩子一跳，就是幾十個(gè)。

　　一向不甘落后的我自然也要跳幾個(gè)了!于是，從那天起，我便練了起來(lái)。有時(shí)，媽媽都說(shuō)我走火入魔了�？墒�，無(wú)論怎樣，都不能打退我跳繩的激情。

　　好不容易可以斷著跳起來(lái)了，我興奮極了，發(fā)現(xiàn)自己的努力沒(méi)有白費(fèi)。于是，我就更加認(rèn)真的練了起來(lái)。

　　終于，在一堂下課，我連著跳起了雙飛!我心里，是那樣的興奮，激動(dòng)。在以后的幾天里，一有時(shí)間，我就會(huì)跳一跳。

　　可是，好景不長(zhǎng)。由于我;練的太多了，我的'手臂上、腿上，都疼得不得了。連走路都很困難。我為了不讓我的腿伸直，只能跑著走。

　　盡管我走路很困難，甚至連早操都做不好，可是，我仍然沒(méi)有停止訓(xùn)練。每當(dāng)我拿著跳繩，費(fèi)盡的甩繩時(shí)，我都會(huì)努力的往上跳。當(dāng)我身體猛地跳起來(lái)時(shí)，我忘記了疼痛，輕松而們借得跳著。我知道，在暴風(fēng)雨后，肯定會(huì)有燦爛的彩虹。

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