體能測試日記

　　轉眼一天又過去了，這一天里，大家身邊一定有一些有趣的見聞吧，想必是時候寫一篇日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編為大家收集的體能測試日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體能測試日記1

　　今天上體育課的時候，體育老師說讓我們和四班一起進行體能測試，我很不幸的'在第三組，關鍵是、、、、、我那組的人跑得都比我快，嗚嗚嗚嗚。

　　但我們那組的時候，我不負眾望的墊底啦，只不過我是到終點時不就是揣兜了嗎，這可好，體育老師把我訓一頓，明明我都說對不起了嘛，還說我理直氣壯，哼╭(╯^╰)╮還讓我罰跑一圈，一圈400米，想累死我啊。四班還有些人走著過去的呢，怎么沒看體育老師讓他們跑，還有明明也有幾個人揣兜跑的呢，怎么沒看老師罰他們，分別就是和我過不去嗎。

　　誒，要不 是這節(jié)體育課是體能測試，我早跟老師請假了，理由我都想好了，ε(罒ω罒)з(*^__^*) 嘻嘻……就是說【老師，馬上就要期中了，我想努力學習，不想上體育課，可以吧。】

　　以后再也不想上體育課了

體能測試日記2

　　今天下午，我們班進行了體能測試，項目有：跳繩、100米短跑、400米長跑、肺活量等。

　　我們第三組先進行了跳繩，仰臥起坐與其它項目后，開始跑步了。先是100米短跑，我跑了第三，沒覺得多累，我便輕視了400米的.長跑。

　　等我們休息好了后，便被叫到了跑道邊站好。當時我覺得有些緊張，心想：我可是說了大話了，我一定要進入前六名。我雖然跑得不慢，但這次可不同于短跑，4個來回呀！這次能跑好嗎？這時是，體育老師一聲哨響，我便像離弦之箭一樣躥了出去，我一看，我是第四，我高興了，想：我只要保持這個速度就行了。

　　可是，天有不測風云，人有旦夕禍福。在我跑了一個來回后，我滑了一跤，險些摔倒，變成了第八名。我奮力追趕，又變成第六名，可再也超不過去誰了。我自言自語說：“該死，早不滑晚不滑非這時滑，害我成了第六�！迸艿阶詈笠粋�來回時，我已累得氣喘吁吁，大汗淋漓了。我是第七名，可我知道，這是定名次的一個來回，我全力飛奔，終于跑得了第六名！沖過終點的我也累得像一攤泥似的坐在地上。

　　通過這次體能測試，我知道了：一個人不但要學習好，還要體質好，要加強體育鍛煉。

體能測試日記3

　　“叮鈴鈴”一陣鈴聲吵醒了正在午睡的我們。我們班的同學一個接著一個醒了過來，在整理好心情后，精神抖擻地來到了操場，開始了五年級段的體能測試。

　　首先是一分鐘仰臥起坐，我們班的同學，在一聲哨聲之后，開始奮力做起來，“一、二、三······”時間一分一秒的過去了。終于，一分鐘仰臥起坐結束了。

　　然后是坐位體前屈，我奮力一搏，也只得到了“8”。做完這兩樣，我的腳就鉆心的痛，可是后面還有幾樣呢！算了，只能忍住疼痛，繼續(xù)測試下去了。

　　接下來是一分鐘跳繩。我拿起繩子，緊緊地握住，等待老師的一聲哨響。在老師的哨響之后，我超越極限的跳了起來，我怎么也沒想到，自己居然只跳了109下，我徹底失望了，因為前面的.幾個都只得到良好，真希望最后一個可以得到優(yōu)秀呀！

　　最后是50米短跑。我在一聲哨響之后開始了跑步，在跑的過程中，我的靈魂好像去了遙遠的地方，整個人特別虛弱，一段短短的路，好像特別漫長，怎么跑都跑不完。我耷拉著腳步，一步一步地跑向了終點，只剩下三步了，二步，一步，終于在最后沖刺的時候，跑了第一名。

　　今天的體能測試，都快把我累垮了。

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