減肥優(yōu)秀作文[經(jīng)典15篇]

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑�作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家整理的減肥優(yōu)秀作文，希望對(duì)大家有所幫助。

減肥優(yōu)秀作文1

　　我媽媽在生我前是90多斤,但沒想到生了我后身材會(huì)走樣!不過也不關(guān)我事,是媽媽在家里把所有家務(wù)都讓外婆做,導(dǎo)致媽媽越長(zhǎng)越肥……她自己長(zhǎng)肥了卻賴我！真是不可思議! 最后媽媽決定減肥，她的減肥計(jì)劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時(shí)她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強(qiáng)行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的.睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會(huì)壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時(shí)我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因?yàn)樘�近，不用一分鐘就到了！我們打算圍�?期整整跑3圈！當(dāng)我跑到第1圈還不到時(shí)我就當(dāng)場(chǎng)喊救命，因?yàn)槲覍?shí)在是不行了，我不是長(zhǎng)跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監(jiān)督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂著呢！ 媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實(shí)有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下�。�！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調(diào)，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！ 媽媽這樣鍛煉已經(jīng)有一段時(shí)間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖…… 媽媽現(xiàn)在堅(jiān)持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……

減肥優(yōu)秀作文2

　　自從西天取經(jīng)回來后，豬八戒每天大吃大喝，玩得不亦樂乎，已經(jīng)成了天宮“第一號(hào)胖子”。一年一度的天宮體檢就要到了，豬八戒這才清醒了點(diǎn)，他想：天宮的體檢要是過不去，我肯定會(huì)被玉皇大帝責(zé)罵，說不定還會(huì)罰我，這可不行，我得減肥！

　　豬八戒在電腦上查找了許多減肥方法：節(jié)食、喝減肥藥、鍛煉……他準(zhǔn)備一項(xiàng)一項(xiàng)地完成它們。

　　豬八戒的'減肥計(jì)劃開始實(shí)施了。第一天，從鍛煉開始。一大清早，豬八戒早早地起了床，準(zhǔn)備去繞小區(qū)跑五圈。第一圈，豬八戒吹著口哨，毛巾往肩上一搭，精神抖擻。第二圈，豬八戒就開始大口大口地喘起了氣，“好累啊，好餓啊……”豬八戒開始有些泄氣了，他越跑越慢，掐指一算，還要再跑兩圈半呢！豬八戒邊擦汗，邊叫著：“哎呦，跑不動(dòng)了，今天剩下的圈數(shù)明天再跑吧，累死我了，我要回家補(bǔ)充能量！”而第二天，跑步這個(gè)任務(wù)，就被他拋到九霄云外去了！

　　計(jì)劃二，喝減肥茶。這天，豬八戒忍痛割愛，用本來買零食的錢買了一大盒“碧生源”減肥茶。豬八戒用熱水沖了滿滿一杯，先小舔了一口，又苦又澀，好難喝呀！豬八戒為自己加油，他硬著頭皮又喝了一口，那味道，用“難以下咽”來形容再好不過了，感覺比第一口更難喝，還有一種酸酸的味，豬八戒強(qiáng)忍著，咽了下去。堅(jiān)持就是勝利！豬八戒閉著眼，咬緊牙關(guān)，猛地又咽了幾口。這時(shí)，肚子忽然“咕嚕咕嚕”地響了起來，豬八戒一陣難受，上廁所去了，他坐在馬桶上，半天都起不來，痛苦地大叫一聲：“我再也不喝這茶了！”

　　經(jīng)過兩次減肥失敗，他這個(gè)急性子徹底沒耐心了，放棄吧。唉！今年的體檢，豬八戒自然是“三高”，被玉皇大帝扣除了一個(gè)星期的食物供給。豬八戒仰天長(zhǎng)嘆：“我再也不想減肥了，回家睡覺去嘍！”

減肥優(yōu)秀作文3

　　“咳，痛苦�！薄袄闲指陕锬敲窗β晣@氣？”朋友問我�！拔乙粫r(shí)半會(huì)也說不清，我慢慢和你講�！眿寢尯芘郑�腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風(fēng)趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個(gè)外號(hào)太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。突然有一天事情終于有了轉(zhuǎn)機(jī)，那一天我在做作業(yè)，媽媽一進(jìn)家門不知發(fā)什么神經(jīng)大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？為什么呀？”“是的`，人長(zhǎng)胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會(huì)生出許多病來，陽(yáng)陽(yáng)你以后要堅(jiān)持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說�！安槐乩�, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說說罷了的。”我不屑一顧地說�！斑@次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點(diǎn)睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步�！蔽铱戳丝寸姡�哇！才凌晨四點(diǎn)多，“媽能不能讓我多睡一分鐘��！”我翻了個(gè)身又睡過去了�！耙幻胍膊恍�。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點(diǎn)�！蹦该�難違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。外面的空氣好新鮮��！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運(yùn)動(dòng)。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅(jiān)持跑著。瞧著媽媽那認(rèn)真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負(fù)有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。我真希望媽媽再也不長(zhǎng)胖了，永遠(yuǎn)是那么年輕，那么漂亮。

減肥優(yōu)秀作文4

　　吹口琴 吉林省松原市 大唐長(zhǎng)山熱電廠子弟學(xué)校五年一班 高雨琪

　　我常常聽爸爸說他曾經(jīng)是文藝骨干，我不相信，于是問他：“你會(huì)什么？”爸爸笑了，“吹口琴�！蔽乙宦牐�不禁笑了起來，他會(huì)吹口琴？就是會(huì)，也只能吹“哆唻咪”。

　　爸爸見我不信，就一本正經(jīng)地對(duì)我說：“我的技術(shù)雖不高，但教你可是綽綽有余�！�

　　“我看你是誤人子弟吧！”

　　“不相信是不是？我明天就買個(gè)口琴給你吹吹�！�

　　看著爸爸胸有成竹的樣子，我暗想:“他難道真的`會(huì)吹口琴？不是吹牛吧？沒見過他吹口琴�。　�

　　第二天，爸爸果真買了一個(gè)口琴，對(duì)我說：“我今天給你露一手�！闭f完，就給我吹了一首《花兒為什么這樣紅》，我不禁佩服得五體投地，我對(duì)爸爸說：“你能教我嗎？”“沒問題�！卑职肿孕诺卣f。

　　真是看花容易繡花難，就連最基本的吸氣訓(xùn)練就把我累個(gè)半死，要想吹一首完整的曲子談何容易？吹的時(shí)間過長(zhǎng)，就會(huì)覺得頭昏眼花，有時(shí)我真想放下口琴休息休息，爸爸對(duì)我說：“我當(dāng)時(shí)練口琴用了一個(gè)月，你呀，也得一個(gè)月，別著急�！蔽衣犃耍瑲鈶嵉卣f：“你別瞧不起人，我偏把你一個(gè)月的時(shí)間縮短為一天，哼！”我生來就有一股不服輸?shù)膭艃骸?/p>

　　我照著書上的音符一個(gè)一個(gè)認(rèn)真地練，有時(shí)腮幫子吹疼了，也不停下，一心想著“把一個(gè)月變成一天”這句話，后來，連爸爸都感到煩了。

　　晚上，我把音樂書上所有的曲子給爸爸吹了一遍，爸爸聽后，笑了，媽媽也笑了，就連口琴好像也笑了。

　　世上無難事，只怕有心人。愿我們每個(gè)人做事情都有恒心，不要退縮，成功就在你面前。

減肥優(yōu)秀作文5

　　自從豬八戒西天取經(jīng)回來之后，他就恢復(fù)了天蓬元帥的職位，他想：不知道在廣寒宮的.嫦娥姐姐還孤單嗎？不如去和她聚上一聚吧！豬八戒拿來鏡子一看，”哎呀！我還是很帥的呀！可我這身子也太胖了吧，等我減完肥再去也不遲啊�！庇谑牵�他開始實(shí)施減肥計(jì)劃。

　　計(jì)劃一：喝減肥茶

　　聽說那個(gè)碧生源減肥茶一個(gè)療程就見效，豬八戒知道了，一下子就買了五十盒，回到天宮，一口氣就喝了五盒。剛喝完時(shí)，豬八戒還沒有什么反應(yīng)，可一個(gè)鐘頭過去后，豬八戒就開始肚子疼了，他急忙沖向廁所，坐上馬桶，舒舒服服地上了一個(gè)廁所�？僧�(dāng)他剛擦完屁服剛準(zhǔn)備回來，一陣酸疼的感覺又來了，他又不得不坐在馬桶上繼續(xù)起來……一天下來，他已經(jīng)被拉得全身無力了，舌頭也被喝卷了，他只好叫救護(hù)車，才保住了他的老命。

　　計(jì)劃二：絕食

　　“喝減肥茶不能減肥，我就絕食！”豬八戒堅(jiān)定地說。第二天早上，豬八戒把早餐和午餐都忍了過去，可一到了晚上，他實(shí)在忍不住了，一吃吃了四個(gè)雞腿。吃完之后，再稱了稱，豬八戒不但沒有輕還長(zhǎng)了十幾斤呢！豬八戒只好放棄了這個(gè)計(jì)劃。

　　計(jì)劃三：運(yùn)動(dòng)

　　“哎！我還是選擇運(yùn)動(dòng)吧！”豬八戒說道。于是，豬八戒每天早上五點(diǎn)起來跑兩個(gè)小時(shí)，中午吃完飯就做仰臥起坐兩百下，晚上就到處走走散散步�？伤麍�(jiān)待了幾天就腰酸背痛，結(jié)果放棄了。他又稱了稱休重，還是沒減多少，唉！減什么減哪！不減了！

　　豬八戒無奈地說：“減肥？讓老豬再想想吧！去見嫦娥姐姐的事也再過一段時(shí)間再說吧！”

減肥優(yōu)秀作文6

　　由于本人不是一般的愛吃肉和甜點(diǎn)，好吃的猛吃，不好吃的還是在吃，所以身高1.56米，體重卻50千克。但是，我特別羨慕像王心凌一樣的“竹竿美人”。所以，我的減肥三步曲由此產(chǎn)生了！

　　一步曲：早餐進(jìn)行時(shí)。

　　早晨7：15分。由于我的減肥計(jì)劃，我不得不放棄我心愛的油條了。當(dāng)我坐在餐桌前，欣賞著老爸老媽的吃相時(shí)，我的口水早已“飛流直下三千尺”了。頓時(shí)，什么減肥計(jì)劃，早已被我拋到九霄云外了。不管三七二十一，抓起一根油條往嘴里送，接著是第二根，第三根......

　　時(shí)間：7：15―7：40，總戰(zhàn)25分鐘。

　　結(jié)果：一步曲宣告失敗。

　　二步曲：午餐進(jìn)行時(shí)。

　　“當(dāng)當(dāng)當(dāng).....”十二點(diǎn)的鐘聲響過之后，我的.肚皮再次“滿員”（餓了），這次我決定，只吃菜，不吃飯和肉了�！巴�，烤肉��！”我歡呼，夾起一片肉就開吃，一片，兩片，四片，八片......雖然沒吃飯，但也吃飽了，一半的烤肉都被我吃了。

　　時(shí)間：12：00―12：30，總戰(zhàn)30分鐘。

　　結(jié)果：小勝。

　　三步曲：晚餐進(jìn)行時(shí)。

　　六點(diǎn)，我的肚皮再次“滿員”，這次我決定，只吃飯和咸菜�？烧l知，老媽做了我最愛吃的炒土豆絲，我經(jīng)不住誘惑，干了土豆絲的三分之一，又吃了咸菜和飯，對(duì)于我不堅(jiān)定的恒心，半途而廢的“精神”，我無語......

　　時(shí)間：6：00―6：40，總戰(zhàn)40分鐘。

　　結(jié)果：三步曲宣告失敗。

　　現(xiàn)在我還是胖胖的，算了，胖一點(diǎn)也很可愛。不過，誰敢說我減過肥，還失敗了，我......我跟誰急！

減肥優(yōu)秀作文7

　　有一只活潑可愛的小駱駝，他的名字叫：漫漫。漫漫喜歡旅行，今天他來到了長(zhǎng)興的水木花都。

　　水木花都空氣新鮮，不僅有甜甜的清泉，還有大塊大塊的草坪。漫漫非常喜歡這里，在美麗的物業(yè)小姐的安排下，住進(jìn)了水木花都的秀水苑。漫漫每天在草坪上大口大口地吃草，這里的草鮮嫩可口，還有巧克力、草莓、酸梨等多種味道呢！漫漫吃飽了，就躺在草坪上睡覺，睡醒了，再吃。他感到這種日子真比神仙還舒服。有一天，他發(fā)現(xiàn)別人對(duì)自己只指指點(diǎn)點(diǎn)的，回家一照鏡子，這才知道自己長(zhǎng)胖了。還不是一般的胖，雙下巴，啤酒桶一樣的駝峰，像兩袋米一樣的屁股，簡(jiǎn)直就像一頭大肥豬。漫漫心里很難過，最終他下了一個(gè)決心：要減肥！

　　水木花都中間有許許多多漂亮的林蔭小道，青青的葡萄藤爬在小道的兩邊，許多丁香花星星點(diǎn)點(diǎn)在四周閃爍。漫漫在小道上完成他的美麗計(jì)劃：健康跑。漫漫每天先在秀水苑旁的林蔭小道上跑六圈，然后穿過紫霞苑，跑過游泳池，在綠洲苑的.草坪上做一套健身操。漫漫堅(jiān)持了三個(gè)月，他的努力沒有白費(fèi)，身材苗條不說，體形也變得優(yōu)雅了。

　　雖然漫漫的減肥成功了，但他依然每天堅(jiān)持健康跑，陽(yáng)光燦爛時(shí)，他會(huì)一邊跑一邊跟小區(qū)里所有人打招呼：“你們也一起來跑步吧！”然后，小松鼠、小孔雀、小公雞和所有住在小區(qū)里的小動(dòng)物都被漫漫感染了，大家都加入了這支健康跑的隊(duì)伍，每天早上你都會(huì)看見它們昂首挺胸、自信非凡的在林蔭小道上穿梭著，男的個(gè)個(gè)帥氣，女的個(gè)個(gè)美麗優(yōu)雅。

　　現(xiàn)在，如果你到水木花都去，還能看到這一幕風(fēng)景線呢！不信去看看吧！

減肥優(yōu)秀作文8

　　“天吶，你怎么又胖了？“阿何用嫌棄的表情看著我的腿。

　　“哎呀，我一直都這樣啦，我班上男生的腿都比我的細(xì)�！�

　　“你該減肥了�！�

　　“你該減肥了”，這句話在一周內(nèi)有四個(gè)人跟我說過。我樓下阿姨，我哥，我媽，阿何。我聽得很是討厭，其實(shí)我本身并不是很胖，我其實(shí)是虛胖，我的濕氣會(huì)讓我整個(gè)人都很脹，尤其在臉部和腿部，跟充氣氣球一樣。

　　魯迅說得好，走的人多了，便成了一條路，同理，吃的肉多了，便成了一個(gè)蠶寶寶，夏天還會(huì)曬成斑馬紋理，想想那個(gè)畫面，哦，天哪，實(shí)在是太可怕了。我決定，就在這周開始減肥。

　　周六晚，我與阿何相約去騎自行車。我和她家離得特別近，她早在我樓下等了，我找到車鎖匙就下去了。

　　減肥的第一天就出了大問題。我車丟了！下樓后怎么找都找不到。車找不到了，我可以干什么呢？報(bào)警嗎？我又不敢，我膽小又懦弱，沒這膽量。我去找媽媽商量：“媽，我……我自行車找不到了，怎么辦？”

　　“什么？怎么辦？你連小車都能弄，這點(diǎn)小事干不好，以后你長(zhǎng)大進(jìn)社會(huì)怎么辦？“她怒氣沖天，開始說教，問題從自身跑到人格上，道德上，社會(huì)上。老媽說的.問題我就不寫了，因?yàn)楦�本寫不完�?/p>

　　……

　　我因禍得福了，舊車確實(shí)有點(diǎn)爛。這次還弄丟了，媽媽就給我買了嶄新的自行車，我含著淚笑開了花，新東西誰不愛呢。

　　不知是福還是禍，買車之后，他們又有理由叫我去減肥了，因?yàn)橹�前的單車不好騎，我通常以不好騎的借口推脫，現(xiàn)在不一樣了，現(xiàn)在是新的。

　　那為什么我一定選擇騎車減肥呢？哎，因?yàn)榕懿教�耗時(shí)，跳繩我身體不靈活，總絆腳，我不喜歡。只有騎自行車合我心意，可以迎面吹風(fēng)，看風(fēng)景，輕松點(diǎn)。

　　這騎車減肥啊，就跟師徒四人去取經(jīng)一樣，要跋山涉水，汗流浹背。

　　這路程兇險(xiǎn)的啊，每個(gè)食物化身妖魔鬼怪，誘惑著你。想取勝啊，必要千磨萬擊。要經(jīng)過艱難的奮斗，才能取得正果。

　　哎，減肥道路漫漫長(zhǎng)啊。

減肥優(yōu)秀作文9

　　從前，在一座風(fēng)景優(yōu)美的城堡里，住著一位英俊的國(guó)王，他特別喜歡吃東西。為了滿足他的食欲，他邀請(qǐng)了王國(guó)里幾乎所有的廚師為他烹制最美味的食物。而且為了吃到最新鮮的野果野菜，他還命人成立了森林超市。

　　森林超市建在河邊，里面有從森林里采摘的各種水果和蔬菜。除此之外，還有剛剛抓到的魚蝦，這些食物每天都會(huì)如期送到國(guó)王的廚房。然后，廚師們想盡辦法把這些食物變成人間美味，呈獻(xiàn)給國(guó)王。

　　日復(fù)一日，國(guó)王吃著山珍海味，不愛運(yùn)動(dòng)，就這樣慢慢變成了大胖子。直到有一天，國(guó)王胖得幾乎走不動(dòng)了。

　　國(guó)王后悔了。他想減肥，想恢復(fù)帥氣的外表。他邀請(qǐng)了王國(guó)里所有的醫(yī)生，問如何去除脂肪。醫(yī)生們異口同聲地回答:“親愛的殿下，如果你想減肥，最重要的是鍛煉。只有這樣，你的身體才能回到以前的狀態(tài)�！�

　　“運(yùn)動(dòng)？”國(guó)王問道。

　　醫(yī)生們不停地點(diǎn)頭。“是的，英明的國(guó)王，運(yùn)動(dòng)不僅能恢復(fù)你英俊的外表，還能讓你時(shí)刻充滿活力。真的'是一無是處�！�

　　國(guó)王相信醫(yī)生說的話。從那以后，每天早上，國(guó)王帶著他的小寵物啄木鳥去河邊散步。有時(shí)，國(guó)王和他的士兵為森林超市準(zhǔn)備新鮮的野果和蔬菜，這些野果和蔬菜免費(fèi)送給王國(guó)里的所有臣民。受試者非常開心。他們以前從未吃過如此美味的食物。

　　慢慢的，在減肥的過程中，他深深感受到了分娩的喜悅。他喜歡爬樹摘野果，喜歡用啄木鳥捕捉昆蟲，喜歡去河邊抓魚。比起在城堡里吃喝的日子，他現(xiàn)在更喜歡自由自在的生活，他覺得這些都很有趣。

　　不知不覺中，國(guó)王突然發(fā)現(xiàn)自己的身體仿佛被種上了美麗的魔法，又恢復(fù)了以前的帥氣模樣。

減肥優(yōu)秀作文10

　　“啊——”我親愛的媽媽以近乎于一百分貝的音量在體重秤上歇斯底里地尖叫著，“我的體重居然是三位數(shù)啦!”“切”我想，還不是因?yàn)槟闾焯焐俪允卟硕喑匀猓�又不�?jīng)常運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉導(dǎo)致的。不過我還是走上前去，充滿同情地對(duì)她說：“七月不減肥，八月徒傷悲……”

　　從那天以后，媽媽像變了一個(gè)人似的，晚餐只吃一盤水煮蔬菜，如：海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等，有時(shí)還會(huì)配上土豆或紫薯。老媽開始了她的減肥計(jì)劃，我卻遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都來不及。”“哼，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減一百一十，照我的體重，再胖七公斤都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重!你還是先管好你自己吧!”我據(jù)理力爭(zhēng)。媽媽頓時(shí)啞口無言，這一回合，我完勝，耶!

　　吃過晚餐，媽媽又做起了瑜伽。她一會(huì)兒目不轉(zhuǎn)睛地盯著各種教程，一會(huì)兒又興奮地問：“朵朵，你快來試試，這個(gè)動(dòng)作你會(huì)不會(huì)?”我一瞧，這有什么難的?立刻盤起腿，照樣子做了起來，并對(duì)怎么也做不好的她大肆嘲諷。可沒想到，媽媽理直氣壯地?cái)[出了年齡的差距這一事實(shí)。這一回合，我徹徹底底地輸了，唉!

　　不光如此，有時(shí)她還會(huì)去學(xué)校操場(chǎng)跑步，不跑到天黑絕不回家，更可惡的.是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑�？蓱z的我只好舍命陪君子，不過讓我竊喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神氣活現(xiàn)地說：“NO，NO，NO，老媽，你這樣不行，得加油了!”于是干脆拉著她一起跑，可沒一會(huì)兒，媽媽就累得上氣不接下氣，擺著手說：“別……別……跑了，我……我……不行了�！焙俸�，媽媽總算認(rèn)輸了。

　　經(jīng)過半個(gè)月的“魔鬼式訓(xùn)練”，媽媽總算瘦了兩斤�？吹竭@成果，媽媽信心大增，更堅(jiān)定了她向著目標(biāo)不斷努力的決心。

減肥優(yōu)秀作文11

　　自從豬八戒當(dāng)上了凈壇使者后，每天都去祭壇吃貢品。有一天。八戒想去花果山看候哥了，出了門他就騰云，只聽“撲通”一聲，云散了，他掉了下去。唐僧說：“八戒，你該減肥了�！�

　　豬八戒經(jīng)過這件事后，下定決心減肥。他擬定了減肥計(jì)劃“每天只吃一個(gè)貢果和一碗米飯�！彼�第一天堅(jiān)持住了。第二天，他吃了一個(gè)貢果和一碗白米飯，還是餓，就到祭壇哪兒，把祭壇一掃而空。肥到?jīng)]減成，反而增肥了。

　　八戒又?jǐn)M定了一個(gè)減肥計(jì)劃；“每天圍著祭壇跑100圈�！彼麌�著祭壇跑是假，想吃貢品是真。他每天圍著祭壇走一圈，吃兩千個(gè)饅頭。這樣下了，他又增加了200斤。

　　豬八戒還是沒有減下肥來。一天他在《天庭日?qǐng)?bào)》上看到一個(gè)消息：玉皇大帝為了凡間人民，特派太上老君在凡間開了很多“老君大藥房”有很多仙丹在那里出售。豬八戒一看，有仙丹賣他就去到老君大藥房，太上老君見到豬八戒，把他請(qǐng)進(jìn)大藥房。豬八戒說；“我今天要買一粒減肥丹，要燒得最久的那種�！碧�上老君拿了煉了九九八十一天的仙丹給他，他付了錢，一吃下去，果然瘦了很多。他站到秤上一看，“哇”，原來的1000斤變成了100斤。他馬上給唐僧打了個(gè)電話，說他減肥成功了，叫唐僧過來看一下。唐僧說；“我還在講經(jīng)，一月后來。”八戒想：“減肥已經(jīng)成功了，我去吃東西吧”。他到了祭壇吃光了所有的`貢品。

　　一個(gè)月后，唐僧來了，見到八戒正躺在安樂椅上，肚子脹得像個(gè)皮球似的。八戒見師傅來了，從安樂椅上艱難地爬起來，出去迎接師傅。唐僧一看，大驚失色，說了一句話：“真是江山易改，本性難移��！”

減肥優(yōu)秀作文12

　　丑小鴨自從變成白天鵝后，享受了更好的待遇。她整天無所事事，吃好喝好，看起來胖得像個(gè)大皮球。哥哥姐姐們都在外面工作，很少和她一起玩，所以她不得不整天呆在家里，害怕出去讓自己尷尬。

　　小鳥來叫她出去玩，丑小鴨一直沒出去。小鳥說：“我們想讓丑小鴨出去。如果她不出來，我們能怎么辦？”最后，鳥兒把動(dòng)物村里所有的動(dòng)物都叫來，大家花了很長(zhǎng)時(shí)間才把丑小鴨從屋里拉出來�？吹匠笮▲喯褚粋�(gè)大球，每個(gè)人都笑得肚子疼。

　　丑小鴨跑回屋里，每天都很心疼，心想：要是能瘦下來就好了！

　　有一天，丑小鴨在森林電視上看到一家減肥公司的減肥廣告：“照顧好你的減肥公司，保證你的安全，不要減肥，不要收錢�！背笮▲喛吹竭@個(gè)廣告后，高興得跳了起來。第二天一早，丑小鴨來到了森林世界的這家公司。小白兔負(fù)責(zé)接待丑小鴨。白兔說：“你來我們公司，要進(jìn)行十次瘦身培訓(xùn)。每收1000元森林幣，總共要花1萬元。我們可以簽合同，保證你減肥成功�！�

　　丑小鴨被白兔開出的價(jià)格驚呆了�！吧系郏∥以滦街挥�500森林幣，太貴了。讓我回家好好想想！”丑小鴨回家想一想，為了讓自己變漂亮，還得去減肥公司減肥培訓(xùn)。至于錢，他可以多找工作。

　　丑小鴨來到一家餐館當(dāng)服務(wù)員。她辛辛苦苦干了兩個(gè)月，賺了1500元森林幣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。丑小鴨隨后去了一家工資更高的家具廠工作。她在工廠里沒日沒夜的加班，干著重活，手里磨著好多血泡。半年后，丑小鴨終于拿到了一萬多元的森林幣。

　　丑小鴨拿著賺來的森林錢來減肥公司，結(jié)果公司因?yàn)楣芾聿簧破飘a(chǎn)了。她傷心地離開了公司，走到一家小商店的.玻璃門前。她看到了一個(gè)尷尬的自己。丑小鴨像球一樣已經(jīng)消失了，她又驚呆了。

　　原來減肥在于行動(dòng)！努力是最好的減肥方式。

減肥優(yōu)秀作文13

　　拉開抽屜，一只不成體統(tǒng)的沙包映入眼簾，笨拙的手工，粗糙的手藝。我看著看著，情不自禁的笑了，時(shí)光跟隨著我的思緒倒退到了我第一次做沙包的時(shí)候。

　　那時(shí)班上刮著“沙包”風(fēng)。我打心里癢癢，這不，我也做了一個(gè)。星期天，我準(zhǔn)備好材料，就開始做了，可是事與愿違，笨手笨腳的我嘗到了苦頭，一會(huì)兒針刺破了手指，一會(huì)兒又縫錯(cuò)了地方，不是忘了放沙子，就是忘了縫口。我初戰(zhàn)告捷后，我驚異的發(fā)現(xiàn)沙子正順著我的手，留到地上。我在仔細(xì)觀察后，終于找到了原因：針腳太大！

　　第二次我又帶著我的“傷指”上陣。我先找來一塊不，剪成大小合適的.長(zhǎng)方形，對(duì)折，然后找來細(xì)沙子和線，書桌前與“沙包敵人”抗衡。我小心翼翼地拿起針和線，照著燈光，刺了出去，然后反過來又刺了一針，試著放了些沙子，沒漏，我打了個(gè)響指，好的開頭等于成功了一半�。∥依^續(xù)縫呀縫，縫完了一道，我開心極了，又離成功近了一步啊！有了第一次的經(jīng)驗(yàn)，我縫完第二道后，我驚異的發(fā)現(xiàn)，我只縫了一面，而另一面除了第一針，還有一針也沒有縫到，我拆下來又繼續(xù)縫，在手和眼的搭配下，我終于縫完了第二道。最后一道我?guī)缀鯖]什么差錯(cuò)，可縫完后，才發(fā)現(xiàn)沙子都沒放，我只得拆個(gè)小口，塞了些沙子進(jìn)去，接著又縫了上去。經(jīng)過一番修飾，我終于將這個(gè)“不三不四”的沙包“改裝”成了一個(gè)酷似“丑八怪”的沙包。

　　第二天我沒有把沙包帶到學(xué)校，不是因?yàn)榕卤粊G到漏，而是我要珍藏它到永遠(yuǎn)。瞬間，記憶又前進(jìn)到現(xiàn)在，我想，這個(gè)第一次我永生難忘！

減肥優(yōu)秀作文14

　　我媽媽三十多歲了，天天鬧騰著要減肥，總想把自己的體重減下去，弄得我們家雞犬不寧，可是每次嚷嚷半天身材其實(shí)也沒有什么變化。但是這一次我明顯感覺到，她是認(rèn)真的。

　　說到這兒你一定猜到我媽媽很胖吧，你說的沒錯(cuò)，她的確很胖，體重在150斤左右晃蕩。為了她的體重，她制定了一個(gè)減肥計(jì)劃，那就是餓肚子。她每天早上吃的很多，中午堅(jiān)決不吃肉，晚上什么也不吃。

　　有一次爸爸出去買飯，回來時(shí)帶了一份大盤雞回來。我饞得趕緊拿筷子吃了起來，媽媽說：“快點(diǎn)兒離開我的視線，別在我這兒吃�！蔽覍�(duì)媽媽說：“老媽，你就不要委屈自己了，過來吃一點(diǎn)兒吧！”媽媽說：“堅(jiān)決不吃�！笨墒遣坏绞�分鐘，媽媽就熬住美食的誘惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起來。哈哈。這就是我老媽的減肥歷險(xiǎn)記。

　　除了餓肚子老媽還采用了運(yùn)動(dòng)減肥法——跳繩。媽媽雖然很胖，但她一點(diǎn)兒也不笨重。在每次吃完飯后，媽媽總會(huì)去店門口，跳一會(huì)兒繩，爸爸也覺得這是一個(gè)不錯(cuò)的習(xí)慣，既可以減肥又能增加身體的免疫力。

　　總之，媽媽的減肥方法五花八門。也不知道這幾天媽媽有沒有減到一些體重，其實(shí)媽媽不用那么辛苦，但不減肥天天做運(yùn)動(dòng)倒是蠻好的.也會(huì)保持身材。

　　其實(shí)每次看到媽媽減肥，我都忍不住有一絲的心疼。媽媽保持身材固然重要，但自己的身體才是最重要的，千萬不要因?yàn)闇p肥而生什么病。不過看到你如今努力的樣子，我想送你一句話：堅(jiān)持就是勝利！

　　媽媽，我期待著你減肥成功的那一天，也祝愿你越來越瘦。加油媽媽！

減肥優(yōu)秀作文15

　　“唉！”媽媽擔(dān)憂地望著稱重器上的指數(shù)唉聲嘆氣地?fù)u了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經(jīng)算是重量級(jí)人物了。

　　于是，媽媽作出了一個(gè)出乎意料的決定——減肥，并當(dāng)著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰也沒想到一向不熱愛運(yùn)動(dòng)的媽媽今天怎么會(huì)做出了這個(gè)舉動(dòng)。我問媽媽：“那媽媽可不準(zhǔn)吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當(dāng)然！”媽媽肯定地回答。

　　減肥計(jì)劃開始了，媽媽每天早上都堅(jiān)持喝一杯豆?jié){，說是可以排毒，對(duì)減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個(gè)，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機(jī)跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我?guī)椭�她做五十個(gè)仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累��！媽媽嚴(yán)肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅(jiān)持，才是贏家！“我擔(dān)憂地望著媽媽，：”可萬一沒有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處��！能夠強(qiáng)身健體也不錯(cuò)，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學(xué)習(xí)媽媽運(yùn)動(dòng)的.精神，”我在心里對(duì)自己說。一個(gè)月過去了，媽媽興沖沖地對(duì)我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對(duì)媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅(jiān)持不懈的精神受到了啟發(fā)，做任何事情都應(yīng)該這樣，”媽媽也笑了。

　　堅(jiān)持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰真的做到了呢？通過這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵(lì)，也是一種動(dòng)力，是一種激發(fā)我們持之以恒，一種讓我們?cè)谌魏螘r(shí)刻都不可缺少的一種精神。

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