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跳長繩作文優(yōu)秀【15篇】
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的跳長繩作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳長繩作文1
體育運(yùn)動(dòng)中，我覺的跳長繩最有趣。
兩個(gè)同學(xué)各拿著繩子的一端不緊不慢地甩著繩子，只聽見繩子有節(jié)奏地發(fā)出拍打地面的.聲音：“啪，啪，啪……”同學(xué)們排著隊(duì)，依次跑到繩子里跳躍，一個(gè)接一個(gè)，像一條長龍?jiān)诶K子里穿行而過。
你看，女生們?nèi)缤p盈的小燕子在繩子里一閃而過，而有的男生就像被彈簧彈過一樣跳得好高，繩子都快要打到頭，看得我緊張極了。
輪到我跳的時(shí)候，我心里又激動(dòng)又害怕，生怕跳不過去。眼看著前面的同學(xué)跑向繩子，我連忙深吸一口氣，不管三七二十一，跟著往繩子里沖。繩子落了下來，我急忙雙腳并攏，用力一蹦，繩子從我腳下滑過，我連忙跑離繩子，耶，終于過關(guān)！但也有運(yùn)氣不好的時(shí)候，有時(shí)我沒掌握好跳的時(shí)機(jī)，繩子不是打中我的頭就是打中我的腿，我只好苦著臉，在同學(xué)們的唏噓聲中灰溜溜地跑到一邊。
盡管我跳長繩跳的不好，但我還是喜歡跳長繩，因?yàn)樘L繩是一項(xiàng)刺激又有趣的活動(dòng)！我喜歡跳長繩！
跳長繩作文2
我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。
宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)鄟淼酱蟛賵�，介紹了游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，當(dāng)繩子甩起來時(shí)，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細(xì)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個(gè)沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛耍斨莻�(gè)愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動(dòng)的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來的.時(shí)候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險(xiǎn)些摔倒，我心有余悸地回到隊(duì)伍中，提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶�？目呐雠龅那皫纵嗊^去，大家配合地默契起來，一個(gè)接著一個(gè)，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個(gè)個(gè)繩結(jié)。
緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。
跳長繩作文3
啊，我盼望很久的跳長繩比賽終于來臨啦！
上星期三，我們學(xué)校舉行了集體跳長繩比賽。輪到我們班了，裁判吹起了響亮的哨聲，緊張的比賽開始了，兩位老師使勁地甩著繩子，我們一個(gè)個(gè)像兔子一樣跳了過去，但我們還是非常緊張。在跳的時(shí)候，有的.同學(xué)沖到中間后閉著眼睛跳了過去，有的同學(xué)則一個(gè)箭步直沖過去，就連跳都沒跳，還有的同學(xué)更離譜呢，直接往小洞里鉆過去。當(dāng)一個(gè)同學(xué)絆到了繩子，我們并沒有責(zé)怪他，因?yàn)槲覀冎浪膊皇枪室獾�，要是�?zé)怪他，他會更加傷心難過的。
口哨聲再次響起的時(shí)候，比賽結(jié)束了。我們回到班里，當(dāng)老師宣布我們班在這次比賽中沒有得到好的名次時(shí)，大家一個(gè)個(gè)都垂頭喪氣的，老師又用和藹的語氣對大家說：“雖然我們這次沒有得到好的名次，但是你們每一個(gè)人都努力過了，只要努力過就好，爭取在下次的比賽中取得勝利。”
跳長繩作文4
“加油！加油！加油！”從跑道上傳來了一陣陣加油聲，我們正在比長繩。
裁判的一聲開始后，第一位同學(xué)就彎腰進(jìn)了長繩，她輕輕一跳跳了出去。我們剛剛開始還是不錯(cuò)的，后來不知是急了還是累了，一位同學(xué)的腳觸到了繩的最中間了一下，繩子一下子起了一個(gè)奇怪的幅度，讓人急得不得了！那位同學(xué)的后面一名斷了。摔了一個(gè)狗吃泥。牙還出了血！我們怕自己像她一樣，所以一點(diǎn)兒也沒有動(dòng)力！跳兩三下就會斷一次，我們急了心中在怦怦直跳，好像在敲著退堂鼓！
我的腳像灌了鉛一樣沉重，我的眼前一陣恍惚；啊——我真是沒有心情再跳下去了！
忽然，我聽見了一陣熟悉的聲音，對了，正是我們班！我們班正奮力地為我們加油，我們又打起了精神，剛剛心里的退堂鼓也一下子消失了。我們奮力地跳著。
我覺得長繩變得不再可怕，長繩落地的.啪啪聲好像在給我們打著拍子！我不把長繩當(dāng)作敵人了，我想，所有事物都要往好的一面來想，這樣，所有的事都會變成好事！
叮叮�！６６＃徛曧懥�！因?yàn)槲覀�，因�(yàn)槟切┙o我們加油的人，我們得了第一名。
跳長繩作文5
星期四下午，王老師帶我們?nèi)ゲ賵錾咸L繩。
午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊(duì)去操場上。到了操場以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個(gè)男孩子，他叫聶振宇，他實(shí)在太激動(dòng)了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的隊(duì)伍里，這一幕又恰好被王老師看見了，因?yàn)榕旁谂?隊(duì)伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當(dāng)王老師說出“聶紅紅”這三個(gè)字時(shí)，全場都笑翻了，連我也忍不住大笑起來了。半晌，王老師嚴(yán)肅地說：“男生和我去北面，女生跟著任晗悅。好，現(xiàn)在跳長繩�！遍L繩由王欣怡和王思琪來甩，他們倆配合得十分默契。跳長繩開始了，第一個(gè)跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說：“三、二、一，開始！”因?yàn)槲沂堑谝淮翁L繩，當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，我的右腳已經(jīng)被長繩勾住了。我有一點(diǎn)灰心，不過俗話說：“失敗乃是成功之母�！蔽倚南耄涸蹅儾荒芑倚模圻�要繼續(xù)努力，加油！當(dāng)我第二次跳長繩的時(shí)候，我在心里對自己說：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過去了。
自信，是自身最寶貴的東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。
跳長繩作文6
“丁零零”，下課了，我和幾個(gè)同學(xué)跑向操揚(yáng)去跳長繩。
到了操場上，兩位大個(gè)子同學(xué)各拿著長繩的一端，掄起胳膊用力地甩著，其他同學(xué)排好隊(duì)輪著跳。第一個(gè)同學(xué)快速鉆進(jìn)去跳了一下，又馬上沖了出來，“哇!她成功了!”我們歡呼起來。
第二個(gè)同學(xué)不敢跑過去，顯得很緊張，有同學(xué)安慰他說：“不要緊張，你只要先看準(zhǔn)甩繩子的節(jié)奏，心里數(shù)“一二三”，按著節(jié)奏跑進(jìn)去蹦一下，然后就沖出來，一定沒有問題。第二個(gè)同學(xué)終于鼓起勇氣跑過去，跳完一下正要沖出來，可繩子好像在跟他開玩笑，他被繩子勾住摔倒了。一陣驚呼中，他卻沒事兒一樣，嘿嘿笑著爬起來，拍拍塵土又去排隊(duì)了。就這樣，有的同學(xué)像靈巧的小燕子，有的'像笨重的大狗熊，不過每個(gè)人都跳得很開心。
快輪到我了，我的心里像揣著一只小兔子怦怦直跳，我也在猶豫是跳還是不跳，最終我選擇了跳。當(dāng)我心中數(shù)完“一二三”時(shí)，我猛地沖到繩子下面，跳的時(shí)候胳膊夾緊身子，縮著頭和肩膀，腳抬得高高的，眼睛閉得緊緊的，跳完一下我馬上沖出去，成功啦!我高興極了。
“丁零零”，上課了，同學(xué)們依依不舍地收起長繩跑回教室，投入到新的學(xué)習(xí)中去。
跳長繩作文7
“叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了，同學(xué)們高興地來到操場，因?yàn)榻裉齑笳n間我們玩兒跳長繩。
我們來到操場上老師把我們分成二個(gè)小組，又選出了劉晨晨和高爽搖長繩，其他的`同學(xué)排隊(duì)跳繩，接著，我們就開始站好自己的位置。繩子開始搖了起來，前幾名同學(xué)都跳得都很順利，快輪到我了，我心里七上八下，看著一個(gè)個(gè)同學(xué)像一只只小鹿一樣跳了過去，我要是跳不過去怎么辦？但我想了想，還是跳吧，要不然同學(xué)們肯定會笑話我的。接著，我學(xué)著其他同學(xué)的樣子，先數(shù)三下，然后再跳�！耙�、二、三！”我跑到了繩子中間，雙腿抬起一跳。唉，沒跳過去，腳被繩子絆住了，只好等下一輪了。這一輪兒，我仔細(xì)地看著別的同學(xué)跳繩的樣子，看到長繩剛剛離開地面立即跳了進(jìn)去，這時(shí)，長繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳“太棒了，我跳過去了！”我高興地喊了起來。我們又跳了幾輪，后來幾次我都跳了過去，我太高興了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學(xué)們戀戀不舍地離開了操場，回到教室里上課去了。跳長繩多么有趣呀！我非常喜歡跳長繩。
跳長繩作文8
你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來告訴你吧！分別是：跳長繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來介紹一下我是怎么跳長繩的。
我三年級時(shí)還不會跳長繩，但經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，我終于會跳長繩了。到了四年級的時(shí)候，老師說又要跳長繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級時(shí)是怎么跳的，天天持之以恒、毫不氣餒的練，我有的時(shí)候跳長繩沒有跟上節(jié)奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒有放棄過。
有一次中午，我們在草地上練跳長繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的'過程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時(shí)，要是有人為我包扎傷口該多好��！可這只是白日做夢。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個(gè)又一個(gè)來回。功夫不負(fù)有心人，我的努力沒有白費(fèi)，我終于可以跳長繩時(shí)不空繩了，我開心極了！
在一次體育課上，我們跳長繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過去，只見林老師說了一句非常好！
這句話對我來說：是對我的鼓勵(lì)，是對我會跳長繩的見證，是對功夫不負(fù)有心人的證明。我太開心了！因?yàn)�，我學(xué)會跳長繩了！
跳長繩作文9
最近我們班流行跳長繩的游戲，就是連個(gè)人搖繩，幾個(gè)人排成一排，一個(gè)接著一個(gè)跳，中間不能斷。
有一次在上體育課的時(shí)候，我和幾個(gè)同學(xué)約好一起跳長繩。洋洋和小小搖繩，我、云云、小軍、小明一起跳繩。剛開始的時(shí)候，大家都不怎么會跳。小軍怎么也不敢沖進(jìn)去，他怕繩子打到他的頭。我們都為他加油，我教給他方法說：“你從側(cè)面沖進(jìn)去就不會被打到頭了！”他經(jīng)過不斷的練習(xí)，終于克服了自己，勇敢地沖了進(jìn)去。云云總是跳不過去，有時(shí)候還會被繩子搬到，有時(shí)候又被繩子打到身體，疼的'哇哇直叫。大家都為她擔(dān)心說：“云云，你先去把短繩練好了再來跳長繩，這樣就能跳過去了！”而負(fù)責(zé)要生的洋洋，搖繩的時(shí)候時(shí)快時(shí)慢，時(shí)高時(shí)低，總是和對面的小小配合不好，搞得我們也跳不好。我們想了一個(gè)好辦法：大家跳的時(shí)候一起喊：“一、二、三、四……”洋洋跟著節(jié)奏搖的越來越有規(guī)律，我們終于接連不斷地跳了起來！真是太開心了！
從跳大搖繩這件事我體會到了我們要團(tuán)結(jié)一致，相互幫助，這樣才能圓滿地完成任務(wù)！
跳長繩作文10
今天下午大課間，我們跳長繩。
我們迅速排好隊(duì)，開始跳了。隨著繩子打在地上那“啪啪啪”一聲聲，均勻而有力地的聲音，我沖進(jìn)繩圈。背一聳，頭一縮，手一靠，腳輕輕的一抬，接著向外沖去。哈哈，完美的一跳。
跟在后面的人可就時(shí)好時(shí)壞了，有的跟得很緊，跳的一絲不茍；有的說說笑笑，三心二意，連輪到自己跳了也毫無察覺；有的不敢跳生怕被繩子甩到，一個(gè)勁地?fù)u晃身子，好半天才畏畏縮縮的'跳過去，看起來膽小如鼠。
操場上好不熱鬧，橋瞧，有同學(xué)再說，“獸神”摔倒了,嘻……“逃跑女皇”又逃跑了……，“老黃牛”別在那磨蹭了……輪到他自己了，他似乎想表現(xiàn)得最好，用力一蹦，不料弄巧成拙，差點(diǎn)摔個(gè)嘴啃泥。
“獸神”張仁偉呢，猛沖一陣，根本沒跳起來，直奔繩子，轉(zhuǎn)了幾個(gè)圈便撲通摔倒在地，一只腳被繩子捆住了，懸在空中，引起全班一陣爆笑。
接下來，我們把鏡頭轉(zhuǎn)向“老黃�！迸藘蕹堪桑∷ぶ莻�(gè)掛著肥肉的的笨拙身子，一搖一擺，慢慢地跳進(jìn)繩子。結(jié)果，差點(diǎn)被繩子扇上一巴掌。
跳長繩的趣事可真多呀!
跳長繩作文11
一分鐘計(jì)時(shí)開始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線，一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏，身輕如燕，一個(gè)接著一個(gè)往里沖。30秒過去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強(qiáng)忍著疼痛。“5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問著個(gè)數(shù)。“60個(gè)！”聽到消息后，我們都激動(dòng)不已。
“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音不斷……
操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學(xué)在練習(xí)跳長繩，他們洋溢著燦爛的笑容。
自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側(cè)飛過一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來是廖奕涵。他神情嚴(yán)肅，跑了幾步，縱身一躍，來了個(gè)“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個(gè)過程很完美。
我和姜昱同學(xué)握著5米長的'繩子，賣力地甩著，其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后，他沖進(jìn)來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子�！昂靡粋�(gè)陳步凡，竟有如此跳長繩的天賦！”正當(dāng)我夸贊時(shí)，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。
跳長繩作文12
“丁零……”下課啦！當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，校園里就充滿了青春的氣息。學(xué)校里的所有班級會迅速排成一列列整齊的隊(duì)伍�？矗⊥瑢W(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容，邁著整齊而又輕快的步伐走進(jìn)操場。
做完操跳完繩后，各個(gè)班的體藝2+1項(xiàng)目就如火如荼地開展起來了，我們班的體藝2+1項(xiàng)目是跳長繩。
只見甩繩子的同學(xué)甩繩子，剩下的同學(xué)迅速排成一列，一副想要大顯身手的架勢。突然，甩繩子的同學(xué)一個(gè)失誤使得繩子一邊上一邊下，馬上要輪到跳的`同學(xué)能順利跳過嗎？我不禁為他捏了把汗。只見他縱身一躍，輕松地跳過了�！罢媸翘袅��！蔽腋袊@道。甩繩子的同學(xué)這時(shí)也迅速調(diào)整過來，繞八字、長繩短繩一起跳、多人跳……花式跳長繩繼續(xù)愉快而順利地進(jìn)行著�；ㄊ教L繩就這樣豐富著我們的課余生活，滋養(yǎng)著我們的身心。
菁菁校園，活力校園。每一個(gè)朝氣蓬勃的孩子都是活力校園的縮影。我們在這里讀書寫字學(xué)做人，體會著學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的快樂�；盍π@，精彩的校園！
跳長繩作文13
今天，陽光明媚。下午綜合課時(shí)，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長繩。
大家來到了空地上后，就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說：“我最怕跳長繩了�！庇械拿硷w色舞地說：“我最喜歡跳長繩了。”我想，不管怎么樣，玩一下挺好的。
老師把我們分成三組，每組一條長繩，老師又叫了兩個(gè)身強(qiáng)力壯的男生來甩繩。一個(gè)同學(xué)走到了繩子旁邊后，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學(xué)，把繩子碰到了地上，發(fā)出“碰碰”的.聲音，是很有節(jié) 奏地打起來。那位同學(xué)一口氣跳了二十個(gè)，累得氣喘呼呼了。他說：“我快累死了。”大家笑了，我也笑了，隊(duì)伍越來越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說：“加油！加油！我一定行的�！闭f完后，繩子便開始甩了，我開始跳了，最后跳到了三十個(gè)，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊(duì)伍里。這時(shí)鈴聲響了，我們開心地走進(jìn)了教室。
今天玩得真開心啊！
跳長繩作文14
今天，我們幾個(gè)小伙伴約好一起去跳長繩。
晚上，我如約來到小區(qū)里，只見她們已經(jīng)在練習(xí)了。兩個(gè)媽媽在負(fù)責(zé)甩繩，繩子甩得十分有節(jié)奏。第一個(gè)跳的是我的.好朋友沈?qū)氣宦牎芭尽钡囊宦曔^后，她像一只小鹿一樣跑了進(jìn)去，等繩子快落到腳邊了就輕輕一跳，然后飛快地跑出來，她成功了。接著幾個(gè)人也都成功了。
該輪到我了，我心里七上八下地想：“要是被繩子甩到了怎么辦？”我不管三七二十一跑到繩子中間，猛地一跳，可是我失敗了。大家都安慰我，要我再來一次。第二次，我的心“怦怦怦”地跳個(gè)不停，我眼睛緊緊盯著繩子，等到長繩“啪”的一聲落到地上的時(shí)候，我沖了進(jìn)去，繩子從我頭上繞過快落到我腳邊了，我輕輕一跳，然后飛快地跑了出去。我回頭看了看說：“哦，我成功了！”哈哈，因?yàn)槲艺莆樟朔椒�，后面幾次都成功了呢�?/p>
我心里暗暗高興，原來跳長繩這么簡單呀！
跳長繩作文15
假如我的課余生活是一棵樹，那跳長繩就是樹上結(jié)出的最新鮮的'果實(shí)。
今天，我和爸爸媽媽一起去小區(qū)的公園跳長繩。
爸爸拿一頭，媽媽拿一頭，他們開始甩繩子。我站在旁邊看著繩子一圈一圈地甩，真怕打到自己身上！突然爸爸大喊∶“巧燕，你別發(fā)呆呀！”我說：“甩慢點(diǎn)好嗎？”媽媽高興地說∶“好！”說著他們開我慢慢地甩，我趁著繩子往那邊甩便往里鉆，等繩子甩過來時(shí)，我跳了一下，然后，沿著爸爸的身邊迅速逃出。我讓媽媽給我做示范，媽媽在里面可以轉(zhuǎn)圈跳，還可以跳出其它花樣，比如：單腳跳、左右腳換著跳，我像媽媽一樣跳了幾次，便學(xué)了幾招。
我越跳越高興，又叫爸媽甩快點(diǎn)，因?yàn)樗Φ锰爝�不適應(yīng)，所以經(jīng)常絆倒，我一屁股坐在草坪上氣喘吁吁地說：“學(xué)長繩真是太累了！”媽媽說：“不付出一點(diǎn)怎么行呢？”我聽后高興地說：“知——道——了！”
多么快樂的跳長繩呀！從那時(shí)期跳長繩成了我最喜歡的一項(xiàng)課余活動(dòng)。
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