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健康的作文

時(shí)間:2023-12-18 12:17:51 優(yōu)秀作文 我要投稿

關(guān)于健康的作文精品【15篇】

  在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡,即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言,向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢?下面是小編幫大家整理的關(guān)于健康的作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

關(guān)于健康的作文精品【15篇】

關(guān)于健康的作文1

  現(xiàn)在的都市人都很注重健康,希望自己能一直身體健康。但是他們卻又一直忙于工作,根本沒(méi)有時(shí)間去鍛煉,這讓他們陷入了兩難?

  正因于此,市面上出現(xiàn)了一種新興行業(yè),專門搞養(yǎng)生,正好滿足這些上班族的“味口”。班還是照樣上,只不過(guò)在上班過(guò)程中,喝喝各種藥品,一點(diǎn)兒也不浪費(fèi)時(shí)間。不過(guò)這些人就沒(méi)有想過(guò),光喝什么所謂的養(yǎng)生藥,就一定會(huì)健康嗎?

  一個(gè)同學(xué)的媽媽,就是做這一行的',搞得是什么經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,專門幫別人按摩,說(shuō)是就這么按幾下就能變得更加健康,實(shí)在是匪夷所思。也許長(zhǎng)期按摩真的會(huì)有效果,但是這價(jià)格可不是一般上班族可以支付地起的。

  還有一位親戚,差不多也是干這行的。先賣完美的,最近推出了一款叫蘆葦什么汁的,廣告做的響響當(dāng)當(dāng),朋友圈大半被大串大串的廣告刷屏。其中有一例就是說(shuō):有一位原來(lái)成績(jī)不太好的學(xué)生,就因?yàn)楹攘诉@個(gè)東西,變成了年級(jí)第一。說(shuō)實(shí)話,這個(gè)我是一點(diǎn)都不相信,說(shuō)是變好了還差不多,變成了年級(jí)第一實(shí)在浮夸。還有說(shuō)喝了這個(gè)東西,甲狀腺就被治好了,那還要醫(yī)院干嘛?

  現(xiàn)在的人,都十分相信喝了這些東西,就一定會(huì)變好,從而不再去真正鍛煉身體,獲得真正的健康。

  現(xiàn)在的健康變了,似乎可以用金錢去衡量,健康真是那么容易獲取的嗎?

關(guān)于健康的作文2

  今天體育課聽(tīng)說(shuō)要跑步測(cè)驗(yàn),怎么辦?我這胖胖的企鵝肚子襯托著,跑也跑不動(dòng)。嗨!

  老師帶我們來(lái)到操場(chǎng),老師說(shuō):“今天你們要跑800米,合格成績(jī)?yōu)?分49秒!蔽衣(tīng)完嚇得渾身發(fā)抖。這時(shí)我對(duì)老師說(shuō):“老師這樣會(huì)跑死我的!蓖瑢W(xué)們捧腹大笑,可要跑800米的我那笑的出來(lái)。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測(cè)試開(kāi)始了,第一個(gè)是胡鑫晨,她不是跑回來(lái)的而是哭著鼻子走回來(lái)的?吹竭@幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過(guò)了一會(huì)兒,到我了,我和王曉?分為一組。也許我被嚇傻了連預(yù)備動(dòng)作也做錯(cuò)了。只聽(tīng)老師一聲命下我和王曉?像離弦的箭跑了出去。

  第一圈跑完了,我看了看王曉?在我后面氣喘吁吁地跑著,我心里喜滋滋地。我自言自語(yǔ)地說(shuō)道:“這200米跑起來(lái)未必也太輕松了!钡诙^(guò)去了,我還行?傻搅说谌λ俣葷u漸地慢了下來(lái),終于跑到了第四圈,這時(shí)我的兩腿像灌了鉛似的.跑也跑不動(dòng),可以用一個(gè)字來(lái)概括就是累呀!我的心怦怦地跳著好像有人拿著鐵錘在里面敲我地胸膛,簡(jiǎn)直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣,上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛,我相信它爬得比我跑的快。風(fēng)聲我聽(tīng)不到但同學(xué)們的加油聲我聽(tīng)到了,我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點(diǎn)。我很想吐但我沒(méi)吐,我很想哭但我沒(méi)哭,因?yàn)槲沂切⌒∧凶訚h。

  看來(lái)以后得多跑步,這樣對(duì)身體有很大的幫助。我躺在操場(chǎng)上對(duì)著天空大聲喊道:“為健康,跑起來(lái)!甭曇粢恢痹趯W(xué)校的上空回蕩著。

關(guān)于健康的作文3

  人,從出生開(kāi)始,就懂得了餓,就要吃東西。吃,是大自然中所有生物都會(huì)做的一件事。我們吃的是食品,就是靠吃東西才能活著。

  如果,把人比作河流,那么食品就是河流的源泉,要是源泉受到了污染,整條河流也同樣受到污染。而近這幾年,我們的“源頭”越來(lái)越不干凈,陸續(xù)檢測(cè)出許多的'狀況,使我們的身體受到了嚴(yán)重威脅。在豬肉里加入瘦肉精,在水果上加色素,還在飲料里加激素等等。短短幾年內(nèi),就查出了許多不合格的食品!短短幾年內(nèi)就加了這么多不安全的食品!這說(shuō)明人對(duì)食品的安全意識(shí)在下降,人的素質(zhì)在下降!

  現(xiàn)在,安全的食品又有多少?酸奶不能喝,豬肉吃不得,可樂(lè)不能喝,就連礦泉水也不讓人放心大膽地喝……總之,吃葷怕激素,吃素的怕毒素,吃什么心理都沒(méi)數(shù)!

  人類在進(jìn)步,社會(huì)在進(jìn)步 ,科技在進(jìn)步,為什么食品在退步呢?這些生產(chǎn)人合格食品的人之所以這樣做,就是為了自己的利益,為了錢。他們認(rèn)為只有錢才能幸福。但是,人不是只有依靠錢才能幸福的! 靠的是自己的本事,憑真本事掙來(lái)的錢,才用得放心,這樣不更加幸福嗎?

  “民以食為天,食以安為先!” 為了大家的幸福,我們期盼沒(méi)有不安全食品的那一天!

關(guān)于健康的作文4

  等了一個(gè)星期,在今天中午,淘寶網(wǎng)的快遞員叔叔送來(lái)了我為奶奶在網(wǎng)上買的.足浴盆?爝f員叔叔經(jīng)過(guò)了一系列認(rèn)證,讓我簽名后,把東西給了我。

  快遞員走后,奶奶對(duì)我說(shuō):“寶貝,你可真行,幫奶奶在網(wǎng)上買了個(gè)足浴盆,你可真會(huì)弄電腦。這次奶奶可要表?yè)P(yáng)你啦!哈哈!”奶奶見(jiàn)了足浴盆那個(gè)高興啊,“寶貝,現(xiàn)在我們來(lái)試試這個(gè)足浴盆吧!”“好啊!”我?guī)湍棠桃黄鸩痖_(kāi)了盒子,拿出了足浴盆。我拿起說(shuō)明書(shū)仔細(xì)看了起來(lái)!澳棠,我知道怎么使用啦!”我笑著說(shuō),“奶奶快去燒水,快!”“好的!~”說(shuō)著,奶奶就燒水去了。

  不久后,一切都準(zhǔn)備好了,我就像個(gè)小老師似的,說(shuō):“奶奶,把熱水倒進(jìn)去,倒到那個(gè)最高水位, 然后加點(diǎn)冷水。”奶奶聽(tīng)我的把水倒了進(jìn)去!艾F(xiàn)在你把腳伸進(jìn)去!蹦棠搪陌涯_伸了進(jìn)去。我插上電源,轉(zhuǎn)動(dòng)按鈕,調(diào)節(jié)到按摩式!澳棠,舒服嗎?”我問(wèn)奶奶。“很舒服!很舒服!”奶奶低頭看看自己的腳。我蹲了下來(lái),看著水,說(shuō):“還有水波呢!”“是呀!他在震動(dòng)呀!”奶奶樂(lè)呵呵的。“這對(duì)身體也有幫助呢!”我看著奶奶。“是呀是呀!”奶奶很舒服的說(shuō)。

  奶奶舒服我就高興,奶奶身體健康我更高興。用壓歲錢為奶奶買來(lái)了一個(gè)足浴盆,還為奶奶買來(lái)了健康,多值得呀!

關(guān)于健康的作文5

  玩的感覺(jué)真好

  玩的感覺(jué)真好。孩子們都會(huì)這樣說(shuō)。

  孩子們愛(ài)玩。而在游戲中充滿童真、童趣的,也是孩子們。在玩的時(shí)候,孩子們就是最快樂(lè)的。

  老師、家長(zhǎng)有時(shí)也說(shuō)孩子淘。淘氣是正常的.,因?yàn)槊總(gè)孩子都愛(ài)玩。

  我們想玩,也可以玩,只是要把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了,如果多,先小小地放松一下。有時(shí)同學(xué)們抱怨不能出去玩,我想知道,你的學(xué)習(xí)任務(wù)完成好了嗎?

  在玩的同時(shí),我也提醒大家,我們最好選擇一些好的,有利健康的游戲(包括運(yùn)動(dòng))項(xiàng)目。比如沙包,加減乘除打撲克,打老虎,球類,跳皮筋,“木頭人”,“偷西瓜”,“A B角”,“桃花朵朵開(kāi)”,“活力板”,“輪滑”,獨(dú)輪車……這些我認(rèn)為都是比較好的,大家如果有更好的,也可以盡情玩。

  總之,玩就是要健康地玩,快樂(lè)地玩。但是有個(gè)成語(yǔ)叫“玩物喪志”,大概是當(dāng)你迷戀于某事物時(shí),那就叫癡迷的程度,所以玩什么活干什么,都不能太過(guò)。

  我喜歡玩,我最喜歡的是……無(wú)所謂啦,我愛(ài)玩的太多了,我也不知道哪個(gè)最好。它們各有所長(zhǎng)。

  祝愿大家快樂(lè)地玩,健康地玩,輕松地玩!

關(guān)于健康的作文6

  無(wú)論在城市的哪個(gè)角落,都會(huì)有小賣部,它們的柜臺(tái)上總是擺滿了各式各樣的零食,讓貪吃的人們垂涎三尺,紛紛掏錢來(lái)購(gòu)買。

  可是大家肯定想不到,如此美味的零食背后隱藏著一個(gè)邪惡的名字——垃圾食品。

  就拿人們最愛(ài)的飲料之一可樂(lè)來(lái)說(shuō),雖然它味道甜、很刺激,尤其是運(yùn)動(dòng)后喝了感覺(jué)很爽,但是它的危害非常大。一些人會(huì)說(shuō):“是食品添加劑?”錯(cuò),可樂(lè)最大的危害是它的高含糖量。一瓶600毫升的可樂(lè)中光糖就有10·6克,而一個(gè)兒童每天最多的糖攝入量為25克,這相當(dāng)于喝一瓶600毫升的可樂(lè)就占了兒童每天攝入糖量的一半。而如果長(zhǎng)時(shí)間攝入過(guò)量的糖,就導(dǎo)致了兒童肥胖問(wèn)題的發(fā)生,更有甚者會(huì)引發(fā)高血糖、糖尿病等病癥。

  再來(lái)看看另一種小賣部很受歡迎的'零食——辣條。它們非常辣,吃起來(lái)很油,也很咸。這是因?yàn)樗鼈兊挠秃望}含量很高。拿一種叫“九制饃片”的辣條來(lái)看,一小包的凈含量有28克,而里面的油和鹽的量分別是10·2克和17克多。一名兒童一天最多攝入的油和鹽分別是20克和3、5克。而這種辣條的鹽分竟能滿足我們五天所需,真是十分驚人!如果長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量攝入油,將會(huì)引發(fā)肥胖癥、脂肪肝、血管堵塞等疾病,甚至還會(huì)導(dǎo)致肝癌。

  看完了這些,你是不是也覺(jué)得我們應(yīng)該遠(yuǎn)離垃圾食品呢?

關(guān)于健康的作文7

  “呼噓,呼噓,呼噓。大家好你們今天做運(yùn)動(dòng)了嗎?我可是在樓下跑步呢!毕矚g鍛煉的我,幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說(shuō)得好:生命不息運(yùn)動(dòng)不止。所以呢我為了鍛煉自己,每天都會(huì)在樓下跑他個(gè)十圈二十圈。

  有時(shí)間,我會(huì)叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次,我、樊磊、肖曉汕、黃土軍,和其他一些朋友一起去打籃球。進(jìn)去了,有一幫小混混來(lái)霸我們交了錢的場(chǎng)。他還說(shuō)不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來(lái)了。最后還是我贏了。怎么樣這都是運(yùn)動(dòng)后而變得強(qiáng)壯。而且我?guī)缀趺看未蚧@球比賽,我們那對(duì)絕對(duì)會(huì)贏的。所以呢,跟著我打籃球是絕對(duì)必勝。

  記得有一次,我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對(duì)一挑戰(zhàn)賽。剛上來(lái)我爸就給我來(lái)了個(gè)下馬威,是的我是措手不及。一下子,他就領(lǐng)先了我三分。而我呢只能投兩分的'球,因?yàn)槿治彝恫涣,我爸狂蓋我帽。“出”的一聲我進(jìn)了。打了幾乎三個(gè)小時(shí),最后我贏:九十比八十九?匆(jiàn)了吧,運(yùn)動(dòng)是我們永遠(yuǎn)的不可缺少的。

  你們也一起跟著我一起活動(dòng)吧!

關(guān)于健康的作文8

  由于夏季是人犬共患病的高發(fā)季節(jié),也是寵物犬脫毛的季節(jié),所以主人在照顧寵物的時(shí)候,不要經(jīng)常做一些不恰當(dāng)?shù)挠H熱動(dòng)作,避免引起人和狗患病!

  主人患有皮炎等皮膚病,如果總是經(jīng)常抱著寵物,或者和它一起睡覺(jué)、沐浴等,就會(huì)通過(guò)皮屑將皮炎傳染給寵物的。有時(shí)主人患感冒,沒(méi)有做好隔離準(zhǔn)備,也很容易將感冒傳染給寵物。除了人和犬之間會(huì)造成疾病感染,寵物之間也會(huì)相互感染。所以,在夏季疾病高發(fā)季節(jié),主人盡量不要帶寵物到有狗的鄰居家做客的!

  寵物主人還要隨時(shí)做好消毒工作和隔離。譬如抱著患有感冒的病狗時(shí),要用一塊比較輕柔的布?jí)|著,不要讓皮膚和病狗直接接觸。帶犬看病回來(lái),最好用消毒藥水給犬進(jìn)行全身消毒,特別是四肢的消毒。而且盡可能讓狗多休息、多喝水,不要在康復(fù)時(shí)期和其他的狗接觸呦!

  由于夏季穿著比較少,有些人容易成為寵物的襲擊目標(biāo)。在許多人的觀念中,寵物大多咬那些不養(yǎng)狗的人。其實(shí),根據(jù)訓(xùn)犬專家統(tǒng)計(jì),最容易受傷的'恰恰不是外人,而是主人。因?yàn)橄募緫敉饣顒?dòng)增多,許多養(yǎng)犬的人習(xí)慣帶著狗交流經(jīng)驗(yàn)和聊天。此時(shí),如果沒(méi)有按規(guī)定給自己的狗拴養(yǎng),有可能當(dāng)寵物犬玩得很興奮時(shí),或者犬受到某種信號(hào)的刺激以后,互相撕咬或者襲擊過(guò)路的人。此時(shí),一旦主人處理不當(dāng),就會(huì)被自己的愛(ài)狗反咬一口呢!

關(guān)于健康的作文9

  良藥苦口利于病

  “媽媽,好苦啊,我不要喝。”小男孩用微弱而又顫抖的聲音與目光中的乞求對(duì)他的媽媽說(shuō)道。只見(jiàn)這位媽媽含著“傷心”的淚對(duì)小男孩說(shuō):“兒子,藥一定要喝,不然媽媽怎么帶你去公園呢?”我看到那“傷心”的淚從“萬(wàn)丈懸崖”上“跳了下來(lái)”,滴在了那苦澀的藥中。只見(jiàn)小男孩“咕嚕,咕!钡暮攘藗(gè)精光。這位媽媽問(wèn):“兒子,苦嗎?媽媽給你買瓶飲料去?”“不苦”這個(gè)小男孩很麻利的回答。我想這慈母的眼淚便是讓藥不在苦的“蜂蜜”!搬槨辈徽J(rèn)人“不要?jiǎng)樱樍恕。醫(yī)生嚴(yán)厲的說(shuō)。我看到那個(gè)小女孩全身顫抖著,在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲動(dòng)的“水軍”只見(jiàn)那個(gè)小女孩緊緊地盯著那把鋒利的“劍”扎向自己的血管時(shí),那只“勇猛”的水軍如得到命令,“沖”出了眼眶,如銀河般的`“飛流直下三千尺”扎完后,又是一副苦澀的藥。珍惜健康看著他們苦澀的“魔鬼”嚇的“呻吟”時(shí),我不由的感動(dòng)自己是多么的幸運(yùn)。雖然我有些瘦,但我卻是健康的。所以我一定要保持所擁有的健康。擁有健康的體魄是一切成功的前提,所以我們一定要愛(ài)護(hù)自己,讓自己擁有強(qiáng)健的身體,創(chuàng)造自己美好的未來(lái)。珍惜自己,就要健康;愛(ài)護(hù)自己,就要健康;美好未來(lái),更要健康。讓我們珍惜。保持健康為我們的明天做出有力的基礎(chǔ)。

關(guān)于健康的作文10

  最近流感病毒盛行,從新聞報(bào)導(dǎo)中看到許多嚴(yán)重的病例,我也感覺(jué)到,大家對(duì)健康的重視,但健康到底是什么呢?老師說(shuō):“健康應(yīng)該是指身體、心理、生活三方面都健康!

  聽(tīng)完之后,我覺(jué)得我的身體并不健康,因?yàn)槲页38忻,醫(yī)生也說(shuō)我屬于較寒的體質(zhì);不過(guò)我覺(jué)得我的心理方面卻很健康,因?yàn)槲颐刻於急3钟淇斓男那椋涣硗,我的生活很正常,睡眠充足,三餐營(yíng)養(yǎng)也很均衡,所以大致上來(lái)說(shuō),我應(yīng)該是個(gè)健康的孩子!

  中醫(yī)師說(shuō)我體質(zhì)偏寒,只要一吃冰的食物就會(huì)咳嗽,經(jīng)常得藥,我很喜歡運(yùn)動(dòng),希望借著運(yùn)動(dòng),讓我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯。

  我和同學(xué)相處也很愉快,不會(huì)因?yàn)樾∈虑樯鷼猓椅医?jīng)常利用下課后的時(shí)間出去玩,放松心情,這樣才可以保持開(kāi)心的心情,上課學(xué)習(xí),這也是讓我擁有健康心理的最重要因素!

  最后,我還想說(shuō),因?yàn)槲矣袀(gè)疼愛(ài)又關(guān)心我的媽媽,會(huì)為我準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐盛的`三餐,所以我的營(yíng)養(yǎng)很均衡,偶爾爸爸龍心大悅,還會(huì)帶我們?nèi)コ喳湲?dāng)勞,而媽媽也嚴(yán)格要求我們星期一到星期五晚上九點(diǎn)鐘就得睡覺(jué),隔天才能精神飽滿,有了愛(ài)我的家人,我才能夠成為頭好壯壯的健康小子!

關(guān)于健康的作文11

  今天,我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護(hù)身心,健康成長(zhǎng)”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識(shí)講座,請(qǐng)來(lái)了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來(lái)為我們講解。

  “突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件,如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。

  這位醫(yī)師介紹說(shuō),在這一段時(shí)間,會(huì)出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病,通過(guò)講話時(shí)肉眼看不見(jiàn)的飛沫傳播。由于傳播速度極快,導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹,現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者,他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高,但如果患上這種病,想必身體也不會(huì)太舒服。所以我們要加強(qiáng)防范措施,比如開(kāi)窗通風(fēng),多運(yùn)動(dòng),用鹽水漱口等。但如果真的'生了病也不要著急,可以暫時(shí)不去上學(xué),去醫(yī)院進(jìn)行治療,隔離人群,一周以后便可痊愈。

  聽(tīng)完這場(chǎng)講座,我不禁想到,健康十分重要,我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康,而怎樣才能保持健康呢?首先我們要防范于未然,及時(shí)采取預(yù)防措施,加強(qiáng)鍛煉;還要注意安全,安全第一;如果真的生了病也不要慌張,應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對(duì)困難,采取正確的應(yīng)對(duì)方法。相信如果大家都能做到這些,那么一定能將健康永伴。

關(guān)于健康的作文12

  健康是我們的重要因素,如果身體不健康,就會(huì)以為抵抗力不強(qiáng)而慢慢瘦弱,最后因病而死。健康高于一切,沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,一切從無(wú)談起。

  想要健康的身體,首先要注意飲食。我們要多吃水果,水果含有豐富的.維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配,特別是早餐一定要吃,不吃早餐會(huì)引發(fā)各種疾病,使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍,學(xué)習(xí)或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品,比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會(huì)刺激你的喉嚨,變成喉嚨發(fā)炎;不要吃冰凍的食物,早餐吃冰凍食物會(huì)傷胃氣,造成營(yíng)養(yǎng)吸收不好。

  想要身體健康,少不了要鍛煉身體。嚴(yán)重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運(yùn)動(dòng)。很多都市人雖然也知道運(yùn)動(dòng)的重要性,但很少把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做日常生活中的常規(guī)內(nèi)容,總覺(jué)得工作忙碌,沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),到了周末往往不是加班,就是在家里睡大覺(jué)。基本的運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運(yùn)動(dòng),雖然很簡(jiǎn)單,但對(duì)我們的身體很有幫助的,就算是走路,也是運(yùn)動(dòng),難道連這個(gè)時(shí)間都沒(méi)有嗎?鍛煉的好處有預(yù)防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。

  我們要永遠(yuǎn)愛(ài)護(hù)自己的身體,把健康放在第一位。

關(guān)于健康的作文13

  我始終相信,擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說(shuō)身體是革命的本錢,二十歲的年紀(jì),在年齡上來(lái)說(shuō)正值青春年少,我們感覺(jué)不到身體的異樣,但實(shí)際情況是,我們的身體器官正在一步步進(jìn)入老年化的階段,如果不加強(qiáng)身體的鍛煉與保養(yǎng),很可能在進(jìn)入中老年的時(shí)候我們身體將會(huì)發(fā)出警告。

  人類無(wú)法抗拒大自然中生老病死的規(guī)律,事物經(jīng)過(guò)一系列循環(huán)往復(fù)的更新替代,我們?nèi)绻麤](méi)有好好遵循生命中的真理,而在適當(dāng)?shù)哪挲g階段違抗我們自己的身體機(jī)能,對(duì)抗我們的精力,損耗我們的健康,這一切都會(huì)加速我們的衰老,提前死亡的到來(lái)。生命的真理本就是如此,我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段,增強(qiáng)身體鍛煉,保持健壯的體魄以及愉悅的心情。

  現(xiàn)代人越來(lái)越推崇健康的生活方式,在網(wǎng)絡(luò)媒體上充斥著各種養(yǎng)生保養(yǎng)的信息,我們開(kāi)始在尋找真正讓自己長(zhǎng)壽的偏方中迷失方向。其實(shí)健康是件很簡(jiǎn)單的.事情,只要我們遵從自己的生命活動(dòng)正常的運(yùn)行,不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺(jué)等的時(shí)間,我們就能基本保證我們的身體健康。很多現(xiàn)代病的產(chǎn)生正是因?yàn)槲覀冇盟X(jué)的時(shí)間來(lái)工作,用吃飯的時(shí)間來(lái)娛樂(lè),沒(méi)有好好傾聽(tīng)我們的身體發(fā)出的警告,我們?cè)趯?duì)的時(shí)間里卻做了不正確的事情。我們的時(shí)間管理出了問(wèn)題,健康也應(yīng)該被考慮進(jìn)去我們的日常生活當(dāng)中去,無(wú)論多忙,關(guān)愛(ài)我們的身體,就是關(guān)愛(ài)我們自己。

關(guān)于健康的作文14

  每個(gè)人都想健康,因?yàn)橹挥薪】挡拍荛L(zhǎng)命百歲。

  生命源于運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步,騎自行車。無(wú)論是富人還是窮人,都可以做到這兩種運(yùn)動(dòng),都可以毫不費(fèi)力地做到這兩個(gè)運(yùn)動(dòng),但不能過(guò)度運(yùn)動(dòng),這樣會(huì)損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài),快樂(lè)就會(huì)時(shí)刻相伴。

  為了保持健康,體育鍛煉是最好的方法。爬山,可以磨練毅力;跳繩,可以是我們長(zhǎng)高~~~積極參加體育鍛煉,可以少生病,不必支出許多醫(yī)藥費(fèi)。

  在體育課上,我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強(qiáng)身健體。在冬天,同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒,在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑步,甚至都出了汗。

  想要健康,飲食也很重要。食物金字塔上寫(xiě)著:吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖,一些牛奶,酸奶,雞蛋和肉類;許多蔬菜、水果,大量的五谷雜糧。這樣營(yíng)養(yǎng)均衡,才能保持好身體。

  每天中午,學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨,但我們都知道:老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養(yǎng)午餐”。

  生命是寶貴的,健康就是保持生命的.“防御”設(shè)備。要想健康,就從飲食和運(yùn)動(dòng)做起!

關(guān)于健康的作文15

  五歲的時(shí)候,爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我一哭喊,頸子右側(cè)就會(huì)鼓起來(lái),于是帶我去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是“頸靜脈曲張”,需要做手術(shù)。

  不久,我就住進(jìn)了兒童醫(yī)院的心胸外科,接受手術(shù)前的各種檢查,為手術(shù)做準(zhǔn)備。我在病區(qū)里看見(jiàn)了許多患先天性心臟病的小朋友,他們有的做過(guò)了手術(shù)在康復(fù)期,有的`和我一樣等待做手術(shù)。一天,我問(wèn)爸爸:“手術(shù)怎么做?” “先把頸子劃開(kāi),找到靜脈血管,再用一種進(jìn)口薄膜把血管包起來(lái)……”雖然爸爸試圖輕描淡寫(xiě),但我聽(tīng)了以后還是非常害怕。 “婆婆,我會(huì)不會(huì)死啊?”婆婆安慰我:“不會(huì)的!你不要害怕,要勇敢!”我發(fā)現(xiàn)做完手術(shù)的小朋友都安然無(wú)恙,漸漸放心了不少。爸爸媽媽也不停地鼓勵(lì)我,我開(kāi)始努力堅(jiān)強(qiáng),靜靜地?cái)?shù)著日子,等著手術(shù)那天的到來(lái)。

  手術(shù)當(dāng)天,醫(yī)生先給我打了麻藥,之后我就糊里糊涂,當(dāng)我醒來(lái)時(shí)已經(jīng)是晚上了。清醒后不久,我又發(fā)高燒又嘔吐,媽媽就去砸冰塊兒做成冰袋,給我敷在額頭上,還用溫水幫我擦身子降低體溫。那時(shí)候,媽媽真的非常辛苦,每天晚上都陪著我。第二天,麻醉的藥性過(guò)后,傷口一動(dòng)就會(huì)疼,媽媽為了分散我的注意力,邀請(qǐng)同病房的小朋友和我一起玩,家人們又給我買了許多我喜歡的食品和玩具,讓我忘記了傷口的疼痛,就這樣,我在醫(yī)院里快樂(lè)地度過(guò)康復(fù)的每一天。

  手術(shù)給我的考驗(yàn),很像“明知山有虎,偏向虎山行”,重新?lián)碛薪】档母杏X(jué),真好!

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