保護(hù)眼睛的作文[優(yōu)秀]

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的保護(hù)眼睛的作文，希望對大家有所幫助。

保護(hù)眼睛的作文1

　　小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多么辛苦嗎？

　　第一天我開始進(jìn)入盲人狀態(tài)。早上起床我就閉著眼睛，我在床上摸雅摸，終于找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，覺得沒什么東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什么東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙說了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

　　到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終于找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小腳丫，我開始擠牙膏，然后把牙刷放進(jìn)嘴里，咦，怎么沒有��？我在桌子上摸呀摸，發(fā)現(xiàn)手里真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費(fèi)��！

　　小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的事情，你們一定要愛惜自己的.眼睛哦！

保護(hù)眼睛的作文2

　　我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

　　小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業(yè)可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的.人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來告訴大家怎么保護(hù)眼睛。第一點就是眼保健操；第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離

　　小朋友們，你知道怎樣保護(hù)眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常說的一句話：眼睛是心靈的窗戶。

　　當(dāng)我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：小主人別趴在這里了呀。做眼保健操時，我不做，小眼睛說：小主人，你怎么不愛護(hù)我！

保護(hù)眼睛的作文3

　　這幾天，我感覺寫作業(yè)寫著寫著眼睛就痛，有時候看不清楚教室的電子屏幕上的字，于是，媽媽帶著我去寧波眼科醫(yī)院做檢查。

　　到達(dá)眼科醫(yī)院后，醫(yī)院人滿為患，家長們都領(lǐng)著跟我差不多大的小孩，有的快步如飛趕去下一個檢測的地方，有的坐著椅子上等著叫號，有的站著在打印報告單。

　　排了好長時間，終于輪到我了，醫(yī)生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器，睜大眼睛，頭不能動，眼睛看著里面的.熱氣球，突然啪啪啪三下，我忍不住眨了眨眼睛，左右眼睛都檢測一遍。這個機(jī)器前后檢測了三次，最終醫(yī)生根據(jù)檢測報告單判定我兩只眼睛都近視了125度了。醫(yī)生嚴(yán)肅地囑咐：“要戴眼鏡了，不能看電子產(chǎn)品，一定要多運(yùn)動，每天必須按時吃藥，滴眼藥水�！�

　　回家的路上，媽媽嚴(yán)肅地對我說：“都是你寫作業(yè)的時候背總是不挺直，讓你頭不要這么低，這下眼睛壞了吧？”我聽了之后挺后悔的，早知今日，又何必當(dāng)初呀！

　　想想以后每天要滴眼藥水，還要隔著玻璃看世界了，真痛苦呀！現(xiàn)在開始，我一定要好好愛護(hù)眼睛，認(rèn)真做眼保健操，寫作業(yè)挺直背。

保護(hù)眼睛的作文4

　　每次坐在最后一排，都能隱約看到老師寫在黑板上的字，就跟江老師說，江老師問我：“老師寫的字體不模糊。”。我說：“嗯，有點模糊。往前走會覺得更清晰，往后走就模糊了。江老師說：“你不會近視吧？"

　　我跟我媽說了這件事，我媽嚇了一跳。周六，我媽帶我去眼鏡店說要給我檢查，老板卻說：

　　“不，你的孩子太小了。最好去醫(yī)院檢查一下視力。”我媽媽立刻帶我去了醫(yī)院。當(dāng)我到達(dá)醫(yī)院時，我看到很多人。原來都是來看眼科的。一個阿姨說她兒子今年高三。他每次寫作業(yè)，總是低著頭，現(xiàn)在眼睛看不清楚了。還有一個二年級孩子的媽媽說：“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視�！陛喌轿覚z查了。經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)檢查，我的.眼睛確實近視了。我媽難過地說：“你以后最好不要看手機(jī)，平時多注意�！�

　　孩子們，你們保護(hù)好眼睛了嗎？不要像我一樣！

保護(hù)眼睛的作文5

　　丁丁今年十歲，讀三年級。他總是有一個壞習(xí)慣--看書的姿勢不正確。

　　一天，丁丁吃早飯時，他邊吃邊看書。媽媽說：“邊吃飯邊看書不好。會影響視力。”但是，丁丁還在看書，不聽媽媽的話。

　　下午放學(xué)了，丁丁和一個叫小軍的同學(xué)回家。他邊走路邊看書，小軍提醒他，這樣不好。丁丁說：“別打擾我！”

　　晚上，丁丁又在看書，被《安徒生童話》給迷住了。這時，媽媽走進(jìn)來，一看丁丁在躺著看書，就說：“這樣對視力還是不好的`！”丁丁聽了，只好合上書，依依不舍地睡了。

　　第二天，媽媽帶丁丁去醫(yī)院檢查視力。到了眼科，丁丁進(jìn)去了。醫(yī)生要丁丁閉起左眼，看視力表上的各種“E”字。丁丁看著視力表，覺得模模糊糊。這時，他知道了自己看書的姿勢不對，向媽媽承認(rèn)了錯誤。

　　他還保證，以后一定要保護(hù)好自己的視力！

保護(hù)眼睛的作文6

　　一天，在我的央求下爸爸終于同意讓我玩電腦，于是我迅速打開了電腦。

　　我非常投入地玩起了賽爾號游戲，但是我才剛玩了三十分鐘左右，爸爸就過來說：休息一下，不要玩了，時間長了對眼睛不好。我說：讓我多玩一下，我的精靈還沒升級呢！等等，等等再說啊，你不要打擾我了。爸爸很嚴(yán)厲地說：不行！電腦光線很強(qiáng)，對眼睛有刺激！你到窗戶那里去眼睛往遠(yuǎn)處看一下。于是我生氣了跑到自己的房里把門鎖上了。門外爸爸說：小小孩子不準(zhǔn)生氣，快把門打開。

　　過了幾分鐘我就出來了，出來之后，爸爸說：爸爸不是想讓你保護(hù)你的眼睛嗎？我說：對不起爸爸我不應(yīng)該生氣，我知道爸爸是為了我好，從今以后我玩電腦的時候會玩一下休息一下把我的眼睛保護(hù)好。

　　僅管我知道自己非常喜歡玩電腦，玩電腦上面的賽爾號游戲，但我更知道眼睛是心靈的窗口，我們每個人都應(yīng)該愛護(hù)好自己的眼睛。

　　從那以后我非常注意要保護(hù)自己的'眼睛，所以現(xiàn)在我的視力非常好。

保護(hù)眼睛的作文7

　　小猴是個愛學(xué)習(xí)的小朋友，但是他的眼睛總是離書很近。

　　一天放學(xué)，小猴高興地回到家，因為今天作業(yè)很少，它心想：只要把作業(yè)做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書，津津有味地看了起來�？伤�越看頭越低。媽媽看見了，就提醒它把頭抬起來，可不一會，它的頭又低了下來。

　　一天上學(xué)，小猴的眼睛看不清黑板上的`字了，他實在忍不住了，就跟老師說：“我能來前面看嗎？”老師問：“為什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了�！崩蠋熣f：“好吧�！毙『镒叩胶诎迕媲�，使勁的眨眼睛，才看清楚了。

　　回到家，小猴把這件事告訴了媽媽，媽媽趕快把小猴送到醫(yī)院，醫(yī)生說：“你是不是看書時眼睛離書很低？”小猴說：“是的�！贬t(yī)生說：“你已經(jīng)的近視了，你戴上這個眼鏡，以后要好好保護(hù)眼睛，眼睛離書要有一尺高，這樣你的眼睛才能好�！�

　　小猴按醫(yī)生說的做了，果然，它的眼睛好轉(zhuǎn)了。

保護(hù)眼睛的作文8

　　我有一雙美麗的大眼睛，長長的睫毛，烏黑的眼珠，每當(dāng)聽到別人夸贊說：“呀，這小姑娘的眼睛真漂亮！”我聽了心里喜滋滋的。每當(dāng)寫作業(yè)時，媽媽總是對我說：“請好好保護(hù)你的眼睛！”而我總是不以為然，心想：怕什么，我這么漂亮的眼睛怎么可能會近視呢？

　　直到有一天，我突然發(fā)覺看不清黑板上的字了，瞪大了眼睛，還是看不清，那一刻，我慌了，難道媽媽的話應(yīng)驗了？去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果顯示我已經(jīng)近視了，醫(yī)生還再三叮囑我：“改掉那些壞習(xí)慣，請好好保護(hù)你的眼睛！”我垂頭喪氣地走出醫(yī)院大門，心中懊悔不已。

　　戴著眼鏡給我的生活帶來了許多的麻煩。當(dāng)熱氣騰騰的`飯菜上桌后，我的眼前總是蒙上了一層霧，什么也看不清楚；當(dāng)我進(jìn)行運(yùn)動時，總是小心翼翼，擔(dān)心眼鏡會掉下來摔破，這眼鏡還特別難伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼鏡可真是個大麻煩��！

　　吃一塹，長一智，我決定要好好保護(hù)我的眼睛：平時注意用眼衛(wèi)生；看書寫作業(yè)時眼睛距離紙張要一尺遠(yuǎn)；不要在光線暗弱或直射的陽光下寫字；看電視半小時后要休息十分鐘……

保護(hù)眼睛的作文9

　　今天，我一起床，就拿起電腦，看了起來，什么？你說我在刷視頻？那你就大錯特錯了，你猜，我在干什么？打游戲？不對，在看電腦里的電視��？也不對，我告訴你們吧，我在上網(wǎng)課哦！預(yù)習(xí)課10分鐘，課前回顧課40分鐘，核心課90分鐘，加起來就是140分鐘以上，因為核心課的老師會“拖堂”！

　　因此長期學(xué)下來，我就快近視了，媽媽說：“葛歡漁，你做一個眼保健操吧！不然的話小眼睛就要壞掉了。對了，你還可以去看看綠色植物，去室外活動，可以跳繩啊什么的。對了，葛歡漁，你可以去看看你種的'小綠豆��！”然后，媽媽去洗衣服，一邊對我說，“你也可以和王博文去玩兒啊……”

　　媽媽說話真像一串炮彈一樣，話插也插不進(jìn)去。我先做了眼保健操，然后又去看了看綠色植物，我的眼睛很明顯舒服了很多，然后我來到室外跳繩、呼吸新鮮空氣……

　　眼睛是我們心靈的窗戶，它很脆弱，所以我們一定要好好保護(hù)它！

保護(hù)眼睛的作文10

　　我有一雙明亮的大眼睛，上面有著一個很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。

　　我剛讀一年級時，我的眼睛還是那么水靈、明亮，我的同班同學(xué)也只有兩個患近視眼的，我現(xiàn)在是快進(jìn)入五年級的小學(xué)生了，我們班的同學(xué)當(dāng)中，已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級時的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。

　　我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發(fā)上一扔，就回到自己的房間里冥思苦想起來，過了一會兒，爸爸回來了，看到我愁眉苦臉的樣子，問我：“航航，怎么這幅樣子？”我回答：“爸爸，你還記得嗎？我剛進(jìn)入小學(xué)一年級時，我們班只有兩個人患近視，而現(xiàn)在有接近三分之一的同學(xué)患近視，連我們班視力最好的'班長也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎么辦呢？”“別急，總會有辦法的，咦！對了，我們可以總結(jié)生活中保護(hù)眼睛的小常識��！”爸爸對我說，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說的辦�！卑职值囊痪湓捵屛颐┤�頓開。

保護(hù)眼睛的作文11

　　我們每個人都有一雙明亮可愛的眼睛，我們用它看書、寫字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應(yīng)該好好的保護(hù)它，而我卻沒有保護(hù)好它，讓它生病了。

　　這天，我正在看電視，突然，媽媽憤怒地對我說：“喬鐘宇航，你怎么虛著眼睛看電視，是不是近視了�！蔽冶粙寢尩暮鹇晣樧×�，膽戰(zhàn)心驚地說：“我也不知道啊?”媽媽拿著遙控板立即關(guān)掉了電視，不停的數(shù)落我，小小年紀(jì)就戴眼鏡，看你以后怎么辦?以后不準(zhǔn)看電視，玩電腦了。望著無比生氣的媽媽，我流下了傷心的眼淚，開始擔(dān)心起來，我的眼睛還能不能治好呢?

　　第二天，我們來到了華西醫(yī)院眼科室，一一做了檢查，結(jié)果，我真的近視了，醫(yī)生說視力不能恢復(fù)到原來的樣子了，如果好好保護(hù)的話，近視度數(shù)不會增加太快。最后我還配了一副眼鏡。

　　同學(xué)們，我們一定要以正確的'姿勢看書、寫字，不要沒完沒了地看電視、玩電腦，好好愛護(hù)我們的眼睛，千萬不要像我一樣，讓它生病了。

保護(hù)眼睛的作文12

　　“眼軸變長會影響視力嗎?”“會”“下一題”……這是在進(jìn)行知道問答嗎?沒錯!這正是我們這次活動的部分―有獎問答!

　　剛剛我們聽完了由廈門眼科中心泉州分院許院長關(guān)于保護(hù)眼睛的講座后，肯定要來一場“有獎問答”來檢驗我們有沒有認(rèn)真聽講效果。由于人多獎品少，舉手回答變成我最擅長的搶答。第一題的題目一出，我正想搶答，不料，被一個低年級的小弟弟先搶答了!第二題、第三題……都沒搶答到，眼看獎品都被別人拿走了，我莫名地失落地來�！昂�!最后一題”“眼軸變長多少?近視度數(shù)就增加300度呢?”……”回答正確，我脫口而出，舉手示意，如愿獲得了最后一份獎品!

　　這場活動不僅讓我得了獎品，而且還是我當(dāng)天的生日禮物呢!讓我格外高興。更讓我明白了一些關(guān)于保護(hù)眼睛的知識!我也是個近視眼患者，并且兩個眼睛的'!屈光數(shù)參差不齊。今后，我一定要注意用眼衛(wèi)生和用眼方法，盡最大的努力減少視力的加深，保護(hù)好我的眼睛，爭取早日摘下“心靈窗戶”上的厚厚“玻璃”。

保護(hù)眼睛的作文13

　　眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。

　　想保護(hù)眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

　　其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的`事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng)5小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！

　　測試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

　　眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。

保護(hù)眼睛的作文14

　　假如我們的眼睛近視了，就無法看清楚這美麗的世界，還必需戴上大家都討厭的第二雙眼睛──“眼鏡”。所以我們要好好愛護(hù)靈魂之窗，不讓它受到任何傷害。

　　首先，造成近視的二項秘密武器──電腦、電視�，F(xiàn)在的小孩只要一回到家，第一件事情不是打開電腦，就是打開電視，電腦和電視太強(qiáng)的光線，會造成眼睛的負(fù)擔(dān)。還有，看書時如果在光線不充足的`地方，會造成眼睛不適，最后，你就會加入“眼鏡族”的行列了。

　　如果你每天鼻子上都多了“第二雙眼睛”，那你就會了解“眼鏡族”他們的痛苦了。有“第二雙眼睛”后，不但要幾天就清洗一次，吃湯面時，兩個鏡片還會霧霧的，什么都看不見呢！打球時就更麻煩了。如果被球打到臉，不但會受傷，眼鏡還會壞掉呢！可是如果不戴上眼鏡，又會看不見，唉！真是麻煩��！

　　有了這么多困擾，我們更應(yīng)該要好好保護(hù)自己的靈魂之窗。看書時，一定要在光線充足的地方，并且要看三十分鐘，休息十分鐘，還要�？淳G色植物，這樣我們一定會有一雙健康的眼睛。

保護(hù)眼睛的作文15

　　如果眼睛是人類心靈的窗戶，近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此，我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，防止近視。

　　近視通常是由遺傳、營養(yǎng)不良或不正確的眼睛使用引起的。其中，不正確的用眼是中小學(xué)生近視的最大因素。我們應(yīng)該如何在日常生活中預(yù)防近視？

　　1.堅持每天做幾次眼保健操，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速眼睛新陳代謝。

　　學(xué)習(xí)時，我們應(yīng)該做好“三個一”:離筆尖一英寸，離書本一英尺，離桌子一拳。

　　3、學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每次經(jīng)過一段時間后要看遠(yuǎn)處的'綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減輕眼睛疲勞。

　　4、養(yǎng)成使用眼睛的好習(xí)慣，不要在太強(qiáng)或太弱的光線下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等。

　　5.多鍛煉，多吃含有維生素A、胡蘿卜素等的食物。保持均衡的飲食。

　　6.保持眼睛衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等。

　　7.保持足夠的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。

　　近視給我們的生活帶來很多不便，所以我們應(yīng)該保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加豐富多彩。