天天被操天天被操综合网,亚洲黄色一区二区三区性色,国产成人精品日本亚洲11,欧美zozo另类特级,www.黄片视频在线播放,啪啪网站永久免费看,特别一级a免费大片视频网站

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>范文大全>作文大全>優(yōu)秀作文>愛(ài)護(hù)眼睛作文

愛(ài)護(hù)眼睛作文

時(shí)間:2023-12-04 12:23:33 優(yōu)秀作文 我要投稿

愛(ài)護(hù)眼睛作文優(yōu)秀15篇

  無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編收集整理的愛(ài)護(hù)眼睛作文,歡迎閱讀與收藏。

愛(ài)護(hù)眼睛作文優(yōu)秀15篇

愛(ài)護(hù)眼睛作文1

  我想,大家對(duì)海倫凱勒這個(gè)人一定不陌生吧。如果知道海倫的人,一定知道她的自傳———《假如給我三天光明》。我早已聽(tīng)說(shuō)過(guò)這本書(shū),只是沒(méi)有完整的讀過(guò)而已。今天,我特地從同學(xué)那兒借來(lái)一本,準(zhǔn)備細(xì)細(xì)的讀?戳诉@本書(shū),我深受啟發(fā)。

  每個(gè)人都擁有一雙明亮而善于發(fā)現(xiàn)的大眼睛,可海倫與眾不同,她自從小時(shí)候生過(guò)那場(chǎng)大病后,就變成了盲、聾、啞的殘疾人?上攵钤谝黄诎抵惺嵌嗝吹目膳卵。而海倫卻仍在安妮莎莉文老師的幫助下完成了學(xué)業(yè),堅(jiān)強(qiáng)的生活。如果換做是我,我可能早就放棄了。我一直懷著激動(dòng)的心情讀完了這本書(shū)。直到書(shū)的最后幾頁(yè)———講述了海倫究竟如何要來(lái)利用這僅僅三天的時(shí)光,我的心仍然不能平靜。三天,只有三天!怎么可能讓已失明很長(zhǎng)時(shí)間的海倫看到她所希望看到的一切事物?我們每個(gè)人的眼睛都能看得到物體,從未嘗試過(guò)長(zhǎng)久失明的感覺(jué)。如果想體驗(yàn)的話(huà),可以用黑布把眼睛蒙上,試著去做一些事情。突然失去視覺(jué),看不見(jiàn)任何東西,一切都處在黑暗之中,這是你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛的重要。我不知道,到底有多少讀者看到過(guò)書(shū)中所描繪的'博物館或其它景色。當(dāng)然,許多人沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)。但我相信,許多有機(jī)會(huì)的人卻沒(méi)有去利用它。在哪些地方確實(shí)是使用你眼睛的好地方。有視覺(jué)的人可以在那里度過(guò)受益不淺的日子。然而有些人卻不好好珍惜光明。就拿我來(lái)說(shuō)吧。小時(shí)候,我不愛(ài)護(hù)眼睛,讓眼睛嚴(yán)重近視?蛇@樣,我更不愛(ài)惜它,F(xiàn)在我知道要愛(ài)護(hù)眼睛了。通過(guò)這本書(shū)對(duì)我的啟發(fā),我明白了一個(gè)深刻的道理:

  充分利用每一個(gè)感官,通過(guò)自然給予你的幾種接觸手段,為世界想你現(xiàn)實(shí)的所有愉快而美好的細(xì)節(jié)而自豪吧!不過(guò),在所有感官中,我相信,視覺(jué)一定是最令人賞心悅目的。好好愛(ài)護(hù)你的眼睛,珍愛(ài)光明吧!總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn),光明是多么的重要!

愛(ài)護(hù)眼睛作文2

  新學(xué)期開(kāi)始了,王磊換了個(gè)一個(gè)戴著眼睛的新同桌——趙莉。下課了,王磊故意擠了趙莉一下說(shuō):“特大新聞,我班有了一個(gè)‘四眼魚(yú)’喲!闭f(shuō)完,自己就捂著嘴,在一旁偷偷地笑。

  趙莉和顏悅色地說(shuō):“你不要嘲笑我,你不好好保護(hù)眼睛,你也會(huì)帶眼鏡的!蓖趵跐M(mǎn)不在乎地說(shuō):“呵,我的眼睛特別好,樂(lè)意怎么看書(shū),就怎么看,一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有,還能象你?真是的!

  第三節(jié)課后,趙莉放下筆,隨著美妙?lèi)偠囊魳?lè)聲,做起了眼保健操。而王磊呢,也不做操,正在那哼哼歌呢!

  趙莉好心地說(shuō):“王磊,你快點(diǎn)做眼保健操呀!蓖趵趹醒笱蟮卣f(shuō):“我的眼睛好,用不著做。不象你這個(gè)‘四眼魚(yú)’,還得做操!闭f(shuō)完,嘿嘿一笑。趙莉很生氣,不再理睬他了。

  上自習(xí)時(shí),趙莉按老師的要求寫(xiě)作業(yè),她眼睛離書(shū)一尺左右,胸離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。而王磊呢,貓著腰,偏著頭,寫(xiě)一會(huì),玩一會(huì),沒(méi)有一個(gè)正確姿勢(shì)。日復(fù)一日,一晃,三個(gè)月過(guò)去了。趙莉始終保持這種良好的習(xí)慣,而王磊呢,過(guò)去的.那些壞習(xí)慣一點(diǎn)也沒(méi)有改。慢慢地,趙莉眼睛不花了,而王磊卻漸漸感到看不清東西了。

  這一天上自習(xí),趙莉發(fā)現(xiàn)王磊老是低著頭,躲著自己。趙莉很納悶兒,便向王磊那邊湊了湊,想看個(gè)究竟。這時(shí)王磊猛地抬起了頭,沒(méi)好氣地說(shuō):“看什么看,我和你一樣了,也戴上了眼鏡了!边沒(méi)等趙莉答話(huà),王磊又說(shuō):“咦,你的眼鏡怎么沒(méi)了?”趙莉笑著說(shuō):“我堅(jiān)持做眼保健操和正確的寫(xiě)字姿勢(shì),我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你這是……”

  王磊看了看趙莉,后悔地說(shuō):“都怪我,當(dāng)時(shí)不聽(tīng)你的話(huà),才落得了這樣的后果!壁w莉和藹地說(shuō):“不要后悔,你只要象我一樣,養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣,不久,你的眼睛也會(huì)矯正過(guò)來(lái)的!

  從此,王磊改掉了過(guò)去的壞習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操、堅(jiān)持正確的寫(xiě)字姿勢(shì),過(guò)了一段時(shí)間,終于也摘掉了眼鏡。指導(dǎo)教師:尹老師

愛(ài)護(hù)眼睛作文3

  800字六年級(jí)話(huà)題作文:愛(ài)護(hù)眼睛

  在春天,一個(gè)普通的人,可以看到那些美麗的植物和花朵,世界是那么美麗,是多么繽紛多彩,笑容是那么甜美,可這些對(duì)于一個(gè)盲人來(lái)說(shuō)是什么呢?是一片黑暗還是個(gè)無(wú)底的黑洞?盲人有的是天生的,有的是后盲的,如果用眼不當(dāng)那么你就是下一個(gè)盲人,所以,讓我們愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧!

  近幾年我們青少年近視的人變得很多,每天學(xué)習(xí)要用眼,看書(shū)要用眼,不是點(diǎn)夜燈就是做課件。

  記得我家剛有電腦時(shí),我已經(jīng)激動(dòng)的無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容了,我?guī)缀趺恳挥袝r(shí)間就要在網(wǎng)上,玩游戲、看歌詞,當(dāng)我覺(jué)得自己成為真正的網(wǎng)民時(shí),其實(shí)我從此變成了一個(gè)難民,時(shí)間久了,我的視力下降到了5.0以下,看東西也看不清楚了。

  ?哎!我真后悔當(dāng)初不聽(tīng)家人的話(huà),我現(xiàn)在一看到電腦就生氣,好似與它有什么仇似的!

  我決心要防止深度近視,我每天下課時(shí),都要向外面看看綠色的東西,像翠綠樹(shù)啊、小草啊、這些東西,當(dāng)然眺望也一樣可以放松眼睛!

  寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間最多為兩個(gè)小時(shí)、而且在寫(xiě)作業(yè)時(shí)必須要坐直、胸離桌一拳、并且每天在9點(diǎn)必須睡覺(jué)、不在昏暗的燈光下看書(shū)、并且保證每天按時(shí)仔細(xì)地做眼保健操,不久后我的視力恢復(fù)到了最佳狀態(tài)!

  我們還很小,還有更大的世界我們還沒(méi)有看到!看到那些美麗的東西要用什么東西看呢?對(duì)!就是眼睛,眼睛是美麗的,就像天邊那美麗的彩霞,還是一把可以開(kāi)啟我們豐富多彩的'未來(lái)的大門(mén)的鑰匙,眼睛又像揮舞著翅膀的天神為你的未來(lái)灑下滿(mǎn)滿(mǎn)祝福,一雙明亮的好眼睛是你一生中最大的財(cái)富!所以同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)吧,愛(ài)護(hù)自己的眼睛,讓明天那璀璨的光芒照耀著我們吧!

愛(ài)護(hù)眼睛作文4

  白日依山盡,黃河入海流。

  欲窮千里目,更上一層樓。

  如果王之渙少了雙眼,想必就寫(xiě)不出這千古傳頌的詩(shī)了,眼睛是我們的靈魂之窗,眼睛帶我們看盡了人世間的,喜、怒、哀、樂(lè)。如果沒(méi)有了眼睛,人生就陷入了一片黑暗。我認(rèn)為小學(xué)生要愛(ài)護(hù)視力要從三力做起,那就是控制力、忍耐力、行動(dòng)力。

  首先是控制力,F(xiàn)在的小學(xué)生愛(ài)看電視,愛(ài)上網(wǎng)打游戲,眼睛可以說(shuō)是超時(shí)工作,當(dāng)然,近視就不知不覺(jué)得找上門(mén),所以我認(rèn)為小學(xué)生要學(xué)會(huì)控制時(shí)間,控制時(shí)間,控制看電視的時(shí)間,控制打游戲的時(shí)間,讓眼睛得到充分的休息,遠(yuǎn)離近視的威脅。

  第二是忍耐力。有句話(huà)說(shuō):“行得正,坐得端!焙芏嗳丝磿(shū)時(shí)彎腰駝背,沒(méi)有保持眼睛與書(shū)本的距離─30到35厘米,導(dǎo)致愈看愈近,甚至看電視時(shí),東倒西歪的躺在椅子上,最后近視就找上門(mén)。所以我認(rèn)為小學(xué)生不要貪圖一時(shí)的舒適,要忍耐不變,時(shí)時(shí)提醒自己,要求自己,所謂習(xí)慣成自然,學(xué)會(huì)忍耐一時(shí)的不便,就可以遠(yuǎn)離近視。

  第三就是行動(dòng)力。每次用眼超過(guò)30到40分鐘就起來(lái)走一走,讓眼睛得到充分的.休息,假日時(shí)多到郊外走走,多看綠色植物,甚至多吃對(duì)眼睛有意的蔬菜水果,例如:紅蘿卜、綠花菜,所謂坐而言不如起而行,就是這個(gè)道理。

  最近我從書(shū)上看到中美洲的薩爾瓦多,當(dāng)?shù)厣钬毨,所以少了電視、電腦,當(dāng)?shù)氐暮⒆诱諏W(xué)自然為伍,所以當(dāng)然少了近視族,可見(jiàn)是生活習(xí)慣造成了近視,所以我認(rèn)為,小學(xué)生要愛(ài)護(hù)視力,要從控制力、忍耐力、行動(dòng)力,這三個(gè)基本動(dòng)作做起。

  假如蒼鷹沒(méi)有翅膀,就不能搏擊長(zhǎng)空;假如船檢沒(méi)有羅盤(pán),就不能破浪遠(yuǎn)洋;假如生命中沒(méi)有眼睛,就不能綻放生命之花。

愛(ài)護(hù)眼睛作文5

  從前我有一雙炯炯有神的大眼睛,見(jiàn)了我的人總說(shuō):“凱凱,你的眼睛真大!視力一定很好吧!”可是,他們的第二句話(huà)說(shuō)錯(cuò)了,其實(shí)我的眼睛從三年級(jí)開(kāi)始就近視了。

  那是因?yàn)槲以诩依锟磿?shū)、做作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不端正,還看電視、玩電腦,結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來(lái),視力漸漸下降,直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí),我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降,便給我配了一副眼鏡。

  戴著眼鏡,可真不舒服呀!剛開(kāi)始戴眼鏡時(shí)我不太習(xí)慣,頭暈乎乎的,像坐在波濤洶涌的海上的'顛簸的船上一樣,鼻梁上好像壓著一塊石頭。吃飯時(shí),菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上,像蒙上了一層薄紗,讓我分不清東南西北;我上體育課時(shí),一不小心,被一個(gè)籃球砸中了,眼鏡的架子被撞壞了;還有些時(shí)候,調(diào)皮的灰塵粘到了鏡片上,讓鏡片模糊不清,要用布擦……

  媽媽看我那么小就戴著眼鏡,十分心疼,飯吃不下,覺(jué)睡不著,想盡辦法到處找治近視的偏方。后來(lái),她到眼鏡按摩店為我治療,花費(fèi)了幾千元錢(qián),可卻無(wú)濟(jì)于事。她還給我配了漸進(jìn)片,我的視力下降才平緩了下來(lái),媽媽才放下了心來(lái)?墒且荒旰螅业囊暳τ挚刂撇蛔×,繼續(xù)下降,當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí),我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠OK鏡,因?yàn)檫@是最后的希望了。媽媽對(duì)我說(shuō),這是她最后一次幫我矯正視力了,希望我能保護(hù)好自己的眼睛。我點(diǎn)頭同意了。于是,媽媽給我配了一副O(jiān)K鏡。OK鏡類(lèi)似于隱形眼鏡,是一種有色透明的眼鏡,在晚上配戴,可以壓迫眼球,使視力上升。

  從此以后,我時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)護(hù)自己的眼睛,還天天堅(jiān)持晚上戴OK鏡,說(shuō)來(lái)也怪,我的視力從0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼鏡,和平常人一樣生活了起來(lái)。

  雖然配戴OK鏡十分麻煩,但我還是堅(jiān)持了下來(lái)。因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)好視力。所以,大家一定要愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力。

愛(ài)護(hù)眼睛作文6

  眼,一個(gè)人們?cè)偈煜げ贿^(guò)的詞;眼,一個(gè)人們?cè)偈煜げ贿^(guò)的器官;眼,一個(gè)人人都有的“好伙伴”。

  雖然,人人都有眼睛,但不是人人都有好眼睛。上學(xué)時(shí),環(huán)顧班里,許多同學(xué)都成了“四眼”,甚至一個(gè)班里一大半學(xué)生都戴上了眼鏡。就拿我自己來(lái)說(shuō)吧,每天早上醒來(lái),第一個(gè)任務(wù)就是找我的另外“兩只眼”,否則,兩米之內(nèi),我目之所及的一切,在我看來(lái)都像打了馬賽克,模糊不清。

  那究竟為什么同學(xué)們的眼睛會(huì)變成這樣呢?首先,是因?yàn)榇蠹易x書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候沒(méi)有保持好良好的姿勢(shì)與正確的距離。另外,現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá),數(shù)碼產(chǎn)品非常普及,不光是大人,小學(xué)生甚至幼兒園的小孩子都每天拿著手機(jī)玩游戲。為了保護(hù)我們的“好伙伴”,我們讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持正確的坐姿,多看綠色植物,每個(gè)小時(shí)進(jìn)行遠(yuǎn)眺,避免用眼疲勞。

  人們都說(shuō)“精彩世界、眼見(jiàn)為實(shí)”,貝多芬也說(shuō)過(guò)“比失去聽(tīng)力更可怕的'是失去視力”。有了一雙好眼睛,你才能仰望星空,看到夜空中最閃耀的那顆星;你才能俯視花海,看到大自然里最鮮艷的那朵花;你才能環(huán)視身旁,發(fā)現(xiàn)生活的奇妙。而且“眼睛是心靈的窗戶(hù)”,這證明眼睛與心靈有莫大的聯(lián)系,有一雙好眼睛,你可以看到萬(wàn)物的美麗,讓心靈熱愛(ài)世界;有一雙好眼睛,你可以看透人生的哲理,讓心靈得到修養(yǎng);有一雙好眼睛,你可以看清身邊的溫暖,讓心靈備受呵護(hù)。

  眼對(duì)我們的好處不言而喻,對(duì)我們的重要性也毋庸置疑。讓我們放下手機(jī),去感受大自然的清新;讓我們離開(kāi)電視,去感受世界的奇妙;讓我們放下平板,去感受友情的美好。讓我們一起凈化心靈,凈化自己,愛(ài)護(hù)眼睛,從我做起。

愛(ài)護(hù)眼睛作文7

  我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。而我因?yàn)闆](méi)有好好愛(ài)護(hù),天天戴著一副眼鏡。

  讀四年級(jí)的時(shí)候,我的視力有所下降,媽媽發(fā)現(xiàn)后,連忙帶我去醫(yī)院配了眼鏡。那個(gè)時(shí)候的我,并不知道視力下降會(huì)怎樣,以為配了一副眼鏡就萬(wàn)事大吉了。戴上眼鏡后,才發(fā)現(xiàn)很不方便。如:吃飯時(shí),米飯的熱氣沖到我鏡片上,眼前立刻模模糊糊,啥也看不清;每次洗澡、游泳時(shí),都必須把眼睛摘下來(lái);上體育課、課間十分鐘時(shí),也要特別小心,生怕別人沖撞到自己,把眼鏡碰壞了;平時(shí)還多了一件事,要經(jīng)常清洗眼鏡……

  但我的寫(xiě)字姿勢(shì)仍然不端正,還經(jīng)常躺在床上看書(shū),一看就是好多時(shí)間,用眼習(xí)慣還是不夠好,這樣,我的視力快速減弱,媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題,又帶我去檢查。一檢查,原先200的度數(shù)變成了400多度,我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,后悔不已,真希望時(shí)光能倒流啊,但是現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí),你是改變不了的。

  經(jīng)醫(yī)生推薦,媽媽想幫我買(mǎi)隱形眼鏡,這種眼鏡晚上戴,白天就可以恢復(fù)到正常視力,兩年就要換,而且價(jià)格不菲。但媽媽還是愿意幫我買(mǎi)。

  一走出店門(mén),媽媽就對(duì)我千叮嚀萬(wàn)囑咐:1、要養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的.正確姿勢(shì),眼與書(shū)本之間要保持33厘米左右的距離。2、看書(shū)與寫(xiě)字時(shí),光線(xiàn)應(yīng)適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗,光線(xiàn)應(yīng)從左前方射來(lái),以免手的陰影妨礙視線(xiàn)。3、看書(shū)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),每40~50分鐘,應(yīng)休息10~15分鐘,閉眼或向遠(yuǎn)處眺望,或做眼保健操,防止眼睛過(guò)度疲勞。4、不要看字跡太小或模糊的書(shū)報(bào),寫(xiě)字不要寫(xiě)的太小……這次我沒(méi)有像原先那樣不耐煩,而是認(rèn)認(rèn)真真地聽(tīng)。

  眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習(xí)慣,好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

愛(ài)護(hù)眼睛作文8

  今天,約五十名小記者來(lái)到了蕪湖市中小學(xué)生視力健康防控中心參加了護(hù)眼活動(dòng),讓我們這些小記者們充分體會(huì)到了護(hù)眼的重要性。

  首先,我們測(cè)試了一下眼力,共有兩項(xiàng),一項(xiàng)是檢查眼睛,一項(xiàng)是測(cè)視力。輪到我檢查的時(shí)候,我有點(diǎn)緊張,生怕自己的眼睛不好。檢查結(jié)果還算好,只有一只眼睛稍差點(diǎn),但醫(yī)生提示要注意保護(hù)用眼了。

  然后,我們又體驗(yàn)了視覺(jué)訓(xùn)練,其中最有趣的是聚散球:用一條線(xiàn)拉直,中間有紅、黃、綠三個(gè)球,看紅球五下,再看綠球五下。體驗(yàn)者看著、看著不知不覺(jué)就變成斗雞眼了,眼球滾來(lái)滾去真有意思,體驗(yàn)完了還真讓我的眼睛看東西好像比以前要明亮了一些呢。

  接著,我們又來(lái)到了三樓,護(hù)眼活動(dòng)也推向了高潮。我們從電視的教學(xué)片中知道了眼睛是怎樣工作的;應(yīng)該怎樣校正和預(yù)防近視;學(xué)習(xí)書(shū)寫(xiě)的正確姿勢(shì);中小學(xué)生應(yīng)經(jīng)常到室外運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛會(huì)有許多好處;還教了我們經(jīng)常做近看遠(yuǎn)眺操和眼保健操等等知識(shí)。

  聽(tīng)了這些常識(shí),我不禁反省起自己來(lái),平時(shí)我寫(xiě)作業(yè)從來(lái)沒(méi)有注意過(guò)姿勢(shì),眼睛離書(shū)本也沒(méi)有一尺,可沒(méi)想到姿勢(shì)對(duì)眼睛這么重要啊。如果趴著寫(xiě)字、看書(shū),就會(huì)對(duì)眼睛造成近視等不良后果。我平時(shí)還喜歡一邊走路一邊看書(shū);看書(shū)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),中間沒(méi)有休息,這些都是用眼壞習(xí)慣,今后一定要好好改正。

  最后,我們又來(lái)到了會(huì)議室上了一堂《防控近視,人人有責(zé)》的課。講課的醫(yī)生叔叔說(shuō)了一組可怕的.數(shù)據(jù):現(xiàn)在的百分之九十以上的大學(xué)生都是近視;一些食物也會(huì)造成青少年患近視,如我們平時(shí)吃的糖、喝的碳酸飲料等,這些食物吃多了都會(huì)傷害眼睛的;醫(yī)生叔叔告訴我們現(xiàn)在如何預(yù)訪(fǎng)近視,建議我們多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)和每天都要堅(jiān)持放眼遠(yuǎn)眺等。

  擁有一雙明亮的眼睛,對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很重要的事情,讓我們一起保護(hù)眼睛,愛(ài)護(hù)眼睛吧!

愛(ài)護(hù)眼睛作文9

  20xx年6月3日上午,我們泰安市小記者團(tuán)的小記者來(lái)到了晶源照明公司,開(kāi)始了一段關(guān)于眼睛和“LED燈”的奇幻之旅。

  首先,八十八醫(yī)院的朱濤主任親自為我們小記者講述了近視的原因、危害和如何預(yù)防并治療近視。通過(guò)朱濤主任的講解,我這才知道,全國(guó)的青少年近視率竟然高達(dá)50%——60%!中國(guó)至少有四億人近視,其中小學(xué)生占28%,中學(xué)生占60%,高中生竟占85%!這是一組多么令人驚愕的數(shù)字!而眼睛近視,是由于看書(shū)距離太近、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、行車(chē)走路時(shí)看書(shū)、姿勢(shì)不端正等諸多因素造成的。近視的'危害更是多方面的。如視物模糊,情緒不穩(wěn)定,心情煩躁等現(xiàn)象,嚴(yán)重的可導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降,記憶力減退等,并且給學(xué)生的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)諸多不便。聽(tīng)罷,我的心情十分沉重:眼睛是心靈的窗戶(hù),人的一生都離不開(kāi)它的陪伴。我們真應(yīng)該好好善待它、保護(hù)它。∶约簬У难坨R,想想平時(shí)的作為,真是汗顏!

  護(hù)眼講座完畢,一位阿姨又給我們講解了晶源照明公司的主要產(chǎn)品:“LED燈”。名字很怪,但其實(shí)在生活中處處都有它:路燈、霓虹燈、紅綠燈、液晶電腦顯示屏……等,都是“LED燈”。阿姨還把我們?nèi)粘S玫墓?jié)能燈、白熾燈與“LED燈”相比較。就拿白熾燈來(lái)說(shuō),它的頻閃指數(shù)是一秒一百次,而頻閃很容易導(dǎo)致近視和眼疾,然而“LED燈”卻是零頻閃!“LED燈”不但低碳環(huán)保,高效節(jié)能,而且還能真彩變換、尺寸靈活,真可謂“環(huán)保多功能燈”!尤其是它的光線(xiàn)明亮柔和,不傷眼睛。媽媽說(shuō),也要為我買(mǎi)一個(gè)“LED燈”,讓我好好保護(hù)眼睛!

  講座結(jié)束,我扶了扶眼鏡,心中下定決心:以后,我一定珍愛(ài)眼睛,保護(hù)視力,讓視力早日恢復(fù)到最佳狀態(tài)!

愛(ài)護(hù)眼睛作文10

  眼睛是心靈的窗戶(hù),有一雙美麗、明亮的眼睛,是一件很讓人羨慕的事情。

  這個(gè)星期五,張梓涵講了一節(jié)“愛(ài)眼課”,她先讓我們了解了一下全國(guó)近視率,小學(xué)生達(dá)到40%的近視率,初中生和高中生逐年上升,青少年達(dá)70%,居世界第一,接下來(lái)她又讓我們了解了近視原因:1、遺傳因素;2,用眼不當(dāng);3、意外傷害;4環(huán)境不適合。

  張梓涵又讓一些近視的同學(xué)回答了他們近視的原因,她接著又指著多媒體屏幕上的視力調(diào)查表,問(wèn):“誰(shuí)可以說(shuō)一下自己的視力情況如何呢?”同學(xué)們一下子都把手舉了起來(lái),等著“小老師”叫他們。張梓涵叫起了梁晶晶,她是一個(gè)近視的女孩,視力不好,小老師又叫了一個(gè)不近視的同學(xué),他們的回答相差很大,形成了鮮明的對(duì)比。張梓涵又說(shuō):“這兩個(gè)同學(xué)都回答了問(wèn)題,但是視力的差距很大,我們是不是應(yīng)該保護(hù)好我們的眼睛呢?”

  全班同學(xué)堅(jiān)定而清晰地回答:“是”。

  最后張梓涵又讓我們看了不正確的坐姿和看書(shū)姿勢(shì),說(shuō):“這些都是導(dǎo)致同學(xué)們近視的.不正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì),那正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)是什么呢?”同學(xué)們紛紛擺出了正確的書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)。

  張梓涵又講:“我們的有些食物也可以幫助我們保護(hù)眼睛,誰(shuí)能說(shuō)一下呢?”說(shuō)完,他還調(diào)皮地眨了一下眼睛,“誰(shuí)知道回答一下吧?”同學(xué)們又踴躍地舉手回答。這時(shí)候,“叮鈴鈴……”下課鈴響了。

  這堂愛(ài)眼課雖然結(jié)束了,但他給我們提了個(gè)醒,我們應(yīng)該好好地保護(hù)眼睛,多做眼保健操,多吃胡蘿卜和魚(yú)等對(duì)眼睛有益的食物,讓我們的眼睛更加明亮!

愛(ài)護(hù)眼睛作文11

  都說(shuō)“眼睛是心靈的窗戶(hù)。”可是我們班幾乎有五分之一的同學(xué)已經(jīng)都近視了!再看我家,二分之一都是近視!媽媽、爺爺、老太太都是近視眼。近視問(wèn)題可真是嚴(yán)重!

  我們班有位女同學(xué)如如,她從前視力可好了?勺詮纳蠈W(xué)期開(kāi)始,如如視力越來(lái)越差。一次語(yǔ)文課,陶老師讓如如回答問(wèn)題,可如如連黑板上寫(xiě)的字都看不清,陶老師既著急又無(wú)奈地說(shuō):“你在本周末把眼鏡配好,否則課都沒(méi)辦法上了!比缛缰缓米寢寢寧ヅ淞艘桓毖坨R。但是,媽媽跟她說(shuō):“不要一天到晚戴著眼鏡,上課戴就行了,要不然戴上了拿不下來(lái),一個(gè)女孩子家,多影響外貌呀!”

  她媽媽的想法還真奇特,眼鏡哪里是高興戴就戴,不高興戴就不戴的呀?關(guān)鍵的不是要矯正視力嘛這是我們陶老師告訴我們的。眼睛一旦真的得了近視,就一定要堅(jiān)持戴眼鏡。如果一會(huì)兒戴一會(huì)兒又不戴,視力只會(huì)下降得更厲害,那樣就真的糟糕了。

  哎,就因?yàn)槿缛绲难坨R有時(shí)戴時(shí)不戴,她的視力越來(lái)越差,最后只能再換一副度數(shù)更深的眼鏡。

  哎,得了近視就是麻煩。

  雖然身邊的'小伙伴近視后都配上了合適的眼鏡,也能看清他們的世界?墒菗(jù)我觀(guān)察,戴眼鏡還是有很多不方便之處的。

  有一次我們班的樂(lè)樂(lè)同學(xué)在上體育課時(shí)和凱凱跑步,跑著跑著,身邊的伙伴一甩手,“啪”樂(lè)樂(lè)感覺(jué)什么掉了,還沒(méi)等他看清楚,“咔”地一聲,樂(lè)樂(lè)低頭一看,自己的眼鏡被自己踩壞了,心里別提有多難受了。這副眼鏡是不久前才配好的,這下回家一定會(huì)被媽媽罵了吧!回到教室的樂(lè)樂(lè)傷心了好久。戴眼鏡真是太不方便了!

愛(ài)護(hù)眼睛作文12

  11月8日是個(gè)好日子。我有幸參加了“靈動(dòng)兒童陽(yáng)光少年健康行動(dòng)”——茂名市20xx年青少年近視預(yù)防與保健宣傳活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨小記者健康知識(shí)專(zhuān)題課。

  9點(diǎn),本次活動(dòng)正式開(kāi)始。先由小記者代表梁茹彥宣讀《預(yù)防近視倡議書(shū)》,“……面對(duì)近視,我們可以防控,對(duì)近視說(shuō)No!呵護(hù)眼睛,遠(yuǎn)離近視,我的眼睛我愛(ài)護(hù)!”面對(duì)近視的預(yù)防與保健問(wèn)題,茂名愛(ài)瞳眼科醫(yī)院小兒眼科主任、副主任醫(yī)師、副教授柳七霞為大家做了一場(chǎng)精彩的健康知識(shí)專(zhuān)題課,科學(xué)防控近視,擁有光明未來(lái)。

  聽(tīng)了劉教授的專(zhuān)題課以后,我茅塞頓開(kāi)。要預(yù)防近視,要做到以下幾點(diǎn):一是要保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì);二是保持充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng);三是堅(jiān)持充足的白天戶(hù)外活動(dòng);四是控制使用電子產(chǎn)品的'時(shí)間;五是視力檢查要及時(shí),視力糾正需科學(xué)。

  眼睛是心靈的窗戶(hù),我沒(méi)有意識(shí)到眼睛的重要性,經(jīng)常躺著看書(shū)、看手機(jī)。所以造成了今天的近視,我一直以為如果眼睛近視,只要戴上一副眼鏡就完事了,后來(lái)發(fā)現(xiàn)根本不是這么一回事。

  在生活和學(xué)習(xí)中,戴上眼鏡有著諸多不便,比如流汗時(shí)眼鏡往下滑、吃飯時(shí)老起霧、洗澡睡覺(jué)時(shí)得摘下。記得剛戴眼鏡的時(shí)候,在學(xué)校休息課間我去上廁所,因?yàn)榈谝淮未餮坨R,掛條繩子在脖子上,眼鏡什么時(shí)候掉了也不知道,甚是苦惱。從那以后,我的煩惱越來(lái)越多,沒(méi)戴眼鏡,眼睛度數(shù)又高了,這些都是家常便飯。

  通過(guò)這次學(xué)習(xí),我懂得了如何防控近視,保護(hù)眼睛,同學(xué)們好好的保護(hù)你們的心靈之窗吧,不要糟蹋了它,等到你近視時(shí),后悔就來(lái)不及了。

愛(ài)護(hù)眼睛作文13

  眼睛是五官之首,在我們的大腦中,大約有80%的知識(shí)是通過(guò)眼睛獲取的。如:讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物和欣賞美景。眼睛還能辨別不同的顏色和不同亮度的光線(xiàn),并將這些信息轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào),傳送給大腦。所以眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)十分的重要?墒墙陙(lái),近視的人卻數(shù)不勝數(shù),甚至還有近視致盲的。

  通過(guò)網(wǎng)絡(luò)調(diào)查發(fā)現(xiàn):我國(guó)近視患者已超過(guò)三億人,尤其是兒童及青少年近視率極高。更令人震驚的是,國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。

  想起我小時(shí)候,每家每戶(hù)都有一個(gè)電視機(jī),當(dāng)時(shí)我特別喜歡看電視,每天都會(huì)準(zhǔn)時(shí)搬一個(gè)小板凳靜靜地坐在電視機(jī)前,湊的特別近,看得特別久,爸爸經(jīng)常對(duì)我說(shuō),不要再看電視了,可我卻不以為然,把爸爸的話(huà)當(dāng)成耳旁風(fēng)。果不其然,在三年級(jí)的時(shí)候,我就被查出來(lái)近視了。

  隨著科技的發(fā)展,電子產(chǎn)品在我們的生活中出鏡率極高,對(duì)我們眼睛的影響也更大了。現(xiàn)在有人吃飯看手機(jī),睡覺(jué)看手機(jī),走路看手機(jī),什么時(shí)候都是“低頭族”。我妹妹就是“低頭族”的一員了,她吃飯的時(shí)候總是喜歡抱著手機(jī)看,我們都吃完了,而她仿佛吃著手機(jī)里的“精神食糧”,碗里的飯卻還有很多很多,睡覺(jué)的'時(shí)候沒(méi)有手機(jī)也睡不著,不給她,她就會(huì)不停的鬧情緒,果然在幼兒園的一次體檢當(dāng)中,她也被查出了近視。

  從我和妹妹的事情就可以告訴你們了,一定要好好保護(hù)眼睛,我們可以多多看看綠色,不能看太多電視或手機(jī)?磿(shū)或?qū)懽鳂I(yè)時(shí)書(shū)要離身體一尺,多吃保護(hù)眼睛的食物。每天都要做一次眼保健操,這樣就能對(duì)眼睛產(chǎn)生有效的保護(hù)。

  同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧,愛(ài)護(hù)眼睛,拒絕近視。

愛(ài)護(hù)眼睛作文14

  眾所周知,眼睛是心靈的窗戶(hù),白天打開(kāi)看奇妙的世界,晚上關(guān)上進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng),之所以這么說(shuō)是因?yàn)橹挥醒劬梢宰屛覀兏庇^(guān)地了解世界萬(wàn)物。我的身邊有許多人因?yàn)榻暬蜻h(yuǎn)視,變成了“小眼鏡”,給他們的生活、學(xué)習(xí)或工作帶來(lái)許多麻煩。接下來(lái)我給大家分享一個(gè)戴眼鏡朋友的麻煩事,一定讓你捧腹大笑。

  珍珍姐姐是一位品學(xué)兼優(yōu)的女生,而且特別喜歡看書(shū),陰暗的房間里、床上、走廊里、上學(xué)路上……經(jīng)常能看見(jiàn)她捧著書(shū)的身影,前段時(shí)間,她發(fā)現(xiàn)偶爾看不清老師黑板上的字,她覺(jué)得可能是自己沒(méi)休息好,就沒(méi)在意。周末,她給她心愛(ài)的布娃娃洗澡,她像往常一樣倒了許多洗衣粉,但是她覺(jué)得今天的洗衣粉和平常有點(diǎn)不一樣,因?yàn)闅馕逗芟闾,還不起泡,聞起來(lái)還有一股熟悉的味道,有點(diǎn)像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿(mǎn)心歡喜地洗著娃娃,可是娃娃身上的污漬怎么也洗不干凈,于是她起身“研究”她的新型香味洗衣粉,誰(shuí)知這才讓她大跌眼鏡,她竟然把牛奶粉當(dāng)成洗衣粉了。后來(lái)她在視力檢測(cè)的時(shí)候被發(fā)現(xiàn)近視,變成了小眼鏡。

  變成小眼鏡的珍珍姐姐,對(duì)于我這愛(ài)看書(shū)的弟弟,經(jīng)常語(yǔ)重心長(zhǎng)地和我說(shuō):“喜歡看書(shū)是一個(gè)很好的習(xí)慣,但是看書(shū)要注意周邊環(huán)境,要在光線(xiàn)充足的地方;看書(shū)要保持良好坐姿,不要躺在床上或沙發(fā)上;看書(shū)要控制時(shí)間,隔一段時(shí)間要起身看看窗外的綠色……”

  其實(shí)除了珍珍姐姐,我身邊還有兩個(gè)由小眼鏡變成大眼鏡的人,他們就是我的父母。我的爸爸因?yàn)榭磿?shū)不注意用眼造成了近視,年輕時(shí)錯(cuò)失了他夢(mèng)寐已久的`參軍志向,而我的媽媽因?yàn)樯习嚅L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦造成了近視,現(xiàn)在的她連掃地拖地都要戴上她的“放大鏡”,因?yàn)閶寢屨f(shuō)沒(méi)有她的“放大鏡”,她連地上的飯粒都看不見(jiàn),所以愛(ài)護(hù)眼睛也是我們家的一個(gè)重要話(huà)題。

  在我看來(lái),遠(yuǎn)視或近視會(huì)給我們的生活帶來(lái)諸多不便,為了讓自己不要變成小眼鏡,請(qǐng)大家和我一起愛(ài)護(hù)雙眼,打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的護(hù)眼戰(zhàn)爭(zhēng)吧!

愛(ài)護(hù)眼睛作文15

  眼睛,是我們?nèi)梭w的一個(gè)重要器官,如果我們沒(méi)有了眼睛,就看不到花紅柳綠,看不到鶯歌燕舞,看不到藍(lán)天白云我們的世界只能是一片黑暗。由此可知,我們的眼睛是多么的重要呀!有一雙明亮的眼睛,無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有莫大幫助。可遺憾的是許多同學(xué)由于從小讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,沒(méi)有形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,一雙雙明亮的眼睛變得近視了,只好戴上眼鏡。所以,我覺(jué)得為了讓我們能有一雙健康的眼睛,必須做到以下幾點(diǎn),來(lái)預(yù)防近視的發(fā)生。

  第一,閱讀和書(shū)寫(xiě)時(shí)要時(shí)刻提醒自己按照“三個(gè)一”來(lái)約束自己,即:身體距離桌子一拳、眼睛距離書(shū)本一尺、手距離筆尖一寸,絕不懈怠。第二,每天觀(guān)看電子產(chǎn)品半小時(shí)要讓眼睛休息十分鐘,眺望遠(yuǎn)方,做做眼保健操。第三,注意用眼環(huán)境和衛(wèi)生。既不能在光線(xiàn)暗或強(qiáng)烈的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字,也不能在晃動(dòng)的`車(chē)廂里閱讀,更不要用臟手揉眼睛。第四,就是要保證充足睡眠,加強(qiáng)鍛煉,注意飲食均衡不挑食,多吃胡蘿卜、海帶等富含維生素A的食物,每天睡前滴幾滴緩解眼疲勞的眼藥水。

  以上,是我向大家介紹的這些保護(hù)視力的小方法,都不是很難,而且很容易操作,那么我們何樂(lè)而不為呢?

  近視給我們的生活帶來(lái)了諸多的不便,一旦戴上眼鏡,既不舒服,又不方便,比如:冷熱交替時(shí)眼鏡會(huì)起霧、長(zhǎng)期配戴眼鏡會(huì)使眼睛變形,雨天眼鏡上容易沾上雨滴影響視線(xiàn)極其危險(xiǎn)等等,都給我們的生活增添許多煩惱。因此,我們一定要保護(hù)好自己的眼睛,從我做起,從現(xiàn)在做起,拒絕近視,讓我們那扇“心靈之窗”永遠(yuǎn)干凈透徹!

【愛(ài)護(hù)眼睛作文】相關(guān)文章:

愛(ài)護(hù)眼睛作文08-17

愛(ài)護(hù)眼睛的作文04-07

愛(ài)護(hù)眼睛作文11-24

愛(ài)護(hù)眼睛作文[經(jīng)典]11-24

愛(ài)護(hù)眼睛作文06-20

關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛的作文03-31

【推薦】愛(ài)護(hù)眼睛作文06-10

愛(ài)護(hù)眼睛作文【薦】06-10

愛(ài)護(hù)眼睛優(yōu)秀作文04-04

關(guān)于愛(ài)護(hù)眼睛作文09-20