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學(xué)會拒絕作文15篇【通用】
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的學(xué)會拒絕作文，希望能夠幫助到大家。
學(xué)會拒絕作文1
成長的路上，我懂得了堅強的可貴，孤獨的時候，我感受到快樂的珍貴；利益面前，我明白了拒絕的無價。
開學(xué)前，我像往常一樣，習(xí)慣地走進(jìn)文具店，準(zhǔn)備買一些文具和必讀的書目。當(dāng)我挑選完，正伸手往口袋里掏錢付款的時候，發(fā)現(xiàn)我沒帶錢包！我只好放下書本垂頭喪氣往家走，走著走著，我突然看到路邊有一個錢包！我欣喜若狂地沖過去撿起錢包，打開一看里面有300元，太好了！我不僅可以買到文具還可以買到零食，此時，我對自己接下來的“幸福生活”有了美好的憧憬！
正當(dāng)我在規(guī)劃“美好生活”的時候，突然，我看見一位白發(fā)蒼蒼的老奶奶正低著頭彎著腰找什么，我忙閃到一根柱子后面，心想：“這個老奶奶是不是在找這個錢包？”于是，我把這個錢包趕緊塞進(jìn)口袋里并緊緊攥住它，我為自己的“機智”而暗自竊喜。我發(fā)現(xiàn)，老奶奶拿著一根棍子，一路上不放過任何一件物品，連臭烘烘的垃圾桶也不放過，時不時還擦擦眼淚，嘴里叨念著：“我怎么這么不小心呢？把孫子看病的錢都弄丟了�！�
我的心不禁一震，原來這是老奶奶給孫子的看病錢，我怎么能要呢？可轉(zhuǎn)念一想，如果我還給了老奶奶，那我的`“幸福生活”不就破滅了嗎？要不我抽一張出來，還她兩張？正當(dāng)我猶豫不決的時候，我看到老奶奶在不停地啜泣，努力地尋找�？粗夏棠棠潜从^的樣子，我后悔了，我想：我怎么能這樣呢？這三百元對于我來說，不值得一提，而對于老奶奶這卻是救命錢��？我感覺無數(shù)雙鄙視的眼神在看著我。于是，我攥著奶奶的錢包，快步流星地走到老奶奶面前，雙手遞給了她。
當(dāng)我把錢交還給老奶奶的那一瞬間，我卻感到特別輕松，特別自豪，因為我在利益的誘惑下，學(xué)會了拒絕，我為自己的行為感到驕傲。
學(xué)會拒絕作文2
不拒絕太陽的熱烈，又如何享受花兒的溫馨；不拒絕對物欲的刻意追求，又如何體會寧靜而致遠(yuǎn)的境界；不拒絕父母溫暖的懷抱，又如何接受人生的磨練。
拒絕，人生中的一個簡單詞匯，可是又有多少人，真正做到到拒絕呢？在如今這個物欲橫流的世界，只有學(xué)會拒絕才會有自己獨特個性的天空和美麗的精神花園，學(xué)會拒絕，人生才不會留下遺憾。
記得，我曾有個伙伴，他一直對自己爸媽的話，言聽計從，從來沒有反對過一次他爸媽的話；相反的，我倒是時常被我爸媽教訓(xùn)。因為，我認(rèn)為，爸媽的話有時也是錯的，不應(yīng)該全聽照做，反而應(yīng)該自己學(xué)會拒絕，獨立思考。
直到一件事情，讓我更加堅信著，“學(xué)會拒絕，獨立思考”才是正確的。
那天，某學(xué)校的人來我們學(xué)校提前招生，想把我們提前先錄取了，叫我們星期六去他們學(xué)校，提前報名。我們?nèi)缙诘娜チ四菍W(xué)校，學(xué)校里面的招生老師一個勁的宣傳他們學(xué)校多好多好，先報了名多好多好等等，他們的家長也去了，當(dāng)然，我那伙伴的`家長便在其中。剛剛聽完那老師的宣傳，我伙伴的爸媽就決定讓他讀這里，一點商量的余地都沒有給我的伙伴。不知道其他的家長是不是聽見這條件心動了，紛紛的去給自己的孩子報了名。
而我，天生一個反叛的孩子，并沒有那么容易心動，反而思索萬千，終于下了一個決定，那便是拒絕這次提前報名的計劃，我要靠我自己的實力，考上比這學(xué)校更好的一所學(xué)校，當(dāng)時，他們紛紛的嘲諷著我，我的伙伴也勸著我�？晌揖褪且粋�下了決定便很難改變的人，最終我伙伴無功而返。
直到拿到中考成績和了解那所學(xué)校之后，我對我的決定并沒有后悔，如愿的考上了一所更好的學(xué)校；反而我伙伴卻傷心的要命，因為那所學(xué)校的高中，并不怎么樣。
學(xué)會拒絕，人生才不會有著遺憾，學(xué)會拒絕，人才會變得更加成熟，懂得拒絕的人，內(nèi)心早已是一片美麗的花海，才會有著自己獨特的個性。所以，學(xué)會拒絕，懂得拒絕吧，你才能得到更多。
學(xué)會拒絕作文3
拒絕并沒有錯。
軒眼間，到了九年級，以前的那種輕松感，早已消失，因為今年的我即將面臨中考。中考，是人生的第一次轉(zhuǎn)折，考上一所好高中，不僅是我的目標(biāo)，也是父母對我的期望，然而，初三的生活并沒有我想象中的那么容易。跑步、足球，以及文化課哪一項都不能落后。尤其是占據(jù)門七十分的體育，這是一項只要肯拼，肯流汗，就一定能拿高分的'科目。于是我暗下決心：在中考中，體育一定要考滿分。然而理想很豐滿，現(xiàn)實卻很殘酷。
第一次的體育考試，我本以為最輕松的1千米跑應(yīng)該能拿滿分的，可是，結(jié)果并非我所想的那樣。剛開始，大家都打卯足了勁兒往前沖，可是不到一圈兒，我就堅持不住了。這時，有位同學(xué)跑到我身邊說，“哎，適可而止，跑那么快干嘛？不如我們走著吧”。我那疲憊的雙腿和暈眩的頭腦已不受控制。我剛準(zhǔn)備接受……
忽然，一聲急促的呼吸聲在我耳邊回蕩，原來是我們班的第一名，眼看他都要跑第二圈了，我第一圈還未跑完，我心想：完了，這次一定不能考滿分了。然而，聽到同學(xué)們的一聲聲加油，我振作起來，我果斷拒絕那位同學(xué)的邀請。想想自己的目標(biāo)以及發(fā)過的誓言，我告訴自己，你一定能行，你一定能跑滿分。
我加大了擺臂，抬起了腿，起老師曾教的三步一呼吸。不一會兒就追上了好幾位同學(xué)，可是那身體的極度疲痛，讓我實在難以經(jīng)持下去，剛才的那位同學(xué)又跑到我身邊與我說起相似的話，我那堅定的心差點又動搖了。但想想自己立下的體育滿分的目標(biāo)，我大聲地拍絕了那位同學(xué)，并在最后一圈的沖刺中拿到了滿分。那次，我學(xué)會了拒絕。
有時，拒絕的話可能會很難說出口，但你要相信，拒絕并不是愚昧和笨拙，有時拒絕也許是正確的。但切記不要盲目拒絕別人的友好見議與幫助。
學(xué)會拒絕作文4
上海地鐵2號線從徐涇東出發(fā)方向總是能夠碰到兩撥行乞者。一撥是老婦人推著音響少婦抱著孩子唱歌的，一撥只是一個老婦人推著音響卻假唱的。她們分別從地鐵兩端出發(fā)一邊放著音樂一邊收著錢。
常坐這趟地鐵的朋友告訴我，她們基本不出站就在每一趟地鐵里來回走上一天，純收入就有上千元。
部分人看到這樣的場景直接無視，而有一些人卻因為內(nèi)心的丟點愧疚和在意周圍人異樣的目光不甘愿地掏出錢。
前一陣在地鐵站看到行乞者因為一個姑娘不給錢，居然肆意謾罵姑娘，說“姑娘書白讀了，年紀(jì)輕輕一點愛心都沒有，連他們可憐人都不施舍。”
姑娘也是一愣，直接回?fù)簦澳銈冇惺钟心_不去找工作，在這向別人要錢，給你錢的人是尊重了被你出賣的自尊，不給你錢是因為你還達(dá)不到我為你掏錢的標(biāo)準(zhǔn)。”
我只想給姑娘鼓掌。我一直都有隨身揣零錢的習(xí)慣，給老人小孩殘者和地下通道里唱歌的人。他們是沒有勞動能力和靠著才藝吃飯的人。我既然路過聽了你的歌，那我付出一點也是應(yīng)該。
讓人不能理解的是，那些年紀(jì)和我相當(dāng)，身無殘疾卻伸手要錢的人，憑什么？
當(dāng)然我這樣的理論一定會被很多人說做人怎么能這么自私呢，奉獻(xiàn)點愛心又不會死。是的`，我不會死掉，但我會因為自己助長了他們的勢氣而討厭自己。
我們穿的光鮮亮麗是因為我們自身或父母在用雙手去努力或智慧在爭取，沒有愧對任何人。
他們行乞者放棄了尊嚴(yán)向我們索取，我們基于愛心和品德去給予，盡可能的收下他們丟掉的那份尊嚴(yán)，但沒有必須接受的這個選項。無視不代表冷血，只是我們擁有自己的權(quán)利。
你有權(quán)利行乞，我有權(quán)利拒絕。
學(xué)會拒絕作文5
誘惑就像一壇高度數(shù)的酒，像是一場徹夜的喧囂，在給你痛快淋漓的快感之后，便會陷入無盡的崩潰中，所以我們要拒絕誘惑。
誘惑無處不在，從我們出生到我們死亡，我們會遇到各種各樣的誘惑。譬如，大街上各種打折促銷的廣告，多種多樣的娛樂場所，有趣的游戲機，別人的高端的衣服，別人身上的首飾在你學(xué)習(xí)時小伙伴的呼叫等等，這些都是我們身邊無處不在的誘惑。
誘惑，會擾亂我們的心智，讓我們無法專心；誘惑，會打破我們的生活節(jié)奏，讓我們迷茫不知所措；誘惑，會把我們拉入黑暗中，讓我們墮入深淵。
在誘惑面前，如果你可以抵擋住誘惑，那么你就可以保持自己的本心，完成很多的事情，實現(xiàn)自己的.每一個目標(biāo)；如果你沒有抵擋住誘惑，那么你就將被它吞沒，被它蠶食。我們古代著名詩人陶淵明不受食物，錢財，官場的誘惑，說出了“不為五斗米折腰”的名句，一直堅守自己，最終成為著名詩人，試想一下，如果他為了外物，放棄了自己想要的生活，想要的狀態(tài)，又怎么會有如今的成就？
面對誘惑，我們應(yīng)該怎么做呢？
我們應(yīng)該堅持自己的本心，要明確自己的目標(biāo)知曉自己想要的究竟是什么？應(yīng)該像陶淵明一樣，知道自己想過的是田園美好的生活，并立刻執(zhí)行，不拖延，不猶豫。人都說“不忘初心，方得始終”，我覺得面對誘惑只要你清楚的明白自己的本心，自己最初的心，不動搖，隨著心走，那么一定能堅守住自己，得到想要的結(jié)果！
拒絕誘惑很難！因為凡是能稱為是誘惑的東西一定有著致命的吸引力。小的誘惑很容易拒絕，但是大的誘惑卻時常讓人迷茫，拿不定主意。但，你要相信，拒絕了誘惑，可能表面上沒有甚至是失去了一些東西，但是在未來你一定會收獲良多！
大千世界，無奇不有，形色人事，誘惑良多，拒絕誘惑，堅守內(nèi)心，不忘初心，方得始終！
學(xué)會拒絕作文6
寒風(fēng)中，梅花拒絕溫室的誘惑，才能收獲梅花香自苦寒來的贊揚。
池塘里，白蓮拒絕污泥的誘惑，才能收獲出淤泥而不染，濯清漣而不妖的盛嘆。
山頂上，登山者拒絕山腰涼亭的誘惑，才能收獲會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的美景。
小魚只有拒絕魚鉤上美食的誘惑，才能保全性命，面對誘惑這幅致命的毒藥，我們要拒絕。
拒絕誘惑，保全氣節(jié)。
十九年的孤獨與寂寞鑄成了蘇武不屈的氣節(jié)，年輕氣盛，意氣風(fēng)發(fā)，持節(jié)北去，出使匈奴。然而怎料想這一去便是十九年。徙于北海之上，牧羊田野之間，吃野鼠，弆草實。即便生活再艱苦，你也不曾背叛漢朝。面對李陵的勸說，面對封王加爵，馬畜彌山的誘惑，你選擇了拒絕誘惑，保全氣節(jié)，方能留名千古。
拒絕誘惑，是蘇武的十九年的孤獨寂寞；是文天祥的粉骨碎身魂不怕，要留清白在人間；是譚嗣同的我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖。
拒絕誘惑，堅守本心。
愛麗絲·門羅多年如一日，始終堅持不懈地寫作，拒絕安逸平淡的家庭主婦生活的誘惑，用數(shù)十年寫作數(shù)萬字的作品，摘取了諾貝爾文學(xué)獎的桂冠。
20xx年9月份，在震驚國內(nèi)外的`天津大爆炸中，十多位消防戰(zhàn)士英勇就義。在面對生，我所欲也的誘惑時，舍生取義，堅守一名消防戰(zhàn)士應(yīng)有的為民服務(wù)的初心。
拒絕誘惑，成就輝煌。
漢文帝、漢景帝面對榮華富貴的奢華生活，堅定拒絕，留下文景之治的盛況�？箲�(zhàn)十年，中國拒絕美帝給予的援助誘惑，終成收復(fù)中國、走向獨立的大業(yè)。拒絕誘惑，才可能成就輝煌。
學(xué)生拒絕誘惑，方能堅持自我，敲開理想大學(xué)之門。
企業(yè)家拒絕誘惑，方能堅持初心，收獲商海輝煌。
官員拒絕誘惑，方能清正廉潔，做到為民請命。
富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。拒絕誘惑，方能成功。
學(xué)會拒絕作文7
我是一個討人喜歡的女孩，因為不好意思說“不”，每到大家拜托我時，不論想做不想做，都還是硬著頭皮答應(yīng)別人。(反向扣題)
說實在，我討厭這個“乖乖女”稱號，因為它帶給我太多煩惱。
我的小娘是一個性格外向的年輕女人，喜歡和朋友參加各種各樣的聚會。于是，我的倒霉日就開始了。小娘有一個上幼兒園的女兒，沒人陪她玩就會生氣，又哭又鬧。于是，小娘便把妹妹帶到我家。中午吃完飯小娘問：“海鑫下午干什么？”我如實回答：“看電視。”聽了這話，小娘便高興了，從包里抽出20元說:“電視不要�？矗挛缗闩忝妹冒�!20元給你們買點東西吃！”說罷，還沒等我回答，便拎起包就走了。
小娘走后，妹妹便問：“姐姐，我們玩什么啊？”我瞟了她一眼，應(yīng)付了一句：“隨便。”她便要玩辦家家、當(dāng)老師等幼稚的游戲。我已和她玩了N次了，天��！
完了一會，我覺得無聊便看電視了�？墒牵妹脜s不，她不喜歡看電視。且下定義：不和她玩游戲就是冷落她。我剛打開電視機，耳邊就傳來她的“楚楚哀求”：“姐姐，陪我玩一玩唄!”呵呵，好家伙。我便只好硬著頭皮繼續(xù)和她玩。就這樣，我一個難得休息的下午便這樣泡湯了。還好明天下午還可以有一個自由的空間，我暗自慶幸。
晚上，小娘樂呵呵的回來了，邊撫摸著妹妹的頭發(fā)邊問我們：“玩的開心嗎？”妹妹高聲說：“開心！”我也遷就說：“開……心……”�！昂ｖ蚊魈煸倥忝妹猛婧脝�？”什么？!我沒聽錯吧！我快嚇?biāo)懒�，為了躲妹妹，這個暑假我抱盡了暑假班，連極其討厭的語文都上了，好不容易休息兩天卻要這么過，才不！“不行！我沒時間�！蔽矣悬c緊張有待一絲懊惱的`說，唯恐得罪了小娘。
晚上，小娘不滿地回去了。我有些歉疚，她的麻將是沒影了。不過，因我的拒絕，終于解放了自己。之后，關(guān)上門便開始大笑，又蹦又跳。我現(xiàn)在終于學(xué)會拒絕別人了！
朋友，學(xué)會拒絕吧，否則，受傷的永遠(yuǎn)是自己！
學(xué)會拒絕作文8
生活中，我們早已被很多事情訓(xùn)練得容易將“不”脫口而出。老一輩的人給我們的教訓(xùn)或許是不說“不”，然而有時的“不”是必須被說出口的。
曾經(jīng)，在一個彌漫緊張氣氛的考試日。有人做了許多準(zhǔn)備就為了今天的到來；也有學(xué)生一心找尋漏洞，來度過這個難關(guān)。在一節(jié)的中場休息，我的摯友，約我到大榕樹下，希望在考場上我能幫助他。這忙，該幫嗎？一邊是友誼，一邊是正義，將兩方放在天秤上，誰重呢？
兩邊的重量把我壓得喘不過氣。論語、儒林外史……的內(nèi)容在我腦海徘徊。昔日和好友相處的點滴更像跑馬燈般一幕幕閃過。頃刻，停止了。拋開惴惴不安和友情的羈絆，“不可以”他掙脫鐵籠，宛如一只鷹翱翔。它有著老鷹的堅定，解放了我�；蛟S友誼飛了，但正義會填補它的空缺。心中彷彿涓涓小河流過，清涼遍布。風(fēng)徐徐拂面，陽光普照，沒有了說“不”之前的猶豫，我坦然無愧的面向它。
記憶在腦海擱淺，在細(xì)胞的`每一隅奔馳，停留在四年級的一個下午。猶記，那是一個名家仿作比賽。當(dāng)老師問我“意愿如何”時，我想也不想地以迅雷不及掩耳的速度說“不”。我總認(rèn)為我無法臨摹梵高那朵朵盛開的向日葵，那黃中帶橘的驚艷；那光影魔術(shù)的贊嘆。我崇拜它，卻沒有提筆揮灑的勇氣。
午夜夢回，獨自站在畫架前，淚如雨下。我該放棄嗎？握緊畫筆，揮去說“不”，辦不到的詛咒。丟掉技巧的規(guī)范，于是，沾灑色彩，我要畫出自己心目中那活躍在太陽花中的靈魂──梵高。
“不”是人類最常使用的文字之一。它有時可以傳達(dá)拒絕被傷害和不喜歡的心情。但有時卻阻擋了促使我們成長的機會。我認(rèn)為在說“不”之前一定像站在十字路口中間，心中充滿了徬徨，不知道何去何從。所以多一點思考吧！讓“不”這個字成為保護(hù)自己的盾，而不要使它變成畫地自限的借口！
學(xué)會拒絕作文9
下午，和婆婆在家安閑的享受著下午的美好時光，我在電腦上看哪看、敲呀敲，婆婆在補覺，她時常晚上睡不夠，早起她總是起得最早。
突然，門鈴響起，我們自家人都有鑰匙，一般不按門鈴，有朋友來訪，也是按一遍鈴即可。此時的鈴聲有點異樣，第一遍還沒有響完，第二遍就已響起。站在門邊問來人是誰，聲音聽著挺陌生，我在開門不開門之間猶豫著，最終還是打開了門。
原來是一個推銷化妝品的，一上來就與我握手，然后像機關(guān)槍似的說個不停，我的天，我的腦子受不了了，我要靜一靜!我說我不想要，你馬上走吧，我還有事呢。他又說他是學(xué)生什么的，正在鍛煉，希望我能幫助他，一副不達(dá)目的決不罷休的陣勢，我在追求清凈的目的下，花了20元買了他的一盒化妝品。但他走了，我的心平靜不下來，這明明就是個騙子，他那不依不饒的陣勢，他那進(jìn)了門就不給人思考余地的滔滔不絕的巧言令色，他那拒絕后也不離開的厚臉皮，都沒有給我什么好的印象，我干嘛要買他的化妝品，再說化妝品有這么隨隨便便就買的嗎?我為什么沒有堅持拒絕呢?我肯定自己不是出于想占小便宜的心理，因為現(xiàn)在我對自己的生活還是比較講究的，寧肯生活簡單些，也不要一些來路不明的東西。原因只能是同情和欲解脫。
他的學(xué)生的身份令人同情，但是不是真的學(xué)生我就不知道了。他的到來給我?guī)砹怂枷肷系穆闊晕矣饷�。思來想去，最終這都不是我的錯，我為什么要買來自己并不想用的化妝品呢?如果自己不想要，我該怎么拒絕呢?
我在他堅持不走的情況下，可以跟她講清楚，他的到來耽誤了我寶貴的'時間，打破了我生活的平靜與美好，是對我的生活的極大地干擾，如果你再不離開，這就不是我花錢買你的東西的事了，而是你必須賠償我的精神損失，這可不是十塊二十塊的事。這是我真實的心理感受，他確實浪費了我的有限的在家的時光。這樣還不行的話，我就說我馬上撥打110了，這有必要，現(xiàn)在有很多人確實不拿別人的正常生活當(dāng)回事。
學(xué)會拒絕作文10
好久沒有動筆寫文章了。步入初三以來，我的課業(yè)加重了。除了作業(yè)之外，還有一件事壓得我?guī)缀醮贿^氣來。十五歲的生日已經(jīng)過去了，這一任務(wù)幾乎也完成了。回首這一過程，又想到了每周征文這期的主題，感概頗多。
具體是什么事我也不羅嗦了，也不方便說。
我不想抱怨什么，只是悟到了一些之前或許有想過，但并沒有想得太多的。
作為年輕人，我不應(yīng)臣服于長輩的要求下，我也有自己的想法，idea，我也有自己選擇的空間。這件事本可以選擇的。
現(xiàn)在，回想自己這一段時間，覺得很鄙視自己。為什么我不說聲“不”呢？我為什么不能委婉地拒絕呢？我有這個權(quán)利！但我那時沒有說什么，甚至，很配合地聽著她的'建議。
我真的是順從得如同綿羊一樣。
當(dāng)一個人獨處時，想到這件事，心中總有一種被壓抑許久的莫名的委屈！
世上最痛苦的事莫過于裝出燦爛的微笑去心不甘情不愿地做自己不是那么想做的事。
老媽安慰我說要學(xué)會忍受孤獨、寂寞，要以一顆包容的心去容納一切你不一定喜歡的東西，去享受它。
Just enjoy it .
感嘆一句，年輕，不僅要服從，還需要張揚。
有些事心說不，那就表達(dá)出來：不！絕不把在好的青春浪費在對自己無奈的事上。
有些事自己喜歡，也不對社會、家庭、自己有損害，那就應(yīng)嘗試著以自己的方式去爭取。那才能真正享受過程！
無奈吾輩之渺小，無奈之下只能寫一文章發(fā)發(fā)牢騷。
如果再遇到類似的情況，如果我能勇敢地學(xué)會拒絕，我就無愧青春了！
學(xué)會拒絕作文11
我有個致命弱點，那就是誰讓我?guī)兔ξ叶紩焓窒嘀赡軐Υ蠹襾碚f這是助人為樂，這是好事，可是這樣真沒給我?guī)硎裁春锰�，反倒的覺得很累，是心累！
其實我是個死要面子活受罪的人，有些我不喜歡的人，或者有些我根本辦不到的事我都會礙與情面、硬著頭皮接下任務(wù)，勉勉強強的逼迫自己完成。有時候其實自己也想不明白，為什么我會這樣，既然不愿做自己不喜歡做的事情，為什么還要當(dāng)老好人？我，不懂得拒絕！
如果我的不懂得拒絕以為只要真心付出就會換來別人的以誠相待，我?guī)椭藙e人也總以為別人會看到我的付出，可事實真的不一樣，真心實意換來的并不一定是別人的誠懇，幫助別人換來的也不是感謝，而是嫌棄，這能怪誰，說到頭來還是自己，如果自己明知這件事做不好，為什么還要強撐面子？“對不起，我做不到，你叫別人幫忙吧�！币痪浜唵蔚脑捳Z到我的.嘴邊為何變得那樣困難，因為我怕！為什么怕，我在怕什么，我怕別人說我小氣，說我擺架子等等，我在乎別人的想法，超越了自己的想法，所以在大家眼里，我，一呼百應(yīng)；我，必須做好這件事；然而，真實的我，弱不禁風(fēng)！
舉個例子，我在外旅游，有人讓我?guī)退龓┊?dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，可我的行李箱真的放不下了，而我卻答應(yīng)了，以我的“洪荒之力”把特產(chǎn)帶回了溫州，大費周折的轉(zhuǎn)到那個人手里，本以為她會很滿意，可她卻對我說：“怎么是這個，我家都有好幾個了！哈哈”聽到這句話，我的心像被冬天的冰霜凍住了一樣，久久化不開。直到我看了一篇文章，我才醒悟，心怎么想的，就按照心來做。
拒絕，沒什么不好！
學(xué)會拒絕作文12
最近經(jīng)歷了一件事兒，因為沒有果斷拒絕別人要求，讓自己受了傷，吃了虧。
自從畢業(yè)了以后，參加工作以來，自己的性格發(fā)生了很多變化，愈加小心謹(jǐn)慎，害怕得罪別人，常常寧愿自己承受苦痛，也不敢說出NO，常常讓自己承受了不該承受之痛。
參加工作以來，應(yīng)該是在工作中形成了一種自卑，加之從事的工作為服務(wù)型工作，出發(fā)點就是服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)，導(dǎo)致隨時隨地都把自己的地位放的很低。工作幾年，依然效果不理想，嚴(yán)重?fù)p傷自信心，對自己不夠堅定。
遇到不公平對待時，只能默默承受，不敢反抗；對待不屬于自己的工作，加班加點，累死累活，不敢拒絕；對于無理的指責(zé)謾罵，忍氣吞聲，不敢反駁......
長此以往，小綿羊性格形成，自己習(xí)以為常，逆來順受，別人理所當(dāng)然，指使安排見怪不怪。
小綿羊性格，可能有人以為這是儒雅，平易近人，實則卻是害人害己�，F(xiàn)代社會，競爭越來越激烈，小綿羊性格人員由于性格軟弱，時常要多承受苦痛，多付出辛勞，對于他人也會助長其蠻橫霸道性格，容易迷失自己。
改變小綿羊性格，首先是要學(xué)會拒絕，拒絕不合理要求，拒絕不屬于分內(nèi)之事，拒絕讓自己痛苦。
時常都是認(rèn)為小綿羊性格人員應(yīng)該有堅韌的品格，忍耐力和自制力很強，這其實還是好事。如果具有堅韌的性格，加之敢于拒絕的果敢，必然能完成很多別人不能完成之事。
學(xué)會拒絕，勇敢說NO,這是每個經(jīng)歷社會的人員都要學(xué)會的，只是有的人學(xué)會需要的.時間不一，也許有人與生俱來的霸氣，面對不公平、不合理，勇敢說NO，也許有的人需要經(jīng)歷多次受傷才能學(xué)會拒絕。不管怎樣，始終都是會學(xué)會的。
窮者獨善其身，達(dá)者兼濟天下。當(dāng)自己還弱小時，只能獨善其身，做好自己就好，管不了別人太多事情，要敢于拒絕別人的事情。當(dāng)自己強大后，可以考慮兼濟天下，但那時也是有選擇的。這個世界沒有誰對誰的必然要求，有的只是相互協(xié)助，互相支撐，這才是真正的社會人。
學(xué)會拒絕作文13
開始是對自己承諾的最好行動，也是對理想與追求有力的體現(xiàn)。
只有對自己充滿信心的人才會選擇開始，自暴自棄的人從不會開始，只會安于現(xiàn)狀，得過且過。
曾經(jīng)看過一則廣告，一年輕人在公交車上找到一個空位置，坐了下來，后面上來一位老人，他竟然開口讓年輕人讓座，當(dāng)年輕人拿出腿上的假肢時，老人變得面紅耳赤。
自此我似乎明白了一個叫拒絕的詞。拒絕不是殘酷，也不是冷漠，而是對自己珍愛與重視的表現(xiàn)。遵從自己的內(nèi)心，拒絕自己不想做的事，勇敢表達(dá)出自己最真實的想法，尊重自己的選擇，坦然接受可能由此導(dǎo)致的任何結(jié)果。
曾經(jīng)的`我總是逆來順受，總是因為顧慮著別人的情緒，又或者僅僅怕“友誼”出現(xiàn)裂痕，而不停選擇順從，選擇委曲求全，違背自己自由的心，但結(jié)局往往是顧全了別人，卻使自己的遍體鱗傷。可是，只有順從才能擁有友誼，贏得尊重嗎？
拒絕是每個人的基本權(quán)利，這甚至像生存權(quán)利一樣重要。不懂得拒絕，就如同曾經(jīng)的我一樣，總會覺得自己很累。有時我看到許多抱怨的人，四處訴說自己的委屈，都仿佛是看到了自己的影子。而他們也如同從前的我一樣，都沒有意識到這樣的結(jié)果其實正是自己選擇的“不拒絕”。天真地想著：我不拒絕你，那么你也不會拒絕我。這樣周而復(fù)始，好像不拒絕是天經(jīng)地義一樣，如果有一方拒絕，那另一方就會異常憤怒甚至毫無道理的譴責(zé)。
然而，真正的友誼，是互相尊重，互相理解的，并不會因為一次拒絕而破碎。
現(xiàn)在，我開始去拒絕，遵從自己的內(nèi)心，做回真正的自己。因為我相信，只有開始拒絕，才能讓人更加了解最真實的我，也只有開始拒絕，才能濾除虛情假意，留存最真實的友誼。
學(xué)會拒絕作文14
你認(rèn)為最簡單的單詞是什么？恐怕莫過于“NO”了�？墒牵瓦@一個簡單的詞，卻有很少的人能直白地說出來，如果你不信，就往下看看吧！
我看到這么一則故事：一個極愛面子的人，他的爸爸一天對他說：“我認(rèn)為世界上最難的單詞非‘NO’莫屬了�！薄昂摺薄Ｄ莻�人平靜而又輕蔑地說：“這么簡單的詞你還說難，你的英語是數(shù)學(xué)老師教的嗎？”說完又用教訓(xùn)人的語氣說了無數(shù)遍“NO”，爸爸笑而不語……
過了幾天，天氣很冷，湖面上結(jié)冰了，他的朋友就叫他一起去湖上溜冰，他很不想去，因為他害怕湖面上的冰不堅固�？墒牵植缓靡馑季芙^朋友，因為他害怕朋友笑話他，“湖面上的.冰很厚，很安全的�！币粋�朋友對他說�！昂撸∧懶」�。”另一個朋友用看不起的態(tài)度對他說。他受不了朋友看不起他，就答應(yīng)出去了。到了湖上，他們開心地滑了起來，可真被他猜中了，湖面上的冰裂開了，他們?nèi)康羧肓撕铮m然及時被搭了上來，但也昏迷了幾天……
事后，他的爸爸說：“你為什么不在那時候說NO呢？你也明白有一定的安全隱患。”“那是因為我害怕他們笑我��！”“他們笑你就笑你，難道臉面比你的生命還重要嗎？我說什么來著，你在我問你的時候可以說NO，同樣一個詞，為什么面對朋友就拒絕不了了呢？”很多時候我們需要選擇拒絕。
我們?yōu)槭裁匆斑x擇拒絕”？日常生活中，我們無時無刻都在做著選擇，學(xué)會對一些事情說“NO”是我們的權(quán)利。拒絕誘惑，拒絕平庸，甚至是拒絕溺愛，都是我們的權(quán)利，這些“選擇題”都可能影響一件大事情，有時甚至是你的生命，所以，我們要學(xué)會“選擇”這些“選擇題”，不要輕易被別人干擾。
記住，你覺得錯誤的事一定要拒絕。學(xué)會拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。
學(xué)會拒絕作文15
我從小就是一個膽子特別小的人，話特別少，不敢頂嘴，別人說什么就是什么，也不敢拒絕。
同班同學(xué)總是會讓我?guī)退麄冏鲞@個做那個的，回到家就連弟弟也是這樣，喜歡差使我，不過這也怪我自己，不懂得拒絕別人。那天，在家吃完了晚飯以后，媽媽叫弟弟去洗碗，弟弟反過來叫我去洗，而我也并沒有拒絕，直接走進(jìn)了廚房洗起了碗，媽媽看見了之后把弟弟教訓(xùn)了一頓，對我說：“不要什么都讓著別人，別人叫你干什么你就干什么�！蔽尹c了點頭，媽媽又說：“你不會在學(xué)校也這樣吧。”這次我終于把我的苦衷告訴了媽媽，我說：“媽媽，我不懂得怎么拒絕別人，你教教我該怎么做？”媽媽笑著說：“媽媽小時候也這樣，問過奶奶以后才明白的。我告訴你，別人叫你去做事情的時候你要首先考慮一下，你覺得應(yīng)該幫她做你就坐，不應(yīng)該你就別做，說一句不行，你自己做就可以了，在學(xué)校、社會、家里，都要懂得學(xué)會拒絕別人，這樣才不會被別人欺負(fù)。”我聽了，晚上一個人醞釀了很久很久。
到了第二天，一走進(jìn)班級我的同桌就叫我?guī)退鲋等眨蚁肓讼雼寢屪蛱煺f的'話，果斷地說了一句不行，你自己打掃吧，每次都是我?guī)湍�，這次你又沒什么事，自己動手吧。同桌聽了，說道：“你怎么學(xué)會拒絕我了，那好吧�！焙髞恚瑢W(xué)叫我做我不應(yīng)該做的事情我都會拒絕，都會說不，漸漸地，也沒有人再叫我?guī)退麄冏鍪裁戳恕?/p>
從小就要學(xué)會拒絕別人，不然以后在社會上立足了會受到別人欺負(fù)，拒絕是個很簡單的事情，說一聲不就可以了。
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