健康成長作文[優(yōu)選]

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編精心整理的健康成長作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

健康成長作文 篇1

　　在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對于吃，就有很多講究。

　　現(xiàn)在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

　　除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢？

　　偏食是我們小學生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養(yǎng)不均衡，長期處在亞健康狀態(tài)。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng)，只有吃多種食物，才能使自己體內(nèi)的營養(yǎng)豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。

　　同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食含有豐富的'碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質(zhì)是我們長身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。

　　安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食��！

健康成長作文 篇2

　　“國有國法，家有家規(guī)”——題記

　　飛揚的青春是美好的，但是也是脆弱的！現(xiàn)在的我們擁有者一張稚嫩的臉龐和一顆憧憬未來的心，大人們形容我們是“祖國的花朵”，是“八九點鐘的太陽”，一個個美麗的比喻無不寄托著人們對我們的期望與祝福！

　　但是，青春期的我們有著桀驁不馴的拼勁，毫不肯委屈的心理，有獨立性又有依賴性之間的矛盾，對一切的一切還十分的狂妄，而導致了許多“一失足成就千古恨”的惋惜。為此，學校舉行了“學法守法健康成長”法制專題報告會，對我們進行了深刻的思想教育。當聽著一起起觸目驚心，發(fā)人深醒的典型事例，還有報告人復述著犯人天真而悔過的話語，讓人憤恨的同時，更令人痛心，不禁令我心靈一顫——學法，守法，懂法原來是那么的重要、、、

　　近年來，我國青少年犯罪趨勢上升，許多未成年人剛邁出精彩人生的第一步就要踏上末路，走到盡頭，還沒能夠體驗過活著的苦與樂，就要永遠在高墻內(nèi)看星星、董文浩，一名16周歲的學生，生活在一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，家里十分貧苦，靠母親種地和父親撿破爛來維持生計，可是董文浩不爭氣，不珍惜學習的機會而退學，退學后在社會上與一些不三不四的人鬼混，青年當中只有他沒有手機，于是他十分想要買一部，可是家里的經(jīng)濟狀況根本無法支付，董文浩就產(chǎn)生了邪念“是不是殺死了父母就可以得到錢呢？”

　　于是，在一天夜里，趁著父母熟睡的時候，用扳手將父母打暈，正準備偷錢時，母親醒了，他竟然殘忍的拿起菜刀將父母的頭切了下來，那可是生他養(yǎng)他的父母啊，可是他沒有一點悔過之心，殺人過后，將家里值錢的`東西都拿去變賣，去買了一部他夢寐以求的手機！聽了這個案例，讓我毛骨悚然，這是一個人所干出來的事情嗎？他根本不配做一個“人”！當我們共同去分析這個未成年人的錯誤時，原因也十分值得我們?nèi)ニ紤]：（1） 自身的原因。心里不成熟，自控力差，總是先動手，后動腦，誘發(fā)犯罪。（2） 厭學的原因。學習中遇到挫折而厭學，結交了四不青年，誘發(fā)犯罪（3） 社會的原因。青少年經(jīng)不住誘惑，個人主義比較嚴重，走捷徑，誘發(fā)犯罪。（4） 家庭的原因。父母知識文化水平低，教育孩子方法不當，誘發(fā)犯罪。我們是祖國的未來，民族的希望，當總結出別人的原因擺在面前，我們也要深刻的進行反省“現(xiàn)在我是否與這些原因有牽扯？”當發(fā)現(xiàn)自己陷入此地時，要及時的自救，努力地去改正，防止落足成恨，鑄成大錯！青少年犯罪，不僅虛度了自己的青春年華，還會連累到自己的父母，那養(yǎng)育了我們的父母，所以，即使是為了他們，我們也絕不能做出傷害他們的這種事，所以，我們一定要預防犯罪！“戒嬌，戒奢，戒驕，戒攀，戒散，戒假，戒妒，戒黃，戒毒，戒惰”——“十戒”，需要我們大家共同去銘記！

　　青春是美好的，但是也是脆弱的，我們在著飛揚的青春歲月中要樹立法律意識，“國有國法，家有家規(guī)”要學習一定的法律知識，用法律保護我們所擁有的權益！這場報告會所講的一切，我將永遠銘記，因為它給予我的深刻的啟示有太多、太多。

健康成長作文 篇3

　　8月8日晚8點，世人矚目、舉國期盼的北京奧運會在國家體育場拉開帷幕。這是“一臺氣勢恢弘的史詩般的杰作”，“具有很強的藝術震撼力和感染力”，高度濃縮地展現(xiàn)了中華民族的光榮與夢想，極大地激發(fā)了國人的`民族自豪感。

　　奧運會開幕式大型文藝表演獨具匠心，體現(xiàn)了中國風格、中國氣派，宏大的場面之中，蘊含著史詩的韻味，是一場以文明魅力為內(nèi)容的視覺盛宴，給人以強烈的震撼。有網(wǎng)民說，從造紙術、活字印刷術、指南針和火藥等四大發(fā)明，到書法、昆曲、京劇、國畫，從海上絲綢之路到現(xiàn)代“星空”，以史為經(jīng)，以璀璨的文化遺產(chǎn)為緯，開幕式大型文藝表演向全世界展現(xiàn)了中華五千年光輝燦爛的文明，精華動人之處，幾乎鮮有遺漏。焰火組成的巨型“足印”，沿著北京古老的中軸線從永定門、天安門到國家體育場，象征了古老中國到現(xiàn)代中國的歷史足跡，寓意深長。

　　開幕式大型文藝表演出色地表現(xiàn)了中國文化的精髓，將和為貴、剛柔相濟、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表達了和平發(fā)展、建設和諧世界的“中國之聲”。開幕式大型文藝表演把中國文化的和諧內(nèi)涵藝術地告訴世界，讓世界更好地認識中國。

　　奧運會開幕式大型文藝表演空前成功，激發(fā)起了中國人民的民族自豪感，激勵中華兒女為民族的偉大復興而奮勇進取。看到北京上空絢爛的焰火，看到世界各地的運動員匯集到國家體育場，心中的自豪之情難以表達，升國旗的時候我流淚了。

　　開幕式大型文藝表演的成功還只是開始，辦好一個如此規(guī)模的奧運會，還有許多工作要做，要保持清醒，不能掉以輕心。有網(wǎng)民說，舉辦奧運會是一個龐大的系統(tǒng)工程，還會有不少困難，我們還要繼續(xù)努力。

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