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(優(yōu)選)游泳課作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧,下面是小編為大家收集的游泳課作文,希望能夠幫助到大家。
游泳課作文1
我上過許許多多的課。有快樂有趣的體育課、有奧秘?zé)o窮的數(shù)學(xué)課、有朗朗樂聲的音樂課、也有探索知識(shí)的探究課……可是,我最喜歡上的還是游泳課。
那天,我去學(xué)游泳的第一天,我高興的`提著衣服和媽媽一起來到了虹口游泳池,換好泳裝后,教練帶著我們來到了游泳池邊,先開始教我們做熱身運(yùn)動(dòng),先是手的動(dòng)作,再是腳的動(dòng)作,過了一會(huì),教練又開始教我們游泳的動(dòng)作,教我們手要怎么劃,腳要怎樣蹬,因?yàn)槲沂堑谝惶靵恚f的教的我還只能是一知半解,重復(fù)做了多次后,教練終于說讓我們帶著救生圈開始下水游,我們個(gè)個(gè)興奮不已,都像離弦的箭一樣跑到池邊套上救生圈就撲咚的跳入了水中。有的一下水就被嗆了好幾口水,有的幸運(yùn)兒沒有嗆到水,但不過游的超級(jí)慢,我算是幸運(yùn)的,沒有嗆到水,但游得沒有別人好。有些學(xué)過幾天的幾劃幾蹬就到了對(duì)岸,不禁讓我羨慕不已,心想我什么時(shí)候也可以像他們一樣就好了,正在我看的發(fā)呆的時(shí)候,教練不知什么時(shí)候游到了我身邊,對(duì)我說:“看是沒用的,趕緊游!不下功夫練習(xí)是學(xué)不會(huì)的”,對(duì)喲,沒有付出怎能有收獲呢!于是我趕緊劃起水來……,一個(gè)半小時(shí)過去了,第一天的課程結(jié)束了,我戀戀不舍的走上了岸邊,真想再游一會(huì)!
真是一節(jié)快樂有趣的課!游泳課不僅能使我們身體健康,還能使我們學(xué)會(huì)一項(xiàng)體育技能。真是兩全其美啊!我喜歡上游泳課,它快樂有趣;我喜歡上游泳課,它讓我們身體健康!
游泳課作文2
“叮鈴鈴!叮鈴鈴”下課鈴響了,“可以游泳嘍!”同學(xué)們興奮起來。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場;慢性子的忙著整理好書包,提著游泳包往樓下跑。我不管三七二十一,一把從桌肚里抽出泳包,把桌椅弄得“喀唧喀唧”的'響,好像在說:“小主人,你慢點(diǎn),其實(shí)我也想游泳呢!”
到了樓下,教練不時(shí)吹著整齊的口哨,指導(dǎo)著我們做熱身運(yùn)動(dòng),“噓噓”的哨聲響徹操場上空。
到了游泳館,我們直奔更衣室,以最快的速度換好衣服跑進(jìn)游泳池。只聽“撲通!”一聲,那聲音驚天動(dòng)地,像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看,原來是騰飛跳水時(shí)把水花打得老高,自然聲音也大。張志偉說:“好一個(gè)跳水姿勢(shì)!讓我來給你們示范一下,”他一跳,來了個(gè)轉(zhuǎn)體360度,沒想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了,“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂曲。兩節(jié)課的時(shí)間一眨眼就沒了,大家都沖著熱水澡高高興興地回教室去了。
游泳課真快樂!
游泳課作文3
星期三的上午,在體育王老師的帶領(lǐng)下,我們要去廣西路游泳館游泳。一路上,同學(xué)們都非常興奮,我也不例外。
我們來到了游泳館,教練讓我們排好隊(duì),女生進(jìn)入女更衣室,男生進(jìn)入男更衣室,換上自己漂亮的泳裝,然后再?zèng)_淋,就可以進(jìn)入游泳場地了。我出了太多的汗,好不容易才把衣服脫下來;頭發(fā)也太長了,我費(fèi)了九牛二虎的勁才把泳帽戴上。進(jìn)游泳池之前要沖淋,是為了保證自己身上的細(xì)菌不傳染到其他人的身上,也是為了水的干凈程度。
進(jìn)入游泳池后,首先映入眼簾的是一排排泳道,分為淺水區(qū)和深水區(qū)。教練讓我們分為兩隊(duì),一隊(duì)是不會(huì)游的,二隊(duì)是會(huì)游的.。我學(xué)游泳已經(jīng)一年了,就被編在了二隊(duì)。每個(gè)隊(duì)按性別分成兩組,男生一組,女生一組。開始游泳了,男生和女生同時(shí)下水,輪到我的時(shí)候我很激動(dòng),所以一下子就跳了下去,飛一般地游了出去:收、翻、蹬、夾、吐氣、憋氣。我有條不紊的按照教練說的,在水中暢快地游著。游著游著,咦,我的頭好像撞到了什么東西?我抬頭一看,哦,原來我撞到了前面的同學(xué):XXX。我心中暗喜:“他竟然沒有我游得快,課前不是還說自己很厲害嗎?”心中一陣得意。上岸之后,我看見一隊(duì)正趴在岸邊做基本動(dòng)作,覺得有點(diǎn)好笑,不會(huì)游的同學(xué)有點(diǎn)可憐。這樣往返了幾次,時(shí)間就到了!真是過得太快了,我還沒游夠呢!
我們?cè)诟率依餂_了個(gè)熱水澡,換好衣服,拿著包站好隊(duì),就回去吃香噴噴的午飯了。
我很喜歡游泳,真盼望著下一節(jié)游泳課快點(diǎn)到來。
游泳課作文4
在一個(gè)炎夏的上午,太陽火辣辣地炙烤著大地,樹梢偶爾發(fā)出“沙沙”的響聲。我懷著忐忑不安的心情來到了“長興游泳健身中心”,開啟了游泳第一課。
伸伸手,彎彎腰,踢踢腿,扭扭脖子,蹲起二十個(gè),準(zhǔn)備完畢。
游泳第一課練習(xí)的當(dāng)然是“憋氣”嘍!我使勁捏住鼻子,沉到水底下。大約過了十五秒,我浮出水面,深深吸幾口新鮮空氣,好舒服。教練又提出新要求:不捏住鼻子潛水。我試了一下,結(jié)果吸了一鼻子的水,鼻子酸酸的.,超難受。我有些灰心,學(xué)“憋氣”似乎好難。這時(shí),教練對(duì)我們說:“潛水時(shí)不吸氣,鼻子憋住!边@招果然管用,我輕松學(xué)會(huì)憋氣了,雖然能堅(jiān)持的時(shí)間有限,但可以慢慢練習(xí)嘛!不禁喜上眉梢。
可是小明好像怎么也學(xué)不會(huì)。他剛潛下水去,還不到十秒鐘,就得浮出水面換氣。他試了各種方法好像都不會(huì)。我對(duì)他說:“不要灰心,只要努力練習(xí),一定能學(xué)會(huì)的!彼犃宋业脑,繼續(xù)練習(xí),練了一次又一次,終于學(xué)會(huì)了,我看到他臉上樂開了花。
小強(qiáng)很調(diào)皮,他趁我們剛浮出水面的時(shí)候,使勁潑水,弄得我們滿臉都是水,甚至睜不開眼睛。小強(qiáng)自己卻樂得哈哈大笑……
慢慢地,火辣辣的太陽消失了,風(fēng)兒吹動(dòng)樹梢發(fā)出的“沙沙”聲消失了,游泳池中飛濺起的水花消失了,我的眼前只剩下同伴們一張張燦爛的笑臉。
游泳課作文5
我坐在車上,雖開了暖氣,可我還是不停地打顫。
我正要前往學(xué)習(xí)游泳的泳池,那里的教練窮兇極惡,上次訓(xùn)練我差點(diǎn)溺水。那里的水冰得直插骨髓,而且高度及嘴。那里的'“觀眾”還抽煙,搞得我甚至不想換氣。因?yàn)檫@些原因,所以我現(xiàn)在感覺正奔赴“刑場”。
想著這些,泳池里的寒氣仿佛撲面而來,我又發(fā)了個(gè)抖。
為什么我一定要去學(xué)游泳?會(huì)蛙泳不就好了嘛,還學(xué)什么自由泳!說實(shí)話,我真的、實(shí)在不想去游泳,因?yàn)槟菍?shí)在太恐怖了。不僅各種條件差,連同學(xué)都開那些危險(xiǎn)、對(duì)我來說致命的玩笑。
我猜,今天教練一定又會(huì)一把把我丟下水去,頭沒下水還會(huì)使勁按我的頭。那些同學(xué)又會(huì)惡趣味地拽住我的腿,非得等我一陣撲騰,以為自己快要溺死了才撒手。
我開始感覺緊張,甚至害怕了。人一緊張,就想翻些什么......我翻了翻包——礦泉水!礦泉水?!
我一陣絕望,又開始幻想游泳課的種種。想起我哥也會(huì)跟我一道“受刑”,心中一陣欣慰,因?yàn)榫退阄冶弧疤幰詷O刑”,他也一定會(huì)害怕,從而出現(xiàn)失誤。
正在我一陣胡思亂想的時(shí)候,車“嘎”一聲停了。我忐忑不安地走向“刑場”......
游泳課作文6
上個(gè)星期一連四天,是游泳教學(xué)的日子。目的地都是中心游泳池,那里的地很滑,所以要很小心,不然就會(huì)撞得頭破血流。下車后,大家都走進(jìn)更衣室,換好泳衣,準(zhǔn)備要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都還記得,只是很久沒游泳了,上次拿到的證書是第六級(jí),這次應(yīng)該可以拿到第八級(jí)。中心游泳池有分2個(gè)池,一個(gè)是比賽池,一個(gè)是練習(xí)池,比賽池是給那些游泳隊(duì)的及很會(huì)游泳的人練習(xí),但是必須要由一千公尺!!(差不多來回10趟,簡直是要人命!)一聽到這個(gè)消息,讓我們幾個(gè)想去學(xué)的人都打退堂鼓了;而練習(xí)池是由教練教不會(huì)游自由式的人。
天氣似乎不是很好,也讓游泳池里的水變得更冷了,剛踏進(jìn)洗腳池,馬上就起雞皮疙瘩,渾身發(fā)抖,想必等一下下水后,嘴唇一定會(huì)發(fā)紫。這次的.教練也是個(gè)女的,跟上次的不一樣,可是親切許多,還有另外兩個(gè)教練,一個(gè)是記錄員,一個(gè)也是交我們的,我們前三天都是練習(xí)漂浮、打水、水母漂及韻律呼吸,這對(duì)我們一些會(huì)游泳的人根本就易如反掌。自由是最難的部份就是換氣,沒做好就會(huì)沉下去,喝到會(huì)或是嗆到,所以一些人都是因?yàn)槿绱硕 ?/p>
經(jīng)過了這幾天的練習(xí)后,終于到了測驗(yàn)的日子。我用盡了全身的力氣往前游,好幾次差點(diǎn)停下來,不過最后我終于拿到了第八級(jí)的證書,真是有成就感,拿到第八級(jí)的人包括我在內(nèi)竟然只有4個(gè)!再好好努力,向第九級(jí)前進(jìn)!
游泳課作文7
今天是我的第一堂游泳課,我在游泳池里玩得可開心了,第一次游就已經(jīng)能游一米了,所以我們的游泳教練還特別表揚(yáng)了我,讓我喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)。
游泳課開始了,我先換好泳衣,來到游泳池,等待著教練的到來。教練先自我介紹道我姓“印”。接著,我們的第一個(gè)內(nèi)容就是坐在岸上,雙腳在水里拍打,需要做到膝蓋不彎,雙腳繃直,要求十分嚴(yán)格,我和旁邊的女孩----沈詩伊都做得很好,可是那位男孩----沈星齊做得不好,被教練罵了幾句就哭了起來,后來經(jīng)過了教練嚴(yán)格的教導(dǎo),他終于改正了自己的錯(cuò)誤。然后,我們又學(xué)會(huì)了悶水,在水里可以浮起來。后來,因?yàn)樗齻儌z比我學(xué)的`進(jìn)度慢,所以老師讓我學(xué)會(huì)向前游,而她們繼續(xù)練習(xí)悶水,游了幾次我雖然還是只能游一米,但是我的進(jìn)步還是很快的。轉(zhuǎn)眼間一個(gè)小時(shí)過去了,我的游泳課結(jié)束了,我們都依依不舍地離開了“快樂的運(yùn)動(dòng)場”----游泳池,雖然回到了家,但在我的心里還想著游泳的快樂。
啊!我真愛游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)了!這個(gè)暑假我一定要把游泳學(xué)會(huì),可以在泳池里象小魚一樣快樂地玩耍!
游泳課作文8
這個(gè)學(xué)期,我們年級(jí)開展了游泳課,這是一門很有趣的課程,我很喜歡這門課。
第一次課,我們通過簡單的測試分成了兩個(gè)組——蛙泳學(xué)習(xí)組和仰泳學(xué)習(xí)組。我被分在了仰泳學(xué)習(xí)組。前兩節(jié)課,我們進(jìn)行的很順利,第三次課的時(shí)候,卻發(fā)生了一起“交通事故”。
在我們學(xué)習(xí)仰泳的時(shí)候,因?yàn)橹荒芸吹教旎ò,看不到前面,所以很容易游歪。這次,我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然,前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳,連忙停下來看看怎么回事。原來,何星瑤在游泳的時(shí)候游歪了,跟其他同學(xué)撞上了!靶姨澴采喜皇俏遥蔽倚闹懈`喜,“可算是逃過一劫。”我放心大膽地開始加速。結(jié)果沒過多久,“砰——”我的頭好像重重地磕在了“墻”上,頓時(shí)眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌,馬上從水里站起來,“出什么事了?”原來我撞上了迎面游來的'何星瑤!八齽偛挪皇窃趯(duì)面泳道嗎?我們是怎么撞到一起的?”原來,何星瑤因?yàn)榭床坏角胺,游歪了,從泳道的右邊游到了左邊。恰好,我從泳道左邊向回游,結(jié)果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話說:是福不是禍,是禍躲不過!我用手揉著腦袋,無奈地看著她慢慢游過去,才敢繼續(xù)向前游。
之后我向同學(xué)們講述了自己“撞車”的經(jīng)歷,同學(xué)們都十分驚訝,“原來你也被撞上了呀?她撞上過我們每一個(gè)人!”啊哈!這就是游泳課上的“連環(huán)追尾”事件。
游泳課作文9
夏天的腳步向我們走來,我們學(xué)校開展了游泳課,喜歡游泳的我迫不及待的準(zhǔn)備游泳裝備;氐搅藢W(xué)校,各個(gè)同學(xué)都在炫自己的泳衣,好像在舉行泳衣大賽一樣,興奮得不得了!
終于到了我們夢(mèng)寐以求的.游泳課了,我們脫掉鞋子,換好泳衣,有說有笑的排隊(duì)等待下水。
游泳池是一個(gè)長方形,長方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹木,很陰涼,很清爽。太陽爺爺照著我們,照在水中。在岸上往下看,水很清,清的連下面的池磚都能看見;水很靜,靜的就像一面鏡子;水很藍(lán),藍(lán)的就像一片大海,漂亮極了!
“一二三四五六七…….”一聲聲口令下,一雙雙手東甩甩西甩甩,就像千手觀音一樣;一只只腳左踢踢右踢踢,就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水,那一朵朵水花濺起,就像大海浪花朵朵,很壯觀。教練叫我們下水,我們跳下水,水花把小路弄濕了。接著我們就潛水,我們的頭一個(gè)個(gè)往水里鉆,突然間,一個(gè)個(gè)頭不見了,水變得很安靜。忽然,慢慢的探出了個(gè)頭。一下子,所有人的頭都出來了,又在水上玩耍!
時(shí)間過得很快,很快就要下課了,教練叫我們自由活動(dòng)。那些男的用水往女生上潑,不一會(huì)兒,水上就出現(xiàn)了一團(tuán)團(tuán)水花。突然水上沒了水花,原來男生們?cè)谒锔`竊私語好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來,一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花,好玩的不得了!
很快的,我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了,我們玩得真盡興。
游泳課作文10
昨天,媽媽帶我去學(xué)游泳,游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。
到了定安游泳館,我換好泳衣,戴上泳帽和泳鏡,教練便開始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的,身子瘦瘦的,穿著一條黑色泳褲,看起來可兇了!點(diǎn)完名后,教練說:“如果有誰不好好上課,就直接扔到深水區(qū)里,不管了!蔽倚睦镆惑@,想:深水區(qū)有2。1米深呢!教練真是“沒心沒肺”!還沒等我反應(yīng)過來,教練又說:“現(xiàn)在我們開始做操。”我們便跟著教練做了起來。做完后,教練說:“都到嬉水池邊上去!”我們快速地跑到嬉水池邊上,有些人還下水了。教練看見了,大聲說:“上來!”很多人飛快地上來了,有些人還想多泡一會(huì)兒水,可是聽到教練的叫聲,只得慢慢地上來了。教練說:“排隊(duì)下水,男的在前,女的在后,矮的在前,高的.在后!蔽覀兣胖(duì)下水了,一下水我就大叫;“好冷啊,好冷啊!”嬉水池里的水比我想象的還要冷。教練說:“第一項(xiàng),憋氣!苯叹毥o我們做了示范后,叫我們照他的樣子憋氣,要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著,10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間,我總算都過關(guān)了!昂昧耍谝豁(xiàng)完成了,你們很棒,可以回家了。”教練說!疤昧耍 蔽覀?nèi)家缓宥。媽媽?duì)我說:“沒想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了,真想時(shí)間能過得慢一點(diǎn),好讓教練再教教你們呀!”
這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷,怎么樣啊?
游泳課作文11
“明天要上游泳課啦!”只聽這么一喊,全班同學(xué)都?xì)g呼了起來。
我們準(zhǔn)備好游泳用具,來到體育館一樓,這里可真大呀!我們走進(jìn)女更衣室,迅速換上游泳衣,走到游泳池邊。游泳池分大池和小池,小池是兒童游泳池,大池肯定就是成人游泳池了。我們做好熱身運(yùn)動(dòng)來到小池邊,慢慢地下水。哇,水好冷呀,我全身的汗毛都豎起來了。
忽然,有人在喊:“陸一帆,來淺水區(qū)玩吧!”這時(shí)我才知道小池還分深水區(qū)和淺水區(qū)。我來到淺水區(qū),看到蔡佳誼正在那邊等我呢。這時(shí)就看見陸雅琪趴在泳池邊,用腳拍打水面?墒菦]過多久,她手撐不住了,人便滑到了水里,連著嗆了幾口水。哎呀,看來是一只“旱鴨子”。瞧,她還在瞎撲騰呢!
只聽“撲嗵!撲嗵!”的打水聲,原來是陳宇豪呀。他動(dòng)作熟練地游過來,像一條歡快的小魚一樣自由自在地游著。我學(xué)著他的樣子游起來,可是身體像不聽指揮似的,一直往下沉,怎么也浮不起來?磥硐雽W(xué)會(huì)游泳也是件不容易的事情啊!
游泳可雖然很有趣,但是這么寒冷的.天,上游泳課對(duì)我們也是一種很嚴(yán)峻的考驗(yàn)!懊坊ㄏ阕钥嗪畞怼!弊屛覀兌嘟(jīng)受一些考驗(yàn),多學(xué)會(huì)一些本領(lǐng)吧!
游泳課作文12
今天早上我們游了100個(gè)一百米蝶泳,原因是:有人遲到了!這是我們隊(duì)第三次被罰,大家都非常失落。
不要有人遲到。〈蠹倚睦锬啬畹,時(shí)間過得飛快,一眨眼,到點(diǎn)了。我的心涼了半截,大家都沉默了,還有一個(gè)人沒來。我來啦!遲到大王說道,我沒遲到吧?他急迫地問。我冷冷地說:遲到了一分鐘。王教練那標(biāo)志性的動(dòng)作擼了擼袖子,表現(xiàn)出一副很無奈的樣子?煜滤裉鞈土P你們游一萬米蝶泳!一萬米蝶泳啊!這可不是一個(gè)小數(shù)目,撲通,撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說:對(duì)不起,對(duì)不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個(gè),15個(gè)我們累得汗如雨下,疲憊不堪。但當(dāng)我想起那些國家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員,不都是這樣游出來的嗎?我便咬緊牙關(guān)拼命地往前沖,最后我們終于像劉伯承那樣堅(jiān)持下來了。下課之前我們還測試了一個(gè)25米蝶泳,我還破了自己的最好成績,那感覺簡直高興地在水里都跳起了很高。
一萬米蝶泳對(duì)我來說是一個(gè)遙不可及的'數(shù)目,可我竟游了下來!通過這節(jié)課我收獲很大,當(dāng)你遇到一件你無法改變的事情時(shí),與其消極失落地去對(duì)抗,不如及時(shí)調(diào)整心態(tài),以積極端正的態(tài)度去面對(duì),這樣你就會(huì)有所收獲!
游泳課作文13
九十七年九月十二日星期五,今天校長為了要讓我們有更豐富的學(xué)習(xí)課程,所以他決定要讓我們?nèi)ド嫌斡菊n。
今天早上大家一大早就來學(xué)校,因?yàn)榻裉煳覀円ド嫌斡菊n。打鐘了,大家拿著掃具像辛勤的螞蟻跑到了掃地區(qū),并且以最快的速度把掃地區(qū)打掃的干干凈凈。
打掃完,大家象是乖巧的綿羊走到集合場集合。升旗完,大家又像一只只活潑的'小狗跑回教室換好泳褲、泳衣 。一到車上大家像一只只的黃金獵犬一直叫,過了一會(huì)兒終于到了自然風(fēng)。
一下車,大家馬上跑到更衣室脫掉衣服露出兩利荷包蛋,跑出來找教練。等所有六年級(jí)、五年級(jí)的同學(xué)都排好隊(duì)以后,教練開始說話了:「今天六年級(jí)先上課,五年級(jí)先玩水!顾辛昙(jí)的大哥哥、大姐姐們聽到教練這句話,個(gè)個(gè)都哀聲嘆氣的,但是我們五年級(jí)的同學(xué)光是聽到教練這句話就高興得不得了。
開始玩水了,大家像修練成形鯉魚精開開心心的在玩水,不久時(shí)間到了,我們五年級(jí)的開始要上課了……
上完課,大家都換好衣服準(zhǔn)備回家了……
游泳課作文14
體育項(xiàng)目有很多:游泳,打球,踢球……我要介紹游泳。
我們班上了兩節(jié)別開生面的游泳課。上第一節(jié)課開始,看見水池,我的心里就毛毛的,似乎有只小蟲子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵(lì)下,同學(xué)們的帶領(lǐng)下,我也跳了下去: “呼,水沒想像得那么深,也沒那么可怕。”我虛驚一場。
開始學(xué)習(xí)了。老師教我們吹泡泡,我試著下去了,緊張的'我,竟然忘了戴泳鏡,結(jié)果搞了個(gè)鬼樣。不知不覺,一個(gè)多小時(shí)過去了,游泳課要結(jié)束了,我覺得自己已經(jīng)筋疲力盡,力不從心,好像連上車的力氣也沒有了。回到學(xué)校后,林老師告訴我們:要多喝水、按時(shí)吃下午茶,及時(shí)給自己的身體補(bǔ)充能量,否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做,感覺自己又變得生龍活虎了。
第二次,我們不像上次那樣高興了,聲音也變小了。去到哪兒,我們要學(xué)蛙泳,教練說:“記住這4點(diǎn):一收,二翻,三蹬夾,四滑行!薄坝涀∫韵4點(diǎn),就可以學(xué)會(huì)”我們練了一次又一次,腿都快散架了,過了一會(huì)兒才下課我們松了一口氣,踏上了回校之路
這兩節(jié)課讓我受益無窮,我要學(xué)會(huì)游泳,讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng),更加勇敢。
游泳課作文15
終于輪到我們班上游泳課了,同學(xué)們激動(dòng)萬分!
我們排著整齊的隊(duì)伍來到游泳館,迫不及待地?fù)Q上泳裝,等待教練安排。我們被分成兩組,一組會(huì)游,一組不會(huì)游。我被分在會(huì)游的一組。
“撲通”一聲,我像小青蛙一樣,跳進(jìn)游泳池里,快速地往前游。泳池里的水比平時(shí)溫暖一些,游在里面像春風(fēng)吹拂著身體一樣舒服。
我游了幾個(gè)來回,教練放心地說:“你游得挺棒的,可以把保護(hù)圈摘掉了!”我一聽高興極了,連忙把保護(hù)圈給摘了。接下來,我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟頭、轉(zhuǎn)圈、吐泡泡……可真有趣!而那些不會(huì)游的,還趴在岸邊練習(xí)基本動(dòng)作呢!
最開心的`要數(shù)和同學(xué)比賽游泳了。我先和陳才博比。我們來到岸邊,一齊數(shù):“一、二、三,跳!”我倆同時(shí)像海豚一樣扎進(jìn)了水中。我先用的是最拿手的蛙泳,而他是自由泳。我心里有點(diǎn)緊張,果真在游到一半的時(shí)候被他給追上了。我立馬也改成了自由泳,奮起直追,很快又超過了他,并取得了勝利。
接著,我和其它同學(xué)比賽,也都獲得了勝利。爸爸說,明年暑假要把我送到正規(guī)的教練那兒培訓(xùn),到那時(shí)候,我就能游得更標(biāo)準(zhǔn)、更快速了!
我們雖然一共才上了五堂游泳課,不過,我們已經(jīng)非常開心了,真希望明年還有!