天天被操天天被操综合网,亚洲黄色一区二区三区性色,国产成人精品日本亚洲11,欧美zozo另类特级,www.黄片视频在线播放,啪啪网站永久免费看,特别一级a免费大片视频网站

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>范文大全>作文大全>優(yōu)秀作文>超越自我作文

超越自我作文

時間:2023-10-22 15:54:46 優(yōu)秀作文 我要投稿

【經(jīng)典】超越自我作文15篇

  在學習、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那要怎么寫好作文呢?以下是小編為大家收集的超越自我作文,希望對大家有所幫助。

【經(jīng)典】超越自我作文15篇

超越自我作文1

  書籍是人類在時代的波濤中航行的思想之船,我們少年兒童也必須從讀書的過程中超越自我。

  劉向曾經(jīng)說過:“書猶藥也,善讀之可以醫(yī)愚。”我們可見讀書的意義之大,簡單的說,多讀書可以使人變得聰明。聯(lián)系我們讀書的經(jīng)歷,讀書讓我們知道了人生的道理;讀書讓我們認識了世間的真、善、美,假、惡、丑;讀書讓我們認識了人間的親情、友情的真諦。因此,讀書讓我樂此不疲,因為書不僅讓我們了解了許許多多的`故事,不僅讓我們結識了古今中外的眾多人物,更重要的是書把我們帶進了一個全新的知識境地。

  譬如:《保姆狗的陰謀》讓我懂得了應該怎樣做人,不能有妒忌心,要有一顆寬容的心,這樣才能真正得到別人的愛!短詺獍R小跳》讓我看到了一個孩子的善良與快樂,這位陽光少年在自己找到快樂的同時,也帶給了我們快樂……

  書就像路,書一旦讀得多了,人生的那條道路不但平坦,而且能向遠處無限延伸。我記得荀況說過:“不積跬步,無以至千里,不積小流,無以成江河!蹦敲凑f,讀書就是一個積累的過程,我們要在讀書的過程中積累人生的知識和經(jīng)驗,在與書相伴的過程中慢慢的走向成熟。

  朋友,從讀書中超越我們自己吧!

超越自我作文2

  自卑,是個人對自己的不恰當?shù)恼J識,是一種自己瞧不起自己的消極心理。在自卑心理的作用下,遇到困難、挫折時往往會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應。一個人如果做了自卑的俘虜,不僅會影響身心健康,還會使聰明才智和創(chuàng)造能力得不到發(fā)揮,使人覺得自己難有作為,生活沒有意義。所以,克服自卑心理是一個重要的心理健康問題。

  怎樣才能從自卑的束縛下解脫出來呢?

  積極與人交往。

  不要總認為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己,別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關系中得到激勵,關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處,發(fā)揮自己的優(yōu)點,多從群體活動中培養(yǎng)自己的能力,這樣可預防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。

  提高自信勇氣。

  要相信自己的能力,學會在各種活動中自我提示:我并非弱者,我并不比別人差,別人能做到的我經(jīng)過努力也能做到。認準了的事就要堅持干下去,爭取成功;不斷的`成功又能使你看到自己的力量,變自卑為自信。

  正確評價自我。

  充分認識自己的能力、素質(zhì)和心理特點,要有實事求是的態(tài)度,不夸大自己的缺點,也不抹殺自己的長處,這樣才能確立恰當?shù)淖非竽繕恕L貏e要注意對缺陷的彌補和優(yōu)點的發(fā)揚,將自卑的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢的動力,從自卑中超越。

超越自我作文3

  戰(zhàn)勝自我,超越自我,這是自信自強的心態(tài),只有這樣,才能成為最終的勝者。然而有的人總跳不出‘自我’的泥潭,往外自私自利,利欲熏心,這樣的人終究逃脫不了敗類。

  抱著超與自我的心態(tài)的成功者數(shù)不勝數(shù)。有的人為了維護國家的尊嚴不顧個人安危;有的.人為了保衛(wèi)國家而舍生忘死;有的人放下自己身體上的缺陷,盡全力為國家出力;而有的人在臨死前的最后一刻都不忘獻出自己僅有的力量……這些人不正是因為有戰(zhàn)勝自我、超與自我作為精神支柱才得以舍己為人的嗎?不正是因為有這種精神才被世人所尊稱嗎?這是多么難能可貴啊。

  可有些人則是金錢主義、自私主義的一類,這類人終究被人遺棄。其實有我們身邊的平凡人也用他們不平凡的行動證實了這一點。

  5.1.2大地震時,又有多少人為了延續(xù)自己的生命最終戰(zhàn)勝自我、超與自我,創(chuàng)造了一個有一個奇跡;又有多少人為稚嫩的生命搭起橋梁……難道他們的行動不令人感動嗎?難道這些看似輕而易舉的事做起來很容易嗎?不是的,往往這種自身的超越是易說不易做的,若沒有精神上的超越,怎能做出這種不為生命危險的舉動。

  人最大的敵人不是別人,而是自己。這句話說的一的點兒也沒錯,一個人只有從‘自我’的泥坑中跳出來,才能鑄就成功,只有這樣的人才不會被人民遺棄。即使他們離開這個世界,也會永遠立在人民的心中。

超越自我作文4

  1:真正的強者,是指那些敢于挑戰(zhàn)自我超越自我,最后獲得成功的勇士們!智者能在失敗中看清錯誤的根源,迎接下一個挑戰(zhàn)。愚者卻在失敗中迷茫而不能自拔。

  2:世上無難事,只怕有心人,不斷學習,不斷讓自己進步,人的一生就是在這種認識自我,超越自我,完善自我的歷程中進步。

  3:也許你現(xiàn)在還不是第一,甚至是最后一名,但只要用盡全力,超越自我,永遠朝著終點的方向前進,你就有成功的機會和希望,你就有可能是NO.1

  4:當你超越再超越之后,那美好的明天與希望,絢麗的彩虹就會等待著人,擁塞著你,包容著你,使你真正成為大千世界的塵世中人,一個心靈圣者。

  5:一個人要超越自我,是要有很大的決心和韌性,要通過不懈的`努力才可以做到的。可是如果你繼續(xù)停留在昨天的回憶中,頹廢迷茫,那就會更加的困惑無助,找不到方向。

  6:要想塑造一個全新的自我,就不要自我設限,打破內(nèi)心的這種心理高度!

  7:做喜歡做的事,是一種快樂,做能夠做的事,是一種進取,做應該做的事是一種責任,超越自己,是人生的真諦。

  8:人生能成功的人畢竟不多,既然我們都是蕓蕓眾生中的一般般人,那么,只要是超越了以前的自己,得到了別人的認可,得到了自己的快樂,何樂而不為呢。

  9:人生的最大敵人就是自己。所以,立身命運,惟有自己的超越方為正途,其余當是旁門左道,登不了大雅之堂。

超越自我作文5

  人,都有害怕的時候,不管別人怎樣認為,只要超越自我,就是最棒的。

  我也不例外,每次來到金源方特科幻公園門口我就雙腳發(fā)軟。一天早晨,媽媽說,要帶我去金源方特科幻公園,讓我超越自我。

  進了公園,我們要過的第一關就是我最怕的飛越極限,那個高度讓我望而生畏。一進場,我看到“警備森嚴”,心就砰砰直跳。好不容易到了座位上,我卻條件反射似的跳了起來箭一般的'沖向門口,可是沒想到的是門被反鎖著,我急得汗如雨下,這時來了一位阿姨正好要出去,我急忙跟了過去,唉!這次挑戰(zhàn)失敗了。

  經(jīng)過第一關的失敗之后,我下定決心,鼓起勇氣來到了今天要挑戰(zhàn)的第二關——恐龍危機,經(jīng)過媽媽的一番開導,我勉強上了車,剛一上車,就想反悔,車子這時開動了,嗚——!這次算是勉強過關了。

  在玩了無數(shù)個小游戲后,終于來到了最后一關——自旋滑車,在排隊的時候我看到那些從車上下來的人表情都很輕松,于是我也甩掉包袱,輕松上陣,沒想到就一會功夫游戲很快就結束了,還真好玩兒勒,這次終于過關了!

  我,挑戰(zhàn)過了自己的極限。你的極限是什么,去挑戰(zhàn)它,戰(zhàn)勝它,同時戰(zhàn)勝你自己吧!

超越自我作文6

  有些患了艾滋病的人,腦子里第一個想到死,有些截肢的殘疾人,腦子里整天想的就是不能走路,有些雙目失明的人,內(nèi)心里想的全是黑暗……他們不能用積極的態(tài)度面對現(xiàn)實生活,更不曾想去改變它,戰(zhàn)勝它!

  在我的讀書生活中,我認識了一位叫海倫·凱勒的女中豪杰。她是一位生活在無光、無聲的黑暗世界里的殘疾人,她以驚人的毅力和超越自我的`頑強精神創(chuàng)造了人生的奇跡。

  作為一個弱女子,從小就生活在黑暗的世界里,起初的她對生活一度失去了信心,對未來充滿了恐懼,但她以堅強的毅力和老師的悉心幫助最終走出了陰影,盲文學習突飛猛進。她不僅給盲人、成千上萬的正常人帶來了極大鼓舞,而且受到世人的無比崇敬。的確,她超越了自我,做了別人做不到的事,真不愧為“世界杰出十大婦女之一”。

  我還認識這么一個人,他的超越自我的毅力同樣值得我們學習。

  他叫劉偉,曾參加了世界達人秀。當他步入舞臺時,人們用詫異的眼光看著他,原來他是一個失去雙手的殘疾人。起初,我對他只是有點同情,但后來他的表演讓我對他的敬意油然而生。我記得當時我所有的思緒都定格在那一幕:他沒有雙手,竟能用腳趾彈鋼琴,我驚呆了,頓時覺得那鋼琴聲是全世界最美妙的聲音!

  這兩個人,我記住了,記住了這兩個身殘志不殘的“超人”,他們不僅超越了自我,也成為了世人贊不絕口的楷模!

超越自我作文7

  成功是什么?或許你會說事業(yè)有成,或者你會說學業(yè)進步,或者你會說打敗對手。但是我想說,成功就是超越自己。

  超越自己,不需要做什么驚天動地的大事,只需要克服生活中的點點滴滴滴,戰(zhàn)勝以往所不能戰(zhàn)勝的困難。著名音樂家貝多芬雙耳失聰,這對他來說就是一場災難,但他沒有放棄,繼續(xù)創(chuàng)作樂曲,終于創(chuàng)作出了世界聞名的《命運》、《田園》交響曲,這些,都是永垂不朽的名作。貝多芬,是一位當之無愧的聽不見聲的.巨人。

  超越自己,往往需要堅強的意志力。一代科學巨匠霍金,21歲是不幸患上了盧伽雷氏癥,今后都只能被禁錮在這小小的輪椅當中,他只有3根手指能活動,在之后的手術中,徹底喪失了語言功能,只能依靠語音合成,來與人溝通。他沒有放棄,而是不斷克服生活中的種種困難,最后終于寫出了《時間簡史》

  超越自己,往往需要一個理想來鞭策自己。春秋戰(zhàn)國時期,吳王夫差與越王勾踐交戰(zhàn),越王戰(zhàn)敗。戰(zhàn)后,越王勾踐夫婦、大夫范蠡作為俘虜,在吳國服侍夫差。轉眼三年過去,夫差釋放勾踐回國;貒,勾踐勵精圖治,要報一箭之仇。他與農(nóng)民一同下地干活,衣不重彩,食不重味,每天吃飯前都要舔一口苦膽。終于,越國兵強馬壯,滅掉了吳國。

  超越自己,其實就是成功。

超越自我作文8

  小時候,我常會偎依在媽媽身旁、聽她講故事。她告訴我,她年輕時非常好學,但是有重男輕女思想的外公只讓她上完初中便輟學,可是他卻逼著舅舅上完大學。那時,我總會噘起中嘴巴替媽媽打抱不平,但是媽媽卻淡然一笑說:“傻孩子,媽媽也學會很多知識。我學會了裁衣也可以給你做好多漂亮的衣服;學會了烹調(diào),也可以給你做豐盛可口的飯菜;學會了下地,可以給你收獲吃不完的糧食。我很感謝你外公,現(xiàn)在我很快樂!

  每到那時,我總會熱淚盈眶,心中暗暗想媽媽太傻。媽媽,我該說什么呢?那次車禍讓你落下腿疼的毛病,大家都為你抱不平,可是你卻一笑置之,慶幸沒奪去你的生命,是上天特別照顧你;賣農(nóng)作物收到張百元假鈔,大家都氣憤不已,可是你卻坦然接受,慶幸只有一張,虧損不大。被人冤枉時,你卻反而感激人家讓你知道自己的不足,讓你有改進的機會。哦,我的.傻媽媽。

  現(xiàn)在,我也終于明白了。她的確是個明智的人。面對挫折與失敗,她沒有抱怨逃避而是用慧眼發(fā)現(xiàn)事物的另一面,坦然接受。我很感謝媽媽教我的這個深刻的哲理,伴隨著它,我逐漸長大了。

  面對考試的失敗,我不再哀聲嘆氣,而是慶幸讓我知道自己的不足之處,并努力改正爭取下次的輝煌;面對朋友的背叛,不再傷心難過,而是慶幸讓我明白交友要慎重,并期待另一個真誠的友誼;面對疾病的折腰,不再哭泣流淚,而是慶幸讓我體會到病人的痛苦,并堅定了當白衣天使的信心。

  媽媽,我真的長大了。

超越自我作文9

  學說話,坐在床上閑著沒事,拿著畫筆涂鴉無意中一口氣寫了1到100。那一年我2歲。

  上小學了,我的成績一直在班里中等。三年級,因為學習的進步。實際上被選為學習委員。那一年我八歲。

  國慶節(jié)期間我不能照顧旅行,所以在電子琴上完成了我音樂的.歷史。那一年我九歲

  隨著救急證明書的到來,我又直奔屯溪,在市級英語“希望之星風采大賽”中獲得名次。那一年我九歲。

  偶爾嘔心瀝血參加運動會,兩個項目都得了獎。從此以后,體育運動一直沒有合格過。我一直保持優(yōu)秀,成為體育上的積極分子。那一年我10歲。

  從未被學校領導重視過的我,最終被學校錄取為人大委員,繼續(xù)作為大、中、體育委員探視。那一年我12歲。

  寫作水平一直不太好的我在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文,最終被“海藍”中央小作家協(xié)會錄取。今年我13歲。

  超越自己是成功人士的必要條件,超越自己可以讓夢想成為現(xiàn)實。但是我曾經(jīng)這樣說過,只要努力超越別人,怎么能超越自己呢?“事實上,我認為這個說法不合適。要樹立自己不低也不高的目標,朝著這個目標奮斗。通往夢想的大道旁驛站不斷,但你不能停車。成功的時候,你會發(fā)現(xiàn)超越自己是那么簡單。約翰肯尼迪。

超越自我作文10

  田賽場上,運動員個個摩拳擦掌,準備一展身手,環(huán)顧四周,運動場上散發(fā)著生命的氣息,運動健兒的臉上充滿了朝氣與活力。田徑賽場上,隨著陣陣發(fā)令槍的聲響,運動員像一支支離弦的箭沖向終點。

  在秋高氣爽的.日子里,我們伴隨著秋日的陽光迎來了一年一度的校運會。我報名參加400米的比賽,400米對我來說,是一次挑戰(zhàn)和考驗。

  比賽馬上就要開始了,我站在起跑線上,忐忑不安。我深深地吸了一口氣,但心跳還是急劇加速!邦A備———砰!”發(fā)令槍聲響起,我如一匹脫韁的野馬沖了出去,耳邊只聽見風的呼嘯聲和同學們的吶喊聲。在彎道處,我微微傾斜著身體,盡力保持著速度。不好,內(nèi)道的對手超上來了,就在這關鍵時刻上,我又突然感到心臟一陣劇痛,我不得不放慢速度,我一下落到了后面。

  “呼———呼———”我不停地喘著氣,胸口好痛,兩條腿像灌滿了鉛,好重!不行,我一定要堅持下去,在我的字典中,沒有“放棄”兩個字。我咬著牙,使出全身的力氣向前跑。50米,30米,20米……我終于跑到了終點。獲得了小組第五名,我終于超越了自我!同學們都向我涌來,此時此刻,我感覺自己像一個凱旋而歸的冠軍。

超越自我作文11

  才學著說話,坐在床上閑著無聊,便拿起筆亂畫。不經(jīng)意間,竟一口氣從1寫到了100。那年,我2歲。上小學了,我的成績一直是班上中等。三年級,學習的進步。竟被評為學習委員。那年,我8歲。

  國慶期間,我顧不上旅游,在電子琴上了我音樂的歷史。那年,我9歲。區(qū)級證書的到手,我又直奔屯溪,級英語“希望之星風采大賽”中拿到名次。那年,我9歲。偶爾一次心血來潮,參加了運動會,2項竟然都拿了獎。從此,體育從來及格的我一直著優(yōu)秀,成了體育上的分子。那年,我10歲。

  從不被學校的`我,竟被學校錄取為大隊委,且一直當著大隊委中的體育委員。那年,我12歲。

  作文一向不咋樣的我,在網(wǎng)上發(fā)表了一篇作文,竟被“海藍藍”小作家協(xié)會錄取。今年,我13歲。

  超越,是人士的必備條件,超越,會使夢想現(xiàn)實。但有是說過,超越別人,只需加把勁,可怎樣超越呢?”其實我說法不妥。該定不低也不過分高的,然后朝著去奮斗。通向夢想的大道旁驛站,但你停車。當你后,你就會,超越,這么簡單。

超越自我作文12

  以前,每當我看見別人踢毽子那優(yōu)美的身姿,和空中飛舞的毽子,總會被她們深深地吸引。多次想象,如果那個踢毽子的人是我就好了。于是就暗暗下決心:一定要學會踢好毽子!

  可是,踢毽子哪有那么容易啊!看到別人一次性能踢200多個,自己卻只能踢1-2個。不協(xié)調(diào)的動作怎么也駕馭不了那調(diào)皮而不聽話的毽子,毽子好像一直在跟我作對一樣,時常被我踢得很高、很遠,多次引來同學們的'“嘲笑聲”。由于我心太急,常常因踢不好毽子而生氣,氣得直跺腳。

  在家里,一直讓爸爸媽媽教我踢,每當我有一點點小進步,爸爸媽媽總是給我豎起大拇指,給我信心!她們還對我說:師傅帶入門,修行在個人!于是我就更加勤奮地練起來。在學校,就找同學們陪我練,我們每個同學都希望自己踢得更好、更棒。所以,我們之間也就有了競爭!后來我發(fā)現(xiàn),這樣對我的進步還真快!從剛開始只會踢1-2個,到后來可以踢50、82個……現(xiàn)在居然可以一次性踢176個,不斷地打破自己的記錄!

  哇,我覺得我簡直太棒了!

  通過踢毽子,讓我明白了一個道理:功夫不負有心人!做任何事情,只要自己努力去做,不斷地超越自己,就一定會有意想不到的收獲!

超越自我作文13

  愛因斯坦曾說:“不管時代的潮流和風尚如何,人總可以憑著自己的高尚品質(zhì),超越時代和社會,走自己正確的路。”同樣,作為無產(chǎn)階級革命導師卡爾·馬克思在其生命的最后十年里,憑著自己那份對科學著作的熱情,最終也有過全愈的時期,也許,他本來就是一個成功人士,又何嘗成功一說,的確如此,可是,他對世界,對人類的解放事業(yè)促使他勇敢地戰(zhàn)勝了疾病,這何嘗不是一種超越。

  奧斯特洛夫斯基用生命寫成了世界名著,也許你們會看到他頭上戴著那頂榮譽的帽子,卻誰曾想過他是一個念了3年半書,10歲開始做工,23歲全身癱瘓,雙目失明,最后更甚是他用嘴唇咬出血痕,他出版了《鋼鐵是怎樣煉成的》。他正是用頑強的毅力超越了生命的桎梏,譜成了一曲人類前行征途上的'永恒進行曲。

  1992年,巴塞羅那奧運會女子100米決賽中,美國選手蓋爾·德弗斯一舉取得桂冠?稍,這這一年前,她還在與死神搏斗。在1990年時,她被確診患了“身處墳墓一樣可怕的病”,當她做完一系列化療后,她更是不能站立,可她卻并沒有放棄自己的夢想,因為他堅信:只有我還活著,我就一定重返跑道。我們也看到了她超越自己,走向成功。

  倫勃朗寧說:“人應該進行超越能力的攀登,否則,天空的存在又有何意義?”的確,每個人都需要超越自身,不斷去克服前進道路上遇到的各種困難,迎接美好的明天!

超越自我作文14

  離華杯賽的日子還有120天了。我希望在明年的華杯賽決賽中獲得一等獎,并且能順利進入華杯賽總決賽。我更希望在總決賽中取得優(yōu)異的成績。

  我對奧數(shù)的興趣是在小學一年級時,在爺爺?shù)哪托妮o導下慢慢產(chǎn)生的。小學三年級時我經(jīng)過了半年的準備,參加了四年級組的希望杯決賽,有幸取得了一枚銅牌,這給了我很大的信心。小學四年級時,我參加了華杯賽的決賽,以一分之差與三等獎擦肩而過。又經(jīng)過了一年的努力,在今年少文杯的測試中我得了106分,離前150名還有4分的差距。雖然還有不小的差距,但是我看見了希望,我有了更加堅定地信心——我一定要在華杯賽上取得一等獎!

  今天,為了這一目標,我決定放棄寒假的旅游計劃,盡量少玩游戲,在抓緊時間保質(zhì)保量完成學校的功課后,努力學習奧數(shù)。因為我堅信,要成功就得努力,去拼搏就會勝利!我也知道努力學習一天并不難,但努力學習一個星期,一個月,120天甚至一年呢?我相信,我若能堅持如此,必能在120天后收獲金牌。

  今年我已經(jīng)是小學五年級的學生了,離小學畢業(yè)還有不到兩年的.時間。我在小學生涯中總應該留下些什么吧!我今天站在華杯賽的跑道上,我為何不盡全力去拼搏呢?對于一個有追求的我來說,在11歲那年轟轟烈烈地奮斗一場是一件多么令人向往的事。對于渴望在華杯賽中收獲金牌的我而言,相信自我,迎接挑戰(zhàn),激情拼搏,堅持不懈,超越自我,就能收獲最后的成功。

超越自我作文15

  在我的書架上,靜靜地排列著許多本書。有《燈火闌珊處》!厄嚾换厥住贰ⅰ稉]手別舊我》……它們都是我知識的源泉。喧囂的白天,寂靜的夜晚,捧一本好書細細品味,與古人對話,與今人交流,是多么愜意的.事情。

  《我思故我在》是我最喜歡的書本之一。它仿佛是一位善良、慈祥的老師,諄諄啟迪、教導著我。

  這本書主要集合了很多成功人士在創(chuàng)業(yè)前經(jīng)歷的艱難。比如有做推銷員吃閉門羹的,有與死神搏斗、擦肩而過的,有體驗著人生的孤獨卻樂觀面對的……

  最讓人回味無窮的是一位富家子弟舍棄家產(chǎn),獨闖天涯;一位被醫(yī)生判了死刑,通過自己的抗爭卻奇跡般活者、還寫出了屬于自己的文字的女子。他們倆有一個共同之處,那就是人活著,就要證明自己;人活著,就要證明自己很重要!

  “歲月通道從腳下隆隆開過,讓青春捎給未來一個更加美麗的承諾,那就是實現(xiàn)自我。歲月的通道從臂彎滔滔奔過,人比山高,手比頭高,俯仰在我,勝券在握,所以我必須肯定自我!

  我知道上帝公正地賦予了每個人生命,但人生的道路是明是暗,以自我的表現(xiàn)才能證明。人生的希望是有的,雖然坎坎坷坷,但綻放光芒的,一定是你。只要你肯努力,肯拼搏。

  鼓勵自己,為自己加油喝彩吧!

  《我思故我在》讓我認識自我,實現(xiàn)自我,肯定自我,超越自我。

【超越自我作文】相關文章:

超越自我作文07-24

超越自我的作文02-16

超越自我作文03-07

超越自我的優(yōu)秀作文04-30

超越自我優(yōu)秀作文07-21

【推薦】超越自我作文02-19

【推薦】超越自我作文04-22

【薦】超越自我作文04-14

【熱門】超越自我作文04-06

超越自我作文【精】05-09