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學(xué)會游泳作文

時間:2023-10-20 11:15:22 優(yōu)秀作文 我要投稿

(實用)學(xué)會游泳作文15篇

  無論是在學(xué)校還是在社會中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊桑韵率切【幘恼淼膶W(xué)會游泳作文,歡迎閱讀與收藏。

(實用)學(xué)會游泳作文15篇

學(xué)會游泳作文1

  暑假里,媽媽給我報了游泳訓(xùn)練班,讓我興奮的不得了。

  第一天上課時,劉教練先讓我們在岸上練習(xí)蹬腿、收腿、出臂、收臂動作。練習(xí)前,教練詳細地給我們講解了每個動作要領(lǐng),并且做了示范。由于我老想著下水玩,對那些動作要領(lǐng),并沒有認真聽,結(jié)果劉教練讓我們每組動作練習(xí)300個,這下可慘了,由于動作要領(lǐng)沒有掌握,不但岸上練習(xí)把我的腳后跟磨破了,還鉆心地疼呢!最后劉教練單獨給我開小灶,并且語重心長地對我說:“游泳練習(xí),馬虎不得,一點都不能偷懶,否則的話,下了水會有生命危險的!”劉教練的話,把我嚇得一身冷汗,乖乖地一招一式地練習(xí)岸上動作,直到教練認為合格了,才讓我下水。

  接下來,劉教練教我們在淺水區(qū)練習(xí)換氣,由于我沒有準備好,結(jié)果連喝了好幾口水,把我嚇得哭了起來。劉教練像媽媽一樣,把我摟在懷里,溫柔的對我說:“換氣的時候,嘴千萬不能張開,記住要用鼻子出氣!边^了一會,我按照教練說的練習(xí),果真沒有再喝水,隨著不斷地練習(xí),我終于學(xué)會了換氣。

  最后一周的時間,劉教練告訴我們要到深水區(qū)游泳,我聽了有點害怕,雖然我喜歡在水里玩,但真正要到深不見底的水里游泳,還是有點心驚膽戰(zhàn)的。這時候,劉教練看出了我的畏懼,就堅定說:“孩子,你是最棒的.,老師相信你能戰(zhàn)勝自己,度過這一關(guān)!”我鼓起勇氣,跳進泳池,劃水、蹬腿、抬頭、換氣,這些動作一氣呵成,哇,我竟然游出去好遠!

  如今的我,像一條美人魚,能在泳池內(nèi)自由地暢游,我非常感謝劉教練對我的指導(dǎo)和鼓勵,是她讓我變成了一個美麗的水中仙子!

學(xué)會游泳作文2

  “一、二、三……”游泳池里傳來宏亮的聲音,我心想:“完了!又要遲到了!闭f時遲那時快,我趕緊換上泳衣,急忙跟教練報到,連一分鐘也不想浪費,因為這是我最喜歡的“游泳課”。

  在艷陽高照的夏日里,我們在教練的帶領(lǐng)下開始上課,今天要學(xué)的是“水母漂”。剛開始,我跟本不敢把頭伸進水里,而且身體也繃得很緊,但在泳池里,我簡直是叫天天不應(yīng),叫地地不靈,最后只好鼓起勇氣,硬著頭皮,把頭伸進了水里,然后再慢慢收起腳掌,將身體慢慢浮出水面,隨著池水波動。漂浮在水中,不像陸地上有腳踏實地的安全感,氧氣好像隨時都會被抽光,伴隨著不安及害怕,慌忙的想要從水中站起,同時間又灌進了免費的一大口水,池水嗆的我眼淚直流。還好經(jīng)過教練細心的指導(dǎo),在一次又一次被水嗆到,我成功的完成“水母漂”。這可是游泳課中最重要的里程碑。還有我終于克服了對水的恐懼。

  時間過得真快,暑假結(jié)束了,在這段時間令我印象最深刻的事就是學(xué)自由式的時候。有一位同學(xué)不知怎么的,手腳就是不能協(xié)調(diào)劃水,老浮在水面,游泳時就像打水的鯨魚玩具,濺起無數(shù)水花,無論劃的多邁力,就是不能前進。還有另一位同學(xué)一換氣,就像烏龜在水里載浮載沉,老看到一顆頭,上上下下忙個不停。而我也沒好到那里去,像個蝸牛一樣慢吞吞的。教練常笑著說:“你們這班就像馬戲團一樣,千奇百怪的'動物都包括了!钡墙(jīng)過馬戲團長耐心教導(dǎo)下,我們終于成為游泳高手了,仰式、蛙式、自由式和狗爬式,可是都難不倒我們的。

  在兩個月的游泳課中,我學(xué)會了許多泳式。但在會游泳前,我是非常怕水,但又非常羨慕可以在水里悠游自在的泳者,所以我不斷的鼓勵自己并克服了心中的恐懼,接受了挑戰(zhàn),在不斷的練習(xí)后,終于擁有一身好泳技。能在水里自在的活動真開心,就像一條美人魚一樣,可以與水融為一體不分你我。好期待下一次的游泳課趕快開課,我又可以做一條美麗的人魚公主了。

學(xué)會游泳作文3

  想起第一次游泳的經(jīng)歷,至今還有些激動和緊張。

  那日,爸爸帶我去庫跑健身房里的游泳館游泳。最開始我小心翼翼地下水,想試三下不帶游泳圈可不可以游泳,于是我便學(xué)著別人游泳的動作試著撲騰了下下,誰知剛抬起腳,身體就開始往下沉,媽呀!不行不行,嚇死我了!我還是慢慢學(xué)吧!

  我先讓爸爸扶著我游,爸爸雙手托著我的腰,使我浮在水面,我呢,手腳并用,努力地向后劃水,身體居然慢慢向前移動了,我興奮極了,連忙讓爸爸放手,可是他剛一松手,我就像一塊石頭似的向下沉去。唉,第三次嘗試以失敗告終。爸爸說學(xué)游泳首先要學(xué)會憋氣。于是我開始練習(xí)憋氣,捏緊鼻子,閉正眼睛,慢慢下蹲,頭剛沒入水中,就繳械投降了。

  “咳、咳、咳!好難受啊!”憋得我頭暈眼花,真想放棄,轉(zhuǎn)念一想,爸爸常說堅持就是勝利,我要鼓足勇氣堅持到底才行。下了決心,我便二頭扎進水里,第二次5秒,第二次10秒,第三次30秒,第四次二分鐘!哇,我做到了,心里開心極了。我問爸爸:“可以直接開始游了嗎?”爸爸說:“寶貝兒,心急吃不了熱豆腐,爸爸還是先扶著你,然后慢慢松手你自己游!薄昂冒!本瓦@樣,在爸爸的幫助下我練了下會兒劃水動作,他二松手我就把頭埋在水里,屏住呼吸,拼命地游了兩三下。”哇小”我開心地叫起來:“我會游泳了!我要再試試!”爸爸看見我開心的'樣子也跟著笑了起來。

  我決定給自己增加點難度,先讓爸爸站在離我不遠處的水中等我,然后我再朝著他的方向游過去讓他接應(yīng)我。這樣反反復(fù)復(fù)練習(xí)了下會兒后,我居然能一口氣游正七八來了。天哪我終于學(xué)會游泳了!

  現(xiàn)在,我已能在水中自如地游來游去,同時我也明白了:站在岸上是永遠也學(xué)不會游泳的,無論做什么事,都要不怕困難,勇于實踐,才能成功。

學(xué)會游泳作文4

  我從小就特別怕水,一提到游泳就害怕?山衲晔罴傥医K于學(xué)會了游泳,還明白了:成功總是躲在害怕的背后。

  在媽媽的催促下,我懷著忐忑的心情來到了游泳池。游泳池里人頭攢動,人們像一條條小魚,在游泳池里歡快地游動。

  每一次正式游泳前,教練都讓我先在水里學(xué)青蛙跳,以此來熟悉水溫。走進池內(nèi),水里的涼氣使我不由自主地打了個冷顫。心里的害怕和水里的涼氣使我不敢動彈半步。這時,教練笑嘻嘻地對我說:“小朋友,不要怕,跟著我一起做!苯叹毨业腵手學(xué)著青蛙的樣子跳了十個來回。我的身子漸漸暖和了起來,對水的恐懼也慢慢變少了。

  學(xué)游泳的第一步:憋氣。教練讓我先深吸一口氣,把頭埋入水底,不要呼吸,身體放輕松,腿慢慢離地,身子就能浮起來了。剛開始學(xué)憋氣,我總是嗆水,難受地喘不過氣來,眼睛也酸酸的。我不停地向媽媽招手,讓她把毛巾拿來,讓她擦干我臉上的水。隨著練習(xí),我憋氣的時間越來越長,身子也漸漸浮了起來。

  第二步:收翻,蹬夾。顧名思義,就是把腿向內(nèi)收起來,然后翻腳,再用力地向兩邊蹬去,最后迅速地夾在一起。教練帶我在長椅上做了50次。終于可以下水了,我心里既害怕又激動。

  我吸足了氣,身子往水里一撲,兩腿使勁向外蹬去,手也向外劃水,憑著自己的知覺,不停地向前游,心里一直念叨著:收翻,蹬夾。游了一會兒,我憋不住了,一起身,回頭一望,我居然游了好遠了。“耶!我會游泳了!蔽覛g呼著,媽媽也對我豎起了大拇指。

  游泳使我明白了:水并不可怕,害怕住在心里,如果把心里的害怕趕走就會成功。成功躲在害怕背后!

學(xué)會游泳作文5

  去年暑假,我看到電視上一個個游泳運動員能夠像一條小魚似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。于是我央求爸爸給我報名學(xué)習(xí)游泳。爸爸同意了,反復(fù)叮囑我:“學(xué)習(xí)游泳可以,千萬不可以半途而廢!蔽宜斓赝饬税职值恼埱螅o我在小區(qū)報名學(xué)習(xí)游泳。

  我來到游泳池,看到水深深的,心里十分緊張。我遲疑了一會兒,想到對爸爸的.承諾,我換好游泳衣,來到了游泳池邊。

  開始學(xué)游泳了,教練先教我們做熱身運動,我納悶極了,學(xué)習(xí)游泳,為什么還要熱身?教練看到我站在那里不動,告訴我:“熱身的目的主要是活動筋骨,可以防止下水后抽筋!蔽议_始和其他學(xué)員跟著教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰酸背痛,做完熱身運動,我就已經(jīng)滿頭大汗了。

  教練讓我們下水,下水之后才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然后潛入水中,教練講要領(lǐng)的時候,我只顧玩水,根本不聽,我潛入水中,在水里已經(jīng)喝了好幾口水了,我心想:“游泳那么難,我還是不學(xué)了吧!卑职趾孟窨闯隽宋以谙胧裁,然后過來鼓勵我:“你要努力,不可以輕易放棄!甭犃税职值脑,我又有信心了。教練一次次給我示范。盡管我喝了好幾次水,最終我學(xué)會了憋氣。

  后來,教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學(xué)游泳,終于學(xué)會了游泳。

  現(xiàn)在我終于學(xué)會了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次,我還在小區(qū)的游泳大賽中獲獎呢!

  游泳不僅給我?guī)砹丝鞓,還學(xué)會了只要堅持,就能成功。

學(xué)會游泳作文6

  暑假期間的一個星期二,我開始接觸一項運動項目,它既可以防身,又可以鍛煉身體,你猜,是什么運動呢?沒錯,它就是游泳。為什么說游泳可以防身呢?因為洪水來了,你會游泳的話就不會被水淹到,就可以保住性命。鍛煉身體,如果你能堅持經(jīng)常游泳的話,身體會變得更強壯。

  第一節(jié)課,教練、我和我的同伴小宇初次見面。簡單的介紹后,教練帶著我們倆做了熱身運動,熱身運動做完后,教練用沉重的聲音說:“你們兩個找椅子趴下,把膝蓋、小腿和腳放在空中!”說完,教練的表情瞬間變得嚴肅起來,我心里一陣害怕,是什么使教練一下變得這么嚴肅呢?原來是我的同伴小宇在旁邊哈哈笑。第一堂課教練總結(jié)了四個字:收、翻、蹬、夾。第一堂課教練就讓我們到水里練習(xí)了這四個字,我覺得教練總結(jié)得挺對的。

  第2節(jié)課、第3節(jié)課、第4節(jié)課、第5節(jié)課都是根據(jù)教練說的四個字不停地進行練習(xí)。在第6節(jié)課的時候,教練讓我把救生圈摘掉時,我十分不愿意,教練說:“只要你放松,勇敢一點,你就可以像小宇一樣游得好,你不用擔(dān)心安全問題,教練會在一旁看著你的!蔽衣犃舜笙,因為小宇去年已經(jīng)學(xué)過一次游泳了,這是他第二次學(xué)游泳,如果我剛學(xué)就能達到他那個水平那就太爽了,我立馬摘掉身上的救生圈,然后跳進水中,照教練說的'方法游啊游,果然,我很快就輕松自如地游起來了。

  媽媽幫我報名的時候,我有點不想來,因為我很怕水,可是學(xué)會了游泳,我卻很開心,我感謝媽媽和教練對我的鼓勵!學(xué)游泳告訴我一個道理:只要你付出了,就會有回報!學(xué)習(xí)游泳的過程,有快樂,也有傷感,還有淚水。在游泳中最令我傷感的是摘掉救生圈換成背漂下水時,因為背漂沒有太多的浮力,游著游著,我感覺自己慢慢地在往下沉,幸好教練及時發(fā)現(xiàn)。最快樂的事就是我這次遇到困難沒有臨陣脫逃,而是勇敢面對,所以我才學(xué)會了游泳。

學(xué)會游泳作文7

  我以前學(xué)游泳的經(jīng)歷很有趣,來講給你聽聽吧!

  大約三歲的時候,小小的我看到水會特別興奮,來到游泳池旁我高興的手舞足蹈,只想下水去試探下。跟隨教練做了一系列的準備活動之后,教練把我扔小水,這時我才知道害怕,小小的.游泳圈似乎無法承載我的體重,嚇得我雙手亂拍、亂抓、建起無數(shù)水花,哭的哇哇大叫。

  這中間媽媽引導(dǎo)我?guī)状蜗滤,我都不敢了,但是教練不管三七二十一還是把我給扔了下去。慢慢地我習(xí)慣了水,習(xí)慣了這種雙腳沾水的感覺。幾個星期之后,我不再怕水了。但是不是不能獨自游泳——主要問題還是姿勢不對,呼吸沒有節(jié)奏。在學(xué)游泳的過程中只要我出一點點錯誤,教練都會用棍子來敲我,每次要游十個來回才能休息。而我有時候累的想放棄。但是教練和媽媽都不斷的鼓勵我不要放棄,再看到那些大哥哥們都能夠在游泳池里穿梭自如的游,我很羨慕他們。心里默默說:“加油吧!郭潤桐,相信你能做到!本瓦@樣,我咬咬牙堅持了下來。

  幾個月后,別人看到我能像魚兒一樣在游,都贊嘆到:“這個小男孩真厲害,游得那么好!”我得意極了。一天,教練找到我說:“你的進步很大,愿意參加200米兒童游泳比賽嗎?”我猶豫了一下,但我還是去了。再比賽之前,我更加勤奮刻苦的練習(xí)。比賽那天,我超常發(fā)揮,最后,拿了個獎品回來,我和爸媽一同歡呼起來。

  通過學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了,只有不懈的努力,才能成功,獲得掌聲與鮮花。以后,我做任何事情,遇到任何困難,都會想到這句話。

學(xué)會游泳作文8

  暑假的一天,我和爸爸一起去游泳館,爸爸要教我學(xué)游泳。

  我剛到淺水池,不料,腳下一滑,我一下子跌進了水里,我拼命地擺動著雙手。忽然,一只大手向我伸來,我一把抓住爸爸的手。我被爸爸拉上來,害怕得差點哭了,爸爸卻哈哈大笑:“小子,行啊,還沒學(xué)就要開始游了?”我剛要解釋,爸爸說:“好了,游戲結(jié)束,我們開始學(xué)游泳。記住,游泳的時候要閉緊嘴巴,你要先呼一口氣,在水里不要呼吸,頭露出水面再換氣。然后再鉆入水里,手要用力擺動,同時腳也要用力擺動,明白了嗎?”我點點頭,照著爸爸說的.去做,結(jié)果用力太猛,腳抽筋了,我大叫:“啊,啊!疼,腳抽筋了!眲傉f完,我就記起爸爸的話:閉緊嘴巴?墒,已經(jīng)晚了,水又到了我的肚子里。爸爸說:“你先休息一會兒吧”我說:“不用了,抽筋后就不疼了”于是我重新下了水。這回我緊閉嘴巴,又來到淺水池邊,然后跳進水里,我用力擺動手,慢慢地,我可以前進和后退了!我終于學(xué)會了游泳。爸爸說:“那我們繼續(xù)挑戰(zhàn)潛水吧?”我說:“好!蔽冶泷R上鉆進了水里。但是,剛下水底,我就吸了一口氣。呀!鼻子進水了,我馬上鉆出來,呼了一口氣,爸爸說:“沒關(guān)系,初學(xué)游泳的人沒有不喝幾口水的,繼續(xù)努力!”我點點頭,用力吸了一口氣,然后鉆入水底,并且慢慢前進,我一呼一吸,一上一下,終于,我可以潛水前進了!我覺得我練熟了,就想快速一點,于是我開始手腳用力,不一會兒我就能游得較快了。

  !我終于會游泳了!真是太開心了!

學(xué)會游泳作文9

  炎炎夏日,游泳館里熱鬧非凡,水花四濺之處,灑下一片清涼。無數(shù)小朋友像魚兒一樣在水中徜徉,令我無比眼饞,我決心讓我這只“旱鴨子”變成貨真價實的“浮水鴨”。

  第二天一大早,我就拉著爸爸一同前往游泳館去學(xué)游泳。一進館換好衣服,我就迫不及待地戴著泳圈“撲通”一聲就跳進了池里。冷水瞬間張開大嘴將我吞噬,我感覺像去了一趟北極似的,“嗷”地一下子爬上岸,剛好外邊有一陣陣涼風(fēng)吹進來,我打了一個打噴嚏。爸爸看見我狼狽的'樣子,立馬沖過來,著急地說:“你怎么這么笨呢,你應(yīng)該都要先用涼水拍一下胸口,適應(yīng)一下。”我的臉頓時紅得像大蘋果。爸爸帶我適應(yīng)了一下,我感覺到一股超人般的力量在我身體里爆發(fā),就下到了游泳池里面。

  爸爸說:“先把游泳圈給脫掉,自己適應(yīng)浮在水面上!甭牭竭@一句,我是震驚的。我當然知道想學(xué)游泳得先這樣,但是我害怕身體會像著名的泰坦尼克號沉沒一樣,淹沒在一池碧水深處,所以我遲遲不執(zhí)行。這時爸爸說了一句:“有志者,事竟成!”

  我忐忑不安地把游泳圈扔在一旁。不一會兒,我就發(fā)現(xiàn)了,能浮在水面上使沒錯,但是有時候我會往下沉,我害怕,就用手去撐。爸爸說:“這樣是不對的,要身體自己浮在水面上,不要用手撐,身體自己可以的,你只需要在池里面游就可以了。”我聽完爸爸這一番話之后,就用手在前面滑,腿在后面蹬,結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己手腳很不協(xié)調(diào)。此時,我有點沮喪了,爸爸卻依舊鼓勵我。我振作精神,一邊游一邊思考——爸爸告訴我的動作要領(lǐng)。慢慢地,慢慢地,我居然順著水浮起來了,我試著放松了一會,手腳有規(guī)律地滑動著,前進著,也能游個幾米遠了。這比哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸還高興,我在水中歡呼著,便再接再厲,繼續(xù)勇敢往前游。此時此刻,我覺得我是一條劈波斬浪的小海豚,在一池碧水之中勇往直前,水花四濺,我全身的燥熱也被消除了。

  這一次,我學(xué)會了游泳,也如何去面對困難,更學(xué)會了用耐心和智慧戰(zhàn)勝困難。

學(xué)會游泳作文10

  “嘩!嘩!嘩!……”游泳館里真熱鬧!大家都在練習(xí)游泳,這是我第一次游泳呢!心里可緊張了。

  在來的公交車上,我不停地問媽媽:“如果我嗆水了怎么辦?如果水涼腳抽筋怎么辦?如果教練很兇怎么辦?……我,我有點害怕,媽媽……”“別胡思亂想啦,”媽媽溫柔地笑著說:“嗆水沒關(guān)系的,有教練保護你。水也不會很涼,一定是常溫的。你們都是小朋友,教練不舍得兇你們!

  到了游泳館,我更緊張,整個身體不由自主地抖了起來,心兒都要跳出心口了。我被暈頭暈?zāi)X地帶進了游泳館。在更衣間里,媽媽囑咐我:“教練講的一定要記住。”我點了點頭,顫抖著走進了游泳館里。一陣陣吵鬧聲傳入耳朵:有教練發(fā)令聲,有水花濺起聲,還有用浮板打水面聲,這些聲音夾雜在一起撲面而來。一位女教練走了過來問清了我的姓名,然后帶我到一位男教練面前,教練對我說:“你好,我是劉教練!”我局促地點了點頭!皝礅曵,戴上背漂!眲⒔叹氁贿呎f一邊幫我戴好了背漂。我心里想:“果然,和媽媽說的一樣,教練好溫柔。”我的心放松了下來!皝恚蚁滤!”劉教練拉著我的`手說。我的心又一下子跳到嗓子眼里了!皠e怕,我拉著你呢!”我小心翼翼地用腳趾尖碰了一下水。哇,好暖和呀!我戴上泳鏡,趴在岸邊滑到了水里。劉教練給我一塊浮板,讓我抓住他,不松手,腳要上下打起來,我按老師說的去做,果然游了起來!昂芎,你可以游到對岸去了!眲傞_始游的時候很輕松,可游到一半的時候,我的腿已經(jīng)打累得提不起來,怎么辦?我看著劉教練正在前方期待地等我,我咬緊牙關(guān),吃力地把像綁了塊大石頭的腿抬到最高處,再使盡全部力氣向水里打去,然后抬起另一條綁了大石頭的腿,重復(fù)……。這樣一下,再一下,一點距離,再一點距離,我終于游到了對岸。做到了!我做到了!劉教練對我豎起大拇指,說:”你實在太棒了!你的任務(wù)完成了!”這一刻,我感到非常自豪。

  這一課,讓我學(xué)會了游泳,也學(xué)會了戰(zhàn)勝困難。

學(xué)會游泳作文11

  那是個多年前的夏天,天氣炎熱,我呆在家里百般聊賴,我把書,本子都塞進了桌子里。這時爸爸回家了,我靈光一現(xiàn),對爸爸說:爸爸,你能帶我去游泳嗎,班上好多人都學(xué)會了,我連池水都沒碰一下呢。爸爸笑著回答道:好呀,你把東西整理一下,我們過會兒就出發(fā)。

  稍后,我和爸爸就來到了游泳館。泳池里人頭攢動,大家都很興高采烈,可我心里卻直發(fā)怵。爸爸瞟了我一眼問:害怕啦?他這一句話擊中我的內(nèi)心,我不服氣的說:我才沒有,萬事開頭難,之后就熟悉了。當然了,前提是你要不害怕吃苦才行,其實,做任何事情都是如此。聽了爸爸的話,我伸了伸舌頭,他還真像個老師呢。

  到了池邊,我先彎下腰,用手去觸摸池里的水,感受著溫度,用手去拍了拍身體,然后硬著頭皮下了水,爸爸讓我抓著欄桿,先練憋氣,他對我說:先深吸一口氣,再把臉埋進水里,來試試。我皺著眉頭,吸了一大口氣,不管三七二十一,頭一低,把臉埋了進去。哈,好像也沒有那么可怕耶,我試著睜開眼睛,看著一片碧瑩瑩的池水,沖著爸爸挑了挑眉毛,他對我說:別高興的太早,下面學(xué)打水。爸爸依然讓我抓著欄桿,用腿瘋狂拍打水面,我打了不到一會,就累了,爸爸明顯看到了我的疲勞,對我說:石頭,你要不要先休息會,稍后再練習(xí),看,臉都漲紅了。我想:不行,不能被爸爸看扁,我要抓緊時間練習(xí)!于是,我把嘴一噘:不能休息,再練。爸爸疼愛的拍了一下我的`肩膀,我倆一邊練習(xí),一邊說笑。

  兩個月后,我的游泳有了進步,不但學(xué)會了蛙泳,還有自由泳等游式。我得意的對爸爸說:爸爸,我成功了。爸爸爽朗的笑道:哈哈哈,有志者事競成,你不怕苦,又有決心,當然成功了。我聽后,發(fā)出了會心的笑聲。

學(xué)會游泳作文12

  今年暑假,媽媽給我報了游泳班,同時為我買來了游泳衣,游泳帽,還有游泳眼鏡,一切準備就緒,時間一到,我就去學(xué)游泳了!

  第一步:基本動作

  學(xué)蛙泳之前,當然還要學(xué)基本動作,那就是憋氣和漂浮,老師先教我們憋氣,他給我們示范了一遍,我們便開始練習(xí)起來。我把身子埋入水中,大大地吸了口氣后便把頭快速埋入水中,憋住氣,慢慢地吐泡泡,等堅持不住再抬頭,再吸一口氣,就這樣反反復(fù)復(fù)地做著這個動作,直到老師滿意為止。學(xué)會憋氣,就要學(xué)漂浮了,看起來似乎很簡單,其實還真有一點難度!老師先用手抓住欄桿,頭埋進水中,手腳放松,手慢慢脫離欄桿,身子一下子就浮起來了!過了一會兒,老師拍了一下水面,頭就伸出來了,可真神奇啊!我照著老師的樣子,本以為可以浮起來,不料,我居然沉下去了,老師鼓勵我再試一次,全身要放松,哈哈。我成功了,老師讓我們浮著游到對面,我們個個精神抖擻,向?qū)Π镀ァ?/p>

  第三步:學(xué)蛙泳

  最有難度的一節(jié)課終于來了,首先,老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運用的,在老師的'示范后,大家都趴在游泳池的旁邊做起來:我先把腳伸直,當老師喊“一、二、三”的時候,我把腿折成青蛙狀,此時的我如同一只美麗的小青蛙在跳動,我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來,老師一聲令下:“蹬!”我們的腿馬上向外蹬。訓(xùn)練結(jié)束后,老師依依糾正我們的動作,最簡單的要數(shù)手了,老師為我們示范了一遍,我們一下子就學(xué)會了,最后就是手腳結(jié)合,我們跟著老師的節(jié)奏,認真地訓(xùn)練著。

學(xué)會游泳作文13

  今年暑假被老xx著學(xué)游泳。

  以前看到電視上游泳比賽的參賽者們游泳時,用手劃劃,腳踹踹,覺得游泳挺容易的,他們在水中如此自由自在,想怎么樣就怎么樣。有的人在水里快活似魚兒,比賽時像箭一樣,真讓人羨慕。

  第一天學(xué)游泳的我,因為浮力的作用,整個人在水里比岸上輕了許多,在水中行走也十分困難,可以說是水里走一步,花的`力氣如同岸上走三步。尤其是后來第一次從泳池中爬上岸時,頓時感覺整個人都重了一倍!走起路來竟踉踉蹌蹌的。原以為在水里游泳,只要劃一劃就能前進的我,四肢張開,五指并攏,拼命劃,兩條腿也用力蹬。我不但沒有前進,反而往下沉了。而且在水里屏住呼吸也十分困難,有時不自覺地就喝了一口水。喝了水后,我本來就不怎么樣的游泳姿勢就變得更加混亂,最后教練說我簡直是像在水里跳舞。第二天,我拖著疲憊的身子在水里學(xué)蹬腿,我腿粗,身體胖,付出了萬分的努力,渾身沒有一丁點力氣了,才蹬得稍微有點眉目。第三天,我賴在床上不肯起來,原打算不去了,我老媽軟硬兼施,無奈只得又到了泳池里,我咬牙堅持,自己給自己打氣,學(xué)什么都要肯下苦功夫,幾百次蹬腿后,我終于蹬得像青蛙一樣牛了。第四天,我埋頭收腹,五指并攏,雙手向前,用力蹬腿,終于在水里像模像樣的前進了。我振作精神,在水里堅持游了三個多小時才上岸。第五天,教練教我雙手劃水,出水換氣。我用力蹬腿,雙手劃水,出水換氣一氣呵成。

  就這樣,在水里折騰五天后,我終于學(xué)會了游泳。在水里我也能像魚兒一樣自由自在了,我心里感到了大大的喜悅。

  學(xué)會了游泳,使我更熱愛生活。我有了自信,我也不那么討厭體育了。

學(xué)會游泳作文14

  我經(jīng)常聽說很多人溺水而亡,我心里非常害怕,怕哪天我也會掉進水里溺水而亡。所以,我決定要學(xué)會游泳。

  去年暑假,我到家鄉(xiāng)的一個游泳池去學(xué)游泳。

  第一天,教練就對我們說:“想要學(xué)會游泳,一定不能怕水,你們怕水嗎?”“不怕!”大家異口同聲地回答。

  教練點了點頭,就開始教我們?nèi)绾卧谒飺Q氣。他先露出水面深深吸了一口氣,然后潛進水里,再在水里吐氣。我們看到了很多水泡從水里冒出來,就像一顆顆珍珠從水里冒出來似的。最后,教練站起來,讓我們跟著他做。我第一次做的時候,在水里泄氣了,喝了一大口水。于是我再練,第二次我成功了。

  教練見我們練得七七八八的.時候,就開始教我們游泳了。他先跳下水,然后雙手向前伸直合掌,好像一把水中得劍,兩只腳在后面有力地一蹬一蹬的游過去。當要換氣的時候,教練兩只手用力向外稍稍朝下畫圈,這樣教練把頭冒出水面大吸一口氣后又向前游去。我看見教練在水里游泳時,心里產(chǎn)生無數(shù)個疑問:為什么教練可以游得像魚兒那樣快?是因為他之前受過很多訓(xùn)練嗎?他之前也經(jīng)常游泳嗎?……

  教練演示完后說:“游得時候不能太急,要冷靜一點,每游兩下就把頭冒出來,好像吃蘋果一樣大吃一口氣。還有一點很重要的是手腳要同時用力,不然的話你喝一大口水的概率就是百分之九十九點九九。最后,游的時候身體要放松,不然的話,你游起來就會非常困難!

  教練說完后我們就開始練游泳了。我第一次游的時候,正如教練說的那樣,因為沒有掌握好手腳的用力,喝了一大口水。第二次我注意了手腳的用力,但又沒有做對動作,又喝了一大口水。第三次的時候,我可以游一小段距離了,可是教練說我閉氣時間太長,可以三秒就換氣一次。第四次的時候,我可以游得七七八八了,我又練了幾次。教練看我們會游泳了,就教我們跳起來換氣,我們像一只只小企鵝一樣在水里一跳一跳的。

學(xué)會游泳作文15

  “撲通”“撲通”“啊,好冷。 边,這是在干什么呢?這是我們一群小伙伴們在氧動力學(xué)習(xí)游泳呢!

  熱身之后,教練先讓我們玩一個小游戲——憋氣。我連忙把頭埋進水里,在水里默數(shù)1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子從水里鉆了出來,感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來,我又嘗試了幾次,慢慢地找到了點感覺,有趣的是當我發(fā)現(xiàn)自己在水中憋著氣的時候,人也會不由自主地浮起來,真是太好玩了。

  接著,教練又教我們在岸邊練習(xí)游泳動作。他告訴我們:“你們要先把雙手前伸,然后掌心由外轉(zhuǎn)向內(nèi),手向上并在胸前快速一撥,前伸的同時讓自己的頭沖出水面。頭部出水后,用嘴猛吸一口氣,然后再繼續(xù)剛才的`動作。”我聽完之后,按照老師說的在地上做了起來,教練看我做得很好,還讓我給大家做示范呢!

  然后,老師讓我們到水里,還依次給我們帶上了浮板,我按老師說的方法,一步一步非常認真地游起來?墒,我發(fā)現(xiàn)自己根本沒有前進過,人還“咕嚕咕!蓖鲁痢N疫B忙用腳踩地,站在了泳池中,我一回頭,發(fā)現(xiàn)教練就站在我的身后。我剛想問這是為什么,教練就像看懂拉我的心思一樣,說:“你連動作都沒有做到位,怎么會動呢?沒關(guān)系,再來一次!”聽了教練的話,我靜下心來,按照要求,一次一次努力練習(xí),終于不會下沉了……

  經(jīng)過十二堂課的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了游泳。通過這次學(xué)習(xí),我明白了:看似簡單的事情,真正操作起來卻會遇到各種困難。但是,再困難的事情,只要你靜下心來認真做,你都能成功。

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