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健康成長作文4篇(精)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的健康成長作文4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康成長作文 篇1
她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生病�！吧谟谶\動�！倍噙\動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要�！敝挥袚碛薪】迪蛏系男睦聿拍芸朔鞣N困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進。
健康是什么？健康就是身體、心里沒有疾病，發(fā)育完全良好！
健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說是形影不離！
健康，是我們一直追求，一直向往的'目標(biāo)！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們?nèi)松蟮赖慕O腳石，也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎(chǔ)。
擁有健康的身體，應(yīng)該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應(yīng)該從自我控制力做起！在學(xué)習(xí)文化知識的時候，不但應(yīng)學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，也應(yīng)該多閱讀課外讀物！節(jié)假日也應(yīng)該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸著精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經(jīng)告訴過我：“心理健康和文化健康同樣重要！”只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學(xué)交流！同學(xué)給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應(yīng)該虛心接受。盡量不和同學(xué)們發(fā)生矛盾！
自尊心強，固然是好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮斗了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯誤就應(yīng)該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！
是千里馬總要被伯樂發(fā)現(xiàn)，對。但是，現(xiàn)如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發(fā)現(xiàn)你！你應(yīng)該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。
我們現(xiàn)在是少年時代的學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)為主，不能去少年不能去的地方，如：網(wǎng)吧、游戲廳等！應(yīng)保持心里健康 ，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！
身體健康，文化健康，心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！
總而言之，統(tǒng)而言之。身體健康，文化健康，心理健康這三點只要缺一點就不是一名合格的小學(xué)生！所以我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣！始終保持學(xué)生的本色，不忘我們是一名小學(xué)生！讓健康永遠是我們的好朋友，讓這個伙伴永遠圍繞在我們的身邊、周圍吧！
讓健康永遠伴隨我們成長！
健康成長作文 篇2
一個人如果擁有強健的體魄，百“病”不侵的身體，不需要打針吃藥的現(xiàn)狀，那是否就意味著他已經(jīng)步入健康的行列？
我給的答案是：不一定！
一個人在成長的過程中，影響自身健康的因素，不僅僅在于外界的干擾，還有可能來源于自身的心理。
在當(dāng)今21世紀(jì)中，競爭是如此強烈，很多人都在爭斗中漸漸迷失了自我，又有多少人能守住心靈的那一方凈土？那么你呢？你是否也是這樣，如果是，你是否發(fā)現(xiàn)，在不知不覺間，你心中的太陽已在眨眼間被烏云趕跑，當(dāng)你回首相望，想要改變時，播開厚實的云層，太陽已不知被趕到了何方。這時的你，是否看到自己的人生被蓋上了一層掃不干凈的灰塵！
在以前讀小學(xué)的時候，我們年級出現(xiàn)了兩位風(fēng)云人物，一位是連連奪得年級第一的資優(yōu)生，另一位是惹是生非，打架罵人，連連奪得年級倒數(shù)第一的特別“貧困生”。而我又恰恰都認識他們。他們一位住在我家的左邊，另一位住在我家的前面。
住在我家前面的是那位特別“貧困生”，他經(jīng)常一副非主流的打扮，和街上一些無所事事的小混混待在一起，而他的媽媽卻又對他疼到了骨子里，每次都幫他收拾惹事后的爛攤子，對他也是百依百順。而他卻不知道改過，依舊我行我素。
有一天，我到網(wǎng)吧去找表哥回老家，剛進了網(wǎng)吧，我就不由得皺了皺眉，網(wǎng)吧的空氣中漂浮著煙絲與不知何物混合在一起的味道，聞著令人作嘔。掃視一圈后，看到了表哥，正準(zhǔn)備去喊，卻被另一道聲音拉住了腳步：“喲，這不是我們的清純小妹妹嗎，怎么也來網(wǎng)吧這種地方，不會是來找寶藏吧！”說完便哈哈大笑起來，惹得周圍那一群他所謂的“哥們”也笑了起來，而這一切的始作俑者就是我家前面的那位“仁兄”。我氣得滿臉通紅，卻又說不出話來，只得趕緊拉起表哥離去，誰知那可惡的聲音又再次響起：“小妹妹，有空再來玩�。 苯又质且活D狂笑。
而住在我家左邊的那位資優(yōu)生，是典型的三好學(xué)生，對誰都是一副彬彬有禮的樣子，只是不擅言談。在很久以前，我就經(jīng)常聽見從他家里傳來的小提琴聲。以前還小，經(jīng)常聽到斷斷續(xù)續(xù)的小提琴聲里夾雜著抽泣的聲音，時常還伴隨著一個女人尖銳的叫罵聲。我知道，那個練琴的小孩就是現(xiàn)在的資優(yōu)生，而那個女人則是他的媽媽。有一天無意經(jīng)過他家樓下，又聽見那尖銳的叫罵聲和無助的哭泣聲。“你說你，一天到晚不知道好好練琴，就知道畫這些沒用的東西，你怎么這么不爭氣呀！”話畢，只見一張紙從樓上飄落下來，我從地上撿起那張紙，上面畫著一只母雞和一群小雞在啄米，很溫馨的一幅畫面�！澳氵�我畫，你還我畫，你還！”“你這孩子，今天是怎么了？”剩下的話，我已無力在聽下去，于是趕緊走了。
上個月在街上亂逛，走近一個偏僻的'小巷子是，看見里面一群小混混在毆打一個少年，就朝里面喊了一聲：“巡警來了�！蹦侨喝寺犃T趕緊跑了，為首的那個紅衣男子回頭恨恨的看了地上的少年一眼，我看見了一張即將被遺忘的臉，而那，就是以前我家前面的那名惡少。走近被打的少年身邊，才發(fā)現(xiàn)，他就是曾經(jīng)住在我家左邊的那名資優(yōu)生。我詢問他為什么會被打，他說：“因為我不給保護費�！闭f完便起身離去了，望著他的背影，我感到很迷惑。
一位是多才多藝的資優(yōu)生，一位是非主流的刁蠻惡少，兩個截然不同的人，可是為什么我在他們身上看到了同一種影子？他們的生活，快樂嗎？而他們的人生，又健康嗎？我想，他們的人生，恐怕早已染上惡疾了吧！
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我：“心理健康和身體健康同樣重要！”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我經(jīng)常同父母交流，讓他們輔助我解決學(xué)習(xí)、生活上的難題。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣讓我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲極強的性格，保持良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個好成績。
在成長的過程中，總會有許多不如意的事，許多人因為這些事走上極端。當(dāng)今世界，對于青少年，有著太多的致命的誘惑，許多青少年因抵制不了誘惑，誤入歧途，有的更是受不了打擊，心理變得扭曲。
所以說，我們在成長的過程中，應(yīng)當(dāng)時刻保持良好的心理狀態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)面對一切，不要讓自己的人生染上惡疾，做一個健康成長的人！
健康成長作文 篇3
祖國是我們的母親，它培養(yǎng)了我們，使我們茁壯成長。我們的祖國有著五千年悠久的歷史。我們要認真學(xué)習(xí)，不要辜負祖國母親對我們的期盼、信任，因為我們是祖國的未來。
我們要從小樹立起愛國精神。周恩來總理為中國崛起而讀書�？墒乾F(xiàn)在問一些人為什要讀書，有的'同學(xué)說是為了吃好喝好而讀書；有的同學(xué)說是為了利益而讀書；有的同學(xué)說是為了獲得權(quán)力而讀書，這些都沒有了遠大理想。我們要努力讀書是為了祖國建設(shè)而讀書。
熱愛祖國不光是從嘴里說出來。從小事上就能看出你是否愛國。比如：正在大街上辛苦掃地的人，我們可以看出你是否愛國，在大街上辛苦掃地的人。他就愛崗敬業(yè)、熱愛祖國。
我們的祖國曾經(jīng)歷了多少充滿血淚的被侵略史，中國人民苦難深重，黃繼光、劉胡蘭、董存瑞等無數(shù)英雄用生命來保護我們的祖國，所以我們要珍惜現(xiàn)在的和平，奮發(fā)學(xué)習(xí)，長大后把祖國建設(shè)的更強大，使祖國始終屹立在世界而民族之林！
人們的精神世界仿佛是一座望而生畏的高山，而我們的責(zé)任是攀登，因為山的頂端有著中華民族的精神。中華民族的精髓是：團結(jié)一致、熱愛和平、勤勞、勇敢、自尊、自立、自強、自愛。我們要時時牢記在心中。
讓我們每一位同學(xué)都將對祖國真誠的愛，投入到平時的學(xué)習(xí)中，讓我們向著“心系祖國，健康成長”的目標(biāo)前進！
健康成長作文 篇4
這一周對于我和兒子來說是非常的一周，因為周一我接到了兒子班主任趙老師的告狀電話，說兒子最近一段時間心情浮躁，紀(jì)律很差，一天被懲罰了兩次抄寫課文。當(dāng)時我還沒有下班，可是心里已經(jīng)忐忑不安起來，兒子上學(xué)以來，趙老師這還是第一次鄭重其事的談到兒子的表現(xiàn)，看來問題很嚴重。雖然趙老師和我是校友，可是我始終對她都懷著一種尊敬的心情，第一是天生的對教師職業(yè)的尊敬，第二更是因為她的優(yōu)秀和敬業(yè)。趙老師的語氣很平和，趙老師的每句話都砸在我的心坎上，有些話我是一定要轉(zhuǎn)達給兒子的。
下班后，我急忙趕回了家，兒子像往常一樣已經(jīng)做完了作業(yè)，從他的臉上我看不出絲毫的異常。本來我想等吃完晚飯再跟他談，一看他這個樣子，話馬上脫口而出，我問：“今天在學(xué)校過得怎么樣？”他很坦然地說：“很好�。 蔽抑浪麖膩矶际菆笙膊粓髴n，我忍不住了，說：“我剛才跟趙老師通電話了，她告訴我你最近的表現(xiàn)，今天在學(xué)校發(fā)生什么事了？”兒子有些滿不在乎地說：“就是罰抄了兩遍課文，xx同學(xué)還抄了兩遍，還有xxxx也罰抄了�！北緛硐胄钠綒夂偷馗麥贤�，看到他這樣，我的火氣更是壓不住了。還好有思想準(zhǔn)備，憑我對他的了解，第一，如果不是老師告訴我，他是不會說自己表現(xiàn)不好的事情；第二，這絕對是一個吃軟不吃硬的小子。于是，我深吸了幾口氣，娓娓道來：“昊昊，說這個電話是個告狀電話，你們趙老師態(tài)度非常和藹，她談到了你的很多優(yōu)點，你知道嗎？兒子，她的語氣中滿是可惜��！她說，沒有幾個孩子能夠連續(xù)幾年當(dāng)班長，三年級我又把這個重擔(dān)交給了他，這一段時間對他們幾個班干部進行考察，我對昊昊給予了多么大的信任，一直以來他確實是我的好幫手，可是最近的表現(xiàn)不如人意，別的班的老師和班里的同學(xué)也有一些負面評價……。”我說了一大段的話，兒子昂著的頭已經(jīng)低下來看鞋了。我覺得應(yīng)該跟他談?wù)勛约簩@件事的看法，用輕松的語氣接著說：“兒子，你覺得這是件壞事嗎？我不這么認為，這只是一個小挫折和考驗。媽媽跟你說過很多次沒有不犯錯誤的人，關(guān)鍵要看對待錯誤的態(tài)度和擁有積極改正的勇氣。我覺得我們應(yīng)該感謝所有給你提意見和評價你的人，這說明大家都很關(guān)注你，我們非但不能嫉恨，而且要以此為自己前行的動力，不能看作是別人跟你過不去。大家的眼睛都是雪亮的，媽媽也發(fā)現(xiàn)這一陣你有些浮躁，成績也有所下降，雖然分數(shù)不是最重要的，可說明一個問題，你的學(xué)習(xí)態(tài)度發(fā)生了變化�！�
話說到這兒，兒子已經(jīng)開始哽咽起來，我的心也跟著收緊了。這時公公喊吃飯，兒子已經(jīng)泣不成聲，說自己想一個人待會，不想吃飯。哎！這也沒法吃啊！我說：“那好吧！你自己冷靜想想吧！想明白了，和我聊聊�！边^了半個多小時，還不見他從臥室出來。我在門外問：“你想好了嗎？不管怎樣，事情已經(jīng)發(fā)生了，媽媽希望你勇敢的面對，逃避是解決不了任何問題的，你是不服氣呢？還是自己另有隱情，覺得自己受委屈了呢？你可以為自己辯解�！痹捯魟偮洌瑑鹤映鰜砣チ讼词珠g洗了把臉，然后站到我旁邊，我讓他搬了凳子坐在我的對面，這樣我們的目光就可以平視了。他深深地吸了一口氣說：“媽媽，我知道自己錯了，這一陣我是太散漫了，老師和同學(xué)們說的都是事實，你不是說犯錯誤也是一件好事，我現(xiàn)在就像是遇到了一個大坑，我會選擇勇敢地邁過去。媽媽，我不想發(fā)誓，也不想向你保證什么！就請你看我的行動吧！”能看的出來兒子是很誠懇的，我張開雙臂擁抱他說：“媽媽相信你，你知道人與人之間的信任感的建立是多么不容易吧！你用了兩年的時間獲得了老師和同學(xué)們的信任，多么不容易啊！希望你能正確理解趙老師的一片苦心��！”兒子的眼圈又紅了，沒有底氣地說：“那你說，趙老師會給我改正錯誤的機會嗎？”我如實回答：“不知道，老師需要全盤考慮，你多么幸運遇到這么好的老師，一個好老師可以改變和影響一個人的一生��！兒子，一定要珍惜所擁有的，時光一去不復(fù)返，要把握好每一天，挫折和失敗都不可怕，關(guān)鍵要看你的選擇，你是選擇自暴自棄，還是選擇比以前更好。媽媽覺得當(dāng)不當(dāng)班長不是最重要的，關(guān)鍵是從明天開始就要讓所有的人都能感覺到你的變化和飽滿的精神狀態(tài)，用四個詞來要求：嚴肅、認真、活潑、沉穩(wěn)。上課時間要嚴肅、認真，課余生活活潑可愛，處理事情要沉穩(wěn)對待。這次趙老師讓聰聰擔(dān)任副班長，你多高興啊！聰聰有很多優(yōu)點，其中的沉穩(wěn)是你最應(yīng)該學(xué)習(xí)的。”一說到聰聰，兒子的眼睛都亮了，說：“聰聰是我最要好的朋友，我倆從來沒有因為任何一件事吵架或打架，我要學(xué)習(xí)他身上所有的優(yōu)點�！眱鹤幽苓@么說我很欣慰，因為讓他服氣的人還真不多，我希望他有一顆博大的胸懷，真誠地學(xué)習(xí)別人所長補自己之短。
聊到這兒，兒子的心理和表情已經(jīng)明顯緩和放松了，他又自信起來：“媽媽，我會讓大家看到一個全新的我的，這次就算我不當(dāng)班長，我仍然要堅持做自己該做的事情，趙老師一定能看到我的變化，總有一天我還有機會再當(dāng)班長的�！蔽冶Я吮鹤�，也用堅定地語氣說：“一定會的，如果你明天不管從精神狀態(tài)還是課堂紀(jì)律等各個方面有一個大的改變和進步，我相信所有人都能看到你的變化，什么都有可能，人的潛力是無限的，媽媽一直都相信你能做得更好。要想成為合格的`班長，就要對自己要求更高，除了品學(xué)兼優(yōu)，還要有一個博大的胸懷，不但要起到帶頭作用，還要讓大家團結(jié)起來。你以前不是在日記里總是寫不讓一個孩子掉隊嗎？兒子，如果你選擇優(yōu)秀，就意味著要付出更多，如果你覺得很累，媽媽完全可以接受你不擔(dān)任班干部，什么都是有利有弊的�！眱鹤訚M臉的朝氣說：“媽媽，我不覺得累，這是我自己的選擇，上學(xué)的每一天我都很快樂，我喜歡為班級和同學(xué)們服務(wù)，不管老師安排我干什么我都高興�！�
今天的話題似乎長了一些，有些啰嗦，可都是我和兒子切身的情感經(jīng)歷。我在很多的分享中都談到面對孩子的教育問題，每次的溝通和解決過程，自己也沒有把握會達到一個什么結(jié)果，有時是很困惑和焦慮的，但有一點是我一直把握的原則：“做到自己與孩子，自己與老師，鼓勵孩子主動與老師進行溝通。事實證明，這種三方溝通總是能起到好的效果，這樣也最有利于孩子的心理健康成長，那么我們這次的溝通怎樣呢？
這次告狀風(fēng)波過去之后，兒子的變化是顯而易見的。我和兒子溝通完的當(dāng)晚我失眠了，很想給趙老師打個電話，必須告訴她我和兒子的談話內(nèi)容，以便于她觀察和了解兒子的思想動態(tài)，才能在這個問題上達成默契，起到更好的作用。反正是睡不著，我把談話內(nèi)容濃縮成四條短信先保存下來，早上七點鐘就給趙老師發(fā)了過去。整整一個上午的等待真是漫長，一直沒有信息傳來。中午下班回家看到兒子一臉燦爛的笑容，他總是每天樂呵呵的，我剛放下包，短信到了，趙老師說：“兒子今天表現(xiàn)很好，繼續(xù)努力。”短短的一句話，我心里的一塊石頭落了地，趕忙把老師的信息告訴兒子。兒子聽了更是信心百倍，以后每天回來給我匯報自己堅持管好自己、積極回答問題，而且主動提出了為了保持視力不看電視。又是幾天過去了，在三門功課的單元測驗中兒子獲得300分的好成績，特別讓我欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)很自覺地自己對照《英才教程》和錯題本進行復(fù)習(xí)了，而我也很長時間沒有給他檢查作業(yè)，都是自己檢查，我把自己的發(fā)現(xiàn)告訴兒子，兒子自信地說：“媽媽，你才發(fā)現(xiàn)��！你說過學(xué)習(xí)是自己的事，學(xué)了知識也是自己的，你說大家能感覺到我的變化嗎？”我堅定地說：“能，一定能，貴在堅持�！�
這篇文章隨筆寫于10月16日深夜，卻一直無暇整理出來，可覺得又很有必要記錄下來我和兒子的成長。這只是發(fā)生在我們的家的點滴小事，但是卻仍然能帶給自己和孩子很深的震撼，教育無小事，教育又無處無時的發(fā)生。我們有時驚喜，有時困惑、彷徨。沒有什么確切的標(biāo)準(zhǔn)衡量我們的教育是否成功，希望通過我們的努力，讓自己的孩子成長為心理健康、人格完善、胸懷廣博、懂得感恩的人。借以此篇文章表達對趙老師的感謝，她總是用心地在孩子們犯錯誤的時候，及時和家長們溝通，本著讓孩子心理健康的目的，想法設(shè)法，尊重孩子的個性發(fā)展，讓每個孩子都能得到鍛煉，家校溝通無疑是促進孩子健康成長必要手段。
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