(精品)突破自我作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的突破自我作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

突破自我作文1

　　人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會(huì)困擾著我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來(lái)以后，才感覺(jué)如釋重負(fù)，一股輕松與自豪的心情自然溢于言表。

　　心事，固然是人心中的倒刺。存在時(shí)，讓人失落，消失時(shí)，令人輕松。

　　一直困擾我的心事便是我的心理素質(zhì)。我的心理素質(zhì)差極了，總是在最關(guān)鍵的時(shí)刻發(fā)揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要的場(chǎng)合時(shí)，面對(duì)著其他人，我的心便會(huì)撲通撲通地跳個(gè)不停。即使是面對(duì)自己的親人或是關(guān)系要好的同學(xué)，心情都會(huì)極度緊張，無(wú)法控制自己的心理，變成了我的一大心事。

　　有一次，我的親人千里迢迢回來(lái)探望我的奶奶�？墒撬麄儊�(lái)的時(shí)間有限，僅僅只有一周，就當(dāng)他們準(zhǔn)備走的那一天，大家準(zhǔn)備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠(yuǎn)萬(wàn)里從各地跑回來(lái)為山東的親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬(wàn)囑咐，告訴我下午一定要按時(shí)回來(lái)。我隨口答應(yīng)了一句，也沒(méi)有放在心上。下午放了學(xué)，我還是被自己的'玩性所征服，打了很長(zhǎng)時(shí)間籃球。終于，我想起來(lái)中午爸爸的叮囑。一看時(shí)間，已經(jīng)七點(diǎn)鐘了！我急上眉梢，騎上車(chē)子飛一般的往回趕。

　　可是最終還是晚了，大家已經(jīng)在飯館等了我很長(zhǎng)時(shí)間。為了等我，菜都涼了。我當(dāng)時(shí)心生愧疚，很想要給大家道歉�？墒怯志o張起來(lái)，心里做了十分激烈的思想斗爭(zhēng)。媽媽一直在旁邊鼓勵(lì)我，讓我克服恐懼，可是我依然開(kāi)不了口，心里好像有許多蟲(chóng)子在啃食，侵蝕我的內(nèi)心。那種感覺(jué)令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。

　　終于，我克服了這種緊張，站了起來(lái)，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬(wàn)丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來(lái)了！

　　每個(gè)人只要能做到克己，就會(huì)變得更強(qiáng)更完美！正所謂挑戰(zhàn)自己，超越自己！加油！

突破自我作文2

　　“什么�。∧阍趺床缓臀疑塘烤蛶臀覉�(bào)了名�。俊蔽业暮鹇暣驍嗔藡寢屜胍�繼續(xù)說(shuō)的話。媽媽卻笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“你應(yīng)該嘗試著試一次啊？”我心里想：其實(shí)彈古箏對(duì)我來(lái)說(shuō)并不是難事，但是在陌生的場(chǎng)合下，我還是有點(diǎn)膽小。媽媽又接著說(shuō)：“拿出你的勇氣來(lái)，就當(dāng)這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力。”我似乎被媽媽說(shuō)服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。

　　離參加比賽的時(shí)間越來(lái)越近了，我每天都會(huì)抽出一段時(shí)間來(lái)練習(xí)的。“拳不離手，曲不離口”必須多多練習(xí)才能熟練。如果彈錯(cuò)一個(gè)音，整個(gè)演奏的曲子都會(huì)受到影響的。想到要參加那么重要的一場(chǎng)比賽，我一刻不敢放松，還是有點(diǎn)緊張。

　　終于到了比賽的那一天，我早早的就準(zhǔn)備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的.第一場(chǎng)“戰(zhàn)斗”——初賽。當(dāng)我來(lái)到比賽的現(xiàn)場(chǎng)，看到有許多的參賽選手在外候場(chǎng)。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國(guó)人呢。這時(shí)我有點(diǎn)膽怯了，還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這么多人啊，我一會(huì)要上廁所，一會(huì)要喝水，一會(huì)坐下來(lái)，一會(huì)走來(lái)走去。我都能聽(tīng)到心臟撲通撲通地跳動(dòng)，手里都有汗水了。終于報(bào)到我的號(hào)碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢(shì)，我大步地走進(jìn)了考場(chǎng)。剛坐下來(lái)，手不知如何放了，雙腿好像有點(diǎn)發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來(lái)，當(dāng)優(yōu)美的曲子想起來(lái)，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。

　　后來(lái)我進(jìn)入了決賽，雖然最后的結(jié)果是得到了鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但是我得到了老師給我的肯定。沒(méi)有獲得大獎(jiǎng)沒(méi)有關(guān)系，這第一次的寶貴經(jīng)驗(yàn)是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”只要我平時(shí)嚴(yán)格要求自己，刻苦練習(xí)，就沒(méi)有什么可怕的了。

突破自我作文3

　　我們的人生需要不斷突破自我，才能讓自己達(dá)到頂峰，才能足夠充實(shí)。如果我們只是在前人幫我們定好的那條路上行走，那么我們將會(huì)錯(cuò)過(guò)很多風(fēng)景，我們將沒(méi)有辦法登上屬于我們的人生高峰。

　　所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)�狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我�?

　　突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見(jiàn)，正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠(yuǎn)光延及整個(gè)山脈，你可能就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

　　依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁

　　項(xiàng)羽在軍事上那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)般的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名�？善湓趪�(guó)家大事上的力不從心，使他得了如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心;其為了回家炫耀，失去軍心。如此沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)，怎能突破自己呢。項(xiàng)羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢?

　　突破自己，需要能力的.培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無(wú)緣。還記得那次初見(jiàn)“剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭”。細(xì)細(xì)品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，

　　如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的年紀(jì)，怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因?yàn)槟侵赡鄣碾p肩擔(dān)上了亡國(guó)之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰�，也就不�?huì)如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎樣有突破自己的能力呢?

　　我們的人生需要突破自我，不斷尋求前進(jìn)，直到我們抵達(dá)人生的高峰!

突破自我作文4

　　六月三十號(hào)，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來(lái)學(xué)校又迎來(lái)了一批新的畢業(yè)生（別忘了，我也在），正在舉行畢業(yè)典禮呢！多么隆重的一天�。⊥瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)喜氣洋洋的。不過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，也是一個(gè)特殊的日子——“突破”日。

　　已“長(zhǎng)大”的我依然如小時(shí)候一樣，依然害羞，不敢表現(xiàn)。街舞表演？不想去；班干部競(jìng)選演講？不敢去；學(xué)校才藝表演？逃……不過(guò)，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺(tái)。

　　典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場(chǎng)，便準(zhǔn)備回家，這時(shí)，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——我倆將代表班級(jí)在畢業(yè)典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑�？墒�，當(dāng)我看到老師那信任的微笑和小李那堅(jiān)定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應(yīng)了下來(lái)。就這樣，不知練習(xí)了多少次，這一天，到了。

　　除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個(gè)節(jié)目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒(méi)上臺(tái)呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續(xù)說(shuō)唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來(lái)，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬(wàn)眾矚目”之下上了臺(tái)。一雙雙好奇的眼睛讓我的`腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開(kāi)始了表演。真是度秒如年��！終于演完啦，臺(tái)下也響起雷鳴般的掌聲。雖然下了臺(tái)，可我的腿還在抖。不過(guò)，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了��！

　　其實(shí)，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰(zhàn)。失敗了，更沒(méi)關(guān)系，用得到的經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)精蓄銳，時(shí)機(jī)一到便出擊！

　　美國(guó)，有獨(dú)立日。而我，有突破日！

突破自我作文5

　　很多人花費(fèi)極大的力氣去尋找自我人生無(wú)法成功的原因，當(dāng)他們尋根究底地查找到“罪魁禍?zhǔn)住钡臅r(shí)候，卻往往會(huì)發(fā)現(xiàn)正是由于自己內(nèi)心里的自我設(shè)限造成了失敗的后果……

　　人生的道路不是坦途，這一點(diǎn)你非常清楚。我們?cè)谌松�的�?jīng)歷之中，幾乎做每一件事情，都會(huì)面臨兩堵墻的阻力。這兩堵墻一堵是外顯的墻，這是關(guān)于整個(gè)外部大環(huán)境的圍墻；另一堵是內(nèi)隱的墻，這是我們自身內(nèi)心里的自我設(shè)限的圍墻。這兩堵墻一直存在著，在我們決定做事的時(shí)候，它們就會(huì)出現(xiàn)在我們的前方，而決勝的關(guān)鍵，往往就在于我們內(nèi)心里的那一堵內(nèi)隱的墻。

　　由此可見(jiàn)，要想獲得成功人生，就看你是否有勇氣和能力來(lái)打破阻擋在你面前的這兩堵墻，而且尤其是你心中的那堵內(nèi)隱的墻。

　　很多人花費(fèi)極大的力氣去尋找自我人生無(wú)法成功的原因，當(dāng)他們尋根究底地查找到“罪魁禍?zhǔn)住钡臅r(shí)候，卻往往發(fā)現(xiàn)正是由于自己內(nèi)心里的自我設(shè)限造成了失敗的后果，于是，有的哲人便提出了一個(gè)讓人們大吃一驚卻在思考之后不得不承認(rèn)的'定論：“自己是自己最大的敵人！”因而，“要想獲得成功，首先要戰(zhàn)勝自己”得到了普遍的認(rèn)同。

　　戰(zhàn)勝自己，就是在對(duì)自身的局限進(jìn)行突破，這一突破非常重要，同時(shí)也有相當(dāng)?shù)碾y度，因?yàn)樗�所要突破的是隱存于自己內(nèi)心里的自我圍墻，要想在自我與環(huán)境中摸索出突破的方向，不做出一番努力是無(wú)法達(dá)到的。實(shí)現(xiàn)自我突破，就要專(zhuān)注于自己認(rèn)定的有意義的事，自我與環(huán)境，加強(qiáng)自我優(yōu)越感，建立自信心。盡管這并不容易做到，但是你卻必須做到，除非你不希望自己是一個(gè)成功者。你不必?fù)?dān)心突破后的進(jìn)展，因?yàn)楫?dāng)你的優(yōu)勢(shì)得到高度發(fā)揮的時(shí)候，你就會(huì)越來(lái)越有信心，你所獲得的成就也就會(huì)隨之而來(lái)，你做事的活力也便源源不絕，面對(duì)困難你也便更能激起熱情，你的人生也便一步一步地邁向更大的成功。

　　這時(shí)候，你就會(huì)更加明白，實(shí)現(xiàn)自我突破，對(duì)你人生的成功是何等的重要。

突破自我作文6

　　我相信，大部分人對(duì)我的第一印象是有些高冷，不容易接觸的。殊不知，我只是不敢與陌生人交流罷了。每每看到那些剛認(rèn)識(shí)就能聊起來(lái)的人，我總是很羨慕。

　　剛來(lái)初中的時(shí)候，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是陌生的。運(yùn)氣不好的我，在分班時(shí)沒(méi)能與小學(xué)同學(xué)分到一起。一看到那些陌生的面孔，我都感到一陣緊張，只希望自己能躲到一個(gè)小角落里，當(dāng)一個(gè)可有可無(wú)的小透明。而表面上的我，則表現(xiàn)得波瀾不驚，根本沒(méi)有內(nèi)心這么惶恐。這樣一來(lái)，就更沒(méi)有同學(xué)愿意和我講話了。我有些慶幸也有些失落。

　　自那天起，我感到我的世界將被鎖在一片黑暗中。而我明白，只要我勇敢地去撞破那看似無(wú)堅(jiān)不摧的牢籠，我便可以重見(jiàn)那明媚的陽(yáng)光。

　　已經(jīng)開(kāi)學(xué)兩天了，而我始終還是一個(gè)人�？粗�周?chē)�同學(xué)越來(lái)越多的結(jié)伴出行，我越來(lái)越感到不安與難過(guò)。我渴望與人交流，可我總止步于與陌生人的第一步認(rèn)識(shí)。我曾想用“強(qiáng)者只能孤獨(dú)地向前走”來(lái)說(shuō)服自己。但我很快就發(fā)現(xiàn)了，我不是強(qiáng)者，我也需要人陪。

　　最終，我將目標(biāo)定在了一個(gè)和我一樣，一直獨(dú)來(lái)獨(dú)往的'女生身上。一次出操時(shí)，我故作鎮(zhèn)定地向她走過(guò)去，很巧，她排我前面。我輕輕地拍了拍她的肩膀，用我鼓起極大的勇氣盡可能冷靜地對(duì)她說(shuō)道：“嗨，同學(xué)，你是哪個(gè)中學(xué)的呀？”她有些驚愕地回頭，我的內(nèi)心也掀起了一場(chǎng)風(fēng)暴：她會(huì)不會(huì)嘲笑我？我這樣做會(huì)不會(huì)顯得我很傻？然后，她回答道：“XXX小學(xué)。”接著，又是一陣沉默。幾秒后，她又小心翼翼地問(wèn)我：“交個(gè)朋友嗎？”我吃了一驚，又十分高興地答道：“好�。　�

　　終于，我撞開(kāi)了一直禁錮著我的牢籠。我就像一只破了殼的小鳥(niǎo)，從無(wú)盡的黑暗，飛向了湛藍(lán)的天空。我想，這也許就叫突破吧？

　　緊接著，我們相視一笑，還笑出了聲。這大概是我這么多天來(lái)，笑得最開(kāi)心的一次了吧。

突破自我作文7

　　今天無(wú)意中翻看了擺在書(shū)桌上的初中畢業(yè)照，其實(shí)我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了，但是在我目前的上學(xué)經(jīng)歷中，記憶最深刻的也正是初中上學(xué)的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫(xiě)著當(dāng)時(shí)我們班的口號(hào)，最后兩句就是“挑戰(zhàn)自我，突破極限”，看到這兩句話，我的`內(nèi)心有一些浮動(dòng)，我似乎并沒(méi)有像口號(hào)中的那樣在挑戰(zhàn)中突破了自己的極限。

　　勃朗寧曾說(shuō)：“人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會(huì)把這句話當(dāng)做自己的座右銘。記得再在中的時(shí)候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了，在初中的時(shí)候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應(yīng)的回報(bào)。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵(lì)自己，無(wú)數(shù)次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒(méi)有絲毫氣餒，睡一覺(jué)，哭一晚，明天起來(lái)繼續(xù)奮戰(zhàn)。這時(shí)候，可能有人會(huì)猜，按照寫(xiě)作的慣例，我最后在高考的時(shí)候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的是最差的一次。

　　為什么會(huì)這樣？在看到高考成績(jī)的那一刻，我自己都無(wú)法接受，我一直在挑戰(zhàn)自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實(shí)力，但是我最終失敗了。看到成績(jī)那兩天，我一直把自己關(guān)在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對(duì)我高中三年挑戰(zhàn)自我的報(bào)答。

　　但是現(xiàn)在，一個(gè)已經(jīng)上了大學(xué)的我，再回首看這一切時(shí)，我已經(jīng)能夠坦然的面對(duì)這一切，我并不質(zhì)疑當(dāng)時(shí)我的座右銘有什么問(wèn)題，也不懷疑我當(dāng)時(shí)的方法。這一切并沒(méi)有什么意義，既然失敗了，就起來(lái)再戰(zhàn)，繼續(xù)去挑戰(zhàn)突破自己，這才是我應(yīng)該做的。

突破自我作文8

　　“0個(gè)，下來(lái)吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……

　　引體向上，曾是多少學(xué)子的噩夢(mèng)，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學(xué)之初，班里能上杠的同學(xué)實(shí)在鳳毛麟角，我卻不知從何而來(lái)一股欣喜�？呻S著云朵的漂浮，引體逐漸被一個(gè)一個(gè)的“巨人”攻克，看著他們?nèi)缭澈锷蠘?shù)一般的矯健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅(jiān)定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。

　　我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個(gè)“笨重”的身影。起初，我似乎對(duì)單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動(dòng)搖了。

　　之后的體測(cè)，又給了我當(dāng)頭棒喝。那個(gè)陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發(fā)力，可此時(shí)，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風(fēng)吹雨淋，如同路邊的干枯樹(shù)椏。

　　家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？

　　兩個(gè)月后，操場(chǎng)上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問(wèn)他訣竅，他只說(shuō)了四個(gè)字：渴望突破。短短四個(gè)字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過(guò)去，我雖嘴上說(shuō)著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅(jiān)定。我的心里都沒(méi)有必勝的決心，又怎會(huì)成功？杠，又回到了它應(yīng)有的.位置，那個(gè)熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！

　　信念一旦堅(jiān)定，練習(xí)就容易很多。經(jīng)過(guò)十余日的苦練，我雖仍沒(méi)有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時(shí)，我“只欠東風(fēng)”。

　　那個(gè)烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見(jiàn)我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報(bào)。

　　從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無(wú)到有的差別，它見(jiàn)證了我的堅(jiān)持不解，更見(jiàn)證了我對(duì)突破自我的渴望。

突破自我作文9

　　阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。

　　那是個(gè)炎熱的下午，炙熱的太陽(yáng)仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無(wú)力地耷拉著頭，萬(wàn)物好似都快被融化。我松懶地站在操場(chǎng)上，聽(tīng)著體育老師滔滔不絕的話語(yǔ)，心早已飄到空調(diào)房去。突然，同學(xué)們都齊刷刷地看向我，原來(lái)我被老師“欽點(diǎn)”，與同學(xué)一起參加了學(xué)校的跳繩比賽。那時(shí)的我不敢相信，跳繩時(shí)總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒(méi)有把它放在心上。

　　比賽的前兩個(gè)星期，體育老師跟我說(shuō)了比賽的注意事項(xiàng)，并讓我多加練習(xí)。同學(xué)們也紛紛投來(lái)質(zhì)疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學(xué)后，我在樓下練習(xí)跳繩，直到大汗淋漓才肯回家�？刹涣媳荣惖那皫滋�，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學(xué)們的目光縈繞在我心頭，老師的期望，獎(jiǎng)品的誘惑讓我動(dòng)搖，所以比賽那天我是帶病參加的.。

　　選手們都做好了準(zhǔn)備站在操場(chǎng)上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我的全身。隨著一聲哨響，比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)搖繩的同學(xué)搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的配合著，可我的身體狀況并不怎么好，有種搖搖欲墜的感覺(jué)。此時(shí)我的耳邊響起了體育老師的一句話“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵(lì)自己，終于是找回了些許狀態(tài)。盡管整個(gè)人像是失重一般，但我仍然沒(méi)有放棄。迎著微風(fēng)，聞著花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來(lái)越近，我的心也隨之高昂。五十個(gè)，一百個(gè)，兩百個(gè)……終于，隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。迎著甜甜的微風(fēng)，我驕傲地站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，露出了自信的微笑。

　　當(dāng)我們?cè)谏�命的長(zhǎng)途中跋涉時(shí)，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來(lái)絢麗的風(fēng)景。

突破自我作文10

　　如果一個(gè)杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過(guò)單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個(gè)杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的“滿”。

　　所以，我們不能局限于自己的某一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)�狠狠地摔下�?lái)。那么怎樣才能突破自我呢？

　　突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見(jiàn)。正如登山時(shí)，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個(gè)山脈，你就能體會(huì)到“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。

　　依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時(shí)不利兮騅不逝”的`悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的豪邁。

　　項(xiàng)羽在軍事上是那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名�？善湓趪�(guó)家大事上的力不從心，使他落得個(gè)如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因?yàn)榛丶异乓�，失去軍心。如此沒(méi)有遠(yuǎn)見(jiàn)，怎能突破自我呢？項(xiàng)羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？

　　突破自我，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無(wú)緣。還記得那次初見(jiàn)“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細(xì)細(xì)品讀，那憂愁便醞釀在唇齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個(gè)少年，那本該是一個(gè)“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因?yàn)槟侵赡鄣碾p肩擔(dān)上了亡國(guó)之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰�，也就不�?huì)如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎會(huì)有突破自己的能力呢？

　　人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。

　　人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。

　　人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。

突破自我作文11

　　那個(gè)綠色的草帽，柔柔地臥在那一片墨綠色的草叢。誰(shuí)又知？一個(gè)靈魂，悄然間蕩滌了俗世的塵埃

　　蝶影掠起，蟬聲轟鳴。遠(yuǎn)遠(yuǎn)處市音嘈雜，近近些蟲(chóng)鳴幽深。這一切，在他看來(lái)，早已化為五行八卦：道。

　　與自然結(jié)合，他在這個(gè)繁雜而又寧?kù)o的世界默默遁去。化而為蝶，扶翅而上，尋逍遙。莊周夢(mèng)蝶，這不是一個(gè)故事，而是突破。與此同時(shí)，他的靈魂，他的思想，早已突破包裹俗塵的大氣，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！請(qǐng)問(wèn)：莊周他突破了嗎？

　　幾百年伴隨著河流的逝去，時(shí)代，早已不是那個(gè)紛亂的時(shí)代。在那里，有個(gè)人在等我

　　經(jīng)過(guò)那次案后，他已經(jīng)看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生。

　　誰(shuí)怕！這又何嘗不是蘇軾的人生寫(xiě)照？調(diào)去黃州，不怕！判進(jìn)監(jiān)獄，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不單單只是一個(gè)人影，實(shí)則是一顆包裹著千萬(wàn)人民，大江河山的'心。這顆心，突破了一顆普通的心，更突破了千千萬(wàn)萬(wàn)奸臣的心，如此一顆丹心，又怎的會(huì)滅？他將在整個(gè)九州大地上，燃出最美妙的煙花。

　　“老板，你有沒(méi)有想過(guò)，只要這一次沒(méi)有成功，公司將會(huì)面臨倒閉的危險(xiǎn)？”

　　“不用說(shuō)了，快些開(kāi)始吧！”

　　只可見(jiàn)斯特拉就是這樣的一個(gè)賭徒，他把自己所有的財(cái)產(chǎn)投到這最后的火箭發(fā)射計(jì)劃這又何嘗不是一次賭博呢？贏，他將享有世界美譽(yù)；輸，他只會(huì)被人戴上一頂叫賭鬼的帽子。

　　他敏捷地眨著自己的眼睛，終于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心臟。面對(duì)記者瘋狂的追問(wèn)時(shí)，他卻表現(xiàn)的異常平靜：這本就是我應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　他，堅(jiān)持著自己的目標(biāo)。既然已經(jīng)開(kāi)始，除非我窮得一塌糊涂，我是不會(huì)停止我的實(shí)驗(yàn)的。正是因?yàn)檫@種堅(jiān)定不移、誓死不渝的決心與真心付出的努力，才讓上帝露出了笑容！突破了自我！

　　這三個(gè)人，都用自己的靈魂，使自己擺脫俗塵。正是這種在他人看來(lái)不可能的事后，他們用行動(dòng)證明了他們，并成功地突破了自我！

突破自我作文12

　　李響曾說(shuō)：“人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長(zhǎng)�！敝挥胁粩嗤黄茦O限，才能提高。想要突破恐懼的阻礙，大膽超越，需要毅力和自信。

　　五年級(jí)，音樂(lè)老師選了我們班參加市級(jí)合唱團(tuán)比賽，教我們唱“鳳陽(yáng)花鼓”。課上，老師一遍遍示范，我們也跟著模仿。“鳳陽(yáng)花鼓這首歌要唱出勁頭，來(lái)，一起再唱一遍——準(zhǔn)備開(kāi)始。”我們每一張口，聲音都不清脆，沒(méi)有歡快的感覺(jué)。幾次練習(xí)，卻仍然重蹈覆轍，情感不到位。漸漸，自信心像一塊案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的聲音比蚊子還小，一唱我就頭皮發(fā)麻，被心理負(fù)擔(dān)壓得張不開(kāi)嘴，對(duì)這首歌產(chǎn)生了恐懼。

　　這時(shí)，老師溫柔而又振奮人心的聲音傳入耳中：“最怕什么事物，就應(yīng)該想著去突破。難道你們就這樣認(rèn)輸了嗎？”我細(xì)細(xì)品味：這首歌講的'是一群人敲鑼打鼓比賽唱歌，我應(yīng)該把激動(dòng)的心情唱出來(lái)。我想象自己唱歌時(shí)被別人稱(chēng)贊的情景，把發(fā)自內(nèi)心的喜悅、得意融入歌曲中，感情一次比一次強(qiáng)烈，天籟之音破口而出。我把這個(gè)方法告訴其他同學(xué)，我們即使嗓子啞了，仍然堅(jiān)持一遍遍練習(xí)。終于憑借感悟和毅力有了突破。

　　比賽那天，我生怕自己失誤，影響合唱效果，一絲恐懼浮上心頭。音樂(lè)響起，隨著美妙的歌聲，恐懼煙消云散�！斑绥I鏘咚咚鏘，咚鏘鏘咚咚鏘……”模仿敲鐘的聲音，輕快而自然；“左手鑼?zhuān)�右手鼓，手拿著鑼鼓�?lái)唱歌”我仿佛就是歌中之人，興沖沖地展示才藝，驕傲又自豪；“別的歌兒我弈不會(huì)唱，單會(huì)唱個(gè)鳳陽(yáng)歌”我昂首挺胸，神采飛揚(yáng)，唱得越來(lái)越起勁，越來(lái)越自信。我們的歌聲余音繞梁，臺(tái)下掌聲如潮，連評(píng)委老師也站起來(lái)為我們鼓掌。我心里美滋滋的，臉上洋溢著自信的笑容。是信心讓我突破恐懼的阻礙。

　　有人認(rèn)為突破需要努力，有人認(rèn)為突破需要爭(zhēng)取，有人認(rèn)為突破需要?jiǎng)?chuàng)新……我認(rèn)為突破還需要毅力和信心！

突破自我作文13

　　突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，擁抱天空�！�—題記

　　那是風(fēng)和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來(lái)到北京郊區(qū)的一個(gè)自然風(fēng)景區(qū)，挑戰(zhàn)滑索。

　　我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動(dòng)半步。看著玻璃棧道下的懸崖，我心里不禁發(fā)怵：真后悔同意玩滑索�，F(xiàn)在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺(tái)，帶好了護(hù)具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。

　　站在滑索臺(tái)沿，剛剛建立起的一點(diǎn)勇氣，瞬間消散了。眼下是萬(wàn)丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來(lái)，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護(hù)具上，卻怎么也感受不到護(hù)具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會(huì)跌落懸崖。太陽(yáng)被云朵遮掩，天空變得陰暗起來(lái)。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵(lì)，像是背景音，若有若無(wú)。我回想著教練的指導(dǎo)：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺(jué)的向回靠攏緊緊抓住結(jié)實(shí)的繩索；我回想著爸媽的期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風(fēng)吹來(lái)，我一哆嗦，那個(gè)怯懦的自己被打敗了。我睜開(kāi)眼，堅(jiān)定的看著那直通云霄的繩索，以最優(yōu)美的姿態(tài)縱身向下一躍，一種自由飛翔的'快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個(gè)世界亮了起來(lái)。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。

　　坐在滑索上，抬頭望望湛藍(lán)的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤(rùn)，清澈。眼前“青樹(shù)翠蔓，蒙絡(luò)搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開(kāi)雙臂，感受著微風(fēng)拂過(guò)臉龐，頓時(shí)心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。

　　那一天令我記憶猶新，不僅是因?yàn)槲页晒μ魬?zhàn)了滑索，更因?yàn)槲彝黄屏饲优�，�?zhàn)勝了自己。人生之路漫漫，面對(duì)諸多挫折，打敗怯懦，保持無(wú)畏，才會(huì)有“世外桃源”般的體驗(yàn)。

突破自我作文14

　　一位籃球明星曾說(shuō)過(guò)：“我不高大，甚至很矮，也沒(méi)有最好的身體素質(zhì)，但是我會(huì)玩命地打比賽，因?yàn)槲覑?ài)籃球。”

　　我是一個(gè)瘦弱的男孩，在球隊(duì)中，我是最矮的幾個(gè)球員之一。在面對(duì)比我高大許多的球員的時(shí)候，我總是選擇傳球，有時(shí)候還傳丟。我總是不敢正面突破。

　　在一次比賽中，在最后的關(guān)鍵時(shí)刻，我拿到了球。在面對(duì)一個(gè)比我高二十厘米的球員時(shí)，我又退縮了，并傳丟了球，輸?shù)袅吮荣悺Ｏ旅姘l(fā)出了很強(qiáng)烈的質(zhì)疑聲：

　　“自己帶��！”

　　“不會(huì)不傳球嗎？”

　　“一看技術(shù)就差！”

　　我在這一時(shí)刻有了放棄的感覺(jué)，心想：“我練了兩年多了，光有技術(shù)，沒(méi)有身體，再怎么努力，都會(huì)被質(zhì)疑！”

　　可是在第二場(chǎng)我被換下去時(shí)，教練對(duì)我說(shuō)：“不要退縮，勇敢地上籃！如果你一直退縮，你就離籃球架越來(lái)越遠(yuǎn)，你根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)！你必須頂著他往里突，丟了沒(méi)關(guān)系，還有下一次機(jī)會(huì)呢！”這段話像烙印一樣深深地刻在了我的'心里。在下一場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)，我拿到球后，聽(tīng)見(jiàn)了教練在對(duì)我喊：“自己帶，自己帶，別怕！”我沖到了籃板下，可被一個(gè)高個(gè)子給蓋帽了！可是我并沒(méi)有放棄。在第八次比賽開(kāi)始時(shí)，我又拿到了球，前面是一個(gè)防守隊(duì)員和空空的籃球架，我身上的烙印再次被點(diǎn)亮：前面沒(méi)有人，丟了還可以再來(lái)！于是我勇敢地沖向他，硬生生地頂著他完成了上籃，場(chǎng)下一陣歡呼！從那以后，我學(xué)會(huì)了冷靜地帶球，不盲目傳球。不管前面的人比我高，或比我打得好，我都可以從容地正面突破，帶球上籃。一次可能不進(jìn)，但有第二次、第三次。

　　蟬如果不脫殼，它永遠(yuǎn)也變不成成蟲(chóng)；蛹如果不蛻變，那它永遠(yuǎn)也變不成美麗的蝴蝶。人也一樣，如果你不突破自己，那你永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng)！只有不盲目，冷靜分析，勇于突破，才能展翅飛翔！

突破自我作文15

　　小時(shí)候，見(jiàn)到伙伴下棋，在棋盤(pán)上布下天羅地網(wǎng)、英勇廝殺的模樣深深吸引了我。

　　初學(xué)者，靜心可突破。棋中布滿了許多奧秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。剛開(kāi)始，我為那粒粒棋子所迷醉，端坐著，耳畔只有落子聲，清脆回響。"你看呢，馬放在這兒，斜著走兩個(gè)，走完后形成一個(gè)日字……”剛說(shuō)完，我就迫不及待地移了一下，原來(lái)如此，可一到右邊，又不明不白。爸爸耐心對(duì)我講解，但我心中有猛虎，難以安定下來(lái)，靜坐頃刻，便耐不住學(xué)習(xí)的寂寞，隨意落子，于是被教育一番“學(xué)棋，最忌的是急躁，要靜心……”爸爸的`聲音傳來(lái)，撫平了那顆不安的心，我開(kāi)始思索，也漸漸定下心，浮躁的牢籠被悄然突破。

　　挫折為牢籠，堅(jiān)持可突破。我終于能用基礎(chǔ)下棋，便約上了朋友來(lái)我家下棋。朋友開(kāi)始下了第一個(gè)棋子——“馬”，我便用“炮”瞄準(zhǔn)對(duì)方的小兵。她又出了輛“車(chē)”，"飛車(chē)"快速出動(dòng)了對(duì)我進(jìn)行“絞殺”……我陷入了苦戰(zhàn)，絞盡腦汁，拈起棋子，久久不知落往何方。額間汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。終局輸?shù)靡凰�糊涂。就這樣我輸了，我很不甘心。

　　“堅(jiān)持下去，你的努力不會(huì)白費(fèi)，相信自己，定會(huì)反敗為勝�！蔽野蛋倒膭�(lì)自己。我便收拾便重新試著看下另一個(gè)布局的結(jié)果，足足探討了四十分鐘，棋子像被開(kāi)水澆過(guò)一樣，滾燙滾燙的，棋子上的顏色險(xiǎn)些被搓掉了，等重新思考后，發(fā)現(xiàn)自己的不足。

　　漸漸的，棋藝不斷有所突破，一到放假就找爸爸下棋，雖然屢戰(zhàn)屢敗，但我都試著找新方法，就這樣玩的次數(shù)多了，就越來(lái)越熟練，于是再次鼓起勇氣與朋友作戰(zhàn)。她出馬，我出馬；她移車(chē)，我出炮；她動(dòng)車(chē)，我"吃”兵。僵持了許久，我與她只剩下幾顆棋了，最終，突破牢籠，塵埃落定，六勝四負(fù)。

　　困于心的牢籠中，會(huì)被突破，棋到長(zhǎng)遠(yuǎn)，人生更遠(yuǎn)，一切始于足下，突破心靈的牢籠。

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