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吸煙檢討書

時(shí)間:2023-08-26 07:10:20 檢討書 我要投稿

吸煙檢討書范文

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了失誤后,為此要寫檢討書來自我悔過,在寫檢討書的時(shí)候要注意語言真摯。其實(shí)很多朋友都不知道怎么寫檢討書吧!下面是小編整理的吸煙檢討書范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

吸煙檢討書范文

吸煙檢討書范文1

尊敬的XX:

  我是你的學(xué)生:XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

  早在我踏進(jìn)校門,老師就已三申五令,一再強(qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙,我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的'錯(cuò)誤。

  對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道,老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。我也知道,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!

  此致

敬禮!

  檢討人:XXX

  20xx年xx月xx日

吸煙檢討書范文2

親愛的老婆:

  在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤,錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的,情節(jié)是嚴(yán)重,對(duì)老婆的傷害是巨大,我自己的反思是深刻的,對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠懇的,改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的,希望得到老婆原諒的想法是明確的。

  這些天經(jīng)過自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題,努力發(fā)掘自身存在的問題和不足,在靈魂深處深刻剖析自己,現(xiàn)在對(duì)自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識(shí),以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠懇檢討:

 。ㄒ唬┐嬖阱e(cuò)誤的原因

  我偶爾吸煙的問題由來已久,長期以來,一直麻痹大意,沒有把這個(gè)嚴(yán)重的.錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去,主要的原因有:一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式,沒有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處,沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價(jià)值觀念,思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,沒有把以老婆高興為榮,以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū),一直采用避重就輕的辦法,以為只要不經(jīng)常抽,偶爾為之是無所謂的,現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了,無論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上,都是不應(yīng)該的,犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū),對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后,采取敷衍了事,漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,是老婆很傷心,沒有馬上及時(shí)反思,認(rèn)真查擺,把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤,沒有馬上下定決心,排除萬難地戒掉陋習(xí)。

 。ǘ└恼e(cuò)誤的決心和方法

  犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤,愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng),愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,更愧對(duì)了老婆長期以來對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非,遠(yuǎn)離陋習(xí),用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上,一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,從科學(xué)的角度,深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處,從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì),和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動(dòng)上,以珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙為口號(hào),真正遠(yuǎn)離煙草,無論在任何場(chǎng)合,自己都絕對(duì)不去沾染,時(shí)刻牢記自己的諾言,做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙,都要第一時(shí)間交給老婆,統(tǒng)一保管,具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

  我懊悔的心無法用語言來表達(dá),只好寫了這份檢查給你,希望你能原諒我。我知道你是一個(gè)寬宏大量的人,你的這種美德是我當(dāng)初決定和你一起牽手的重要因素之一,我相信你能原諒我的,是嗎? 你是我一生的依靠和所有,今后,我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛和濃濃的情意,將我們的愛情進(jìn)行到底!我總是在感傷往事的時(shí)候模糊自己,天空本可以像你的眼睛一樣純真,可就是被我的無知,牽引出你的淚水,噙在你眼里,氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車,踏過一卷陳舊的畫冊(cè)般的公路,把泥濘擰得粉碎,我的一年歡喜和憂傷隨著對(duì)你的傷害,滑到了消瘦的指間,即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時(shí)耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷,我就把你抱得很曖,如果檢討算是無效,我就把誓言算是有效,守著一廂情愿,相伴昨天到老。

  檢討人:xxx

  日期:20xx年x月xx日

吸煙檢討書范文3

敬愛的公司領(lǐng)導(dǎo):

  前幾天我在廠區(qū)抽煙,被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤:

  假如喝咖啡的同時(shí)吸煙,這兩類消費(fèi)品一起使用的危害,還不僅加倍,它們可以相互反應(yīng),對(duì)人體的供血系統(tǒng)產(chǎn)生長時(shí)間的破壞作用。它可以使主動(dòng)脈血管發(fā)生暫時(shí)性硬化,破壞人體供血系統(tǒng),將可以使心臟工作負(fù)擔(dān)增多,并且升高血壓來保證身體的血液供應(yīng),長時(shí)間下去,極容易造成心臟病突發(fā)。因此,在喝咖啡的同時(shí)不要吸煙,以減少煙草與咖啡疊加對(duì)身體的危害。

  作為一名廠里的員人,我的任務(wù)就是在廠好好工作,遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再強(qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里, 廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙?墒俏疫是僥幸不被發(fā)現(xiàn),如今我才感覺到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重,感覺到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛!

  現(xiàn)在,我冷靜的想了很久,感到非常后悔,我已深刻的'認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合,隨手亂丟煙頭,這是最容易引起火災(zāi)較常見的原因之一:有時(shí)如果把煙頭丟在角落里,而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里,或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里,都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒,甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺到非常的后怕!

  這次我違反了廠里的紀(jì)律,僥幸沒有發(fā)生火災(zāi),但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑,使我廠榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響,我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討:愿意在以后的工作中,一定端正態(tài)度,改正抽煙的壞習(xí)慣,提高對(duì)自身的要求,加強(qiáng)自我約束,嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己,批評(píng)和教育自己,自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒,知羞而奮進(jìn),化羞為動(dòng)力,以更加努力的工作來回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛!

  檢討人:×××

  ××××年××月××日

吸煙檢討書范文4

尊敬的班主任徐教師:

  很抱歉要向您遞交這份500字的檢討書,關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:教師我錯(cuò)了,我真的明白錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過,已經(jīng)清楚地告訴您我是怎樣學(xué)會(huì)吸煙的,又是為什么喜歡上了吸煙。

  3月11日,星期四午時(shí)第二節(jié)下課,我和班里的xx同學(xué)一齊往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人,就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了,原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙,但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后,很多同學(xué)和教師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。

  但萬萬沒想到在我那根煙還剩14的時(shí)候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來,將我和xx抓個(gè)正著。在那里我要解釋一下教師,這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始,當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中,與其他同學(xué)不一樣的事,我是被父母花錢買進(jìn)來的。父母對(duì)我的.期看很大,要我天天用功讀書。第一學(xué)期我很專心地讀,但可惜我的成績還是上不往,于是我就熬夜看書,精神和生理都承受著巨大的壓力。之后我聽到了大人們說吸煙能夠緩解疲憊,于是我就嘗試地吸煙了,就到了此刻這個(gè)情景。

  關(guān)于我的檢討和反。菏紫任乙呀(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),所以香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒應(yīng)當(dāng)吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),學(xué)校的規(guī)章制度明確證明學(xué)生不應(yīng)當(dāng)在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實(shí)在是十分不應(yīng)當(dāng)。

  我今后的改正措施:

  第一,我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給教師。

  第二,遞上這份500字的檢討書。

  第三,今后盡不在觸碰香煙,遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。

吸煙檢討書范文5

親愛的老婆:

  在最近幾天里我犯了個(gè)錯(cuò)誤,錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的,情節(jié)是嚴(yán)重,對(duì)老婆的傷害是巨大,我自己的反思是深刻的,對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠懇的,改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的,希望得到老婆原諒的想法是明確的。

  這些天經(jīng)過自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認(rèn)真查擺問題,努力發(fā)掘自身存在的問題和不足,在靈魂深處深刻剖析自己,現(xiàn)在對(duì)自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識(shí),以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻認(rèn)識(shí)和誠懇檢討:

  對(duì)抽煙問題的認(rèn)識(shí):

  (一)存在錯(cuò)誤的原因

  我偶爾吸煙的問題由來已久,長期以來,一直麻痹大意,沒有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤深刻認(rèn)識(shí)上去,主要的原因有:一是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的方式,沒有深刻領(lǐng)會(huì)它的害處,沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的'價(jià)值觀念,思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,沒有把以老婆高興為榮,以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。二是具體行動(dòng)上有誤區(qū),一直采用避重就輕的辦法,以為只要不經(jīng)常抽,偶爾為之是無所謂的,現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了,無論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上,都是不應(yīng)該的,犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū),對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后,采取敷衍了事,漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法,是老婆很傷心,沒有馬上及時(shí)反思,認(rèn)真查擺,把用實(shí)際行動(dòng)去改正錯(cuò)誤,沒有馬上下定決心,排除萬難地戒掉陋習(xí)。

  (二)改正錯(cuò)誤的決心和方法

  犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤,愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng),愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,更愧對(duì)了老婆長期以來對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非,遠(yuǎn)離陋習(xí),用實(shí)際行動(dòng)區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上,一是認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,從科學(xué)的角度,深刻認(rèn)識(shí)到吸煙的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的害處,從政治的高度把遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì),和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動(dòng)上,以珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙為口號(hào),真正遠(yuǎn)離煙草,無論在任何場(chǎng)合,自己都絕對(duì)不去沾染,時(shí)刻牢記自己的諾言,做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙,都要第一時(shí)間交給老婆,統(tǒng)一保管,具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

  檢討人:

  20xx年xx月xx日

吸煙檢討書范文6

尊敬的班主任老師:

  對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情,相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤,我感到很懊悔很羞愧,我覺得自己是一名不合格的'中學(xué)生。

  在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史:xx年6月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙,從此慢慢就開始了吸煙,開始一次吸一兩根,后來就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次,最后一次就是這第23次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行,期間幾次都是在宿舍里。

  面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已,我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的,吸煙有害健康不說,我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境,同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。

  現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔,愧疚之情難以言喻。不管怎么樣,在今后很長時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤,積極戒除吸煙惡習(xí),并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

  XXX

  20xx年xx月xx日

吸煙檢討書范文7

  您好!

  我是在走廊被你抓到的吸煙的學(xué)生,我叫xx,對(duì)于我吸煙的行為,我向老師您呈交一份檢討書,更是為自己的錯(cuò)誤行為道歉,也請(qǐng)老師能夠相信我改正的決心,更是可以努力的幫助我的改掉這一不好的行為習(xí)慣。

  在此我要向老師表達(dá)我在吸煙這件事上的原委,其實(shí)我也是跟著自己的父親學(xué)習(xí)的,父親平時(shí)在家煙癮兒就非常的大,所以在吸多了“二手煙”之后便是對(duì)煙有了更多的好奇。相信老師也是明白我的吧,身為小學(xué)生的我好奇心自然是非常的強(qiáng)烈,所以我就偷偷的學(xué)會(huì)了吸煙,這才鬧出了這次在走廊上吸煙被您抓到的場(chǎng)景。

  其實(shí)當(dāng)時(shí)我會(huì)在學(xué)校的走廊上吸煙,也就是想要引起同學(xué)們的注意,更是想要讓自己在同學(xué)面前更多的表現(xiàn)一下,我以為這樣的行為會(huì)比較的酷帥。但是萬萬沒有想到被老師您看到了,不過也很是感謝老師您看到這一切,更是讓我這個(gè)在懸崖邊上的學(xué)生真正的找尋到了回家的路。

  這一次的事情終于是讓我明白了吸煙這件事情是非常的不好,同時(shí)更是明白了自己還需要更加努力地為自己的人生做更多的努力。這一次我犯下如此的錯(cuò)誤,也讓我得到了真心的悔過,真是非常明確的明白自己這樣行為的錯(cuò)誤,而我也決心要更加努力地去提升自己,爭取在往后的時(shí)光中能夠有更大的成長與更多的收獲。在走廊上吸煙這件事確實(shí)是給學(xué)校,給同學(xué),甚至給老師都帶來非常不好的影響,我更是真正的'明白自己需要改變自己去創(chuàng)在更加精彩的人生。在我反思之后我也決心要更加努力地去成長,同時(shí)讓自己可以在往后的時(shí)光中付出全部的心血去成長。

  當(dāng)時(shí)老師對(duì)我的教訓(xùn),我也是深深的記在腦子里,同時(shí)更是下定了決心要更加努力地去改變自己,爭取讓自己在接下來的生活中都可以用真心將這一切都做好,同時(shí)讓自己的生活都可以越發(fā)的精彩與幸福。也請(qǐng)老師要相信我的決心,我會(huì)用自己的努力來告訴您我的改變,同時(shí)我也是會(huì)非常認(rèn)真的讓自己在生活中的到較大的改變,我相信往后的時(shí)光我都是可以有非常大的變化,更是讓老師看到我真正的成長。

  對(duì)于吸煙這件事,我會(huì)努力去改正,會(huì)讓自己的每一步生活都按照自己的發(fā)展去進(jìn)行,手機(jī)版同時(shí)爭取讓自己全身心的投入到工作中,并且讓自己可以以最為優(yōu)秀的成績來為自己的人生鋪路。往后的時(shí)光我都是會(huì)努力的用于學(xué)習(xí),再也不去想那些亂七八糟的事情了,更是不要犯下不該犯的錯(cuò)誤。

  此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

吸煙檢討書范文8

尊敬的張老師:

  我是你的學(xué)生:xx今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

  吸煙就危害自己的健康,這是十分不利于青少年的成長的,雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適,但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次,作為一個(gè)在校生而言,我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞,要做一個(gè)新世紀(jì)人才,從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為,所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次,吸煙也有害身邊人的健康,對(duì)于受到過我危害的同學(xué),我深感愧疚,而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理,也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

  吸煙,損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,吸煙過量會(huì)得肺病,肺結(jié)核,還會(huì)導(dǎo)致死的早,每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字,我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué),親愛的父母,還有關(guān)心我的老師,這樣做實(shí)在有愧于心啊!老師嚴(yán)禁我抽煙之事,實(shí)乃關(guān)心我的健康,我的幸福!雖然別人說,我被管得太嚴(yán),但我不這樣想,我想老師這樣做是為了我的健康,我的未來,實(shí)在是我的幸福!人生在世,知己難逢,但一好的老師更加難求。老師要我戒煙之事,我今后一定謹(jǐn)記于心,一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改,我也要改掉,記得李嘉誠說過這樣一段話:“栽種思想,成就行為,栽種習(xí)慣,成就性格,栽種性格,成就命運(yùn)!睘榱宋业奈磥恚乙欢ㄒ牡袈(xí)。

  我知道,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。

  由于我的種種不良表現(xiàn),所以我在此作深刻反省。例如:學(xué)習(xí)、作業(yè)、游戲等等方面。

  在學(xué)習(xí)上,我不夠刻苦,因而導(dǎo)致考試成績不理想,按原理來說我應(yīng)反省自己考試不好的原因,但是我卻只會(huì)在自己的課桌上空抱怨、深深地懊悔?墒乾F(xiàn)在懊悔、抱怨還有什么用呢。事情已經(jīng)發(fā)生了,想要改變只有在下一次考試前認(rèn)真復(fù)習(xí),做好充足的準(zhǔn)備工作。那樣才有機(jī)會(huì)在考試中取得一個(gè)理想的成。并前還要找出前一次考試的失敗原因,以正確樂觀的態(tài)度去面對(duì)、對(duì)待,不自暴自棄,在制定好針對(duì)這些原因的計(jì)劃去改正它。如果,在沒有正確的認(rèn)識(shí)并制定計(jì)劃前盲目、漫無目的地想要踢開這些“絆腳石”,也許會(huì)適得其反。其實(shí)從根本意義上來說,只要擁有良好的自制能力,肯刻苦勤奮,不被學(xué)習(xí)道路上的一些小插曲迷惑。那么想要取得一個(gè)好成績也就不是難事了?蛇@不是說來就來的,“人非圣賢,孰能無過!保谶@種過錯(cuò)中來培養(yǎng)。而且,在某些情況下,比如:遇到不愉快的事,被老師批評(píng),被家長訓(xùn)斥。這時(shí),不要自卑,要試著自我安慰,自己鼓勵(lì)自己,堅(jiān)信自己“我能行”,但不適當(dāng)?shù)陌参繒?huì)轉(zhuǎn)化成“自欺欺人。所以在安慰自我的同時(shí),也要注意方法。然而,我身上具備了上文所有缺點(diǎn),但我卻從沒有反思過,過著得過且過的生活。

  在作業(yè)上,我亦同樣如此。在做作業(yè)時(shí),我的思想往往集中不了,不是因?yàn)閯e的,就是因?yàn)槿菀追中。在做?shù)學(xué)作業(yè)的`時(shí)候,看見一道文字題目比較有趣,思想馬上開始分散,直接丟下數(shù)學(xué)作業(yè),轉(zhuǎn)而去做語文作業(yè)了,再因?yàn)檎Z文作業(yè)上的一道題。反反復(fù)復(fù),到最后一件事都沒有完成。一看時(shí)間,已經(jīng)過去了好幾個(gè)小時(shí),真是“賠了夫人又折”,事倍功半!如果改不了這毛病,那恐怕我以后沒多大出息了。其實(shí),坐下來細(xì)想一下,這有什么難啊。要在做作業(yè)前靜下心來,不再胡思亂考,全心貫注、一心一意地去對(duì)待作業(yè),這樣就不會(huì)出現(xiàn)分心,注意力不集中的現(xiàn)象?墒聦(shí)往往與預(yù)想相反,當(dāng)我靜下心來之后,由于以前的壞習(xí)慣,習(xí)以性成:以前我總會(huì)在寫作業(yè)前先翻會(huì)課外書,一邊翻一般吃零食,等到將近耗了半小時(shí)之后,才慢吞吞地拿起筆同樣慢吞吞地開始寫作業(yè),這樣一番折騰后我剛靜下來的心早已經(jīng)開始“漫游”了。時(shí)間長了,我也想到了應(yīng)對(duì)的方法:在寫作業(yè)時(shí),對(duì)自己說:“我能夠靜下來,我能行!蓖ㄟ^這番話后,我相信一定更夠使自己充滿信心,是自己有足夠的信心來靜下來,不再浮躁,而是全身心地投入到作業(yè)中去。

  玩游戲,按理來說是小孩們?cè)谛牡桌镒顦芬、最心甘情愿、最潛心貫注的一件事了。但我漸漸意識(shí)到,如果我還是遇到一點(diǎn)挫折就退縮,不認(rèn)真地對(duì)待每一件事,那么恐怕以后我連電子游戲都玩不了了。因?yàn)樵谕嬗螒驎r(shí),往往游戲的制作者會(huì)設(shè)置一些高難度的關(guān)卡,一些令已經(jīng)自認(rèn)為自己是游戲高手的玩家都覺得棘手的關(guān)卡。這時(shí),性格不同的兩種人會(huì)做出截然不同的兩種抉擇,一種:畏懼困難,不敢于挑戰(zhàn)的人,他會(huì)選擇放棄,他會(huì)選擇不再玩這個(gè)游戲,哪怕他已經(jīng)為這個(gè)游戲投入了大量的金錢、時(shí)間、精力,他依然會(huì)放棄:還有一種:膽大心細(xì)、勇于挑戰(zhàn)、不輕易向困難低頭的人,他會(huì)選擇尋找破解的方法,尋找闖關(guān)的技巧,而不是選擇放棄,因?yàn)樗婪艞壘蜎]有了希望,只要不放棄就還有可能?墒俏艺缪萸罢叩娜耍夾雜著一個(gè)壞習(xí)慣:當(dāng)我正玩著這個(gè)游戲是,因?yàn)槟撤N原因,我看見了別的游戲,于是不管三七二十一就轉(zhuǎn)移了目標(biāo).所謂“久病成良醫(yī)”,我對(duì)這個(gè)難題也有了辦法:在玩的時(shí)候,只注視這個(gè)游戲,不再管別的任何事,這樣就可以了。其實(shí),說白了還是一個(gè)理:要專心致志、一心一意地去做事,這個(gè)理適用一切。

  以上是我總結(jié)的一切我所具有的缺點(diǎn)以及改正這些缺點(diǎn)的方法,我保證我會(huì)改掉這些不好的習(xí)慣。

吸煙檢討書范文9

尊敬的老師:

  您好!

  我叫xx是xx班的,對(duì)于前幾天被宿管老師查到在宿舍抽煙的事情,對(duì)此我深表歉意,經(jīng)過現(xiàn)在這些天在家里面閉門思過的反思讓我明白了我之前行為錯(cuò)誤的嚴(yán)峻性,因?yàn)槲业闹靶袨閷⒖赡軙?huì)對(duì)校風(fēng)狀況、教室的學(xué)習(xí)氛圍、寢室的友愛氣氛產(chǎn)生嚴(yán)峻的影響,所以對(duì)于教化我的學(xué)校和老師以及我的爸媽,我不想對(duì)我之前的行為做任何的狡辯,只想說一聲“對(duì)不起”,希望您們能夠?qū)捤∥遥?/p>

  首先作為一個(gè)初二的學(xué)生,我的本職事情是遵守學(xué)校的校紀(jì)校規(guī),遵守課堂上紀(jì)律,做好每天的'學(xué)習(xí)工作,做到好好學(xué)習(xí),每天向上,而前幾天被宿管老師抓到吸煙受到懲罰的時(shí)候,突然間意識(shí)到,我的吸煙行為,并不是在伙伴面前那種很酷很厲害的樣子,而是一種特別錯(cuò)誤的行為,其次初中的這個(gè)階段是一個(gè)特別簡單仿照別人行為的階段,而我的行為可能會(huì)給室友、摯友甚至是全班同學(xué)帶來一種錯(cuò)誤的示范,對(duì)此我深表悔悟;而吸煙有害健康的廣告語每天也是歷歷在目,可我還是并沒有在意,或許是認(rèn)為我自己還年輕不在意這些,又或者是自己原來就很無知吧,通過我自己在家詢問以及自己查詢收集的資料來看,每年的因?yàn)槲鼰煻梅伟┑娜藬?shù)穩(wěn)步提升,現(xiàn)在每每想到這些,我都有種膽怯的感覺,備受煎熬,同時(shí)也感謝老師剛好發(fā)覺阻擋,因?yàn)槲鼰煏?huì)上癮,而我目前所處的年齡自控力較差,長時(shí)間的吸煙會(huì)使我上癮同時(shí)也會(huì)影響身體的發(fā)育,對(duì)此深深的感謝老師。在家反思的這些天,我和爸爸媽媽已經(jīng)深化的溝通了,對(duì)于爸媽我表示深深的愧疚,爸媽辛辛苦苦供我讀書,而我卻在學(xué)校不遵守校規(guī),小小年紀(jì)還學(xué)會(huì)了吸煙,也同時(shí)深刻的了解到一個(gè)人在社會(huì)上的就業(yè)和立足是離不開一個(gè)人的學(xué)問儲(chǔ)備,我想接著回到課堂上接著學(xué)習(xí)深造,在家這段時(shí)間每每我都會(huì)想起和同學(xué)在課堂上一起舉手搶答問題的時(shí)候,在操場(chǎng)上一起打球玩耍的時(shí)候,一起在宿舍吵鬧探討的樣子,由衷的希望老師能夠給我這么一個(gè)重返校內(nèi)的機(jī)會(huì),我保證在之后的日子里面嚴(yán)格律己,不違反學(xué)校的規(guī)章制度,好好學(xué)習(xí)完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù),請(qǐng)老師給我這個(gè)機(jī)會(huì),感謝!

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

吸煙檢討書范文10

親愛的老婆:

  您好!

  在最近幾天里我犯了個(gè)差錯(cuò),錯(cuò)誤性質(zhì)是惡劣的,情節(jié)是嚴(yán)重,對(duì)老婆的傷害是巨大,我自己的反省是深刻的,對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是誠懇的,改正錯(cuò)誤的態(tài)度是堅(jiān)決的,希望得到老婆原諒的成見是明確的。

  這些天經(jīng)過自己在犯下錯(cuò)誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和查擺問題,努力發(fā)掘自身存在的問題和不足,在靈魂深處深切剖析自己,現(xiàn)在對(duì)自己的問題有了較為清晰的認(rèn)識(shí),以下是我對(duì)錯(cuò)誤的深刻大度認(rèn)識(shí)和誠懇檢討:

  一、存在錯(cuò)誤的原因

  我偶爾吸煙的問題由來已久,長期以來,一直麻痹大意,沒有把這個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤可貴認(rèn)識(shí)上去,主要的原因有:

  1,是認(rèn)識(shí)上存在盲區(qū)。降低風(fēng)險(xiǎn)一直把吸煙當(dāng)成一個(gè)消遣的這種方式,沒有深刻領(lǐng)會(huì)它的妙用,沒有把老婆的話記在心上。存有不正確的價(jià)值觀念,思想中有資產(chǎn)階級(jí)享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念,沒有把以老婆開心為榮,以老婆反對(duì)為恥真正的落實(shí)下去。

  2,是具體宣傳戰(zhàn)上有誤區(qū),一直采用避重就輕的辦法,以為只要不經(jīng)常抽,偶爾為之是無所謂的,現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到了,無論從健康的角度還是老婆對(duì)此的態(tài)度上,都是不應(yīng)該的,犯了這樣的錯(cuò)誤即傷身體又了和老婆的感情真是得不償失。

  3,是改正錯(cuò)誤的態(tài)度又紅燈區(qū),對(duì)老婆明確指出我的錯(cuò)誤以后,采取敷衍了事,心不在焉的正確不正確的態(tài)度和做法,是老婆很傷心,沒有馬上及時(shí)認(rèn)真思考,認(rèn)真查擺,把用實(shí)際行動(dòng)回去改正錯(cuò)誤,沒有馬上痛定思痛,排除萬難地戒掉陋習(xí)。

  二、改正錯(cuò)誤的決心和數(shù)學(xué)方法

  犯了這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤,愧對(duì)了組織對(duì)我多年的培養(yǎng),愧對(duì)了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望,更愧對(duì)了老婆長期以來對(duì)我的更加關(guān)心和愛護(hù)。我下定決心痛改前非,遠(yuǎn)離陋習(xí),用己任實(shí)際行動(dòng)區(qū)爭做自己的諾言。具體方法上,謝魯瓦認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)材料,從科學(xué)的角度,深刻認(rèn)識(shí)到哺乳的對(duì)自己、對(duì)環(huán)境的.害處,從政治的高度把工程建設(shè)遠(yuǎn)離煙草的行動(dòng)同建設(shè)和諧社會(huì),和諧家庭緊密聯(lián)系下來。二是在具體行動(dòng)上,以珍愛生命,遠(yuǎn)離香煙為口號(hào),真正遠(yuǎn)離煙草,無論在任何場(chǎng)合,自己都絕對(duì)不去沾染,時(shí)刻牢記自己的諾言,做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙,都要第一時(shí)間交給女朋友,統(tǒng)一保管,具體行政管理上做到專人、專柜、專鎖。

  詞匯我慚愧的心無法用語言來表達(dá),只好寫了這份仔細(xì)檢查給你,希望你能原諒我。我知道你是一個(gè)寬宏大量的人,你的這種美德是我當(dāng)初決定這類和你一起牽手的重要因素之一,我相信你能背叛我的,是嗎?你是我前半生的依靠和所有,今后,我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛和濃濃的,將我們的愛情進(jìn)行到底!我總是在感傷往事的時(shí)候模糊自己,地平線本可以像你白晝的眼睛一樣純真,可就是被我的無知,牽引出你的淚水,噙在你眼里,氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車,踏過一卷陳舊的畫冊(cè)般的公路,把泥濘擰得粉碎,我的一周歡喜和憂傷隨著對(duì)你的傷害,滑到了消瘦的指間,即將在元旦第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時(shí)耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷,我就把你抱得很曖,如果檢討算是無效,我就把誓言算是有效,守著一廂情愿,相伴昨天到老。

此致

敬禮!

  檢討人:xxxx

  20xx年xx月xx日

吸煙檢討書范文11

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  您好!

  當(dāng)這篇檢查遞交到您手上的時(shí)候,我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書早在我站在這個(gè)崗位上,您就三令五申,一再強(qiáng)調(diào),要遵紀(jì)守法,恪守崗位,xxxx那天活干完了,我心理很開心,一放松下來,煙癮就上來了,于是耐不住心里癢癢就抽了一根。當(dāng)被礦長發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,我心理一陣羞愧。第一感覺是,我真不應(yīng)該,居然給隊(duì)長臉上抹黑了。所以當(dāng)這件事到您跟前的時(shí)候,我心理是很愧疚的。

  一個(gè)人犯錯(cuò)誤,有可能造成團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律問題。每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都希望自己的隊(duì)員能夠兢兢業(yè)業(yè),全面發(fā)展,樹立一個(gè)良好的.形象。每一個(gè)隊(duì)員也都希望自己能給團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn),能夠得到團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可。但是,一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)工作氛圍是靠大家共同維護(hù)建立起來的,而我這次卻犯了錯(cuò)誤,破壞了團(tuán)隊(duì)的良好環(huán)境,是很不應(yīng)該的,每一個(gè)隊(duì)員都這樣犯錯(cuò),那么是不會(huì)有良好的工作氛圍形成,對(duì)于違反紀(jì)律的隊(duì)員給予懲罰也是應(yīng)該的。

  我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討,檢討只是一份死物,改正錯(cuò)誤不是靠寫檢討,而是靠實(shí)際行動(dòng)!只有真真切切認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,才能改正錯(cuò)誤。任何事情都有一個(gè)過程,改正錯(cuò)誤也有一個(gè)過程,而這份檢討將是我的一個(gè)監(jiān)督,一個(gè)警鐘,監(jiān)督我一步一步踏踏實(shí)實(shí)地改正所犯的錯(cuò)誤!同時(shí)也感謝領(lǐng)導(dǎo)給我機(jī)會(huì),我一定用自己的行動(dòng)來證明自己的決心。

  相信領(lǐng)導(dǎo)看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度,相信我的悔過之心,我的行為不是向團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn),是自己的一時(shí)失足,希望領(lǐng)導(dǎo)可以原諒我的錯(cuò)誤,再給我一次機(jī)會(huì)。

  此致,

敬禮!

  檢討人:XXX

  XXXX年XX月XX日

吸煙檢討書范文12

尊敬的老師:

  您好!

  謝謝您關(guān)心我,幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣!我知道我錯(cuò)了!很后悔!

  吸煙害處很多:吸煙會(huì)引致多種腦部疾病,會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞,令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。

  因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮,減慢血液及氧份循環(huán),最終導(dǎo)致血管壁變厚,誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙,其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的.細(xì)胞不能回復(fù)正常。

  初期病徵不會(huì)被察覺,直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫,肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì),會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出,令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂,導(dǎo)致患病者呼吸困難;加心c胃性疾病者,吸煙足以使腸胃病更惡化;加形笣兓蚴改c潰瘍者,潰瘍處的愈合會(huì)減慢,甚至演變?yōu)槁圆 N鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外,尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退。

  我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害,深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了,真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了,并且下決心改掉這個(gè)壞毛病,不辜負(fù)您對(duì)我的關(guān)心愛護(hù),今后要努力學(xué)習(xí),積極向上,團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬老師,做一名老師放心的好學(xué)生!老師看我行動(dòng)吧!我一定會(huì)努力做到了!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

吸煙檢討書范文13

尊敬的老師:

  您好!

  不管對(duì)于什么階段的學(xué)生來說都是不能夠做出的事情,我們要做的應(yīng)當(dāng)是把的重心放在上,不去碰那些于學(xué)習(xí)無關(guān)的事情,不讓事情干擾自己的學(xué)習(xí),做一個(gè)有良好習(xí)慣的學(xué)生。但我卻沒有做到這些,反而在寢室做出了抽煙惡劣的行為。我的這種行為,不僅僅是損害了自己的身體,更是讓同寢室的同學(xué)因?yàn)槲业木売梢沧屗麄兊纳眢w受到了二手煙的毒害。煙從來不是一個(gè)好東西,傷財(cái)又讓人的身體受到損害。我也是常常能看到哪些視頻里面說抽煙人的肺是什么樣子的,抽煙的和不抽煙的差別真的很大,哪些抽煙的抽的越久,整個(gè)肺也就越黑,還會(huì)因此簡單感染疾病。雖然我知道這些,但是我卻還是做出了這種錯(cuò)誤,我想這都是我自己的問題。在一起先的時(shí)候我也沒有想過要抽煙,只不過是別人給我散一根煙的'時(shí)候,覺得新奇,想要常識(shí)一下煙是什么味道的。因此抽了我人生中的第一根煙,但是那次抽煙的感覺并不好,第一次過肺的感覺讓我特殊的嗆,始終咳嗽的不停。也是因此被別人調(diào)侃了,我當(dāng)時(shí)也是好面子,為此自己去買了一包,漸漸的讓自己學(xué)會(huì)了,在抽也不會(huì)因此而咳嗽了,F(xiàn)在回想一下自己的這些行為真的是非常的無趣,因?yàn)檫@種無聊的比試,而讓自己沾染上了一個(gè)壞毛病,就算是不嗆,不咳嗽又有什么可以傲慢的呢。抽煙這種傷身體的東西,莫非還要因?yàn)檫@樣而感到傲慢嗎,F(xiàn)在想起來真的是非常的懊悔,懊悔當(dāng)時(shí)的自己盡然這么的愚蠢,做出這種傻事。父母送我來到學(xué)校,在我身上賜予了這么多的心血,不就是為了讓我在學(xué)校好好學(xué)習(xí),在將來能夠過上更好的生活嗎。然而我卻沒有意識(shí)到這些,做出這種錯(cuò)誤讓他們因此而感到悲觀,F(xiàn)在我是真的知道了自己的錯(cuò)誤了,我在最起先的時(shí)候就應(yīng)當(dāng)拒絕那一根香煙,這樣我就不會(huì)踏入錯(cuò)誤的道路了。在之后則更是不應(yīng)當(dāng)為了自己的面子去做這種事,我做為學(xué)生應(yīng)當(dāng)比試的是我們的學(xué)習(xí)成果,而不是這種不良習(xí)慣。現(xiàn)在我也是非常的懊悔,假如我能夠堅(jiān)守住我作為一名學(xué)生的底線的話那么這些錯(cuò)誤確定也就都不會(huì)發(fā)生了。現(xiàn)在我只希望老師您能夠給我一個(gè)機(jī)會(huì),我肯定會(huì)改掉抽煙這個(gè)壞習(xí)慣的。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

吸煙檢討書范文14

尊敬的XX:

  我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的.態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒,不要犯和我一樣愚蠢的錯(cuò)誤了,這次的教訓(xùn)真的很大很大。

檢討人:XXX

  XX年XX月XX日

吸煙檢討書范文15

親愛的老婆:

  您好!

  在此的結(jié)構(gòu)性問題上我已經(jīng)深刻意識(shí)到自己的上用錯(cuò)誤了,自己親愛的老婆不生氣也為了為了的胸部我一定戒掉抽煙這個(gè)壞習(xí)慣。我從高中開始專業(yè)委員會(huì)了抽煙,到現(xiàn)在快十年了,期間也戒過好多次煙,但一直沒有徹底戒掉,但這次我是追尋牛痘著來自老婆的期望戒煙的,我很高也必須戒掉。我不能辜負(fù)老婆大人對(duì)我的期望和信任,不能再一次次的抽煙惹他不必開心,讓她因?yàn)槲叶鷼。在這將近十年的時(shí)長里,身邊的'朋友包括父母都給我講過抽煙的危害,讓我戒掉抽煙。但我假如覺得無所謂,沒什么大不了的,永遠(yuǎn)反正一輩子我也不差哪少活的幾年,但現(xiàn)在我明白了。我要戒掉香煙多活幾年,這樣才能在老婆大人的身邊一直陪著她。老婆為了我吃零食的事情,不知道生了多少次氣,發(fā)過多少次火了。我總是答應(yīng)下回不再抽,但隔幾天忍不住就又開始抽了得。但現(xiàn)在的我真的明白了,在晚上看到老婆哪心痛的樣子,我的心也很痛了起來。我實(shí)在不忍心再看我親愛的老婆大人在這么生氣了,我一定會(huì)戒掉香煙的。抽煙更多的來說其實(shí)是一種習(xí)慣,那種嘴巴里之中有點(diǎn)東西的習(xí)慣,我可以在想抽的蔬果時(shí)候嚼點(diǎn)零食,又可以清新口氣,又能讓自己慢慢的戒掉香煙這種危害身體的東西。

  我在這里立下可以保證,我以后絕對(duì)不會(huì)再抽一根煙,再也不會(huì)讓老婆因?yàn)槲页闊煻鷼庖徊恍⌒难蹨I。爭取做一個(gè)有著良好生活習(xí)慣,愛老婆愛家的老老公,望老婆大人以后評(píng)議。如果我在犯在這種錯(cuò)誤我這種愿意接受來自老婆的任何處罰,我真的不會(huì)有任何的怨言。

此致

敬禮!

  檢討人:xx

  20xx年xx月xx日

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