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魔鬼訓(xùn)練作文15篇
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中,大家都寫過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編收集整理的魔鬼訓(xùn)練作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
魔鬼訓(xùn)練作文1
剛下第二節(jié)課,我們就歡蹦亂跳地跑出教室。你猜干嗎?練習(xí)教師節(jié)獻(xiàn)詞。
來到階梯教室,我身上有一股用不完的勁,一直在前后左右晃來晃去,生怕自己的勁沒地方用。讀稿時聲音大得像大喊一樣,卻一點也不累。
休息了一會兒,又開始練習(xí)花環(huán)變色,說是練但我們都是把這事當(dāng)成玩,練習(xí)時我們都說:“終于又玩花環(huán)了!”確實這花環(huán)比那些電棒漂亮多了,變換顏色時也有難度,比“啪”一按按紐就變色要有意思得多。
玩了一會兒,我感到有點累了,不過為教師節(jié)獻(xiàn)詞做準(zhǔn)備有些人想累還不能呢!想到這兒,我又是精神百倍。這時又開始練習(xí)波浪,雖看不見波浪的樣子,我想一定很漂亮。
又練了一會兒,我腳很酸,幾乎快站不穩(wěn),手也被花環(huán)磨得通紅,一碰就針扎似的疼。不過我還有勁,給花環(huán)變色還是小菜一碟,變起來十分麻利。
七點左右了,我又餓又累真想快點回家休息,我的腳站得麻木了不得不經(jīng)常動一下才舒服一點。我當(dāng)時連花花環(huán)都不想舉起來。
七點半左右,老師終于宣布回家了,回到教室一口氣喝光了一杯水還感到渴。
這雖是可怕的“魔鬼”訓(xùn)練,但我仍然可以堅持到最后的'表演,教師用“燃燒的生命讓我們懂得了:人活著就要發(fā)熱發(fā)光!”我這點苦又算什么呢。
魔鬼訓(xùn)練作文2
田徑隊,真是累,跑完步,腿很酸。跑步、仰臥起坐、蛙跳……樣樣都要訓(xùn)練。這不,老師又要讓我們訓(xùn)練了,而且還是我們最討厭的訓(xùn)練。
老師一來到操場就說:“親愛的同學(xué)們,今天我們玩一個游戲!彪m說是游戲,準(zhǔn)確說還是跑步。嗚嗚嗚嗚……我在心里哭泣著。我們開始訓(xùn)練的時候,老師手中的錄音機(jī)會放出一段英文的音樂,我們要聽著這音樂,聽到第三個“嘟”響的時候我們就得開始跑了。在籃球場上,從西邊的紅綠交接點開始,一直到操場東邊的白線上為止。從這頭跑到那頭,算是一個,在跑回來,算是兩個。“嘟”的聲音之間的間隔越來越小,從幾十秒到十幾秒的間隔,真讓人受不了。當(dāng)跑到四十幾次的時候,我們停留的時間已經(jīng)沒有了,剛剛跑到,就得馬上往回跑,不然就跟不上音樂的節(jié)奏。不斷地跑步,汗水不斷地滴下來,滴在籃球場上,擦了又滴。“fifty!蔽覀兣艿搅宋迨畟,大家一個個累得大汗淋漓。
第二次跑步開始了,這次老師大發(fā)慈悲,讓我們跑的距離縮短了,從籃球場西邊的`白線到東邊的白線。不僅是距離縮短了,而且跑步的次數(shù)也從五十個縮短到了二十個,這使我們輕松多了。雖然少了,但是跑起步來,卻像背了很重的麻袋一樣,跑得很慢。熬啊熬,終于熬到了二十個了,終于,可以回去了。到了教室,我灌了一杯水,一喝就是一大杯,真爽啊!
在回家的途中,我想,明天腿肯定會很酸……
魔鬼訓(xùn)練作文3
瞧,今天天氣剛剛好,不熱也不冷,正是運動的好天氣,正巧,今天我們學(xué)校也在排練大課間,我也是班級里的幸運同學(xué),老師竟然挑中了我和一些同學(xué)去跳繩,這讓我受驚若寵啊。
我們一個個就站在了操場上,精神抖擻,神采飛揚,等待潘盼老師,沒過多久,操場的同學(xué)們就越來越多,操場上熱鬧非凡。
好幾百人站在一起難免紀(jì)律有些亂,可潘盼老師一出現(xiàn),不費吹灰之力就整好了隊,接著我們就開始練跳繩操了,一遍不行,再練一遍。
潘盼老師一點一點的摳著動作, 我們一直在跳呀跳,感覺身體就像個彈簧一樣,真是越來越累,渾身無力了,剛開始的興奮勁已無影無蹤了,不過我們這些人是要代表學(xué)校,來展示我們雄偉壯觀的大課間呀,還是要努力的跳吧,再說這些人中老師還要剎掉一些人,因此我一定要努力的練習(xí)才行呀。
你看,現(xiàn)在剛跳了一半兒,就是因為有一些同學(xué)搗亂沒有跳好,就又跳了一遍,就這樣我們一直練到了下課,這樣的魔鬼訓(xùn)練,還真是讓人快受不了啊。
想想,現(xiàn)在只練了一天,還有一星期等著我們呢,可怕呀!看,我現(xiàn)在的脖子還是酸的'呢,只要一扭頭,就疼,看來我現(xiàn)在的身體還是需要鍛煉啊,不過我還是要堅持下去,我不會被這眼前的小困難所嚇倒,好好練習(xí),跟同學(xué)們共同進(jìn)步,這樣我們才能展示出四月天小學(xué)大課間的風(fēng)采。
魔鬼訓(xùn)練作文4
今天早上一下車,我就拿著書包“飛馳”到學(xué)校。一來到大廳就看到了“壞蛋老師”,他站在那扔下一句話:“跑樓梯!5組,跳樓梯5組,仰臥起坐、俯臥撐、左側(cè)和右側(cè)仰臥起坐。”聽到這,我真想對老師說:“老師您說了幾遍也不嫌煩,我聽著都煩了!北О,誰叫他是老師呢!
我跑呀跑,跑呀跑,跑的我上氣不接下氣,我的`腿都軟了,還不能休息,這魔鬼訓(xùn)練啥時才能結(jié)束。∨芡陿翘,跳完樓梯,我還不能休息,老天爺你怎么能這樣對我呢。哎,就算我喊破嗓子,老天爺也可能沒聽到。
“一個,兩個,三個……十九個,二十個!迸兑,總算做完了仰臥起坐。做完了仰臥起坐,還沒說句話,又要做俯臥撐了。“一個,兩個,三……”此時我想,我的隊友葉曉紅、趙麗華怎么還不來,連個人影都沒看見,她們丟下我一個人,在這里“享!,可是這個福也太難享受了吧!
魔鬼訓(xùn)練就是魔鬼訓(xùn)練,那么恐怖,那么“可怕”。不過,10月27日比完賽,我就是一只小小小小鳥,飛向藍(lán)天啰!
魔鬼訓(xùn)練作文5
剛從寒假的幸福中回過神來,就開始了一年一次的田徑隊的魔鬼訓(xùn)練。
所謂“臺上一分鐘臺下十年功”,大家別看我們比賽時風(fēng)光,但在這背后,我們不知流了多少汗水,不知付出了多少努力。而且每次訓(xùn)練完,哪個隊員不是汗流浹背?每次訓(xùn)練完我就覺得我的魂已經(jīng)“飛”走了。
去年訓(xùn)練前,我以為就像上上體育課這么簡單。而且去比賽得了名次,考初中還能加分。不過,事情沒有我想得那么簡單。開始先跑三圈,雖然不是很多,但是對于不愛運動的我來說簡直是地獄!壓腿,踢腿……
幸好我不是跑步滴,嘻嘻。去年訓(xùn)練時我看見他們十圈十圈的跑真是可憐。〔贿^今年有所不同了,由于我們的'塑膠跑道暫時在做“新衣”中,所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓(xùn)練輕松了不少,但我的訓(xùn)練并不輕松。這禮拜訓(xùn)練時,老師讓我打羽毛球,讓我的肩膀痛了兩三天。
不過嘞,等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后,那些跑步的就完蛋啦。ㄏM覀兊乃苣z跑道快點穿好它的“新衣”,不要只讓我一個人受苦。
魔鬼訓(xùn)練作文6
“媽媽呀!你就讓我歇一會兒,喝口水嗎!”
“不行!快點跑!再說我就打你了!”
“……”
哎,媽媽正在對我進(jìn)行體育訓(xùn)練呢!媽媽這個訓(xùn)練,稱得上是史上最“魔鬼”的訓(xùn)練了,真是的,一刻都不準(zhǔn)讓人停,一刻都不準(zhǔn)讓人喝口水,我真是又累又渴,怎樣求媽媽,媽媽都不答應(yīng),我一氣之下,就不跑了,開始慢慢慢慢的走,結(jié)果,后面,媽媽拿著老大棍子掄來了,我逼不得已,又開始小跑起來,哼!你自己在后面很悠閑的走,一邊走,一邊發(fā)號施令,很威風(fēng)的.樣子,讓我在前面吃力地跑,不準(zhǔn)喝水,不準(zhǔn)停,沿著門口的街道來來回回的跑好幾回,跑的腿都要斷了,媽媽還是不滿意,我很氣憤,撅著的嘴巴都能掛上油桶了,我很不滿意這種訓(xùn)練方法,無論什么方法都有休息的時候,而這種,卻一點休息的時間都沒有,想要累死我呀!哼!
過了一會兒,媽媽碰到了一位熟悉的人,本來很嚴(yán)厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒,前后很突然,等那個人走了之后,媽媽的眼神又嚴(yán)厲了起來,前后上下根本顯示的不是一個人一樣,哼!憑什么對我一副帶點惡狠狠地表情,而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!
雖然我知道,媽媽是為我好,但是這未免有點不講情理吧!
魔鬼訓(xùn)練作文7
“薛婉晴!”劉老師在操場一招手,我就知道,魔鬼訓(xùn)練開始了!
這次學(xué)區(qū)體育素質(zhì)賽,我有幸入圍,原本以為是個美差,沒想到,哎——
我彎著腰,垂著雙手,耷拉著腦袋,嘟起嘴,慢吞吞地來到操場。
伸胳膊、踢腿、彎腰、活動關(guān)節(jié)等一系列準(zhǔn)備活動后, 劉老師二話沒說,就沖我伸出五個手指,“什么?五圈?不會吧,能打點折嗎?”劉老師面無表情地伸出食指在我面前晃了晃,“沒戲了,師命難違,跑吧!
前兩圈還可以,可后來慢慢地,心口發(fā)悶,腦袋發(fā)昏,雙腳開始發(fā)麻,“實在不行了,好累啊!蔽腋┫律恚p手按著膝蓋,喘著粗氣。
好不容易跑完了五大圈,雙腿已經(jīng)累得支撐不住身體了,當(dāng)我氣喘吁吁地跑到劉老師那兒去報告戰(zhàn)斗結(jié)束,不料劉老師又冷冷地冒出了一句:“四十個蛙跳!”“啊??我暈!”
為了盡早解脫,我稍事休息后,便鼓足了勁向前跳,可每跳一次,我的辮子就發(fā)瘋似的直往我的`臉上抽,氣得我恨不得把我平日當(dāng)寶貝一樣的頭發(fā)“咔嚓”剪掉。
接下來還有高抬腿,此時汗水已迷糊了雙眼,我的媽呀,還要不要人活喲。我實在想
“叮鈴鈴——”救命的鈴聲響了,耶!解放了!我想做各種各樣的動作來慶賀?晌业碾p腿就像灌了鉛似的,怎么也提不起來。最后,我還是一手扶著欄桿,一手撐著地,紅著臉,喘著粗氣爬上教室的
魔鬼訓(xùn)練作文8
記得上個星期天,我和爸爸一大早就來到了“珠海容國團(tuán)乒乓球訓(xùn)練中心”去練習(xí)乒乓球。
到了那里,我和爸爸在那租了一臺發(fā)球機(jī)來進(jìn)行訓(xùn)練。因為發(fā)球機(jī)可以模擬真人訓(xùn)練,很不錯。
爸爸將發(fā)球機(jī)調(diào)整好,但是球速很快,打完一個馬上又來一個,才打了不過半小時,我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了,便過來替我,讓我去休息。爸爸看我休息的`差不多了,便讓我繼續(xù)打球。但是爸爸卻發(fā)現(xiàn)我的步伐需要強(qiáng)化訓(xùn)練,便把方向調(diào)為左一個,右一個,好讓我練習(xí)步伐。
換了方向后,我便開始練習(xí)步伐。才這樣打了不過半小時,我就累的不行了,但我還在堅持。于是我干脆不揮拍了,只在那練習(xí)步伐,讓球往我臉上一個接一個的打來。爸爸趕忙過來把我扶到椅子上休息,然后繼續(xù)接替我。
爸爸等我體力恢復(fù)后,變來一人打15分鐘便換人的政策,就這樣打到12:30,我們才依依不舍地離開了。
通過這件事情,我明白一個道理:做任何事情都不能放棄,否則最終將一事無成。
魔鬼訓(xùn)練作文9
何為魔鬼訓(xùn)練?就是指像魔鬼一般的訓(xùn)練。本學(xué)期學(xué)校要比賽廣播體操和集體舞,所以體育課和音樂課就成了“魔鬼訓(xùn)練營營地”。
剛進(jìn)音樂教室,一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個部位,讓人感覺透不過氣來,好像有什么大事要發(fā)生。果然不出所料,曹老師要教我們跳集體舞。
但這集體舞不是隨便跳跳的。如果你跳錯了那你就沒果子吃了。這不,正當(dāng)我專心致志地練習(xí)的時候,曹老師的教鞭打了我一下。我心想:怎么了?再一看旁邊人的手不禁心頭一顫。本來轉(zhuǎn)的時候手應(yīng)該背在后面的`而我卻放在了旁邊。經(jīng)過這次“大劫”之后,我也多了個心眼,一步步地跟著老師做,深怕自己再做錯,再出洋相。因為對人而言,面子和尊嚴(yán)是最重要的。
不過還好接下來一切順利。但是一部好車總會有出現(xiàn)故障的時候,在伸腳的時候我不知伸左腳還是右腳。不過幸好老師沒發(fā)現(xiàn),否則我又要挨打嘍!我多么希望下課鈴聲能夠快點結(jié)束,可是鈴聲好像每次都跟我作對似的,很晚才打鈴。
這是,“叮鈴鈴……”下課了,隨著一陣歡呼聲,這唐“魔鬼訓(xùn)練”也結(jié)束了!
魔鬼訓(xùn)練作文10
暑假里,我在東山報了一個籃球班。后面5分鐘的訓(xùn)練特別累人。
訓(xùn)練開始了,第一個訓(xùn)練是蜘蛛爬,一共要爬兩個來回。動作非常簡單:先躺在塑膠場地上,然后再把身板向上抬直,然后把兩只腳和兩只手分別彎曲,這樣,準(zhǔn)備動作就作好了,教練吹響口哨,我們9個人立馬一起用蜘蛛爬沖了出去,過了一會兒,我眼看著過了就要到發(fā)球線了,有一個人沖了上來趕了我,我也用盡全力準(zhǔn)備追上那人,誰知,我突然手腳無力,全身精疲力竭,接著就是我氣喘吁吁……
第二個訓(xùn)練項目是鴨子走,我蹲下身體,雙手交叉緊貼在身上,踮起腳尖像鴨子一樣左一搖右一擺得走上兩個來回,我像剛才做蜘蛛爬一樣奮力向前,這一次難做多了,大家每走一步都摔跤的可能,哪怕只走一小步而已。因此,每一個人都小心翼翼的.。結(jié)果,所有同學(xué)的腳都酸極了。
剩下還有五個訓(xùn)練項目,一個是俯臥撐20個,一個是俯臥撐式爬行,還有3個分別是單手倒立各一百秒,雙手倒立一百秒,和深蹲50。
教練吹響了口哨,我們9人同時趴在地上開始做俯臥撐,做完俯臥撐,教練讓我們做俯臥撐式爬行,我們側(cè)過身子,像螃蟹似的橫著爬向發(fā)球線,接著,又像磁帶放進(jìn)錄音機(jī),被按了倒帶鍵一樣爬了回去。我還做了其他3個訓(xùn)練,雖然比較累,比較辛苦。但是,我努力!我開心!我快樂!
魔鬼訓(xùn)練作文11
為迎接下星期一教育局對我們校的廣播操評比,學(xué)校緊急再緊急地展開“魔鬼”式的廣播操。以下是“魔鬼訓(xùn)練”的`真實轉(zhuǎn)播情況。
金雞獨立
“腿再高點!”“再高點!”唉,也不知是得罪了哪位神仙,“魔鬼訓(xùn)練”剛展開,就給我們來了一個下馬威。“不夠高!至少要與地面平行!”老師啊,要我們腿抬得那么高,比登天還難!你看有好多同學(xué)受不了“金雞獨立”的折磨,已“光榮負(fù)傷”(摔下來了),“雞聲載道”,我這個體育委員也快挺不住了,即將要將我的寶貴“雞體”以排山倒海,泰山壓頂之勢倒向無辜的大地,老師,你就眼睜睜地看著大地被我們壓扁,也置之不理嗎?你好狠心哪!
蹲馬步
“不對,手是平的,別往上翹!”“腳給我蹲好了!”老師啊,蹲馬步會讓我們的“馬蹄”搖搖欲墜,后蹄不平衡,前蹄又如何伸直呢?前蹄都不直,你又怎能指望后蹄平衡呢?后蹄不平衡,前蹄又……(還沒被蹲死呢,先被口水淹死了)。
稻草人
“這一拍是直立,手在褲子兩側(cè),一下也不許動!”老師啊,讓我們學(xué)稻草人就讓我們學(xué)稻草人唄,還講究這么多干嘛!誰沒見過稻草人啊,一動不動,像個傻子。可我們是生物,有生命,怎么能讓動物學(xué)靜物呢?我們都當(dāng)了稻草人,動物就少了。這樣一來,你有兩大罪名:1.謀殺罪。你把一個個鮮活的生命變成了僵硬的,冰冷的,一動不動的,不是謀殺是什么?2.影響生態(tài)平衡。全校兩千多人全是稻草人,一下子少了這么多人,太影響生態(tài)平衡了!
魔鬼訓(xùn)練作文12
這是上上個星期六,我那美好的課程現(xiàn)在變得像蹲地牢一樣可怕。
開始時只是每人緩緩地投籃進(jìn)球15個而已,但愈是往后,就越要消耗愈多的體力,一刻不得停止。
原地投籃后面緊跟著的就是全場的單手運球各8圈、雙手交換運球8圈、胯下運球4圈、背后運球4圈...
一刻鐘過去了,半小時過去了,我們挑戰(zhàn)的程度幾乎達(dá)到了魔鬼訓(xùn)練的巔峰級別:胯下運球與沖鋒跑的結(jié)合還要繞全場4圈!更重要的是,不管那一圈里的一個小動作沒做好就要多跑2倍的'圈數(shù),即使稍微休息一下便要罰做10個俯臥撐和一個來回的蛙跳。
下一個就是斗牛,我和8個同學(xué)進(jìn)入場內(nèi),開始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時間里,七個同學(xué)被淘汰了,也許是他們傻,也許是他們慌張,使我莫名其妙地成為了第二名。
我只好規(guī)規(guī)矩矩的做了10個俯臥撐……
到了最后10分鐘,我們連做了20個俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。
大家一致認(rèn)為這是魔鬼訓(xùn)練課。打這節(jié)課以后,所有人都手腳麻木了。
魔鬼訓(xùn)練作文13
前幾天,聽說學(xué)校要組織一批新的運動員,我非常想?yún)⒓,今天的這節(jié)體育課就選拔運動員,我很高興,又激動。
老師說比賽規(guī)則,每三個人一組,項目是100跑,誰是第一名,誰就能參加田徑隊,我心想以往的.比賽,我可是全班第一名,誰和我比都是輸,都不是我的對手。到我了,哨聲想起的一剎那,我就像長了翅膀一樣,朝著終點飛奔而去,我第一個到達(dá)終點,我能參加田徑隊了,我高興得手舞足蹈。老師叫我放學(xué)到操場去訓(xùn)練。
放學(xué)后,我懷著忐忑與激動的心情,來到操場,老師叫我先跑三圈,這對我來說不是問題,不一會兒,我三圈跑完了,我心里想:這就是訓(xùn)練呀,真簡單。老師可能看出了我們的心思。接著,又讓我們練習(xí)了其他動作,有青蛙跳,跳幾個,感覺也挺簡單的,再來就是后蹬腿。這個動作就有難度了,我大概跑了十分鐘,我又渴又累,滿頭大汗。我想去喝水,老師叫住了我,對我說:“訓(xùn)練不許喝水!蔽倚南耄哼@分明就是魔鬼訓(xùn)練,水也不讓喝,大家都有點受不了啦,有幾個同學(xué)甚至打起了退堂鼓,我心里想:我一定要堅持住。
訓(xùn)練結(jié)束之后,每個人都疲憊不堪,汗流浹背,個個都滿臉通紅,老師說:“今天才剛開始,希望你們做好心理準(zhǔn)備,后面的訓(xùn)練更加艱苦!甭牭竭@,我們異口同聲地說:“受不了啦,受不了啦……”耷拉著腦袋,走出了校園。
回到家,我腰酸背痛,今天真累哇!
魔鬼訓(xùn)練作文14
星期一中午上完課,快到下課時,老師告訴我們:體育訓(xùn)練抽中了我們四年級,所以四年級下午放學(xué)后要留下來進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。
第一天下午先訓(xùn)練跳繩,要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩,看來,今天只有豁出去了。我跳了幾次,終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步,那可是我的強(qiáng)項,我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了,就這樣第一天的訓(xùn)練在不知不覺中結(jié)束了。
第二天下午的訓(xùn)練又開始了,這一次,我跳了好幾次,終于一次能跳100多下了。跑步和原來的'一樣,沒有任何懸念,仰臥起坐也比原來多做了好多個。
第三天訓(xùn)練又悄悄了來臨,我竟然收獲了意想不到的驚喜,我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了,比原來強(qiáng)了不知多少倍。
不知不覺好多天過去,訓(xùn)練終于結(jié)束了,過幾天就要比賽了,老師告訴我們:經(jīng)過這些天的訓(xùn)練,我們在比賽時只要不大意,一定能取的好成績。我們都好期待比賽的來臨,看看我們這些天的辛苦,是否能打敗對手。
魔鬼訓(xùn)練作文15
今天,數(shù)學(xué)老師給我們開始了“魔鬼訓(xùn)練”。所謂“魔鬼訓(xùn)練”嘛,就是一種比較殘酷的訓(xùn)練。我們的“麼鬼訓(xùn)練”就是寫作業(yè)不許寫一個錯別字,不許劃一下,否則就撕掉。這對我們愛寫錯別字的學(xué)生感到很難做。唉,盡力而為吧!可是我還是撕了幾張:
第一張:進(jìn)展不錯,共六道題,已經(jīng)做完了四道,加油!……唉,為什么,為什么!我寫錯了,而且是第一個錯的'!都已經(jīng)寫五道題了,還得撕,我冤啊!55555……
第二張:小心,小心,一定要小心!我對自己不停的念叨。不可以錯。ㄒ呀(jīng)寫了五道題)!拔,喂,借我用用橡皮!薄昂煤茫拱!”我說。可是,同桌碰了我一下手,我本上就出現(xiàn)了一條劃線……“我恨你,趙天極……”
第三張:“一定行!”我自豪地說。(因為我用的是鉛筆,錯了可以擦)終于可以大膽地寫了。我一邊寫,一邊擦,終于交了上去。終于解了一個包裹!我想。但我為自己的命運而感到悲哀。
唉,什么時候訓(xùn)練才能結(jié)束?也許一百年吧!
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