關(guān)于學(xué)游泳日記范文匯編6篇
一天的時(shí)間即將結(jié)束了，相信你有很多感悟吧，讓我們今天做個(gè)總結(jié)，寫一篇日記吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，下面是小編收集整理的學(xué)游泳日記8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)游泳日記 篇1
今天早上，媽媽早就叫我起來(lái)了，我其實(shí)根本就不愿意去。你們知道我這是去哪里嗎？是去學(xué)游泳，我對(duì)游泳時(shí)非常非常喜歡喜歡，但是我確實(shí)是很怕水。我經(jīng)常以為：“不就是下水嗎？有什么好怕的？”但是當(dāng)我一下水的時(shí)候，我還不是害怕死了。游泳的時(shí)候我最討厭憋氣了，憋氣的時(shí)候非常的難受，像是水進(jìn)入了我的耳朵一個(gè)樣。
今天要跟李叔叔和他的兒子練游泳，我們來(lái)到了開(kāi)發(fā)區(qū)的體育館，進(jìn)入了游泳場(chǎng)。那天的人真是太多了，那些游泳的人不僅占滿了住游泳池。還在旁邊占滿幾個(gè)小游泳池，主游泳池非常的深，就算是踮起腳尖站在泳池的地面上也是到我的嘴。我只能站在臺(tái)階上。李叔叔和他兒子已經(jīng)會(huì)了。他先讓我學(xué)游泳的最簡(jiǎn)單步驟——憋氣。我只把鼻子伸進(jìn)了水里呆了幾秒鐘，但是這并不是憋氣，我試著把頭伸進(jìn)了水里，但是我實(shí)在是受不了了。讓我沒(méi)想到的是，短短的幾分鐘，我竟然能真的在水中憋氣了（這個(gè)憋氣是指把整個(gè)頭都全部伸進(jìn)去）。我可以憋氣了，我終于可以憋氣了，真舒服。
我開(kāi)始練換氣了，換氣非常的簡(jiǎn)單，就是憋氣到水中，然后憋得慌了就出水來(lái)呼吸，這是個(gè)連環(huán)動(dòng)作。我剛開(kāi)始做的時(shí)候非常的'不適應(yīng)，但慢慢的我可以連續(xù)做上五六次了。這五六次我感覺(jué)美神我大不了的，因?yàn)閷W(xué)會(huì)潛水就可以換氣。
動(dòng)作是最難得了，討厭的動(dòng)作讓我在水中不可適應(yīng)，如果要在水中做動(dòng)作。你必須要先學(xué)會(huì)怎樣浮起來(lái)。我很快就會(huì)學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，真是太簡(jiǎn)單太簡(jiǎn)單了。
我游起游起泳來(lái)了，在水中飄飄浮浮的讓我感到驚訝，學(xué)會(huì)游泳了原來(lái)是這么好。游完泳后，去吃了肯德基。然后又去打了羽毛球，我的羽毛球也有了進(jìn)步。我媽同意給我買一個(gè)好點(diǎn)的羽毛球拍。
今天真爽呀！
學(xué)游泳日記 篇2
一轉(zhuǎn)眼，五年級(jí)的學(xué)習(xí)之路已經(jīng)結(jié)束了，在五年級(jí)的學(xué)習(xí)之路結(jié)束的時(shí)刻，六年級(jí)已經(jīng)開(kāi)始了。
第一天開(kāi)學(xué)的時(shí)候，從早上一進(jìn)班，老師就已經(jīng)開(kāi)始忙了，他先是幫我們分班，然后再把我們送到班里面。
當(dāng)我們?nèi)艘呀?jīng)到齊的時(shí)候，老師就開(kāi)始點(diǎn)名，當(dāng)點(diǎn)完名的時(shí)候，老師就開(kāi)始介紹自己。在介紹完自己之后，老師讓我們選一張紙條，上面寫上我們?cè)敢獾堑?職務(wù)，寫完之后，老師開(kāi)始看我們，寫的想當(dāng)什么？之后老師就開(kāi)始分配班長(zhǎng)。組長(zhǎng)，等等等等。就這樣，上午結(jié)束了。
下午來(lái)到學(xué)校之后，老師開(kāi)始分配我們的位置。然后讓我們介紹自己。當(dāng)我們介紹完之后，老師就帶我們出去排一下路隊(duì)的位置。剛排完路隊(duì)的位置之后，下午也就結(jié)束了。
這就是我開(kāi)學(xué)的第一天，我非常的開(kāi)心。
學(xué)游泳日記 篇3
放暑假了，讓人喜歡的體育館又會(huì)是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標(biāo)只有一個(gè)，就是學(xué)會(huì)一種新的'游泳姿式，于是我在教練在帶領(lǐng)下，認(rèn)真的學(xué)習(xí)起自游泳。
第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動(dòng)作會(huì)變形。先在淺水區(qū)練習(xí)憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的將氣吐出來(lái)。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動(dòng)作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示范一遍，接著我們自己來(lái)，開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)難度，后來(lái)慢慢習(xí)慣了，打腿是自由泳最關(guān)鍵的部份，所以學(xué)得時(shí)間也特別長(zhǎng)，每一遍都是做50次。第四步：練習(xí)手臂的轉(zhuǎn)動(dòng)。首先把手貼在大腿旁，再抬起來(lái)變成彎的，最后放回水中，左右手來(lái)回交替。最后做一些連慣的動(dòng)作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個(gè)過(guò)程熟練了，也就是學(xué)會(huì)了自由泳了，
其實(shí)學(xué)習(xí)游泳并不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒(méi)學(xué)會(huì)就想游起來(lái)，動(dòng)作肯定不標(biāo)準(zhǔn)，其次膽要大，學(xué)習(xí)游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因?yàn)橐郧皩W(xué)過(guò)蛙泳，所以學(xué)習(xí)自由泳一點(diǎn)都不覺(jué)得難，一個(gè)星期時(shí)間就學(xué)會(huì)了。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)自由泳，我總結(jié)出自由泳基本動(dòng)作和要點(diǎn)。
1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動(dòng)小腿做鞭狀大腿。
2、換氣的要領(lǐng)：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿練習(xí)后就開(kāi)始拿浮板強(qiáng)化練習(xí)�。ㄖ晦D(zhuǎn)頭不換氣）。
3、全身左右轉(zhuǎn)45度，小頻率大幅度，能控制節(jié)奏和方向。
4、全身協(xié)調(diào)，手的動(dòng)作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關(guān)鍵）。
學(xué)會(huì)了自由泳，我還要學(xué)習(xí)仰泳、蝶泳、轉(zhuǎn)身、跳水，學(xué)游泳不僅可以當(dāng)作娛樂(lè)，還可以強(qiáng)身健體，真的很有意思。
學(xué)游泳日記 篇4
游泳想必大家都會(huì)吧？我也不例外。
游泳是我去年學(xué)會(huì)的，剛開(kāi)始的時(shí)候，我連在水面上漂都不會(huì)漂，剛一浮在水面上，就立馬沉下去了，但是，媽媽在一旁鼓勵(lì)我，勸我不要放棄，過(guò)了一會(huì)，教練又教了我一些基本常識(shí)，沒(méi)想到我真的學(xué)會(huì)了，接下來(lái)教練又叫我憋氣，我和其他小朋友一起，我一頭就扎進(jìn)了水里，剛沉到下面我就喝了好幾口水，我趕緊上來(lái)了教練走到我面前給我說(shuō)：“不能一下子就鉆進(jìn)水里，我來(lái)教你吧！'，教練教完我很快就會(huì)了，然后我們就開(kāi)始憋氣了，我一下憋了三十六秒，讓我驚訝的是旁邊的.小妹妹竟然憋了一分鐘！我很驚訝！憋氣結(jié)束后，教練就開(kāi)始教我蛙泳了，蛙泳很簡(jiǎn)單就是雙腳擺成青蛙的姿勢(shì)然后使勁向前一蹬，我立馬就會(huì)了。教練最后教我的是換氣，換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下，你前半身子就會(huì)向上漂，在這一段時(shí)間你可以吸一口氣便又會(huì)沉下去，最后，我什么都學(xué)會(huì)了就在深水區(qū)游泳了。
這就是我學(xué)游泳的過(guò)程，怎么樣？有趣吧。
學(xué)游泳日記 篇5
愉快的12天，今天要結(jié)業(yè)了！真的很舍不得，畢竟游泳這么好玩、這么刺激，可以一下子在水里玩這么長(zhǎng)時(shí)間，既鍛煉了身體同時(shí)又學(xué)到了一項(xiàng)新技能，真的是一舉多得！
記得上一年級(jí)的時(shí)候，媽媽帶我去游泳館，學(xué)了一節(jié)課把我凍得直打哆嗦，嘴唇發(fā)紫，所以就打消了學(xué)游泳的念頭，現(xiàn)在想想如果以前，我克服了困難，現(xiàn)在游的.一定快極了。所以以后有困難，我一定要勇往直前，想辦法打敗困難。這次我不但克服了冷，能堅(jiān)持住了，而且我總結(jié)出學(xué)游泳主要在于不怕水，學(xué)會(huì)憋氣、換氣。所以我學(xué)的非常得快，游得也很快，得到了教練的夸獎(jiǎng)。
我還在水中玩了許多有趣的游戲，比如：水下說(shuō)話，雖然不怎么清楚，不過(guò)大體意思對(duì)方是可以明白的。水下見(jiàn)面，比水下說(shuō)話簡(jiǎn)單多了，就是和對(duì)方互相招手。水下打滾，也不難，我的最多分?jǐn)?shù)是10個(gè)......反正還有一些數(shù)不過(guò)來(lái)的有趣的游戲，就不一一介紹啦！
最后教練給我們發(fā)了“游泳館培訓(xùn)合格證書(shū)”，我很高興，又多了一個(gè)證書(shū)哦！最后我感受到水即可怕又可愛(ài)，我們一定要正確的認(rèn)識(shí)和利用它。這只是我學(xué)游泳的開(kāi)始，以后我會(huì)經(jīng)常讓爸爸媽媽陪我去正規(guī)的游泳館游泳的，但是堅(jiān)決不會(huì)去自然水域游泳。
我真的真的很喜歡游泳！
學(xué)游泳日記 篇6
今天陽(yáng)光很強(qiáng)烈，天氣實(shí)在太熱了，我都快要被烤熟了。我打算去學(xué)游泳，學(xué)會(huì)了游泳，就可以在泳池里自由自在的游來(lái)游去了，一定很涼爽！
很快，我們來(lái)到了游泳館。我馬上去換穿泳衣，換好泳衣后，就蹦著跳著來(lái)到了泳池邊�？粗境氐乃�，覺(jué)得水很深，我很害怕，心想：泳池的水這么深，我下去以后會(huì)不會(huì)把我給淹沒(méi)呀。教我學(xué)游泳的教練好像看透了我的`心思，游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“別害怕，水不深，很淺的，不會(huì)淹沒(méi)你。”我聽(tīng)了，鼓起勇氣下了水。誒，水也不是我想象的那么深呢，真的很淺。
開(kāi)始學(xué)游泳了。首先要學(xué)習(xí)憋氣，我?guī)Ш糜剧R“栽”進(jìn)水里，手抓著水池邊上的墻。“一，二，三……”我心里數(shù)到三的時(shí)候，覺(jué)得有一大股水涌進(jìn)我的鼻子里，慌張地從水里跳出來(lái)。原來(lái)，這是因?yàn)槲椅艘豢跉猓阉嘉M(jìn)來(lái)鼻子里呀。我又嘗試了一次憋氣，這次不急了，慢慢地憋，竟然憋了五秒，而且鼻子還沒(méi)有進(jìn)水，我開(kāi)心的跳了起來(lái)。
接著，開(kāi)始學(xué)手腳劃水的姿勢(shì)。手的姿勢(shì)很簡(jiǎn)單，一下子就學(xué)會(huì)了。可腳卻不同，有點(diǎn)兒難，剛開(kāi)始，我的動(dòng)作很不標(biāo)準(zhǔn)，劃了幾次，還是沒(méi)學(xué)好。看著別人手腳協(xié)調(diào)的樣子，我像泄了氣的皮球，靜靜地站在那兒發(fā)呆。正在我想要放棄的時(shí)候，又轉(zhuǎn)念：媽媽經(jīng)常說(shuō)堅(jiān)持就是勝利，我不能放棄。最后，經(jīng)過(guò)老師耐心的輔導(dǎo)和自己認(rèn)真的學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
從這次學(xué)習(xí)游泳中，我明白了一個(gè)道理——堅(jiān)持就是勝利。以后做事情遇到困難，我一定不能放棄，要堅(jiān)持到底。
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