跆拳道作文14篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的跆拳道作文，希望能夠幫助到大家。

跆拳道作文1

　　我們都會經(jīng)歷解出困難問題的欣喜，告別要好朋友的傷感，勇敢承認(rèn)錯誤的釋然，這樣才能從一個幼稚懵懂的孩童成長為成熟懂事理的人。也許成長，就是一件件平凡而又特別的小事疊加在一起，去完成羽化成蝶的蛻變。

　　那是我八歲時，媽媽與我共同踏進跆拳道場館。也許是那時敢于嘗試的勇氣和對這項運動單純的喜愛，激勵著我，使我抱著擔(dān)憂與自信并存的心情，加入跆拳道訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練開始階段，壓腿訓(xùn)練讓我記憶深刻。教練駕輕就熟地擠壓著我的腿部，為了讓我踢腿更高，更省力。但我可苦不堪言，手被一種強硬而難以阻止的力扯動向前，讓我緊縮的韌帶感受到疼痛的包圍。在漫長的折磨中，不時發(fā)出幾聲尖利的嚎叫，汗水悄然滲透，滲透向折磨后如棉花般無力的腿。

　　痛定思痛，更多努力是我與他人并駕齊驅(qū)的保證。我在家常練習(xí)動作，溫習(xí)課上的踢腿和出拳。盡管勤學(xué)苦練伴隨的仍是技不如人，但那種奮發(fā)向上的勁頭卻沒有停歇。

　　在一次體能訓(xùn)練中，身心俱疲的我信心開始動搖。那次訓(xùn)練中，我的體能幾乎被一掃而光，忍不住倒在地上，平復(fù)著運動帶來的氣喘吁吁。爭強好勝的我，比起痛苦，更難以接受的是嘲笑，盡管它幼稚而短淺。那次也是這樣，我面對眾人的諷刺調(diào)侃，雖然最后站起來與他們共同訓(xùn)練，但我心里的希望冷淡下來，腦中充滿著一個問題：為什么？為什么我努力后仍學(xué)不好，學(xué)不會？

　　窗外是一片灰蒙蒙的陰雨，將秋風(fēng)后冷清的.街道渲染得更加冷清。

　　雨中，我和媽媽相對無言，不爭氣的淚水在臉上肆意流淌，在雨中傾倒著。

　　雨后，我的心悄然堅韌了些許。這是我不服輸?shù)男膽B(tài)，快速調(diào)整的特性，以及媽媽鼓勵的作用。

　　此后，我與跆拳道較上了勁，每次上課時，都充盈著疼痛與疲累，不上課時，我卻掛念上課的日子。也許正是這樣較勁的熱情，使我用兩年，補足了他們兩年半的訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練陪伴我慢慢成長。

　　回想幾年跆拳道訓(xùn)練的經(jīng)歷，我想起一首小詩，“成功的花，人們只驚羨他顯示的明艷！然而當(dāng)初她的芽兒，滲透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”在跆拳道訓(xùn)練中，我仍是中等而平常的一份子，但我懂得了只要全力以赴做一件事就無所謂失敗，這是我成長的感悟。

跆拳道作文2

　　“啊”疼，一種被撕裂的疼痛，我的神經(jīng)系統(tǒng)飛快的運動，疼痛傳入我的腦中。豆大的汗滴從臉上滑落，“滴答滴答”落在道館的地毯上，但是不能停止如果一停止就前功盡棄了。過了十分鐘，我慢慢的摸了把汗坐起來。

　　如你所見我剛剛在劈叉。我是一名跆拳道修煉者，作為道館唯一的兩名女生中的其中一個，教練對我是很大的期望。所有對我的訓(xùn)練就更加嚴(yán)格。這樣的訓(xùn)練讓我很累，想讓我放棄。說放棄并不是一件困難的事對我來說。

　　我是一個做事三分熱度的人，做一件事從來沒有超過兩年。但跆拳道我堅持了三年，說沒有想過放棄是不可能的'。那時的我身體衰弱與其他的同學(xué)體質(zhì)比起來，簡直是一個天上，一個地下。

　　然后教練那時候也是打基礎(chǔ)的時期，對我尤其嚴(yán)格。每天都累的在床上不想起，第二天就該腿疼啊之類的。然后在家因為是第一個小孩，就特別的寵溺從來沒有干過重活。但自從我上跆拳道之后，我感覺。要自己的事情自己擔(dān)當(dāng)，不能把全部的事人都推在別人身上。

　　很多人看見我都說你練過跆拳道了可跟我們不一樣，你不能跟我們比較。其實我在這里就是想告訴大家，練過跆拳道與沒有練過跆拳道跟我的體質(zhì)是沒有關(guān)系的。我之所以能有現(xiàn)在的體質(zhì)啊。是因為我能夠堅持下去，如果一個人堅持不下去，無論你多么好的老師，多么好的教練，都是沒有用的。

　　然后有一次我就跟教練說，我說我想要放棄了，那大概就是半年前的事吧。我們來說我堅持不下去了，他太累了。我想要放棄。教練非常驚訝的看著我。對我說“你從來沒有喊過累你也從來沒有說過我知道這是非常累的一項運動。但是你堅持了這么久你把跆拳道這個種子已經(jīng)養(yǎng)成了棵小樹了，他已經(jīng)結(jié)束了果實。 你現(xiàn)在說你不吃果實了，你要把它砍了。就算現(xiàn)在把他砍了，那你的心里面那個位置最終還是空空蕩蕩的。因為你習(xí)慣性的放棄，導(dǎo)致你心里的位置的樹總是砍了種種了砍。 到了最后也發(fā)現(xiàn)他什么都沒有�！�

　　回家后，我陷入了沉思，我不知道我做決定是我正確的。但是當(dāng)我想到我真的要放棄跆拳道？我練了兩年的跆拳道啊。我想了又想我得到了一個答案，那個答案明確的告訴我我不想放棄他，我還想堅持著。

　　這件事情距離我已經(jīng)有半年了，但是至今還歷歷在目。我想這大概是我這幾年做的最好的一個決定要吧。我很慶幸做了這個讓我受益的決定。

跆拳道作文3

　　那年，我剛滿8歲，上三年級。由于我那時是個淘氣包，在學(xué)校經(jīng)常和同學(xué)爭吵、多手多腳，上課老是跟同學(xué)聊天，小動作 very 的多，精力充沛。但是我的身體 thin ，所以爸爸要我磨練意志，鍛煉身體，消耗一些體力，讓我去學(xué)習(xí)跆拳道。

　　記得當(dāng)初，我和爸爸去報名參加時，我?guī)е�一種興奮不已的心情報名參加跆拳道練習(xí)。我和爸爸參觀了練習(xí)跆拳道的場地。我看見墻上粘貼著醒目的幾個大字：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。教練告訴我們這是跆拳道的武道精神。我感到very 振奮！

　　我去上課的第一 天。教練首先教我們禮儀精神：訓(xùn)練、比賽的開始和結(jié)束，都有嚴(yán)格的'禮節(jié)儀式：練習(xí)者進入道場時，首先向國旗和教練敬跆拳道鞠躬禮，表示對祖國的熱愛和對師長的尊敬。配合練習(xí)或比賽開始前，雙方應(yīng)互相敬禮，練習(xí)后或比賽結(jié)束后，再次互相敬禮，表示尊重和謙讓。在比賽中受到裁判處罰，也要行道禮表示服從。比賽結(jié)束要向?qū)Ψ浇叹毦炊Y表示尊重。然后再教我們練習(xí)基本腿法動作，因為跆拳道主要講究的是腿的運用，表現(xiàn)踢的藝術(shù)。

　　我熱情的進入了跆拳道練習(xí)階段，即使踢破了腳，我也只是擦干了眼淚，一瘸一拐的繼續(xù)練習(xí)。經(jīng)過半年的刻苦訓(xùn)練，終于有一次機會，去廣州市跆拳道錦標(biāo)賽了，而且在這個比賽中我榮獲了兒童女子組套路冠軍。獲得這次冠軍我very happy ! 通過這次比賽，我覺得自己已經(jīng)很 good 的了，就開始驕傲起來，放松了練習(xí)，總是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，結(jié)果在一次內(nèi)部比賽中，我一個藍(lán)帶輸給了一個小個子綠帶。又在東莞市兒童女子組套路和對打比賽中，只取得了亞軍。我得知這個消息，傷心地哭了，垂頭喪氣的把這件事情告訴爸爸。爸爸說：“這就是你驕傲、放松練習(xí)所造成的后果。沒關(guān)系，這次不行，還有下次。只要你努力，沒有你做不到的事！”我聽了爸爸的話，覺得有道理。我就改正了驕傲的念頭，重新積極參加練習(xí)，不再三天打魚，兩天曬網(wǎng)了！

　　轉(zhuǎn)眼間，兩年過去了。過去那個懶散的小女孩，已經(jīng)是一個懂事好學(xué)、聰明伶俐的好學(xué)生。通過這件事情，我得到了啟示：無論做任何事情要認(rèn)真的去對待，不能半途而廢，要一鼓作氣。要知道“驕傲使人落后，謙虛使人進步”。明白“學(xué)從苦中求，藝在勤中練，不怕學(xué)問淺，就怕志氣短”。我已經(jīng)長大了！

跆拳道作文4

　　今天是冬令營結(jié)束的前一天，我們?nèi)�參觀了跆拳道。

　　這次和上次體驗的地方一樣，但是氣氛不同，就顯得哥哥姐姐們都格外的累，我們先看了一會兒哥哥姐姐們訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)中間的教練的腳好像受傷了，走路也有的'慢，如果走快了就會摔倒，他的大腳趾和旁邊的腳趾摞在一塊，不問不知道，一問嚇一跳，原來教練的腳是在一次訓(xùn)練中受傷的，當(dāng)教練也是很不容易的�？赐旮绺缃憬阌�(xùn)練，就輪到我們親自體驗了。

　　孫老師教我們訓(xùn)練，，他先帶著我們活動開，就先教了個簡單的動作，就是前踢，老師先看著我們做，再兩個人一組，拿著腳靶互相踢，有一次，蘇曼丹卓踢的太使勁了，差點踢著我的手，還把腳靶踢飛了 ，嚇?biāo)牢伊�，因為上次小記者活動的時候，我和張芮寧一組，一次練習(xí)的時候她踢著我的手了，還踢了好幾次，嚇得我都不敢拿腳靶了，所以我就對腳靶產(chǎn)生了恐懼，不敢在碰了，不過這一次，我還是克服著恐懼拿起了腳靶，結(jié)果也沒踢著我的手。

　　訓(xùn)練完事，我們就開始采訪訓(xùn)練的哥哥姐姐，我們就采訪了兩個人，但是我們問的時間都很長，第一個哥哥他叫張炎，他是從20xx年開始練，一天共練習(xí)6個小時，他父母同意他練跆拳道，而且他們沒有作業(yè)，但是他們只有選擇跆拳道一條道路，他們只有四年才能參加一次省運會，不像我們一樣可以選擇好多條路，他想鍛煉身體，增強自己的體質(zhì)，他想拿一個冠軍，他參見了省運會，得了第三名的成績，我覺著他已經(jīng)很棒了，有的人還選不上呢！

　　第二個哥哥叫張潤澤，我們采訪他的時候，教練正在讓他拉筋，他臉都憋紅了，他練了有兩年了，剛開始練時是十二歲，他也學(xué)習(xí)，但是不耽誤，學(xué)習(xí)時只練兩個小時，他的目標(biāo)就是想拿冠軍，來報答父母，他剛練得時候想過放棄，但后來又選擇了這條路，因為他覺著已經(jīng)選擇了，就不要再放棄了，剛開始也很累很煩，但后來就好了，他參見了青年館賽，拿了第四名，市比賽拿了第四名的好成績，發(fā)了一個小小的證書，但他覺著這也是對他跆拳道這條路的一個小榮耀，這也是對他的鼓勵。

　　剛剛采訪完，就已經(jīng)集合，準(zhǔn)備回去了，和教練還有哥哥姐姐們拍了張合影，就回去了。

　　通過參觀跆拳道，我懂得了，練習(xí)跆拳道的艱苦，希望哥哥姐姐們能取得更好地成績。

跆拳道作文5

　　你有個難忘的經(jīng)驗嗎?我最難忘的經(jīng)驗就是就是我第一次去參加跆拳道比賽。

　　比賽前一個月的時候，就已經(jīng)開始練習(xí)了，那時候的特訓(xùn)非常的嚴(yán)，就好像累得動彈不得了，就好像生不如死��！每天都訓(xùn)練一半小時線魔鬼訓(xùn)練般，時間像是靜止般過得非常地慢，而反觀快樂時光則是過得特別快。時光悄悄的飛逝，就這樣過了二十九號到了比賽前那天晚上，我們要去道館睡，從十一點睡到凌晨五點半，但緊張的我輾轉(zhuǎn)難眠，可能是太期待或是不習(xí)慣睡兒吧！就這樣一直到天亮。

　　當(dāng)天我們坐旅游車去，到了當(dāng)?shù)胤浅Ｓ忻�的體育館，那時我才小學(xué)一年級，參加的是一年級組的比賽，賽前時我很認(rèn)真的.練習(xí)，號碼一步一步的慢慢逼近，到我的時候，我突然熱血沸騰、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，無所不能呀！真是天助我也，讓我多了一份勇氣，打完之后，開始報名次，突然裁判說：“劉有位”，我以為有這個人，結(jié)果是我，同學(xué)說：“裁判念錯劉宥位的名字了,哈哈哈！”裁判說：“對不起！劉宥位第三名�！蓖�！第一次就有這樣的成績，我實在是太高興了。

　　我覺得我對我的成績已經(jīng)相當(dāng)滿意了，因為第一次比賽就得了第三名喔！

　　第一次跆拳道比賽

　　今天，媽媽和爸爸帶我去打比賽。

　　比賽的地方叫“詠春跆拳道館”，在三樓。一進去，就能看見一個藍(lán)紅相間的場地，正前方有一個大橫幅，上面寫著：中國跆拳道德強會首次交流賽。橫幅中間有一個大大的會標(biāo)，下面寫著：20xx-08-23 深圳。 場地的左手邊有兩個供選手休息的房間，參加比賽的有80多維選手，大家在那里做準(zhǔn)備。

　　我的比賽在第三輪，我的對手個子不高，比我矮大約一個頭。比賽開始了， 我一個高腳踢中了對方的頭，她這才反應(yīng)過來，向我進攻。我這才知道，她只會抬膝蓋，不會踢，就算踢，也是亂踢。我不穿護甲，她也踢不疼我。因此我輕而易舉地贏了她。

　　中午，我吃完飯，就去參加決賽了。我一開始上場就沒有發(fā)揮好。教練一個勁地喊：“上頭！上頭！”誰說我不踢頭，可我還沒踢到她，就已經(jīng)被她踢了好幾腳，最后15秒。我兩次踢中對手的頭，但還是輸了。

　　通過今天的比賽，我發(fā)現(xiàn)了我的不足，出腳不夠快，我一定可以改進的。

跆拳道作文6

　　外國的騎兵都是用盾和劍來進攻防守的，我們跆拳道就有開展類似的課程——騎士盾。

　　今天，期待已久的騎士盾實戰(zhàn)到來了，我終于能一展身手了，哈哈！而我被挑中的.對手就是那位被稱為“坦克”的劉玉米。我們立即頂盔摜甲，左腳向前彎曲，右腳向后蹬地。左手反靠握緊盾，護在頭前，右手持劍搭在盾上，做好了戰(zhàn)前準(zhǔn)備。

　　過了兩三秒鐘，教練一聲令下：“開打！”我按兵不動，讓“坦克”主動攻擊。他好像看穿了我，但也小心翼翼地挪來，試探性地用劍捅了我一下。我見他中計，馬上以他出乎意料之勢來了個“爆頭大招”！只聽“啪”的一聲脆響，加3分！他不甘示弱，一劍刺來。我視而不見，迎了上去。我化解了這一招后，立刻對他實施了一連串的攻擊：時而泰山壓底，時而橫掃千軍，時而海底撈月，時而席卷天下，時而左砍右殺，時而斜劈上挑……我勢如破竹，他被我打得節(jié)節(jié)敗退。這個賽場，轉(zhuǎn)眼間就被我倆畫了個“n”字。我越戰(zhàn)越勇，而他呢，因為被我打到了賽場邊界，當(dāng)然我已經(jīng)占了上風(fēng)。他現(xiàn)在只能像初學(xué)者一樣胡亂揮幾劍了，我又趁機爆了他好幾下頭。他走投無路，只好舉手投降。

　　我還以為他很厲害呢，其實他也不過如此呀。第二局開始了，我看他做出了一副要報仇的樣子。我又保持自己不動，他以為我又要吸引他過來，于是自作聰明地按兵束甲起來。呵呵，他居然又中計了。我也配合地假裝呈防守姿態(tài)，忽然，我一招速刺，他還是保持剛才的樣子，沒反應(yīng)。啪嗒！加1分！打了他個措手不及！他這才反應(yīng)過來，一招斜劈想要反擊。可是迅速被接近他的我擱開了劍。緊接著，我彎下身，一個橫掃，砰！再次中招。我抬起上半身，一猛子用劍擊他的頭，他馬上舉盾防守，但我的劍在距離他的盾大約還有1厘米時改變了方向，搞了個假動作，命中護具！他急了，一上劈，我也持劍交鋒�？蓻]想到，劍沒碰著，盾倒是死死地撞上了，哐當(dāng)！我們索性用盾來頂了。這時，他開始發(fā)力了，我頂了一陣，狡猾地一撤。他防備不及，向前奔去。我趁機在他背后一躍而起，打中了他的頭。

　　這場小騎兵打pk，我雖然用智謀和實力輕而易舉地打敗了強大的對手，但我也不能就此自滿，而是更應(yīng)該刻苦訓(xùn)練，迎接更新更強的挑戰(zhàn)！

跆拳道作文7

　　暑假又到了，為了讓我的膽子更大、體能更強，老媽給我報了個跆拳道班。從此，我便招來了“殺身之禍”。

　　第二天，老媽帶我去學(xué)跆拳道，我就是不去�！瓣庪U”的老媽想到了一個主意，對我說：“兒子，不用你跟著做，你只需聽聽課就行了�！蔽衣犃�，心想：“聽聽課又沒什么，那就去吧！”

　　我懷著無可奈何的心情跟在老媽的屁股后面來到了學(xué)跆拳道的地方。平時，我來這里練琴，一兩步就跨上去了。今天卻不一樣，總覺得這路很長，我想，大概是因為我害怕上跆拳道課的緣故吧。

　　到了門口，我脫了鞋，推開門，便進去了。由于我來得較早，跆拳道還沒有開始上課，我的心就“撲通，撲通”地跳了起來。過了幾分鐘后，開始上課了，教練叫我一起跟著做，我望望老媽，老媽說：“去吧，去吧！”這時我才意識到我中計了，教練一聲發(fā)令：“慢跑十圈！”（場地不大，一圈四十多米的樣子）我跑啊跑，終于跑完了，筋疲力盡，盡管開了空調(diào)，但我還是滿身大汗。還沒等我休息一秒鐘，教練的狂吼又來了：“側(cè)滑步五圈！”接著教練做了“稀飯”：一只腳在前面，一只腳在后面。運動時，后面那只腳先往前滑，前面那只腳再往前滑。無奈，我只好又滑了五圈，累死我了！

　　更恐怖的還在后面，狠心的教練竟然要我這個剛出生的小牛犢壓“一字”！這可苦了我了，我咬緊牙關(guān)，壓了下去，壓了二十多下，腿都疼死了，嗚嗚

　　接著，教練教了我一個腿法——前踢。先折腿，再彈腿，最后收腿。我看了，心想：“哈，這么簡單，我一定能行！”想著便做了起來。結(jié)果，我不是動作不標(biāo)準(zhǔn)就是動作沒做到位。我意識到自己做得不好，就虛心地學(xué)了起來。教練叫我們認(rèn)真踢腿50下，對與我來說，這可是一個很艱巨的任務(wù)�。∷�以，當(dāng)我認(rèn)真踢到30下的時候，我的腿就開始酸痛了。我正想放棄時，突然看到了媽媽那鼓勵我的`眼神，我咬咬牙，繼續(xù)踢了下去。“啊，終于踢完了！”雖然我的腳很酸，但值得慶幸的是，我學(xué)會了一種腿法，耶！

　　上完體驗課，我累得渾身散了架，盡管這樣，我還是打心眼兒里喜歡跆拳道，因為跆拳道課是多么的有趣，它可以讓我變得更強壯！

跆拳道作文8

　　五歲起我開始學(xué)跆拳道，到今年已整整兩年了，上個月我終于拿到了綠帶，教練說我可以打比賽了，真好！

　　其實一開始我是不想學(xué)的，因為我知道跆拳道練習(xí)起來好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時候也是麻麻的。可是爸爸不肯，他認(rèn)為：做任何事情都要有始有終，所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運動，喜歡上它帶給我的五彩生活。

　　媽媽說拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財富。最初我不懂，但是隨著時間的推移，我懂了。

　　白帶、黃帶、黃綠、綠帶我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化。記得剛學(xué)時，我才五歲，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳來更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊。看著比我大的.哥哥姐姐在場上大聲地喊叫，熟練地劈腿，我很是擔(dān)心：以后我能像他們一樣嗎？我能踢出那么漂亮的腿法嗎？我能贏了他們嗎？

　　一次次的練習(xí)，一次次的摔倒，一次次的疼痛過后，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多開心的、痛苦的、執(zhí)著的、煩惱的事情。

　　最難忘記的我考綠帶的時候，一入場就看見許多學(xué)員在忙碌著，有的在練習(xí)，有的在對戰(zhàn)，有的在下象棋。我知道他們在臨陣磨槍，更是在放松心情。我照做了，可心情卻沒有得到放松，還是緊張，因為我覺著綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開始，有了綠帶，就預(yù)示著我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競技賽場。

　　一上場，我依照平時的練習(xí)演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂，可是竟然沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋轉(zhuǎn)。漸漸地，我感到周遭的人仿佛都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動作是不是標(biāo)準(zhǔn)，不知道教練們是在點頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內(nèi)久久不息。這應(yīng)該就是媽媽所說的心道，無管輸贏，無關(guān)勝敗，有的只是一種獨特的心態(tài)，既寬宏大氣又充滿自信，既忍耐克己又百折不屈。

　　我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫著“忍”字的道服、喜歡賽場上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經(jīng)歷以及之后的慢慢成長。

跆拳道作文9

　　我是一個十分好強，做任何事都追求完美的人。從小時候起，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么地方比我強，我的心情就很差。

　　為了讓我有一個好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個他們認(rèn)為我最不擅長的體育運動——跆拳道。因為爸媽認(rèn)為，跆拳道是一項考驗?zāi)土�，鍛煉意志的體育活動。而且，他們還有另外一個考慮，跆拳道是我不擅長的運動，那我就一定會遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅強。

　　訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松，因為這兩天的動作很簡單，只要懂一些禮儀，會跑步，會做準(zhǔn)備運動就行了�？墒堑�3天就沒有那么簡單了，第3天教練就要讓我學(xué)太極二章了。太極二章的步伐就是一個“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡單容易。但輪到我們練習(xí)時，才發(fā)現(xiàn)好難哦！

　　“先站立在一個點上，左腳向左邁一小步，同時左手下隔擋，擋出來，對了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練�！白竽_向前邁，呈弓步，對，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來學(xué)第二橫�！边呎f邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解�！白竽_跟上來，右邊中隔擋，上步�！彼�眼睛朝旁邊瞄一下，大聲道：“不對，應(yīng)該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯誤，又進入下一個動作的.傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。

　　下樓時，我看見跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項事業(yè)的學(xué)員們能否實踐我們的座右銘，即能否實踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。

　　第4天，我很認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí)，回家后又訓(xùn)練。終于，3天后，我會打標(biāo)準(zhǔn)的太極二章了！

　　我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當(dāng)做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！

跆拳道作文10

　　在五年級的學(xué)期將要結(jié)束時，我的幾個朋友就在我們班傳開了一個令我非常興奮的消息，那就是離我家不遠(yuǎn)的一個鎮(zhèn)要開一個跆拳道館，我聽了以后興奮不已，就如同火箭要升入外層空間一般。那時我都么希望暑假快點到來，轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去報了名，但是我仍然報晚了。

　　那天我終于可以去學(xué)習(xí)了，看到教練后恭敬地鞠了一躬，問了個早，教練說今天是大集，所以呢咱們就要把前幾天學(xué)的給各位叔叔阿姨表演一下，聽了這句話，我立馬傻了，心想，這下完了我根本沒有學(xué)到我是今天剛來的呀！但是我很膽小又不敢對教練說。結(jié)果表演開始了其他人都在認(rèn)真的做步法，拳法，可我呢依然在那里不是傻站著不動，就是做差了。教練看到后，不但沒有批評我而且還和藹的'對我說：“你新來的吧！”我不好意思的回答道：“是的，教練�！薄澳悄憔腿バ“嗌习��！苯叹毢湍赖膶ξ艺f。很快就學(xué)會了，時間過得也飛快，兩個小時在眨眼間就過去了。

　　第二天我剛要上課，教練就說你就在大班上吧，我看你學(xué)的不錯，適應(yīng)力很強，就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時。

　　第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有幾件事令我記憶猶新，現(xiàn)在想起來還哭笑不得，那天天氣超熱，司機就在這我們?nèi)ズ舆呁�，河很淺魚也不少，于是我連想都沒想就脫下道服，穿著拖鞋走進河里。起初很快樂�？墒峭胬哿藙傁肷先ィ�就聽到有人對我說，你先讓一下，我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的石頭上，沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑！當(dāng)時我一屁股就坐在了水里，成了落湯雞，那天我們遲到了，我衣服也濕了�；丶液笾缓迷俅伟涯巧硪路�洗了。

　　第二天我們再次要求，司機在我們?nèi)ズ舆呁�，司機無奈，我們只好再次向河邊出發(fā)，這次我們可真的玩過頭了，都上了半節(jié)課了我們才到，到了后我們被罰了30個俯臥撐，再撐10分鐘，從那次以后，我們再也沒去個那個河邊。

　　暑假很快就結(jié)束了，我們也該返回校園了，但是我依然在懷念著我的教練，和我那可愛的同伴們，我真的好想再回去，所以我要好好復(fù)習(xí)，考個好成績，寒假再去練，還會帶更多的好朋友！

跆拳道作文11

　　我練習(xí)跆拳道有半年時間了，在道館里我認(rèn)識了6個很要好的朋友，還有教練和我們的關(guān)系也非常好，我們也就建立了現(xiàn)在我們所謂的跆拳道之家，和道館里面的人在一起非常開心，也很輕松，在道館里我們都沒有煩惱，雖然很累，心里也滿開心的。

　　跆拳道的口號：尊師重道，自強不息，頑強拼搏，報效祖國。我們也把道館當(dāng)作是自己的第二個家，每次走進道館都有一種回家的感覺，好棒哦!!!現(xiàn)在我們大班的幾個就要上高中了，就沒時間去道館，心里也滿不是滋味的，但也沒辦法啦!放假在去道館了。我們道館里的人情味也非常重，還有色香味誒!哈哈……道館里真的是五味具全了啦，這樣的道館美吧?

　　我們的教練為了我們幾個做出了一個非常難的選擇，教練他為了我們放棄了他自己夢想，就在這里陪著我們知道永遠(yuǎn)，而我們也說過我們都要永久的練習(xí)跆拳道，知道我們都動不了的那天為止，教練也會和我們一起。教練為我們犧牲了他的夢想，也就是放棄了他的一生，現(xiàn)在對教練有些愧疚感。有時候我們會不是那么聽話，也有點調(diào)皮，也曾讓教練生氣，偶爾還犯下了跆拳道條款的第26條，有時候教練會有些恨鐵不成鋼的感覺。現(xiàn)在想想還滿對不起教練的，等一下去道館我們會向教練說對不起，也想對教練說：“教練我們不會讓你失望�！�

　　練習(xí)跆拳道會讓一個人受到很多的教育，也會懂得許多道理，同時也會被馴化。就拿我來說吧，以前的`我是一個不太愛說話的一個人，我身邊的朋友也不知道我在想些什么，我也不會去給誰講�，F(xiàn)在練習(xí)跆拳道讓我改變了許多，我身邊的朋友們都說我變了，我說我是被跆拳道馴化了。跆拳道里面也會學(xué)到很多禮儀，還有其他國家的禮儀哦!而且跆拳道會激發(fā)人的動力與活力，就拿我們考帶來說吧!我們想要成功的考取平時就必須努力，而且還要會隨機應(yīng)變andsoon。我現(xiàn)在是藍(lán)帶了，馬上就要考藍(lán)紅帶了，心情好激動哦!我自己的目標(biāo)就是黑帶2段啦，我會向著那個目標(biāo)努力的。

　　跆拳道讓我真的很開心，在練跆拳道的時候我會什么煩惱也沒有，好爽哦!

跆拳道作文12

　　學(xué)習(xí)心得之一 跆拳道是我很早就喜歡的運動，看著電視上那些跆拳道運動員的一招一式，動作凌厲——迅雷不及掩耳，真讓我羨慕極了！欲罷不能，我軟磨硬泡。這不，老爸終于同意讓我學(xué)了。耶！

　　那個周末，我去了道館。 上課了，教練先做了簡單的自我介紹。哇噻！原來教練是國家隊的.運動員呢，太榮幸了！教練先教我們格斗式：“右手護額偏下，左手自然下垂一點……”他一邊說，一邊幫我們糾正動作。

　　“對，很好，就是這樣！”還不時地夸贊我們。 課間休息，我看見幾個段位較高的大哥哥大姐姐們正在練習(xí)我看不明白的動作，還時不時踢幾下腿，有趣，有趣！

　　又開課了，沒想到，教練竟然說：“練韌帶，豎叉，橫叉�！碧炷�！我最怕拉韌帶了，那該多疼呀！我剛對教練的好印象又byebye了�！鞍ィ∵@教練，太狠心了吧！”我邊往下壓，邊呲牙咧嘴“唏噓”不已。道帶隨著我的動作在腰上飄飛，一會兒打在肩頭，一會打到臉上，礙手礙腳的，真恨不得把它解下，丟到一邊，可是……我不敢呀�。�！痛苦，痛苦�。� 過了一會兒，教練見我們個個疼得快要一頭栽下去了，連忙叫停。為了減輕我們的疼痛，他竟帶我們做起了游戲。嘿！這教練簡直就是個孩子王嘛！

　　下課了，老爸來接我，笑嘻嘻地問：“嘿嘿，怎么樣，不好玩吧？還要不要繼續(xù)學(xué)呀？”我想著剛才大哥哥大姐姐練的那些看不懂的東東，好像很過癮嘞！ “我——要——學(xué)！”

　　“乖乖隆地咚！”差一點沒把老爸嚇得人仰馬翻。 “我要學(xué)到教練那么厲害。并且，聽清楚了，據(jù)我所知，至少要花幾萬元巨額的喲！”我想老爸這一下準(zhǔn)會氣“哭”吧！

　　果不其然，老爸失聲痛“叫”：“你要我破產(chǎn)呀！哇……”（沒關(guān)系，老爸真要破產(chǎn)了，我也夠資格送他一塊奧運會金牌嘍。） “嘻嘻！”

　　“那好！”老爸將計就計，“這是你自己執(zhí)意做出的選擇，我把丑話說在前頭，今后學(xué)習(xí)過程中，不管遇到什么困難，哪怕面前是一坨×，你也要給我舔下去！”（經(jīng)典�。� “我嘔……”

　　好啦！答案就出來了，跆拳道吸引我是“強力膠”，也是“狗皮膏藥”。怎么樣，我說的不為過吧？我還有“豎叉，橫叉”家庭作業(yè)呢，拜拜！

跆拳道作文13

　　走過跆拳道 五歲起我開始學(xué)跆拳道，到今年已整整兩年了，上個月我終于拿到了綠帶，教練說我可以打比賽了，真好！ 其實一開始我是不想學(xué)的，因為我知道跆拳道練習(xí)起來好累，不停地跑步、踢腿、劈腿，一節(jié)課下來胳膊是酸的，腿是疼的，就連脖子有時候也是麻麻的。

　　可是爸爸不肯，他認(rèn)為：做任何事情都要有始有終，所以每周他都連哄帶騙地“押”著我去上課，寸步不離，慢慢地我竟然喜歡上了這種運動，喜歡上它帶給我的五彩生活。 媽媽說跆拳道就是心道，走過跆拳道就能走過一段不同的心的歷程，那是一種經(jīng)歷，也是一種財富。最初我不懂，但是隨著時間的推移，我懂了。

　　白帶、黃帶、黃綠、綠帶……我腰間的帶子換了又換，心境也在不斷變化。記得剛學(xué)時，我才五歲，走路還是蹦蹦跳跳的，打起拳來更是搖搖擺擺，像只笨拙的小熊�？粗�比我大的哥哥姐姐在場上大聲地喊叫，熟練地劈腿，我很是擔(dān)心：以后我能像他們一樣嗎？我能踢出那么漂亮的腿法嗎？我能贏了他們嗎？ 一次次的練習(xí)，一次次的摔倒，一次次的'疼痛過后，我終于跨過了原本以為是大山的層層段帶，也經(jīng)歷了許多開心的、痛苦的、執(zhí)著的、煩惱的事情。 最難忘記的我考綠帶的時候，一入場就看見許多學(xué)員在忙碌著，有的在練習(xí)，有的在對戰(zhàn)，有的在下象棋（李子豪）。

　　我知道他們在臨陣磨槍，更是在放松心情。我照做了，可心情卻沒有得到放松，還是緊張，因為我覺著綠色是春天的顏色，綠帶是全新的開始，有了綠帶，就預(yù)示著我將走出自己悶頭苦練，走向眾人的競技賽場。 一上場，我依照平時的練習(xí)演示太極三章，本以為會緊張地手忙腳亂，可是竟然沒有，在教練們的注視下，我有條不紊地側(cè)踢、橫踢、旋轉(zhuǎn)。漸漸地，我感到周遭的人仿佛都不存在了，只有我與我的身體在飛躍、在奔跑、在騰飛。結(jié)束了，我甚至不知道自己的動作是不是標(biāo)準(zhǔn)，不知道教練們是在點頭還是在搖頭，只感到有一股力量在我的體內(nèi)久久不息。

　　這應(yīng)該就是媽媽所說的心道，無管輸贏，無關(guān)勝敗，有的只是一種獨特的心態(tài)，既寬宏大氣又充滿自信，既忍耐克己又百折不屈。 我喜歡跆拳道，喜歡我不斷變化的段帶，喜歡我寫著“忍”字的道服、喜歡賽場場上的歡呼雀躍與縱橫捭闔，喜歡每一次成功與失敗的經(jīng)歷以及之后的慢慢成長。

跆拳道作文14

　　這個星期天，我要參加跆拳道的晉級考試，隨著時間的臨近，我的心情也跟著緊張起來。終于到了考試這天，我早早的來到道館，看著幾個考官帶著一群助理來到道館，我知道考試就要開始了。

　　很快就輪到我這個級別--藍(lán)紅帶考試了。看到前面的`學(xué)員表現(xiàn)非常出色之后，我的心里頓時打了一個機靈，感覺更加緊張了，嘴里還小聲碎碎念：千萬不要做錯��！在聽考官叫我的名字后，我一邊念叨一邊走了上去。完成入場考試禮儀后，考官接連說了一些手部動作，比如：前行步橫背拳走、弓步十字格擋等等，這些動作我十分熟練，也十分用心去做。很快，考試第一關(guān)：手部動作，我就輕松過關(guān)了！

　　第二關(guān)時腳步動作，這可就沒這么容易了。首先，考官先讓我們做“騰空后踢”這個動作。我聽到之后，瞬間跳起來，做個反弓步的動作并且頭轉(zhuǎn)回來，然后用力地踢出去，反復(fù)地做了幾次。第二個動作是：“鉤踢”。我感覺一個前腳側(cè)踢并左鉤回去，好像是打仗的人把敵人的頭扭住似的。

　　第三關(guān)：品試測驗�？脊僬f：“做太極七章”。我們就趕快做太極七章，里面的動作繁多，其中有：“虎步按掌、三七步雙下手…這些我都完完全全地做出來，品試講究的是不能太用力，也不能不使勁，必須要剛剛合適。而我在訓(xùn)練時經(jīng)常做不出這種感覺，但是這次，我居然做出來了，我自己都不敢相信，心里也在暗暗自喜，也算是有驚無險地過了關(guān)。

　　最后一關(guān)，也是最難的一關(guān)---劈木板。我先上去和考官敬禮，然后面對著拿木板的人手中的木板。第一個動作是：“肘擊�！蔽蚁葴y量一下距離，調(diào)整位置，然后深呼一口氣，用來壓制緊張，然后我做好弓步，手肘舉起來，大叫一聲：“哈！”腳隨之向前蹬，身體也向前沖，肘關(guān)節(jié)用力一頂，只聽見：“啪”的一聲，木板碎了，我也呼了一口氣。第二個動作是：旋風(fēng)踢。我還是要測量距離，調(diào)整距離，然后我大叫一聲，增加我的士氣，然后我先做反弓步，然后左腳提起來快速轉(zhuǎn)身，另外一只腳馬上一個橫踢，木板應(yīng)聲破裂�？荚嚱K于結(jié)束了，我心里的大石頭也落了地。

　　全部成員考完之后，考完宣讀晉級名單，讀到我的名字子后，我走上去，心里感到無比自豪，無比快樂。這說明一個道理，不要懼怕困難，只能堅持，就一定能成功。

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