【熱門】健康成長的作文3篇

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的健康成長的作文3篇，希望能夠幫助到大家。

健康成長的作文 篇1

　　人的生命是寶貴的，也是非常脆弱的。我們要珍惜自己的生命，不要做一些對自己、對別人有傷害的事，要健康成長。

　　在平時生活中，有各種各樣不珍惜生命、不愛惜自己的健康的行為。例如：沒有家人的陪同私自去河里游泳，拿打火機亂點火，亂吃不衛(wèi)生的零食，過馬路開小差……

　　我知道每年都有很多小學(xué)生在夏天因為私自去河里游泳而溺水身亡，在我的印象中這樣的新聞多得是。其中有兩兄弟在河邊嬉戲，一不小心掉進(jìn)河里去了，當(dāng)救援人員趕到的時候，兩個小孩已經(jīng)失去呼吸了。就這樣，一對如花的生命消失了。兩個孩子的父母傷心欲絕，孩子沒了他們也不想活了。所以不珍惜生命，對自己、對親人都是一種難以磨滅的.傷害。

　　那么我們要如何珍惜自己的生命，健康成長呢？我覺得要從小事做起。如：過馬路要停一停，兩邊看；少吃零食，飲食不能挑食；平時玩耍的時候注意安全等等。

　　生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。我們要珍愛生命，健康成長。

健康成長的作文 篇2

　　9月30日下午，金山小學(xué)六年級三班、四班邀請到重慶市百君律師事務(wù)所的羅建生律師，為大家?guī)�來一堂精彩的法律知識講座。

　　“什么是法律？”羅律師的第一個問題就引發(fā)了同學(xué)們的深思。“法律是一個規(guī)則！”“法律要嚴(yán)格遵守……”各種各樣的回答。羅律師微笑贊許總結(jié)：“法律其實是一種行為規(guī)范，對全社會的人都有約束力，它的處罰具有強制性。”

　　接著，羅律師結(jié)合案例，給大家介紹常見的'一些法律和相關(guān)規(guī)定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。

　　隨后羅律師重點給大家講解“對未成年人的特殊保護(hù)”，“未成年人的違法犯罪”以及“如何維護(hù)自身合法權(quán)益”。鼓勵同學(xué)們樹立對法律的敬畏之心，學(xué)會用法律來武裝、保護(hù)自己。

　　講座中同學(xué)們紛紛積極思考，踴躍問答，中場休息時仍圍住老師不停提問。更有同學(xué)認(rèn)真地記著筆記，表示下來還要好好消化。有旁聽的家長表示這個講座很有必要，讓他們也深受啟發(fā)。

健康成長的作文 篇3

　　在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對于吃，就有很多講究。

　　現(xiàn)在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。

　　除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應(yīng)有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學(xué)中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢？

　　偏食是我們小學(xué)生一個常見的不良習(xí)慣，它影響了身體對各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養(yǎng)不均衡，長期處在亞健康狀態(tài)。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng)，只有吃多種食物，才能使自己體內(nèi)的營養(yǎng)豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學(xué)生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。

　　同學(xué)們不但需要吃飯不挑食，還要學(xué)會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的.蛋白質(zhì)是我們長身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。

　　安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關(guān)系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食��！

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