關(guān)于游泳日記范文匯總8篇

　　一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了，想必大家都學(xué)習(xí)了不少新知識(shí)，立即行動(dòng)起來(lái)寫(xiě)一篇日記吧。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編整理的游泳日記8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

游泳日記 篇1

　　這幾天我都在學(xué)自由泳，那簡(jiǎn)直可以說(shuō)是魔鬼訓(xùn)練了。每次訓(xùn)練完后我的骨子都快散架了。那是怎么樣的魔鬼法呢？就說(shuō)說(shuō)今天吧。

　　開(kāi)始訓(xùn)練了，教練先讓我們跪在浮板上，然后上半身彎到后面去，兩只膝蓋要靠攏，緊貼著浮板，保持一分鐘。一分鐘過(guò)去了，我的腰已經(jīng)酸得不得了了。

　　然后教練又讓我們靠著矮墻，把手反過(guò)來(lái)抓住矮墻蹲下去一分鐘。這么一蹲，我的手就快要骨折了。要知道，這樣可真痛，我想偷偷站起來(lái)都不行，瞧！教練正虎視眈眈地盯著我們呢。終于，一分鐘熬了過(guò)去，我連忙跳了起來(lái)，生怕再多蹲了一秒鐘。接著教練又讓我們左右手各往后翻一百下。我們不敢違抗教練的命令，只好硬著頭皮做了起來(lái)。才加起來(lái)不到五十下，我的手已經(jīng)累得抬不起來(lái)了。做完這個(gè)動(dòng)作后，我們就開(kāi)始游泳了。因?yàn)槲覀冞�沒(méi)學(xué)到手的動(dòng)作，所以教練讓我們拿著浮板從跳水臺(tái)上跳下去，一直游到泳池的另一邊。我起一個(gè)游，當(dāng)站在跳水臺(tái)時(shí)，我簡(jiǎn)直不敢往下望。教練一聲令下，我就不管三七二十一跳了下去。��！可真暈，我跳了下去就聽(tīng)到浮板打在水面上的響聲。游自由泳的腳部姿勢(shì)是用雙腳輪流拍打水面，還有幾點(diǎn)要求，1。腿要伸直，不能彎曲。2。腳要用力，直到拍打出水花。游到一半，我就氣喘吁吁了。眼看后面的`人就要超過(guò)我了，我吃出全身的力氣吃力地拍打這水面，總算不讓他追上我。最后，我終于到達(dá)了“目的地”，我松了口氣。

　　總算上完課了，我軟得連路都走不穩(wěn)了。不知明天的魔鬼訓(xùn)練又會(huì)發(fā)生什么事呢？

游泳日記 篇2

　　在這個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了一些東西，如：游泳。我印象最深的也是游泳。

　　第一節(jié)游泳課開(kāi)始了。教練把我們集合起來(lái)，然后叫我們做熱身活動(dòng)，然后教我們蛙泳，剛開(kāi)始我學(xué)得很慢，一直游不快。但在幾節(jié)課在教練的嚴(yán)格訓(xùn)練下，我也快一點(diǎn)了，也好一點(diǎn)了。自由泳也是:剛開(kāi)始不會(huì)，后來(lái)就漸漸地會(huì)了。

　　經(jīng)過(guò)這一次游泳訓(xùn)練，讓我知道了：凡事只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)成功。(朱浩華)

游泳日記 篇3

　　媽媽給我在紅石公園報(bào)的游泳班開(kāi)課了！教練是一個(gè)男的，長(zhǎng)的很高，皮膚黝黑，手拿一根長(zhǎng)管子，看起來(lái)好嚴(yán)。

　　當(dāng)我們穿好泳服，戴好泳帽、泳鏡來(lái)到游泳池邊時(shí)，教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學(xué)習(xí)。他先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。又教我們?cè)鯓颖餁�。憋氣時(shí)先大口呼氣，再閉住嘴巴，但不能鼓腮。然后把頭低下，兩條胳膊伸直夾住頭部，一直憋到老師吹口哨時(shí)，再抬起頭來(lái)說(shuō)一聲啪。教完這些，老師又讓我們趴在水泥地上，教我們腿部動(dòng)作。教的是蛙泳腿的`：收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦，我的腿都磨起皮了。

　　終于要下水了，我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開(kāi)坐在池沿上，用腳撲騰水，讓身體適應(yīng)水的溫度。然后一個(gè)一個(gè)把我們提溜起來(lái)，拽著我們的手，說(shuō)了一聲跳，嘩~，我們就一個(gè)一個(gè)掉進(jìn)了水中，在1。85米深的水中，我是那樣的無(wú)助，我緊緊抓住沿子，生怕一松手就會(huì)掉下去�？衫蠋焻s把我用力推開(kāi)，我突然覺(jué)得腳不著地，手也抓不著，我害怕的都要哭出來(lái)了。這時(shí)老師鼓勵(lì)我們說(shuō)，不要害怕，你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發(fā)現(xiàn)果真掉不下去哩。消除了恐懼，教練先開(kāi)始教我們?nèi)绾卧谒�中漂浮，又學(xué)習(xí)收、翻、蹬、夾。我們就像一群快活的魚(yú)兒一樣，在水中自由的游動(dòng)，有時(shí)你追我趕，有時(shí)仔細(xì)聽(tīng)講，時(shí)而叫、時(shí)而跳、時(shí)而笑，學(xué)的很開(kāi)心。要放學(xué)了，教練讓我們比賽，誰(shuí)最先游到扶梯那兒，誰(shuí)最先下課。我們誰(shuí)也不讓誰(shuí)，都在想著：第一、第一、第一。我雖然沒(méi)能游第一，但第四的結(jié)果也不錯(cuò)呀。

　　游泳和其他事情是一樣的，想著容易，做著難。我一定要克服困難，好好學(xué)游泳。

游泳日記 篇4

　　今天，是我學(xué)習(xí)游泳的第二天。昨天的初學(xué)體驗(yàn)讓我感覺(jué)很好，所以今天我突然感覺(jué)自己像似打了雞血似的，信心百倍。一路上，我邁著輕松的步伐，跟媽媽說(shuō)說(shuō)笑笑地來(lái)到游泳館。我站在岸邊，快速地完成了預(yù)熱動(dòng)作，迫不及待地下來(lái)水。學(xué)會(huì)了漂，我想：一切都不是問(wèn)題了，我滿(mǎn)懷信心的地來(lái)到了水里面。教練一本正經(jīng)地說(shuō)：今天我們教腿上的'動(dòng)作，一共分為：收、翻、蹬、夾，4步�，F(xiàn)在請(qǐng)大家靠墻漂浮，我逐個(gè)指導(dǎo)。教練話音剛落，我就憋著氣讓自己漂浮了起來(lái)。這時(shí)，教練來(lái)到我身后，握著我的雙腿耐心地教我正確地蹬腿動(dòng)作。簡(jiǎn)單爆了，我三下五除二就學(xué)會(huì)了。教練看我會(huì)了，就叫我拿著浮板自己在一邊繼續(xù)練習(xí)蹬腿動(dòng)作。經(jīng)過(guò)不懈努力，我終于蹬出了標(biāo)準(zhǔn)的腿形。連教練都夸我蹬得好呢！教練說(shuō)學(xué)會(huì)了蹬腿，明天就教我們手上動(dòng)作和換氣，學(xué)會(huì)手上動(dòng)作跟換氣，蛙泳的課程算是教完了。我聽(tīng)了，心動(dòng)極了，沒(méi)想到短短三節(jié)課就能學(xué)會(huì)游泳��！太不可思議了。我可真期待明天的到來(lái)呀！

　　回家的路上，我開(kāi)心地跟媽媽聊著學(xué)游泳如何如何簡(jiǎn)單。媽媽似乎看出了我驕傲的小尾巴都快翹到天上去了！她語(yǔ)重心長(zhǎng)地跟我說(shuō)：你這么勇敢，又學(xué)得這么快媽媽真為你感到驕傲，但是，這只能代表是一個(gè)好的開(kāi)始，學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，你要學(xué)會(huì)戒驕戒躁，做個(gè)謙虛謹(jǐn)慎、持之以恒的人。聽(tīng)了媽媽的話，我不好意思地笑了！

游泳日記 篇5

　　在毛爺爺最后暢游長(zhǎng)江的那個(gè)年代，在那酷熱難熬的夏季，盡管校方三令五申不許學(xué)生們私自去渭河戲水游泳；而我們這群不馴的野馬偏偏把此事置若罔聞當(dāng)耳邊風(fēng)。理由是毛爺爺教導(dǎo)我們的.那句話：“在游泳中學(xué)會(huì)游泳”。常常偷偷摸摸在午休時(shí)溜出家門(mén)，成群結(jié)隊(duì)去渭河戲水玩耍。那時(shí)渭河沒(méi)污染，水比如今清許多。時(shí)常在河堤下能捉到一尺多長(zhǎng)的野魚(yú)呢。

　　那年，學(xué)校剛剛組織同學(xué)們參觀了大型泥塑《收租院》的展覽；于是我們這伙小精靈在河中的淺灘上將自己渾身上下涂上黃膠泥，打扮成一個(gè)個(gè)真泥塑。情真意切地演繹著《收租院》。劉文彩及狗腿子的角色，沒(méi)有人愿扮演。娃頭的強(qiáng)行指令也失靈了。無(wú)奈“錘子剪刀布”，誰(shuí)輸誰(shuí)當(dāng)壞蛋。記得當(dāng)時(shí)大我兩歲的少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)“豆豆”，輸后詭辯道：“叫當(dāng)有錢(qián)人還不愿意？有權(quán)有勢(shì)，啥事人家說(shuō)了算”。(改革開(kāi)放后這小子果然野心勃勃承包了一機(jī)床車(chē)間，當(dāng)上了老板，成了有錢(qián)人。)

　　正當(dāng)我們玩得盡興時(shí)，倏地聽(tīng)到遠(yuǎn)處河堤有人狂喊：“河漲了——快跑！”我們沒(méi)命地狂奔出河灘，游過(guò)那段不太寬的河流。落在最后的我腳剛踏上河堤，“齊頭水”以排山倒海之勢(shì)呼嘯而過(guò)。那次，我真正深刻地理解了排山倒海這個(gè)成語(yǔ)的深?yuàn)W含義。至今，夢(mèng)中被那陣勢(shì)常常驚醒，不寒而栗。

　　我們這伙泥猴們，個(gè)個(gè)目瞪口呆、面無(wú)血色地躺在滾燙的河堤上像群?jiǎn)始胰�。在毒日頭的灼炙下喘息著。感嘆著有驚無(wú)險(xiǎn)的瞬間與驚心動(dòng)魄的壯觀。

　　水頭過(guò)后，緩過(guò)神的大泥猴們，又帶頭跳進(jìn)河里，在平緩的波浪上漂起了黃瓜(仰泳)，撈起了西瓜、甜瓜……

　　從此，我真的學(xué)會(huì)了游泳。

游泳日記 篇6

　　今天晚上，我和爸爸在家吃過(guò)晚飯，我提議去游泳，于是我們就準(zhǔn)備去游泳。

　　游泳館里我們家很近，不一會(huì)，我們就到了游泳館。首先，我們?cè)诎渡献隽艘恍�熱身活�?dòng)，主要目的是為了在水里不抽筋，免得在水里難受，而且有危險(xiǎn)。接下來(lái)，我們下了水，水可真清涼啊，但是我一點(diǎn)都不怕！我和爸爸在水里進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈地比賽，我每次都贏，但是爸爸游得也不錯(cuò)，就是換氣有點(diǎn)問(wèn)題。幾場(chǎng)比賽下來(lái)，我們渾身熱乎乎的。然后，我們倆就分開(kāi)了，我去深水區(qū)練習(xí)，爸爸在淺水區(qū)練習(xí)。我們都掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，所以都受到了教練的表?yè)P(yáng)，心里可高興了。最后，我們爬上水池，光著腳丫跑進(jìn)了溫泉池。

　　泡溫泉的時(shí)候，我們還在討論游泳的動(dòng)作要領(lǐng)。爸爸問(wèn)我：是不是頭在水里憋氣時(shí)間越長(zhǎng)越好？我回答說(shuō)：不是，沒(méi)有給您限制時(shí)間，憋不住了上來(lái)就行了。出了溫泉池，我們?cè)谂赃厸_了一下淋浴，換好衣服，就走出了游泳館。

　　其實(shí)，我覺(jué)得游泳比泡溫泉有意思多了，因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w和協(xié)調(diào)性。我今天游了三個(gè)小時(shí)，是游的'時(shí)間最長(zhǎng)的一次。我希望大家都能愛(ài)上游泳。

游泳日記 篇7

　　今天十點(diǎn)鐘媽媽送我去學(xué)游泳，我換好衣服就做游泳前的預(yù)備操，接著就下水了。

　　剛開(kāi)始我還不敢游，教練就讓我把手放到肚子上，在水上練飄，順便做蛙泳腿的動(dòng)作。我做了一會(huì)兒，老師就我們自己游去了。一開(kāi)始我不敢游戲，雖然我鼓起勇氣下了水，但老是扶著岸。老師說(shuō)如果你再扶著岸，我就給你的浮帶放氣，你扶一次，我放一次，直到放完為止。我想，如果放氣那豈不是更可怕嗎？最后我終于鼓起勇氣站了起來(lái)，向深水區(qū)內(nèi)游去，我感覺(jué)一點(diǎn)兒也不可怕，但心還是懸著的'，我慌忙地游了起來(lái)，一會(huì)兒我覺(jué)得有些累了，就游到岸邊想休息一下，老師說(shuō)問(wèn)我還害怕嗎，我說(shuō)還有點(diǎn)兒，老師說(shuō)還有點(diǎn)兒？我說(shuō)不是的，是有點(diǎn)累了，老師就讓我趴在岸邊休息一下，然后老師又讓我在淺水區(qū)玩了一會(huì)兒，后來(lái)老師還是全體小朋友面前表?yè)P(yáng)我和穿黃色衣服的小女孩，說(shuō)我們今天能鼓起勇氣游，是一種進(jìn)步，值得表?yè)P(yáng)，讓我們倆要繼續(xù)加油，我和那個(gè)小女孩重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后我們就下課了。

　　可是我今天竟然把浮帶和泳衣給弄丟了，那真是一件丟人的事兒！

游泳日記 篇8

　　今天，我和我的好朋友一起去游泳館游泳，我非常的高興。

　　游泳館里非常的熱鬧，水池很大，水很清澈，有教練教小朋友游泳，還有叔叔阿姨們?cè)谟斡尽?/p>

　　我們穿上漂亮的`泳衣，戴上漂亮的泳帽，還戴上了漂亮的泳鏡，我們還要套上游泳圈，因?yàn)槲覀冞�不會(huì)游泳，必須戴上游泳圈，才能下水。我們?cè)跍\水區(qū)練習(xí)游泳，剛下水的時(shí)候，水有點(diǎn)涼，在水里游一會(huì)就感覺(jué)水不涼了。我學(xué)別的小朋友游泳，用手使勁拔水，用腳使勁蹬水，在水里慢慢游。我還嘗試著潛水，戴上泳鏡，扶著桿子，把頭伸進(jìn)水里，在水里憋了一下氣，感覺(jué)很好。

　　我和我的好朋友在水里還玩了好多游戲，比如說(shuō)救人，就是一個(gè)人在右邊，一個(gè)人左邊。右邊的人靠到最邊邊，左邊的人游過(guò)來(lái)，救右邊的人。還有打水仗，這個(gè)游戲要戴上泳鏡才能玩。游戲規(guī)則是，一個(gè)人捧著水，往另一個(gè)人身上潑。我們玩得好開(kāi)心。

　　我們不想游泳了，就上來(lái)休息一會(huì)，想游了再套上游泳圈下水。

　　游完泳，換好衣服，就出去玩了。今天真高興！

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