有關(guān)健康成長(zhǎng)的作文七篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的健康成長(zhǎng)的作文9篇，歡迎閱讀與收藏。
健康成長(zhǎng)的作文 篇1
“呼哧，呼哧……”聲音這么大，這是在干嗎呢？原來我們正在進(jìn)行長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)呀！
你看，我們個(gè)個(gè)臉上掛著笑容，多高興呀！你再看，有的人步伐輕盈，一蹦一跳的，多么輕松呀！你繼續(xù)看，有的人步伐緩慢，氣喘吁吁，一副跑完全程就會(huì)趴下的感覺！你繼續(xù)往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加滿”時(shí)又跑起來了……
長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)表面上看起來的確十分累人，但是如果仔細(xì)想想，它帶來的好處可不是一點(diǎn)點(diǎn)噢。
首先，長(zhǎng)跑對(duì)于我這樣肥肥的.人可是一種“特效減肥藥”呢！因?yàn)樘焯爝\(yùn)動(dòng)，尤其是長(zhǎng)跑的減肥效果那可不要太好呀，絕對(duì)比減肥藥還要好，我稱它為“綠色無公害自然減肥法”。雖然短時(shí)間內(nèi)看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下來，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，該消耗多少多余的脂肪呀。只要能堅(jiān)持跑完全程，而且天天堅(jiān)持，一個(gè)月以后，我確定以及肯定我會(huì)瘦下來。就像我，自從學(xué)校開展了“陽光體育運(yùn)動(dòng)”以來，我每天堅(jiān)持跑步一個(gè)月以后，我的一直“頑固不化”的體重終于奇跡般地降下了一點(diǎn)。
第二，長(zhǎng)跑還能鍛煉我們的毅力。如果意志薄弱，用不了幾天，為了不跑步，你就會(huì)想出各種各樣的法子，尋找各種各樣的借口來逃避運(yùn)動(dòng)。如果你堅(jiān)持下來，以后有什么困難都難不倒你了。
還有，堅(jiān)持長(zhǎng)跑還能讓你的身體變好，增加抵抗力，減少生病的次數(shù)，這樣，你就不會(huì)因?yàn)樯《绊憣W(xué)習(xí)了。
你看，跑步的好處是不是很多呢？那就不要猶豫了，一起去跑步吧。
健康成長(zhǎng)的作文 篇2
看到這一期這一期博客論壇的話題“做個(gè)‘輕松媽媽’”。兒子一定要我參加，并且說：“媽媽，這個(gè)話題絕對(duì)是您的強(qiáng)項(xiàng)�！比缓筮�一臉壞笑的看著我。我明白兒子的意思，在他的眼里，我就是一個(gè)絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的懶媽媽。而且是不帶引號(hào)的那種懶媽媽。
對(duì)兒子，我是“勤”“懶”分明的。陪孩子閱讀，給孩子念書，即便是再累，哪怕是下夜班，也會(huì)給孩子硬撐著給他讀的。以至于兒子自己還清楚的記得他三四歲的時(shí)候，半夜兩三點(diǎn)讓媽媽讀《黑貓警長(zhǎng)》的情景。
我特別的不愛運(yùn)動(dòng)。但是，為了兒子能夠“行萬里路”，能夠“走遍中國”。我們帶他走到過北京、上海、杭州、西安、溫州、蘭州、日照...我們帶他爬長(zhǎng)城、游故宮、游西湖、去科技館、軍事博物館、去大海里游泳...帶他去水族館、動(dòng)物園....帶他去爬山，帶他去滑雪....還準(zhǔn)備帶他去草原騎馬，去西藏，去沙漠...
陪著他聽英語，陪著他去練小提琴，陪著他寫博客...只是陪著，不多說話。我看我的書，看我的報(bào)。
兒子很小就學(xué)會(huì)了生活自理，自己刷牙、洗臉、吃飯、洗碗、穿衣、疊被子、洗澡、洗襪子...這方面我很懶，我是有心的懶。剛開始孩子太小，洗不干凈。沒事，我還會(huì)當(dāng)面的表揚(yáng)他，背后自己再偷偷的洗一遍。但是，我絕對(duì)不會(huì)讓任何人替他干的�，F(xiàn)在他這些事情我根本就不過問，也不用我操心的.。
去上海到他爺爺家，從收拾行李到進(jìn)站，上火車，出站，坐地鐵，打的，上樓...一路都是他拉著我的手告訴我該怎么走。
因?yàn)橛辛宋疫@個(gè)懶媽媽，兒子養(yǎng)成了每天要干家務(wù)的習(xí)慣。但是，孩子不但沒有累著，反而更加的知道孝順父母了。每天都會(huì)給懶媽媽端來洗腳水，用他那溫暖稚嫩的小手給媽媽洗腳，擦干。
在懶媽媽的陪伴下，兒子健康快樂的成長(zhǎng)。兒子的孝順懂事，時(shí)常感動(dòng)著懶媽媽。
健康成長(zhǎng)的作文 篇3
二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代。互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容，開闊的眼界、快捷的方式，呈祥給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時(shí)間了解國內(nèi)外的大事。學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)等。
然而，我們也應(yīng)該清醒地意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大影響的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的事物，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控能力差的學(xué)生，難以抵制有害信息的.侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊，網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變的不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿。純凈的心靈受到了毒害，眼睛身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了犯罪的道路。
而且，為了賺錢，為了誘惑學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，那些受利潤驅(qū)使的經(jīng)營者采用了各種手段，千方百計(jì)誘惑學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生身心健康，這些網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋沒有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。
網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬計(jì)父母的焦灼的？，也引起了黨和government leader的高度重視，為了加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場(chǎng)所的管理，規(guī)范營業(yè)者的經(jīng)營方式行為，維護(hù)網(wǎng)名的合法權(quán)益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營活動(dòng)健康發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，國務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中名文禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負(fù)祖國未來建設(shè)重任的學(xué)生，更應(yīng)該相應(yīng)國家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)維護(hù)此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才以此回報(bào)祖國及父母的養(yǎng)育之恩。
健康成長(zhǎng)的作文 篇4
我愛讀書，它豐富了我的課余生活；我愛讀書，它增長(zhǎng)了我的綜合知識(shí)；我愛讀書，它開拓了我的心胸和視野。
我們應(yīng)當(dāng)多讀書，因?yàn)樽x書對(duì)我們的成長(zhǎng)有很大的益處。有人說，書就好比除一日三餐外的點(diǎn)心，它不但供我們營養(yǎng)，而且還能輔助消化。
我能從書本中獲得現(xiàn)實(shí)生活中所沒有的知識(shí)。讀《送東陽馬生序》我知道我比以馬生幸運(yùn)。在讀書的目的上，我比他幸運(yùn)，他讀書為的是走上科舉仕途之路，注定成為封建科舉的犧牲品，我卻是為了個(gè)人成才，也為了國家民族的`昌盛；在讀書的范圍上，我比他幸運(yùn)，他讀的書除了“四書五經(jīng)”“孔孟之道”外，還會(huì)有其它的嗎？只能做著“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的虛幻美夢(mèng)，可悲！但我可以博覽群書，登臨書山，遨游網(wǎng)海……
我能夠從課外閱讀中獲得向上的動(dòng)力。記得初一那年期末考試，海中不斷浮現(xiàn)出那低得可憐的分?jǐn)?shù)，不可自拔。那時(shí)我無意發(fā)現(xiàn)了一本書《失敗與成功》，我打開一看：里面講蒲松齡小時(shí)候?qū)掖尾荒芸贾校阍诩抑刑幪庂N著一副對(duì)聯(lián)：“有心人，天不負(fù)，百二秦關(guān)終屬楚；有志者，事竟成，三千越甲可吞吳�！焙髞硭源俗悦悖詈蠼K于考中了，寫出一部作品《聊齋志異》。
我頓時(shí)覺得茅塞頓開，覺得失敗并不可怕，沒有人能夠隨隨便便地成功。于是，我抄下此對(duì)聯(lián)，以此自勉。果然，每次一遇困難，看到它，便有勇氣去面對(duì)，克服，最后我又成了班里的優(yōu)秀生。
我還能從課外閱讀獲得做人的道理。讀《西游記》，我知道人要像行者那樣嫉惡如仇，像八戒那樣樂于助人，像沙僧一樣憨厚老實(shí)，像唐僧那樣有慈悲心腸……讀《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》，我知道做人要像湯姆索亞一樣樂觀，膽大敢于創(chuàng)新……
閱讀課外書還給予我很多很多……
我讀課外書，可以不斷地如饑似渴地從中汲取營養(yǎng)，因?yàn)槲疑钌疃茫涸诔砷L(zhǎng)的道路上，讀書是必不可少的。
只有好讀書，讀好書，才能茁壯成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)的作文 篇5
每天放學(xué)后回到家，剛進(jìn)家門就聽到爺爺催我做作業(yè)的聲音。我來到書房，第一件事可不是拿出作業(yè)本做作業(yè)，而是把書包放下到處找吃的東西：餅干、香腸、水果、酸奶……有什么就吃什么。有時(shí)實(shí)在沒東西可吃，我就先吃一點(diǎn)爺爺剛燒好的小菜。一定要讓肚子覺得不餓了才開始做作業(yè)。
我是一個(gè)小胖子，身高和同學(xué)們差不多，可體重卻要重他們?cè)S多，所以爸爸媽媽不讓我多吃東西�！叭耸氰F，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”我餓啊，所以我就要竊食。除了放學(xué)后到處找東西吃以外，我還有很多的方法竊食：比如吃好晚飯，媽媽洗衣服去了，我在做作業(yè)的時(shí)候也會(huì)偷偷地打開冰箱拿點(diǎn)吃的東西，再進(jìn)書房邊吃東西邊做作業(yè)；有時(shí)，我們都已經(jīng)到房間了，如果爸爸媽媽讓我出去倒杯水或拿點(diǎn)什么東西進(jìn)來，我是非常愿意的，因?yàn)榭梢猿藱C(jī)偷吃一塊肉什么的'。我還會(huì)在爸爸媽媽沒回家之前就吃好多的好吃的，爺爺是不會(huì)說我的。
我最高興的事是家里沒有其他人在，就我一個(gè)人。那時(shí)爸爸媽媽就會(huì)給我準(zhǔn)備好吃的或給我錢讓我自己去買。我就想吃多少就吃多少，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃。所以我也會(huì)做白日夢(mèng)，如果爸爸媽媽不管我吃多少，如果我口袋里也有足夠多的錢，那我會(huì)到超市，買上一大堆的東西，回到家，電視已經(jīng)打開，然后我就坐在電視機(jī)前一邊看好看的電視，一邊吃好吃的東西。
我也知道就我這身材已經(jīng)不能再吃太多的東西了，如果再這樣吃下去，不僅樣子難看，還會(huì)影響到身體的健康。所以我要戒掉竊食的壞習(xí)慣，少吃多運(yùn)動(dòng)，讓自己快樂健康地成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)的作文 篇6
在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會(huì)中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對(duì)于吃，就有很多講究。
現(xiàn)在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當(dāng)勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時(shí)候，身體正在亮著紅燈，人們?cè)诓恢挥X中忽略了一個(gè)重要的問題—安全飲食。此時(shí)口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。
除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質(zhì)食品，它們陳列在各家商店的.柜臺(tái)上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會(huì)離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應(yīng)有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對(duì)人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學(xué)中有很大的市場(chǎng)，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢？
偏食是我們小學(xué)生一個(gè)常見的不良習(xí)慣，它影響了身體對(duì)各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時(shí)偏食，只吃自己愛吃的食物會(huì)使身體里得各種營養(yǎng)不均衡，長(zhǎng)期處在亞健康狀態(tài)。因?yàn)闆]有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng)，只有吃多種食物，才能使自己體內(nèi)的營養(yǎng)豐富，擁有健康強(qiáng)壯的體魄，所以，作為小學(xué)生，為了健康成長(zhǎng)，我們的食物一定要多樣化。
同學(xué)們不但需要吃飯不挑食，還要學(xué)會(huì)合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動(dòng)，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質(zhì)是我們長(zhǎng)身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質(zhì)，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會(huì)照成肥胖。
安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實(shí)際問題。它關(guān)系到我們能否健康成長(zhǎng)，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食啊！
健康成長(zhǎng)的作文 篇7
生長(zhǎng)在21世紀(jì)的孩子，多了些脆弱，少了些堅(jiān)強(qiáng)；多了些憂郁，少了些樂觀；多了些煩惱，少了些快樂。目前，據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，有好多未成年的和剛成年的孩子的自殺現(xiàn)象，對(duì)此我深感痛心，也引起了我諸多的思索。
在人的漫長(zhǎng)一生中，我們會(huì)遇到許多不順心、不如意的事，會(huì)遇到意想不到的挫折與打擊。面對(duì)種種磨難，難道我們都要和他們一樣憤世嫉俗、自殘人生嗎？如果是那樣的話，世界將變亂，國將不國，家也會(huì)失去歡樂！
與此相反，我們應(yīng)該在絕望中看到希望，痛苦中找到快樂，失敗中汲取教訓(xùn)，生活中改變心態(tài)，迷茫中找回自信。偉大的領(lǐng)袖曾講：“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”，我們?yōu)楹螘?huì)在青春年少時(shí)看透塵世，撒手人間呢？我無法理解，也無從去想。人真的是很奇怪的一種動(dòng)物，思維好復(fù)雜。但是我想說：我們要“珍愛生命，健康成長(zhǎng)”，給自己一份自信，還自我一片陽光。人可以出身卑微，可以家境貧寒，可以學(xué)識(shí)淺薄，可以遭遇不幸，但不可以缺少自信。自信是人生的“骨”，支撐著生命，戰(zhàn)勝自我，創(chuàng)造奇跡。每個(gè)人從出生那一刻起，就是與眾不同的，就是獨(dú)一無二的。命運(yùn)之神不會(huì)對(duì)誰格外不公，不會(huì)器重誰，也不會(huì)輕薄誰。既然如此，我們?yōu)楹尾粸樽约簞?chuàng)造一份灑脫，一份從容，一份樂觀，一份自信，讓自己成為那道獨(dú)一無二的風(fēng)景呢？
人為快樂而活著，不是為痛苦而活著；人為成功而活著，不是為失敗而活著；人為卓越而活著，不是為平庸而活著。你可以比別人丑，可以比別人弱小，可以比別人貧困，但你不可以自甘懦弱，輕言放棄。是啊，沒有人可以阻止你前進(jìn)，除非你自己停下來；沒有人可以阻止你奮斗，除非你自己放棄；沒有人可以阻止你贏得精彩，除非你自己自甘墮落！
人，生于宇宙間，長(zhǎng)于天地中，都會(huì)有屬于自己的那份美麗。沒有一個(gè)人的人生會(huì)是一帆風(fēng)順，平平坦坦的，重要的是我們要改變自己的心境。正如你不可以改變風(fēng)的方向，但你可以掌握自己的風(fēng)帆一樣，只要你努力奮斗，不甘平庸，就算你此時(shí)只是一顆微不足道的小草，終有一天，你也會(huì)成為萬頃草原中最突出的那顆，長(zhǎng)出最綠的葉，開出最美的花！
相信自己，一定能行。昨天已經(jīng)過去，美好的今天就在腳下，成功的`明天即將到來。好好把握每一寸光陰，迎接生命中的每一份小小的喜悅。不要讓時(shí)間毫無價(jià)值的溜走，而要讓歲月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成為真金。跌倒了，爬起來，對(duì)自己說，沒什么，我會(huì)走的更好。行走天地間，更重要的就是自我肯定。
在這新的21世紀(jì)面前，我們要自尊、自信、自立、自強(qiáng)，珍愛生命，健康成長(zhǎng)，把自己的青春和熱血投入到21世紀(jì)的大熔爐里去，為振興中華發(fā)熱發(fā)光！
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