跳長(zhǎng)繩作文集合15篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳長(zhǎng)繩作文1
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”伴隨著清脆的鈴聲，我們迎來(lái)了最喜歡的體育活動(dòng)——跳長(zhǎng)繩。
體育老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)到操場(chǎng)上集合。老師先簡(jiǎn)單地為我們介紹游戲規(guī)則。聽(tīng)完老師的介紹，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。而我卻緊張得心里像住了一只兔子一樣怦怦直跳。
游戲在大家的期待中開(kāi)始了。我和另一個(gè)較高的同學(xué)先負(fù)責(zé)掄繩子。我們拿起繩子使勁地甩了起來(lái)，繩子打到地上發(fā)出“啪啪啪”的響聲。小黃第一個(gè)沖了上來(lái)，可是他手腳不利索，還來(lái)不及跳，繩子便剛好打中了他的.頭，只見(jiàn)他用手抱著頭，灰溜溜地下了場(chǎng)，引得大家哈哈大笑起來(lái)。接著輪到小瑤跳了，剛開(kāi)始她有點(diǎn)猶豫，我鼓勵(lì)她說(shuō)“加油！你可以的�！彼钠鹩職�，勇敢地一跳，順利地從繩子上躍過(guò)。很快便輪到我跳了，看著眼前上下翻飛的繩子，它那“啪啪啪”的響聲仿佛在跟我說(shuō)：“快點(diǎn)，勇敢地跳過(guò)來(lái)吧！”我一邊在心里跟著繩子節(jié)奏默數(shù)，一邊看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一狠心，跨進(jìn)繩里。眼看著繩子隨著掄繩的同學(xué)手一揮，從空中劃出一道弧線向我腳邊掃過(guò)來(lái)。我急忙輕輕一躍，呼……還好還好，險(xiǎn)些就被繩子這條“大蛇”咬到。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跟上節(jié)奏，有的同學(xué)還舞出好多花樣，而有的卻鬧出各種笑話。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課了，同學(xué)依依不舍地放下長(zhǎng)繩，回教室的路上還在嘻嘻哈哈地談?wù)撝鴦倓倸g樂(lè)的場(chǎng)面……
跳長(zhǎng)繩作文2
今天是一個(gè)又高興又害怕的日子，因?yàn)榻裉焓俏覀兲L(zhǎng)繩比賽的日子。在這一段時(shí)間里，我們臨陣磨槍，加緊訓(xùn)練，我們相信能取得一個(gè)好成績(jī)。
比賽當(dāng)天的下午，侯老師帶我們進(jìn)行最后的熱身練習(xí)。我們比賽的是“魚貫跳”，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的往里跳，就像鉆山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點(diǎn)兒，我的.心都快蹦出來(lái)了。
我前面的同學(xué)剛一跳過(guò)，我接著“唰”的跑進(jìn)繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然后飛快地跑出了繩子，后面的同學(xué)又一個(gè)個(gè)地往里跳，我們練習(xí)的非常成功。
下了第二節(jié)課，我們找來(lái)了同學(xué)王育申的媽媽和董志豪的媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時(shí)，裁判員走了過(guò)來(lái)，讓我們趕緊準(zhǔn)備，比賽馬上開(kāi)始。我們站好了隊(duì)，準(zhǔn)備比賽。
裁判員一聲令下，我們開(kāi)始比賽了。過(guò)了一會(huì)兒，只聽(tīng)“咣當(dāng)”一聲，我們仔細(xì)一看，原來(lái)有同學(xué)絆倒了，侯老師趕忙跑過(guò)去，把他扶起來(lái)。但是，絆線的同學(xué)并不干擾比賽，比賽繼續(xù)緊張而有序地進(jìn)行著。這個(gè)時(shí)候，前方比賽，后方議論紛紛。有的說(shuō)：“怎么回事啊，練得好好的，一到關(guān)鍵時(shí)候就掉鏈子�！币灿械耐瑢W(xué)說(shuō)：“別說(shuō)了，你也不一定能過(guò)去呢！”哎，就像他們說(shuō)的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個(gè)，得了第二名。
今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。
跳長(zhǎng)繩作文3
這次冬鍛不一般，即使外面十面“霾”伏，但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng)，我們班的陽(yáng)光少年更是強(qiáng)勢(shì)出擊!
這次的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長(zhǎng)隊(duì)，靜候開(kāi)始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢(shì)待發(fā)，場(chǎng)面就如同暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。所有人屏息以待，參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢(shì)，眼神緊盯著前方，仿佛下一秒就會(huì)像猛虎般沖向前去。作為其中一員，我更是興奮不已，準(zhǔn)備摩拳擦掌，一展風(fēng)采。
“開(kāi)始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響，整個(gè)體育館都沸騰了，甩繩的“啪啪”聲，跳躍的“嗒嗒”聲，歡呼的加油聲，響成一片。
吳殷檉是整隊(duì)的`領(lǐng)頭羊，她一躍而進(jìn)，跳入長(zhǎng)繩中，輕盈一跳，然后迅速跑去另一邊，等待下一輪的開(kāi)始。我趕緊接上去，絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間，快速奔到繩子中央，頭微微低下，身子縮得盡量小一些，奮力一跳，加快速度跑出繩圈，以免繩子帶到衣服，牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。
繩子在飛快地甩動(dòng)著，就像是為我們?cè)O(shè)置的重重關(guān)卡一樣，需要我們突破自己，才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏，每個(gè)人的心里也一定是這么想的，所以，我們闖過(guò)了一關(guān)又一關(guān)。
大家咬牙堅(jiān)持著，速度也不如之前那么快了。我看見(jiàn)陳常樂(lè)的臉上更是通紅通紅，兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著�？諝庵卸紡浡o張的味道。這時(shí)，我也顧不上其他的了，也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長(zhǎng)繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過(guò)繩子，我就覺(jué)得我們離勝利越來(lái)越近了。
跳長(zhǎng)繩作文4
“一二三，跳！”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們?cè)诟墒裁磫�？猜一猜吧�?/p>
猜不出來(lái)？告訴你們吧，我們?cè)谔L(zhǎng)繩。只見(jiàn)兩位鄰居面對(duì)面十分賣力有節(jié)奏地甩著長(zhǎng)繩子，弟弟站在繩子的一側(cè)，死死地盯著長(zhǎng)繩，過(guò)了十幾秒，他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知，他被繩子絆住了。弟弟并不甘心，繼續(xù)跳著，他媽媽在一旁鼓勵(lì)他，對(duì)他喊著“一、二、三，跳”，這回弟弟的反應(yīng)快了一些，可還是被絆住了。但他并不泄氣，依舊十分努力地跳著，沒(méi)想到的是，等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘，弟弟就累得滿頭大汗了，我們只好請(qǐng)他先到旁邊一邊休息一邊觀看，我們給他做榜樣。
輪到我上場(chǎng)了，等繩子“啪”的`一聲甩到地面的下一秒，我立馬沖了進(jìn)去，看著繩子甩下來(lái)的時(shí)候，立刻跳了起來(lái)�！耙�、二、三、四……”我跳得很輕松，也很帶勁。
大家輪流跳了一會(huì)兒，又不滿意這種最簡(jiǎn)單的跳法了，開(kāi)始花樣跳法了。只見(jiàn)一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場(chǎng)”，另一個(gè)人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣，不斷地交換著雙方的位置，增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動(dòng)，覺(jué)得特別新鮮特別好玩，這一個(gè)晚上大家玩得不亦樂(lè)乎。
跳長(zhǎng)繩既鍛煉了身體，又增進(jìn)了鄰里的友情，我們應(yīng)該多多開(kāi)展這樣有趣的活動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩作文5
“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最近校園里每天都會(huì)響起歡快的聲音，如同美妙的樂(lè)曲。因?yàn)樘L(zhǎng)繩比賽馬上就要開(kāi)始了，所以只要一有空，同學(xué)們都會(huì)飛奔出教室去跳長(zhǎng)繩。我也是這樣，還準(zhǔn)備去學(xué)一學(xué)從未跳過(guò)的長(zhǎng)繩呢！
今天上體育課的`時(shí)候，我們拿出一條長(zhǎng)繩準(zhǔn)備練習(xí)，被同學(xué)揮動(dòng)的長(zhǎng)繩似乎一條兇猛的巨龍準(zhǔn)備去空中飛騰。我看見(jiàn)這條“巨龍”，心里不由得害怕起來(lái)。當(dāng)同學(xué)們甩起了長(zhǎng)繩，只見(jiàn)“巨龍”好似張開(kāi)了大大的嘴巴，伸出了一雙鋒利的爪子，仿佛要來(lái)捉拿我。我看見(jiàn)這個(gè)景象，不禁害怕地往后退了幾步，生怕被它咬到。
正在我害怕的時(shí)候，同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始跳了�？�，孫語(yǔ)一聽(tīng)到“啪”的一聲，就“嗖”地一下鉆了進(jìn)去。她在長(zhǎng)繩甩動(dòng)之間跳了一下，又鉆了出來(lái)，真靈活��！第二個(gè)是戚添，他的頭一點(diǎn)一點(diǎn)的，好像一只正在吃東西的小鴨子，最后他勇敢地跳進(jìn)了長(zhǎng)繩。過(guò)了一會(huì)兒，輪到我了，我考慮了一會(huì)兒也勇敢的沖了進(jìn)去。哦，實(shí)在太遺憾了，我空跳了一下，很可惜沒(méi)成功。
雖然我很害怕跳長(zhǎng)繩，但還是勇敢地跳了進(jìn)去。經(jīng)過(guò)這第一次跳長(zhǎng)繩，我感覺(jué)到原來(lái)跳長(zhǎng)繩沒(méi)有想象的那么可怕。我也明白了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。
這是我第一次跳長(zhǎng)繩，讓我收獲很大。我以后還要去跳長(zhǎng)繩，爭(zhēng)取跳得更好，去參加比賽！
跳長(zhǎng)繩作文6
歲月是一個(gè)百寶箱，有開(kāi)心的，有傷心的，還有感動(dòng)的……今天我就跟大家說(shuō)一件我和小伙伴們跳長(zhǎng)繩的`事情。
那天我和小伙伴們來(lái)到一塊空地，我們高高興興地一起來(lái)玩跳長(zhǎng)繩這個(gè)游戲。我們準(zhǔn)備了一條長(zhǎng)繩，分完工便開(kāi)始了。我先跳繩，甩長(zhǎng)繩的同學(xué)很快就動(dòng)起來(lái)，長(zhǎng)繩呼呼地轉(zhuǎn)圈。我看著長(zhǎng)繩，準(zhǔn)備沖進(jìn)去，可又止步了。其他同學(xué)在鼓勵(lì)我，我手冒冷汗，腿好像被凍僵了一樣，不能動(dòng)彈。我心想：“我一定要跳過(guò)去，加油！”便勇敢地跳了過(guò)去，還在半空中轉(zhuǎn)了一個(gè)圈，以免打到我。馬上落地了，我單腳蹬地，又跳前去，防止“紅色危險(xiǎn)線”臨死前反咬一口，其他同學(xué)說(shuō)我好像在飛，一點(diǎn)也沒(méi)打到。我興奮得要死，沒(méi)想到第一次就能跳過(guò)去。后來(lái)為了增加難度，一次三個(gè)同學(xué)在里面跳15個(gè)。
我站在第一個(gè)，其他同學(xué)跟我站成一排，好像是一群士兵隨時(shí)要沖進(jìn)戰(zhàn)場(chǎng)里。我大喊：“一、二、三，跳！”，我和一位同學(xué)最先跳進(jìn)去，撲撲地跳著，看著一個(gè)空位，對(duì)小伙伴們說(shuō)：“再進(jìn)一個(gè)，誰(shuí)來(lái)？”，“我來(lái)！”小周同學(xué)自告奮勇地跳了進(jìn)來(lái)，我們的腳好像捆了鐵鏈似的，同時(shí)起跳，同時(shí)落地。我的心好像顆上了膛的子彈，隨時(shí)要跳出來(lái)似的。終于不行了，我跳了出來(lái)，讓小伙伴們進(jìn)來(lái)。
這個(gè)游戲使我們懂得了伙伴間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，遇事要果斷勇敢，堅(jiān)持到底。
跳長(zhǎng)繩作文7
在我的腦海里，有許多令我難忘的事，但最令我難忘的事，就要數(shù)跳長(zhǎng)繩了。
星期五大課間時(shí)，老師提議大家跳長(zhǎng)繩，同學(xué)們連聲叫好。于是，老師帶領(lǐng)大家來(lái)到了紅艷艷的塑膠跑道上，這便是我們的活動(dòng)場(chǎng)地。大家排好隊(duì)伍，分成兩列，準(zhǔn)備開(kāi)始跳。在游戲過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的跳法千姿百態(tài)：有的同學(xué)跳得十分標(biāo)準(zhǔn)，兩條腿微微彎曲，一連能跳好幾個(gè);有的同學(xué)跳法奇特，兩條腿分開(kāi)成c字形，好像青蛙跳;還有的同學(xué)鉆空子，趁大家不注意，當(dāng)繩子在半空中時(shí)，直接鉆了過(guò)去，跳都沒(méi)跳。
輪到我了，我等繩子在半空中時(shí)，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖了過(guò)去，一跳。但是，十分遺憾，我跳慢了，長(zhǎng)繩打在了我的小腿上，我差點(diǎn)摔了個(gè)嘴啃泥。在一旁觀看的'一些同學(xué)不禁說(shuō)道：“她跳得不行啊……”一聲聲奚落聲傳到我的耳朵里，我聽(tīng)到了，心里很不是滋味，但又想：世上無(wú)難事，只怕有心人，我一定能行的。我的好朋友過(guò)來(lái)安慰道：“你就是跳得有點(diǎn)慢，下次跳快一點(diǎn)就行了�！庇诌^(guò)了一會(huì)兒，老師又叫我跳了一次，但還是沒(méi)成功。不過(guò)我并不沮喪，因?yàn)槲蚁嘈�，只要回家多多練�?xí)，一定會(huì)成功的。
跳長(zhǎng)繩是我這周最難忘的事，你們這周最難忘的事是什么呢?
跳長(zhǎng)繩作文8
就在前不久的12月30日，我校舉行了“迎新年，跳繩比賽”。1~2年級(jí)是1分鐘短繩比賽，而3~6年級(jí)是跳長(zhǎng)繩比賽，要求每班派40名同學(xué)參賽，我奇跡般地被選上了，于是，我更加勤奮地練習(xí)，生怕出什么岔子，就給班級(jí)落下了后退。
到了比賽的那一天，同學(xué)們是興奮又緊張，這畢竟是第一次參賽，是關(guān)系到集體榮譽(yù)的。就在這關(guān)鍵的時(shí)候，我們的班主任——陶老師，發(fā)話了：“不要緊張，這樣吧，我宣布，如果我們跳長(zhǎng)繩的總數(shù)能達(dá)到200個(gè)，，那么······”陶老師賣起了關(guān)子，“就不布置語(yǔ)文家庭作業(yè)！”“耶！”陶老師的話音剛落，同學(xué)們那震耳欲聾的歡呼聲就響徹云霄，不一會(huì)兒，就到了下午，3~6年級(jí)的`同學(xué)們、老師們，都聚集在操場(chǎng)，再看回來(lái)，我們班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試，哨聲一響，只見(jiàn)數(shù)百個(gè)長(zhǎng)繩在上下來(lái)回飛舞著，同學(xué)們一個(gè)不讓一個(gè)，都在全力以赴、放手一搏······
“結(jié)束！”歡快地跳長(zhǎng)繩比賽就在裁判員的命令中結(jié)束了，看！同學(xué)們緊緊挨在一起，似乎在分享著收獲的喜悅，等回到教室后，體育老師走過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：恭喜！你們得了全年級(jí)第一名！”“耶！”面對(duì)同學(xué)們的歡呼聲，陶老師甜甜地笑了，而我，眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······
跳長(zhǎng)繩作文9
每每看到同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)繩間活躍的穿梭，我就會(huì)好生羨慕。
每次跳長(zhǎng)繩，同學(xué)們都會(huì)高興地一蹦三尺高，而我總會(huì)膽怯地不知如何是好，要是跳遠(yuǎn)或是踢毽子，我一定也會(huì)向他們一樣心花怒放，可這個(gè)……唉，我只能望而卻步。
操場(chǎng)上，同學(xué)們像一只只矯健的雄鷹，飛過(guò)繩子，步態(tài)輕盈。
1……2……3……4……5……��！快要輪到我了，不行，局勢(shì)不對(duì)，趁早開(kāi)溜，我連忙向小樹(shù)林跑去。哎呦，董老師雖然帶著眼鏡，也是個(gè)火眼金睛嘛，一下就被他逮住了。無(wú)奈…。只好跳了，我?jiàn)^力一跳，竟然被繩子絆倒了，面對(duì)大家的冷嘲熱諷，真想鉆到地縫里去！
啪…啪…啪…，繩子又有力的甩起來(lái)了，今天卻顯得格外刺耳，同學(xué)們井然有序地跳著，老師也走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我。
聽(tīng)了老師的鼓勵(lì)我信心滿滿，帶著12分的.勁準(zhǔn)備再一次挑戰(zhàn)，繩子有一次甩起來(lái)了，啪…啪…啪……，我閉上眼睛，竟然跳過(guò)了，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，我真的跳過(guò)了嗎？我的身旁的同學(xué)們也歡呼雀躍起來(lái)。啊！我超越了自己。我會(huì)跳長(zhǎng)繩了！
通過(guò)這件事，我明白了做任何事都有對(duì)自己懷有信心，要相信自己，所謂“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村�！敝挥羞@樣才能突破自己，超越自己！
跳長(zhǎng)繩作文10
“加油，加油……”一陣陣助威聲在操場(chǎng)上響起，這是在干啥呢？原來(lái)我們正在體育老師的組織下比賽跳長(zhǎng)繩呢，快來(lái)看看吧。我們被分成兩個(gè)組，每個(gè)組兩人，我在第二組，規(guī)則是七局四勝。
隨著“嘟——”的一聲哨響，比賽開(kāi)始了，跳繩打在地上，發(fā)出“噠噠——”的響聲，我們隨著響聲有節(jié)奏的跳著。突然，我的同伴一不小心踩到了跳繩上，被絆倒了。于是第一局我們慘敗，他們啦啦隊(duì)的助威聲更大了，我心里開(kāi)始有一絲緊張。第二局、第三局，我們已經(jīng)連敗三局，我的心里像揣著一只小兔子一樣“砰砰——”直跳，豆大的汗珠也滴了下來(lái)，我深吸一口氣，對(duì)自己說(shuō)：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)彩虹？”我一定要堅(jiān)持！
第四局，我們穩(wěn)穩(wěn)的跟著跳繩的'節(jié)奏，穩(wěn)穩(wěn)地跳著。這時(shí)，對(duì)方因?yàn)樘d奮，腳下亂了分寸，踩到了跳繩，這局我們勝了！我的心情稍微放松了一點(diǎn)。第五局、第六局、第七局，我們已連勝四局，反敗為勝�！耙∥覀冓A了！”我和同伴歡呼起來(lái)，我們像考了滿分一樣開(kāi)心。啦啦隊(duì)的心都像久旱的小草，受到了春雨的沐浴，高興得又蹦又跳。
這次比賽給我留下了深刻又難忘的印象，它磨練了我的意志，鍛煉了我遇到困難決不放棄的精神。
跳長(zhǎng)繩作文11
今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來(lái)啥好玩游戲。
張老師把我們帶到操場(chǎng)，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長(zhǎng)繩了。開(kāi)始了，只見(jiàn)何盈學(xué)一個(gè)箭步率先沖了進(jìn)去，李由在后面緊緊跟著她，她們像兩只靈活的小兔，在長(zhǎng)繩中蹦蹦跳跳。接下來(lái)，從前往后一個(gè)一個(gè)輪著跳。到我了，我心中不免有些緊張，我沖了進(jìn)去，只聽(tīng)“啪”的一聲，我一看，原來(lái)是繩不“配合”我，讓我沒(méi)沖出去。接下來(lái)，我就是沖進(jìn)去了，繩子好像就是和我過(guò)不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見(jiàn)他還沒(méi)到繩甩到自己的`腳下時(shí)就一躍。結(jié)果正好在落地時(shí)一躍，繩甩了過(guò)來(lái)，畢洋帆的眼鏡當(dāng)場(chǎng)被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時(shí)比猴子還精的男生，居然跳長(zhǎng)繩這么笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒(méi)辦法，只好念念不舍地回教室了。
這真是一場(chǎng)有趣的跳長(zhǎng)繩。我一定要多練習(xí)，爭(zhēng)取也能跳得多一點(diǎn)兒，好一點(diǎn)兒，玩得更盡興。
跳長(zhǎng)繩作文12
跳長(zhǎng)繩，是一項(xiàng)十分常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在它的背后卻也藏著許多道理。
冬日早晨的天空，藍(lán)藍(lán)的，云中央的那輪紅日露出了笑臉，時(shí)不時(shí)有幾只鳥(niǎo)兒穿梭在云朵中，可是這樣的好天氣，我還是冒了一身冷汗。
大課間，我們又開(kāi)始跳長(zhǎng)繩了，我被選為一名甩繩手也十分緊張，心砰砰直跳，生怕甩不好長(zhǎng)繩，我必須得看好每一位跳繩手的速度來(lái)控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲，我和另一名甩繩的施琰夕爭(zhēng)分奪秒地趕到了場(chǎng)地上，拉開(kāi)長(zhǎng)繩，長(zhǎng)繩一端在手上繞了三圈，在確定長(zhǎng)度后一揮胳膊，用力甩起來(lái)。
可是才一會(huì)兒，劉伊佳的腳就絆倒了繩子，她一只腳早到了外頭，另一只腳還在原地呢！結(jié)果繩子一下子被她拉伸了過(guò)去。我被突如其來(lái)地扯了過(guò)去，胳膊禁不住一陣疼痛，我忍疼又甩了一陣兒，我的肩膀又酸又累，手似乎連一支鉛筆也舉不起來(lái)了。但我又想：如果我不甩繩了，光靠施琰夕甩，長(zhǎng)繩無(wú)論如何是甩不起來(lái)的，如果是這樣，后面跳繩的同學(xué)們豈不是會(huì)一而再，再而三地跳不過(guò)？于是，我咬緊牙關(guān)，緊攥長(zhǎng)繩，費(fèi)了九牛二虎之力用酸痛的'胳膊接著甩繩�？粗瑢W(xué)們順利過(guò)關(guān)，我感到十分自豪。在遇到膽小，跳不過(guò)的同學(xué)時(shí)，我則盡量放慢繩速，讓他們跳過(guò)。
跳長(zhǎng)繩，讓我知道做事要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相體量。俗話說(shuō)人心齊，泰山移。這就是跳長(zhǎng)繩背后的道理。通過(guò)甩繩，我還明白了甩繩也不簡(jiǎn)單，我們可不能低估這樣的小事，它有可能是成功的關(guān)鍵點(diǎn)呢！
跳長(zhǎng)繩作文13
說(shuō)起跳長(zhǎng)繩，每個(gè)人都應(yīng)該跳過(guò)吧！這個(gè)消息從方老師口中蹦出，同學(xué)們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的愁眉苦臉，經(jīng)過(guò)我?guī)状闻�，終于會(huì)跳長(zhǎng)繩了。
剛開(kāi)始，甩繩的同學(xué)手有點(diǎn)抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學(xué)開(kāi)頭做了個(gè)示范，同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來(lái)，有的同學(xué)跳過(guò)去，有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過(guò)去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個(gè)吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來(lái)回甩蕩，我欲跳又止，同學(xué)們鼓勵(lì)我：“俞曦茹，加油！沖進(jìn)去�！拔乙桓Z，呀，被大繩卡住了，我苦笑著回隊(duì)，繼續(xù)努力，我終于跳過(guò)了三次了。
第二次跳時(shí)，我大有進(jìn)步，一連跳了好幾個(gè)，但老師又說(shuō)，要連跳，不可以有間隔。同學(xué)們一個(gè)個(gè)飛速前進(jìn)，像戰(zhàn)馬奔騰，我看著繩子，慢吞吞地跳了過(guò)去，結(jié)果被繩子絆倒了。同學(xué)們個(gè)個(gè)，但我并不泄氣，繼續(xù)努力，終于跳得過(guò)了。
直到現(xiàn)在，楊老師為我們計(jì)時(shí)三分鐘，同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘落后，我鼓起勇氣，想著步驟，一沖，二跳，三逃。結(jié)果真的.跳了過(guò)去，當(dāng)楊老師說(shuō)：“時(shí)間到！”呂彧報(bào)出我們跳的個(gè)數(shù)，一百四十五個(gè)，頓時(shí)，歡呼聲響徹云霄，我們?cè)俳釉賲�，終于跳出了好成績(jī)。
經(jīng)過(guò)幾番努力，我會(huì)跳長(zhǎng)繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個(gè)，都是用汗水和努力換來(lái)的。一份汗水，一分收獲。
跳長(zhǎng)繩作文14
幾個(gè)月前我們得到了12月中旬要舉行穿跳比賽的消息，參賽隊(duì)員們便開(kāi)始了艱苦的訓(xùn)練。
全班同學(xué)們都聚集在體育館里練習(xí)和觀看穿跳長(zhǎng)繩。起初，只見(jiàn)兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費(fèi)勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動(dòng)的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，他小心翼翼地看著擺動(dòng)的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過(guò)去，很幸運(yùn)一下子跳到隊(duì)伍的另一側(cè)。但是，有的同學(xué)沒(méi)跟上繩子的節(jié)奏，一只腳高、一只腳低，結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩(wěn)另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來(lái)。有的.同學(xué)已經(jīng)跳過(guò)去了，但因?yàn)榕艿锰炝�，結(jié)果腳底打滑，于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來(lái)了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來(lái)，一個(gè)飛速地沖過(guò)去，機(jī)靈地一跳，便輕松地跳過(guò)去了。甩繩的人甩繩時(shí)也不會(huì)像以前一樣吃力了，大家都在慢慢地進(jìn)步，只不過(guò)他們沒(méi)有感覺(jué)到而已。后來(lái)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)不斷地努力訓(xùn)練，所以大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長(zhǎng)龍一個(gè)接著一個(gè)地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會(huì)出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！
其實(shí)只要努力，就能學(xué)會(huì)一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
跳長(zhǎng)繩作文15
“叮鈴鈴”，隨著一聲清脆的上課鈴，我們?nèi)ド象w育課啦！大家有的像鳥(niǎo)兒一般飛向操場(chǎng)，有的像潮水一般涌向操場(chǎng)。葉老師早已在操場(chǎng)上等著我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩，這項(xiàng)技能是我們班的弱項(xiàng)，此次老師親自上陣監(jiān)督。
葉老師指導(dǎo)我們：”跳繩時(shí)雙手抱著雙肩，眼睛盯住繩子；不要在繩子邊跳，出去時(shí)要快……”，接著又問(wèn)：“誰(shuí)愿意為同學(xué)們甩繩？”胡軒妮站了出來(lái)，熱情的'說(shuō)：“我來(lái)甩吧！”
看，繩子在空中劃出了一道美麗的弧線，發(fā)出“啪啪”的聲音，令人看得頭暈眼花。第一個(gè)同學(xué)眼睛死死地盯著繩子，在計(jì)算什么時(shí)候跳最合適。
只見(jiàn)她兩腳叉開(kāi)，雙手抱肩，飛快的彎下身子，迅速鉆進(jìn)去，用力一跳，跳了過(guò)去，真像一只勇敢的獵豹。第二個(gè)同學(xué)緊跟著，繩子從她腳底一閃而過(guò)，跳得輕松、自在，后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備，大家都跳得非常起勁。
我盯著飛快舞動(dòng)的繩子，一上一下甩動(dòng)著，想：甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀，我要好好跳。該輪到我了，我向前小跑幾步，跑到了繩中心，輕盈的跳了一下，便飛快的溜走了，成功跳了一次。
一輪下來(lái)，老師讓我們休息片刻，跳得不是很好的同學(xué)站出來(lái)排好，繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情；有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來(lái)，等了好久才敢進(jìn)去；還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀！我盤腿坐下，吹著涼風(fēng)�？纯茨切┩瑢W(xué)一次接一次的努力著，我從他們身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈，鍥而不舍的精神。
只要努力我們一定能跳得更好！
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