跳繩的作文【熱門】
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的跳繩的作文，歡迎大家分享。
跳繩的作文1
跳繩對我來說根本是一個陌生人，更別說和別人合作，但是，老師偏偏讓全班人都要參加，我只好認(rèn)命了，我一拖再拖，到最后，被弄到三人跳里了，
當(dāng)時只好臨時作決定，跟王韻涵和周雯一組，本來想著王韻涵練過舞蹈，會輕巧一點(diǎn)，周雯倒不很確定。比賽之前有點(diǎn)自由時間，我決定讓周雯和王韻涵在兩邊，結(jié)果，（唉，說多了都是淚啊�。┪彝耆才诺囊稽c(diǎn)都不合理，剛開始王韻涵就一直掉，一看出師不利我只好在中間加油，鼓勵她們，可是，情況還是很不好，尤其是王韻涵，開始很久了，才跳了20多個，但是王韻涵還是笑瞇瞇的，沒有泄氣，看著她們的樣子，我也沒很生氣，只好裝作沒事的繼續(xù)努力，意外狀況好多，不是她踩著我腳了，就是兩個繩子碰到一起了。到了結(jié)束的`時候，老師剛說完”停“，又一個意外發(fā)生了，王韻涵不知道咋地了，突然往前靠了一下，結(jié)果三個人的頭瞬間碰在了一起，當(dāng)時哭笑不得。我和周雯道還好，不過王韻涵就沒那么幸運(yùn)了，又瞬間腫起一個小包。
哈哈，沒想到這兩分鐘這么有趣，不過，我在這兩分鐘里也領(lǐng)會到了團(tuán)結(jié)合作的重要性！
跳繩的作文2
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶并沒有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會想盡力的`達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮膱龅睾推骶�，只是簡單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞著自己說：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時，我會非常開心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過后，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復(fù)起來。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，這個運(yùn)動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動中得到滿足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項(xiàng)運(yùn)動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。
跳繩的作文3
幾個月前，我們學(xué)校組織了一次跳大繩比賽。要求每個班都要參加，由副班主任計(jì)時，數(shù)一分鐘跳大繩多少個。
那時，天剛下過雪，地上有許多冰。要是一不小心摔倒，不但會受傷，還會耽誤時間。所以，每個同學(xué)、老師都很緊張。
比賽開始了，每個同學(xué)的心都提到了嗓子眼，拼命為正在跳的同學(xué)加油，聲音震耳欲聾。跳的同學(xué)也都聚精會神，一個連一個地跳著，生怕哪里出了錯。別的班級也都很緊張，整個操場都被一種緊張的氣氛包圍著。
正當(dāng)我們一個接一個跳的時候，突然，一個同學(xué)由于太緊張，還沒跳就摔倒在地上，幸虧后面的同學(xué)反應(yīng)快，立刻沖了過去跳了一下，跳完又趕緊回去把摔倒的同學(xué)扶起來�？吹竭@里，大家才松了一口氣。有一個平時跳得不太好的同學(xué)雖然每天都刻苦練習(xí)，但還是因?yàn)樘旰筇o張，一不小心在冰上一滑，差點(diǎn)倒下。幸虧他平衡能力很強(qiáng)，才勉強(qiáng)倒退了幾步，遠(yuǎn)離了會被繩抽到的地方后，終于一下沒堅(jiān)持住，摔了個仰面朝天。作文
這回輪到我了，我趕緊跑了過去，跳完了卻因?yàn)樘o張滑了一下，還好鞋底的小齒踩到了冰上的`裂縫中，正好卡到一起，才沒有倒下。我長長舒了一口氣，心還在狂跳個不停。
在我們班團(tuán)結(jié)的加油聲中，我們克服困難，互相幫助，終于取得了全學(xué)年第一名的好成績，大家都高興地又蹦又跳。
跳繩的作文4
剛上小學(xué)那會，班里人都流行起來玩跳繩。對于這個我從沒有親身體驗(yàn)過的東西既好奇也有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動地說，好啊、好啊。
就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會跳，但是年紀(jì)小小的我信心十足，對媽媽說，我一定會學(xué)會!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對媽媽說，不學(xué)了!一點(diǎn)也不好玩。
本以為媽媽會訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場教學(xué)，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點(diǎn)困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對的困難也會越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅(jiān)持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學(xué)會啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學(xué)會。又把媽媽手中的.跳繩要回來繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個了、兩個了，越來越多。我學(xué)會啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。
雖然是一個小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。
跳繩的作文5
我是一個喜歡跳繩的孩子。但這都是因?yàn)槲业膮抢蠋�，是在他的要求和鼓勵下，我一天天�?jiān)持下來，然后喜歡上的。
以前，我跳繩不咋的，一次跳150個都很困難。但是，自從我的人生中出現(xiàn)了吳老師，我的跳繩飛躍之路就開始了。
在我練習(xí)跳繩的`第一個月里，爸爸和我比賽。爸爸幾乎每次都比我厲害。在第二個月和第三個月，爸爸幾乎已經(jīng)跟不上我的速度了，只好讓媽媽代替他和我進(jìn)行跳繩比賽。
再接下去的幾個月，我突飛猛進(jìn)，連媽媽都比不上我了。我居然成了全家第一！
即使是寒冷的冬天，我也從未有過放棄的念頭。因?yàn)槲殷w會到了跳繩的樂趣。
這幾天，我每次跳繩個數(shù)幾乎都在190以上。在這次春游舉行的跳繩比賽中，我先是小組第一，之后又成了男生中的頂尖高手。人人都為我點(diǎn)贊。
在周三跳繩測試時，我又破了我自己的記錄。老師拍視頻時，還特別拍了我那驚人的跳繩速度。
今天是我跳繩打卡的第141天。我希望我的跳繩速度越跳越快，打破我自己的記錄，也完成吳老師對我的希望——破全校記錄。
跳繩的作文6
一提到跳繩，你想到的一定是，又高又瘦腿又長的人才能跳得快，跳得好。我雖然是一個小胖子，但我跳繩可以令你們大吃一驚。我雖然胖，但十分靈活，跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。別看長得矮腿又短，可我不“低”于其他人。在一次測試中，我發(fā)現(xiàn)了自己跳繩的潛力。
那一天，體育老師測試跳繩。一分鐘時間，我居然跳了110多個。當(dāng)時數(shù)數(shù)的同學(xué)目瞪口呆，連旁邊同學(xué)看到我這番情景，也不由得停了下來。體育老師得知后，又讓我跳了幾個，老師點(diǎn)了點(diǎn)頭。當(dāng)同學(xué)們?nèi)贾牢矣刑K的天賦時，他們都向我豎起了大拇指。我心里不禁涌上了一股暖流。
回到家里，我迫不及待地向媽媽滔滔不絕地講述了這件事情。媽媽聽完后十分欣慰，讓我再接再厲，成為一個跳繩高手。開始，我本來想拒絕媽媽，但看到媽媽對我那期盼的眼神，我決定再次一搏。但在訓(xùn)練的.過程中，我遇到了許多的困難。訓(xùn)練完，我往往上氣不接下氣，有時心跳都加速了，有時大汗淋漓，揮汗如雨，常常吃不消�？蓩寢尣幌胱屛曳艞墸蝗缂韧毓膭钗�。我也不想讓媽媽失望，最終，經(jīng)過我的艱苦訓(xùn)練，我成為了我們班的跳繩第一名。這些也要?dú)w功于我的媽媽，要不是媽媽，我早就放棄了。
“看那，有一個小胖子在跳繩�！蹦莻�人就是我。通過這件事，我明白了一個道理，那就是無論有多少困難，我們必須相信自己，做事一定要堅(jiān)定，你就可以勇往直前，無所畏懼。
跳繩的作文7
今天是陰天，媽媽和外婆她都在露臺打羽毛球，我也要運(yùn)動運(yùn)動了。
做什么運(yùn)動好呢？有了，體育考試的時候，因?yàn)槲也粫K，被扣分，現(xiàn)在練好，免的下學(xué)期又被扣分。我換好鞋，找來繩，來到露臺。媽媽她們看我一副全身武裝的打扮，都好奇地圍了過來。我把我的想法告訴了媽媽，聽了后，媽媽主動的`擔(dān)任我的教練，她首先很認(rèn)真的給我示范，只見媽媽上下輕盈地跳動，繩子在她手中聽話地飛舞著，一眨眼的功夫就跳了幾十下，輪到我跳了，繩子就沒那么聽話了，它就像個頑皮的孩子，忽上忽下的，讓我踩不著點(diǎn)，手上和腿上都被繩子抽出了一條條道來，好疼！我有些泄氣了，這時媽媽過來問我“你是個笨孩子嗎？”“我當(dāng)然不是了�！薄澳闶莻�聰明的孩子就一定能學(xué)會，世上無難事，只怕有心人。媽媽相信你一定行的�！庇辛藡寢尩墓膭睿蚁嘈抛约阂惨欢軐W(xué)會的，我拿起了繩子，接著練。
雖然繩子被訓(xùn)練的聽話了，可手腳還是有點(diǎn)不協(xié)調(diào)。媽媽不厭其煩地一次次告訴我要點(diǎn)。經(jīng)過很多次失敗后，我總于跳成功了一次。我揮舞著拳頭，媽媽拍著手，我們一起歡呼。有了第一次的成功，我的信心更足了，二次、三次、四次新的紀(jì)錄不斷的在我腳下誕生。
跳繩的作文8
今天是一個風(fēng)和日麗的下午，走出門，就像和微風(fēng)撞了個滿懷，風(fēng)中含著露水和梔子花的氣息，早晨好清爽。
一場激烈的比賽馬上開始，裁判一聲哨響，小伙伴們的繩子飛快地甩了起來，猶如條條彩龍?jiān)陲w舞，“啪，啪，啪”繩子落地，塵土飛揚(yáng)。耳邊繩子的甩動聲，呼呼而過，隨著腳步的不斷加速，兩條腿就像小車龍一樣來回轉(zhuǎn)著，無數(shù)繩子組成繩網(wǎng)。優(yōu)美的姿態(tài)像雄鷹展翅翱翔，又輕如燕飛。哇！一道好迷人的風(fēng)景！
輪到我了，我緊握繩柄，手臂繞動，一下、兩下、三下，跳繩好像不聽我使喚，一會兒像柔軟的蛇纏住了脖子，一會兒又像章魚沖破了我的重重抵抗纏住腳，我寸步難行。
真是"山窮水復(fù)疑無路”，忽然我想起了爸爸昨天的'細(xì)心教導(dǎo)，我又看見爸爸，烏黑的眉毛下面那親切的眼神，好像在說：“孩子，你一定會成功的，爸爸相信你！加油！”此時我茅塞頓開，爸爸的這句話使我鼓起了勇氣，我重新振作起來。雙腿輕輕抬起，一下、兩下、三下……我終于一口氣跳了四十多下，我心里輕松多了！
比賽結(jié)束了，成績不理想，但我明白了一個道理：只要用心去做一件事，就一定能成功！
跳繩的作文9
今天下午第三節(jié)班隊(duì)課上，老師說：“這節(jié)課我們來一節(jié)花樣跳繩選拔賽，來看一下誰跳繩好，是要比賽的！”老師說完這句話后，班里的同學(xué)有的心里得意洋洋，有的趕緊把頭縮了進(jìn)去，好像在說：“我不會跳，不要選我！”還有的心里特別害怕選到自己，看表面好像是自己跳的.很熟練。
選拔賽開始了，老師說：“誰是跳單人跳繩的，都帶著跳繩出來。”我心里想：還好老師沒有挑人，否則我就倒霉了。單人跳繩的，老師記過名后，就該雙人跳繩了。這回，老師還和上一次一樣，雖然自己，自己自覺的出來，后來，雙人跳繩的不夠六組。我想：壞了，這回老師又開始挑人了！我努力不讓老師看見我，把我給挑上。馬子昂，你起來挑一個人跳。嚇?biāo)牢伊�，我悄悄的和同桌說。馬德潤，你起來挑個人跳……雙人跳繩的也結(jié)束了。緊接著該三人跳繩了，我心里越來越忐忑不安。這時，老師說，剩下的同學(xué)全部出去外面三人一組，三人一組站好！我忽然冒出一身冷汗，心想：“只能跟著跳了�！蔽液桶屯らh、王佳瑤一起跳。但老師指揮跳起來之后，我忽然又覺得其實(shí)跳繩并沒有什么難的，只不過是心里害怕而已。后來老師又讓三個人之間出來一個人去報(bào)都有誰、跳了幾下，我們商量后決定讓王佳瑤去報(bào)。王佳瑤回來后說：“明天我們要和另一組在比賽一場，來分決勝負(fù)，不知為什么，我的心里竟有些高興。
經(jīng)過這件事后，我懂得了以后做什么事要學(xué)會去嘗試，不要被心里的恐懼所壓迫，總而言之，做事要試著去嘗試！
跳繩的作文10
十一月二十五日，我懷著興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說：“每局一分鐘，輸?shù)淖鍪畟�深蹲�！蔽野窒葋�，我準(zhǔn)備好了計(jì)時，他那也準(zhǔn)備好把計(jì)跳繩的按鈕按了清零。我說：“三、二、一，開始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒有落地，發(fā)出“叮、叮、�！钡穆曇簟！白詈笫�，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計(jì)繩器，大聲說：“一百二十個！”我歡呼起來，說：“你輸定了！在學(xué)校我都跳一百三十個�！逼鋵�(shí)我是在騙他，在學(xué)校我最多跳九十五個就累得不得了了。
我非常緊張的拿起繩子，我已經(jīng)知道其實(shí)我輸定了，我把計(jì)繩器清零，只聽見爸爸說：“開始！”我慢慢的甩起繩子，爸爸說：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣。”我急忙停下來休息了一會兒趕緊繼續(xù)跳了，等到爸爸說“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計(jì)繩器交給爸爸，直接開始做起了深蹲，他哈哈大笑說：“你不是說你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的'�！�
直到現(xiàn)在我還記著我爸說過的話。
跳繩的作文11
雖然那件事過去很久了，但我每次一想到她，心里就暖暖的。
四年級的時候，我認(rèn)識了她——小軒。她長得又瘦又高，一頭如黑瀑布般的長發(fā)，瑪瑙般又大又亮的眼睛，高挺的鼻梁，小巧的嘴巴，讓人一看就對她產(chǎn)生了好感。
我和她經(jīng)常在一起玩，漸漸地，我們成了好朋友。
有一天下午，老師讓我們明天帶一根跳繩，大課間要比賽誰跳得多�？晌疫@個健忘的腦子就是不聽使喚，第二天竟然忘帶了。
我想：可以借一根��！但他們大課間也要跳，我也不打這個念頭了。要么去下面小店買一根？可我又沒帶錢。
一整個上午，我都沒上好課，心里盤算著怎樣才能弄到一根繩。可想了半天，卻沒有什么好辦法。
到大課間活動時間了，老師讓我們拿著跳繩出去排隊(duì)，我急得像熱鍋上的`螞蟻，不知如何才好。這時，小軒看到了，問我:“小奕，你怎么了？”“我的跳繩落在家里了。”“我借給你吧！”我一愣，問道：“那你怎么辦？”“放心，我還有一根�！彼χ鴮ξ艺f。聽了這話，我才接過跳繩，說了聲“謝謝”，就和她出去排隊(duì)了。
到了操場，老師看見了小軒，問道：“你怎么沒帶跳繩？”“忘了�！蔽倚睦镆惑@：“難道她只有一根，她原來是在騙我？”我的手緊緊地握著跳繩，心里很不是滋味。
雖然現(xiàn)在我和她不在同一個班，但我永遠(yuǎn)忘不了她。
跳繩的作文12
如今，我已經(jīng)堅(jiān)持跳繩打卡已經(jīng)有148天了，有可能比其他同學(xué)少幾天。每天跳繩幾百個其實(shí)還是挺累的。
在這148天里發(fā)生了許多有趣的事情。
我跳繩一分鐘的.個數(shù)很善“變”。開始一段時間后，我從能跳一百來個提高到一百五六十個�？墒菦]過多久，我跳繩數(shù)量居然開始減少，有時候又只能跳一百零幾個了。這讓我很奇怪。后來一想，可能是換了一條新計(jì)數(shù)跳繩的緣故吧。又跳了好多天，跳繩數(shù)量慢慢又多了起來，甚至打破了我之前的記錄，達(dá)到了182個。
一段時間以來，我跳繩數(shù)量基本保持穩(wěn)定了，但是跳繩姿勢怎么變難看起來了，左手高，右手低，身子還是斜的。爸爸把我跳繩的樣子拍了下來給我看。我也看出動作不對的地方，然后努力去改正。
前段時間，我每天放學(xué)后都要參加學(xué)校健美操訓(xùn)練�；丶姨K感覺有點(diǎn)累，就想偷懶。三組一分鐘的跳繩，我竟然要磨半個小時，還要媽媽催。
不過現(xiàn)在，姿勢好起來了，速度也變快了，跳得也越來越輕盈了。我正感受著跳繩給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>
跳繩的作文13
以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進(jìn)，在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個目標(biāo)：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結(jié)果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個時，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。
當(dāng)跳到最后一下時，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開始發(fā)抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的`成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國發(fā)揚(yáng)光大。
這就是我，一個奮進(jìn)的少年！
跳繩的作文14
今天，我們舉行了跳繩比賽。激動的我們早早的來到了操場，我和前十號的同學(xué)來到對應(yīng)的號次上，我想：“我得跳的好一些才行��！”在裁判員的一聲令下，激烈又緊張的跳神比賽開始了，我開始跳了起來，一開始，我跳得又快又穩(wěn)，可過了二十幾秒后，我感到有些力不從心，可看到鐘老師在前面鼓勵我的眼神，我又閉上眼睛，拼命的跳了起來，有拼命三郎石秀的.一半精神，可老天像和我作對似的，老是倒。到五十幾秒的時候，我一點(diǎn)力氣一也沒有了，真想做下來休息一下，可無奈已經(jīng)進(jìn)入到計(jì)時了，我才一百多下，我只能繼續(xù)跳。終于跳完了，可我才跳了一百二十幾下的消息如一個晴天霹靂大在我的頭上，我苦笑了兩下：“沒辦法，誰讓我平時不好好練呢！”
第二輪開始了，我們班的十個同學(xué)大顯身手：有的用跑步法，兩只腳像跑步一樣，“嗒、嗒、嗒”的踏在地上；有的用單腳跳法，可以讓一支腳稍稍休息一下，一會兒在發(fā)揮實(shí)力；有的用雙腳跳，每一次都是腳尖著地，顯得比較輕松。胖子跳繩可真有趣：他們有的弓著腰，將跳繩用力往前甩，結(jié)果繩子到了腳尖，一雙腳卻怎么也跳不起來了。場外的同學(xué)都站在胖子的正前方，拼了命的喊“加油”，助威聲響徹運(yùn)動場的上空。
今天這場跳繩比賽可真的好有趣��！
跳繩的作文15
大家都能從生活中的很多小事得到啟示，我也不例外。下面就讓我給大家說說，我從跳繩中得到的啟示吧。
小學(xué)開始，跳繩就作為一個體育的達(dá)標(biāo)項(xiàng)目。一開始我心里想著，跳繩不是很簡單的嗎，可是跳的`時候不是手動了，腳還沒有過；就是腳動了，但是繩還沒甩，或者繩子絆在了身上，要不就是一分鐘跳了沒幾個。當(dāng)時，這個成了我家的大難題。爸爸給我做了跳繩的分解動作，我像小孩學(xué)步一樣，努力的學(xué)習(xí)。每次爸爸都給我糾正存在的問題。慢慢的我跳繩的動作開始協(xié)調(diào)起來了，也勉強(qiáng)能夠達(dá)標(biāo)了�？墒牵x優(yōu)秀還遠(yuǎn)著呢。跳繩的時候，我開始還是快的，跳了約半分鐘的就氣喘吁吁了，就會失誤頻頻。于是，媽媽每天晚飯后，帶著我去鍛煉。我每天堅(jiān)持跳繩，媽媽每天給我記錄，并不斷的鼓勵我“你行的，你是最棒的”�，F(xiàn)在，我一般都能夠跳160個以上，快的時候能一分鐘跳兩百個，我想，只要我持之以恒，我還能夠跳的更快。
滴水能把石穿透，萬事功到自然成�，F(xiàn)在我懂了這句話，并把它作為我的座右銘。
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