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關(guān)于學(xué)游泳日記錦集7篇
一天的時(shí)間即將結(jié)束了，相信大家一定感觸頗深吧，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記了。怎樣寫(xiě)日記才更能吸引眼球呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳日記7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳日記 篇1
我家座落在美麗的海邊。一邊來(lái)說(shuō)，海邊的孩子都會(huì)游泳，可我都11歲了，我哥哥已經(jīng)會(huì)游了，可我卻還是個(gè)“旱鴨子”，你們說(shuō)丟不丟臉？所以，這個(gè)暑假，我請(qǐng)求爸爸教我游泳。爸爸看見(jiàn)我這寶貝兒子想游泳，高興還來(lái)不及呢，便欣然的答應(yīng)了。我見(jiàn)爸爸這么快就答應(yīng)了，那高興勁就別提了。
好不容易等到了一個(gè)既是晴空萬(wàn)里又風(fēng)平浪靜的下午，我和爸爸約了賀曉波和他的爸爸一起去，爸爸順便帶了一只桶。到了海邊，我心中不由得升起一陣恐懼：上個(gè)暑假是因?yàn)榇┲壬虏挪粫?huì)沉下去的，可這會(huì)，救生衣沒(méi)穿來(lái)，要是一不小心，就掉進(jìn)了海里……就在我想的時(shí)候，賀曉波他們已經(jīng)下水了，看他們下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘記了在岸上的想法，抓住爸爸帶來(lái)的`桶，哇！果然不會(huì)沉下去耶。這會(huì)我可可以隨心所欲地游了。不過(guò)，也是要小心一點(diǎn)的，因?yàn)橛袝r(shí)沒(méi)抓牢，結(jié)果反了個(gè)跟頭。當(dāng)然，我也受過(guò)這樣的“悲慘結(jié)局”。
我就這樣一直游，而賀曉波呢？他則穿著我剛從奶奶手里拿過(guò)的救生衣游。可好景不長(zhǎng)，幫助我游泳的桶過(guò)了一下子就就爸爸沒(méi)收了。接下來(lái)就是有雙手游了。我可受過(guò)這種苦，爸爸先把我拖住，在我劃的時(shí)候有時(shí)把我一放，讓我試試看，可是，我更本不會(huì)游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。見(jiàn)我沉入了海里，爸爸也總不能袖手旁觀，當(dāng)然是把我托起來(lái)。為了能學(xué)會(huì)游泳，當(dāng)然得受點(diǎn)苦，沒(méi)辦法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉進(jìn)了海里，幸虧我會(huì)憋氣，沒(méi)嗆著。我望望旁邊穿著救生衣的賀曉波，心里真是羨慕極了，真想交換一下，可是要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我也只好游了。漸漸的，我已有會(huì)游一些了，能游上一小段。
學(xué)游泳日記 篇2
暑假到了，我看到許多同學(xué)都會(huì)游泳，羨慕他們可以在水里像魚(yú)一樣游來(lái)游去，我也想學(xué)，媽媽給我報(bào)了游泳班。
剛開(kāi)始，教練告訴我們，游泳之前要熱身，不熱身下水的話，很容易抽筋兒，發(fā)生危險(xiǎn)。教練先教我們腿上的動(dòng)作，然后下水練習(xí)，第一次下水我很興奮，剛開(kāi)始還有些緊張，心里很害怕，怕被水嗆到，但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的，學(xué)會(huì)了換氣之后就沒(méi)有那么害怕了。我們下水訓(xùn)練的.時(shí)候，背上手上都要借助浮漂來(lái)增加浮力，幫助我們訓(xùn)練。一遍、兩遍……經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，我手上和腿上的上的動(dòng)作，越來(lái)越熟練，越來(lái)越協(xié)調(diào)。從一開(kāi)始背上的三個(gè)浮漂，減到一個(gè)，再到不用浮漂，也可以在水里游。我終于學(xué)會(huì)了游泳！
我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能，真的太棒了！經(jīng)常游泳，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性，我很喜歡游泳！通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，也讓我明白了，無(wú)論做什么事情，都要堅(jiān)持、努力，克服困難就一定可以成功！
學(xué)游泳日記 篇3
放暑假了，讓人喜歡的體育館又會(huì)是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標(biāo)只有一個(gè)，就是學(xué)會(huì)一種新的游泳姿式，于是我在教練在帶領(lǐng)下，認(rèn)真的學(xué)習(xí)起自游泳。
第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動(dòng)作會(huì)變形。先在淺水區(qū)練習(xí)憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的將氣吐出來(lái)。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動(dòng)作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示范一遍，接著我們自己來(lái)，開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)難度，后來(lái)慢慢習(xí)慣了，打腿是自由泳最關(guān)鍵的部份，所以學(xué)得時(shí)間也特別長(zhǎng)，每一遍都是做50次。第四步：練習(xí)手臂的'轉(zhuǎn)動(dòng)。首先把手貼在大腿旁，再抬起來(lái)變成彎的，最后放回水中，左右手來(lái)回交替。最后做一些連慣的動(dòng)作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個(gè)過(guò)程熟練了，也就是學(xué)會(huì)了自由泳了，
其實(shí)學(xué)習(xí)游泳并不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒(méi)學(xué)會(huì)就想游起來(lái)，動(dòng)作肯定不標(biāo)準(zhǔn)，其次膽要大，學(xué)習(xí)游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因?yàn)橐郧皩W(xué)過(guò)蛙泳，所以學(xué)習(xí)自由泳一點(diǎn)都不覺(jué)得難，一個(gè)星期時(shí)間就學(xué)會(huì)了。
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)自由泳，我總結(jié)出自由泳基本動(dòng)作和要點(diǎn)。
1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動(dòng)小腿做鞭狀大腿。
2、換氣的要領(lǐng)：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿練習(xí)后就開(kāi)始拿浮板強(qiáng)化練習(xí)�。ㄖ晦D(zhuǎn)頭不換氣）。
3、全身左右轉(zhuǎn)45度，小頻率大幅度，能控制節(jié)奏和方向。
4、全身協(xié)調(diào)，手的動(dòng)作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關(guān)鍵）。
學(xué)會(huì)了自由泳，我還要學(xué)習(xí)仰泳、蝶泳、轉(zhuǎn)身、跳水，學(xué)游泳不僅可以當(dāng)作娛樂(lè)，還可以強(qiáng)身健體，真的很有意思。
學(xué)游泳日記 篇4
20xx年X月X日 星期X 晴
我會(huì)許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學(xué)游泳的記憶，那時(shí)候我還很小呢!
記得那一天，奶奶對(duì)我說(shuō)起游泳的事，并且說(shuō)起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來(lái)，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會(huì)游泳的大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚(yáng)起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來(lái)到泳池邊，一邊做準(zhǔn)備動(dòng)作一邊聽(tīng)教練講解游泳的基本要領(lǐng)，教練鼓勵(lì)我們說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動(dòng)作熟悉點(diǎn)的`時(shí)候，教練讓我們趴在岸邊練習(xí)，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學(xué)完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經(jīng)過(guò)我許多天的練習(xí)，身上的浮板已經(jīng)越來(lái)越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由于沒(méi)做好準(zhǔn)備，一下子亂了陣腳，但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……
我終于成功了。也明白了‘’世上無(wú)難事，只要肯登攀‘’的道理。
學(xué)游泳日記 篇5
今天是游泳訓(xùn)練的第二天，不過(guò)下午四點(diǎn)就開(kāi)始下雷雨了，我們都有點(diǎn)擔(dān)心今天上不了游泳課，爸爸見(jiàn)到我這副寒酸樣，給我丟來(lái)了一句話：“風(fēng)雨無(wú)阻!”太好了，我一蹦三尺高。
游泳課是6點(diǎn)上課，可我們五點(diǎn)半就到游泳場(chǎng)了，因?yàn)榻叹氄f(shuō)今天要學(xué)蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁擔(dān)心起來(lái)，如果要游泳，會(huì)不會(huì)被淋成落湯雞呢?這時(shí)，教練來(lái)了，他讓我們跟著他來(lái)到泳池邊的涼棚里，只見(jiàn)涼棚里有好幾個(gè)斜的凳子，教練演示了一下，把整個(gè)身體搭在軟板上，腳來(lái)做蛙泳的.腳動(dòng)作，“勾，翻，蹬腳�！苯叹氝呑鲞吅啊Ｖ�，教練讓我們做，輪到我時(shí)，我把身體搭在板子上，腳來(lái)回做了兩百個(gè)，心可難受了。教練終于讓我們下水了，他叫我們做呼吸，然后手里拿著一把鑰匙伸到水里叫我們一個(gè)一個(gè)看是什么。到我看了，我?guī)嫌剧R，睜開(kāi)眼睛潛到水里看教練拿的是什么，結(jié)果教練伸出一個(gè)手，我馬上把頭伸出水面，說(shuō)，是手，教練卻笑著說(shuō)，是什么都沒(méi)有，我有點(diǎn)生氣。最后，教練給我發(fā)一個(gè)浮板，讓我做蛙泳腳練習(xí)，一直游到下課，唉，真累啊。
雖然很累，但是我很開(kāi)心。
學(xué)游泳日記 篇6
暑假已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，陽(yáng)光普照在學(xué)校的大地上，滿懷信心的我重返校園，表面上我雖然心平氣和，但是看著熟悉的同學(xué)和嶄新的教室，我內(nèi)心激動(dòng)萬(wàn)分。
今天我就要成為六年級(jí)的'學(xué)姐了。我?guī)Я斯P，本子，尺子等學(xué)習(xí)工具。我走到我的原班級(jí)，班長(zhǎng)告訴我我們要分班，我被分到了一班。真好，一班開(kāi)始，一班結(jié)束。我跟著班級(jí)路隊(duì)來(lái)到了新的班級(jí)，看著大家陌生的面孔，我不禁想起了原班級(jí)的老同學(xué)，還真有點(diǎn)舍不得呢。我認(rèn)識(shí)了更多的新同學(xué)和慈祥的老師。
就這樣我迎來(lái)了新的學(xué)期老師向給我們講了一下，新學(xué)期的規(guī)矩，之后讓我們趴在桌子上休息休息，到了下午老師給我們分配的任務(wù)，我們都積極的完成了任務(wù)，我要在六年級(jí)變得更優(yōu)秀，我認(rèn)為我們是一個(gè)和諧的班級(jí)。
學(xué)游泳日記 篇7
奶奶給我報(bào)了個(gè)游泳班，其實(shí)游泳一點(diǎn)也不難。
游泳的第一步，先把基礎(chǔ)動(dòng)作給做好了，之后再下水游。第二步，在水里的時(shí)候手的.前面拿一個(gè)板背后也背一個(gè)板，那是為了不讓我沉到水底，之后在水里做在地上做的動(dòng)作，反復(fù)做一下。接下來(lái)就該把手前面的板給減掉了，只要用手劃水讓身體不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了，該把背后的板給減掉了。腳不能彎，要不然腳會(huì)痛的。其實(shí)減掉板和有板是一樣的。
看，游泳一點(diǎn)也不難吧！
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