體育鍛煉的倡議書

　　隨著社會一步步向前發(fā)展，倡議書對我們的作用越來越大，倡議書是日常應(yīng)用寫作中的一種常用文體。還是對倡議書一籌莫展嗎？以下是小編整理的體育鍛煉的倡議書，希望對大家有所幫助。

體育鍛煉的倡議書1

親愛的同學們：

　　進一步強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)共同決定，從20xx年開始，在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。

　　我校定期開展東莞理工學院體育文化節(jié)，大力弘揚大學生的體育精神，積極營造校園體育運動文化氛圍，為學生提供各式各樣的鍛煉平臺，激發(fā)大學生的體育鍛煉熱情，努力提高大學生綜合素質(zhì)。在此，東莞理工學院學生會向全體同學鄭重發(fā)出以下倡議：

　　一、提倡積極健康的生活方式，不通宵熬夜，作息有規(guī)律，堅持定時鍛煉。

　　二、充分利用我�，F(xiàn)有的.各種體育資源，堅持在課外時間利用各項運動設(shè)施，積極參與體育鍛煉。

　　三、響應(yīng)學�！皞鞒畜w育文化，弘揚運動精神”的號召，積極參與我校各種體育活動，加強體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)團隊合作精神。

　　四、主動學習各種身體保健知識，強化自我保護能力，提升自身身體素質(zhì)。

　　五、帶動身邊的人參與到體育鍛煉活動中來，努力營造濃厚的校園體育文化氛圍。

　　各位同學，為了你和身邊關(guān)心你的人，請對自身的身體健康負起一份責任，并為創(chuàng)建健康校園、運動校園貢獻自己的一份力量，帶動更多同學關(guān)注和參加到爭創(chuàng)“大學生百煉之星”的活動中！祝各位同學身體健康、幸�？鞓访恳惶欤�

xxx學生會

20xx年3月24日

體育鍛煉的倡議書2

全體同仁：

　　炎熱的天氣，忙碌的工作，快節(jié)奏的生活，你是否感到疲憊，是否感到壓抑，是否想好好的發(fā)泄一下，那運動吧！長期呆在辦公室工作，你是不是經(jīng)常感到肌肉酸痛、脖子僵硬，有時還感覺頭痛頭暈?zāi)兀磕沁\動吧！運動具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，迅速恢復(fù)體力和精力；能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；能舒展身心，有助安眠及消除生活帶來的壓力；運動還可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；運動可以培養(yǎng)人的團結(jié)、協(xié)作及集體主義精神，可以促進同事間的交流，增進同事間的友誼。

　　此外，運動能促進新陳代謝，提高皮膚溫度，增加抗病排毒能力，因此女同事多運動不僅能延緩衰老，還能美容喔！生命在于運動，我運動，我健康！我運動，我快樂！時值立秋來臨之際，公司行政部為倡導(dǎo)運動生活和豐富大家文化生活需要，特此向公司全體同仁發(fā)出倡議：

　　做好準備，我們一起去運動吧！公司將會經(jīng)常性的.組織體育活動，大家都踴躍的參與進來，享受運動帶來的激情與快樂吧！只要經(jīng)常鍛煉，一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)�？釔圻\動的你，想要運動的你，和尚未養(yǎng)成運動習慣的你，馬上行動起來，讓我們一起釋放激情，享受運動帶來的無限快樂和活力！

　　每天鍛煉一小時，健康工作四十年，幸福生活一輩子。

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx

體育鍛煉的倡議書3

全院教職工同志們：

　　經(jīng)常性的體育活動，可以提高身體素質(zhì)，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力，還可以使人精神振奮，情緒飽滿，精力充沛，對工作和生活充滿激情和活力。所以，參加體育活動是我們工作和生活不可或缺的組成部分。

　　在校運會來臨之際，學院黨委、行政、工會號召全體教職工參加體育活動，這既是對我們身體健康狀況的關(guān)懷，也是對我們保持充沛精力的要求。為此，體育部、環(huán)化系工會特向全院教職工提出倡議如下：

　　一、積極響應(yīng)學院號召

　　倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學院提出周四參加體育活動的重要意義，對個人身體健康和做好各項工作的有利之處；倡議全體教職工按照學院規(guī)定時間到運動場地參加真實、有效的體育活動，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動中起模范帶頭作用。

　　二、采取切實有效措施

　　倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規(guī)律參加相應(yīng)活動，并在活動結(jié)束后填寫參加活動的名稱和時間段表格；倡議各分工會對教職工參加體育活動的情況進行抽查，并作為年終綜合考評的依據(jù)之一；倡議各系（部）對參加體育活動表現(xiàn)好的同志，或沒有因為健康原因影響工作的.同志進行一定形式的鼓勵。

　　三、運用科學鍛煉方法

　　倡議長期未參加體育活動，或參加體育活動少的同志一定要注意循序漸進原則。要選擇適合自己的運動項目，采取有效的鍛煉方法，控制一定的活動量，達到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作，且身體狀態(tài)、感覺良好的目的。

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx

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