跳長繩的作文

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的跳長繩的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長繩的作文1

　　我最喜歡的運(yùn)動就是跳長繩，每當(dāng)聽見繩子打在地上發(fā)出清脆的聲響，我都會忍不住跳起來。

　　這一周我們班利用大課間和放學(xué)時間進(jìn)行長繩練習(xí)，兩個搖繩的同學(xué)不停地?fù)u動著雙手，很有節(jié)奏感。跳繩的同學(xué)有的像可愛的小袋鼠蹦來蹦去，有的像雪白的小兔子在草叢里穿梭，有的像美麗的小精靈在花朵上翩翩起舞，一降落又一躍而起，看起來此起彼伏。

　　其實(shí)我原來也不會跳長繩的，經(jīng)常站在旁邊，不敢往里鉆。有時就在那浪費(fèi)時間，后面的同學(xué)又催促我快點(diǎn)，有的甚至把我往里推，而且每次輪到我的時候就要在繩外停下，一跳進(jìn)去就會絆到繩子，我非常難過，同學(xué)們也會暗地里嘲笑我、責(zé)怪我，這使我更加難過。因此，我下決心不給班級拖后腿，回家后讓爸爸媽媽幫忙搖繩，同時他們也教會了我一些技巧，比如：跳長繩時要往斜方向跳，這樣既可以跳過去又可以躲過下一個繩子。在起跳前心里要數(shù)123，數(shù)1的時候往前走，數(shù)2的.時候繩子會甩過來，數(shù)3的時候就要往里鉆……反復(fù)練習(xí)，終于可以輕松自如地跳過，現(xiàn)在我可以跟上同學(xué)們的節(jié)奏，緊跟前一位同學(xué)，堅持每次都不絆到繩子。我喜歡跳長繩，同時也希望我們班在這次比賽中取得好成績。

跳長繩的作文2

　　兩天前，學(xué)校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓(xùn)練。

　　經(jīng)過我們的刻苦訓(xùn)練，我們班的`成績飛速增長著，達(dá)到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數(shù)第一了！

　　終于到了比賽當(dāng)天。早上，我們通過最后訓(xùn)練，取得了更優(yōu)異的成績，比原先更加開心、訓(xùn)練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。

　　中午比賽時間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進(jìn)入賽場開跳。我想：“我身為一個啦啦隊的成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。

　　比賽結(jié)束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師說：“終于不再是倒數(shù)第一啦！今年正數(shù)第四，倒數(shù)也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

　　這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內(nèi)念念不忘.....

跳長繩的作文3

　　今天是星期四，也是這個星期中最后一天有體育課了。

　　排隊時，我們興奮地把外套丟在了課桌上，然后排好隊伍，興沖沖地跑向操場。有些同學(xué)站的像棵松樹那樣挺拔，有些同學(xué)卻像一棵有氣無力的柳樹……

　　熱身過后，老師叫了男同學(xué)去搬東西，女同學(xué)則在這里自由活動。“歐耶！歡呼道。

　　突然，我不知她們是從哪里“挖”來地一條長繩，說要和我們玩。

　　開始了！我站在一邊湊熱鬧，一邊又在想要不要去跳一次？有兩種結(jié)果在我頭上飄來飄去地，如果不去，那我會不甘心的呀！可是，如果我去跳了，被那繩子打到是很疼的，弄不好還會被他們說呢！

　　最后，在我的左思右想后，我終于決定了：我還是不去了吧！

　　于是，這節(jié)課中，我一直在邊上看著她們玩耍，這樣讓我也很開心，她們也很開心。

　　后來，那些做完工作沒事兒干的.男同學(xué)們也走了過來，玩著玩著，不知是誰說男女同學(xué)來比賽，就讓雙方迅速進(jìn)入了比賽狀態(tài)中了……

　　今兒真是一個開心的一天！

跳長繩的作文4

　　時間過得真快呀，一轉(zhuǎn)眼，就迎來了二零一五年的春季趣味運(yùn)動會。

　　“加油！加油！……”的聲音此起彼伏，一浪蓋過一浪。馬上進(jìn)行的是比“足球繞樁”更讓人激動，比“200×8接力賽”更刺激的跳長繩比賽了。

　　隨著哨子的一聲“尖叫”，熱火朝天的.跳長繩如火如荼地開始了。

　　一剎那間，四個班的長繩全部“呼呼”地轉(zhuǎn)起來，像一個大圓環(huán)，給人一種無從進(jìn)入的感覺。

　　不過，我們像一只只靈巧的小燕子，迅速地一跑，一跳就通過了這個“圓環(huán)”。

　　過了一會兒，終于輪到我這個“高手”閃亮登場了！我十分專注地看著我前面諸葛棲雷的身影，默默地準(zhǔn)備著……

　　諸葛棲雷沖了進(jìn)去，奮力一跳，繩子從他腳底滑過。我正準(zhǔn)備跟著他，誰知起步晚了，被繩子“拒之門外”。

　　于是，我不求“速”而求“穩(wěn)”，口中念念有詞：“1，2，走！”我過了！

　　第二輪，我果斷地快速沖上前去，終于與諸葛棲雷連上了……

　　這次比賽，我們班排名墊底，不過成績卻比以往大有進(jìn)步，多虧我們的賽前特訓(xùn)，真是“一分耕耘一分收獲”呀！五、三加油！

跳長繩的作文5

　　一根又粗又大的長繩在空中揮舞著，強(qiáng)烈的陽光照在長繩上，長繩反射出一道道金芒，晃得我眼睛都睜不開。

　　而我呢？就那么一抖一抖地挪著小碎步向進(jìn)繩的最佳位置走去，這時，媽媽怒吼道：“你倒底進(jìn)不進(jìn)繩？”但我還是不肯進(jìn)，像根木頭樁一樣杵在那兒，一動也不動。

　　忽然，那粗大的長繩從我頭頂一根頭發(fā)上掃過，接著，從這根發(fā)尖上涌出一股熱流，這股熱流慢慢地涌入心里，我驚恐得往后退了一步，用膽怯的'目光望著長繩，但長繩卻狠狠地拍打著空氣，發(fā)出嘲笑聲。

　　這時，媽媽又開口了：“算了，既然你不進(jìn)，那就讓果果先進(jìn)繩�！闭�說著果果就輕快地跳了進(jìn)去，而且，那起跳姿勢是多么自然�。∥野杨^使勁往前湊，眼睛里閃爍著好奇的光芒，靜靜地坐在那兒看得很認(rèn)真。

　　這時，我也想跳一下，就鼓起勇氣，后腿一蹬，向前沖去，但我把背彎得跟弓一樣，把頭埋得很低，都要踫到地了，我還用手捂著腦袋。當(dāng)進(jìn)繩時，我剛想跳，就感覺背上傳來一陣火辣辣的疼痛，原來，我被繩子狠狠地抽了一下，在我第二次進(jìn)繩時又被抽了一下，在我第三次進(jìn)繩時，終于輕松地進(jìn)去了，可是只跳了七個。我心想：“唉！我什么時候能跳多一點(diǎn)�。　�

跳長繩的作文6

　　體育課上，老師帶我們?nèi)ゲ賵鋈ゾ毩?xí)跳長繩。

　　老師先給我們做示范，他叫兩個同學(xué)甩繩子，他倆分別拽著繩子的兩頭，同時向同一方向甩。繩子甩起來之后，老師先快速跑到繩子的中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也著向上一抬，輕松地跨了過去。輪到我們跳了。因?yàn)槲业谝粋�跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特別緊張，可我也不想后退，因?yàn)槲也幌胪瑢W(xué)們嘲笑我，于是心一橫牙一咬跳了上去，沒想到我竟然跳過去了。咦？看來我還是跳長繩的'料子。

　　后來，其他同學(xué)快多了，像我一樣輕松地就跳過去了，有的同學(xué)剛開始被繩子絆住了腳沒能過，但后來經(jīng)過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學(xué)們個個都跳得滿頭大汗，但大家玩得很興奮的，因?yàn)樘�長繩帶給我們很多的快樂。

跳長繩的作文7

　　今天，我滿面春風(fēng)的走向大操場，兩邊的樹沙沙作響，好像是在歡迎我，雖然，我受到了陶老師三次的猛烈抨擊，但是我堅信著，只要我不放棄理想，總有一天我總會站在A組的！

　　到了大操場上，隔這大老遠(yuǎn)，就聽見：一、二、三、跳！我疾步走向B組，開始練習(xí)跳長繩起來。

　　只見帶頭的同學(xué)，身先士卒，如同沖鋒陷陣的.戰(zhàn)士一般，沖了過去，又像翩翩起舞的蝴蝶，在空中劃過一條美麗的弧線，完美的落地，同學(xué)們個個也摩拳擦掌，像一匹匹矯健的馬駒，跳了過去，終于到我了，我被同學(xué)們的勇氣感染了，我也好似有了一股力量，我像雄鷹展翅般跳了過去，在通過的一剎那，我知道，離勝利不遠(yuǎn)了！接著，我一次又一次的完成了優(yōu)美的動作。

　　這是，陶老師獎勵我們?nèi)ヌ魬?zhàn)A組，我突然發(fā)現(xiàn)，我勝利了。

　　這也讓我懂得了一個道理：只有拼搏，才能成就夢想！

跳長繩的作文8

　　一年一度的跳長繩比賽又要開始了。今天，天氣好極了。我們和老師一起去操場學(xué)習(xí)跳長繩。

　　繩子"啪啪"地甩了起來。排在隊伍最前面的是李哲雯，她沖進(jìn)繩圈，正要起跳，一只鞋子飛了出來，逗得大家開懷大笑。該我們班的"膽小鬼"金路上場了。只見她緊閉雙眼，雙手捂著頭，跑到繩子跟前，又膽怯地退了出來，結(jié)果脖子被繩子勒住了，老師看了直搖頭。輪到嚴(yán)思浩了。他飛快地向繩子跑去，然后像一只敏捷的豹子，一躍而起，又一陣風(fēng)似的沖了出去。嘢！成功了！女生們紛紛向他投去了羨慕的目光，男生們一個個翹起了大拇指。輪到我了，看著啪啪直響的繩子，我真有點(diǎn)進(jìn)退兩難：進(jìn)去呢，害怕出洋相；回去呢，又擔(dān)心同學(xué)們嘲笑我。這時，費(fèi)老師在身后推了我一下，我被推倒了繩子前，還沒來得及跳，腳就被絆住了。唉！真沒勁！費(fèi)老師用鼓勵的`目光注視著我，說："別泄氣！萬事開頭難嘛！"

　　是的，萬事開頭難！為了校跳長繩比賽，為了班級的榮譽(yù)，我們都得努力了！

跳長繩的作文9

　　今年的跳長繩比賽已經(jīng)結(jié)束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠后，盡管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的原因，這樣在下次比賽中我們才能發(fā)揮好。

　　在比賽前，我們有了充分的準(zhǔn)備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習(xí)時，往往是女生比男生跳得好，可為什么在比賽時中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在于心態(tài)。女生跳時，因?yàn)檫^于緊張才導(dǎo)致了那么多次失誤。而男生非常鎮(zhèn)靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的'心態(tài)。如，在考試前有了充分的準(zhǔn)備，還要在考試時不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。

　　還有一個重要問題，那就是在精神上要團(tuán)結(jié)一條心。當(dāng)女生絆倒時，就會引來幾個男生的臭罵，這樣反而會讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團(tuán)結(jié)精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。

　　雖然在這次跳長繩比賽中，我們沒有發(fā)揮好，但是我相信我們只要總結(jié)這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。

跳長繩的作文10

　　在10月20日的那天，一年一度的運(yùn)動會終于到了。

　　經(jīng)過了一個上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。

　　我們來到了指定的位置，只聽見裁判的哨聲一響，長繩就揮動起來，領(lǐng)頭的`同學(xué)沖進(jìn)去，跳了起來，然后落地，之后快速離開。后面的同學(xué)跟了上去，，還沒等開頭的同學(xué)完全走出去，就到了長繩里面，后面的幾位同學(xué)的動作非常流暢，沒有讓長繩空轉(zhuǎn)一下。

　　輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學(xué)的腳步，然后迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。

　　比賽過去了一半，大家的速度越跳越快，有些同學(xué)停下來一會才進(jìn)長繩。但過了不久，同學(xué)們互相鼓勵，一個勁地向里跳。

　　比賽快要結(jié)束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓(xùn)練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結(jié)束了。

　　雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會有收獲。

跳長繩的作文11

　　長繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績。這來之不易的冠軍，讓我們每個人都很開心。當(dāng)我們聽到比賽結(jié)果時，大家歡呼雀躍，每個同學(xué)都倍加珍惜。

　　初中的學(xué)習(xí)生活十分緊張，大家在緊張的學(xué)習(xí)生活中抽出空余時間來練習(xí)，每個同學(xué)都格外認(rèn)真。參加比賽的同學(xué)毫不懈怠，認(rèn)真的練習(xí)；沒有參加比賽的'同學(xué)也沒有搗亂，默默地站在一邊，有時甚至還會為同學(xué)們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的同學(xué)非常辛苦，他們手腳酸了，腳疼了，也毫不抱怨。

　　辛苦終于沒有白費(fèi)，在這次比賽中，我班同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載著別人的羨慕與贊賞花落一（1）班。同學(xué)們那欣喜，興奮的表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時的疲勞，甜在心間。我們要從各方面來分析，以更高的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，找到屬于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！

　　今后，我們初一（1）班的同學(xué)會更加努力團(tuán)結(jié)，再次超越自我，爭創(chuàng)一流班級！

跳長繩的作文12

　　“叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起，同學(xué)們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學(xué)們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。

　　這時我站在跳長繩的`同學(xué)隊伍旁邊觀看，我看著看著突然程凱陽說：“進(jìn)來試試吧？”我猶豫著說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學(xué)輕松的跳了過去，仔細(xì)觀察他們怎么跳，我想我一定能跳過去。我發(fā)現(xiàn)他們都是往中間跳，然后跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的同個人就到我跳了，我心想我還沒做好心里準(zhǔn)備就要跳啦？我試著安慰自己，不要緊張放輕松，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關(guān)系啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心里猶豫著，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說著我鼓起勇氣，就沖了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。

　　隨著歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不舍的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！

跳長繩的作文13

　　星期五放學(xué)后，媽媽告訴我晚上吃好飯后讓我和同學(xué)約好一起去體育館跳長繩，我高興地拍手叫好。

　　晚飯后，我迫不及待地拿好長繩和媽媽一起來到了體育館，在體育館已經(jīng)有好多同學(xué)到了。他們見我來了，都向我招手問好。

　　開始跳長繩了，第一位跳的是趙同學(xué)。只見兩位同學(xué)奮力地輪動長繩，每輪一下，繩都能打到地。繩子從地上彈起來的`時候，形成了一條流暢的弧線，趙同學(xué)一下跳進(jìn)了弧線里，剛要進(jìn)去的時還挺好，可當(dāng)她剛要跳起來，辮子卻像猴子尾巴一樣被跳繩鉤住了，引起我們一陣哄笑。排在前面的隊伍越來越短我不免也有些緊張，要是我也像她一樣被鉤住了怎么辦？想著想著便輪到了我。

　　我在心里暗暗地對自己說：“加油！你能行！”沒有多想我便“竄”了進(jìn)去。繩子像波浪一樣翻動著，我一口氣跳了四個后，繩子又甩了過來，我覺得繩子好像故意和我作對似的，我往這邊跳，它偏往那邊甩，我跳的實(shí)在沒力氣了，就連忙逃出了長繩。

　　跳長繩既鍛煉了我們的身體，又鍛煉了我們的配合性。同學(xué)和我約好下次再來這里跳長繩！

跳長繩的作文14

　　下午，上體育課，老師叫我們學(xué)跳長繩。

　　老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭，同時向一邊甩，然后自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那么輕松，覺得自己也可以做到，于是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當(dāng)我準(zhǔn)備大呼“萬歲”時，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個人都趴在地上了。站在我后面的同學(xué)，有的很著急，有的'躍躍欲試，有的蹲在地上都不敢跳了。

　　經(jīng)過近一節(jié)課的練習(xí)許多同學(xué)都會跳長繩了，體育老師叫同學(xué)們分組練習(xí)，一時，操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悅耳極了。

　　我早已不緊張，雖然跳得滿頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了，我玩得很高興，真舍不得得離開。

跳長繩的作文15

　　當(dāng)長繩在我腳下一次次劃過之時，讓人既緊張又激動。讓我講講我跳長繩的故事吧！

　　大課間又一次來到，我禁不住手舞足蹈，因?yàn)檫@次是我最喜歡的跳長繩活動項目。

　　我們迅速地排好隊，來到指定場所。我排在了中間，看著前面跳的`人，恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰(zhàn)自己上次的記錄呢！我雙手抓緊了褲側(cè)，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了，我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點(diǎn)掌握不了節(jié)奏。

　　我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節(jié)奏，怎么跳都輕松自如。同學(xué)們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點(diǎn)驕傲起來，開始越跳越低，結(jié)果差點(diǎn)兒絆了一跤�！膀湴潦谷寺浜��！蔽矣众s緊變回了原來沉著的樣子，又變得輕松自如。

　　慢慢地，我的腳開始酸痛起來，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來低很多。我再使一點(diǎn)勁，結(jié)果反而更酸痛。“100，101……"我被繩子一絆，停止了跳動。

　　這次，我又破了自己的紀(jì)錄，成功地戰(zhàn)勝了自己。這次突破讓我無比激動。

　　我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長繩！”

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